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Es ist Donnerstag-Abend, in München ist Party angesagt. Anwesend: 3 junge, gutaussehende Studenten, die den größten Teil ihrer Freizeit damit verbringen über Frauenbrüste in allen Formen und Größen zu philosophieren. 22 Uhr: die Stimmung passt, die Klamotten sitzen und wir sind alle höchst motiviert den Worten Taten folgen zu lassen. Die Mission, wie soll es denn sonst sein: Frauen. Irgendwann um halb 12 stolzieren wir aus der WG und machen uns auf den Weg. Auf gehts in die 089Bar. Donnerstags immer rappelvoll.(eig. zu voll für meinen Geschmack) S-Bahn--> kein Ticket --> Stachus raus--> 089 we are coming! Bis jetzt passt immernoch alles. Kurz nach 12Uhr: Ab ins Getümmel! Wie immer: randvoll, HB's überall, AFC's überall, unser Frame: bombensicher wie ein Atombunker. Mein Kommilitone verabschiedet sich prompt mit folgender Meldung: "Alighieri ich habe eine. Hoffentlich macht sie gutes Frühstück." Die zwei anderen(ich und der zweite) schalten die Gänge erstmal langsamer hoch und gehen gemütlich zur Bar. Natürlich wird kein Alkohol getrunken. Nüchtern lässt es sich viel bewusster gamen, nicht unbedingter effektiver, aber bewusster! An der Bar quatsch ich ein HB5-6 an(den Motor erstmal warm werden lassen): Ich:"Hi, ist es nicht etwas störend wenn man nur lauter Brüste und Schultern vor den Augen hat?" Sie(überrascht, verdutzter Blick):"Ähhh was?" Ich:"Bei deiner Körpergöße siehst du doch eh nicht mehr!" Sie(längere Leitung):"Achso!(kurze Pause) ..und bei deiner Körpergröße machst du wohl gerne Witzchen über kleinere Frauen?" Ich(toternster Blick):"Ja und danach mach ich auch noch andere Sachen mit ihnen...(kurze Pause) ...z.B. über die Relativitätstheorie plaudern" Sie:"Achso... ok.(lacht) Mit mir brauchst du da nicht anfangen. Ich studier nämlich blablabla... " Ich:"Ich studier blabla !" ... -->Smalltalk. ... Ich verlasse das HB dennoch frühzeitig und höflich, da ich ehrlich gesagt kein richtiges Interesse habe. Bis jetzt passt immernoch alles. Erstmal wieder zum Kommilitonen. Der wirkt ein bisschen geistesabwesend. Grund: Seine Ex ist da. Ich sag ihm: "Scheiß drauf!"(leichter gesagt als getan!) Ich lass mich von seiner immer schlechter werdenden Stimmung nicht anstecken und schärfe meine Augen. Hinten rechts an der Bar: heiße Blondine mit einer Krötenfreundin. Keine 2m neben mir ist eine brünette Schönheit und wird von einem übergewichtigen Voll-AFC gelangweilt. Ich spiele mit dem Gedanken hinzugehen, um irgendwas zu sagen. Mir fällt nichts effektives ein. Who cares?? Auf dem Weg zur Toilette seh ich eine frühere Schulfreundin und quassel ein bisschen mit ihr. Da die Blase drückt und mir unangenehme Gefühle in der Bauchregion beschert verabschiede ich mich kurz und mache meinen Körper um gefühlte 5l leichter... Auf ins Getümmel Round 2: Irgendetwas hat sich bei mir innerlich verändert. Meine Euphorie ist verflogen, meine Augen brennen ein bisschen und ich fühl mich seltsam lustlos. Irgendwie ist auch die Zeit "verflogen"... wir sind schon seit fast 1 1/2 Stunden im Club... (wie lange hab ich mit HB5-6 geredet? Egal...) Meine sehr funktionelle Späherfähigkeit, die normalerweise alle HB's 6-9 in vernachlässigbar kurzer Zeit ausfindig macht lässt mich gnadenlos im Stich: nichts ansprechenswertes weit und breit. Ich geh zur Bar und bestell mir noch ne Coke. Mein Kommilitone schlendert daher und fängt an von seiner Ex zu quasseln.