NoFap: Eure Gedanken und Erfahrungen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 75 75

[Housekeeper 2]

Am 25.11.2017 um 06:50 , MrPepper schrieb:

Bedeutet NoFap kein Masturbieren oder generell auf Sex zu verzichten? Die NoFap Challenge zu machen wäre ja sicher sinnlos wenn man jeden Abend mit der Freundin Sex haben kann oder relativ häufig die Chance hat, mit Frauen Sex zu haben oder wie ist das genau?

 

...NoFap meint eigentlich keine Masturbation - meist im Einklang mit NoPorn, also nicht masturbieren und keine Pornos schauen --- wobei ja letzteres meist ersters auslöst...

...ich selbst handhabe es so, dass wenn meine Frau Sex will, Sie diesen auch bekommt - und komischerweiße ist es so, dass wenn ich NoFap betreibe Sie wesentlich mehr Sex will; der positive Nebeneffekt ist, dass der Sex (auch die letzten Tage wieder) einfach - wie soll man sagen - brachial ist...

[lowSubmarino 7556]

vor 55 Minuten, Housekeeper schrieb:

 

...NoFap meint eigentlich keine Masturbation - meist im Einklang mit NoPorn, also nicht masturbieren und keine Pornos schauen --- wobei ja letzteres meist ersters auslöst...

...ich selbst handhabe es so, dass wenn meine Frau Sex will, Sie diesen auch bekommt - und komischerweiße ist es so, dass wenn ich NoFap betreibe Sie wesentlich mehr Sex will; der positive Nebeneffekt ist, dass der Sex (auch die letzten Tage wieder) einfach - wie soll man sagen - brachial ist...

Lach...stimmt.

Und Sex ist irgendwie noch intensiver wenn man eine Weile nicht gefappt hat

[realShughart 745]

Am 25.11.2017 um 17:29 , Berserker schrieb:

Hab heut ein Date mit einer Hb. Eig gefällt sie mir nicht, aber ich habe gestern wieder mehrmals....ich werde aufjedenfall hingehen und starte wieder mit nofap.

Gefällt sie dir vom Aussehen nicht so, oder vom Charakter? 

Wenn sie einfach nur vom Aussehen nicht deine HB 9 oder 10 ist, geh hin. 

Durch Pornos habe ich echt nurnoch auf blonde HB10 geachtet. Sobald ich die Pornos runtergefahren habe, hat sich mein Frauenbild komplett verändert was die Anziehung auf mich angeht.

Aufeinmal waren ganz andere Frauen attraktiv, einfach nur auf Grund ihres Charakters und ihrer warmen Austrahlung. Auch der Sex war viel besser mit ihnen, unsere Körper sind regelrecht miteinander verschmolzen, weil eben die Chemie gestimmt hat und wir auf eine viel tiefere und intensivere Weise ineinander "eintauchen" konnten.

Meine jetzige Freundin fand ich damals auch "nicht sooo sexy". Aber sexy sind viele Frauen. Den passenden Charakter zu haben ist eine Seltenheit.

[Gast MrPepper]

2 hours ago, Housekeeper said:

 

...NoFap meint eigentlich keine Masturbation - meist im Einklang mit NoPorn, also nicht masturbieren und keine Pornos schauen --- wobei ja letzteres meist ersters auslöst...

...ich selbst handhabe es so, dass wenn meine Frau Sex will, Sie diesen auch bekommt - und komischerweiße ist es so, dass wenn ich NoFap betreibe Sie wesentlich mehr Sex will; der positive Nebeneffekt ist, dass der Sex (auch die letzten Tage wieder) einfach - wie soll man sagen - brachial ist...

Ja, ich weiß das mit Fap bzw. NoFap Masturbieren gemeint ist aber es ist doch keine Herausforderung darauf zu verzichten, wenn man wie in deinem Fall die Gewissheit hat eigentlich immer an Sex zu kommen.

[Gast Berserker]

für mich scheint das so ein Ventil zu sein wo ich Streß auslasse und mir nen kleinen kick gebe - Wieder Tag 1 jetzt...

Ich weiß nicht, wenn ich diesmal wieder Faile, bannt mich, verstoßt mich und beleidigt mich. Kann doch nicht sein 

November 27, 2017 bearbeitet von Berserker

[Jingang 4655]

Am 25/11/2017 um 10:19 , MissXYZ schrieb:

hatte ich ne zeitlang richtig Probleme, ohne Pornos zu kommen bzw. hat mich keiner mehr wirklich angemacht. Man verbringt ewig lange auf der Suche nach nem geilen Porno, hört nach 3 Minuten wieder auf, weil man denkt, irgendwo gibts noch 'nen besseren und so weiter und so fort - dieses Überangebot hat mich irre gemacht. 

