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Ok, anscheinend bist du Anfänger. Das erkenne ich an Größe/Gewicht. Außer du hast bist im Moment bühnenreif mit 4-5% KFA und dein Oberschenkel ist ne Landkarte von Berlin nach Moskau. Dann wärst du eben ein fortgeschrittener Lauch. Deine Ernährung ist zu kompliziert gestaltet. Iss einfach, wann du Bock hast und mach anfangs die 3.000kcal/d voll + 150+g Protein/d. Wenn du Zeit und Lust hast, lies dich hier in Ernährung ein. Was du im Moment anstrebst, ist suboptimal, wenn du nicht wirklich alle 2h Hunger kriegst (das halte ich für unwahrscheinlich, aber theoretisch möglich). Deine Lebensmittelauswahl ist aber durchaus in Ordnung. Was die Leute an Magerquark geil finden, werde ich aber nie verstehen. Der Sahnequark erfüllt in deinem Fall seinen Zweck sogar besser. Dein Plan sollte deiner Adaption entsprechen. Heißt, du kannst viel höhere Frequenz fahren und jedes mal Ganzkörper trainieren. Alle 7 Tage mal den Muskel zu kitzeln setzt zwar akut größere Reize, das juckt aber niemanden, weil nicht der Reiz sondern langfristige (chronische) Adaption entscheidend ist. Wir wollen ja nicht exercisen (bisschen joggen und Bauch machen, danach nach Hause), sondern trainieren (Progressionsplanung). Und Training unter einer gewissen Vorbelastung resultiert in mehr Gainz und in unserem speziellen Fall in besserer Technik (weil neuronale Muster öfter abgerufen). Stärker wirst du über die regelmäßige Erhöhung des Loads. Deine mögliche Adaption ist sehr hoch, weil du weit von der Damit kommen also Anfänger-GK-Pläne in Frage. Die bestehen idR aus 3-4x/w Training und folgenden Übungen: Beugen Bench Press Kreuzheben (Rows) (Chinups) (Dips) Reps werden niedriger gehalten als in den "Pumper"-Plänen übrig, denn du willst anfangs stark werden. Kraft und Masse korrelieren anfangs so hart, dass alles andere wohl suboptimal ist. Also wird eine Range gewählt, die dich systemisch nicht so bumst (1-3 Reps), dass sich der Fortschritt schnell einstellt, dich aber auch nicht lokal so bumst, dass du systemisch nicht vorankommst (10+ Wdh.) Später hat beides seine Berechtigung, aber um dir eine pauschale Rep-Range für alle Übungen zu geben, bleiben wir bei 5-8 Wdh., die eine optimale Adaption herbeiführen sollten. Konkret sind das also pro Übungen 1 bis eher 3 Sätzen mit 5 bis vllt 8 Wiederholungen. Ganz konkret heißt das: Starting Strength, WKM, Greyskull etc. Wenn du deine Anfängerphase hinter dir gelassen hast, dann beugst du 1,5x dein Körpergewicht, drückst es mindestens einmal auf der Bank und hebst es 2xmal. Am besten eigentlich alles im 5er Satz :D Wirst dann aber auch schon mehrmals die Kalorien erhöht haben, 3 Resets hinter dir haben und 90 kg wiegen. Die meisten wollen dann erstmal shredded an den Strand und schieben eine Diät ein. Dann kannst du dir überlegen ob du jetzt Kraft trainieren willst, Bodybuilding machen willst, auf Kraftsportwettkämpfe gehen willst oder einfach nur für deinen Sport (Fußball, Klettern, Football whatever) deine Physis vorbereiten willst. Wenn man diese und auch andere Pläne durchzieht, ist eine sehr gute Technik unabdingbar. Ansonsten kannst du dich verletzen, passive Strukturen belasten und nicht die gewollten Gainz einfahren, weil die Belastung nicht durch kontraktile Elemente stattfindet. Wollen wir alles nicht. Deshalb kaufst du dir ein Standardwerk zur Technik. Da gibt es 2 Stück: Starting Strength und The Insider’s Tell-All on Weight-Training Technique. Das erstere ist die Standard-Empfehlung, weil es gut verständlich ist, fehlerfreie Technik beschreibt und auch noch das Starting-Strength-Programm auslegt. Beide sind englisch. Starting Strength kostet für Kindle so ca. nen knappen Zehner und als gebundenes Buch bei choice-of-champions ca. 30 Euro. Das ist eine Investition, die dich voraussichtlich deine ganze Trainingskarriere erfreuen wird. Im Bestfall liest du das Buch wirklich mehrmals und die Chapter anfangs noch mal vor den Übungen. Anschließend filmst du dich bei der Ausführung (geht auch anonym) und zeigst uns oder einigen hier deine Technik, die sich dann korrigieren lässt. Selten (!) ist man von alleine fehlerfrei. Das Starting-Strength-Forum bietet sich auch für eine Technikkontrolle an, falls du den PU-Bezug umbedingt meiden möchtest. Stell dich dann darauf ein, dass du bis du 110kg wiegst nur das skinny kid bist :D Kannst dir auch einen guten (!) Coach suchen (kostet aber viel Knete), eventuell trainierst du sogar in der Region/Studio von einigen Erfahrenen aus diesem Subforum. In aller Regel helfen die gerne. Dein Beef-Protein so wie die BCAAs kannst du dir klemmen. Beef-Protein ist halt einfach Whey unterlegen und teurer (nicht nachgekuckt, aber ich bin ein wizard). BCAAs: http://examine.com/supplements/Branched+Chain+Amino+Acids/ Heißt: die machen nur in einigen, wenigen Szenarien überhaupt Sinn. Ansonsten haben sie 0 (!) Wirkung. 0. Null. Günstiger als dein Iso-Drink ist garantiert ne Multi. Warum man da auch die billigsten kaufen kann, würde dir der Artikel zeigen, den ich partout nicht finde. Vllt. hilft mir ja jemand. Es gibt einige andere sinnvolle und durch die Bank ziemlich billige Supps. Dazu kannst du dich auch hier einlesen. PS: Wer auch immer dir den Plan erstellt hat, hat 0 Peil und ist ein Hampelmann. Ist mein voller Ernst. Vermutlich ist er auch noch ein Lachs. Wenn der Geld dafür verlangt, biete ich dir die doppelten Gains für die Hälfte des Geldes. Irgendwie habe ich das Gefühl ich habe was vergessen. So was wie 8h schlafen pro Tag oder kein Cardio anfangs oder so. Oder Haltungsmuskulatur (lol, der Begriff schon) vorher zu plätten ist Unsinn. Oder erstmal keine großartigen Isos außer Curls und Bauch für dein Gewissen.

