Jingang

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Alle erstellten Inhalte von Jingang

  1. Jingang
    Das geht komischerweise gerade bei mir. Aber stimmt, ist auf jeden Fall ein Punkt.
  2. Jingang
    Wie geht ihr da vor - bißchen draufpacken und solange dabei bleiben, bis Technik wieder 100% ist? Oder reps hochschrauben und immer mal nächstes Gewicht testen? Hab genau das Problem gerade bei mehreren Übungen - im "Kraft" Wiederholungsbereich 5-8 ist Form bißchen unklar, bei "Gewicht" wo Haltung läuft, müßte ich 12+ reps machen. Kann sein daß es noch punktuelle Schwächen sind die da bremsen (früher falsche Form), sehr wahrscheinlich sogar.
  3. Jingang
    Form > load/reps. Auch und gerade was gains angeht (mein Eindruck, gern korrigieren). Du trainierst dann halt irgendwas, aber nicht das Ziel der Übung.
  4. Jingang
    kann ich nicht beurteilen, müsste man nackt sehen. Du kommst zu spät.
  5. Jingang
    Hat hier irgendjemand mal Erfolg gehabt mit dem Thread? Läuft glaub eher ins Leere u sollte vielleicht geschlossen werden..
  6. Jingang
    Di: B: 2x Row (20%, 1s hold) 9 9 Dips 7 8 PullUp (Band25kg gelb/neg) 7 4+3 Außenrotator (grau doppelt kurz) 9 9 Core wiper (120°) 8 8 Easy Bridge (Balken) 8 10 Hangboard: Repeater 10+5 40 32 40 Repeater mal auf 7+3 verkürzen - mehr Kraft/kleinere Leisten + vielleicht hänge ich dann auch alle 6 reps. Ist so ein Dilemma: An Ruhetagen sollten die Traps nichts abkriegen / an Krafttagen sind sie schon ganz schön durch beim hangboarden (und es wird mehr eine Ausdauer- als Kraftbelastung) - aber paßt schon so am besten.
  7. Jingang

    Ungewollt schwanger

    Jingang antwortete auf dermitder's Thema in Plauderecke

    Mädelz, ihr geht alle davon aus, daß sie tatsächlich schwanger war. Weiß keiner u klingt eher nicht so.
  8. Jingang

    Ungewollt schwanger

    Jingang antwortete auf dermitder's Thema in Plauderecke

    Kann man natürlich immer schön hin und herschieben den schwarzen Peter. Letztlich sind's aber beide, die sich um Verhütung kümmern sollten.
  9. Jingang
    Gibts hier im Überfluß. @Neice hat viel gemacht, @Roja neulich ein "wie anfangen" Thread usw usf. Du müßtest aber nach "ETF" suchen 😉
  10. Jingang
    Könnten mal einen erstellen, wäre auch interessiert. Ok, hier: Daytrading - nicht machen Aktien - nur machen für den Kick, Haufen Arbeit + eher kein finanzieller Mehrwert. World-ETF - machen und zurücklehnen Sparquote erhöhen - machen! Gut daß wir das mal erledigt haben.
  11. Jingang
    So: Bundesland-hopping Halle-Bouldern 2h Seit >1.5 Jahren wieder Indoor-bouldern - interesting. So wie neulich im Dach auch in einigen Bouldern bißchen Orientierungs-schwach. Bin da immer bißchen hin- und hergerissen, ob man den "gewollten Quatsch" als Schwäche betrachten und angehen sollte, hat halt eher nichts mit Outdoor-Klettern zu tun. Paar Schwächen: Schultern, Spannung u Finger. Alles bißchen überraschend, weil ich das ja mit aufgebaut habe. Fazit: Kletterspezifisches Training fehlt - 2x/w Hangboard (+ klettern) + spätestens Februar bouldern hochfahren. Das Gefresse hört jetzt mal auf. Kein Genesungs-Grund mehr, überflüssige Schoko-Flashs, ja und Winterfell reicht auch 🙂
  12. Jingang
    Reine Semantik. Falsches Fremdwort erwischt, hihi. Ja endlich mal ne geile Braut hier, sehr schön!
  13. Jingang

