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Oder sich klarmachen, dass man es nach bereits 6 Monaten irgendwie geschafft hat, komplett unattraktiv zu sein.

Das ist natürlich wirklich schade, dass sich ein Mann und Familienvater (nach jahrelanger Mitgliedschaft hier) immer noch so dermaßen den Frame zerschießen lässt. Deine Freundin, die Du mal den Sommer über gebumst hast, hat Dir nicht in Deine Erziehung reinzuquatschen. Nicht eine Sekunde. Allein schon Dein Rechtfertigungs- und Diskussionsansatz ist hier komplett falsch. Im Gründe halte ich das ganze nur für Drama/Frametest, das hast Du aber gründlich verschissen. Jetzt weiß sie schonmal, dass Du für jeden Scheiß zu haben bist. Das muss ab jetzt mit klarer Konsequenz ohne rumeiern wieder gerade gezogen werden. Ganz ehrlich: Kritik an Deinem Lebensstil, Deiner Erziehung, deinem gesamten verhalten, dazu noch Drohungen, Anschuldigungen und Pappa-Gelaber. Wo ist da Deine Reaktion?? Die muss grundsätzlich so sein, dass beim nächsten Mal Sense ist. Und das auch klar kommuniziert. Viel Glück! PP Und @individualchsotin, Keltica & andere: Lasst Ihr Eure Daddy-Issues am besten doch mal raus da...

Oder die Frauen sind einfach gefühlt und im Kopf schon ne Weile Single, während sie drauf warten, dass die Jungs sich irgendwie wieder zu den Typen zurücktransformern, in die sie sich mal verliebt haben. Ist ja entgegen anderslautender Gerüchte nicht so, dass Frauen keinen Sex mögen. Jetzt hängt SIE aber in einer Beziehung mit IHM und früher war ja auch alles wunderbar, heute ist er aber einfach nicht mehr fuckable. Warum weiß sie nicht, es kribbelt einfach nicht mehr, es nervt nur noch. Also haben die zwei seit nem Monat keinen Sex mehr und wenn ansonsten überhaupt noch was da ist, dann ähnelt es eher einer besseren Freundschaft. Das ist die pure Kompensation, wenn sie dann, nachdem sie sich schließlich und endgültig auch von der letzten Hoffnung verabschiedet hat, das könnte je wieder "gut" werden und die Reißleine gezogen hat, den nächstbesten fickbaren, ertragbaren Typen greift und mit dem den Sex legalisiert -> indem sie mit ihm zusammenkommt. Ihr könnt keine PU-Maßstäbe an Nicht-PUler anlegen. Wenn ein AFG Sex haben will, dann bleibt, je nach Mindset, nur, sich nen Freund zu suchen.

suddenly a wild post appears

Mimimimimimi keine Frau ist so toll wie meine Mutti, alles Nutten da draußen, ich weiß doch garnicht wie man Muschies klarmacht, mimimimimi... Absoluter Tiefpunkt erreicht hier im Männerselbsthilfeforum. Auweia.

Einlesen zum Thema Attractionverlust und Betaisierung. Zum Einstieg: http://www.pickupforum.de/topic/76240-betaisierung-fur-anfaenger/page__p__872152#entry872152 Erste Hilfe Massnahme: http://www.pickupforum.de/topic/102822-der-beta-blocker/page__fromsearch__1

Hör auf alles für sie zu tun, fahr deinen Invest zurück und nutze die Zeit, um dich hier einzulesen.

Ich sage es zwar täglich zu diversen Leuten und obwohl ich es hasse mich zu wiederholen kann ich es hier nur noch mal sagen: "Lasst diese schreckliche SMS Schreiberei." Man kann alles per SMS vermitteln, nur nicht das Richtige. Wenn ihr keine andere Wahl außer eine SMS habt, haltet euch kurz und knapp ... es gibt allerdings immer eine Alternative zur SMS, anrufen. Es "direkt" sagen oder es eben DIREKT sagen. Gerade wenn man sich täglich sieht. Wer die Eier hat zu trinken und "Bullshit" zu schreiben (nimm es mir nicht übel), der sollte auch die Eier haben nüchtern zu der Frau zu gehen und sich vor ihr eingestehen wie dämlich das doch war. SMS sind das LETZTE! Facebook, Communitys im allgemeinen. Sie können NIEMALS Deine Negs, Gefühle, Meinungen usw. transportieren. Niemals.