Und was bei mir auch ne zeitlang n Problem war wenn ich zu viel Pornos geguckt habe - beim eigentlichen Sex zu kommen.

Schön mal zu lesen, daß euch Weibchen da ganz genauso geht.

[Housekeeper 2]

vor einer Stunde, MrPepper schrieb:

wenn man wie in deinem Fall die Gewissheit hat eigentlich immer an Sex zu kommen.

...so einfach ist das auch nicht unbedingt. Wenn beruflich beide Partner noch recht erfolgreich sind (wie bei mir und meiner Frau) gibt es auch gerne mal Durststrecken an denen man einfach nur fertig und froh ist wenn nix geht; kann dann schonmal sein, dass 2-3 Wochen ohne Sex läuft.

[lowSubmarino 7556]

Am 25.11.2017 um 10:19 , MissXYZ schrieb:

Man verbringt ewig lange auf der Suche nach nem geilen Porno, hört nach 3 Minuten wieder auf, weil man denkt, irgendwo gibts noch 'nen besseren

Es dauert teilweise ewig, was geiles zu finden.

99,9 % der Pornos machen mich 0 an, weil es zu fake ist.

Die Frauen vögeln meist eher die Kamera und ficken auch zu pro.

KP wie ich das beschreiben soll. Es wirkt alles so künstlich und meist turnt mich gerade das komplett ab.

Shit, ich habe teilweise zu einem Porno gefühlt 100 Mal masturbiert und das waren mitunter keine besonders attraktiven Leute. Sehen häufig aus wie private Homemade Videos mit nicht gerade den besten Kameras.

Aber...man merkt, dass die einfach nur vögeln wollenl und heiß sind aufeinander und nicht versuchen ständig die Kamera zu bumsen und fake zu stöhnen.

Häufig habe ich ganz einfach keine Lust mehr ewig zu suchen. It takes too long. Then I just cum to the extensive porn collection in my head.

[Gast MrPepper]

17 hours ago, Housekeeper said:

...so einfach ist das auch nicht unbedingt. Wenn beruflich beide Partner noch recht erfolgreich sind (wie bei mir und meiner Frau) gibt es auch gerne mal Durststrecken an denen man einfach nur fertig und froh ist wenn nix geht; kann dann schonmal sein, dass 2-3 Wochen ohne Sex läuft.

Klar, in einer Beziehung/ Ehe steht der Partner nicht immer zum sexuellen Vergnügen frei zur Verfügung aber du bist in einer ganz anderen Situation wie ein notorisch sexloser Dauersingle der nackte Frauenkörper nur auf seinem Laptop sieht. Ich dachte NoFap zielt auf solche Menschen ab. Damit diese sich aktiver darum bemühen eine Frau kennen zu lernen. 

[Housekeeper 2]

vor einer Stunde, MrPepper schrieb:

Ich dachte NoFap zielt auf solche Menschen

...nein nicht nur; eigentlich ist NoFap/NoPorn für alle Menschen die durch zuviel Selbstbefriedigung und Porno-Konsum "geschädigt" sind.

Bei vielen Paaren ist ja das Problem auch der Porno Konsum eines Partners -> er sieht zuviel Pornos und verankert das gesehene im Unterbewusstsein und denkt so wie im Porno geht es dann daheim auch mit Frau oder Freundin; also von wegen mal lange rumknutschen, kuscheln (oder all die Dinge die Frauen so gerne haben) --- nee, immer gleich der Griff in den Schritt und los gehts...

...das wird irgendwann von den Frauen geblockt und dann geht auch in einer Beziehung garnix mehr. Wenige kommen dann von alleine auf die Idee Ursachenforschung zu betreiben und was zu ändern - viele trennen sich halt einfach "hää, die alte will ja eh nie"...

[Gast]

Bei der Pornogeschichte kommt es vielleicht auf persönliche Präferenzen an. Also so 3D ElfenOrkTentakelSchleimfeste können natürlich in der Realität nicht gelebt werden. Und gerade die amerikansischen Sachen sind echt …. Seltsam. Frauen an denen so ungefähr alles Fake ist. Fake Stories, große Schwänze. Operierte Schamlippen. ETC.

Dann gibt es diese Sachen, die immer ein wenig an Wrestling erinnern, also die sogenannten Reality Geschichten, wie diese Straßenaufreiser. Ist halt auch nur schlechte Inszenierung. Kann einem, gerade wenn man jung ist, sicher durcheinanderbringen von wegen Geld und Frauen.

