Heimdallr

Hey, ich vermisse einen Thread in dem man sich über Artikel, Bücher oder Webseiten austauschen kann. Prinzipiell egal ob es um Training, Ernährung oder die mentale Seite des Sportes geht. Ob ganz alt oder neu ist ja auch ziemlich egal, Hauptsache wir können unsere Horizonte erweitern. Interessante Studien oder ähnliches haben hier sicher auch einen Platz. Von mir mal der Anstoß: Rippetoe bringt mal wieder, einen kleinen Angriff auf Crossfit http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/fallacy_of_high_rep_olympic_lifting 70sBig über PWO Ernährung http://70sbig.com/blog/2013/08/testosterone-and-pwo-nutrition/#comments

Du wechselst jetzt so halb das Thema. Niemand zweifelt an das man Muskelmasse braucht um stärker zu werden. Du zweifelst aber scheinbar an das man mit SS Muskeln aufbaut. Hohe Frequenz wird für Muskelaufbau überschätzt. Powerlifter sind deshalb stärker weil sie spezifisch für ihren Sport trainieren. Da gehört Training mit höheren % eben auch zu ist aber nur ein Teil.

1. Du hast ein falsches Bild von Periodisierung. Das Original Starting Strength Programm ist periodisiert. 2. 10% Deload ist just fine. Mehr führt zu längerer Verweildauer in dem für einen kurzen Zeitraum angelegten Programm. 3. High Volume Arbeit als alleinigen Treiber für WC anzusehen ist falsch. Du baust auch mit SS eine Arbeitskapazität auf. Es führen wirklich so viele Wege nach Rom. Niemand mit Powerlifting Ambitionen muss sich hinstellen und ein Bodybuilding Workout machen. Auch wenn aktuelle Gurus gerade anderes behaupten. Man kann muss aber nicht. Willst du spezifische Arbeitskapazität muss der Großteil auch spezifisch auf trainiert werden. 4. SS ist kein Bodybuildingprogramm. Lies einfach das Buch dann weißt du auch worum es Rip geht. Long Story Short. Ja für Bodybuilding oder Powerlifting Ambitionen ist SS nicht der beste Weg. Das schreibt der Autor aber auch klar so. Mir gehen die Leute ebenfalls auf die Eier die sich zwei Jahre lang nicht über hundert Kilo beim Kniebeugen steigern können aber "SS" machen.

Der Berlin ist absolut ok als erstes Modell. Virez hat die oben ansonsten die mMn beiden schönsten Schuhe im Shop verlinkt. Velourleder ist auch eine Nummer pflegeleichter da du weniger Equipment brauchst, eignet sich dadurch ideal als Einstieg in die klassische Schuhwelt.

Weil an einem lauen Frühlingsabend Schurwolle etwas warm werden könnte. z.B. Genau. Suit Supply wird es nun. Im meinem Preissegment gibt es das Copenhagen in Baumwoll Leinen Mischung Alternativ Havanna aus100% Wolle aber "luftiger" Webart. Hatte jemand das Baumwoll Leinen teil schon mal in den Händen, oder sollte ich lieber keine Experimente machen und das Sakkos aus Wolle nehmen?

Hi Leute, ich suche ein günstige Baumwollsakko (mein erstes) für den alltäglichen Uni-Einsatz. Am liebsten wären mir aufgesetzte Taschen und ein konservatives Dunkelblau. Ich bewege mich schnell an der Grenze zur Überhitzung daher muss es nicht oder sollte es nicht sonderlich dick gefüttert sein. Mein Budget liegt bei bis 200€ im Idealfall sollte da schon der Schneider drin sein. CT hat aktuell dieses im Angebot. Leider hat es keine aufgesetzen Taschen. http://www.ctshirts.com/de/slim-fit-sakko-in-indigo-mit-fischgraetmuster/SEU0045IDG.html Vorschläge sind gerne gesehen. :)

Das Havanna steht zu 100% auf der Liste, nur leider aktuell über meinem Budget. Hast du sonst noch eine Alternative?

Barbour Tropper geht in die Richtung.

Die Kragenform ist unabhängig vom Schnitt des Hemdes. Wenn du keine Probleme mehr mit Busfahrer Kragen haben willst dann einfach Button Down Hemden kaufen. Geht auch prima unterm Pullover.