    How to spend it

    Jingang antwortete auf ein Thema in Karriere & Finanzen

  14. Jingang
    Das ja mal ganz was anderes. Sie will bißchen ficken und nicht gleich das ganze Beziehungsprogramm. Merkt schon daß du dich reinstürzen würdest - klingt jetzt eher rücksichtsvoll. Und sie fand das gut, daß du einfach machst. Weitermachen und nicht so viel denken. Und eben andere auch beackern, Hobbies etc.
  15. Jingang
    Dann mal Methoden studieren 😉
  16. Jingang
    Bei deiner Begeisterung für Papis ist glaube was schiefgegangen.
  17. Jingang
    Fr: Bundesland-hopping Hallen-Klettern 5+ 6 7- 7 6+ 7+ 75m Wär noch was gegangen, sicherheitshalber Stecker gezogen. Dabei letztens schön blöd verrechnet (waren 90m). Kurz geärgert 😉 Im Überhang ganz schön orientierungslos gewesen - dadurch fiel mir auf, daß ich seit 1.5 Jahren in nichts Steilem mehr drin war. Huch.
  18. Jingang
    Altes eigenes Unternehmen schließen. Neues eigenes Unternehmen öffnen. Läuft beides schon - das eine aus, das andere an.
  19. Jingang
    @Ibo hat da was in seinem Thread.
  20. Jingang
    Mehr eskalieren als sie einfordert. Steht sie drauf. Genau flasch bei ihr.
  21. Jingang
    Der Hohepriester hat gefragt 🙂 Jedwedes Tauschgeschäft beruht auf den Glauben an einen Wert - Wildschweinhälfte gegen Reissack, Goldstück gegen Reissack, Euro gegen Reissack. Kann man sich irren oder eben persönlich verschieden wichten - Glaskugel gegen Goldsstück. Crypto gegen Euro - wie verbreitet und stabil und korrekt ist der Glaube? Noch nicht sehr, daher gehts zZt Richtung Lotto - very high risk, very high reward. Kann man machen, sollte sich aber bewußt sein, daß es jederzeit krachen kann - also nur einen (kleinen) Teil da raufwerfen. Ich seh das als eine recht coole Idee, die von Scammern gekapert wurde (wenn du Drogen, Waffen, Morde damit kaufst, sind die Betrüger nicht weit) - so MLM, wo immer mal eine Pyramidenschicht mit dem Geld abhaut. Das ist kompliziert genug, daß fast keiner weiß, worin er da eigentlich investiert. Der schiere Glaube und die Gemeinschaft sind aber stark genug, daß das .. ganz schön lange schon funktioniert. Bin gespannt, wie sich's entwickelt. Ne schöne Herangehensweise hier bei 52sec:
  22. Jingang
    Winter is coming.
  23. Jingang
    Haha, goil. Bei der Hitliste stand disclaimer "von 2014", Höhe Steilwand ist neu von 2016. 12min freier Fall 🙂 Ich wär für Schlittschuhe in dem Gelände. Bloß dann ausm lokalen Minimum rauskommen .. Edit: Sieht auch original wie zertöppert und wieder zusammen"gefallen" aus das Ding https://en.wikipedia.org/wiki/Miranda_(moon)
  24. Jingang
    Kann auch Kaktusfeigen am Straßenrand in Südtirol ernten uneingeschränkt empfehlen. Haste noch 3 Tage was von. So feine Härchen-Stacheln.
  25. Jingang
    Glückwunsch! Bei mir war Bosster(!) nicht weiter wild, aber eben doch mehr als erwartet, Sportpause letztlich. Vielleicht auch weil Moderna u vorher Biontech.