Aber es gibt inzwischen so viele exhibitionistische Paare, die sich gerne selber filmen. Oder so halbsemi Amateure, die dann durch Clicks ein wenig Kohle damit machen. Da sind doch wirklich sympathische Sachen mit bei. Und die Handycams werden ja auch immer besser.

Wobei ich den Postern hier zustimmen muss, dass sich natürlich der eigene Sex und die Erwartungshaltung daran sehr ändern kann, wenn das Gesehene mit dem Selbst erlebten nichts mehr zu tun hat.

 

 

 

[realShughart 745]

Fakt ist, es gibt echt Leute, die denken Pornosnzeigen echten Sex.

Und dementsprechend wenden sie das auch im echten Leben an. Grade junge Leute heutzutage, die ihre ersten Pornos (mit oft gewalttätigen Inhalten) sehen, noch weit bevor sie ihr erstes Mal haben.

Dementsprechend gehen sie dann auch mit den Frauen um. Ein paar mal in den Schritt fassen, kurz an den Busen rumknutschen und los gehts. Überall reinstecken und in den Mund hämmern mit dem Schwanz. Die Frau sieht garnicht so glücklich aus? Selbst Schuld in den Pornos gefällts denen doch auch. 

Ist natürlich der Extremfall. Aber dahin geht halt leider grad die Entwicklung und es ist trotzdem schade um jeden Fall in dem das so passiert.

Heißt nicht, dass jeder der Pornos schaut direkt so wird. Hell, es gibt echt geile Pornos da draußen, finde ich auch.

Aber ich weiß ebenfalls, dass das bezahlte Schauspieler sind und echter, inniger Sex mit einer tollen Frau im echten Leben (abgesehen von einigen Fantasien) erstmal ganz anders stattfindet, was die Grundlage angeht.

[lowSubmarino 7556]

vor 23 Minuten, realShughart schrieb:

Fakt ist, es gibt echt Leute, die denken Pornosnzeigen echten Sex.

Und dementsprechend wenden sie das auch im echten Leben an. Grade junge Leute heutzutage, die ihre ersten Pornos (mit oft gewalttätigen Inhalten) sehen, noch weit bevor sie ihr erstes Mal haben.

Dementsprechend gehen sie dann auch mit den Frauen um. Ein paar mal in den Schritt fassen, kurz an den Busen rumknutschen und los gehts. Überall reinstecken und in den Mund hämmern mit dem Schwanz. Die Frau sieht garnicht so glücklich aus? Selbst Schuld in den Pornos gefällts denen doch auch. 

Ist natürlich der Extremfall. Aber dahin geht halt leider grad die Entwicklung und es ist trotzdem schade um jeden Fall in dem das so passiert.

Heißt nicht, dass jeder der Pornos schaut direkt so wird. Hell, es gibt echt geile Pornos da draußen, finde ich auch.

Aber ich weiß ebenfalls, dass das bezahlte Schauspieler sind und echter, inniger Sex mit einer tollen Frau im echten Leben (abgesehen von einigen Fantasien) erstmal ganz anders stattfindet, was die Grundlage angeht.

Ja...wenn ich Bock habe mich daran aufzugeilen suche ich genau danach was du beschrieben hast: echter sex, innig, in the moment.

And thats fucking hard to find.

Die meisten Pornos sind....mies. really bad

[Glaswolke 37]

Am ‎23‎.‎11‎.‎2017 um 17:46 , Berserker schrieb:

Ich versage bei no fap immer wieder. Es nervt mich so sehr das kann einfach nicht sein dass das die schwerste Herausforderung ist der ich mich je im Leben gestellt hab. Tag 2....neigt sich dem Ende. 

RadikalDiäten -10 kg in 10 Wochen kein Problem. Rauchen aufhören kein Problem als als hardcore 15 jahre Raucher. Ziele im Sport, kein Problem

Länger als 12 Tage nicht wichsen - ewiger langzeitfail. PROBLEM.

 

Was mir total geholfen hat war es einfach zu "tracken" z.B. via App (Ich selber benutze die App "Quitzilla" mit der du allesmögliche "Quitten" kannst, ich sehe die Zahl täglich ansteigen, schau einmal die Woche rein und freu mich - ja die kleinen Freuden im Leben ^^)

 

Und zu realisieren, dass wenn man seinem Gehirn sagt "Ich schau nur mal 5 Sekunden" oder "Ich edge nur" , man sich selbst belügt

[MrJack 5980]

Seit Jahren dieses Thema in PU Foren.