Was hast Du mir schon zu sagen? Wie ich mit dieser Situation umgehe, bleibt für mich offen weil es kompliziert ist und deshalb wende ich mich an die sogenannten Experten für Frauen und Verführung in diesem Forum. Was ich erwarte ist etwas wie ein Rat. Was ich dagegen nicht erwarte von einem Forum, sind fremde Leute, die mir sagen - "wen" - ich vergessen soll. Das ist schließlich MEINE Sache. DEINE Sache als User und geistiges Wesen ist einfach deine Hausaufgaben zu machen. Das bedeutet dass man mit dem Rest seiner Umwelt auf konstruktive Weise kommuniziert und sinnvoll darauf reagiert was kollektiv ansteht. Was Du aber tust ist den Boss und Diktator spielen im Leben anderer, fremder Leute. Dein Verhalten ist also schon einmal gestört denn es beruht auf dem Komplex sich untergeordnt zu fühlen. Diesen Komplex versuchst Du zu überspielen in dem Du dich versuchst übergeordnet mit anderen Leuten zu verflechten. Dadurch zeigst Du nur wer Du wirklich bist, ein Wurm. Ein Wurm der wütend ist auf den Rest der Welt. Also wundere Dich nicht falls jemand eines Tages auf Dich treten wird, denn wer sich zum Wurm macht, verdient das nicht anders. Was meine Situation betrifft, werde ich Jenny ignorieren und links liegen lassen. Sie verdient es nicht anders denn sie ähnelt Dir in ihrem Verhalten nicht wenig. Ihr beide solltet heiraten. Eure Kinder würden sicherlich dem Jugendamt Arbeitsplätze sichern. Danke für dein Feedback und einen schönen Tag noch!

So jetzt erstmal eine fette Entschuldigung an euch alle aber ich konnte mir dieses kleine Experiment einfach nicht verkneifen... Bin ja nun auch schon ein weniger länger hier unterwegs mit unterbrechung durch Beziehung aber habe gerade wieder die zeit hier etwas mehr zu lesen. Ganz ehrlich es steckt hier wircklich keine böse absicht dahinter oder Schadenfreude. Ich bin hier im Forum nur auf´Planet Liebe gestossen und da hier immer irgendwie sehr abfällig über dieses Forum geredet wird hab ichs mir einfach anschauen wollen. Na ja es wurden ca 4oder 5 stunden draus. Meine Frage ist wer hilft eigentlich den armen Menschen dort ??? müsste es hier nicht soetwas wie ne Eingreiftruppe geben ? Ich dencke an so 8-12 Mann in Kampfanzügen oder ein SWAT Team das bei Planet liebe die Server stürmt und hochjagt! Ich meine Menschen hier in Europa bauen in Entwicklungsländern ja auch Brunnen müssen wir also denen nicht auch irgendwie helfen ??? Ich glaube das Leben dieses armen Menschen der diesen Brief verfasst hat könnte gerettet werden hätte er seine Frage nur hier im Forum gestellt, nein ich weiss es jetzt ! Stattdessen ist die erste Antwort auf planet Liebe wie rührend doch der Brief sei und das die Gute auf jedenfall zu Ihm zurück kommt. Sorry Ich kannte dieses Forum nicht ich bin einfach nur geschockt das zieht sich da durch wie ein roter Faden, Ich werde für diese Menschen eine Kerze anzünden und für Sie Beten auch wenns wahrscheinlich nix bringt... Vielen lieben dank Lieber Gott das ich damals durch zufall hier gelandet bin und nicht dort...Ich weiss nicht was mein Leben für eine wendung genommen hätte. Ich Liebe euch alle für eure klaren und harten Statements!!!