Das was du von PU kennst ist das öffentliche Bild davon. Jetzt hast du hier die einmalige Gelegenheit einen Türspalt offen kurz in die Untergrundszene von PU zu sehen, was PU wirklich ist, was das mit dir persönlich zu tun hat und zudem dein Problem lösen wird. Ich machs was ausführlicher damit auch andere junge Leute die PU falsch verstehen richtig in den Hals bekommen. Pass auf, gleich gehts los: Du willst Sex. Da sind wir uns alle einig. Du willst aber nur Sex in einer Beziehung. Wegen dem schlechten Gewissen und so. Du kannst aber keinen Sex haben, weil du derzeit keine Beziehung willst. Also kriegst du keinen Sex. Das sollte von den Fakten her stimmen, right? Aber, dieses Bedürfnis unbedingt mehr Sex und sexuelle Erfahrung zusammeln wird im laufe der nächsten Monate immer stärker werden. Das ist normal, das ist Natur. Jetzt versetze dich mal in eine Frau in deinem Alter: Sie will Sex. Da sind wir uns einig. Sie will aber nur Sex in einer Beziehung (nach Außen hin. Sie will ja nicht als bitch dastehen) Schlechtes Benehmen und so. Sie will aber nicht ständig in irgendwelche Beziehungen hinein, nur weil sie ab und zu ein Abenteuer will. Also kriegt sie keinen Sex. Du hast also das Problemchen: Du gegen Gewissen = keinen Sex. Sie hat das Problemchen: Sie gegen Gesellschaftsregeln = keinen Sex. Dein Problemchen lösen wir jetzt hiemit auf, in dem wir festhalten, das irgendwo in dir ein gewisser Teil glaubt das Sex etwas ist, das man von Frauen nimmt. Als ob es etwas schlechtes sei. Dabei wissen wir, das Frauen weitaus sexueller sind als wir Männer je werden. Sie haben einen krasseren Orgasmus, sie können öfter, sie haben als einzige von uns einen Körperteil der ausnahmslos nur für Vergnügen existiert. Dann, wenn du klar mit einer Frau vorher kommunizierst das es nur zwischen euch eine rein sexuelle Sache ist oder du es nach dem Sex ihr mitteilst, ist nichts im geringsten gemein daran. Und du bist nicht für ihre Gedanken und Vermutungen und Gefühle verantwortlich, die sie in eure kleine kurzlebige Zweisamkeit hinein interpretiert. Du bist nicht ihre Mutter auf die du aufpassen musst. Frauen sind nicht so zart und hilflos wie du scheinbar zu glauben magst. Du, als Verführer, gibst ihr nur den Deckmantel in Form von Isolation und Diskretion, Sex außerhalb einer Beziehung zu führen - ohne weitere Verbindlichkeiten, ohne ihr Ansehen zu beschmutzen. Und das ist die schockierende, welterschütternde Wahrheit: Frauen haben halt seltenst Bock auf ne Beziehung. Sie wollen wie du einfach verdammt nochmal Sex! Wenn eine Frau Gefühle für dich entwickelt, du aber nicht mehr als Sex mit ihr haben willst, gehst du halt charmant und elegant mit dieser Situation um und beendest die Sache bevor daraus eine größere Sache wird. Mehr kannst du nicht tun. Du kannst doch nicht nur weil du eine Frau nicht "verletzen" willst, völlig und ganzheitlich auf DEINE sexuellen Bedürfnisse verzichten - bist du die neue Mutter Teresa? Damit hast du recht wenn du sagst, für Frauen ist das alles gar nicht so schlimm. Genau! Ich kann dir garantieren das eine Großzahl an Frauen eher auf die Gefühle von Männern scheißt. Mir hat mal eine gesagt "Gut kannst gehen, ich hab heut Nacht nurn Schwanz gebraucht." LdS: Das ist ein Buch das von einem einzigen Menschen mit seiner persönlichen