Und seit Jahren weiß ich -> Die guten coolen Jungs haben Sex egal wieviel sie wedeln.

Kümmert euch endlich, um die Dinge die etwas nutzen

November 27, 2017 bearbeitet von MrJack

[Gast Berserker]

Ich bin für die Tipps dankbar, jeder könnte mir helfen. Ich muss in meinem Leben noch an ein paar anderen Schrauben drehen, habe ich gemerkt. Denn No Fap klappte komischerweise bei mir am besten, immer wenn ich meine Eltern angeschnauzt habe. Ich suchte mir dann Gründe und steigerte mich da total rein. Was ich nicht will da sie alt sind und es mir danach unendlich leid tut. Irgendwas muss ich noch ändern, damit ich das auch mit an's boot nehmen kann.

November 27, 2017 bearbeitet von Berserker

[realShughart 745]

 

vor 2 Stunden, Berserker schrieb:

Ich bin für die Tipps dankbar, jeder könnte mir helfen. Ich muss in meinem Leben noch an ein paar anderen Schrauben drehen, habe ich gemerkt. Denn No Fap klappte komischerweise bei mir am besten, immer wenn ich meine Eltern angeschnauzt habe. Ich suchte mir dann Gründe und steigerte mich da total rein. Was ich nicht will da sie alt sind und es mir danach unendlich leid tut. Irgendwas muss ich noch ändern, damit ich das auch mit an's boot nehmen kann.

Das wirst du auch. Alles was du brauchst, ist eine positive Einstellung und den Mut, sich seine eigenen Fehler einzugestehen, statt den leichten Weg zu gehen und andere Verantwortlich zu machen. Es liegt nur an dir. 

Was mir übrigends sehr geholfen hat, war Game. Sobald ich regelmäßigen Sex mit echt tollen Frauen hatte, also auch einer, mit der ich auf emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene total verbunden war, konnten Pornos einfach nicht mehr mithalten. 

Zudem ist es mir zu einfach. Ich nutze diesen "Sex Instinkt" der dich immer wieder www.por... eingeben und Stunden lang nach dem "richtigen" Porno suchen lässt, für anderes.

Diese Männliche Energie, dieser Drang und die Agression, versuche sie umzuwandeln und beim rausgehen aktiver, direkter anzusprechen. Im Gym mehr auszurasten. Dich endlich im Job oder vor deinen lästigen Bekannten zu behaupten. Es funktioniert. Es funktioniert... Aber du musst daran glauben und an dich glauben.

Mach dir kleine Schritte. Nurnoch einmal die Woche. Probiere Sachen für dich aus. Es gibt Rückschläge? So what? Schau in den Spiegel. Du bist gesund, du lebst noch, und du wirst mit aller Kraft wieder Angreifen bis du dein Ziel erreichst. Das ist Männlich. Der Weg ist Männlich. Die Schwierigkeit, die Rückkschläge, jedes mal wenn das leben dir wieder ins Gesicht schlägt und du trotzdem nicht aufgibst, trotzdem positiv denkst, trotzdem kämpfst, das ist verdammt noch mal Männlich.

Peace & Love

[Gast MrPepper]

On 25.11.2017 at 10:00 AM, Heibo1 said:

 

Das mit dem Rauchen ist ein sehr gutes Beispiel. Wenn man versteht, warum dann ist es viel einfacher. Ich habe für mich erkannt, warum ich keine Pornos mehr schaue..... man siehe meine anderen Beitrag. So ging es mit auch mit dem Alk.... Mir ist irgendwann man aufgefallen, dass die Menschen unter Akl sich oft sehr weh tun oder einfach Dinge passieren die nicht normal sind. Nach dem ich mich dann mit Magie usw beschäftigt habe, ist mir etwas bewusst geworden. Alk macht eine Menschen anfällig für eine Beeinflussung von Aussen. In solchen Situationen ist es für diverse Entitäten ein wahres Fest denn Menschen zu beeinflussen. Ich bin davon über zeugt, dass wann man Alk trinkt, (regelmäßig) man so zu sagen fremd besetzt wird.

Als ich das für mich so verstanden hatte, war klar, das ich nicht mehr trinke.