(Ohhh fuck, NEEEEEIN!!!!!) Ich liebe meinen Kompanen. Deswegen lasse ich ihn in so einer Lage nicht allein und versuche ihn aufzumuntern. Sang und klanglos versage ich dabei.. Jahaaaa so langsam merke ich wie meine anfänglich positive Laune schwindet. So wie auch die Zeit: 02.15Uhr. (UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rom, Stockholm, Wien Ungelogen dümpeln wir da an der Bar noch 45min rum. Gefühlte 3 Sätze werden dabei untereinander getauscht. 2 Cokes später drückt meine empfindliche Blase wieder. Lassen wir der Natur freien Lauf... Auf gehts zum WC! Auf dem Weg dahin seh ich meinen anderen Mitbewohner. Ob sie(HB7) gutes Frühstück macht weiss ich zwar immenroch nicht, aber spätestens morgen werd ich es erfahren. Die beiden verschlingen sich formförmlich in einer Ecke. Die Hände sind schon längst in astronomische Tiefen gesunken und fummeln in der Intimzone herum. 3 sind rein, einer hat die Mission zum größten Teil erfolgreich beendet. Das Fazit der zwei anderen: 2 Klobesuche, 5 Cokes und kein HB. Und zwar verdient. Hmmm so langsam passt nicht mehr alles. Ich komme aus dem WC zurück und geh wieder zur Bar. Mein mies gelaunter Kommilitone macht das denkbar Schlimmste: er hängt der Ex am Arsch. ich schüttel nur den Kopf und versuche mich wieder zu "sammeln". Ich mache meine Augen kurz zu und sage zu mir selbst:"Auf gehts du Spast! Such direndlich eine und mach was draus!" Augen auf... Von der Seite tippt mich unerwartet ein Finger zärtlich an meiner rechten Schulter an. Ich blicke leicht verdutzt nach rechts und bin sichtlich erstaunt über das Wesen neben mir: 1,87m, Modelmaße, Doppel-D(ohh ja die fallen sofort auf). Das Gewicht verrät sie mir erst vieeeeel später. Ganz klar ein HB8! Sie:"Hey du bist doch bei mir im Fitness und machst gerne Krach!" (Back to the past: Mittwoch Abend, ich trainiere schön ausgiebig meine Brustmuskulatur, die nach dem Winter ein ordentliches Lifiting verdient hätte und lasse die Gewichte etwas lauter(absolut untertrieben) runterkrachen! Ja mich nervt es auch wenn das anderen passiert, aber ich hab ein bisschen übertrieben und übersäuert -->ich konnte gar nicht anders. Sie hat es anscheinend gesehen und gehört.) Ich(ganz kurze Pause, todernster Blick):"ähmmmm ...aber... ich habe definitiv keine Rückenprobleme!"(ich schaue ihr kurz darauf mit dummen Grinsen in den Ausschnitt und gleich wieder hoch in die Augen. In der nächsten Sekunde denk ich mir:DU DEPP, FAIL!!!! WAS LABERST DU DA?? ) Ich erwarte das Schlimmste, aber es kommt ganz anders: Sie lacht sich den Arsch ab. Und zwar wortwörtlich. Ich fange auch an zu lachen. Ohne Witz: ungefähr ne halbe Minute haben wir nur gelacht. Ka ob ihr das kennt: meine miese Laune war wie weggezaubert. Sie(immernoch lächelnd):"DAS habe ich als Antwort nicht erwartet.(schüttelt den Kopf) Aber ich muss dich enttäuschen... mein Rücken macht mir gar keine Probleme. Eher die Schuhe." Wir schauen beide runter, sie winkelt ihr Bein an und präsentiert diese höchsterotischen 10cm Absätze, währenddessen unterstützt sie ihre Balance indem sie sich bei mir am Arm festhält. Ich strahle wieder diese Selbstsicherheit aus, die mich auszeichnet. Ich:"Nene das hat nichts mit den Schuhen zu tun." Sie:"Womit dann?" Ich:"Du benutzt das mit den Schuhen doch nur als Vorwand um mich anzufassen!" Sie(lässt meinen Arm los):"Achja... (frech)und was sagst du jetzt?" Ich(pack sie direkt an der Hüfte mit beiden Händen undzieh sie zu mir):"Und was sagst du jetzt?" Sie(sichtlich attracted und erstaunt):"Du bist aber zurückhaltend!" Ich:"Zurückhaltend?" Sie:"Ja." Ich gehe mit meinem Mund auf ihren zu(leicht grinsend):"Zurückhaltend" Sie(lächelt auch):"Jepp!" 2cm vor ihren Lippen bleib ich stehen und drifte zu ihren Ohrläppchen ab und knabber sie leicht an:"Das folgende wird dir gefallen!" -->KC! Und was für einer! Die Frau ist einfach