individuellen Ansicht geschrieben wurde. Es kann bereichernd sein, aber nur in soweit wie du es für deine eigene individuelle Person gebrauchen kannst. Da darfst du ruhig weiter kritisch gegenüber stehen. Der Autor distanziet sich teils selbst von seinem Werk. Denn gedrucktes ist Vergangenheit und Autoren reifen weiter. Ich kann manchmal selbst nicht glauben wieviele von den jungen Leuten hier die Bibel, den Koran, die Thora usw als Witz ansehen - aber LdS sofort blind aufgesaugt wird. Geht ja halt um Sex... Ein Skalpel ist ein Instrument womit du entweder Leben retten oder Leben töten kannst. Pu ist nichts anderes. Gib ein Skalpel einen Arzt und er wird heilen. Gib dies einem Verbrecher und er wird töten. PU in Händen von Psychos, verwenden Manipulationstechnicken um Frauen zu "betäuben". Aber schon mal daran gedacht das Manipulation in Form von NLP als Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden kann um Ängste abzubauen oder seine Konzentration zu steigern usw? Routinen sind Stützräder um irgendwann sein eigenes Naturell gefunden zu haben. Dann lässt man von Routinen ab. Manche Männer brauchen das. Die sind bei weitem schlechter dran mit ihrem Leben und fangen bei Minus zehn an, wo du das Glück hast bei Null anfangen zudürfen. Nun zu dir Champion: Einfühlsam, sensibel zu sein ist eine besonders wichtige Gabe. Das sind Skills, die dich echt weit bringen werden mit Frauen und im Beruf und später mit Kindern. Daher sagst du auch das dein Leben bisher sehr erfolgreich war - wundert mich nicht. Halt dir das bei. Nur musst du auch lernen damit umzugehen und diese Sensibilität zu kontrollieren, sonst bist du beeinflussbar. Man kann es gegen dich verwenden. Das Problem was sensibilsierte Männer haben ist, das sie es jedem Recht machen wollen. Andere dürfen nur nicht schlechte, negative Gefühle empfinden. Manch einer macht dies um Konflikten aus dem Weg zu gehen. Ist das bei dir so? Du bist mit Sicherheit sehr harmoniebedürftig. Aber so funktioniert das Leben nicht. Und wenn du merkst das es Zeit wird auch den sexuellen Teil deines Lebens zu genießen <-- dann muss all der Müll der dich daran hindert es zu genießen, aus deinem Verstand verschwinden - für immer! Lass dich ruhig mit Mädels ein. Tiefere Gespräche, Flirterei usw. Nur weil du keine Beziehung willst, musst du darauf nicht verzichten. Verbanne den Blödsinn: Frau = Beziehung. Das wollen weniger Frauen als du glaubst. Denke lieber: Frau = interessante Möglichkeit für alles mögliche! <-- Na, hier sind wir schon leicht im NLP Ist nichts schlimmes, in dem Fall korrigiert es dich in die Realität wie es wirklich um unsere Frauen bestellt ist - und das ist gut so! Ich weiß genau das du eher ein Beziehungsmensch bist. Aber dafür hast du noch so viele Jahre Zeit. Tob dich aus wie alle anderen in deinem Alter. Sei nicht zu behutsam, du bist keine Mutter! Bist du mehr von deiner Mutter erzogen worden? Könnte ich mir vorstellen... Sei nicht zu nett. Du bist ein Mann! <-- Nette Menschen verlieren in diesem Leben. Glaub mir das! Man muss Konsequenzen in Kauf nehmen, Entscheidungen fällen. Nimm nicht immer Rücksicht auf alles und jeden mit jedem Wort was du sagst denn: Rück-Sicht ist keine Voraus-Sicht. Also bleib nicht zurück mein Guter, sondern geh in die Richtung wohin dein Schwanz zeigt! LG Lafar

