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Vor ziemlich genau drei Jahren hatte ich (damals 38) schlagartig mit dem Neujahrsmorgen eine Oneitis an eine Chatliebe mit Depression, Burn Out durch Mobbing und anderweitig unerträgliche Arbeitssituation, dem Wissen, daß mit 40 sowieso alles vorbei ist, und sozial den Tiefstpunkt mit einem auf nahe Null zusammengebrochenen Freundeskreis. Mein Sozialleben fand ausschließlich noch im Chat statt, wobei dieser nichts reales verdrängte, weil da nichts anderes mehr war. Körperlich-Seelisch war ich am Arsch und habe drei Tage lang vor Sehnsuchtschmerz heulend im Bett verbracht. Nach einigen Wochen war das Schlimmste überwunden und ich war durch Krankschreibung und Urlaub zumindest der Tretmühle Arbeit entkommen (nach 4 Jahren endlich mal wieder unter der Woche zuhause statt in einem Schlafloch am entfernten Arbeitsplatz.) Irgendwann schnappte ich mir wieder Lob des Sexismus (den hatte ich anderthalb Jahre zuvor schon gelesen, mit dem Resümee: Nett, aber versteh ich nicht und kommt 20 Jahre zu spät für mich) und hatte dabei bildlich gesprochen das Gefühl, mir hätte jemand Wachspfropfen aus den Ohren genommen, durch die ich bisher vollkommen taub in Bezug auf Gefühlswahrnehmungen und -äußerungen war: Den rationalen Teil des Buchs hatte ich auch damals schon kapiert, aber nun *verstand* ich auf einmal die Gefühls-Subkommunikation in den Beispielen, die ich vorher schlicht nicht entschlüsseln konnte. Ich wußte nicht einmal, daß da eine drin war. Ich bin mir heute ziemlich sicher: Hätte ich "mit den Ohrenstöpseln" PU gemacht, wäre ich ein social robot geworden, der Berge von auswendiggelernten Sprüchen und Halbsätzen auf "Schlüsselwort hier und Haarlocke wickeln da" raushaut, ohne zu verstehen, was er tut. Wie ein Tauber, der mit dem Stecken auf der Geige reibt, dabei die Körpersprache des ersten Geigers nachahmt und sich wundert, warum das Publikum bei ihm nicht auf die Hände haut. Mittlerweile erkenne ich in vielen Forenfragen und -antworten genau dieses Problem (genauer, ich vermute daß ein nicht unerheblicher Teil der PUler schlichtweg das Problem mangelnder intuitiver Gefühlswahrnehmung, geschweige denn -verarbeitung hat): Die Leute wollen ohne Gleichgewichtssinn Fahrradfahren lernen, nach Tabellenbuch und mit Winkelmesser und Wasserwaage auf dem Lenker. Auf Datesituationen bezogen bedeutet das: Man muß vorher alles mehrfach und lückenlos durchdenken, kommt zu Bergen an möglichen Alternativen, die man alle weiterverfolgen muß und für die man alle einen passenden Spruch und weitere Handlungsalternativen zurechtlegen muß. Deshalb kommen hier lauter Detailfragen wie "Soll ich ihr jetzt sagen ich mag dich *sehr*, oder ich mag dich *arg*, und soll ich dabei mit der rechten Hand über ihre Wange streicheln oder lieber mit der linken über ihre Hand?". Und das Tage nach dem Date. Wenn man stattdessen in der Situation die Gefühls-Subkommunikation des Gegenübers spürt und dann noch in der Lage ist, eine dazu passende gefühlsmäßig zu vermitteln, ergibt sich das alles ganz von selbst. Auch die inneren Fragen "war das jetzt *richtig* oder *falsch*, oder 75% richtig, aber wie hätte ich 98% erreichen können" etc. verstummen. Man *spürt* z.B. in der Situation "oh, das war ihr jetzt zu grob", erhält dadurch noch die Chance, es zu korrigieren, und wenn es nicht klappt, hat man für das nächste Mal gelernt. Nicht den Spruch, sondern ihre Gefühlsregungen besser zu deuten. Meine Situation damals war ungefähr so: Ohne dieses "Ohrenstöpselziehen" hätte ich 1000 Jahre lang PU-Bücher lesen können und vermutlich 100 Coachings mitmachen können, ohne daß mich das einen Meter weitergebracht hätte. Danach merkte ich, daß ich *allgemeine* Probleme mit *allen* Arten von sozialem Kontakt hatte. Mit meinem (Sozial-)Leben war *nicht* "alles in Ordnung und nur mit den Frauen klappt es halt nicht", wie mir immer ganz selbstverständlich klar schien. Sondern im Gegenteil waren auf einmal Frauen ein sehr kleines Problem verglichen mit dem Gesamtgefüge. Ich hatte immer nur den Rüssel "Frauenproblem" in der Hand, bis auf einmal das Licht anging und der ganze Problemelefant vor mir stand. Wenn man mit einem Elefanten umgehen kann, ist das Spiel mit dem Rüssel ein Leichtes. Nun zu meinen Erlebnissen und Handlungen: Ich hatte mich in ein PU-Lair begeben, dort gleich am ersten Abend heftigste Aha-Erlebnisse (daß z.B. ein hübsches, halb so altes Mädel Interesse an einem langen, persönlichen Gespräch mit mir hatte, und daß Jungs bei einem direct auf der Straße nicht gesteinigt wurden.) Ich habe verschiedene Tanzabende, Salsa-Schnupperkurse etc. besucht, um überhaupt unter Leute zu kommen, dabei zumindest Spaß und einige Kontakte gehabt. Alte "gute Freundin mit Sex" angerufen, während es mir beschissen ging, jammerjammer, wie bei einer guten Freundin halt. In der Sauna verabredet, keinerlei Annäherung an sie gemacht weil mittlerweile verheiratet. Aber meine Gefühle: Geiler Körper, ficken will, und das bei einer knapp 40jährigen mit 2 Kindern. Hat mir sehr Mut gemacht bezüglich "In meiner Altersklasse finde ich doch eh keine Frauen mehr, die noch was taugen" Meine gesamten vermeintlichen Chatbekanntinnen habe ich binnen kürzester Zeit auf 5 oder 6 Telefonnummern eingedampft und mit Date oder Flake meine Chatterei nach 3, 4 Monaten praktisch eingestellt. Das wurde äußerlich dadurch unterstützt, daß der Chatbetreiber ziemlich kranke faschistische Regeln hatte, nach denen er aufgrund einer Denunziation einer Frau Männeraccounts sofort ohne Aufklärung des Sachverhalts dauerhaft sperrt. Bei meinem nun plötzlich konsequenten Auftreten den Mädels gegenüber, bei denen ich seit Monaten im Orbit kreiste, war es nur eine Frage der Zeit, bis sich eine gekränkte Seele an den Türsteher wandte. Aus den Nummern hatte ich 2 oder 3 Dates. Mit einem davon habe ich bei Sternenhimmel mit Sekt auf einer Decke in meinen Geburtstag reingeknutscht. Yes, erster KC mit PU. ;) Sie ging auch mit zu mir nachhause. War aber erfolglos therapierte Borderlinerin und zeigte mir LdS-gemäß stolz ihre gekerbten Unterarme und "schau mal, da hat mir mein grober Freund das Ohrläppchen zerrissen". LdS-Lösungsvorschlag "Lauf, Forest, lauf!" Konnte ich leider nicht, da ich versprochen hatte, daß sie bei mir übernachten konnte, sonst hätte sie den letzten Zug nehmen müssen. Aber das war noch Hölle genug, da sie den Wecker auf 8 gestellt hatte weil sie früh auf ein Seminar mußte, dann aber doch weiterschlief und sie alle Viertelstunde die Weckwiederholung weiterschaltete, aber erst nachdem diese ausführlich getrötet hatte, bis ich sie um 13, 14 Uhr endlich aus meiner Bude hatte. Gefühlte 1000 Mal "Trörööö, Benjamin Blümchen lalalala!"-Kindermelodie - die *Hölle*. Bei einer 25jährigen. Naja, Anfängerpech. Aber das mit dem Knutschen hatte perfekt geklappt. :) Mit einer anderen Chatnummer Date. Riesentitten, Lay. Dumm, aber dafür nicht so gut gefickt. Mit meiner Oneitis, ziemlich jung, hatte ich ein Date ausgemacht, übrigens das überhaupt zweite Treffen mit ihr nach 3 Jahren Chat (aus heutiger Sicht: Kopf -> Tisch.) 