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Na dann will ich dir mal auf die Sprünge helfen, was richtig und was falsch betrifft: Die Wahl deiner Schriftgröße (10?) ist falsch. Auszurasten, weil du eifersüchtig bist und dich nicht unter Kontrolle hast, ist auch falsch. Deine kontrollhafte Stalker-Art ist nicht falsch, aber absolut creepy. Ihr etwas verbieten zu wollen, ist ebenso falsch. Du kannst ihr mitteilen, dass du es nicht toll findest, dass sie mit ihrem Ex in einem Zelt pennt, aber du musst ihr die Wahl lassen, es dennoch zu tun. Wenn das deinen Regeln widerspricht, dann kannst du deine Regeln überdenken oder Schluss machen. In diesem Fall würde ich an deiner Stelle deine Einstellung überdenken und anfangen, an dir zu arbeiten, beginnend mit den Fragen "Was habe ich in den 3 Jahren gelernt, seit ich hier im Forum angemeldet bin?" und "Woher kommt diese Eifer- und Kontrollsucht?". Für mein Verständnis: Von welchem Prinzip faselst du hier? Für dein Verständnis: Ja, du fühlst dich zu recht wie ein Idiot.

Er muss gar nicht gut sein. Es reicht vollkommen, dass ich ein erwachsener, mündiger Mensch bin und kein Typ auf diesem Planeten, erstrecht keiner, der im nächsten Moment behauptet, er liebe mich und vertraue mir, die Arroganz besitzen sollte zu glauben, er habe irgendein Mitspracherecht im Hinblick auf meine sozialen Kontakte. Ob das dann einen Ex betriff, den Postboten oder die Nachbarin ist komplett egal. Ich muss nicht rechtfertigen, mit wem ich Kontakt habe. Erstrecht muss ich das nicht verargumentieren können damit, was das an Vorteilen für die Beziehung bringt. So wichtig ist die nämlich nicht. So wichtig ist ER nämlich nicht. Das kann man aber nur begreifen, wenn man begriffen hat, dass eine Beziehung ein erfülltes Leben ergänzt, nicht ersetzt.

Nur um Mißverständnisse zu vermeiden: ich weiß wie du dich fühlst. Und jetzt hör gut zu: solltest du dich dazu hinreißen lassen auf deine Gefühle zu hören bist du am Arsch! Du willst, daß sie sich für dich entscheidet. FALSCH!!! Wenn die gute Frau es wagt so einen bullshit mit dir abzuziehen bekommt sie die Konsequenzen zu spüren. Sollte sie mit sowas einmal durchkommen wird sie daraus lernen, daß sie dich dermaßen mies behandeln kann und es wieder machen. Warum leckt sich ein Rüde die Eier? Weil es geil ist und er es kann! Warum bringt die Dame so einem Scheiß? Zeig ihr, daß sie falsch liegt! Zieh aus und brich den Kontakt erstmal ab. Sie kann sich nicht entscheiden? Armes, kleines Mädchen. Sei ein Mann und nimm ihr die Entscheidung ab.Das tut weh. Aber es ist weit weniger schmerzhaft als sich diese Seifenoper live anzusehen. Kümmere dich um dich selbst! Triff Freunde, geh Hobbies nach, lies dich hier im Forum gründlich ein, lerne neue Frauen kennen und hab Spaß mit ihnen. Du willst eure gemeinsamen Jahre nicht einfach wegwerfen. Das ist löblich aber sei dir darüber im klaren, daß du bereit sein mußt sie zu verlieren sonst wird das nix. Du unternimmst nichts um sie zurück zu gewinnen! Du wartest bis sie angekrochen kommt und darum bettelt, daß du ihr noch eine Chance gibst. Wenns soweit ist fickst du sie und gut ist. Du wirst nicht nach ein, zwei Nächten mit ihr weich werden. Sie ist dann deine Affäre und nicht mehr. Um dich wieder in eine monogame Beziehung zu bekommen mußt du sie richtig kämpfen lassen. nochmal kurz: Kontaktabbruch um dich selbst kümmern warten bis sie eine zweite Chance will sie als Affäre behandeln sie um die Monogamie kämpfen lassen beste Grüße Tyr

