Heimdallr

Dann bräuchtest du fürs Kreuzheben eine Holzplatte in der gleichen Dicke. Die Granulatmatten die ich bisher gekauft habe bröseln nicht. Keine einzige. Habe hier welche von 4 Händlern und keine zeigt auch nur Anzeichen dafür. Die oben verlinkten nutzte ich jetzt schon Jahre. Der Unterschied im Latzug ist dir ja bestimmt schon aufgefallen. Ganz konkret kann ich die Marken Megatec und Barbarian empfehlen. Ob das zweite verlinkte Rack gut ist weiß ich nicht. @Frank jap die meine ich.

Die Bodenschutzfläche ist meiner Erfahrung nach blöd. Du sinkst darauf ein. Habe da glaube ich mal 140kg mit 80kg Körpergewicht drauf gebeugt. Bei rauslaufen kommst du dir vor wie auf nem Wasserbett. Investiere da lieber in Bautenschutzmatten mit 1cm Höhe. deckst du für weniger Geld mehr Fläche ab. Ich habe gestern noch diese hier gekauft: http://www.ebay.de/itm/281517507494 Würde mittlerweile bei den Kurzhanteln empfehlen 30mm Stangen zu kaufen und sich dann mit der Zeit über ebay Kleinanzeigen immer wieder 5kg scheiben zu holen. Die schwereren Scheiben sind einfach zu groß um Übungen wie Kurzhantelbankdrücken ordentlich zu machen. Würde auch von dem Rack mit dem LAtzug abraten wenn du wirklich langfristig mit Spass trainieren möchtest. Das nächst teurere Rack hat einen wesentlich besseren Latzug. Spare lieber noch einen Monat mehr. Gleiches gilt für die Trainingsbank. Es gibt schon zu viel schlechtes Equipment in deutschen Haushalten. Gummi Gripper sind mMn unnötiger Luxus, wenn du in einem Innenraum trainierst und keine Problem mit Feuchtigkeit hast.

Er möchte Masse aufbauen. Dein Plan ist Selbstkasteiung. Der Proteingehalt ist unglaublich hoch. Dachte erst das wäre ein Witz. Dagegen fehlen die wichtigsten Energieträger: Kohlenhydrate und Fette. Außerdem keine Lebensmittel drin die Mikronährstoffe liefern. Typischer Oldschool BB Quark. Funktioniert ist aber halt nicht optimal (scheiße) In gutem Eiweißpulver ist nichts anderes drin als Eiweißpulver mit ein paar Aromen. Wenn du Kreatin möchtest dann kaufe es so, ist billiger. Das häufige Nierenversagen ei Bodybuildern auf zu wenig Flüssigkeit zurückzuführen ist schon mehr als naiv. Ist eine der Hauptnebenwirkungen von Anabolen Steroiden. Da hilft dann auch kein Wasser mehr mit Mineralien. Pauschale Wasserangaben sind nicht für jeden gültig, je nach Körpergewicht kann es auch mehr oder weniger sein.

Öhm nein. Über gesund kann man immer streiten das lasse ich dir noch durchgehen aber wenn das gesunde veg Ernährung dein soll dann guten Tag auch. Was zur Hölle ist das für eine Moral? Schonmal was von Arbeitsteilung gehört? Funktioniert auch in anderen Bereich mit denen man nicht viel zu tun haben möchte. Müll zum Beispiel. Du bezahlst jemanden dafür das du dich nicht schmutzig machen musst.

Erklärt einiges ;) #nohate

Die Veganertante sieht echt ungesund aus. :D Damit sind wir dann endgültig beim ad hominem. Der Thread kann dann zu.

Geh weg.

Da es bei Curls keine großen Kraftsteigerungen gibt und du dort fast immer über einen Stoffwechselreiz (viele Wiederholungen) arbeitest kannst du die Übungen auch regelmäßig tauschen. Das beugt langweile und Stillstand vor.

"Uncle Bob" profitiert massiv von der momentanen Aufmerksamkeit für seinen Shop. Der Typ an sich ist nen ganz schwerer Schaumschläger.

