Maximo M.

Dann mach ne Minute Pause, nochmal so viele wie geht, Minute Pause, .... so lange bis du keine mehr schaffst. Dann ne Stunde Pause und Repeat, das wird dich ziemlich Pushen.

Alles eine Sache der Übung und der Motivation. Hab vor 2 Jahren mit 10-15 LIegestütze angefangen und innerhalb von einem Jahr auf 100 Hochgelevelt. Leider danach aufgehört regelmäßig was zu machen und wieder massiv abgebaut. Aber bin wieder dran. Wird dir auch so gehen, kennst du ja vom PU, wer - egal was - trainiert, wird besser

Wenn du Android hast, such mal nach der APP 30 Tage Training In der KOstenlosen Version ist zwar Werbung drinne, das geht aber - wie ich finde - vollkommen klar. Da sind Übungen zu Einsteigen drinne die immer schwerer werden. Innerhalb der App gibt es Tipps wenn ne Übung zu schwer ist, wie du Sie einfacher machen kannst. (Bei Liegestütze, z.B. dass du auf Knien machst, oder die Hände erhöht (z.B. auf nem Stuhl) abstellst statt ebenerdig. Greetz Chris

@D-KA weil es um nicht mehr ging als kurz nach der Uhrzeit zu fragen und kurz Bedanken. ist vom "Demonic Confidence" Programm und ein nettes Ding zum AA-Vernichten 😄 Heute dafür leider nichts gemacht (naja, Gespräche mit 5 Frauen, aber die waren auch Workshop Teilnehmerinnen bei mir, mit dennen musste ich ja reden *lach* ) Morgen Teil 2 vom Workshop, danach wird noch ein wenig die Stadt unsicher gemacht ❤️

So ihr lieben, wie gestern schon geschrieben war ja gestern ein 0 Tag. Dafür heute dann zusätzlich zum DJBC mit dem "Demonic Confidence" angefangen (und auch nicht ganz geschafft 😄 ). Dafür hat das DC mir gut geholfen in den Flow zu kommen, ich glaube, die beiden Ergänzen sich super. Daher meine heutige Statistik: + 23 Gespräche = 23 + 1 Gespräche >2Min (not HB) = 1 + 1 Gespräche >2Min (HB) = 1 Das ganze hat sich heute in weniger als einer Stunde entwickelt, danach war der Kollege mit dabei und ich habe mich wieder auf seine Themen Fokussiert. Merksatz für mich. Er ist cool, aber momentan hält er mich noch vom "Sargen" ab. Kein Thema, war trotzdem ein cooler Tag. Jetzt bereite ich gerade noch meinen morgigen Tag vor. Habe morgen einen Fotoworkshop den ich als Trainer halte (der letzte ist 2 Monate her 😄 ) und möchte natürlich den Teilnehmern morgen das volle Programm bieten. Sind auch ein paar Mädels dabei, mal sehen wie alt die sind und mal sehen wie sich das Entwickelt. Wobei ich - stand jetzt - nicht vor habe ernsthaft zu Gamen, da es "Job" ist. (jaja, Limiting Belief, i know) Greetz Chris

Drauf klicken macht es größer @jon29 Schritt 1 ist jetzt erst mal Geld dafür zu haben 😄 aber ja, die Schritte werde ich Ähnlich durchgehen. Werde dann jeweils hier auch noch mal nach Meinungen fragen. Wie meinst du das genau?

Hy, ich nehme an, ihr bezieht euch auf mein Profilbild? Hab das mal aktualisiert. Ist zwar noch nicht so wie @Alibi das vorgeschlagen hat, aber - so denke ich - zumindest schon mal besser als das was auf dem alten Profilbild zu sehen war 😄 Dennoch danke für den Hinweis, werde mich in der Style ecke ein wenig umsehen und schauen, was für mich stimmig wirkt. 5mm hört sich nicht nach dem an wo ich mich mit wohl fühlen würde. Greetz Chris

Erst mal Glückwunsch, dass du es geschafft hast. (Ich hänge immer noch in Woche 3, einfach auch weil ich Terminlich die Woche bisher nichts machen konnte...) Viel Spaß in Woche 2. Ganz wichtiger Tipp - wie ich finde - bleib an Woche 1 weiter dran. Das heißt, höre jetzt nicht auf mit grüßen. Auch wenn du aktiv Woche 2 anfängst, das hat mir in Woche 2 enorm geholfen.