bombastisch. Ka wer da wen "gegamet" hat, ist mir auch vollkommen egal... ca. ne halbe Stunde haben wir noch rumgemacht. Und zwar so wie es sich gehört: meine Hände waren überall. Ihre aber auch. Ein TRAUMkörper, einfach feinste Ware... :D Auf jeden Fall haben wir nicht viel geredet, ich weiß auch nicht mehr was wir geredet haben. Meine Hormone haben mal wieder die Vernunft/Gedächtnis komplett ausgeschaltet. Irgendwann habe ich auf jeden Fall vorgeschlagen raus zu gehen. Sie ist prompt darauf eingegangen. Draußen: die Zungen wieder vereint. (Naja immerhin haben wir uns auf dem Weg nach draußen gesellschaftlich-akzeptabel benommen.) Nach ca. 5 min draußen standen die Dinge so: Sie: feucht. Ich: hart. Irgendwann lass ich sie los und lauf auf die Straße, um ein Taxi anzuhalten. Sie steigt mit ein, hinten wird weitergeküsst...kein Wort zum Taxifahrer. Darauf der Taxifahrer:"Also ich will ja nicht stören, aber trotzdem müsst ihr mir sagen wohin!" nach ner kurzen Zeit hält sie mir den Finger an den Mund und sagt:"Also ich will nachhause!" Ich:"Also ich will dich!" -->KC Sie(während wir uns küssen):"Blablablastr. 10" Taxifahrer(genervt) fährt los. Nach ner viertel Stunde war ich um 14€ ärmer und sie vor der Haustür. Wir machen dort weiter, wo wir stehengeblieben sind und ich flüster ihr ins Ohr:"Also wenn wir das die ganze Nacht hier draußen weitermachen, dann kriegen wir ne Anzeige wegen Erregung öffentlichen Ärgernisses." Sie lacht und fragt:"Was schlägst du denn vor?" Ich:"Wir gehen hoch zu dir... (kurzer KC) und lassen.. (kurzer KC ) die Körper sprechen!" Sie(während KC):"Darauf wirst du Freundchen... aber schön warten!" !!!!!!!BÄÄM!!!!!! Ufff innerlich war ich wirklich geschockt!!! Das kam unerwartet. Ich habe mir nichts anmerken lassen und habe einfach weitergemacht... sie war immernoch feucht und erregt. Aber die LMR habe ich trotzdem nicht gebrochen... Noch 10min habe ich ihr geschenkt und mich nach einem NC verabschiedet. Gestern, am Samtag haben wir nen DVD-Abend abgemacht. Montag-Abend werden definitiv die Körper zum tanzen vereint... Danke fürs Lesen
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65 ? Was squattest du den mittlerweile, 200kg ? Hab 59er auf 1cm Körpergröße weniger und trage eig. gerne slim fit Sachen, mags nicht, wenn die Hosen unten so weit sind, sehe da auch nicht so das Problem. Mein ihr bei den Hosen mit slim fit nicht vlt. eher "skinny", also hauteng anliegen. Das würde in der Tat affig aussehen.
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Was natürlich auch mit eine größere Rolle spielt, ist ob denn du den Mann willst oder der Mann dich. Ich halte nichts davon den Frauen Nummern zu geben, aber wenn du 136Kg bei 1,554m Körpergröße wiegst , dann hast du es erst mal sehr schwer Männer kennenzu- lernen und dann solltest du vorerst alles vermeiden, was den Erstkontakt erschweren würde. Im umgekehrten Fall, also wenn die Männer an dir interessiert sind, dann kannst du auf jeden Fall mal einen der kleinen Shittest`s aus den vorherigen Beiträgen bringen, denn wenn der Mann dein Kind nicht toleriert, dann lass die Finger von ihm. Denn die meisten Männer gehen eher auf Abstand zu dir, wenn du mit dem Kind unterwegs bist als sich gerade deswegen mit dir zu unterhalten, eben weil der erste Gedanke der ist, das du vergeben bist. Bei den 2 Frauen mit Kind, die ich im Bett hatte, haben beide mir Ihre Kinder absichtlich verheimlicht, aus Angst mich zu verlieren und eine andere hat mich damit getestet, so meine Erfahrung.
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Ich verliebe mich selten: Bin ich zu wählerisch - und muss ich das ändern?
