Edewolf28

Genau das will ich tun, weiß aber nicht, wie. Das begreife ich sehr wohl, schaffe aber nicht, es umzusetzen. Ja, Angst habe ich tatsächlich. Wovor kann ich leider nicht genau festmachen. Was mir bei Verhandlungen und Streitigkeiten stark geholfen hat, ist, die befürchtete Reaktion einfach zu akzeptieren. Nicht nachgeben, egal was kommt. Das funktioniert gar nicht so schlecht und wirkt sogar de-eskalierend. Allerdings ist die Angst, die ich in sozialen Situationen habe, viel zu diffus, als daß ich mich darauf einstellen könnte. Vielen Dank für Deine Erfahrungen und Tipps! Ich stimme in diesem Punkt jedoch dirtplayer zu. Es handelt sich hierbei um Techniken, die man anwenden kann, um etwas nachzuahmen oder vorzugeben, was man selber gar nicht ist. Klar, es heißt "fake it till you make it", aber bei mir läuft es genau anders herum. Je mehr Techniken ich erlerne oder anwende, desto schlimmer wird es - meine Vorträge sind schlechter geworden, nicht nur in meiner eigenen Wahrnehmung. Auch die Rückmeldungen lassen das erkennen. Ich glaube, tatsächlich zumindest ein bißchen Humor zu besitzen, aber vor Publikum wirke ich so trocken wie altes Weißbrot. Ich habe wohl tatsächlich einfach Angst und weiß nicht, wovor. Was mir noch einfällt: Am schlimmsten ist es für mich, wenn Bekannte oder Verwandte zuhören. Anderen hilft das, weil sie "Unterstützung" haben. Ich bin am liebsten anonym. Ich weiß nicht genau, was Du meinst. In meinen Tagträumen bin ich stets der Hans Dampf in allen Gassen, der alles hinbekommt und den Leuten zeigt, wo es langgeht. Bisher hatte ich den Eindruck, daß das kontraproduktiv ist. Vermutlich hast Du Recht, aber vermutlich schaffe ich das nicht. Ich müßte dann auch das Forum meiden, aber irgendwie hoffe ich, doch noch einmal das Richtige zu finden. Das hat mich gerade sehr aufgebaut, denn das macht sie tatsächlich sehr oft - auch dann, wenn ich gerade unten bin und das gar nicht richtig annehmen kann. Das will ich die nächsten Tage machen: Die positiven Dinge hervorkehren und mich darauf konzentrieren. Denn es gibt sie natürlich. Das wird sicherlich nicht sofort wirken und auch nicht leicht sein - dazu kenne ich mich zu gut - aber das könnte der Schlüssel sein. Habe mir das oft gedacht, daß ich das machen sollte, aber Dein Bsp. oben hat mir gezeigt, daß ich die positiven Dinge einfach gar nicht wahrnehme oder falsch interpretiere. Danke! Werde bereichten, wie es läuft!

Vielen Dank für Eure Antworten! Du hast mein Ziel formuliert. Mich selbst leben. Und daß ich einem Frame nachlaufe, den ich nicht habe, finde ich hammergeil ausgedrückt. Genau so ist es. Nur: das Vergessen will nicht klappen. Ich versuche das z.B. über E. Tolle: Im Jetzt sein. Aber Erfolg hatte ich bisher nicht. Wie hast Du es geschafft zu vergessen? Hab das auf Wiki nachgeschaut. Krass, da finde ich mich fast in jedem Punkt wieder. Vielen Dank für den Tipp!! Das mit den Metaphern werde ich auf alle Fälle ausprobieren. Nicht nur im privaten Bereich, sondern auch beruflich! Vorträge muß ich auch halten. Ich bringe zwar rüber, was ich sagen will, komme dabei aber unglaublich distanziert und dröge rüber. Über meine Witze lacht niemand, selbst wenn sie gut sind, weil ich sie einfach nicht rüberbringen kann. Wie hast Du das gemacht? Auch mit der Metapher vom Wasserkessel? Oder ist das automatisch gekommen? Anderen etwas zu gönnen ist ein unglaublich gutes Gefühl. Kenne das nur von Tagen, wo ich mal richtig gut drauf bin und dann auch ein positives Bild von mir habe. Meistens ist das aber nicht so. Und das liegt nicht an den Fakten. Objektiv gesehen bin ich erfolgreich im Beruf, in der Beziehung, habe einige gute Freunde und werde als Ratgeber geschätzt. Aber das bedeutet mir aus irgend einem Grunde nix. Wenn ich mich mit anderen Männern - vor allem in größerer Runde - unterhalte, fühle ich mich immer noch als kleiner dummer Junge. An so etwas denke ich an manchen Tagen auch. Es hat den Anschein, als würden Bücher da nicht weiterhelfen. Viele Grüße, Ede

Du möchtest also Sex ablehnen, um dadurch Alpha zu werden, wodurch sie dann einen Orgasmus bekommt. Klingt nach einem Plan.