200 km hingefahren, getroffen, "naja, so hübsch ist sie auch nicht, hängende Schultern und Schwitzehände". Bei der Begrüßung hat sie sich nicht getraut mir in die Augen zu schauen, hat ein Leben, das von vielen Ängsten bestimmt wird und ich war eine davon. Dennoch händchenhaltend durch den von ihr vorgeschlagenen Park geschlendert, sie mir ein Ständchen auf der Mundharmonika geblasen (leider nur darauf), Fotos von ihr verweigerte sie mit panikartigen Wegdrehbewegungen (nanu, vor 20 Jahren kannte ich doch schonmal eine, die sich so benommen hat und von der ich erfolglos was wollte...) Dann fuhr ich sie in die Weinberge an eine Stelle die ich kannte, Umarmung, Hände auf ihren Bauch, sie verhindert KC (heute denk ich, körperliche Eskalation wäre vermutlich gegangen, Hand ins Höschen oder auf die Titten, nur Knutschen nicht), dann kam ihre (nicht false, aber bewußte) time constraint, zurück, an ihrem Ortsrand abgesetzt, verhuschte Umarmung und Tschüß. War meinerseits nicht nach Lehrbuch ("Verbrenne alles, was Dich an sie erinnert" - blöd, wenn das hauptsächlich der eigene Monitor und 1000 Gedanken sind), hat mir aber sehr geholfen, dieses irrationale Trugbild abzubauen und vor allem auf seelischer Ebene mit mir ins Reine zu kommen. Meine schwache Eskalation muß ich mir nicht vorwerfen, sie hatte echte Angstanfälle als ich sie freundlich dazu bringen wollte, mir in die Augen zu schauen. Anfängerpech II, schon wieder an so einen harten Brocken geraten. Trotzdem nötig, um mich davon lösen zu können. Statts FTOW 2, 3 Mal in den Puff. Tatsächlich, Sex ist zwar ganz nett, aber wirklich nichts besonderes. Im Lair einen kleinen Bekanntenkreis aufgebaut, wo ich dann mit 1, 2, 3 Jungs oder Pärchen etwas "normales" unternahm, was ich schon 10 Jahre nicht mehr hatte. Park spazieren, Geocachen, Eis essen, Soziales halt. Den Lairtreff selbst auch als sozialen Abend genutzt, nicht als Bootcamp, dadurch schonmal einen festen Termin mit Sozialkontakt einmal in der Woche. In einem anderen Interessensbereich durch meine geänderte Umgangsformen unerwartet auch einen Bekanntenkreis aufgebaut. Oh Wunder: Man kann mit völlig fremden Leuten, die man ab und zu mal lose trifft, einfach Unterhaltungen führen, Telefonnummern austauschen, sich verabreden und was unternehmen. Erstaunlich. Aus diesem Kreis 3 NC, 2 Flakes weil ohne Comfort, mit einer KC, da wollte ich nicht mehr (zu altund starke Raucherin, bäh) Nochmal aus diesem Kreis eine Unbekannte, von der ich aber Fotos und Namen kannte: Hab sie mal bei einer Gelegenheit erkannt, mit Namen angesprochen und mich vorgestellt. Sie schien völlig gelangweilt bis abweisend, sodaß ich das Gespräch nach 2, 3 Minuten beendet hatte. (Später hat sie mir erzählt, daß sie daß so hammermäßig beeindruckt hatte, daß ich, der ihr völlig fremd war, sie so einfach angesprochen hatte.) Fehleinschätzung, aber kein Fehler, beim nächsten Mal rannte sie auf mich zu, NC, und nach dem Analverkehr meinte sie "Nun weiß ich auch endlich mal, daß das geht" (wurde eine mehrmonatige Affäre, wobei sie Hals über Kopf in mich verliebt war, aber einen Versorger und vor allem Kindsvater suchte und dann fand.) Dann nochmal ein NC aus einem Chat, Telefonat sich viiel besser angefühlt als früher, ich konnte richtig mit ihr spielen und habe einfach diese ganzen gefühlsmäßigen Signale und Schalter erkannt und bedient. Date, am Badesee, ich mit Schlauchboot und FKK, ihren Bikini hatte sie auch nur 2 Stunden an. Rumalbern, ich les ihre Körbchengröße laut vom Bikinischildchen ab, erröten, und sowieso ständig Oberarmknuffe. Irgendwann fragt(!) sie(!), ob sie sich näher an mich kuscheln darf(!), ich sage ja, "Wenn Du Dich beherrschen kannst!", sie rückt näher, zieht den Arm nach und stößt dabei versehentlich mit der Hand voll an meinen längst steifen Schwanz. Ich: "Ich sagte: Wenn Du Dich *beherrschen* kannst!". Tiefstes Erröten, sie kam sich wie die perverseste notgeile Drecksau im Universum vor (jedenfalls hat sie mir nachdrücklich Monate später geschildert, wie unendlich peinlich ihr das war.) Kurz Zeit später lag sie nackt ("Nee, so einen glibberigen Po unter diesem nassen Bikini streichle ich nicht") und von mir geleckt werdend am noch besuchten Badesee. Ist jetzt seit 8 Monaten eine Fernbeziehung und sie ist ziemlich in mich verliebt (was kann man gegen diese ständigen Oberamknuffe tun?) Neulich mal ein Date aus dem Bekanntenkreis: NC, mich gemeldet, keinen Datetermin gefunden wg. beide was vor, ich mich 6 Wochen nicht gemeldet weil vergessen, doch nochmal angerufen, Date in der Sauna, nach 10 Minuten ihr in den Nippel gezwickt ("Boah, ist die Dusche kalt" - "Ja, das sieht man *kniff*"), zwar empörte Abwehr, aber doch wieder nicht *so* empört, eskalativ alles weitere sehr gut gelaufen, KC aber mehrfach abgeblockt, ich sie heimgebracht, mit hoch auf einen Tee (um Mitternacht zu einer 30jährigen!), telefoniert 20 Minuten mit einer anrufenden Freundin und läßt mich solange rumstehen (hab mich natürlich irgendwo hingesetzt und was Herumliegendes gelesen), Wohnungsführung mit Betrachtung ihrer Höschen auf dem Wäscheständer im Schlafzimmer (kicher) und einer Schwarzweiß-Postkarte mit nackter Frau mit Schambehaarung neben ihrem Bett (WTF?), zeigt Kinderfotos von sich aus dem Album, sie mir die Füße massiert, ich ihr den Rücken. Seite oder gar Titten massieren abgeblockt, KC abgeblockt, fragt nicht nur, wann und wie lange denn meine letzten Beziehungen waren, sondern erzählt von Problemen mit dem Ex, und sogar davon, daß sie schon vor einem Jahr einem Typen von Problemen mit ihrem Ex von vor zwei Jahren erzählt hat -> nicht ganz sauber, next one. Nein danke, kein Anfängerpech III. ;) Resümee: Ich hatte das große Glück eines "Erweckungserlebnisses" meiner Gefühlswelt aus meiner Oneitis heraus. Für mich waren nach kurzem Rumspielen mit "Outer" Game knapp drei Jahre Inner Game genau das Richtige, um sozial und persönlich *riesige* Fortschritte zu machen (Freundeskreis, Interessengruppen, Hobbys, weniger Vermeidungsverhalten und Sozialängste, kein Ohmeingottendlichmalsexhaben und Michwilldochehkeine mehr) und bei Frauen wenige, aber dafür richtig satt sitzende Treffer zu landen. Als nächstes brauche/will ich aktiver und mehr Frauen heranziehen. Faulheit und Vermeidungsverhalten beim Ansprechen habe ich nämlich (aber ich hau schonmal die junge Mutter an der Kasse neben mir an "Was bitte ist denn ein Wimmelbuch?", was zu einem freudig-erregten Gespräch führt, mache bei der Kassierin eine Bemerkung über ihre farblich passend lackierten Nägel oder in der Kantine ein Kompliment über apartes Schuhwerk, waren Designergummistiefel.) Diese Zusammenfassung habe ich vor allem für mich selbst geschrieben. Als ich neulich mein altes Thema "Inner Game 'Alter Sack'" http://www.pickupfor...__fromsearch__1 las, war mir das eine große Hilfe und hat mir gezeigt, wie weit ich schon gekommen bin. Obwohl ich im letzen Jahr praktisch kein PU mehr gemacht, aber dafür regelmäßig gefickt habe. Mit "nur" zwei Mädels (auch noch Ü30), die aber völlig verknallt in mich waren und sich mein Ding überall reinstecken ließen bzw. noch lassen. Und es *fühlt* sich einfach gut an. Wer dazu einen Gedanken hat, kann ihn hier gerne drunterschreiben. :)