Keine Pullover bei den modernen Modemarken kaufen, die habe meisten einen Ausschnitt größer als der von... Achtung meine Meinung: Pullover sind maßlos überbewertet. Draußen hat man eine Jacke über dem Hemd und drinnen ist es meist zu warm für was drüber. Schwitze mir mit einem Pulli immer einen ab.

Das stimmt so nicht. Der Preis sagt wenig über die Bügeleigenschaften aus.

Die G9 gibt es doch auch in SlimFit. Die Ersatzdinger von Ben Sherman, Merc etc sind auch nicht sonderlich weit. Die britischen Marken sind mEn nicht sonderlich weit was so Jacken angeht.

Harte Pomaden. Zwei wurden schon genannt. Je nachdem welche Dicke dein Haar hat kannst du auch mehr oder weniger glänzende nehmen. Nutzte selber Uppercut Monster Hold und die Rote Dax, bei dünnem Haar.

Lmao. Das ist einfach unverschämt. Neben dem Studium als unqualifizierte Kraft außerhalb meines eigentlichen Kompetenzbereiches einige Euros mehr bekommen (die schon genannten 12-13). Sowohl in der Metall als auch Kunststoffindustrie wobei da die Löhne glaube ich im Durchschnitt etwas geringer sind. Als Absolvent mit Mindestlohn abgespeist zu werden ist ein Witz. Ernsthaft, wäre ohne ein weiteres Wort gegangen.

Scarosso hat die letzten Tage Sale gehabt. Stellen scheinbar gerade auf neue Modelle um, so kann man sehr billig an die Schuhe kommen.

Je nach Gesichtsform sieht der Kentkragen einfach nicht gut aus. Die Muster sind ebenfalls nicht für den Einstieg geeignet. Der Fokus auf hellblau bei den Einstiegshemden liegt daran das es an wirklich jedem gut aussieht und einfach zu kombinieren ist. Wenn du das Hemd in der Freizeit ohne Krawatte tragen willst schau dich nach Hemden mit Button-Down Kragen um. Wenn es etwas mehr in Richtung Casual gehen sollte dann schau gezielt nach OCBD Hemden. Gibt es zum Beispiel bei Uniqlo.

Günstige Hemden gibt es bei Jake*s oder Uniqlo. Uniqlo hat auch sonst einige Basics zu einem günstigen Preis. Qualität ist besser als die bei den bisher genannten Alternativen.

Sieht aus wie Dresden 45.

Als kleine Ergänzung. Habe auch lange zwischen Murrays Roter und Strandmatte geschwankt. Gute Produkte gibt es dazwischen aber genug. Ich nutzte gerade die rote DAX und dazu etwas Uppercut Monster Hold. Haare halten den ganzen Tag. Keine Betonfrisur mehr durch das bei den anderen noch nötige Haarspray. Natürlicher Glanz (also wirklich, habe blondes Haar und es wirkt sehr schnell fettig. Bezüglich Pomadefinger, ich nutzte einfach ein altes Handtuch. Es gibt allerdings auch wirkliche Pomadelappen.

Hat hier jemand die Filson 257 Briefcase Tasche? Meine Frage ist ob eine Trinkflasche (1,5 Liter) + ein A4 Ordner ohne Probleme reinpassen? Der Ordner alleine dürfte sicher keine Problem sein, allerdings möchte ich nicht auf meine Flasche verzichten.

Eben das hilft nicht bei Definitionen die sich durch unnötige Füllwörter in die Länge ziehen. Laufen und lernen wurde schon gesagt. Wiederholen ist für mich das wichtigste. Beispielsweise lerne ich erstmalig in der Bibliothek, danach fahre ich nach Hause und versuche die Fakten etc auf dem Weg wieder in Erinnerung zu rufen. Das ganze mache ich dann nochmal vor dem zu Bett gehen und morgens unter der Dusche. Bei Aktivitäten eben die keine sonstige Hirnaktivität erfordern. Für solche Späße wie Eselsbrücken fehlt mir eindeutig die Phantasie. Vermutlich studiere ich auch deshalb einen Studiengang der die vielen Definitionen überhaupt erfordert.

Schuhe sind hässlich. Wirken überladen und schlecht verarbeitet. Lederqualität vermutlich unterirdisch. Auch wenn sie aktuell heruntergesetzt sind, wirst du damit sicher kein Schnäppchen machen und dich vermutlich über den Kauf ärgern. Würden sehr gut angezogene Herren ihre Schuhe bei einem Chinaimporteur kaufen? Die Antwort ist nein.

Warum?

Cartier Roadster

Ich danke vielmals.