Winterfrost antwortete auf aneurysm's Thema in Anfänger der Verführung
Hi, Das Problem dabei ist, wenn man sich so derart auf eine einzelne Person fixiert ist die Wharscheinlichkeit sehr hoch abgewiesen zu werden. Ich bin jetzt bald 32 und im Prinzip war das bei mir immer so. Jedesmal wenn bei mir die grosse Liebe ausbrach war es für die Mädchen genau das Gegenteil. Was ich damit sagen will ist folgendes. Ich denke es ist ziemlich unwahrscheinlich das ich jemals eine Frau finde werde die mir gefällt und der ich auch zusage. Hab auch nicht grade die besten optischen Voraussetzungen. Hab zwar einen durchtrainierten Body aber bei 1,65 und noch dazu langen Haaren wird das etwas schwierig. Also 1.65 größe mit langen haaren, sind bei ner tollen ausstrahlung, nem super auftreten und ner guten persöhnlichkeit kein problem. Also deine beschreibung trifft so ziemlich auf mich genauso zu und hab erst letztens mich mit nen paar hb´s darüber unterhalten , was denn das wichtigste wäre und alle meinten defintiv die ausstrahlung, das auftreten und der charakter. Zum thema körpergröße nen paar der berühmtesten personen sind sehr klein. z.b. daniel radcliff (harry potter) 1,60 , tom cruise 1,69 , woody allen 1,63 , danny devito 1,52 , sylvester stalone 1,72. Außerdem gibt es nen haufen hb´s die super heis sind (hb 8+) die selber recht klein sind. Zum thema ja ich weis was ihr meint hatte das problem selber schon oft genug. Ich lerne nen haufen hb´s kennen aber war auch erst 3x richtig verliebt und jedesmal wurd da draus nichts. Und da ist natürlich die gefahr einer one itis extrem hoch, hatte selber schon 3x ne krasse one itis und erst pu hat mir geholfen sie loszuwerden. -
trockene achseln sidn aber ungesund inwiefern?? Schweiß hat eine Funktion. Sie mag nicht überlebensnotwendig sein, aber dieses "ich muss immer 100% trocken sein" ist im Prinzip schon eine krankhafte Einstellung (bzw. ein von der Werbung implizierter Wert). Ist ja im Endeffekt auch eine inner game Sache. Macht man die Schweißflecken zu einem Problem, sind sie eins. Ist im Prinzip nichts anderes wie mit Körpergröße, lichter werdendem Haar, übertriebener Schlankheitswahn, die Bedürfnis ultra dicke Muckis zu haben usw.. Diese ultra starken Anti Transpirant Geschichten (ich rede nicht von Axe Dry oder anderen normalen Deos mit kleinem AlCl anteil) haben Nebenwirkungen, sind nicht gut für die Haut und werden primär über Apotheken vertrieben. Im Endeffekt handelt es sich um medizinische Produkte, die in dieser Konzentration bis vor wenigen Jahren ausschließlich in der Apotheke angemischt wurden. Heutzutage knallt sie sich jeder zweite drauf, damit er auch ja in jeder Situation knochentrocken unter den Achseln ist. Schwitzen gehört zum Menschlichsein dazu. Gepflegt sein: Definitiv! Gut riechen: Na klar! Eigentlich medizinische Produkte die für die normale Schweißproduktion total überbemessen sind benutzen: In meinen Augen nicht vernünftig / gesund. ####### @TE: Ich würde einen Geruchseutralisierer wie Hidrofugal oder Deos auf Kristallbasis für die Achseln verwenden und dazu ein gutes eau de toilette für den Geruch. Das nach eigenem Geschmack aussuchen, Inspirationen gibt es in dem dementsprechenden Thread.
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Sollte machbar sein. Es gibt ja im Basketball verschieden Positionen. Bei einigen spielt die Körpergröße mehr eine Rolle als bei anderen. Ähnlich wie beim Fußball oder Football. Wenn du kein guter Läufer bist stehst du nicht im Mittelfeld und wenn du keine 100kg wiegst viel Spaß in der Defense beim Football . Generell kann man aber schon sagen, je höher die Liga desto größer die Spieler. Aber solange du nicht vorhast in der NBA zu spielen kommst du mit 173 ganz gut klar.