Wenn sie ne Pause will -> Dann stimmst du zu. Sagst du siehst das genauso und findest es auch am Besten wenn jeder mal nachdenkt und in sich hinein hört. Du bettelst sie nicht an ! Du tust NICHTS um sie zurückzugewinnen / umzustimmen. Dann kümmerst du dich erstmal 2-3 Tage um dein Leben und machst andere Dinge. Triff Leute. Gib ihr die Chance dich zu vermissen.

Ist so eine typische Catch-22-Sache. Wenn eine Frau ausreichend attracted von dir ist, geht sie automatisch davon aus, dass du problemlos genügend andere haben könntest. Wenn sie dich so scharf findet, dann ist es für sie natürlich eine mehr als logische Annahme, dass andere Frauen genauso empfinden. Das kann man natürlich künstlich noch etwas forcieren, indem man es hinbiegt, dass man in ihrer Gegenwart regelmäßig von anderen Frauen angeflirtet (oder auch nur mit Blicken ausgezogen) wird. Glaub mir, Frauen haben dafür ein scharfes Äuglein und kriegen so was mit. Darf natürlich nicht so sein, dass sie den Eindruck hat, dass du das aktiv forcierst um sie damit zu beeindrucken, dann geht das ganz schnell nach hinten los. Ja. Du diskutierst solche Sachen als SMS? (Inklusive Zwinker-Smiley!) Mkay… Der General hat mal wieder so was von recht. Es ist erstmal schnurfurzpiepegal ob Carlos überhaupt existiert und wenn ja, was sie mit ihm angestellt hat. Das einzige, was aus deiner Sicht momentan interessant ist, ist, wieso sie es für eine kluge Idee hält, dir so einen Spruch per SMS zu schicken. Und zwar in dem Sinne, was sie bei dir damit auslösen will, und nicht, was der Anlass dafür war. Ist natürlich möglich, dass das einfach eure individuelle Art ist, miteinander zu kommunizieren. Da du es aber für nötig hieltest, deswegen extra einen Thread hier aufzumachen, würde ich das aber ausschließen. „OK“, wäre tatsächlich die beste aller möglichen Antworten gewesen. Schlicht deshalb, weil sie so nichts sagend ist, dass sie 1001 verschiedene Dinge darein interpretieren kann. Damit hättest du tatsächlich den Ball zu ihr zurück gespielt, und es wäre jetzt sie, die sich das Hirn darüber zerficken könnte, was du damit denn nun gemeint hast. Der Spruch mit den Brünetten und Blondinen ist zwar auch okay und klingt auf den ersten Blick auch souverän, aber dennoch signalisierst du ihr damit, dass du ihre Nachricht nicht nur empfangen, sondern auch gelesen und verstanden hast und sogar noch weitestgehend, wie du sie verstanden hast. Das alles könnte sie aus einem schlichten "OK" nicht herauslesen. Und außerdem ist es grundsätzlich immer eine gute Idee, per SMS nichts mit vier Zeichen auszudrücken, was man auch mit zwei tun kann.