Das ist keine "LTR". Hast Du Dich mal gefragt, für was das "L"steht? Auch wenn Du mit 21 noch nicht so viele Jahre auf dem Buckel hast - 1,5 Monate sind nicht "lang". Sei gut zu ihr. Sei so nett zu ihr, wie Du sein möchtest. Hol ihr die Sterne vom Himmel, wenn Du möchtest. Mach das alles - mit einer Einschränkung: wenn Sie das auch für Dich macht. Wenn sie also gut zu Dir ist. Wenn sie nett, süß, liebevoll ist. Die PU-Werkzeuge sind wie eine Anwaltskanzlei: wenn alles gut läuft, braucht man sie nicht!

Mit PU prahlt man ja auch nicht, man lebt es und wenn dein Kumpel meint es nicht gut zu finden, dann nicht.!!!:)

WTF, EY ECHT VERLASS DAS FORUM. für dich ist es echt zeitverschwendung.

Vllt. mal die Füße still halten?? Du gehst sogar mir mit deiner Needyness auf die Nerven.

Hello, diesen F/LR schreibe ich auf Wunsch meiner Lairkollegen sehr ausführlich und gehe auf die Wortwahl und die Routinen ein. Damit alle, die nicht aus Bremen kommen trotzdem entscheiden können, was sie lesen wollen, habe ich markante Überschriften über die Abschnitte gesetzt. Mein Background Seit Mitte Dezember bin ich im Streetgame aktiv. Ich bezeichne mich selbst als Anfänger, jedoch bekomme ich viel positives Feedback von den Leuten aus unserem Lair: vor allem werde ich für meinen Mut gelobt. Witzig, denn bis vor genau einem Monat, hatte ich noch heftige AA. Seither approache ich jeden Tag mindestens einmal –aus Prinzip. Dazu gehe ich ein bis zweimal pro Woche mit anderen pua's aus dem Lair streeten. Letzte Woche Samstag bin ich mit einem Wing nach Hannover gefahren, um den dortigen Bahnhof unsicher zu machen. Ihr müsst wissen, dass wir sehr gute Erfahrungen im Bremer Hauptbahnhof gemacht haben, dieser jedoch zu klein ist und wir der Security nicht zu sehr auffallen wollen, wenn wir immer da stehen. Auf der Zugfahrt besprachen wir verschiedene Strategien, die wir erproben wollten. Für mich stand auf dem Stundenplan, Instant Dates zu machen und den "Yad Stopp" zu üben. Da mir dieser nicht zu 100 % gefiel – weil zu plötzlich – habe ich ihn mit einem Modell von E. d'E. kombiniert, welches der HB ein paar Sekunden Zeit gibt mich wahrzunehmen, bevor ich sie öffne. Das Warming-Up Am Bahnhof herrschte ein reges Treiben – das Venue erneuerte sich alle 30 Sekunden – perfekt! Ich öffnete zum Warmwerden ein paar HB's mit Indirects á la "wo gibt es denn hier einen Supermarkt?" Peinlich war, dass ich eine HB, die beim frontalen Öffnen schon nicht hilfsbereit war später versehentlich noch mal von hinten mit der gleichen Frage öffnete… Okay, eine heftige Blamage ist überhaupt das allerbeste um jede Scheu abzulegen. Was kann noch schlimmeres passieren? Einer meiner nächsten Öffner führte dann schnell zu einem Instantdate mit einer heißen Blondine. Ich gehe neben ihr her… ihr Gang verriet mir, sie hatte Zeit! Ich: "Kennst du dich hier aus?" HB: "Ja, schon." Ich: "Macht nix, ich wollte dir nur sagen, dass du umwerfend aussiehst!" Sie wird rot. Wir reden ein bisschen und gehen dabei weiter nebeneinander her. Nach ca. 300 Meter stehen wir vor einem Bäcker mit Sitzplätzen. Ich: "Kaffee?" HB: "Nee. Nicht hier. Lass uns zurückgehen, ich kenne was besseres!" Letztendlich wurde daraus nur ein wackeliger fb-close. Ich sage ja, ich bin Anfänger. Mir fehlt noch viel Übung, z.B. in der Date-Phase. Wir wohnen auch ungünstig zu einander – das ist der heftige Nachteil von Bahnhöfen – es sind Personenumschlagplätze und die Leute kommen von sonst wo her. Der Mutter-&-Tochter-Opener Nach einigen weiteren Approaches sah ich eine HB in der Bahnhofshalle an mir vorbei schweben. Mein Verstand schaltete sich kurzzeitig aus. Nach dem Wiederhochfahren aller Systeme scannte ich ihren Bereich. Sie ging mit kleinem Abstand neben einer mittelalten Frau her, sie tauschten nur wenige Worte, vermutlich ihre Mutter. Beide hatten Shopping-Tüten dabei. Das hätte ich beim sofortigen Approach übersehen! Ich folgte ihnen, bis sie in ein Damenmodegeschäft einbiegen. Ich tippe der Mom auf die Schulter… Ich: "Entschuldigung, ich weiß das kommt jetzt vielleicht ein bisschen komisch, aber ich konnte nicht vorbeigehen ohne Ihnen etwas zu sagen..." Mom: "Wollen Sie mir ein Kompliment machen? Dann wären Sie schon der zweite heute!" Sie grinst. Ich: "Ja, irgendwie schon... Sie haben eine wunderschöne Tochter und ich hätte mir den ganzen Abend in den Arsch gebissen, wenn ich Ihnen das jetzt nicht gesagt hätte!" (das Target dabei zu 100% ignoriert!!) Mom: "Wollen Sie ihr das nicht lieber selber sagen...?" Ich: "Gern. Aber wenn die Eltern dabei sind stellt man sich doch diesen zuerst vor, oder?" Mom freut sich. Dann mich der HB vorgestellt, KEIN Kompliment gemacht. Wir reden ein bisschen, sie ist interessiert, wir raten gegenseitig unser Alter und siehe da, wir haben die gleiche Jahreszahl. Ich schlage ihr vor, dass wir alle drei einen Kaffee trinken gehen und wer von uns beiden nach Monaten jünger ist, bezahlt für alle drei. Sie verliert *g*. Während des Kaffeetrinkens in einer Bäckerei kommt mein Wing dazu, schlägt vor, dass wir den nächsten Zug nehmen. Die beiden Damen warten übrigens auf den selben Zug… Ich führe unseren Trupp an, entscheide welchen Wagen wir nehmen und welche Sitzplätze. Sie springt auf das Alpha-Muster voll an und bewirft mich mit IOIs, ist touchy und on. Da wir ein bisschen auseinander wohnen, haben wir uns noch nicht wieder getroffen. Kommt demnächst, wir stehen in Kontakt J Jetzt wechselt der FR zum LR: Der Approach Am Bahnhof in Bremen verabschiede ich mich von meinem Wing. Er hat noch was vor, ich habe noch Lust zu approachen. Im Bahnhof ist tote Hose, trotz Samstag 20:00 Uhr. Ich verlasse den Bahnhof und schlendere in Richtung Straßenbahnen, als plötzlich ein HB meinen Weg kreuzt: 185 cm, blond, geile Beine, cute. Solide 8,5. Ich denke "wow", gehe hinter ihr her und durchsuche mein Hirn nach einem richtig guten Öffner – bei der muss es sitzen. Ich setze zu meinem optimierten Yad-d'E. Stopp an, d.h. überhole sie und gehe 50 cm