Ich habe das hier bereits in einem anderen Thread geschrieben - da der mittlerweile leider untergegangen ist, wollte ich meine Erfahrungen in einem eigenen Thread mit euch teilen und zur Diskussion stellen: Hier ist es wieder, was mich schon von anfang an äußerst verwundert hat und sich auch kaum zu ändern scheint: Das Problem der Forencommunity mit der Männlein-Weiblein-Freundschaft. Nach eigener Erfahrung kann ich da eigentlich nur sagen: Das ist die beste Ausgangssituation die ihr überhaupt kriegen könnt. Ausgegangen davon natürlich, dass sie euch wirklich als Freund betrachtet und nicht nur als Volltrottel, den es möglichst effektiv wegzukomplimentieren gilt. Warum ist das so eine geile Sache? Überlegt mal: - sie kennt euch bereits, den ganzen Kennenlernkram (Opener, Comfort, NC, etc.) könnt ihr euch also sparen - für die mit AA: auch ihr kennt sie - die Angst wird wohl also verschwunden sein - hübsche Mädels im Freundeskreis steigern euren Social Proof - es besteht JEDERZEIT die Möglichkeit die freundschaftliche Beziehung zu "erweitern". Ihr sammelt somit problemlos Orbiter. - nicht zu vergessen natürlich: eine Freundschaft mehr hat noch nie geschadet Die allgemeine LJBF-Phobie rührt aber wohl von dem Mythos her, man(n) müsste stets "sexuell und dominant" auftreten und jedem weiblichen Wesen im 5m Radius vermitteln, dass man sofort mit ihr in die Kiste hüpfen will. Schwachsinn. Was genau macht ihr also, wenn ihr euch irgendwann mal wieder eine FB/LTR/was auch immer braucht und euch dabei nicht großartig anstrengen wollt? 1. Ihr schöpft aus eurem reichhaltigen Reservoir weiblicher Freundschaften, sucht euch eine aus die euch gefällt und kontaktiert sie. Ob via Anruf, SMS, Facebook, Rauchzeichen - scheißegal. Sie kennt euch bereits, ihr müsst nichts beweisen. 2. Ihr sucht euch einen Vorwand (keine offene Date-Anfrage, damit kriegt ihr gleich ein "ich möchte unsere Freundschaft nicht riskieren" zurückgeknallt) um euch ALLEIN mit ihr zu treffen. Vorzugsweise daheim, ihr teilt bspw. eine gemeinsame Hitchcock-Vorliebe und wollt unbedingt mal ihre DVD-Ausgabe von "Der Mann der zuviel wusste" mit ihr anschauen. Seid kreativ, irgendwas findet sich immer. 3. Ihr seid Freunde - obwohl ein gemeinsamer Filmeabend üblicherweise als Synonym für Sex steht kannst du mögliche Bedenken wieder ganz einfach in Bezug auf eure Freundschaft eliminieren. Es wird schließlich schon nichts passieren, ihr passt ja auf und wollt nichts voneinander. Das ist der Teil fürs Hirn, den brauchen viele Frauen einfach. 4. Sie kommt zu euch. Setzt euch gemeinsam auf die Couch, legt den Arm um sie und schaut den Film. Den Rest erledigt sie - da nämlich nicht nur der Mann "ein sexuelles Wesen" ist, wird ihr das kuscheln gefallen, sie geht weiter, ihr reagiert und geht auch weiter (langsam, sonst wird geblockt - das Freundschafts-Hirn schaltet sich ein). Ist der Film zu kurz legt ihr den nächsten ein. Abend gerettet, FC garantiert Und bevor das jetzt irgendwer mit PU-Theorien zerpflücken will - tut euch keinen Zwang an, ich weiß nur, dass es bei mir bislang jedesmal funktioniert hat (nichtmal zwingend absichtlich - da war manchmal wirklich nur das nette freundschaftliche Treffen geplant ).