Was soll man da sagen. Es ist eindeutig Attraction da. Kann es sein, daß Du einfach nur ein schlechtes Gewissen hast und Du den BB nur machen willst, um das abzustellen? Eine Frau, die nicht geil auf Dich ist, würde anders handeln! In Deiner Situation kann Dir keiner einen konkreten Tipp geben, jedenfalls nicht auf Grundlage dieser dürren Faktenlagen. Erzähl mal, wie es früher war. Habt Ihr früher mehr gebumst und dann ist es so geworden wie jetzt? Wie war es vor der Trennung?

Daß es nicht so klappt, wie Du das gerne hättest, liegt m.E. nicht daran, daß Du betaisiert bist. Wenn man betaisiert ist, kommt die Freundin nicht angelaufen und will einen befriedigen. Sie will also Sex mit Dir, offenbar regelmäßig; nur Eure Vorstellungen darüber, wie der auszusehen hat, gehen auseinander. Eine Übereinstimmung der sexuellen Vorlieben läßt sich aber nicht über den Betablocker erzwingen. Oder habe ich das ganze falsch verstanden und es geht nur ums Timing, nicht um Ficken vs. Handjob: Sie will nur morgens und das nervt Dich, weil sie Dich damit in der Hand hat?

Oh Mann, Du machst Dich nur verrückt und Deine Beziehung kaputt. Warum Beta-Blocker? Bist Du Beta? Sie holt Dir morgens regelmäßig einen runter, auf ihren Wunsch hin.. Sie steht halt offenbar nicht immer auf Ficken. Was das für Gründe hat, kann man aus der Ferne nicht genau sagen (unterschiedliche Vorstellungen, falsche Führung, zu wenig oder zuviel Dominanz, Schmerzen beim Sex...), aber Du bist hier nicht in der Beta-Rolle. Ich würde einfach sagen, daß Ihr der Sex so Freude bereitet. Soll vorkommen. Mein Tipp: Lies ruhig Sex God Method, experimentiere ein bißchen rum - vielleicht gibt es ja etwas, was sie zum Schreien bringt. Aber zerbrich Dir nicht den Kopf darüber, daß Du irgend etwas total verbockt hast. Glaube mir, das würde anders aussehen!

TE, ich muß Dir sagen, daß ich nicht im mindesten erkennen kann, inwiefern es Dich voranbringen könnte, wenn Du wieder mit dieser Frau zusammen wärst. In der kurzen Zeit, in der Du mit ihr zusammen warst: hast Du sie ungewollt geschwängert, die Abtreibung bezahlt sie hat Dich verlassen sie kam zurück, weil sie Geld brauchte Du hast sie samt Tochter rausgeschmissen Du willst sie jetzt unbedingt zurück und schreibst ihr 1 Million Nachrichten pipapo. Selbst mit rosaroter Brille scheint mir diese Konstellation keine Voraussetzung für ein harmonisches Eheleben zu sein. Vermutlich würdest Du beim nächsten Zusammenkommen noch ihre Tochter adoptieren und dann bis an Dein Lebensende zahlen. Laß den Scheiß. Es wird nicht besser werden. In meiner Promotionszeit habe ich übrigens auch richtig ins Klo gegriffen. Danach habe ich mir geschworen, nicht mehr auf mich zu hören, sondern auf eine Frau zu warten, die rein objektiv vernünftig ist.

Seit wann ist es gefühlskalt, sich mit seinen Kumpels zu treffen? Sie will offenbar erreichen, daß Du nur noch Gefühle für sie hast. Das ist aber etwas anderes. Das bedeutet nämlich volle Kontrolle über Dich. Gefühle hat man u.a. für seine Eltern, Omma und Oppa, Freunde, Kinder und seinen Wauwau. Wenn man die alle vernachlässigen würde für die Dame, bei der man ab und zu einen wegstecken kann - das wäre gefühlskalt.