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Hallo, ich denke mal es ist selbsterklärend. Ich spiele seid längerem mit dem Gedanken ins Basketball zu gehen, nur frage ich mich ob ich da nicht der witz bin. Ich spiele sehr gut (habe das von mehreren Leuten gesagt bekommen und kann das selber auch sehr gut abschätzen). Spiele auch immer gegen größere Leute, also würde mir das überhaupt nichts ausmachen und ich punkte auch sehr sicher gegen 1,95m Leute. Jz wollte ich euch einfach mal fragen ob das geht oder doch zu schräg ist mit einer Körpergröße von 1,73m. Ich denke nicht dass da nur 2m Spieler wie in der NBA im Verein sind aber denke nicht das es welche gibt die unter 1,85m sind. Habt ihr da eventuell erfahrungen? Hat man da überhaupt eine Chance ernst genommen zu werden? PS: Bitte nicht mit Namen wie Nate Robinson kommen. Ich weiß dass er auch nicht sehr groß ist, aber er hat viel früher angefangen (ich bin jz 18) und seine Sprungkraft ist einfach unglaublich. (mir selbst fehlen ca. 5cm zum ring) Gruß an die Community
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mr colonel cool ... in deutsch würde ich sagen themaverfehlung ... meine frage hat nichts mit deinem link zu tun .... es geht mir nicht umd die intelligenz von bodybuildern ... mir geht es darum wie es sich im pickup bereich auf frauen auswirkt.... trotzdem danke für deine unfreundliche antwort ..... naja und ein paar monate und 6 jahre ist wirklich ein starker unterschied ... ich wiege mittlerweile 90 kg bei einer körpergröße von 173 und habe ziemlich wenig körperfett durch mein ausdauersport... aber es sieht halt schon ziemlich übertrieben in manchen augen aus... gerade in den augen der frauen.... sie sind "normalere dimensionen" gewohnt ....
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Das Squat-Rack ist schon in Ordnung, es tut was es soll, die Safeties sind etwas kurz, aber ausreichend und stabil genug. Auf der obersten Ablage wirst Du bei Deiner Raumhöhe Probleme bekommen, wenn Du Standardplatten aufliegen hast (ca. 45cm Durchmesser). Die ragen ein Stück über das Rack hinaus. Aber bei einer Körpergröße von 1,82 brauchst Du die oberste Stufe sowieso nicht. Ich bin 1,80m und es liegt auf Stufe 3. Aber auch Stufe 2 würde bei Dir noch passen. Die großen Scheiben sollte man eh auf die unteren Ablagen packen, auf die oberen nur leichtere Scheiben, die dann auch einen geringeren Durchmesser haben, aus Stabilitätsgründen, sonst verlagert sich der Schwerpunkt zu weit nach oben.
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Das Squat-Rack ist schon in Ordnung, es tut was es soll, die Safeties sind etwas kurz, aber ausreichend und stabil genug. Auf der obersten Ablage wirst Du bei Deiner Raumhöhe Probleme bekommen, wenn Du Standardplatten aufliegen hast (ca. 45cm Durchmesser). Die ragen ein Stück über das Rack hinaus. Aber bei einer Körpergröße von 1,82 brauchst Du die oberste Stufe sowieso nicht. Ich bin 1,80m und es liegt auf Stufe 3. Aber auch Stufe 2 würde bei Dir noch passen.
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Schafft mein Limiting Believe aus der Welt
PUpper antwortete auf MC-Brot's Thema in Anfänger der Verführung
Das mit der Größe ist so eine Sache. Das große Problem mit diesem LB ist, dass man ständig daran erinnert wird. Das ist nicht wie eine große Nase oder etwas dergleichen, man kommt eben in einen Raum und merkt: oh, ich muss ja zu ihm hoch schaun. - man wird eben ständig daran erinnert. Die schlechte Nachricht: Es erschwert das Game tatsächlich. Die Gute Nachricht: Du kannst es wet machen! Was du tun kannst: - Geh in ein Fitnessstudio und bringe deinen Körper in Form, also breitere Schultern etc. (übertreib es nicht, sonst sieht es komisch aus) - Trage vorteilhafte Klamotten - Lerne dich zu behaupten - zeige den Leuten nicht dass du ein Problem mit deiner Körpergröße hast (Du bist der jenige der es erst zu einem Problem macht!) - nimm eine hohe Stellung in deinem socialC ein Das defizit dass du hast ist, dass viele Frauen denken nur ein großer Mann könnte sie beschützen und nur bei so einem Mann fühlen sie sich beschützt. Du musst ihr zeigen, dass du soviel zu bieten hast dass du sie trotz deiner größe beschützen kannst. Meine Freundin selbst hat mir mal gesagt, dass sie normalerweise nur auf größere Männer steht(ich selbst bin 1,73m), aber sie fühle sich bei mir irgwie von all ihren freunden am besten beschützt. Frauen wollen lieber einen etwas kleineren gut trainierteren MANN als einen 1,90m Lulatsch. Du brauchst einfach eine positive und selbstbewusste Ausstrahlung, wenn du aufrecht und zielstrebig läufst dann gehen auch 1,85m Männer auf die Seite. Viele in diesem Forum behaupten sie würden selbst größere Frauen klarmachen, das wage ich dann doch zu bezweifeln. Vll größer mit HighHeels, aber wenn der Mann 1,64m ist und die Frau 1,75m wage ich doch sehr das zu bzweifeln xD. -
