Hankson

Ins Bordell. Alternativ - ins Bett.

Der Weg zum Bitcoiner ist nicht mehr weit.

Hochmut kommt vor dem Fall.

Wenn es ums Angeln geht, hörst du nicht auf die blubbernden Fische, sondern auf die Angler. "Rat" oder Meinungen von Frauen sind in 99% der Fälle in jeglicher Hinsicht für dich wertlos bis gefährlich, merk dir das. Alles was zählt, ist Aussehen, Status und Geld. Dann kann alles klappen. Hast du, wie es sich anhört, alles nicht in ausreichendem Maße - also bleiben für dich i.d.R. maximal die Durchschnittlichen übrig. Höher kämpfst du als HG 6 gegen Windmühlen und wirst dich verbiegen müssen. Ob du das mit dir machen lassen willst, musst du selbst wissen. Cold Approaches und einige Monate als Single, als HG 6, wie du dich selbst beschreibst, werden dir die Realität schon noch vor Augen führen, keine Sorge. Insbesondere bei deinen Vorstellungen/Absichten. Mein Rat wäre, die neu freigewordene Zeit zu nutzen, ein richtiger Mann zu werden und an den oben genannten Stellschrauben zu arbeiten. Dann musst du dir in ein paar Jahren keinen Kopf mehr darum machen, wie du am besten Frauen aufreißen kannst, die es noch dazu i.d.R. sowieso nicht Wert sind.

Nein

Nein

Peter, 52, lebenslang Kassierer bei Penny, bewirbt sich bei SpaceX - Wunschgehalt 250.000 Dollar.

Keine.

Play stupid games, win stupid prices.

You deserve what you tolerate.

Zu viel Gewicht, schlechte Ausführung, zu häufige Belastung ggf. alles in Kombination. Nein, Unsinn. Warnsignale des Körpers beachten. Auf Übungen ausweichen, die schmerzfrei absolviert werden können. Bizeps kann man auch ziehend, anstelle von hebend, und somit mit geringer Handgelenksbelastung, trainieren, z.b. am Latzug im Untergriff.

Happy ATH an alle fleißigen, geduldigen Hodler. @painted @Grindelwald wie läufts, wie gehts? Kurs & Hashrate am 06.10.25 - 124.000 US Dollar / 1.04 ZH/s Blockzeit: 917.893

Bitte nicht mit Bitcoin-Sparplan ausrechnen!

Cleveres Kerlchen

Die Vorteile einer Beziehung heutzutage sind

Man misst der Gegenwart und schnellen, kurzweiligen Erfolgen/Belohnungen einen höheren Wert zu, als der ganzen vor einem liegenden Zukunft und zwar verzögertem, dafür aber konstantem und langanhaltendem Erfolg/Belohnungen. Das berühmteste Beispiel ist wohl der Marshmallow-Test bei Kindern. Auf dich übersetzt - willst du lieber mit Medikamenten ein paar wenige Jahre schnell und hoch fliegen und dann ggf. hart fallen, oder dein Leben lang fit, gesund, kräftig sein, dich gut fühlen und Spaß am Prozess und Sport haben. Diese Thematik gibt es im Übrigen auch bei Vermögensvererbung. Stellt man seinen Kindern/Nachfahren alles zur direkten Verfügung, sodass diese nie auch nur irgendeinen Finger krümmen müssten, so tut man ihnen langfristig in der Regel keinen Gefallen, sondern beraubt sie im Grunde der Erfahrung des Lebens. Wenig bis keine Anreize etwas aus sich zu machen, sich zu bilden, zu verbessern, Erfahrungen auf dem Weg zu sammeln und am Ende stolz auf sich selber zu sein. Wenn du startest und direkt am Ziel bist, ohne etwas dafür zu tun - beraubt dich das des Sinnes des Lebens. Auf den Sport bezogen etwas überspitzt, weil du ja unter Strom dennoch - und sogar wesentlich mehr - trainieren kannst, aber solche Dinge kann man mal gedanklich einbeziehen, wenn man derartige Entscheidungen trifft.

Es gibt m.M.n. nur 2 Gründe Medikamente zu missbrauchen - du hast die Persönlichkeit um damit auf Social Media Millionen zu verdienen oder du hast unglaubliche Genetik und kannst High-End Wettkampfsport betreiben und dich damit vermarkten und viel Geld verdienen. Nur dann sind die Nebenwirkungen entsprechend kompensiert und du kannst die Rechnung aufmachen - 10-20 Jahre kürzeres Leben aber dafür dann richtig. Für Hobbysportler kann man nur dringend abraten. Wer einmal anfängt, hört ganz schwer wieder auf und im Gegenteil - will meist mehr und begibt sich in vielfache Abhängigkeiten. Du betreibst nicht nur körperlich Grenzverschiebung, sondern auch mental. Von diesen Zuständen wieder auf Normalniveau zurückzukehren, fällt vielen sehr schwer und geht dann oft mit mentalen Schwierigkeiten wie Depressionen einher. Von den direkten garantierten und möglichen Nebenwirkungen gar nicht erst zu sprechen. Du siehst hier nur die kurzweiligen Sonnenseiten - die Schattenseiten und langfristigen Folgen bleiben dir verborgen, mit denen prahlt niemand. Das man es nur durch "cheaten" und "skrupelloses" Verhalten auf unterschiedlichen Ebenen weit bringen könne, finde ich ist ggf. eine Fehlannahme durch hohe Zeitpräferenz. Ich würde behaupten, das Gegenteil ist der Fall. Heißt nicht, dass man WhiteKnight Henry Saubermann der 1 seines Namens sein muss.