Würde ich nicht machen, mich auf sowas einzulassen: sie will zwar nicht zusammen sein, aber dafür Kontakt und Sex? Wo ist dein Stolz? Bist du schon so betaisiert, dass du dich auf so einen "Kompromiß" einlässt? ich würde komplett drauf scheissen und den Kontakt abbrechen. Irgendwann kommt sie eh von selbst wieder an, aber nicht bei so halbherzigen Sachen. Da hält sie dich nämlich schön warm an ihrer Leine bis sie was Spannenderes zum Spielen findet.... Wenn Du eine FB willst... kannst Du das? Das ist nichts Halbes und nichts Ganzes und klingt nach Stress, denn, als was soll sie denn vor den Kids mitlaufen? Jemand, der nicht fester Partner ist, hat in meinen Augen auch nicht etwas so intim Privates wie den Umgang mit den eigenen Kindern verdient. Bei Kindern bauen sich in ganz anderem Maße Bindungen zur Frau auf und da kann man nicht mal rein in die Kartoffeln und mal wieder raus. Klingt bei ihr wirklich nach Rosinen picken und nicht nach Akzeptanz fürs Paket. Wenn FB dann muss sie den Unterschied richtig drastisch vorgeführt bekommen! Damit sie merkt, was das meint.... und Dein Invest geht richtig runter! Wenn Du jemand für was Festes willst dann blockierst Du den Platz, der einer LTR zusteht -auch vor den Kindern- nur mit ihr, wenn Du Dich darauf einlässt. Was willst Du? Sie kann Dich nicht akzeptieren wie Du bist, das meint es. Dann mag sie ja als Bettwärmer passen aber in meinem Leben wollte ich so einen Menschen dann nicht mehr wissen... weil sie wie gesagt den Platz versperrt für jemanden, der das kann und warum mit weniger zufrieden geben?

Du sprichst sie genau so darauf an, wie du es bei uns tust. Weshalb musst du sie überzeugen? Wenn ihr euch beide bereits für den zusammenzug entschieden habt, macht es emotional wohl keinen Unterschied, ob "heute" oder "morgen"

Es ist doch immer das Problem der selektiven Wahrnehmung. Mit den stetigen Änderungen der Gesellschaft hat jede Generation mit ihren Geschlechterrollen zu kämpfen. Heute setzen Fraun wie Männer sich mit diversen Vorgaben unter Druck, ohne zu erkennen, dass sie letztenendes heute eigentlich Freiheit haben zu wählen. Nur wollen wir alle alles gleichzeitig. Einerseits sollen (oder wollen?) Frauen beruflich erfolgreich sein, andererseits gibt es immer noch die Bedeutung der Kinder und Familie. Der Mann soll (will?) einerseits die alten klassischen Rollenbilder erfüllen und erfolgreich sein, aber andererseits ein einfühlsamer Mann sein, der auch eine starke Frau neben sich duldet. Letztenendes sind es verschiedene Vorgaben, die heute nebeneinander existieren, verbindlich sind sie für das Individuum nicht. Wir wollen nur selbst diesen Vorgaben gerecht werden und setzen uns selbst unter Druck. Natürlich gibt es für beide Geschlechter strukturelle Nachteile, aber letztenendes haben wir mehr Freiheit als je zuvor. Vielleicht ist das auch der Grund, weswegen viele verunsichert sind und sich diese Beschränkungen einreden. Dann gibt es das Gejammer, das jeweilige andere Geschlecht werde durch "die Gesellschaft" bevorzugt und das eigene systematisch benachteiligt. Dass wir in der Berufswahl und im beruflichen Fortkommen so wenig Beschränkungen haben, wie nie zuvor, das wird von niemanden gesehen. Gute Leistung wird auf beiden Seiten belohnt. Wenn ich mich aber für einen technisch ferneren Beruf entscheide, muß ich nicht über ein niedrigeres Gehalt meckern, Wenn ich mich für einen stressigeren Manager/High-Perfomer Berufsweg entscheide, brauche ich auch nicht über die höhere Belastung jammern. Mit geschlechtsspezifischen Nachteilen hat das nichts zu tun. Mehr Sinn für Eigenverantwortung ist angebracht, denn niemand hindert uns daran, beruflich das zu tun, was wir wollen, außer uns selbst. Es ist es leichter, seinen Frust über die angebliche Benachteiligung der Gesellschaft freien Lauf zu lassen, als sich allein selbst verantwortlich für das eigene Schicksal zu sehen. So wie es leichter ist, hier im Forum "die Emanzipation", "die falschen Vorgaben aus Hollywood" für den früheren Mißerfolg bei Frauen verantwortlich zu machen, als sich einzugestehen, dass es vor allem an einem selbst lag. Aber das Abschieben der eigenen Verantwortung und das Suchen nach einem Sündenbock liegt wohl in der menschlichen Natur, wie man wieder in der aktuellen Wirtschaftskrise sehen kann. Die Menschen sind Künstler darin, nur immer das wahrzunehmen, was sie bestätigt. Wie dann plötzlich die Welt nur aus oberflächlichen Frauen zu bestehen scheint, die alles in den Arsch geschoben bekommen oder immer wieder Situationen ins Auge stechen, wo eine Frau benachteiligt wird. Die ausgewogene Normalität dringt nicht ins Bewußtsein hervor, weil sie eben zu alltäglich ist.