Und was soll ich sagen, heute dann Motorrad zum TÜV gebracht - war schon überfällig - danach noch Vorbereitungen für nen Foto Workshop am Samstag gemacht die Unbedingt gemacht werden mussten und jetzt sitze ich daheim und hab wieder nichts gemacht. TOLLE AUSREDEN CHRIS, MACHST DU SEHR GUT .... Naja, trotzdem ist Start des 3ten Anlaufs heute. Dann muss die nächsten Tage eben mehr passieren.

So ihr lieben, ein kleines "kurz Update" es gibt ne Pflanze in meiner Wohnung 😄 War heute Spontan im Blumenladen der auf dem Heimweg lag. Ist nicht viel, ist mir bewusst, aber die kleinen Schritte führen auch ans Ziel Greetz Chris

Nehme ich mir schon ewig vor, bisher gab es aber immer "andere wichtige Dinge" wo ich mein Geld für ausgegeben habe. Kommt auf die Zeitnahe ToDo Liste (diesen Monat muss ich noch etwas auf mein Budget achten) Du meinst, direkt vor die Regalfächer hängen? Dann müsste es aber ein Dunkelblau sein, oder? Hellblau kann ich mir - stand jetzt - Farblich nicht gut vorstellen. Ist in Planung, momentan - wie oben im Text erwähnt - Optimiere ich soweit möglich mit dem was vorhanden ist. Wenn das Umstyling 1.0 fertig ist werden Dekoelemente (Kissen / Pflanzen / Bilder / ... ) gekauft Die sind alle weiß, d.h. im Prinzip sind bis auf die Fließen alle Wände/Decken Weiß. Sehr bewusst. Es steht einer im Keller. Bisher habe ich mit meinem Besuch lieber geredet bzw. Spiele ausgepackt, da "aktiver" als TV. Und gerade bei ner Runde Jenga kommt - wie ich finde - ne menge Spaß bei den Leuten auf. (Ja, bei mir auch 😄 ) Doch, im Wohnzimmer steht vor der Couch ein Weißer Tisch. Der wird zum essen genutzt. Küche ist zum Essen zu klein. Für das Wohnzimmer möchte ich mir noch nen Höhenverstellbaren Tisch holen um das bequemer zu machen. Ist eine Mietwohnung mit sehr "einzigartigen" Vermieter. Das heißt umgestalten nur im geringen Maß möglich, an was hast du genau gedacht? Kann ich dir nicht genau sagen, ich habe bisher viel Wert auf Effektivität gelegt bzw. tu es immer noch. Ich bin sehr Ziel-/Erfolgs- Orientiert. (Nur leider nicht immer Diszipliniert genug, siehe mein DJBC Thread -.-* ) Bin momentan dabei nen Style zu finden. @Niemann-N hat mir ein paar Bilder von seiner Wohnung gezeigt, die mir sehr gut gefallen haben. Ein wenig Deko im Moderaten Rahmen, Stimmiges Farbkonzept und wirkte alles sehr aufgeräumt/organisiert. Das ist etwas an dem ich mich Orientieren möchte. Werde aber in nächster Zeit etwas auf Pinteres & Co. Stöbern was mir noch gut gefallen könnte. Bzgl. Budget, aktuell wenig bis nichts. Ich habe die letzten zwei Monate ein paar Schulden bezahlt damit das endlich weg ist, habe aber damit mein Finanziellen Rahmen ans Limit gebracht (Ich könnte jetzt Schulden machen, aber das wäre Kontraproduktiv, d.h. nächsten/übernächsten Monat wächst das Budget langsam wieder. Dann reden wir von 100€ pro Monat die ich für so etwas nutzen kann.) Das Versuche ich gerade für mich selbst zu definieren. Nicht nur wegen der Wohnung. Danke für euer Feedback, die Woche komme ich wenig zum Umsetzen. Werde aber schauen, dass ich nächste Woche wieder weiter machen kann 🙂 Greetz Chris