Schafft mein Limiting Believe aus der Welt
MC-Brot hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
So, jetzt bin ich wieder am PC und kann euch nun den genauen Text geben. Ich bin 17 und 1,68m groz bzw. klein. Meine Wachstumsfugen sind so gut wie geschlossen also werde ich nicht mehr viel wachsen. Vllt. schaff ichs ja noch bis 1,70m. Ich hab ein sehr großes Problem mit meiner Körpergröße da ich meist immer zu den Leuten aufschauen muss und es mich dann sehr eingeschüchtert fühle. Auch ist das Problem wenn ich in der Stadt rumlaufe und dann eine sexy langbeinige HB sehe, denk ich mir immer: "die ist zu groß, so eine bekomm ich bestimmt eh niemals ab". Ich geh meistens gerne mal in Clubs wo man sich schicker anzieht. Da haben auch die meisten Frauen High Heels an und überragen mich oft. Darum fällt mir ein Approach im Club sehr schwer auch wenn ich meinem empfinden nach sehr gut aussehe und auch so manche IoIs bekomme. Es liegt mir auch stark auf der Seele da ich damit immer früher gehänselt wurde aber heute gibts solche Kommentare nicht mehr. Ich weis dass das ein LB ist, aber so aus dem Kopf kann ich es nicht rausschlagen. Könnt ihr mir hefen dieses LB aus der Welt zu schaffen? Gibts dazu auch Affirmationen die gut geignet für mein Innergame sind? -
Nur als kleine Anmerkung: Die Körpergröße im Verhältniss zum Gewicht sagt erstmal nur sehr wenig aus. Entscheidend ist, was dein Gewicht ausmacht bzw. wie hoch dein Körperfettanteil (KFA) ist. So kann jemand bei deinen Daten mit einem KFA von 8 % schon sehr muskulös aussehen, bei einem KFA von 20% aber wie ein "Würstchen" (damit bist nicht du gemeint ). Mit Abnehmen ist in diesem Zusammenhang nicht unbedingt "Gewicht verlieren" gemeint, sondern eine KFA-Reduktion. Krafttraining ist immer empfehlenswert und m.M.n. grundlegender Bestandteil eines "gesunden" Trainings. Grüße Hannes Dazu noch http://fitness-experts.de/abnehmen/kfa-koerperfettanteil Und irgendein Sport wird dir nicht unbedingt helfen deine Körperhaltung zu korrigieren. Entweder zu Experten gehen (obwohl ich durchweg nur schlechte Erfahrung mit Physios gemacht hab) und/oder im Sportforum einlesen und dann dort mit Bildern fragen. (Hyperlordose, Kyphose, Hohlkreuz, Xbeine sind ein paar Stichworte, die zutreffen könnten.) Es ist aber nicht nur aus kosmetischen Gründen sehr sinnvoll die zu optimieren, sondern vor allem aus gesundheitlichen.
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Es ist einfach zu herrlich... . Erst vor wenigen Tagen bin ich auf das Forum hier gestoßen, aber schon nach einem Tag hätte ich mir selbst in den Arsch beissen können ("Ach, das war damals SO gemeint und nicht SO...scheisse!"). Kurz und schmerzlos: Star der Geschichte: Meine ehemalige Halb-Oneitis, dauervergeben an einen kiffenden, nichtskönnenden Versager und von mir in regelmäßigen Abständen zu allem möglichen eingeladen, damals HB8, heute vielleichts sogar HB9 (Riesentüten für ihre Körpergröße ). Ich ca. 16, sie 17. Geburtstagsfeier ihrer Freundin, sie hat ordentlich gebechert, ihr Freund ist ihr gerade ziemlich egal. Der Spanien-Urlaub für mich und meinen Kumpel ist geplant, zufällig (hier wörtlich gemeint, nicht das ironische zufällig) fahren HB und ihre Freundin zur gleichen Zeit auch da hin. Sie hat eine andere Freundin, mit der sie gerne mal Männer heiß machte, indem sie züngelnd rumknutschten (aber beide nicht bi). An dem Abend kommt sie zu mir, irgendwie kommt das Gespräch darauf, dass ich lieber jemand anderen dabei gehabt hätte (nämlich ihre heterosexuelle, aber Frauen anscheinend leicht zugetane Freundin). Die Anspielung hab ich in meiner Angetrunkenheit sogar noch hingekriegt. Ihr war auch klar, wen ich meinte. Sie kommt an, umschlingt mich, schiebt ihr Bein zwischen meins und reibt ihren Oberschenkel an meinem besten Stück und fragt mit entsprechender Stimme: "So? Wen hättest du denn gerne dabei...?". Anstatt zu ihr zu sagen: "Komm mit, ich muss dir was zeigen...", sie irgendwo zu isolieren und so zu nudeln, dass sie den Flug über nur noch stehen kann, hab ich das damals gekonnt ignoriert und mich immer gewundert, was sie bloß an ihrem Typen findet und warum ich nicht mal an der Reihe bin... Das letzte Mal, als ich von ihr gehört habe, ist ca. 1 Jahr her, da hatte sie wohl einen Weichei-Wuschi-Freund, der einige Jahre jünger war und von dem ihre Freunde sagen, der ist nix für sie. Wenn ich aus dem Ausland zurück bin (ca. 4 Monate) wollte ich mich eh mal wieder bei ihr melden, eventuell gibts ja einen FR...