@NightChecker und mangas Dem schließe ich mich an. Aber: Heutzutage leben wir in einer Welt wo Zusammenhalt nicht mehr von Nöten ist. Wir leben hier im absoluten Überfluss, wir haben vieeeel zu viel: Essen, Geld, Sicherheit - alles im Überfluss...Man kommt durch´s Leben - locker auch alleine. Die Generation unserer Eltern oder besser, unserer Großeltern, die lebten nicht im Überfluss. Es gab Kriege, Armut, Angst! Wenn sich da Paare gebildet haben, die haben ihre letzten Hemden geteilt, sind zusammen durch die Scheiße gegangen, haben sich gegenseitig beschützt, geholfen und gestärkt. Geh mal mit einer Frau gemeinsam durch eine riesige Scheisse - wenn das überstanden ist, dann ist man ein richtiges Paar. Da wird sich nicht wegen Kleinigkeiten gestritten, da gibts kein Drama, da gibts kein Bescheißen mehr. Wenn man auf diese Weise zusammenschweißt, dann kannst du dir sicher sein, dass deine Frau dich nicht verlassen wird, wenn du mal ein Down hast, wenn du krank bist oder die Lebenslust verlierst. Sie wird bei dir bleiben und dir da raushelfen - Das ist in meinen Augen wahre Liebe ! Heutzutage gibt es solche Situationen einfach nicht mehr. Zumindest nicht in Deutschland. Man kann nicht richtig zusammenschweißen, weil das Leben nicht genügend Test´s dafür bietet. Das Forum ist doch der perfekte Beweis dafür - keine emotionale Bindung aufbauen, nicht verlieben, Abstand wahren...Das sind hier die Ratschläge. Natürlich haut die Frau dann ab wenn du dann plötzlich nicht mehr der gutgelaunte, lebensfrohe Alpha bist. Es gibt zwar Anziehung - aber was fehlt ist genau dieses Zusammenschweißen! Das, wovor die Leute hier solch eine Angst haben - Emotionale Bindung! Hat sicher auch Nachteile, Verlustangst, Kopfkino.... aber ohne emotionale Bindung gibt es langfristig keinen Zusammenhalt. Keine Loyalität. Geben und Nehmen, sich öffnen, verstehen und helfen - das ist der Schlüssel zu langfristigem Glück! Trotz allem natürlich die grundlegenden Techniken für Anziehung nicht außer Acht lassen. Dann hast du Liebe, Loyalität und eine wunderschöne Frau an deiner Seite - auch wenn du tief in der Scheiße steckst! Das ist eine wahre Beziehung nach alter Schule, die sich schon sehr lange bewährt hat! Das, was hier als LTR angepriesen wird, ist i.d.R. nur ein gesellschaftliches Konstrukt ohne besondere Tiefe. Kein Wunder, dass man sich da in den Rücken fällt.