Hallo dolly, eigentlich wurde schon alles gesagt, aber du hast mich um deine Einschätzung gebeten. Ich fasse kurz zusammen: Ihr seid 4 Monate zusammen und bereits am Anfang kommunizierst du ihr, dass sie die Finger von ihrem Ex lassen soll. Dazu scheint sie sich ganz gut mit ihm zu verstehen. Unabhängig davon, dass sie mit dir glücklich ist (was sie dir bereits bestätigte) weiß sie nun: Ich darf nie etwas von meinem Ex erzählen, das würde die Beziehung gefährden. Wie es nun mal oft der Fall ist, sind die verbotenen Früchte die besten und sie riecht deine Unsicherheit. Nun hat sie Kontakt mit dem Ex und wollte es dir vielleicht sogar erzählen, aber warte mal, da war doch was... also verschweigt sie es lieber. Das Unglück nimmt seinen Lauf und da ist sie, die selbsterfüllende Prophezeiung. Du willst nach nur 4 Monaten eine Garantie auf vollstes Vertrauen. Wie soll sie dir vertrauen können wenn du sie kontrollierst? Wenn du ihr selbst von Anfang an misstraust? Gab es da etwas in der Vergangenheit, wurdest du betrogen etc das alles hat nichts mit ihr zu tun, es ist eine Projektion deinerseits. Es ist das eine zum Beginn der Beziehung Regeln aufzustellen, das andere ist, Verbote auszusprechen und im nachhinein nach Indizien zu suchen, die einen möglichen Vertrauensbruch bestätigen. Verstehst du den Unterschied? Durch ein Verbot wirst du nicht erreichen können, dass sie keinen Kontakt mehr mit ihrem Ex hat. Du erreichst dadurch lediglich, dass sie dir dies verschweigt. Der Ex war ein Teil ihres Lebens, also akzeptiere dies. Er ist auch nicht besser oder schlechter als du. Er ist der Ex. Und sie ist mit DIR zusammen.

solide abspritzhure

"Schon hübsche Kinder entwickeln im Laufe ihrer Sozialisation ein höheres Selbstbewusstsein, da sie von klein auf mehr Zuwendung und Aufmerksamkeit erfahren. Diese Bevorzugung setzt sich bis ins Erwachsenalter fort. Schöne Menschen haben nicht nur bessere Chancen beim anderen Geschlecht, sondern auch größere Erfolge auf dem Arbeitsmarkt. Sie werden als intelligenter, erfolgreicher, zufriedener, sympathischer, kreativer [, vertrauenswürdiger] und fleißiger eingeschätzt." Aus: Wer schön ist, kommt weiter. "Fast die Hälfte der deutschen Top-Manager ist größer als 1,90 m. (Zum Vergleich: die Durchschnittsgröße deutscher Männer liegt bei 1,77 Metern.) Gut aussehende Angeklagte treffen empirisch messbar auf verständnisvollere Richter. Hübsche Schulkinder bekommen auch eher die Aufmerksamkeit ihrer Lehrer. Diese Bevorzugung des Schönen beginnt schon ganz früh. Zeigt man Säuglinge zwei Gesichter, nämlich ein schönes und ein eher hässliches, schauen sie instinktiv lieber zum schönen Gesicht. ... Bei Bildern attraktiver Menschen werden im Belohnungssystem körpereigene Drogen ausgeschüttet, die uns zu bestimmten Verhaltensmustern motivieren. Dieser Prozess ist triebgesteuert, nicht vernunftgeleitet." Aus: Haben es schöne Menschen im Leben wirklich leichter? Schönheit hat Vor- und Nachteile - für Männer und Frauen. Schönheit bringt Eifersucht und Neider mit sich, aber ebenso auch Bevorzugung von der Schule bis ins Berufsleben - und darüber hinaus.

If your Age is not on the clock you are old enough for the cock...

ich finde du hast alles richtig gemacht und du solltest dir keine Gedanken mehr machen über diesen Mist. Für dich war es ein No Go was sie abgezogen hat und du hast sie genextet. Finde dich jetzt damit ab und stehe zu deiner Entscheidung.