Das dir die Pflichten deines Staates egal sind finde ich bedenklich. :D Auf die Grundsatzdiskussion über Tiere will ich mich an dieser Stelle nichteinlassen. Aber ein paar Anmerkungen zu deinem Text. Du siehst dort den Staat in der Pflicht zu verbieten. Das wäre allerdings hochgradig schizophren. Eben durch die Hilfe des Staates (Subventionen sind hier nur ein Teil der ganzen Misere) gibt es diese Mengen an Fleisch/Milch/Zucker etc überhaupt. Großzügige Hilfe gewährt beim Aufbau neuer Betriebe, Ausnahmegenehmigungen und und und. DEr Überschuss zerstört dann noch weitere Versorgerstrukturen in zum Beispiel Afrika. Das ganze läuft mit deinen Steuergeldern. Dort wird Geld verschenkt. Jeder Interessensverband möchte den größten Anteil für sich selber. Die Lösung liegt auf der Hand! Ein Tipp es sind keine weiteren Regulierungen des Marktes. ;) Rheinmetall ist so ein Beispiel. Darüber hat man sich vor ein paar Jahren schwrr aufgeregt. Aber auch RWE ist nen klassischer Fall von Firmen die die Subventionen einsacken. Natürlich darf man die Großbetriebe der Landwirtschaft nicht vergessen. Die profitieren massiv. Ich würde sogar behaupteten das es diese Struktur ohne die EU nicht geben würde. Ja so reagieren Menschen typischerweise auf eine verteuerung. Man könnte auch wieder verstärkt mit privater nuztierhaltung rechnen. Das ist Paternalismus. Diese Geisteshaltung hat die Politik der letzten Jahrtausende maßgeblich bestimmt. Warum möchtest du die Freiheiten anderer Menschen einschränken? Du hast mir nicht auf die letzten Fragen geantwortet. Was hebt dich auf diese Position darüber zu bestimmen was jemand anderes zu tun hat?

Eine Entscheidung kann dir hier niemand abnehmen. Du hast allerdings ein paar Gedanken die mir nicht so ganz in den Kopf wollen. Woher hast du die Gehaltszahlen? Strebst du eine bestimmte Stelle an? Mir fehlt da einiges an Eigeninitiative, klar wenn du nach dem Studium dein Schicksal in die Hände anderer legst dann wird bei BWL eventuell weniger rumkommen. Jedoch hast du die freie Wahl etwas größeres aus deiner Situation zu machen. Gelegenheiten finden sich überall. Da sind wir auch schon beim zweiten Thema. In einem BWL Studium nicht verdienen zu können ist ein schlechter Scherz. In meinem Bekanntenkreis gibt es einige Leute die sich neben ihrem Studium selbstständig gemacht haben. Diese Leute haben sich ihr Studium selber bezahlt und nicht auf Kosten von anderen gelebt. Auch wenn das nicht klappt gibt es genügend Möglichkeiten etwas zu verdienen. Zur Not auch fachfremd. Es kommt mir so vor als hättest du Angst davor dein Leben in die eigene Hand zu nehmen. Aber gerade das ist die Chance die dir in Deutschland offen steht.

@Hunde Die typischen Nutztiere haben gegenüber von Haustieren einen großen Vorteil. Sie brauchen keine Fleisch und geben dir dann noch nen Produkt in einer ausreichenden Menge. Hunde sind einfach vollkommen unrentabel für nen Massenmarkt. ("Feinschmecker" jetzt mal ausgenommen) @ Freier Markt Warum darf ich als Hersteller keine grüne Wiese auf meine Milch drucken? Warum ist es die Pflicht des Staates seine Bürger vor Milchpackungen mit grünen Wiesen drauf zu bewahren? Der Verbraucher hat es doch selber in der Hand. Möchte er keine grüne Wiese muss er sie nicht kaufen. Du nimmst dir da gerade raus Millionen von anderen Menschen die freie Entscheidung zu nehmen was sie kaufen können. Und unter welchen Rahmenbedingungen das abläuft. Weiter wie andere Leute ihre Produkte gestalten. Warum meinst du hast du dieses Wissen und vor allem die Kompetenz für diese Leute zu sprechen? Ja auch für mich zum Beispiel. ;) Vor allem, besteht hier überhaupt ein Problem ein Hinblick darauf das Menschen mit grünen Wiesen auf Packungen geschädigt werden? Wenn ja inwiefern? @artgerecht Habe lange Zeit Einblick in artgerechte Tierhaltung gehabt. Das überleben dieser war in diesem Fall erstmal nur durch Subventionen möglich. Da sind Geldbeträge fürs Nichtstun geflossen. Nicht wenig Geld. Preise auf diesem Niveau sind mit dieser Vision nicht vereinbar. Auch in Biobetrieben (scam..) sieht es in den allermeisten Fällen nicht so aus wie du dir das vorstellst. Viele Bioprodukte kommen heute auch nicht mehr von den klassischen Höfen.

Naja de fakto hat der Hunger auf der Welt deutlich abgenommen in den letzten 30 Jahren. Es müssen massiv weniger Menschen hungern. Trotz des stark gestiegenen Fleischkonsums. https://de.wikipedia.org/wiki/Welthunger-Index#/media/File:WHI_11_Abbildung_2-1_Indikatoren.jpg Interessante Grafik. Glaube wenn du Daten aus den letzten 5000 Jahren hättest dann gäbe das ne schöne Exponentialkurve.