Okay. Drehen wir das mal um: Ich hab schlicht keine Zeit mich stundenweise täglich damit zu beschäftigen, wie ich aussehe. Weder mit Klamottenkaufen noch mit Frisur, Makeup oder all den zahllosen Kleinigkeiten, die man so treiben kann, um zum perfekten Fickstück zu mutieren. Wenn ich mal nicht in Anzug oder Kostüm ohne jeden Makel draußen beim Kunden bin (wobei ich da tunlichst drauf achten muss, kein Gramm Makeup zuviel und kein Stück Haut zuviel zu zeigen, denn sonst wird mir prompt jede fachliche Kompetenz abgesprochen, schlimm genug, dass ich ne junge Frau bin und mit der produzierenden Industrie arbeite), bin ich einfach nur froh, wenn ich meinen Sweater, ne Labberjeans und Turnschuhe anziehen kann. Das Ergebnis dieser Arbeit ist, dass ich besser verdiene als die meisten Männer in meinem Alter und meine Karriereaussichten zudem rosiger sind. Juchhu! Ne, stop, nicht gut. Männer mögen es nicht, wenn die Frau besser verdient. Da bin ich dann ruckzuck die eiskalte Karrierebitch. Erfolg ist unweiblich. Schon allein weil erfolgreicher sein als sie für viele Männer ein wesentlicher Bestandteil ihres Frames als Mann ist. Ich bin übrigens selbständig. Nicht, weil ich schon immer mal dringend das komplette unternehmerische Risiko alleine tragen wollte, sondern weil ich in großen, namhaften Unternehmen meiner Branche in Gesprächen Dinge zu hören bekam ala: "Also unter 40 können sie als Frau nicht an den Kunden. Man muss doch die Seriosität deutlich nach außen tragen, das ist in so jungen Jahren schwierig!" - am selben Tisch saß ein "Junior Client Manager", jünger als ich, von irgendeiner Eliteuni abgefischt. Hatte keine Ahnung wovon er sprach, hatte aber nen Schwanz. Bei dem passte das dann wohl so. Kurzum ich bin an eine gläserne Decke gestoßen in Sachen Karriere, schlicht weil ich eine Frau U30 bin. Da war egal, was ich kann oder schon geleistet habe. Man war einfach der Meinung, der Kunde würde mir meine Kompetenz nicht glauben, weil ich keinen Schwanz habe. Apropos Schwanz - das ist heutzutage schon ein ganz schöner Rattenschwanz an Dingen, die ich als Frau so machen und können und leisten soll. Weder darf ich einen Mann um Hilfe beim Tragen von Getränkekisten bitten, noch um Hilfe bei technischen Installationen, denn das ist unemanzipiert. Eine moderne Frau regelt das alleine. Die finanziert sich alleine, die macht alles alleine und kann alles alleine. Andrerseits sollte ich aber bitte nicht ZU erfolgreich sein im Beruf, sonst bin ich vermutlich unweiblich, kalt und frigide. Mutti hätte gern eine emanzipierte, selbständige Tochter mit beruflichem Erfolg - und Enkelkinder. 2 Stück wären schön, so mit Mitte zwanzig. Da soll ich dann also spontan all das, was ich beruflich erreicht habe, wegschmeißen, um Kinder zu kriegen und die groß zu ziehen. Eine Mutter gehört ja schon nach Hause zu ihren Kindern, sonst wird sie schief angeguckt. Aber eine moderne Frau spielt nicht einfach Mutter und Hausfrau! Das ist unemanzipiert! Also wird´s dann wohl ein Teilzeitjob, sobald die Lütten alt genug sind für den Ganztageshort oder die Tagesmutter. Oder ich bin gleich so erfolgreich, dass ich mir ein Kindermädchen leisten kann und will. Das muss ich aber dann selbst finanzieren, denn wenn ER das finanzieren soll, bin ich ein Golddigger. Was ich hier zwischen den Zeilen lese, das ist dieses "Wasch mich aber mach mich nicht nass", das moderne Männer gerne mal singen. Die wollen eine weibliche Frau, die zu ihnen aufsieht, 24/7 top gestylt rumläuft, sie bekocht, den Haushalt macht und die Kinder hätschelt wenn dann welche da sind - während sie dank ihres Vollzeitjobs nur knapp weniger verdient als er (aber weniger! Das ist wichtig! Er ist der Versorger!) und somit die Familie wirtschaftlich mitträgt. Gleichzeitig soll sie dann in eine Art Lebensunfähigkeitsmodus verfallen, wenn er sich gebraucht fühlen will, soll keine Nägel einschlagen und keine Entscheidungen mehr treffen können, damit er derjenige sein kann, der alles regelt. Die traditionellen Beziehungen, die es früher gab, fußten auf Deals. Sie ist immer hübsch zurecht gemacht, kümmer sich um ihn, die Kinder, das Haus, bekocht ihn etc. - und er zahlt all das plus hübsche Kleider und schicke Schuhe. Das war der Deal. Und jetzt höre ich immer mal wieder Klagelieder von Männern, bei denen ich den Eindruck habe, die würden gern genau diesen Deal halbseitig kündigen. Sie soll immernoch hübsch zurecht gemacht sein, sich kümmern, ihn umsorgen, gleichzeitig wollen die Männer aber ihren Teil dieses Deals nicht mehr erfüllen, denn wir haben doch Emanzipation - soll sie sich gefälligst selbst finanzieren. Wo sie dann die Zeit für den Rest hernehmen soll ist doch nicht sein Problem! Bezüglich dieser hübschen Krankenschwester - wie ist das eigentlich. Was müsste man denn den anwesenden Herren so zahlen, damit sie die Kotze und Scheiße fremder kranker Menschen wegwischen? Damit sie fremden Leuten beim Sterben zusehen und sich täglich der Gefahr aussetzen, sich mit tödlichen Viren und Co. anzustecken? Also ich sitz lieber Nachts um 23.00 Uhr noch an meiner Buchhaltung hier als das. Da nehm ich dann den Burn Out mit statt dem was eine Krankenschwester täglich so sehen, hören und erleben muss. Da kann sie meinetwegen gerne um 15.30 Uhr Feierabend machen. Wann fängt die eigentlich an? 5:00?