diagonal vor ihr. Ihr Kopf ruckt her und wieder zurück. Danke für die Vorlage, Baby!!! Ich: "Hast du mich gerade angesehen?" HB:"Ja, ich dachte, ich kenne dich!" Ich lache sie aus: "Der Anmachspruch ist ja uralt. Ist dir nichts besseres eingefallen?" Sie fängt an sich zu rechtfertigen. Geil. Ich habe ihr den schwarzen Peter zugeschoben. Wir unterhalten uns, sie kommt von einer Freundin und will nach Hause, alleine DVD gucken. Ich habe noch zwei Stunden Zeit, bevor ich zur Arbeit muss. Sie freut sich, als ich vorschlage was Trinken zu gehen. Wir gehen in ein angesagtes Lokal, ich bestimme das Sofa als Sitzplatz und wähle den Wein aus. Wir unterhalten uns, sie ist gerade aus Indien zurück, war schon in Brasilien und sonst wo. Stark ist, dass meine C&F Negs exakt wirken. Da arbeite ich schon ewig dran. Sie hat mir bestimmt fünfmal auf die Schulter gehauen. Wir spielen ein paar Handspiele, auf die sie gut reagiert. Wir reden hauptsächlich über Filme, ich mache meine selbst entwickelte Routine: "Wenn du dich entscheiden müsstest, dass du dein Leben lang nur noch entweder Film A oder Film B schauen könntest, welchen würdest du wählen?" Sie zögert, sagt eigentlich gar keinen, lieber hätte sie Film C dabei. Ich drehe mich weg, gucke betrübt zu Boden… "oh". Sie reagiert bestürzt, fragt ob ich den Film nicht leiden könne und ob das jetzt ein Ausschlusskriterium sei. Ich öffne mich ihr wieder, mache mich groß, sehe ihr alphaisierend in die Augen und sage (ehrlich! Zufallstreffer!), dass das auch mein Lieblingsfilm sei und ich gar nicht darauf hoffen würde, dass das jemand anderem auch so ginge und wie stark und bedeutungsvoll unser Treffen sein muss. Ich sage, ich m u s s sie dafür umarmen. Wir umarmen uns langsam und zärtlich, check, sie ist on. Sage, sie riecht gut und sie belohnt mich mit Anfunkeln. Ich gebe ihre Hände nicht mehr her, streichel sie ganz leicht, irgendwann streichelt sie zurück. Wir unterhalten uns über den Film. Irgendwann muss sie mal aufs Klo, kommt wieder und setzt sich leicht schüchtern hin, ein bisschen von mir weg, aber beide Knie in meine Richtung, sagt irgendwas. Ich gebe vor sie nicht verstehen zu können, sie wiederholt es, ich verstehe sie wieder nicht, sie wiederholt es noch mal und ich sage, das wird so nichts: lehne mich zu ihr rüber, packe sie um die Hüfte und ziehe sie an mich ran. Bamm! Ich lasse sie wiederholen, grinse, kann sie jetzt hören. Habe sie im Arm, streichel ihren Nacken und unterhalte mich weiter. Nach nur einer Minute KC-Routine. Zweites Bamm! Nach einer Minute Knutschen pulle ich, rede weiter, als wäre nichts gewesen. Mache mit ihr Wetten-wer-besser-am-Hals-knabbern kann: Sie fängt an und ich gebe ihr eine "2", Schlag auf die Schulter *g*. Ich mache bei ihr, sie gibt mir eiskalt "5". Fuck! Die Lady hat begriffen, wie es geht! Wir knutschen wieder, ich frage ob sie Knoblauch gegessen hat. Schlag auf die Schulter. Der Rest ist fast Formalität. Wir verabreden uns zusammen einen Kinofilm zu gucken, machen Tag, Kino und NC fest. Sie "Wehe, du lässt mich nicht den Film gucken." Dann muss ich los zur Arbeit. Die Kommunikation bis zum Date beschränkte ich auf das logistische. Habe aus Fehlern gelernt und gebe nicht zu viel Invest^^ Der Tag des Lays Ich war zuerst im Kino und wartete auf sie. Als sie reinkam war sie schüchtern und umarmte mich erst mal nur. Habe ihr dann sanft gezeigt, dass ich Knutschen erwarte. Wir konnten noch nicht in den Saal, deshalb suchten wir was zum Sitzen, leider gab es nur dämliche Barhocker an Cocktailtischen. Wir quatschen uns ein bisschen warm, gingen in touch und sie schlug bald vor, es noch mal mit dem Saal zu versuchen. Wir nutzten die Werbung und überflüssige Filmdialoge zum Knutschen. Ich entschied immer wann wir anfinngen zu knutschen und wann wir aufhörten. So schade, dass es in dem Saal keine Kuschelsitze gab! Nach und nach kroch sie immer weiter in meinen Arm. Sie fühlte sich bei mir seeehr wohl und sicher. Nach dem Film blieben wir so lange sitzen und diskutierten über denselben, bis uns die Aufräumer rauswerfen mussten^^. Glücklicherweise wohnen wir in dieselbe Richtung, weshalb wir uns zu den Öffis begaben. Im Bus nach Hause schlug ich vor, dass sie sich – da es ja noch früh sei – meine Filmsammlung und mein X und mein Y ansehen könne. Sie meinte, dass sie sich das noch mal überlege, weil sie müde sei. Ich schlug ihr das 5-Fragen-Spiel vor, sie willigte ein. Ich forderte einen Wettgewinn, sie sagte, wenn ich gewinne kommt sie noch mit zu mir *g*. Ratet, wer gewonnen hat. Bei mir haben wir uns tatsächlich meine Filmsammlung auf Festplatte angesehen und darüber gesprochen. Mein Sofa ist vollgestellt mit Arbeitsunterlagen, weshalb ich meinen 23"-Monitor zum Bett gedreht habe. Sie ist direkt drauf gesprungen und wir haben geknutscht, zwischendurch über Filme gelabert. Irgendwann haben wir angefangen uns auszuziehen. Als wir beide halb ausgezogen waren, blockte sie plötzlich. Ich: "Was issn los?" HB: "Ich fühle mich unwohl. Es kann sein, dass mich nach heute nie wieder bei dir melden werde. Ich brauche meine Freiheit und weiß nicht, wie du damit umgehst!" Wow! Was für eine starke Frau! Hat die mich gegamt? Nee… eigentlich nicht. Ich: " Verstehe ich das richtig? Wir werden jetzt Sex haben und danach sehen wir uns eventuell nie wieder! Habe ich Beziehung auf der Stirn stehen?" HB: "Nee, haste nicht. Du hast dich immer recht offen ausgedrückt." Ich: "Gut, dann gibt es kein Problem" HB: "Da bin ich beruhigt." Full Close. Fazit: Mein erster Lay aus Streetgame. Ich fühle mich wie ein G o t t. Es tut gut, für die Mühen belohnt worden zu sein. Mit so einer Hammer-HB. Äußerlich habe ich "nur" 8,5 gegeben, aber innerlich ist sie unbeschreiblich. Der Sex hat ihr gefallen. Mir auch. Sie hat mich unaufgefordert über fb gesucht und gefunden. Ich zeige mich uninteressiert, aber werfe Hooks. Sie hooken. Verabreden uns gerade zum nächsten Treffen, fast eine Woche später. Mal gucken ob sie mein FB werden möchte…