Lies meinen Beitrag bitte noch einmal langsam und in Ruhe durch. Du baust da einen Strohmann auf. Habe keine Lust auf deine Argumente einzugehen. Anscheinend hast du/ihr euch mit dem Thema nur einseitig und nur unzureichend beschäftigt. Wenn da wirklich mehr Inhalt wäre dann würdest du erkennen wo deine Argumentation hängt. Das ist schade. Ich würde euch raten nicht nur der einen Seite zu lauschen.

(1) Nicht unbedingt; die Veganer, mit denen ich persönlich gesprochen habe, sehen das nicht so. Und zu den anderen Dingen: Ich empfehle dir da, dich mal genauer mit den Videos von "Bite Size Vegan" (Emily Moran Barwick) und dem "Artgenossen" auseinanderzusetzen. Denn diese haben in den Videobeschreibungen entsprechende Links gesetzt. Außerdem steht Emily im permanenten Kontakt mit US-amerikanischen Ärzten und Wissenschaftler, die sich nicht nur mit der Ernährungsfrage sondern auch mit der Umweltproblematik auseinandersetzen. Dabei fällt mir ein, die Dinge so zu belassen, wie sie sind, ist ein selbstausgestellter Freibrief zum "Weiter so". (2) Auch falsch. Habe mir ein Video von Artgenosse angeschaut. Seine Grundnahmen decken sich meiner Einschätzung nach zu einem erstaunlich großen Teil mit der Weltsicht auf die ich schon vorher hingewiesen habe. Das ist nicht unbedingt schlecht. Nur kommt eben genau die moralische Überlegenheit wieder raus. Long story short. Ich ertrage die Selbstverliebheit nicht. Gute Argumentation und Erklärung dieser finde ich nicht. Niemand redet davon die Dinge zu belassen. Das ist ein verbreiteter Irrtum. Die Rede ist davon das ideologisch aufgeladene Weltverbesserer am Ende an ihren eigenen Ansprüchen und der Realität scheitern. Schau dich um du wirst davon hunderte Beispiele finden. Zu 2.: Doch.

Ich vertrage so gut wie alle Lebensmittel, derartige Probleme hatte ich noch nie, höchstens vielleicht jene, gegen die ich allergisch reagiere. Und wegen Hype: Das denke ich eher nicht, dass das nur ein Hype sein soll. Es werden immer mehr Menschen Veganer (zumindest ernährungstechnisch). Außerdem: Bald wird Israel die erste vegane Nation und die israelische Armee soll auch schon damit begonnen haben, ihre Soldaten nur noch vegan zu verköstigen. Kleine Ergänzung: Es könnte wohl sein, dass bei einem Wechsel von "Allesfresser" nach Vegan irgendwie Effekte auftauchen. Bei mir hat sich die Verdauung erheblich verbessert. Es kann aber auch sein, dass der kalte Entzug von bspw. Käse irgendwas auslöst. Veganismus ist aktuell ein Hype. Schau dir die Zahlen doch an. Jeder langjährige Veganer (gibt es das überhaupt? muss gruselig sein) wird es dir bestätigen. Und der Hype tut gut, schließlich steht man ja eindeutig auf der richtigen Seite. Nicht einfach die in unserer komplexen Welt zu finden, oder? Im Veganismus kann man sich ohne schlechtes Gewissen moralisch überlegen fühlen. Gruppenzugehörigkeit und vermeintliche Weltverbesserung gib es noch als Bonus dazu. Klassische Utopian Vision. Das Publikum ist auch nahezu identisch. Um auf die wichtigen Dinge des Lebens zurück zu kommen. Deine Verdauung hat sich gebessert weil du mehr (oder vielleicht überhaupt mal ) Ballaststoffe isst.

inb4 die Palästinenser bekommen doch noch ne Chance.

Die 3 Jahre intelligentes Training waren anscheinend nicht so intelligent wenn du deinem Ziel nicht nähergekommen bist. Jesus Maria das steht in keinem Verhältnis. Mehr Volumen machen. Split machen. Mehr Übungen.

Do you even Eiweißverdauung? Salzsäure?

Dein Text bringt meine Moleküle zum kochen. Geh bitte weg.

Geht doch klar. Darfst übrigens auch andere Wiederholungsbereich als 3x5 verwenden. ;)

Wann willsten heben?

Die braune Färbung deutest du als Ahornsirup?

McDougie lässt Proteinbedarf und Fette einfach unter den Tisch fallen. Ist dann natürlich blöd. ;) Ist halt auch die Frage wer ernsthaft so essen möchte.

Habe mich damit viel beschäftigt und "Search inside yourself" von Chade-Meng Tan ist mein Favorit.