LDR = Large Drama Relationship

Grade bei Burger King mitbekommen, dass sich einer darum Sorgen gemacht hat, ob das Fleisch in eine Mikrowelle kommt, da die Strahlung ungesund ist. Bei BURGER KING. STRAHLUNG NICHT GESUND.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass sie Carlos beim feiern gehen kennengelernt hat.

Hitzige Diskussion: Heißt es "Niesel" oder "Regen"?

Man, wäre ich froh, wenn ich hauptberufliche Gemüsepufferbräterin wäre! Das wäre ja was feines, kochen kann ich auch, aber so weit bin ich noch nicht gekommen. Nein, ich muss leider enttäuschen. Ich bin (nach einem soliden, sehr praxisnahem Controlling-Studium an einer FH, VWL in Mannheim ging mir auf den Senkel) mehrere Jahre Lead IT Auditor bei einer Big4 gewesen. Ich konnte mich so spezialisieren, dass ich inzwischen auch compliancenahe Beratung in einem Bereich biete, der die Schnittstelle zwischen IT und Business bildet; bzw. inzwischen bin ich zu einer ganz klassischen Unternehmensberatung gewechselt. Wechsel in dem Bereich sind alle 3-4 Jahre unablässig, weil dir die wenigstens Arbeitgeber das zahlen, was du wert bist. Der neue Arbeitgeber zahlt mir jetzt fast doppelt so viel wie der alter (Fixgehalt). Bedeutet aber auch, dass man sich verkaufen können und ein gutes Auftreten haben muss. Ansonsten bleibt nur zu sagen.. junger Padawan: Die eierlegende Wollmilchsau schlag dir mal gleich aus dem Kopf. Es ist äußerst unwahrscheinlich, dass du eine Stelle findest, die dir das magische Quadrat mit den Eckpunkten viel Gehalt, nette Kollegen & Arbeitgeber, superinteressante Arbeit und viel Freizeit gleichzeitig erfüllt. Zu 99% Wahrscheinlichkeit wird mindestens eines davon nicht so klappen, wie du es gerne hättest. Die Ausnahmen, bei denen den Leuten das Geld bei viel Freizeit vom Himmel fällt, sind entweder rar gesät und/ oder du hast vergessen, dass deren Start (z.B. bei Selbstständigkeit) auch schwer war (viel Arbeit, hohes Risiko, wenig Geld). Oder die haben von sich aus schon reiche Eltern/ tolle Startbedingungen. Oder eine super Idee - irgendeinen tolle App bspw. Oder Handelsgeschäfte - ich hab letztens einen getroffen, Mitte 20, hat ziemlich viel Kohle mit dem Verkauf von Chinabilliguhren im TV gemacht. Läuft (inzwischen!) von alleine, er macht sich nen Lenz und ist nicht mal besonders gebildet oder super intelligent (Hauptschule gerade so bestanden). Aber pfiffig ist er, Bauernschlau, hat sich getraut und wurde von den Eltern unterstützt, hat gekämpft und jetzt läufts. Kurz: Hör mal auf, immer auf die andere Zaunseite zu gucken, wenn du deinen eigenen Weg nichtmal begonnen hast. Schau mal bei dir, sieh zu, dass es bei dir so läuft, dass du mit dir selbst zufrieden bist. Dann kannst du dich immer noch mit anderen benchmarken und schauen, wo du was verbessern musst. Überleg dir, was dir wichtig ist, bestimme dein