Setzen, 6. Eskalation verpasst und das, obwohl klare IOI´s, Attraction und comfort da waren. Danach neediness und PDM. Endstation Friendzone. Hier gibt es nix mehr zu retten. Mein Tipp: Eigne dir mehr PU knowledge und Erfahrung an. Such dir dafür am besten HB´s, welche die nötige Reife besitzen und leicht zu haben sind. Je mehr desto besser.

Du steigerst Dich da gerade unglaublich in etwas hinein! Mir kommen beim Lesen Deiner Beiträge ganz unangenehme Gefühle hoch. Du scheinst intelligent zu sein, willst aber die Realität nicht akzeptieren, bzw. suchst nach Tricks, sie hinzubiegen. Die Tatsache, daß wir alle hier Fremde sind, gibt Dir die Hoffnung, daß wir uns ja kollektiv täuschen könnten und die Situation falsch einschätzen. Es ist aber so: Diese Frau hatte eine nette Zeit mit Dir. Allerdings hat sie nun veritable Gründe, Euer Zusammensein nicht fortführen zu wollen. Welche auch immer das sind, sie sind zu akzeptieren. Sie ist erwachsen, hat einen eigenen Willen und schuldet Dir nichts, noch nichtmal eine Rechtfertigung. Das akzeptierst Du nicht. Um Dich der Verantwortung nicht stellen zu müssen, daß sie DICH NICHT MÖCHTE, beginnst Du, Dir Strategien aufzubauen, willst "um sie kämpfen", sie überzeugen, vermutest, sie meine das alles gar nicht so, und und und... Du hoffst und redest Dir also ein, daß sie eigentlich doch will, gerade durcheinander ist und Du nur den richtigen Schalter umlegen mußt. Und nimmst ihr dadurch jedes Recht, freiwillig entscheiden zu können, ob sie Zeit mit Dir verbringen möchte. Der entscheidende Schalter befindet sich aber in Deinem eigenen Kopf. Er steht im Moment auf: Egal, was sie denkt... ich brauche sie sehr, ich denke ständig an sie, ich MUSS sie haben, ich will keine andere. (Egal, was Du hier erzählst, von wegen du kämst auch ohne sie aus) Stelle ihn auf: Es klappt nicht, es gibt noch tolle andere Frauen. Ich lass das Ganze jetzt und warte mal ab, was passiert. Ohne sie zu nerven. Und verwechsele das nicht: Verführung/PickUp ist sicher ein Spiel, in dem es darum geht, Schalter in Frauen umzulegen. Definitiv. Bis zu dem Punkt, allerdings, an dem die Frau deutlich sagt: "Ich will das nicht!" Dann war es das! Egal, warum, egal, wer, egal, wie!! Ansonsten passiert nämlich irgendwann so etwas hier... http://www.pickupfor...13116-stalking/ Das meine ich übrigens ernst. Es ist schwer, wenn man verliebt ist, ich weiß. Aber was nun zu tun ist, ist nur eines: ablenken und sie in Ruhe lassen! Es gibt keine Tricks. Sie muß wollen. Aus ihrem tiefsten Inneren. Das kannst Du aktuell nicht im geringsten von aussen beeinflussen. Wenn sie wollte, dann wäre sie bei Dir!

Ist aus meiner Sicht schwer, pauschal zu beantworten, da jeder Mensch (Mann) andere Bedürfnisse hat. Ich bin das schon ein paar mal gefragt worden, was einen Mann (oder speziell mich) in einer Beziehung glücklich macht. Folgendes sind dann so die Standardweisheiten: a) Sexuell aufregend (Spontan, in den richtigen Momenten versaut (gerne auch mal mit "spontan" kombiniert), experimentierfreudig, abwechslungsreich). b) Jeder Mann hat einen Beschützerinstinkt und jeder Mann fühlt sich wohl dabei, diesem Instinkt bei Reizung erfolgreich nachgehen zu können. Zu deutsch: er muss sich von ihr gebraucht fühlen, egal ob jetzt materiell oder emotional. Ich weiß nicht, inwiefern das für eine Frau nachvollziehbar ist, aber das Gefühl, ihr etwas Gutes zu tun während es ihr schlecht geht, gibt mir etwas Gutes zurück. Ich sehe das nicht als Arbeit oder Pflicht an. Für mich ist das eher eine Freude. Eine entsprechende Reaktion ihrerseits darauf krönt das Ganze natürlich. Genauso höre ich auch immer mal wieder von Frauen, dass sie einen Mann wollen, bei dem sie das Gefühl haben, er kann sie beschützen. Das würde sich hier also ergänzen. c) Investment. Brauche ich nicht viel zu zu schreiben, wurde hier ja auch schon diskutiert. Das Verhältnis muss einfach stimmen. d) Kommunikation!!! Kann ich gar nicht genug betonen. Sie muss einfach vorhanden sein. Im Alltag ist (sollte) bei vielen Singles eigentlich nicht direkt genug Freiraum für eine Beziehung sein, daher ist es vor allem am Anfang wichtig, eine vernünftige Kommunikation zu haben. Ich will keine Freundin haben, die ich an 1-2 Abenden am WE sehe (am besten auch noch beim Feiern mit 1928378912 anderen Personen) und von der ich sonst unter der Woche kaum mal einen Ton höre. e) Einbindung in die Freundeskreise, Akzeptanz der Partnerschaft von außen. Sie muss in der Öffentlichkeit zu mir stehen und es auch zeigen, ob ich jetzt dabei bin und wir Händchen halten, uns Küssen, in den Arm nehmen etc. oder wenn ich nicht dabei bin, sie von mir erzählt in Form von "Mein Freund dies das" und nicht "BenR dies das", um mal beispielhaft was zu nennen. Selbiges gilt natürlich auch für den Mann. Kurz gesagt: nichts ist unter Leuten blöder, als sich zu überlegen, wie man sich seiner eigenen Freundin gegenüber richtig verhält. Es muss von alleine kommen und ganz natürlich sein. Das sind jetzt erstmal ein paar Dinge, die mir persönlich einfallen bzw. auf die ich Wert lege. Das ist unter Garantie bei jedem Mann unterschiedlich. Manche Dinge mögen für viele "selbstverständlich" sein, aber glaubt mir: sie sind es nicht. Ich hab schon so viel verrücktes Zeug erlebt bzw. mitangesehen, so dass diese Basics für mich einfach da sein müssen. Sonst machts mir keinen Spaß. In diesem Sinne Adios