Ja genau so ist es, bisher sprichst du aber "nur" von Frauen, das wäre dann die Aufgabe von Woche 3 😄 Daher meine Irritation. Aber hey, wenn du das schaffst, kannst ja Week 3 dann gleich überspringen. Ist ja nichts falsches dran 🙂 Greetz Chris

Respekt, du machst in Woche 2 schon aufgaben aus Woche 3. Aber scheint ja gut bei dir anzulaufen, respekt 🙂

Warum nicht beides Aber ja, Fotostudio ist für mich ein muss. Wie würdest du den mehr Glanz (unabhängig vom Fotostudio) in die Bude bringen? (Wie gesagt, Pflanzen/Vorhänge/Lampen/Bilder stehen noch aus)

Gnarf, ich bin Offiziel genervt *lach* Montag ging nichts, weil ich als ich in die Stadt bin ne Kollegin getroffen habe und als ich mich Verabschiedet habe gemerkt habe, dass ich die Zeit vergessen habe und jetzt heim muss um dort n treffen mit nem Kumpel zu schaffen --> Ergo kein Sargen Heute ging nichts, weil der "kurze" Ausflug nach Rietheim deutlich länger gebraucht hat und mega Anstrengend war --> Ergo, kein Sargen heute Morgen habe ich in der Arbeit ein außerordentliches Meeting, wo ich noch nicht weiß, wie lange es gehen wird. Überstunden sind garantiert. --> Ergo, keine Ahnung ob ich dann noch die Power für die Stadt habe. Bedeutet für mich, ich starte den dritten Anlauf für DJBC nicht am Montag, sondern am Mittwoch oder Donnerstag, kommt drauf an, wie ich morgen aus der Arbeit raus komme. Halte ich für Verzeihbar, vor allem weil es meine Challenge ist 😄

Wir hatten es ja heute schon davon. Persönlich bin ich hin und her gerissen zwischen lachen weil er so ignorant ist und der bitte an dich ihm dem Link zum forum zu geben. War gut, dass du es so früh erkannt hast, der wäre sicherlich noch anstrengend geworden.

Dann drücke ich die Daumen. Was ist in dem Jahr passiert, dass du so zurück geworfen worden bist?

Ja, hab mit einem anderem Member per PN Kontakt zu dem Thema und muss gestehen, ohne eure Tipps wäre ich nicht drauf gekommen, aber es fühlt sich wesentlich besser an 🙂 Danke dir 🙂 (Sowohl für Stimme als auch für Wohnung sieht besser aus 🙂 ) Teppich/Gardine/Pflanzen kommen noch sobald ich mit Umstellen komplett fertig bin 🙂 Da nach dem ersten Video angesprochen worden ist, das Getränke am Boden nicht so gut kommen. Jetzt im Regal ist besser? Oder ist das auch Fragwürdig? Ich persönlich finde es gut. Werde Vermutlich eine Seite mit Wasser und eine Seite mit Fritz-Cola füllen 😄 Im laufe der Woche kommt dann Flur/Bad/Küche dran, wobei da fast nur aufgeräumt wird, viel Möbel umstellen geht da ja nicht. Greetz Chris

Herzlichen Glückwunsch, schön dass du dich nochmal Motiviert hast und Gas gegeben hast. Als Tipp empfehle ich dir, behalte das Grüßen unbedingt bei, hat mir auch für Woche 2 gut geholfen. Woche 3 bleibt noch ne Herausforderung, werde ich aber denke ich diese Woche schaffen 🙂 Greetz Chris

So, Abschluss Woche 3 - Versuch 2 Fotoshooting heute ist geplatzt, weil einer der beiden Krank geworden ist. Daher habe ich die Zeit genutzt um mein Wohnzimmer umzustellen und hübsch zu machen. Morgen wird also wieder alles auf 0 gestellt und die Woche fängt von vorne an. Wer Ideen oder Tipps hat, wie Versuch 3 einfacher/besser werden kann, darf sich gerne melden 😘

Hallo ihr lieben, nachdem das heutige Fotoshooting ausgefallen ist - einer der beiden ist leider Krank geworden - habe ich mir Zeit für das Wohnzimmer genommen. Das erste Regal in der Ecke wird noch mit Türen verdeckt, damit man das Chaos weniger sieht 😄 Angemerkt, ich habe bisher noch nichts dazu gekauft, daher alles noch mit vorhandenen Mitteln umgesetzt. Was sagt ihr dazu? Besser/Schlechter/Kritik. Ich danke euch 😘 Gruß Chris