Kein Angriff - aber anhand der Frage merkt man, wie verzerrt das Bild für die Realität heutzutage ist. Abgesehen davon, dass das auf Bildern immer nur 50% so krass wirkt, als wenn du so jemanden mit eigenen Augen vor dir stehen siehst - ich trainiere in einem Studio mit vielen Wettkampfathleten und viele von denen würden erst eine ihrer Nieren spenden und im Anschluss ihre Mutter verkaufen, um so auszusehen.

Dont shoot the messenger. Die Rote Pille bietet nichts als die Wahrheit - und die ist hart. Deshalb bleiben viele gern in der Matrix und enden als geschiedener Beta, der fleißig Unterhalt blecht. Choose your poison.

Weil Cold-Approaches aus der Natur der Sache heraus low-value vermitteln. Das weibliche Hirn denkt - wenn er ein begehrter Mann wäre, müsste er nicht umherrennen und sich anbiedern, sondern wäre Rockstar und würde mit Unterwäsche beworfen Je größer das Attraktivitätsgefälle von Mann zu Frau, desto weniger relevant ist Vorgenanntes

@mehrvomleben Ist nicht böse gemeint, aber wenn man das schon ließt - "Skelettmuskelanteil liegt laut Tabelle im oberen Normalbereich", Studie hier, Studie da, "wie ich überhaupt meinen Muskelzuwachs in kg ausrechnen kann?" Dann weiß man, dass du eher in eine Bibliothek gehörst, als zwischen Eisen und Rammstein. Du bist kein klassischer Pumper/Sportler. Ist auch nicht schlimm, aber du wirst eher an deine Ziele kommen, wenn du auf die "Naturals" hörst und aufhörst dir die Birne weich zu lesen. Ein Pumper/Sportler im Hobbybereich braucht keinen Skelettmuskelanteil errechnen, der hört auf seinen Körper und merkt, dass sich der Pump im Training geil anfühlt, weil er die Woche über gut gefressen und regeneriert hat, dass er langsam stärker wird und wächst, weil der Ärmel vom T-Shirt auf einmal spannt und die Schulter beim Zähneputzen im Spiegel auf einmal wesentlich massiver erscheint. Muskelaufbau ist unfassbar simpel. Man muss nur die Basics beherzigen und diese für den Rest seines Lebens in seinen Alltag zu integrieren. Keine Spezialübungen, keine Spezialausführungen, keine Speziallebensmittel. Hast hier sogar einen Trainingsplan bekommen, den du ganz einfach nur mit 3x die Woche Training nachmachen solltest und im Verlauf einzelne Übungen und Satzzahlen für deine Bedürfnisse anpasst. Einfach nur machen - und zwar richtig, mit Sinn, Verstand und Hingabe.

Der eigentlich Joke ist doch, dass man darüber überhaupt diskutiert. Man könnte aus Frauensicht genauso gut Fragen - verhelfen eine schlanke Figur bei gleichzeitig dicken Titten und einem geilen Arsch zu mehr Erfolg bei Männern. Muskeln sind Sexualattribute. Selbstverständlich bringen die mehr Erfolg bei Frauen. Bei jeder Frau - nein, aber fast bei jeder. Ausnahmen bestätigen die Regel. Sind noch andere Dinge wichtig? - Ja, ein ausreichend großer, funktionierender Schwanz und Erfahrung im Bett - und noch ein paar andere Kleinigkeiten - siehe endlose Anspruchslisten heutiger Qualitätsfrauen.

Du bist zum Scheitern verurteilt. Suboptimales, schweres, häufiges Training gepaart mit Mangelernährung. Ggf. noch regelmäßig Saufexzesse einbauen, für den ultimativen Nullfaktor.

Professionelle Kampfsportler sind doch auch alle gedoped. Da weckt man, wie so oft, nur falsche Erwartungen. Wer die Apotheke drin hat, kann auch Pilates machen gehen und wird stabil werden.

So wird das garantiert nichts. Viele sind wie du völlig übermotiviert und lassen außer Acht, dass Muskelaufbau eine Sache von Jahren und Beständigkeit ist. Ehrgeiz und Intensität sind wichtig, Verbissenheit und Brutalität aber fehl am Platz. Sich jedesmal "zerstören" und die gleiche Muskelgruppe am besten 3-4 mal die Woche "ficken" - da wird gar nichts wachsen. Wer schwer und intensiv trainiert ist mit 1x die Woche pro Muskel gut beraten. Und selbst dann muss man mal leichtere Wochen einstreuen, in denen man etwas leichter und nicht immer bis ans Limit trainiert. Lieber etwas langsamer und auf Nummer sicher immer Überkompensiert als stets auf der Schwelle nicht regeneriert zu sein und damit das letzte Training hinsichtlich Muskelaufbau zu Nichte gemacht zu haben. Viel essen, viel schlafen. Empfehle für dich fickenden Zerstörer 3er Split, jede Einheit nur 1x pro Woche, insg. also "nur" 3x die Woche Training. Und zu guter letzt - vergiss nicht, dass Doping im Breitensport heutzutage wie Wasser saufen geworden ist und deine "Vorbilder" mit Reichweite mit hoher Wahrscheinlichkeit deswegen derartige Leistungen und Trainingsfrequenzen an den Tag legen können.