Wenn respekt-, rücksichts- und liebevoll wirklich Eigenschaften sein sollen, die nur eine Frau bei/mit einem Mann (in einer Beziehung) hervorbringt, dann geht gerade die Welt unter. Das sind doch alles Eigenschaften, die auch ein Mann bei/mit einer Frau hervorbringen sollte. Genau wie im Alltag überraschen und auf sexuelle Wünsche eingehen. Und vorallem Respekt und Rücksicht sind Eigenschaften, die auf alle Menschen zutreffen sollten. Auch wenn hier gerne einige behaupten "Respekt muss man sich verdienen". Im Gegenteil. Eigentlich bringt man jedem Respekt hervor, bis dieser sich z. B. als Trottel herausstellt und man dann den Respekt vor ihm verliert. Aber das sind doch keine "typisch weiblichen" Eigenschaften. Also da habe ich mir andere bessere Antworten erhofft. Fastlane geht wenigstens auf das "spezifisch männliche" ein. Auch wenn da im Endeffekt nur der Schwanz bleibt, wirklich. Ich will wissen, was es bedeutet, als Frau einen Mann richtig zu behandeln. So wie es die Überschrift suggestiert. Und nicht, wie ein Mensch einen Menschen zu behandeln hat.

Du hast einen Mund. Mach ihn auf und rede damit.

Erste Beziehung und Du ratterst schon die PU Abkürzungen runter als hättest Du nie was anderes gelesen. Willst Du nicht erstmal versuchen so zu sein wie Du bist. Muss man schon bei der allerersten Beziehung alles steuern und kontrollieren wollen??

jetzt ist aber echt genug!

"Ich wollte dir eigentlich nur sagen das du da einen Fleck am Po hast" und dann gehen. Erstmal hast du sie damit überascht, sie dachte ja du wilst mit ihr reden weil sie die tollste Frau auf der Welt ist. Und zum anderen wird sie sofort irgendwie nachsehen weil so ein Fleck ein Weltuntergang für sie ist. Wenn sie dann sieht dass da nichts ist kommt sie vielleicht sogar nochmal auf dich zu und dann kannst du probieren sie weiter zu gamen.

Meine Fresse, du führst keine Beziehung du führst Krieg! Du unterstellst ihr hier andauernd, dass sie dich mit Absicht versetzt nur damit sie sich dann zu hause nen Strich in ihren Kalender machen kann "ha und wieder ist er auf meinen Kompromiss eingegangen". Ich kenne euch nicht und ich glaube auch nicht, dass es so ist, aber wenn du so denkst, warum zur Hölle bist du denn dann noch mit Ihr zusammen? Ich glaub du hast nen bisschen zu viel am "Pseudoalphatrank" geschnüffelt. Es geht dir ja nur noch darum in der Beziehung die Oberhand zu gewinnen und das verbindest du dann noch mit üblem rumgezicke und entschuldigst es mit der Kindergartenfloskel "aber sie macht das auch immer". In einem hast du allerdings Recht, du solltest dir wirklich ein erfüllteres Leben beschaffen, aber nicht um sie creepy dazu zu zwingen ihre Hobbys aufzugeben damit ihr euch noch seht, sondern damit du es auch mal ertragen kannst, wenn ihr euch 10 tage nicht seht und du nicht direkt wieder im Dreieck springst. Man könnte echt meinen du bist die Frau in der Beziehung... Sorry für die harten Worte, aber es war mir ein Bedürfnis. Ich hoffe du kannst was davon mitnehmen.

In deiner LTR läuft es nicht so gut, du hast nicht die Eier sie zu beenden, oder möchtest nicht an deiner Beziehung zu deiner Freundin arbeiten und da denkst du dir, betrügst du sie doch einfach mal. Sehr sehr schwach!

Also mal von unten nach Oben: Schuhe Sind in jeglicher Hinsicht unschön, eine Mischung aus Sneaker und Sicherheitsschuh in tristen Farben. Wenn du Sneaker haben willst versuchs mit Keds oder Allstars aber keine Pseudo-Sportschuhe wie Nike,... Hose Zu lang, zu weit, Ausgewaschen, mit Schlag? (kann ich nicht genau erkennen wegen der Überlenge), dass ist alles nichts. Du musst mindestens 1, eher 2 Nummern runter gehen bei der Größe/Länge und bitte auf keinen Fall vorausgewaschene Jeans. Mit der Zeit bilden sich Auswaschungen die auch zu deinem Körper passen, dass ist nämlich bei fertigen Auswaschungen fast nie der Fall und sieht deshalb dämlich aus. Shirt Ist zu lang, die Farbe finde ich unschön. Noch viel schlimmer ist allerdings diese bedeutungslose Aufschrift. Das heißt jetzt nicht das eine "sinnvolle Aufschrift" an der Stelle besser wäre aber so ist es einfach nur ein Stilemelment das aber unschön ist und unterschichtig wirkt. Acessoirs Ich gehe davon aus das du keinen Gürtel trägst. Das ist ein Fehler. Es gibt zum einen Riemen und zum anderen Gürtel. Gürtel bestehen aus mindestens zwei Schichten und sind zusammengenäht, Riemen bestehen nur aus einer Lage Leder. Zu Jeans, Shirt, Sneakern passt eher ein Riemen mit einer Breite von 30 bis 40 mm je nach körpergröße, bei deinen 1,77 eher 30mm. Du kannst dir auch noch eine Uhr anschaffen. Dabei achte unbedingt auf folgendes: - Keinen riesen Wecker - Kein fettes Armband - Keine Glitzersteine - Farbe der Uhr passend zur Gürtelschnalle - Farbe des Armbandes passend zur Gürtelfarbe Kein billig Produkt. Du musst keine 5000€ ausgeben, solltest aber auch nicht knauserig sein und nur 200€ ausgeben. Keine Kettchen, keine Ohrringe, Armbänder gehen unter Umständen auch aber eben nicht alles.

Meineherren ist das ein Geheule und Gejammer um Nichts. Ich hab den Text auch nichtmal verstanden mit den ganzen Kino Uhrzeiten. Relax doch mal und finde Deine Eier wieder, irgendwo müssen sie ja sein. Und hör auf Dir irgendwas zu wünschen. Warte einfach ab bis sie mal wieder vor Deiner Tür steht und dann wird gebumst und zwar so wie es Dir gefällt und so dass Du auf Deine Kosten kommst. Und den ganzen SMS Scheiss mal sein lassen.

Junior, die Leute kommen hierher weil sie von vorn herein keine "normalen" und vorallem keine "sozial kompetenten" Menschen sind. Mitdenken!

Klingt für mich danach als wenn du deine "erste Persönlichkeit" nur spielst und sie irgendwann nicht mehr aufrecht erhalten kannst. Übe einfach so lange weiter, bis du die Person wirklich geworden bist, und das geht nur durch unzählige Interaktionen mit Frauen, nicht anders. Einen quick-fix gibts leider nicht. Ein gutes Mittel gegen das aufkommen von needyness ist natürlich, noch 2-3 schöne Frauen in der Hinterhand zu haben, um so mit dem Gefühl des Überflusses an die Sache herangehen zu können. Du kannst ihr dann zwar zeigen, dass du sie magst und eskalieren, aber der vibe wird immer "ich habe dich ausgewählt" anstatt "ich brauche dich" sein, du hast ja genug Optionen. Wenn man diese Optionen als Anfänger noch nicht hat, dann hilft wie gesagt nur die Arbeit an deiner eigenen Persönlichkeit. Besinne dich auf deine Stärken, werde dir darüber klar, dass dein Selbstwertgefühl und Selbstbild nicht von Reaktionen von Frauen abhängt und lebe nach deinen eigens erschaffenen Werten. Das stellt dann eine gute Basis für eine ausgeglichene, männliche Persönlichkeit dar, auf der du aufbauen kannst. Und nicht vergessen, das wichtigste ist, viele Interaktionen mit Frauen. Je mehr du davon hast, desto schneller wirst du all dieses von ganz alleine lernen und deine Erfolge auf das nächste Level bringen können! Nichts kommt von alleine und deine Entwicklung ist ein Prozess :) Hoffe das hilft etwas.