So hat halt jeder seine eigenen Erfahrungen, nicht wahr? Meine ist, daß das schlimmste und manipulativste LSE-Material - mit Ärmchen schnitzen, Selbstmorddrohungen und Psychoklinikaufenthalten - fast durchgängig Scheidungskinder waren. Von Problemen im eigenen Familienkreis mal ganz zu schweigen. Gymek hat doch eigentlich nur vor Pauschalisierung warnen wollen, also legt seine eigene pauschale Aussage nicht so auf die Goldwaage. Den Rest würde ich im wesentlichen unterschreiben.

Das erinnert mich an DDR-Bürger, die sich auch immer persönlich angegriffen fühlen, wenn man die DDR samt Stasi kritisiert. "Es war doch nicht alles schlecht!" Klar kann man ein toller und glücklicher Mensch werden, wenn die Eltern geschieden sind. Auch glückliche Waisen soll es ja geben. Es geht hier nur um diese Verharmlosungen! Der TE hat das zum Glück verstanden. @ TE: Hast recht, was man auch macht, alles ist verkehrt. Besteht die Möglichkeit, die Ehe zu retten, oder, wenn das nicht geht, sich zu arrangieren auf eine Weise, daß man nicht mehr soviel streiten muß? Man kann auch offenen Ehen führen. Soweit ich das verstanden habe, seid Ihr ja beide schon fremdgegangen...

Nein! Das, was Du sagst, ist Quatsch. Bist Du Scheidungskind oder kennst Du Scheidungskinder? Für Kinder besteht die Welt aus Mama und Papa, alles andere ist ganz weit weg. Wenn Mama und Papa sich trennen, ist das ungefähr so, als würde vor Dir die Welt in zwei Teile gespalten werden und die Hälfte, auf der Du nicht stehst, würde Dir sagen: kein Problem, kannst ja immer mal gerne zu mir rübergeflogen kommen, es gibt ja Flugzeuge. Kinder denken nicht in denselben Kategorien wie Erwachsene. Die wissen nicht, was eine "Beziehung" ist, was es heißt, sich "auseinanderzuleben" oder all diese Scheiße. Das sind Mama und Papa, nicht zwei Lebensabschnittsgefährten. Und wenn die sich trennen, endet die Welt, so wie die Kinder sie kennen. PS: Daß es Ehen gibt, die besser beendet werden sollten, ist mir auch klar. Aber diese ständige Verharmlosung finde ich völlig unverantwortlich.

Du fliehst vor Deinen Problemen! Hier solltest Du ansetzen. Karten auf den Tisch, bei Deiner FB und bei Deiner Frau, am besten in dieser Reihenfolge. Denn Dein Verhalten (weiterficken im SC) ist doch eigentlich sowieso genau darauf ausgelegt, daß es irgendwann rauskommt!! Dann lieber auf die feine englische Art, die übrigens auch von mehr Eiern zeugt und mehr Erfolg verspricht.

Wenn sie Dich das nächste Mal sabotiert, sagst Du in die Runde (am besten mit einem Lächeln): "Was ich an <Name> am allermeistem schätze, ist ihre menschliche Größe." Solche oder ähnliche ironische Kommentare sollten Dir helfen, ihr gegenüber einen frame zu finden und zu halten.

Da blickt der Manipulationsversuch ja so billig zwischen den Zeilen hervor, daß man fast lachen muß. Hättest sagen müssen: "Ich hingegen habe tierisch Lust auf Sex." Dann aber keinerlei Eskalationsversuche in den nächsten Tagen starten. Du mußt und sollst ihr nicht kommunizieren, was Du gerade tust, d.h. daß Du gerade den Betablocker anwendest. Machs einfach. Sei lieb, nett, vielleicht sogar kuschelig (hängt von Dir ab, ob Du das kannst), aber eskaliere nicht.

Sich rar zu machen, mag zwar eine gute Strategie sein, um seinen Wert zu steigern, aber man sollte sich dann doch nicht so rar machen, daß man keinen Sex mehr mit der Frau hat. Und gerade in Deinem Fall: Sie kommt aus einer ewig langen Beziehung und wird jetzt keinen Bock auf solche Spielchen haben.