Jahrgang: 1987 Wohnort: Freiburg Stand: Anfänger bis Fortgeschrittener Präferenz: Street /Daygame / Kurze Vorstellung: Hey, ich bin der Chris, mache aktuell meinen 3ten Anlauf in PU. Bin Theoretisch schon ein Master-PUA *lach*, aber in der Umsetzung scheitert es noch. Bin aktuell dabei das DJBC zu machen und würde mich über einen Motivierten Wing (egal welches level) freuen. Gegenseitig Pushen und voran kommen eben. Ich Präferiere Street/Daygame, bin aber auch gerne bei Bargame mit dabei. Lasst von euch hören 🙂

😛 Yep, ist aber auch nicht mein Fokus. Mein Drama heißt momentan DJBC Woche 3 und kotzt mich heute an 😄

@Frau S. die Gespräche sind sehr Sexlastig, wir tauschen uns über unsere BDSM/Bondage Gedanken aus. Bisher ist die "Verführung" Maximal auf AFC Ebene und alles Verbal. Kino gab es zwar schon, aber auch nur mäßig. Vielleicht bin ich bei ihr auch so zurückhaltend weil Sie aus meinem Poly-Umfeld kommt und ich da - noch - nichts Riskieren will. Aktuell liegt meine Baustelle - für mich - eh noch woanders, daher wäre es für mich bei Ihr auch nicht schlimm wenn ich es bei Ihr "verbocke" und im BesteFreunde Land Lande.

Hey, seit Donnerstag ist jetzt nicht mehr soooo viel passiert. Donnerstag war ich mit Date beschäftigt. Lief OK. Sie weiß, dass ich Sie heiß finde und mir mehr Vorstellen kann - wenn auch ohne Status "Beziehung", was für Sie ok ist. Sie meinte auch, nach dem ersten Date war ich eher auf der "wahrscheinlich nicht" Liste. Inzwischen eher schon auf der "könnte was werden"-Liste 😄 Selbst wenn nicht, ich mag Sie und genieße die Zeit. Sex wäre nur ein tolles Extra. Freitag auf der Straße gewesen - kurz - meine Eier nicht gefunden und dann nach Hause (da dann wenigstens mein Schlafzimmer umgeräumt, damit es ansehnlicher wird). Heute (Samstag) mit nem Kollegen auf der Straße gewesen für rund 4 Stunden. Und obwohl ich ihm 90€ gegeben habe (5€ back für Gesprächsversuch || 10€ wenn länger als 2 MIn ) habe ich es nicht geschafft die verbleibenden 9 Gespräche zu führen. Insgesamt 6 Gesprächsversuche und 2 Gespräche länger als 2 Minuten (eines davon sehr angenehm und mindestens 15 Min). Und trotzdem irgendwie dann wieder passiv geworden. Gerne würde ich sagen, dass es daran lag, dass ich viel mit ihm geredet habe und er nichts gemacht hat, aber das wären nur Ausreden. Das ist mir soweit bewusst. Bin daher aktuell extrem von mir angefressen... Werde gleich noch mal kurz Einkaufen gehen (hab nix mehr zu Essen daheim) , vielleicht schaffe ich da ja noch Gespräche!? Morgen bin ich noch mal am Seepark in Freiburg, habe da ein Foto Shooting. Werde davor und evtl. danach noch im Park bissle was machen, mal sehen. Vermute allerdings stand jetzt, dass ich diese Woche nicht schaffen werde.... Das schlimmste, ich habe keine Ahnung warum ich nicht auf die Mädels zugehe. Es ist nicht schlimm, die Gespräche sind angenehm und die Mädels nett... Warum bekomme ich den Arsch nicht endlich hoch.. (Sorry, bin gerade echt angefressen) Mimimi ich weiß gerade nicht was/wie ich das verbessern kann. Tipps sind gerne gesehen. Stand für Heute (seit Mittwoch gerechnet) + 40 Hy = 80/50 + 7 Gespräche = 15 + 2 Gespräche >2Min (not HB) = 4 + 2 Gespräche >2Min (HB) = 1310 Greetz Chris