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LUSTIGE/INTERESSANTE/KURIOSE VIDEOS/BILDER, WITZE & ANEKDOTEN :)
Funkphenomena antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
Der amerikanische Verteidigungsminister beschließt, aufgrund einer Sparmaßnahme die drei dienstältesten Generäle zu entlassen. Er bestellt die drei Herren ins Pentagon und macht ihnen folgendes Angebot: Für jeden Zentimeter ihrer Körpergröße erhält jeder 1000 Dollar Abfindung. Der Verteidigungsminister fragt den Ersten: "Wie wollen sie gemessen werden?" Antwortet der erste General: "Na ist doch logisch, von den Zehenspitzen bis zum Scheitel!" Der Verteidigungsminister: "184 cm, macht 184000 Dollar." Der General ist zufrieden. Der Verteidigungsminister fragt den Zweiten: "Wie wollen sie gemessen werden?" Der 2. General denkt sich, das muss ich toppen, stellt sich auf die Zehenspitzen, hält den linken Arm hoch und sagt: "Von den Zehenspitzen bis zu den Fingerspitzen!" Der Verteidigungsminister misst: "234 cm, macht 234000 Dollar" Der General schaut zufrieden. Wird der Dritte gerufen und gefragt: "Wie wollen sie gemessen werden?" Der 3. General: "Von der Penisspitze bis zu den Eiern!" Der Verteidigungsminister ungläubig: "Sind sie sich sicher?" Der General: "Ja!" Der Verteidigungsminister fängt an zu messen, erschrickt und fragt den General: "Wo zur Hölle sind denn ihre Eier?" Der General: "In Vietnam ..." -
Nur als kleine Anmerkung: Die Körpergröße im Verhältniss zum Gewicht sagt erstmal nur sehr wenig aus. Entscheidend ist, was dein Gewicht ausmacht bzw. wie hoch dein Körperfettanteil (KFA) ist. So kann jemand bei deinen Daten mit einem KFA von 8 % schon sehr muskulös aussehen, bei einem KFA von 20% aber wie ein "Würstchen" (damit bist nicht du gemeint ). Mit Abnehmen ist in diesem Zusammenhang nicht unbedingt "Gewicht verlieren" gemeint, sondern eine KFA-Reduktion. Krafttraining ist immer empfehlenswert und m.M.n. grundlegender Bestandteil eines "gesunden" Trainings. Grüße Hannes
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Auch wenn viele es nicht gerne hören werden, mir passen die Polo-Shirts von C&A (bei knapp 2m Körpergröße). Bei aktuell 9€ pro Shirt (oder 15€ für zwei) ist es durchaus seinen Preis wert!