"Every disappointment gives an opportunity to make another appointment" - B.A. Fajimi "The crisis of today is the joke of tomorrow" - H.G. Wells

Das Ganze lernt man schon in der Beziehung eigentlich: Achtung! Du bist nicht der König, der Alleinige, der Heilige für sie. Du bleibst ein Mensch, du bleibst einer von Vielen, du bist nicht gerettet in deiner Existenz, nur weil da ein Mädchen dich mochte. Du musst weiterhin damit klar kommen, hier zu sein. Was wirst dann also tun? Wieso ergreifst du Partei für deine Freundin und gegen dich? Wenn dich Muskelmänner stören, dann überlege dir, warum Muskeln so toll sind. Und wenn du meinst, Muskeln bringens total, dann geh pumpen. Verstehst du, worauf es hinausläuft? Du musst anfangen, für dich zu leben. Alles was du tust, tust du für niemand anderen als für dich. Hoffentlich. Anmerkung: Gerade bei Bodybuilderbodos, die hauptberuflich im Club stehen und Muskeln anspannen, bin ich mir da nicht so sicher. Such dir ein Ziel, das besser ist als ne Frau. Denn austauschbar und ersetzbar sind wir alle. Unsere Existenz kann nicht Grund ihrer selbst werden, die menschliche Existenz bleibt eine sinnlose Passion.

Ihr könnt euch ja alles schön reden, aber die meisten Frauen werden einfach Abstand nehmen, sobald einer von euch offen sagt, dass er noch Jungfrau ist und noch nie eine Beziehung hatte. Dann lieber sich mal ne gute Story überlegen, nach dem Motto "fake it, till you make it". In der Regel sind die Frauen zufrieden, wenn sie hören, dass ihr schon die ein oder andere Beziehung hattet, auch wenn sie nicht "zu lange" gehalten hat. Ewig mit C&F ausweichen lässt euch nur verdächtig wirken und die Frauen denken, etwas stimmt nicht mit euch, denn schließlich kann im Zeitalter des Internets jeder Schlappschwanz irgendeine durchschnittliche Olle klar machen, wenn er nicht gerade aussieht wie ein Stück Scheiße oder ein Soziopath ist. Klingt hart, ist aber so. Frauen mögen es, wenn ein Mann etwas "besonderes an sich hat", die Besonderheit, völlig unerfahren zu sein, jedoch überhaupt nicht. Zum Thema Sex: Auf Partys oder im Club gibt es immer irgendeine die zu viel gebechert hat, Chance nutzen und hinter sich bringen. Habt ihr den Sex hinter euch, steigert sich das Selbstbewusstsein Frauen gegenüber automatisch, was wiederum für PU und euer Game nützlich ist. Wer gut aussieht kann ruhig auch direkt approachen und schnell zur Sache kommen. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass ihr zwar übelste Abfuhren kassieren werdet, aber ich seh es als Nummernspiel. Unter 20 oder 30 ist immer 1 die euch zumindest einmal ranlässt.Damit es noch etwas einfacher für euch ist, geht in einen Club in dem euch niemand kennt und lasst die Körbe an euch abprallen. Lasst Mr. Nice-Guy zuhause und lasst richtig C&F auf die HBs niederregnen. PS: Die meisten die zu PU kommen, wollen ihren Schwanz nicht in alle Frauen reinstecken, sondern nur in alle HB8er und aufwärts, und am besten in mehrere gleichzeitig :P