 

Das hört sich schon besser an als dein ''Ich habe früher sehr viel getrunken und irgendwann war ich es einfach leid. Ich hatte die Schnauze voll'' da es so klingt, als ob du von heute auf morgen mit dem Trinken aufgehört hast. Mit Süchten ist es ein Prozess und die meisten mögen Alkohol und besonders Nikotin beim ersten Konsum nicht. Gerade weil sie es nicht mögen glauben sie, dass sie nicht süchtig werden können und konsumieren es wieder und wieder und wieder....bis sie es irgendwann mögen und sie mehr oder weniger süchtig geworden sind. Danach läuft der Konsum automatisch ohne über die Folgen nachzudenken aber wenn man irgendwann einmal betrunken und mit vollgeschissener Hose auf einer Parkbank aufwacht oder wie ich durch das Rauchen bedingt jeden Morgen gelben Schleim aus seinem Mund hustet kommt man ins Grübeln, was man sich da eigentlich antut.

Die Sucht wird mehr und mehr hinterfragt aber für viele ist es schwer sich davon zu lösen, da die Droge sich fest in ihrem Alltag ''etabiliert'' hat (''oh mein Gott was mache ich den ohne Zigarette wenn ich fünf Minuten auf den Bus warten muss'', ''wie soll ich ohne Alkohol Spaß auf der WG- Party haben vorallem wenn alle anderen besoffen sind'') und viele wollen sich auch selbst nicht mit ihrer Sucht konfrontieren und sich eingestehen, ein Problem zu haben (''wenn ich wollte könnte ich jederzeit aufhören aber ich will halt nicht''). Es ist schwer sich ein Leben ohne die Droge vorzustellen und genau das ist die größte Angst der Menschen, die die Sucht nicht durchschaut haben.

 

 

[KommMalKlar 256]

Hier ein kleines Video zum Thema NoFap, fand ich ganz unterhaltsam...

 

 

[Gast Berserker]

Ich glaube ich habe den Teufelskreis durchbrochen, auch wenn der Rekord nicht gefallen ist.

gestern hätte ich's fast gemacht, nach dem eine meiner Alternativen zickig wurde und ich sie in den Wind geschossen habe. Ich dacht mir toll, jetzt kann ich mich da nicht entladen, also wichse ich. Nudel angefasst, vorhaut zurückgezogen, und mir dann gedacht NE. so wird das nicht weitergehen.

Jetzt Freue ich mich über jeden Tag wo ich es nicht mache, auch wenn andere Sachen im Leben dafür zurückstecken. Tag 4 :)))))

 

November 30, 2017 bearbeitet von Berserker

[Gast Berserker]

Noch 5 Tage, dann habe ich meinen Alltime Rekord geknackt.

inzwischen habe ich morgens wieder Errektionen, 100% noch nicht da aber wird.

Der Druck hat mich dazu verleitet paar alternativen 2-3 Alternativen zu organisieren. 

 

[Jingang 4655]

Am 30/11/2017 um 13:39 , KommMalKlar schrieb:

 

 

Sehr gute Zusammenfassung, worum's eigentlich geht.

[Heibo1 52]

Noch ein Tipp von mir. Ich kann sehr deutlich merken wie ich immer wieder mit den Gedanken zum Sex komme und auch an diverse Bilder denke usw. Das ist nach einer gewissen Zeit ohne Orgas sehr hart zu ertragen. Aber es hilf immer wenn ich in dem Moment in dem ich das merke mich auf meine Atmung konzentriere. Dann werde ich von den Bildern auf etwas gelenkt, was ich aktiv beobachten kann.

Mach es dir nicht selber so schwer. Auch wenn du mal rückfällig wirst. Jeder Tag denn du geschafft hast, ist eine Beweis das du es kannst. Es ist der Anfang aus denn alten Mustern auszubrechen und es bringt dich immer weiter in die Position denn Moment zu erreichen in dem du es dann schaffst.

[HerrRossi 1502]

Am 27.11.2017 um 19:39 , MrJack schrieb:

Seit Jahren dieses Thema in PU Foren.

Und seit Jahren weiß ich -> Die guten coolen Jungs haben Sex egal wieviel sie wedeln.

Kümmert euch endlich, um die Dinge die etwas nutzen

Ich verstehs auch nicht, wie man sich auf NoFap einen runterholen kann.

Der (Glaubens-)Mechanismus dahinter ist derselbe wie bei Mondlandungs- oder 911-VTs.

Oder noch passender Homöopathie. (Ich klopf mein Ding mal beim nächsten Vollmond stundenlang auf ein Lederkissen, zum Potenzieren.)

[Gast Berserker]

Tag 9, ich glaub ich mache gerade diese "Flatline" durch von der ich was gelesen hab - 2 Tage dann hätt ich meinen Alltime record :) Viele berichten dass sich der no Fap Effekt erst ab Woche 2 entfaltet - dabei denk ich kommt's auf den einzelnen  Fall, bzw. die Abstumpfung der Person an