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Alle erstellten Inhalte von RyanStecken
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Darum geht es. Das hat aber weniger mit dem Körper zu tun, als mit dem Lifestyle und dem Mindset dahinter. Ich und ein Kumpel sind schon etwas verhaltensauffäullig was Fitness angeht, aber die Weiber kriegen das kaum mit und wir layen beide viel über den Körper. Deswegen halte ich auch nicht viel von dem Gequatsche, dass Körper wenig zieht oder so, weil ich halt die Realität kenne.
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@fmxmasterKannst du mal auf meine Fragen antworten? Wobei man das hier falsch verstehen kann. Solange man nicht stofft und seine Proportionen nicht krass abfuckt, kommt ein trainierter Körper immer gut an. Ich denke es liegt eher am Style und an der Art und Weise.
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Beschreibe mal die Reaktionen, die Opener, und euren Style. Von mehr hängt Daygame nicht ab. Hab jetzt nicht mega viele Approaches gemacht, aber ich hatte das Problem dass directs Frauen manchmal zu sehr in Verlegenheiten gebracht haben. Da switcht man einfach auf indirect.
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[Antworten nur durch Jungs & Männer] Bewerte mein Aussehen - Der Megathread
RyanStecken antwortete auf ein Thema in Plauderecke
Das ist kein wirklicher Markwerttest... -
Fragerunde rund ums Training (mit Shao)
RyanStecken antwortete auf LastActionHero's Thema in Sport & Fitness
Könntest du nochmal Evidenz für Omega3/Fischöl posten? Also speziell irgendeine Meta-Analyse, die zeigt, dass die Anhebung von O3/O6-Verhältnis durch O3-Supplmentation health benefits aufweist? -
Mit den Mädchen hat es die Natur auf Das, was man, im dramaturgischen Sinne, einen Knalleffekt nennt, abgesehn, indem sie dieselben, auf wenige Jahre, mit überreichlicher Schönheit, Reiz und Fülle ausstattete, auf Kosten ihrer ganzen übrigen Lebenszeit, damit sie nämlich, während jener Jahre, der Phantasie eines Mannes sich in dem Maaße bemächtigen könnten, daß er hingerissen wird, die Sorge für sie auf Zeit Lebens, in irgend einer Form, ehrlich zu übernehmen; zu welchem Schritte ihn zu vermögen, die bloße vernünftige Ueberlegung keine hinlänglich sichere Bürgschaft zu geben schien. Sonach hat die Natur das Weib, eben wie jedes andere ihrer Geschöpfe, mit den Waffen und Werkzeugen ausgerüstet, deren es zur Sicherung seines Daseyns bedarf, und auf die Zeit, da es ihrer bedarf; wobei sie denn auch mit ihrer gewöhnlichen Sparsamkeit verfahren ist. Wie nämlich die weibliche Ameise, nach der Begattung, die fortan überflüssigen, ja, für das Brutverhältniß gefährlichen Flügel verliert; so meistens, nach einem oder zwei Kindbetten, das Weib seine Schönheit; wahrscheinlich sogar aus dem selben Grunde.
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FB blockiert mich bei WhatsApp - Drama
RyanStecken antwortete auf Mars222's Thema in Affären & Freundschaft+
Naja sie reitet jetzt weiter das Schwanz-Karussell, weil sie dich nicht binden konnte... -
Naja finde ich jetzt eher mau, verglichen damit was man mit Daygame+Clubgame in der Zeit reißen kann.
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Wie viele hast du insgesamt über Tinder in welchem Zeitraum gelayt, wenn man fragen darf?
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Es läuft nicht mehr mit Frauen
RyanStecken antwortete auf blackwhite94's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Hba gerade überlegt, was schlimmer ist. Ne Dicke zu vögeln, oder einen 41-Jährigen zu vögeln weil man dick ist. -
Als einige Männer? Wohl eher als die meisten Männer.
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Selbstoptimierung als Antwort auf Frauen
RyanStecken antwortete auf RyanStecken's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
https://journals.lww.com/stdjournal/fulltext/2017/02000/Changes_in_the_Distribution_of_Sex_Partners_in_the.5.aspx -
Es läuft nicht mehr mit Frauen
RyanStecken antwortete auf blackwhite94's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Manchmal sind da Anomalien drin, die man sich auch nicht erklären. Klar es ist ein NumbersGame, aber die Wahrnehmung entscheidet dann. Je weiter man nach oben dated desto unzuverlässiger wird es. Heute ist aber alles gefühlt noch doppelt so flaky und fickle. Das einzige was wirklich hilft, ist ein einfach roher brutaler Marktwert und genug Dates/Approaches. Oder halt in der eigenen Nische bewegen. -
Ich trainiere oft von 20 Uhr bis 21:30 oder so....und da ballere ich noch so 1000kcals rein.
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Ich find IF irgendwie suboptimal wenn man abends trainiert. Ich krieg da eine Mahlzeit rein, rein zeitlich und dann faste ich ja 16h. Das kann doch nicht optimal für die Proteinsynthese sein.
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Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Es läuft nicht mehr mit Frauen
RyanStecken antwortete auf blackwhite94's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Wenn sie nicht mir dir schlafen, liegt es nicht am Comfort oder Rapport. Eigentlich ist Attraction zu 80% Aussehen, rest ist Selbstbewusstsein. Es sei denn du hast einen ordentlichen Dealbreaker drin. -
Es läuft nicht mehr mit Frauen
RyanStecken antwortete auf blackwhite94's Thema in Konkrete Verführungssituationen
SInd das überwiegend Frauen ausm OG? -
Es läuft nicht mehr mit Frauen
RyanStecken antwortete auf blackwhite94's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Kannst du mal ein Beispiel geben oder das genauer ausführen? -
Hast du gerade Peter Horton zitiert? dafuq
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HB5 matchen keine HG5. Einfach schon wegen des Männerüberschuss auf Tinder. Und wenn es ryan um Sex geht ist die Bereitwilligkeit von Männern nach unten zu ficken deutlich höher. Verteidgst hier ständig irrational OG obwohl du einfach keine richtigen Argumente hast.
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Zitat aus seinem vor kurzem erschienen Buch: Also ich würd halt nen Shake reinballern davor. Naja was ist das denn bitte für eine Trainingsplanung, wenn man nicht Überschuss/Defizit plant?
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Ja habe ich. Es funktioniert sehr gut, wenn man cuttet, da vor allem teilweise sogar Kraftzuwächse möglich sind trotz Defizits. Ich würde aber an deienr Stelle nicht fasted trainieren.
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Reverse Pyramid Training = RPT, ist ein Rep-Schema. Man reduziert die Intensität bei jedem Satz um 10% oder 5% je nach Übung und macht 1-2 Reps mehr als im vorherigen Satz. Das wird gerne von den IF-Jüngern verwendet, weil man mit relativ wenig Volumen, relativ viel reißen kann. IF ist ein ganz nettes Diet adherence tool, aber gerade im Bulk fragwürdig, weil durchgängies Essen besser sein könnte. Abgesehen davon, ist es irgendwie suboptimal für Leute, die abends trainieren. Wenn ich um 21 Uhr meine letzte Mahlzeit reinhaue, und davor trainieren war, hab ich dann erstmal ein 16h-Fastenfenster, obwohl ich mitten in der Proteinbiosynthese bin. Deswegen sollte die Postworkout-Mahlzeit auch die meisten Kalorien haben und die erste Mahleit nach dem Fasten auch groß sein.
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Reverse pyramid ist gut, wenn du cuttest, weil man mit wenig Volumen und Aufwand sehr viel reißen kann.
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