Ok hier hast du Sie: Aussehen ist WICHTIG, aber nicht AUSSCHLAGGEBEND

buch lesen und dann nochmal nen plan erstellen. whey ist genau das was du nicht alleine nehmen sollst, vor allem nicht direkt nach dem aufstehen. hab mir das andere jetzt gar nicht mehr angesehen. Ich hab das ganze Buch gelesen. Whey Isolat habe ich bestellt. ist wahrscheinlich übermorgen da. Hier wäre nur die Frage Whey oder nichts?Kokosmilch hab ich nun schon generell 2h nach dem aufstehen nichts essen, bei DB kannst du auch schon nach einer stunde etwas essen (wegen cortisol und so). whey niemals alleine konsumieren, deswegen immer mit fett kombinieren, am besten im verhältnis 1:1. d.h. für dich jetzt z.b. in der früh 10g whey (isowhey am besten, da noch weniger khs) kombiniert mit schlagsahne und oder kokosmilch / kokosfett (geringerer insulin austoß. mct fette haben den vorteil, dass sie schnell zur verfügung stehen, nicht wie bei fett das normalerweise irgendwo erst 4h im körper ist. hast du die prep hase gemacht? du kannst sie auch verkürzen, wenn du am anfang die glykogenspeicher leer machst. generell fasten 14-12h, nicht länger wie z.b. bei leangains, da mtor runtergefahren wird (http://de.wikipedia.org/wiki/MTOR). wichtig ist halt das du das direkte frühstück nach dem aufstehen ausfallen lässt, aber steht ja alles im buch. mcts aber auch nicht zu viel, z.b. nicht 100g auf einmal konsumieren (eh nicht realistisch), können auch einen insulinausstoss verursachen - http://pen.sagepub.c.../3/257.abstract irgendwie hab ich das gefühl, dass du trotz buch noch gar nicht so viel plan hast. kann mich auch täuschen hier kannst du dich noch ein wenig einlesen: http://www.dangerouslyhardcore.com/forum/ http://www.team-andro.com/phpBB3/carb-back-loading-alles-rund-ums-thema-t240795-1965.html http://www.team-andro.com/phpBB3/cbl-faq-by-fink-t243135.html http://aesirsports.de/2012/08/der-carb-backloading-guide/

Wenn du Fastlanes Beiträge dazu (richtig?) gelesen hast, dann müsstest du zumindest die Richtung kennen. Der sexuelle Frame, ebenfalls meine Baustelle, ist mehr als nur wirr vom Vögeln zu schwafeln, wenn du mit einer Frau unterwegs bist. Du benutzt den Frame auch nicht nur hin und wieder mal wenn du eine Frau triffst, sondern im Optimalfall lebst du danach - es gehört einfach zu dir. Wenn du sowas faken willst, geht es früher oder später schief. Glaube mir. Wie gesagt, dazu gehört mehr als einfach nur sexuelle Themen auf Lager zu haben. Grundvorraussetzung ist immer, dass du dich selber in deiner eigenen Haut wohl fühlst. Bist du zufrieden, fühlst du dich nach Sex und strahlst Sex aus. Automatisch. Ist es nicht so, dann ist der logische Schritt, etwas daran zu ändern. Jeder kennt seine eigenen Baustellen am Besten. (Du siehst, zum sexuellen Frame gehören automatisch Werte wie Zufriedenheit, Selbstwert und Selbstvertrauen) Das nächste ist dann, was die Vorposter treffend genannt hatten. Die Überzeugung, dass du dich nicht des Vögelns schämen musst. Und nicht darum betteln musst (Wieder der Selbstwert und dazu eine Prise Risiko, du hast ja Alternativen). Es gehört ganz natürlich zu dir. Und das äußert sich dann ganz natürlich in deinen Gesprächen, in denen du immer mal wieder locker und gechillt sexuelle Themen ansprichst und dich den gängigen Werkzeugen bedienst.

