4 Wochen ohne Shampoo - Ein Tagebuch Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 3 3

[realShughart 745]

Hi Leute,

Ich bin 19 Jahre alt und habe seit ich denken kann Probleme mit trockenem, splissigem Haar, sowie Schuppen und Haarausfall.

Nachdem schon so ziemlich alles an Shampoos und Duschgewohnheiten ausprobiert wurde, aber kein langfristiger Erfolg erzielt werden konnte, werde ich einfach mal probieren garkein Shampoo für die Haare zu nutzen.

Die Theorie: Die Inhaltsstoffe im Shampoo sind ggf. zunächst positiv für das Haar, hinterlassen aber eine Lücke sobald man sie nicht nutzt. Die natürliche Regenerationsfunktion der Haare wird außer Kraft gesetzt und die Kopfhaut unnötig gereizt.

Durch weglassen der Haarwaschmittel soll sich das Haar wieder erholen und in seine natürliche Funktion zurückkehren.

Das ganze werde ich hier mal im Tagebuchformat festhalten.

Tag 1: Die "Wirkung" des zuletzt genutzten Shampoos hält noch an. Keine Veränderung.

Tag 3: Die Haare sind leicht fettig und riechen auch etwas. Normalerweise würde ich spätestens jetzt Shampoo nutzen.

Tag 5: Der Geruch der Haare ist nicht schlimmer geworden, ich glaube sogar etwas milder, vielleicht habe ich mich aber auch nur daran gewöhnt. Die Haare sind etwas weniger fettig, dafür aber leicht geschmeidiger, wie es Feuchtigkeitsspendende Shampoos immer versprechen. Ich bin überrascht, nach so kurzer Zeit schon in positive Richtung gehende Resultate zu sehen.

Tag 7: Immernoch leichte Fettfilm und leicht unangenehmer Geruch. Auf der anderen Seite ist der leichte Haarausfall nach nur einer Woche extrem zurückgegangen! 1-2 Haare beim Kämmen sind das Maximum! Auch die Kopfhaut fühlt sich ganz neu und angenehm entspannt an. Wenn die Haare jetzt aufhören würden zu fetten und "normal" riechen, wäre das die beste Haarbeschaffenheit die ich seit langem hatte!

Tag 10: Die Haare fühlen sich voll und griffig an. Sie sind kein bisschen mehr fettig und haben eine verdammt gesunde Struktur. Kein Spliss, alle schön in einer (Wuchs-)Richtung, das alles ohne Styling-Produkte und lediglich alle 1 - 2 Tage mit lauwarmen Wasser beim Duschen gespült. I love it!

Dezember 12, 2015 bearbeitet von realShughart

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[SimoneB 4443]

Du könntest auch versuchen komplett auf silikonfreie Produkte umzustellen und wenig Shampoo zu nehmen bzw stark zu verdünnen.

[realShughart 745]

Du könntest auch versuchen komplett auf silikonfreie Produkte umzustellen und wenig Shampoo zu nehmen bzw stark zu verdünnen.

Der Tipp ist gut, habe das auch mal Probiert, anfangs lief es sehr gut, aber nach ca. 1 Woche hat mein Haar aufeinmal irgendwie "allergisch" darauf reagiert und ist extrem trocken geworden.

[SimoneB 4443]

Das ist normal in der Umstellungsphase. Silikone bilden ja eine Schicht um die Haare (und meist auch auf der Kopfhaut). Dadurch dringt keine Pflege ins Haar ein. Hat man sie rausgewaschen sieht man wie es den Haaren tatsächlich geht. Das bessert sich dann mit der Zeit.