Und damit wären wir wieder am Ausgangspunkt. Dein Selbstbewusstsein! Nur darum geht es doch hier. Lerne es zu akzeptieren, dass Du keine Frau besitzen oder gar kontrollieren kannst. Offene Karten, wenn ich das schon höre. Jeder Mensch hat sein eigenes Leben und kann machen was er will. Und auch in einer Beziehung gibt es eine Privatsphäre. Du hast eine vollkommen falsche und meiner Meinung nach zu sture Erwartungshaltung. Jeder hat Dir doch hier Tipps gegeben, wie man mit Verlustängsten umgehen kann. Aber irgendwie stösst das bei dir auf taube Ohren. Du rechtfertigst Dich ständig, dass Du ja so handeln musstest usw. Was spricht dagegen, einem Menschen einfach mal selbstlos zu vertrauen? Ohne irgendwelche Gegenleistungen zu erwarten. Klar, Du hast Angst davor verletzt zu werden. Das klingt alles so, als wenn Du krampfthaft versuchst Deine Erwartungen von einer Beziehung unbedingt durchzusetzenl Wo ist die Leichtigkeit? Wenn Du das erreichst, und genau deshalb solltest Du an Dir arbeiten, dann wird das Leben insgesamt eine höhere Qualität bekommen. Frauen kommen, Frauen gehen. So ist das nunmal. Mach Dich frei von den Gedanken, die ständig nur um Dein Mädel kreisen (was sie macht oder was sie nicht macht). Das ist vielleicht ein erster Schritt zur Besserung...

Schönes Ding:

Ich hab hier noch keinen Wortlaut auch nur einer der ominösen SMS gelesen. Aber schön, dass sie wahlweise schmuddelig, Sex-Talk, Sex-Flirt und anderes Schlüpferniveau haben. Im "Das darf neimals nicht sein"- Wahn des TEs, würde es mich nicht wundern, wenn es harmloses Geplänkel ist was sich 2 Vertraute zusenden. Ne, stattdessen kommen hier wieder alle gestressten Kontrolleure aus ihren Löchern und spekulieren wild rum. Die Schlagworte "SMS", "heimlich", "mit Ex" etc. triggern doch noch immer am meisten. Aber so mal als kleiner Hinweis: Lest doch mal die Problemfälle in der Beziehungskiste quer. Na, wer tummelt sich da rum? Entspannte Männer, die der Frau ein Privatleben zugestehen oder Paranoiker, die volle Kontrolle über die Emotionen (!) der Partnerin haben wollen. Ich verrate es an dieser Stelle mal nicht.