Was hat das mit dekadent zu tun? Wenn ich mit meiner Freundin unterwegs bin, will ich mich doch nicht bei welchen Leuten, die ich noch nie gesehen habe ins Auto setzen, die vllt sonstwie fahren (will ich auch alleine nicht), habe da schon genug Erfahrung gesammelt mit mitfahrgelegenheiten.de. Und ich will doch ein eigenes Zimmer haben, in dem nicht noch 6 andere Personen schlafen, ich ergo kein Sex haben kann und mich um meine Wertsachen sorgen muss!???

Leute Leute Leute. Egal wie verweichlicht der Mann angeblich ist so muss euch doch mal klar werden, dass es im Leben halt nicht nur up´s gibt sonder eben auch down´s gibt. Eine Frau die mich in einem Down verlässt, egal wie schwach ich war ist meines Erachtens nicht mal ne feuchten Kericht Wert. Mein Vater zum Beispiel ist ein Super-Alpha und führt eine erfolgreiche Ehe mit einer Frau die ihn abgöttisch liebt. Ich wünsche mir eine Frau die nur ansatzweise so toll wie Mutti ist. Jetzt hatte er die letzten zwei Jahre ein Tief weil er krank geworden ist und war nicht so stark wie früher. Die Frau hat ihn nicht verlassen. Die hat sogar nachts am Bett gewacht, weil sie Angst um ihn hatte. Ich erzähle euch das nicht um hier nach Mitleid zu fischen. Fakt ist, wenn eine Frau es Wert ist geliebt zu werden steht sie hinter dir. Egal ob du gute oder schlechte Zeiten hast. Viele sagen, wenn du vor ein Ultimatum gestellt wirst und du dich zwischen Freunden und Partner entscheiden sollst würden sich die meisten wohl für die Freunde entscheiden. Dabei fällt mir ein, dass jeden zweite Ehe geschieden wird.... Meine Ma hat sogar ein ganzes Land verlassen um mit meinem Dad zu bleiben. Es gibt da so einen Spruch: Hinter einem starken Mann steht auch immer eine starke Frau. Da gibt es noch so einen anderen Spruch: Ratten verlassen immer zuerst das sinkende Schiff. Ich möchte den TE nicht in Schutz nehmen. Sich hängen lassen ist einfach keine akzeptable Lebensweise. Dennoch bin ich der Meinung das Partner zusammen halten müssen. Außerdem können Partner in einer Beziehung auch kaputt gehen, weil der andere Partner einfach nicht der richtige ist oder einen kaputt macht.

Ich Blödi bin gerade auf Joy UND auf C-Date angemeldet, um mir auf "diskrete" Art & Weise einen Seitensprung zu gönnen. So dacht' ich mir. Fazit nach mehr als 100 Ansprachen der unterschiedlichsten Art: - auf das Babe eingegangen - direkt zur Sache gekommen (sind ja schließlich fick-Seiten, gell!?!?!?) - sogar (!) Ausflüge angeboten, bei denen es NICHT um Sex geht, und das zig-mal!! Ich hab' mädels auf der Straße kennen gelernt und sie am selben Tag durchgegamed, offline gehen Mädels auch gern mal auf mich zu (30%),und, sorry an der Stelle, aber "nein danke" / "kein Interesse" / "zu jung" hab' ich vorher noch NIE gehört.. Ich meine, womit baut sich unser Game auf!? Mit Präsenz. Mit Attraction. Mit Charme. Ja, mit Charisma, mit Aura. Es wird hell wenn wir mithilfe von Witz, Einfallsreichtum, NLP und Hypnose zelebrieren. Und im Joy?! Da wird mir der Boden unter den Füßen weggezogen, allein schon mit solchen Sätzen wie: "Typen, die einfach nur "Hi" sagen interessieren mich nicht." Also, mein TOTE (test operate test exit) - Ergebnis: - Profil löschen - Geld sparen, - live gamen und - sich wieder als Mensch fühlen. Cheers Euer Parcival