[wasntme 1409]

Bei kürzeren Haaren ist der Verzicht auf Shampoo kein Problem. Bei langen Haaren kann ich mangels langer Haare nichts zu sagen. Verzichte seit März diesen Jahres. Ergebnis bisher: Haare fetten deutlich weniger und langsamer nach als zu Shampoo-Zeiten, der anfängliche Geruch nach dreckigem Pumakäfig verschwindet nach 2-3 Wochen, warmes Wasser reicht zum Waschen völlig aus, etliche Euros für teures Shampoo gespart, Haare fühlen sich insgesamt etwas dicker und griffiger an, praktisch keine Schuppen mehr. Keine trockene, juckende Kopfhaut mehr. Der leichte Naturfettfilm, welcher die Haare schützt, erspart mir die Benutzung irgendwelcher Stylingprodukte.

Alle 4 Wochen (vor dem Friseurbesuch) benutze ich Shampoo und danach fühlt sich meine Kopfhaut jedes Mal ziemlich angegriffen/irritiert an. Eigentlich kein Wunder, wenn man sich die lustige Liste der Inhaltsstoffe mal durchliest. Eigentlich krass, dass man sich Zeugs in die Haare schmiert, was man nichtmal aussprechen kann.

[John Dread 1568]

wasntme, mit der anti-Shampoo Erfahrung bist du nicht alleine :D

Achso und..

Jungs, ich hab dazu genug geschrieben.

Ich zitiere mich mal selbst:

Hi,

das was pMaximus sagt kann ich bestätigen.

Ich (22) benutze seit zwei Jahren kein Shampoo mehr bei der Haarwäsche. Am Anfang bin ich auf ein Hypoallergen-Shampoo aus der Apotheke umgestiegen und irgendwan hab ich es komplett weggelassen.

Folgende Effekte haben sich eingestellt:

• meine Haare werden nicht mehr so abartig fettig wie früher noch mit Shampoowäsche
• früher mit Shampoowäsche sind meine Haare nach 2 Tagen richtig fettig geworden - nun nach zwei Wochen (Selbstexperiment, duschen aber ohne Haarwäsche)
• die Haare sind dicker und gesünder geworden als früher
• geringerer Haarausfall
• keine Schuppen
• nach jeder Haarspülung mit lauwarmen Wasser, kurz mit Handtuch trocknen und anschließendem Kämmen sind meine Haare so sauber wie noch nie :D

Für mich persönlich hat es sich sehr gelohnt. Die Umstellung erfordert allerdings dicke Eier um den ganzen Hate am Anfang zu ignorieren

- S.

Ihr kleinen Scheisser :D

Dezember 8, 2015 bearbeitet von Standhaft

[gizzi08 1]

ein tipp für ein shampoo, wenn man nicht ganz darauf verzichten kann?

habe mittellange haare und habe es auch mal 1,5 wochen ohne shampoo probiert. doch leider wude es mit meinen schuppen immer schlimmer und die kopfhaut hat auch nicht mehr aufgehört zu jucken, das hat mich teilweise schon fast in den wahnsinn getrieben und ich habe wieder mit shampoo geduscht...

[SimoneB 4443]

Es kommt auch immer auf die Kopfhaut an. Meiner tut Shampoo gut. Meist nehme ich ein silikonfreies von Balea und hin und wieder ein Totes Meer Salz Shampoo. Gibt alles beim DM.

[The Sea Captain 714]

Ich kann euch die festen Shampoos von Lush empfehlen. Die Beratung ist meistens sehr gut. Die sind Silikonfrei und an Menschen getestet, nicht an Tieren. Meine Haare sehen nach einer Woche noch akzeptabel aus. Davor haben sie ca 12 Stunden durchgehalten...

[John Dread 1568]

Kannst auch Haarwachs nehmen.

[Spik 28]

Wir kriegt man ohne Shampoo die Pomade aus dem Haar?

[wasntme 1409]

Terpentin sollte gehen.

[nto 653]

Terpentin sollte gehen.

Oder Spüli

[roien 3456]

Verwende auch seit einigen Tagen kein Shampoo mehr. Haare fühlen sich g'schmeidiger an.

[TheSpot 127]

Wir kriegt man ohne Shampoo die Pomade aus dem Haar?

Einfach mit Pomade einreiben.