"Auswahl" haben Frauen nur für das, was sie eh an jeder Ecke haben können und was damit für sie tendenziell (fast) "wertlos" ist: Sex. Dafür hat selbst jede UG-3-Schabracke "Auswahl ohne Ende." Aber da hört es auch auf - mach mal den Gegentest und überleg Dir, wieviele Frauen Du instinktiv (egal ob Du sie ficken kannst oder nicht) und ohne länger drüber nachzudenken für "Zuwendung" (ob nun Gespräche oder super-ultra-LTR) rausselektierst. Einfach nur ficken würdest Du viele, aber wieviele interessieren Dich wirklich? FBs z.B. sind die die männliche Variante von LJBF. Das Pfund mit dem Du längerfristig handelst heisst "genuine Zuwendung". Bei Männern ist das ganze genau umgekehrt (guter Sex ist das begehrte, potentiell knappe Gut und Gelaber/Zuwendung an jeder Ecke zu haben). Perfekt symmetrisch - beide Seiten haben gleichgewichtige Güter, die Frage ist nun was man aus den Startbedingungen konkret macht. Kein Wunder, wenn man sich an die einfache Tatsache erinnert (siehe oben), dass Frauen primär Zuwendung suchen. So unromatisch es ist lässt sich auch das (wenn man es so betrachten will/kann) als Kosten-Nutzen-Spielzug sehen: Eine LTR oder tiefgehende Affäre/Freundschaft plus liefert das Gut, was von der Frau primär begehrt wird: Intensive Zuwendung - das will sie, wenn sie es einmal in für sich passender Weise gefunden hat natürlich ungern aufgeben, also ist mit dem Anfangsgezicke dann natürlich schnell Schluß. (Vorausgesetzt man präsentiert sich selbst nicht als dauerkollabierender Pseudoframe usw. usw.) Genauso ist es auch, schon aufgrund der aktuellen gesellschaftlichen Umstände --> es gibt für Beziehungen keinen objektiven Nutzen mehr, sie sind Luxus. Icing on the cake. Dennoch ist das Bedürfnis dazu genetisch angelegt. Unsere Gesellschaft und die ganzen Demokrötenlol-Wanzen reissen sich geradezu ein Bein aus dabei, die Masse der Frauen permanent zu pushen, wodurch eigentlich lächerliche Aktionen wie "alpha"-Getue usw. so erfolgreich sind und frei zugewandtes, offen freundliches Verhalten als "beta" (da freiwillig das begehrte Gut im Überfluss gebend) erscheint...aber gut, ist eben so. Ich würde mir an Deiner Stelle (jetzt dürfen die LdS-Copycat-Persönlichkeiten wieder jammern & ihre 08/15-Sprüche loslassen) mal folgendes überlegen: Wenn Dir eine Frau so viele Hürden in den Weg legt und Dich stur durchtestet, Du Dich quasi "durchgamen" musst wie durch einen Berg Arbeit...wieso solltest Du in ihr irgendwas besonderes sehen, angesichts der ganzen Dinge die Du als PU-Interessierter weisst? Fick sie doch einfach und such parallel weiter. Dazu kommt auch noch die unterschätzte Tatsache, dass Frauen Großmeister im Rationalisieren sind: Ein zügiger Beziehungsabbruch wäre gleichzeitig vor sich selbst das Eingeständnis, sich lange Zeit von einem Pudel bespringen zu lassen und steht auch anderen weiblichen Bedürfnissen (soziale Interaktion als Selbstzweck, genereieren von Emotionen usw. usf.) entgegen. Gibt da diesen schönen Spruch: "I hate it that guys I kiss usually become my boyfriends." ________________ Das sind Überlegungen, die man sich entweder mit philosphischem Emogesichtsausdruck vor der closed-Liste gönnen kann, ein gutes Glas in der Hand...oder eben mit Jackpot-Frau im Arm auf dem Sofa. Das hier ist die Realität und an diesen "traurigen Umständen" wird niemand etwas ändern - produktiv damit umgehen ist die Devise.

Ihr Leben, Ihre Entscheidung, Du bist weg. Wenn nicht. Selbst schuld. Mehr kann man dir net raten. PUA is keine Zauberrei. Wer nicht will der will nicht. Sie wollte.

Ey, dieses Gelaber kann man sich langsam echt nicht mehr antun. Es sei jedem belassen seine Meinung zu haben. Es sei auch jedem belassen zu meinen, er wär in der Position zu irgendwas eine Meinung zu haben. Aber das hier ist ein Bühnenstück an Überheblichkeit und maßloser Selbstüberschätzung! LdS hat vielen, sehr vielen Menschen geholfen. Das bedeutet weder, dass der Autor mit allem im Buch recht hatte, noch das er Naturgesetze niedergeschrieben hätte, aber er hat das Werk in Sachen PU im deutschsprachigen Raum verfasst und zahllosen Leuten überhaupt erst ermöglicht, sich wirklich mit PU auseinander zu setzen. Ich hab keine Ahnung, wieviel Zeit, Arbeit und Nerven enigma da reingesteckt hat, ich weiß nur welche Arbeit, Zeit und Nerven so ein normaler Fachartikel hier mich kostet - und es ist erheblich! Und jetzt kommst du, TE, hast LdS mal überflogen, festgestellt, dass nicht drin steht, was du gern hättest lesen wollen, denn eigentlich willst du irgendeine Rechtfertigung für deine Oneitis (i knew it!). Aus diesem banalen Grund raus maßt du dir an mit ein paar großspurigen Sprüchen die Arbeit von enigma UND all das für fragwürdig zu erklären, was viele sehr fähige Leute basieren auf Enigmas Arbeit später verfasst, entwickelt und durchdacht haben. Diesen hanebüchenen Quatsch verargumentierst du dann mit einer imaginären moralischen Mehrheit (man, die Gesellschaft etc.) und mit wirklich zum abgewöhnen wild zusammenfantasierten pseudoevolutionsbiologischen Begründungen. Das könntest du alles unbehelligt und es würd auch keinen stören, wenn du diese Reden beim Lair in deiner Stadt (du wirst da nie auftauchen, vollkommen klar) oder an irgendeinem Stammtisch halten würdest. Tust du aber nicht. Du eröffnest hier einen Thread und redest als komplett unerfahrener, Oneitiskranker AFC anderen Einsteigern LdS schlecht. Und da krieg ich ganz persönlich so richtig schlechte Laune. Mach dich halt unglücklich, wenn du dich dann moralisch überlegen fühlst! Aber lass andre Leute damit in Ruhe.