Quadrat und lege deine Präferenzen fest - dann such dir danach nen Job. Wenn du nicht gerade was ganz besonders zukunftsloses studierst, erschließt sich dir durchs Studium und den Job immer noch mindestens ein anderer Weg, sofern du die Augen aufbehälst. Als Arzt kannst du dich gegen Ende des Studiums zb immer noch in Richtung BWL vertiefen und gehst in Richtung Krankenhausleitung. Oder wechselst dann nach ein paar Jahren zu einer Pharmafirma... wenn du gut in dem bist, was du tust und wenn man merkt, wie gerne du etwas tust - dann stehen dir alle Wege in dem Bereich offen. Ach und: Bei der Einstellung hoffe ich, dass du kein Arzt wirst. Du machst es dir ja schön leicht. Nimm es mir nicht krumm, aber ein bisschen Aufklärungs- und Diskussionsarbeit sollte man schon mal leisten können und wollen (und damit meine ich nicht mal konkret auf dein Beispiel bezogen, sondern im allgemeinen). Wer sagt dir, dass du nicht einfach so dusslig erklärt hast, dass der Mensch gegenüber dich nicht verstanden hat, bzw. die Konsequenzen seiner Entscheidung überhaupt absehen kann? Wenn du nicht gerade Eremit wirst, wirst du immer mit Menschen zu tun haben und die überzeugen müssen. Meiner Meinung nach, und ich möchte dich damit nicht beleidigen, hast du zwar keine Ahnung wie es mit dem Arbeiten und dem Studieren und den Studieninhalten so ist, aber dir zu allem schon irgendwie eine Meinung gebildet. Allein dein "ist in der Wirtschaft anders".. ja, das stellst DU dir so vor. Das heißt aber nicht, dass es so IST oder du es nicht anders erleben kannst. Ich habe die ganze Zeit das Gefühl, du bist wie so ein kleiner Junge, der seinen Spinat nicht essen möchte. Er hat zwar noch nicht probiert, ist sicher aber sicher, dass es nicht schmeckt. Und Kartoffeln will er auch nicht, da hat er gehört, die schmeckten langweilig. Pommes? Ja vielleicht.. aber doch so fettig.. Mensch, Mann, du bist doch Anfang 20. Wo ist deine Unvoreingenommenheit? Probier doch mal was aus, herrgott, riskier mal was, du bist doch noch jung und kannst dir das erlauben! Komm aus deinem Schneckenhaus! Man meint gerade, du hättest Angst, einen Fehler zu machen und den ewig zu bereuen. Nur Mut! Du kannst nicht wissen ob eine Sache funktioniert, wenn du sie nicht probierst! Davon ab bist du, wie gesagt, blutjung. Du darfst Fehler machen, sofern du daraus lernst. Was kann denn passieren? Dass du im Studium merkst "hm, ist doch doof" und dann wechselst? Na und? Damit bist du nicht gebrandmarkt! Du musst dich nur mal entscheiden, dahinter stehen und flexibel bleiben, falls du merkst, dass Pferd, was du reitest, ist tot. Ist auf jeden Fall besser abzusteigen, als erst gar nicht aufzusteigen... Große UBs nehmen so ziemlich alles, was klug ist. Kluge Leute kann man immer irgendwo gebrauchen und nie genug haben. Gibt nämlich nicht so viele davon, zeigt die Erfahrung.