Wenn ich an meine Jugend zurückdenke, waren meine dümmsten AFC-Sachen immer, daß ich mich nicht getraut habe, auf Annäherungsversuche von Frauen zu reagieren. Beispiele: Ca. 15 Jahre. Auf der Ministrantenfreizeit bietet mir meine Oneitis an, daß ich mich auch zu ihr ins Bett legen kann. Traue mich nicht, auch nur darauf zu reagieren. Ca. 16 Jahre alt. Bin im Theater, sitze während der Pause allein auf den Rängen. Meine Eltern unten in der Pausen-Cafete. Zwei Reihen weiter vorne sitzt ein heißes Mädel, Eltern auch weg. Sie wirft ständig und sehr auffällig ihre Haare zurück, will eindeutig meine Aufmerksamkeit. Ich traue mich nicht, sie anzusehen. Ca. 16 Jahre, mit echt cooler und auffälliger Frisur - von einer Klassenkameradin während der Klassenfahrt gemacht. Gehe durch die Stadt. Zwei fröhliche Mädels pfeifen mir hinterher. Gehe einfach weiter. Ca. 17 Jahre, auf einer Geburtstagsparty. Ein Mädel spricht mich an, allerdings für ihre Freundin. Bekommt meine Nummer. Die Freundin sitzt 10 Meter weiter. Gehe aber nicht hin und bin den Rest des Abend stocksteif. Ca. 17 Jahre. Mädel aus der Klasse spricht mich häufiger mal an oder kuckt rüber und will Blickkontakt. Ist in der Schule als sehr offen (Sex) bekannt. Keine Reaktion von mir. Ca. 18 Jahre. Mit einer Bekannten aus der Stammdisco bei ihr zuhause. Eine ihrer Freundinnen ruft an und fragt: "Und, habt ihr schon geknutscht?" Sie ungefähr: "Noch nicht." Hab trotzdem nicht eskaliert. Ca. 27 Jahre: Fahre zwei MILFs nach Hause, die ich in der Kneipe kennengelernt habe. Beide dicke Titten. Sie fragen mich, ob ich auf nen Kaffee mit hochkommen will. Klar wollte ich. Hab aber gesagt, daß ich heim muß.

Anstatt den ganzen Tag darüber nachzudenken, was abends wohl im Bett passieren wird, würde ich abends im Bett darüber nachdenken, was Du am nächsten Tag machen willst. Laß sie da mit ihren Schleifchen-Spielen abblitzen. Sie hat Dich geil gemacht und ist dann einfach aufs Töpfchen gerannt. Laß Dich in diesem Urlaub nicht mehr geil machen bzw. nicht mehr so einfach: warte, bis sie es wirklich drauf anlegt (blasen o.ä.). Und rede mit ihr nicht mehr darüber, was ihr alles noch an romantischen Sachen machen wollt. Vermeide alles, was Dich spitz macht, aber erst in der Zukunft in Erfüllung gehen kann.

Was soll der ganze Zinnober? Du tust alles, um sie klein zu kriegen. Und wenn sie dann weint, sagst Du ihr, was Dir nicht paßt und dann, anstatt zu gehen, fickst Du sie noch, obwohl sie Schmerzen hat? Keine Ahnung, was bei ihr vorliegt, aber Du solltest Dir einmal dringend Gedanken darüber machen, warum Du überhaupt eine Beziehung mit irgend einer Frau willst. So wie ich das sehe, geht es Dir nur darum, Dich besser zu fühlen, indem Du jemanden unter Deiner Kontrolle hast, der Dich am besten auch noch anbetet. Das schafft man aber nicht, wenn man ständig nur gegen den Partner agiert. Du mußt an Dir arbeiten, nicht an Deiner Freundin. Bei der würden klare Ansagen helfen, aber was Du da oben beschrieben hast, ist wohl das Gegenteil einer klaren Ansage. Sieht nach reiner Schizophrenie aus.

Verstehe nicht ganz, warum Du die Schuldgefühle hast. Laut den christlichen Kirchen ist vorehelicher Sex eine Sünde. Den hattest Du aber schon und willst ihn wieder. Davon, daß es schlimmeren und weniger schlimmen vorehelichen Sex gibt, habe ich noch nichts gehört. Deine Gewissensbissen kommen also m.E. woanders her. Entweder sind es Ausreden, wie oben schon gesagt wurde, oder Du hältst Sex mit Frauen außerhalb einer Beziehung aus anderen Gründen für verwerflich. Kann schlechte Erfahrung sein, oder daß Du selbst es doof fändest, wenn eine Frau Dich nicht Ernst nehmen würde, sondern nur fürs Bett wollte, oder was auch immer. Kurz: Du solltest Deine innere Stimme nicht ignorieren, bevor Du weißt, warum sie spricht!