Aus Piedermans Clubgame Footage mit Pivot: "Dimitri mag das Forum nicht"

Das Shirt ist nchts, schlabberet und lila können wirklich nur Schwarze tragen. Für dichbitte hellere T-Shirts. Wei', blau grau fürs erste und gut sitzend und ohne Printappliaktionen. Die Jeans ist ein Zelt, da pa't gar nicht, sieht aus. als hättest du die drei Grö'en zu gro' gekauft. Eine JEans mu' dir einen Knackarsch machen. Eine Hose endet auch nicht am Boden sondernliegt bei einer Hose vorne nur leicht auf und steht hinten 2cm überm Boden.Ich spreche hier nicht von Skinny Jeans, falls du das meinst, sondern von Jeans im ganz klassischen Schnitt. Sneaker sind auch zu dunkel und klobig, sehen nach Naturwissenschaftlerlatschen aus. Besser ist sowas in die Richtung: Lese dir mal den sticky "die häufigsten Sünden der Männermode" durch. Der passt auf dich, wie die Faust aufs Auge und gilt für jeden Stil.

Du bist Dir auch ganz sicher, dass es BWL werden soll? Nicht VWL? Nichts anderes?

Vorname: Nikolai Jahrgang: 1987 Wohnort: Raum Tübingen Stand: Fortgeschrittener Präferenz: Street, Beach, Bar, Club Hey ihr. Ich beschäftige mich seit ein paar Jahren mit der Verführung,allerdings lass ich mich auch gerne auf Beziehungen ein und lebe diese...Bin also kein 100% Aufreißer,eher ein Kerl der mit der Macht der Verführung besondere, anspruchsvolle Mädchen rauspickt, und diese auch intensive kennenlernt. Ich war die letzten 12 Monate auf reisen, besitze daher ein gutes English Game, und hab internationale Erfahrungen^^