Mindestens 5 "Biers". Richtiger Emil.

Ab hier braucht man eigentlich nicht weiterlesen. Schön was du schon alles über sie weißt. Wenn du so weiter machst bist du auch bald einer davon. Auf Block folgt Freeze-->Ganz einfache Sache. Wenn sich das öfter wiederholt sollte man anderen Targets seine Aufmerksamkeit schenken. Wenn man sich trotzdem weiter trifft wird die eigene Bedürftigkeit mehr und mehr sichtbar. Was gibt es schöneres für eine Frau als zu wissen das sie begehrt wird? M O P A R

Da ist eine 22 jährige ohne Ausbildung/Studium, quasi ohne Perspektive im Leben, nebenan ihr Freund, über 30 Jahre alt, selbstständig, immer unterwegs, steht mit beiden Beinen im Leben und sie darf dabei zugucken. Da wäre ich auch ziemlich angepisst. Die Frage ist nun natürlich, warum sie keine Ausbildung macht, da lernt man ja neue Leute kennen oder, wie IC sagt, auf der Arbeit.

Sie ist streng und katholisch. Soso. Streng im Sinne von Domina? Mit Maske und Peitsche? So streng? Und hör auf mit dem Katholikenquatsch. Die meisten Polen sind religiös jaja. Aber mal im ernst. Sie raucht, trinkt, macht Party, lässt sich nudeln. Wartest du noch auf die Botschaft vom Herrn, dass du sie ballern darfst? Hier war letztens jemand der erzählt hat eine gläubige, bis zur Ehe wartende Türkin hat ihm Nacktfotos geschickt und ist direkt rangegangen.. Glaubt doch nicht allen Scheiß den man euch erzählt. Ich frage mich auch ehrlich gesagt, woher du weißt mit wie vielen Kerlen sie im Bett war?? Du schreibst öfters, dass du näher gerückt bist, den Arm um sie gelegt hast etc. Das stell ich mir auch wieder so Hollywoodmäßig, krampfhaft, creepy, needy, einfach bäh vor. Küss sie doch einfach und mach da kein 3 Teiler Shades of Grey Drehbuch draus. Aber angenommen sie hat weniger gute Erfahrung mit Männern gemacht, wurde oft betrogen. Das impliziert doch irgendwo, dass ihr da so in Richtung Beziehung denkt. Bullshit. Und schreib nicht was "uns" gefällt. Ihr seid kein Paar, und das noch lange nicht. Lösch das aus deinem Kopf. Sie kann eine HB12 sein und Krankenschwester dazu, fahre mal ein paar Gänge zurück. Und du brauchst das mit der Friendzone nicht zu verbalisieren. Zeig ihr einfach, dass du ein (Ver)Führer/Ficker bist. P.S. hör auf zu Tippen. Auch wenn die Kleine das gerne macht, weil sie zu viel Zeit hat. Lass das. Du versaust es damit, verspreche ich dir.

Ich drehe da selber zwar immer heftig am Rad, aber das genau zu analysieren was du eventuell falsch gemacht hattest halte ich für Zeitverschwendung. Wenn du im großen und ganzen zufrieden bist mit dem was war, dann liegt es halt an der Frau. Und wenn sie wegen irgendeinem Fehler sich nicht mehr meldet, dann lohnt sich das sowieso nicht sich mit ihr noch zu treffen. Denn wenn sie wirklich bock hat, dann ist ihr das letztendlich auch egal ob du jetzt ein bisschen mehr needy warst oder halt nicht. Du spielst ja im Schnitt der Männer eh auf einer oberen Liga. Ich habe früher mir richtig hart Gedanken gemacht was ich bei einem Mädel falsch gemacht habe und mir total den Kopf zerbrochen. Letztendlich ist ihr Freund wieder gekommen. Darauf hat man dann einfach kein Einfluss. In meinem Fall schalte ich manchmal immer noch auf PDM, obwohl ich weiß, dass es Quatsch ist und obwohl es mir bewusst ist, dass es wieder an der Frau liegt. Aber dem kann ich mit Logik nicht beikommen. Ich denke, dir geht es da ähnlich. Mich beschäftigt es immer so lange, bis ich den Grund weiß. Das ist mir dann teilweise wichtiger als sie überhaupt noch treffen zu wollen. Letztendlich brauchst du nicht nachhaken oder noch mal nach einem Treffen fragen. Wenn sie will, meldet sie sich. Zudem nimmt das den Stress deinerseits aus der Lage.

Meinst du sowas? Ist halt immer schwer, im Nachhinein wirklich festzustellen, ob tatsächlich vorher kein Interesse bestand oder das Desinteresse nur vorgespielt war. Selbst wenn sie es einem im Debriefing bestätigt, dass ihr Interesse erst im Laufe der Zeit geweckt wurde, ist das schließlich immer noch keine Garantie dafür, dass sie dir oder sich selber damit nicht einfach was vormacht.

Deswegen sitzt er auch seit Weihnnachten 2008!

Ich stimme Dir völlig zu, dass sie für Sex gut geeignet sind. Deine /s-Frage lässt sich ganz unironisch beantworten: 1) Ficken ja, da hypergame Frauen besonders leicht auf game anspringen und eben (logischerweise) viel Fickübung haben. 2) Beziehung nein, da diese Frauen durch das was sie sind schon zeigen, dass sie persönlich unzuverlässig sind und daher für langfristige Beziehunge natürlich völlig ungeeignet sind. Einfache Dinge sind einfach: Mit dem Hammer schlägt man Nägel ein, mit dem Schraubenzieher dreht man Schrauben. Selbst AFCs wissen das, die a) drücken das nur anders und sehr ungenau aus b) vermischen diese ungenauen Vorstellungen mit anderen Motiven und Betrachtungen (z.B. needyness, Retterkomplexe usw.) c) trauen sich selbst dort nicht bzw.-selten, offensiv den close klarzumachen bzw. zu gamen Das führt dann dazu, dass viele AFCs a) um den geringen MMV von singel-mums instinktiv wissen b) den hohen reinen SMV aber trotzdem nicht brechen und sie daher nicht ficken können Also reden sie nur schlecht über solche Frauen, verdrängen aber a) mögliche Optionen b) pragmatische Betrachtungsweisen Ganz klare Struktur, überhaupt kein Problem, überhaupt kein Widerspruch. _____________ Ich kenne keinen einzigen Mann auf der Welt ,der regelmässig und sexuell befriedigend fickt und gleichzeitig in Hinsicht auf das ganze Thema Frauen "unglücklich" ist. (Dsiclaimer: Keine Supersonderausnahmen wie klinische Psychopathen und Viagra-geschädigte männliche Pornodarsteller, plx /chan)