Erst kotzt Du Dich aus, und jetzt willst Du von uns hören, daß es eigentlich gar nicht so schlimm war und daß es in Ordnung ist, wenn Du die Kontaktsperre aufhebst. Du wolltest, daß sie Dich vergöttert, und hast (in Deinen Augen) alles dafür getan. Jetzt hat sie einen anderen gehabt und Du bist unglaublich verletzt. Wie konnte sie nur, wo Du doch so toll bist. Aber der Wunsch, daß sie Dich vergöttert, ist noch nicht tot, ist sogar stärker als die Verletzung. Vielleicht malst Du Dir schon aus, daß sie auf dem Boden zurückgekrochen kommt und alles für Dich macht!? Vergiß es! Ganz schnell!! Und lies Dich ein!

Mach mal einen Intelligenztest im Internet. Ist nicht viel wert, gibt aber ne Richtung an. Meistens sind diejenigen, die sich selbst für "mental zurückgeblieben" halten und sich ständig auf derartige Schwächen abtasten, wie Du es tust, gerade eben nicht die Zurückgebliebenen, sondern die etwas tiefer Denkenden. Nur wer viel reflektiert, kann sich andauernd selbst im Weg stehen, so wie Du es tust. Daran wird sich erst einmal nichts ändern, wenn Du erfahren solltest, daß Dein IQ überdurchschnittlich ist, aber es könnte Dir eine Richtung vorgeben, wo Du anpacken mußt. Selbstreflexion ist eine Fähigkeit, die einen unglaublich voranbringen kann. Pick-Up wurde von solchen Leuten für solche Leute entwickelt. Und was Deine Jungfräulichkeit betrifft: Es gibt sehr viel mehr Leute, die mit 23 Jahren noch Jungfrau sind, als man normalerweise annimmt. Versuch nicht, das mit irgendwelchen Angebergeschichten zu verdecken. Nimms mit Humor: "Muß mir noch über meine sexuelle Orientierung klar werden." "Will mich für die Scheidung aufsparen." "Sexualität ist ein Geschenk! Das gibt man nicht weg." "Ich habs zwar nicht geglaubt, aber mein Arzt hat gesagt, ich wär asexuell." "Kann nichts Neues anfangen, hänge noch zu sehr an der Schule." usw. usf. Wenn Du selbst keine Probleme damit hast, werden andere das auch nicht haben.

Wenn Du das nächste Mal in einer Sítuation bist, von der Du weißt, daß sie Panik auslöst: Sehne Dir die Panik herbei, und zwar nicht nur eine einfache, normale Panik, sondern die schlimmste Panik, die Du je hattest, mit allem drum und dran. Zeig den Umstehenden oder Dir selbst mal, was eine richtige Panik ist, mit Schwitzen, Kotzen usw. Wenn sich das nicht herbeiführen läßt, such eine Situation auf, die noch viel schlimmer ist und mach es dort. Du mußt das aber auch wirklich wollen! Wünsch Dir die Panik herbei! (Für solche Ferndiagnosen gebe ich kein Gewähr; einen Versuch könnte es aber wert sein. Stammt aus der Logotherapie. Wünsch Dir das herbei, was Du am meisten fürchtest!)

Zum Verständnis wäre auch wichtig: Was willst DU eigentlich? Sie wird das nicht wissen, nach dem, was Du geschrieben hast... Ich auch nicht.

Nur weiter so! Jetzt nicht nachlassen oder glauben, daß die Sache schon gegessen ist, und wieder in alte Muster zurückfallen. Schau einfach mal, was passiert. Schönen Urlaub!

In diesem Facebook scheinen ja echt Grabenkämpfe abzulaufen. Ich würde das alles nicht so ernst nehmen. Ändere Deinen Beziehungsstatus auf Verheiratet und schreib als Statusmeldung. "Ey sorry Mädels, ab sofort hab ich nur noch Augen für die einzige und beste, und die heißt Twitter"