@ Ponitus: Danke Ich freue mich sehr für dich. Genieße es, denn es ist ein Abenteuer! @ sunohm: Ja! Versuche es doch mal mit folgenden vier Übungen. Es geht nicht darum dass du alle gleichzeitig machst oder dass jede von ihnen unbedingt klappen muss. - Sondern finde vielmehr heraus, welche davon bei dir Wirkung zeigt. Beobachte diese Wirkung - übe es ab da an auch im Alltag. Denn das hier sind keine "Game" Methoden. Nenne es einfach "Mini-Meditationen", die dir allgemein gut tun werden. Nicht nur beim "Sargen". sondern wo immer du auch bist. Hinter jede Übung schreibe ich eine Erläuterung. 1. Richte deine Aufmerksamkeit nach außen Die Übung ist, deine Aufmerksamkeit weg von deinen inneren Bildern und Gedanken nach außen zu richten. Immer wenn du merkst dass du zurückfällst und dir schon wieder Gedanken machst -dann verurteile dich nicht, blicke einfach wieder nach außen. Das hier soll locker sein, eine Erleichterung und keine Anstrengung. Erläuterung: Wenn wir uns "unter Menschen unwohl fühlen", dann tendieren wir dazu, unsere Aufmerksakeit auf die Bilder zu lenken, die wir uns machen. Das sind eine Art Tagträume, in denen wir uns verlieren. Wenn dich ein Mädchen ansieht denkst du vielleicht "was die wohl jetzt von mir denkt", dem Gedanken folgt ein Bild der ein Film, in dem du dir entweder ihre Gedanken vorstellst, oder vorstellst wie sie dich abblitzen lässt. Tatsache ist: Je unsicherer du dir bist, desto mehr "Zeit" verbringst du in deinen gedanklichen Vorstellungen (ohne es wirklich zu merken). Bemerke was vor sich geht, wende die erste Übung an. 2. Schaue Menschen und Dinge an, ohne ihnen "Namen" und "Begriffe" zu geben. Erläuterung: Was dich unsicher macht ist in Wirklichkeit nicht die Umgebung und die Menschen darin- sondern es sind die Namen und Etiketten, die du ihr gibst. Achte darauf, wenn du fremde Menschen ansiehst, dann klebst du gedanklich Worte an sie. Wenn ein durchtrainierter Typ mit engem Shirt vorbeiläuft, denkst du womöglich "Bodybuilder", "Macho", oder sonstiges. Wenn eine schlanke geschminkte Frau mit selbstbewusstem Blick dir begegnet, könnte das Wort dass du ihr gibst "eingebildet", oder "Tussi" lauten. Wie auch immer sie lauten: Beobachte dich zunächst dabei, dass du Worte an Personen klebst - und dann übe es nicht zu tun. Du kannst das auch zu Hause schon üben: Schon mal einen Stuhl angeschaut ohne "Stuhl" zu denken, deine eigene Hand ohne "Hand" zu denken? Schau mal, indem du Worte dranklebst, verengt sich deine Wahrnehmung: Du reduzierst Objekte und Personen auf diese Worte. Und hier der Effekt: Du klebst alle möglichen (auch negativen) Implikationen an dieses Wort, die in deinem Unterbewussten herumschwirren! Natürlich kann ein Macho zu dir nicht nett sein, natürlich kann eine Gruppe von Tussis dich nicht interessant finden. Das Problem dabei: Diese Implikationen bewahrheiten sich, indem du sie herbeisehnst! Denn ohne es zu bemerken, fängst du an dich genauso zu verhalten, wie jemand der genau das erleben möchte. Das alles klingt vielleicht kompliziert, und dennoch steckt dahinter diese wirklich "einfache" Übung: Übe dich darin, deine Wahrnehmung zu erweitern, indem du aufhörst an alles diese verbalen Aufkleber zu pflastern. Schaue einfach hin, und vegesse für einen Moment, "wie sich das nennt" und wie "dieser oder jener aussieht". Löse die DInge und Menschen die dich umgeben von deinen Gedanklichen Strukturen - lerne sie neu kennen. Ähnich einem Neugeborenen, dass noch nicht weiß was hier abgeht und sich erstmal interessiert umschaut. Staune über den neuen Effekt: Du wirst sehen, dass dir an den Menschen plötzlich ganz andere Dinge aufffallen als vorher, und so mancher den du sonstwie genannt hättest, verdient diesen Aufkleber gar nicht. 3. Mache dir schöne Bilder davon, schon bevor du dort bist. Erläuterung: Diese Übung bezieht sich vielmehr auf das Vorfeld. bevor du in einen Club gehst. Die Übung ist ganz simpel: Freue dich RIESIG auf den Abend, und mache dir richtig geile Bilder von all dem, was passieren könnte! Egal wie kindisch sich das anhört, probiere es aus. Es kostet ja nichts und du wirst schon sehen, was passiert: früher oder später. Und selbst wenn du nicht an so einen Hokuspokus glaubst, denke nur einen Moment darüber nach, alles was ich hier sage ist: machst du dir nicht sowieso schon manchmal Bilder und Vorstellungen? Und zwar negative? Wenn du die Wahl hättest. was wäre die besssere Art in den Abend zu starten? Siehst du. Nein, es geht hier nicht um feste Erwartungen, sondern um verspielte Träumereien. Ganz recht, das darfst du jetzt immer tun, gestalte deine inneren Bilder so wie du sie am liebsen hast- Ein guter Anhaltspunkt dafür ist folgende Frage: Wie hätte ich diesen Abend am liebsten? Und dann "bade" in dieser Vorstellung, spule den inneren Film ab, mit satten und kräftigen Farben. Wie fühlt sich das "du", das schon dort ist und den geitsten Abend des Jahres erlebt? Und genau hier gehen wir in die nächste Übung über: 4. Folge deinem Wohlgefühl. Immer. Erläuterung: Das hier ist zwar "Übung 4", aber sie könnte genauso gut an erster Stelle stehen. Denn das hier ist der wirkliche "Hammer" den ich hier dir anvertraue. Verstanden und umgesetzt, wird dies deine ganze Psyche verändern und auch deine ganzen Erlebnisse. Also sage ich etwas mehr hierzu: Wenn du im Club bist, versuche dich von all den Zwängen zu lösen. Wenn deine Kumpels tanzen dann heißt das nicht, dass du jetzt auch tanzen musst. Wenn dich jemand blöd anschaut, dann musst du nicht reagieren.Weder äußerlich, noch innerlich. Hier geht es um Folgendes: Erkenne, dass du GAR NICHTS musst! Wenn du willst, dann kannst du verdammt nochmal einen ganzen Abend an der Bar abhängen und die Getränkekarte auswendig lernen! Wer hindet dich daran? Was du in dieser Übung erkennen sollst ist zweierlei: 1. Du entscheidest was du tun willst 2. Wie du es entscheidest Dass du entscheidest, das habe ich gerade eben kurz dargestelt. Du wirst das womöglich "abnicken" und bald wieder vergessen. Das macht nichts, denn das ist genau der Unterschied zwischen "Wissen" und "Erfahrung". Was du tun willst, ist die Erfahrung machen. Jetzt kommt Punkt 2: Du könntest dich berechtigterweise fragen: "Wenn ich micht nicht nach den anderen richte, nach wem dann?" Antwort: Nach deinem Wohlgefühl. Immer. Scließlich ist genau das die Übung: Finde immer wieder dein inneres Wohlbefinden und folge ihm. Lerne dieser inneren Stimme zu lauschen. Was sagt sie dir jetzt? Jetzt wo du hier vor dem Computer sitzt, fange damit an und setze dich jetzt mal so bequem hin wie du nur kannst. JETZT. Sitzt du jetzt besser? Genau das ist dein Wohlgefühl. Du kannst das im Sitzen machen, im Gehen, im Gespräch und beim Tanzen, immer. Wenn du dich im Gespräch mit einer Frau, die du geade kennenlerntest, unwohl fühlst: Wer sagt dass du jetzt weiter mit ihr reden musst? Folge dem, was dir dein wohlstes Gefühl sagt: Hey, die da sieht viel netter aus. "Hi!" Kannst du mir ungefähr folgen? Wer sagt dass du in diesem Gespräch "ernst" sein musst? Wer sagt, dass du hier jemanden Unterhalten sollst? Wobei fühlst du jetzt dich wohler? Aha. Es ist Übungssache und natürlich erkennst du das, wobei du dich am wohlsten fühlst oft erst nachdem du es ausprobiertest. Also go for it! Du wirst diese "innere Stimme" manchmal mehr wahrnehmen, manchmal weniger. Die Übung besteht darin immer wieder nach ihr zu horchen, diesen Kanal zu festigen. Du wirst sehen, dass "es" immer deutlicher wird, irgendwann so deutlich, dass du dich wundern wirst wie es sein konnte, dass du das bisher nicht kanntest. Wenn du das noch nicht gewohnt bist, dann ist das umsomehr deine Übung. Du wirst sehen dass das der beste Ankerpunkt ist, der dich begleitet, das worauf du dich immer beziehen kannst, und bei den meisten Konversationen die richtige Antwort. Und richtig explosiv wird es, wenn du dies mit einer erweiterten Wahrnehmung paarst (siehe andere Übungen). Aber was soll ich hier lange schreiben. Dieses Gefühl ist bereits in dir und wartet darauf, dir dabei zu helfen wenn du dich im Club bewegst. Fühlst du es vielleicht jetzt schon gerade ganz leicht, im Bereich solar Plexus? Genau das ist es. Wir beide haben es angesprochen, deshalb ist es da. Was du üben darfst, ist es so oft es geht anzusprechen. Denke dir deine Methoden aus. Frage z.B. "Was würde die Liebe in mir jetzt tun?" Klingt kitschig? Egal. Hört ja keiner. Sieh mal, dein Problem ist dass du bisher wie soviele immer wieder "die Antwort" in Gedanken suchtest. Und zwar in dem Ort, wo deine gesamte Konditionierung steckt, deine ganze Unsicherheit und deine ganzen Zweifel. Ja, es ist kein Wunder, dass du dich zwischen Menschen unwohl fühltest! Schließlich haben dir genau diese Menschen (nicht diese, aber Menschen an sich) beigebracht, dich unter ihnen unwohl zu fühlen! Dein gesamtes Denken ist so geformt worden. Merkst du etwas? Die gute Nachricht ist: Es gibt mehr als das. Es gibt einnen Teil in dir, der verschont geblieben ist, da niemand an ihn je rankommen könnte. Eins noch: Nein, das ist nicht "Confortzone erweitern". Vergiß das. Ich spreche hier davon, sich immer und ständig im Zentrum deiner Comfortzone aufzuhalten, nicht den Kontakt zu dieser zu verlieren. Ich finde dass der Begriff der Comfortzone oft völlig verzerrt wird, indem die Leute behapten dass ein einsamer Typ, der sich hinter seinem Bierglas verkriecht nur seiner Comfortzone folgt. Genau das das ist der Mist, den man dich glauben lässt: Du seist nicht genug, du müsstest etwas "suchen", etwas "erweitern" etc. Ich sehe das anders: Der Typ hinter dem Bierglas steckt NICHT in seiner Comfortzone, die erweitert werden müsste. Das ist nämlich genau der Humbug, den er glaubt. Deshalb traut er sich nicht, hier etwas zu "erweitern", ist alles viel zu anstrengend. Ich seh das so: Er hat den Kontakt zu seinem Wohlgefühl schon lange verloren und durch das ersetzt, was man ihm einredet. Und genau DAS lähmt ihn. Worum ich dich in diesem Zusammehang mit der angeblichen "Comfort Zone" bitte ist ganz einfach: Lasse dich einfach mal auf diese neue Sicht der Dinge ein, ohne dir bekannte Konzepte damit zu vergleichen. Das ist alles: Es geht hier nicht um eine Comfortzone. Mache die Übung einfach so, wie ich sie beschreibe, ohne es durch die Brille anderer Konzepte zu interpretieren. Du musst nichts "erweitern". Es ist alles da. Du bist frei, indem du nach außen blickst und deinem Wohlgefühl folgst. Du folgst ihm, indem du es ansprichst: Was würde das schönste Gefühl in mir jetzt tun? Sehe das so: Es ist alles schon immer vorhanden gewesen - es ist nur so, dass du dich jetzt nicht mehr davon ablenkst. (oder ablenken lässt) Du fängst einfach an, dein Zetrum anzusprechen, von dem dich bisher all diese Gedanken ablenkten. Es wird dir umso leichter fallen, wenn du bereits Übung 1 & 2 beachtest, denn das alles spielt zusammen. Dies ist schließlich dein Ziel: Wenn du dich von deinen Reaktionen auf andere Menschen löst und zugleich auf dein eigenes inneres Wohlgefühl reagierst, dann bist du frei. Es liegt nun an dir, lasse dich auf Neues ein. Je eher du es dir "erlaubst", dich von all den Konzepten und alten Vorstellungen zu lösen, desto schneller veränderst du dich. Viel Spaß & alles Liebe, DC