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ich würde genre wissen was euch dazu bewegt hat mit Krafttraining anzufangen. Sportliche Fitness hat MAN doch auch beim Fussball und eventuell ein " wenig " Studiobesuch. Was waren eure Gründe " Muckis " aufzubauen zu wollen ? Ich könnte mir vorstellen: z.B. Eindruck auf die HB`s sprich mehr Erfolg. Oder Aber das wird`s wohl nicht allein sein ! Also was waren es für Momente in denen ihr euch gesagt habt " ich will hart an meinem Körper arbeiten. " Achtung: ich spreche hier die Jungs an, die nicht nur mal eben die Bankdrücken. Ich frage es die Jungs, die Trainingspläne schmieden, Ernährung anpassen. Hart am Sixpack arbeiten. Warum finden es Männer geil ( Frauen auch ) gestählten Muskelbody zu haben. Die wenigen Männer die ich gedatet habe und die wirklich eine definierten Körper hatten, fanden nie Mannschaftssport gut oder versuchten ihre Körpergrösse ( die absolut nicht ausschlaggebend für Attraction ist !!! ) zu kompensieren oder waren früher " gemobbt " und wollen sich eben auf diesem Wege " stärken". Schaut tief in euch rein und berichtet ! Merci
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
PQR32408X antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Mach PITT nicht beim Deadlift. Wie schon oft gesagt. 10% Reduktion der normalen Erhaltungskcal. 2600 sollten funktionieren. Kraftraining steigert Stoffwechsel nicht allzu sehr. Wenn sich alle paar Wochen was nicht tut, was soll > anpassen. NEAT usw. kann man schlecht ferndiagnostizieren. ja 3x5, aber eigentlich bräuchte man Körpergrösse, Ernährung, Ziele und sonstige Aktivitäten neben Kraftraining. -
Die meisten Russen hässlich? Markante Gesichtszüge, 180+ Körpergröße, guter Körperbau. Ausserdem haben Russen noch Eier und laufen nicht in irgendwelchen femininen skinny-Hosen rum. Warst Du schon mal in Moskau, St. Petersburg, Sotschi, Odessa oder Kiew? Wenn nicht, dann halte die Füsse still. Russe=Männlichkeit Ich hab dich bildlich vor mir. btw. Tanten, alta! Hübscher Kerl
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Die meisten Russen hässlich? Markante Gesichtszüge, 180+ Körpergröße, guter Körperbau. Ausserdem haben Russen noch Eier und laufen nicht in irgendwelchen femininen skinny-Hosen rum. Warst Du schon mal in Moskau, St. Petersburg, Sotschi, Odessa oder Kiew? Wenn nicht, dann halte die Füsse still. Russe=Männlichkeit +1 die Russland-Tanten haben mehrmals "Miss World Titel" gewonnen
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Die meisten Russen hässlich? Markante Gesichtszüge, 180+ Körpergröße, guter Körperbau. Ausserdem haben Russen noch Eier und laufen nicht in irgendwelchen femininen skinny-Hosen rum. Warst Du schon mal in Moskau, St. Petersburg, Sotschi, Odessa oder Kiew? Wenn nicht, dann halte die Füsse still. Russe=Männlichkeit
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Abnehmen bei Schilddrüsenunterfunktion
Dark Knight antwortete auf Morituri's Thema in Sport & Fitness
Es wäre interessant zu wissen, was für eine Diät du machst, bevor man dir da genaueres sagen kann. Auch wäre ein Trainingsplan von dir sinnvoll. Körpergröße und Gewicht könnten auch nicht schaden. Wenn du es ganz optimal machen willst schreibst du noch dein Alter dabei. ;) Kurz: Mehr Infos bitte! :) -
Witzigerweise habe ich im exakt gleichen Zeitraum wie du (ich diäte seit dem 25.12.), und mit den gleichen Spezifikationen (Körpergröße) siebenundzwanzig (27) Kilogramm verloren. Ich hatte sicher die bessere Ausgangsbasis, da ich zu Beginn stark adipös war, aber dennoch. Was mir auffällt: Wann du deine Kohlenhydrate isst, ist egal. Ob früh, oder abends, beides schlecht. Entscheidend ist und bleibt die Gesamtkalorienaufnahme. Wieviel nimmst du denn täglich zu dir? Du weißt es nicht. Das ist schlecht. Um uns ein vernünftiges Bild zu geben, müssen wir wissen, was du isst. "Was auf den Tisch kommt" ist eine unglaublich ungenaue Aussage, und kann bis zur Grenzenlosigkeit interpretiert werden. Ansonsten sieht dein Diätplan doch relativ vernünftig aus. Mach Cardio, wenn dir daran etwas liegt, aber bedenke: abgenommen wird primär in der Küche, nicht auf dem Laufband. Das ist nämlich auch der nachhaltigere und langfristigere Erfolg. http://fitness-experts.de/ Lesen!
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Nein, aber ich glaube an die üblichen Formeln für Naturalathleten. War deiner Meinung nach kein Oldschool-Bodybuilder VOR Schwarzenegger und Co. clean? Chet Yorton ist im Vergleich zu den modernen Weltklasse-Naturathleten auch kein Übermensch. EDIT: http://www.weightrainer.net/potential.html Chet ist hier leider nicht vertreten, aber Reg Park und Steve Reeves. Vielleicht ist auch die gesamte Formel Bullshit, überschneidet sich aber mit dem, was auch auf leangains und bodyrecomposition als genetisches Limit angegeben wird - bei durchschnittlichen Werten. Für sehr große Handgelenke und Knöchel und bei entsprechender Körpergröße kommen stark erhöhte Werte heraus.