Weil Frauen selten die wahren Trennungsgründe sagen. Und sie noch seltener wissen. Basierend auf falschen oder zurecht rationalisierten Gründen eine Trennung verarbeiten oder eine eigene Entwicklung anstoßen? Dumme Idee. Dein Gehirn bewertet sowieso nur alle möglichen Gründe. Und sucht sich den Wahrscheinlichsten raus. Der ist selten der Richtige. Und noch seltener, wenn Du Dir noch Feedback der Frau geben lässt. Mit Deinem Hinterherrennen erreichst Du nur eins: Du bestätigst ihren Eindruck weiterhin. Respektierst ihren Wunsch nicht. Kommst damit zurecht. Bist needy, klammernd. Und kannst noch nicht mal eine Trennung ertragen. Da kommt nur eins raus: HB: "Boah, der Typ geht mir so ultimativ auf den Sack Freundin von HB: "Dann rede halt mit ihm. Sonst hört der nie auf." HB: "Ne. Ich sag dem jetzt erstmal, ich habe keine Zeit. Vielleicht peilt er es ja dann." Freundin von HB: "Ne, der peilt nix. Hab ich Dir schon vor Wochen gesagt. Mach dem klar, dass da nie mehr was draus wird, vorher gibt der nicht Ruhe". HB: "Aber er nervt so ultimativ."

Hi... ich habe auch lust durchzustarten. Komme aus Flensburg, Student, 25 Jahre alt.

Ich komme, wenn die Frau kommt.

hab jetz mal die AFC-Schiene auf Tinder probiert. Klappt echt gut. Hier ein kleines Beispiel - vielleicht hilfts euch ja:

Leute, chillt doch mal. Er hat mehr oder minder versehentlich ihr eine Nachricht geschrieben. Na und? Und ich lese da auch nichts von einer Antwort seinerseits. Sucht euch Opfer die eure ganz klugen Ratschläge brauchen. Das Thema, wie es mit Lucie steht, wurde hier oft genug durchgekaut, seht es doch einfach als kleines Update, dass es sie noch gibt und sie des Schreibens noch mächtig ist. Was Dev jetzt aus der Situation macht, bleibt seine Entscheidung, auch wenn ich mal vermute, dass er es lassen wird. Viele Grüße Pickupitis

Du setzt den Anker Kuss --> Sex | Brüste/Pussy anfassen --> Sex. Wenn es mal nicht so gut läuft und sie keinen Sex will und du sie küssen möchtest, dann wird sie blocken, weil sie denkt, dass du "eh nur wieder Sex" möchtest. Der geblockte Kuss wird dich weiter hemmen und irgendwann wirst du sie gar nicht mehr anfassen, aus Angst eh wieder abgewiesen zu werden. Wenn du es nicht machst, dann ein anderer. Daher der allgemeine Rat: Küssen sollte eine eigenständige sexuelle Handlung sein, die nicht nur als Vorspiel für Sex (oder in der Öffentlichkeit, wenn Sex nicht immer gleich möglich ist) dienen sollte. Erinnert euch daran, wie sehr man Rumknutschen in der Jugend zelebriert, wie man gefühlte Stunden daliegt und sich küsst. Wie aufregend sich das anfühlt. Später machen das die meisten meist nur noch in der Verliebtheitsphase, als Ehemann und Ehefrau geben sie sich irgendwann nur noch den halb-verfehlten Begrüßungs-Schmatzer auf den Mund. Zungenkuss? Höchstens als Vorspiel. Das macht vorausschaubar und ist langweilig.