Als Mann ... ... würde ich an erster Stelle gut mit ihr umgehen. Solche Frauen sind selten. ... würde ich ihr dreckige Zitate aus Goethe's Werken in's Ohr flüstern. ... würde ich sie im Bett dominieren und verführen, damit sie sich entspannen und fallen lassen kann.

Naja du musst auch sprinten. Aber ansonsten massiv, gerade Squats und Deadlifts sind krass für den Sprintantritt. Musst du nur noch sprinten lernen und nicht zuviel Speck an den Rippen. Dann gehts ab. Sprinter sind meist eher Kanten als Lauch ;) http://www.jeremyscottfitness.com/wp-content/uploads/2012/05/marathoner_sprinter211.jpg

Hier mal nen schöner Blog 70sbig.com , vielleicht ließt du einfach mal da mit, anstatt auf den hochglanz Fitnessseiten. Oder auch die Texte von Kilgore, Dan John, Jim Wendler, Rippetoe. Könnte dir mal ne andere Perspektive bezüglich Training geben. Du schreibst halt immernoch von möglichst fettfreiem Aufbau und machst weiter IF obwohl du Probleme mit zu großen Mengen Nahrung hast.

Du bist wie 99 Prozent der Menschheit auf der Suche nach Sicherheit in deinem Leben. Lerne, dass es diese nicht und niemals geben wird. Gehöre zu den 1 Prozent, die das Leben lieben und die Suche danach aufgegeben haben.

Also wenn die Homophobie derart ausgeprägt ist wie bei Alakay und der Betroffene auch noch von selbst erzählt, dass er aus einem Kulturkreis stammt in dem - meine Vermutung - Homosexualität geächtet wird, dann kann eigentlich davon ausgegangen werden, dass derjenige latent Homosexuell ist. Alakay, herzlichen Glückwunsch, du bist schwul. Und weil du das selbst mit Gewalt nicht einmal in die Nähe deiner Realitätswahrnehmung kommen lassen willst, muss das weg. Du gehst sogar so weit, davon ablenken zu wollen, indem du drauf beharrst, es gäbe so viel Wichtigeres auf der Welt, mit dem man sich beschäftigen müsse ... Wünsche dir, dass du irgendwann in deiner Entwicklung so weit kommst, dass du deine wahre Sexualität annehmen kannst

Bitte bedenke, das du weniger ein Problem damit hattest, geschweige denn Moral, dich in die Beziehung der beiden hinein zu schieben. Wenn es denn stimmt das du der Grund für die Trennung bist. Und wenn es so ist, lief es natürlich bei dir gaaaaaanz ohne Manipulation ab, du bist so ein Engelchen. Nun widerfährt es dem Herren genauso und schon beginnt das rum gejammer und geflenne und von Verständnis keine Spur, warum auch das eigene Wohl ergehen ist doch das wichtigere. Möge der bessere PUA dieses Exemplar für sich gewinnen. GO

Weil du dich selbst als Durchschnittsmann sehst, mein Freund ! .....der Rest ist ein Teufelskreis und passiert von ganz alleine