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Wenn du eine Erektion hast, musst du ja noch lange nicht auf Sex aus sein. Ich bin auch manchmal zu müde und habe trotz Latte keine Lust auf Vögeln, ist mir in dem Moment zu anstrengend. Wenn sie dich dann bearbeitet, ist doch gut, und wenn sie es schafft dass du gar nicht anders kannst wie sie auszuschlecken, na da muß man sich ja auch nicht künstlich wehren. Aber ein Ständer allein bedeutet eben nicht dass du dich direkt an die "Arbeit" machst.

Dir ist schon klar, dass DU sie im Alltag eher als "Freundin" und "Kind" ansiehst? Das klingt natürlich einfach nun ihr die Aufgabe zu geben, sich anders zu verhalten, damit Du sie anders siehst. Vielleicht solltest Du mal hinterfragen, wie eine Frau sich im Alltag "weiblich" verhalten soll bei einem Typen, der sie nur als gute Freundin und Kind ansieht? Nur mal so in den Raum philosophiert. Weibliches Verhalten wird durch männliches Verhalten ausgelöst. Und umgekehrt. Ist natürlich doof, wenn das eingeschlafen ist. Aber dem Partner nun zu sagen: "Los! Sei weiblich." Klappt i.d.R. nicht. Ich würde da an Deiner Stelle anders dran gehen: Schau Dir mal über Joyclub die Events von a) Pärchenclubs b) Erotischen Partys c) Swingerclubs an und geht dort auf GROSSE Events speziell rund um junge Leute. Und zwar in der Reihenfolge. Empfehlen kann ich http://www.club-oase.de/ z.B. zu den großen Events an Weihnachten und Silvester. Vorteil: Erotische, offene Stimmung. Tolles Event. Eigentlich wie ne Disco + mehr. Dennoch geht es eher um sehen und gesehen werden. Total harmlos, weil nur Paare da sind. Dort einfach mal "offen" ohne Hinterplanung hin gehen und einen tollen Abend haben. Auf sich wirken lassen. Geht man da nicht aktiv auf andere Paare zu, passiert da nix. Partys z.B. Party Pikant Reihe und speziell Swingerclubs sind ähnlich, oft aber durch Singlemänner eher stressig, wenn man da die passenden Kandidaten hat, die viel Eintritt als Singlemann bezahlt haben und zum Schuss kommen wollen. Sollte man als Paar gut funktionieren und sich kennen. Das ist ein passenderer Rahmen. Man macht es "gemeinsam". Es ist locker und die Stimmung steckt an. Und es ist anonym. Alles bleibt in diesem geschützten Raum. Da findet Deine Freundin z.B. einen Penis ohne Mann. Ich würde zum Einstieg jedoch wirklich Pärchenclubs empfehlen und da auch keinen Druck machen. Einfach mal "reinschnuppern". Ich mag die Atmosphäre alleine, weil dort interessantere Menschen sind und speziell bei der Oase ist das Essen gut und der Preis günstiger als ein Clubabend, wenn man gerne Cocktails trinkt und bedenkt, dass die Getränke all-inkl. sind. Ansonsten würde ich mich an solche Themen wirklich "rantasten". Das kann sehr spannende Entwicklungen nehmen, mit denen man auch erstmal rechnen und sich daran gewöhnen muss. Ich persönlich finde zum Beispiel einen 3er MMF ansich erstmal nicht "schlimm". Mein erster MMF war aber eine Katastrophe. Nur mal zwei Beispiele aus der Praxis. Situation 1: Typ 1 hat Sex mit der Frau. Ich lecke danach die Frau. Ich habe ein Schamhaar der Typs im Mund. Situation 2: Wir probieren ein Sandwich. Stellen fasziniert fest, wie schwer es ist, eine Frau in die passende Stellung zu bekommen. Und als es endlich funktioniert hat kommt die Erkenntnis: Man merkt da nix mehr von der Frau. Fühlt sich an, als ob man seinen Schwanz am Schwanz eines anderen Typen reibt. Diese beiden Situationen haben bei mir gereicht, um mich während des gesamten MMF nur mit einem Thema beschäftigen zu dürfen: Erektion. Und kaum war ich in diesem "Modus", habe ich überall Schamhaare gefunden.

1. halbes Jahr Trennung nach 7 Jahren, das ist zu wenig Verarbeitungszeit 2. wenn beim Küssen nix kribbelt, keine leichte Erektion, hat Dein Unterbewusstsein kein sexuelles Interesse an der Frau - lass es

Tag Leute. Ich bin z.Z. Mitte 20 und seit einem halben Jahr aus einer 7-jährigen Beziehung. Nach einer ziemlich schlimmen Erste-Liebe-Oneitis bin ich zur Zeit grade wieder am "aufdrehen" und Frauen kennen lernen. Nicht zuletzt dank diverser Tipps hier aus dem Forum habe ich auch eine ziemliche Erfolgsquote bei Frauen, 3 von 4 Frauen die ich im letzten Monat ernsthaft angesprochen habe haben mich auch spontan mit zu sich eingeladen bzw. sind mit zu mir gekommen (Danke dafür :D). Nun habe ich aber ein Problem: ich habe es leider nur ein einziges Mal hinbekommen, tatsächlich einen hoch zu kriegen. Ich bin einfach psychisch mega angespannt, der Leistungsdruck nervt und die kleinste Kleinigkeit (Beispielweise irgendwas was im Fernsehen im Hintergrund gesagt wird) machen jede Erektion zunichte. Der Alkohol den man vorher getrunken hat ist auch nicht hilfreich und je öfter es schief läuft, desto mehr setze ich mich unter Druck. Vermutlich wirkt auch noch die Oneitis nach (steht ne Frau nackt vor mir denke ich sofort an meine Ex). Ich habe den "Erektionsprobleme ins game integrieren"-Thread gelesen, aber der hilft nicht. Das Ding bleibt schlapp. Ich meine die Mädels haben sicher keinen Grund zur Beschwerde gehabt, ich hab halt meine Zunge bemüht, aber wenn es einmal nicht geht dann bin ich im Teufelskreis und es klappt gar nix mehr und das ist scheiße und nagt an meinem inner game. Ich würde halt gerne normal ficken, bin auch mega geil aber mein Werkzeug baumelt halt schlapp herum. Ich würde das gerne vermeiden und wenigstens "zur Vorsicht" im Zweifelsfall mit ein bisschen Chemie nachhelfen können. Dazu habe ich ein paar Fragen: Gibt es einen ernsthaften gesundheitlichen Grund der dagegen spräche dass ich als körperlich gesunder und sportlicher Mittzwanziger ab und zu mal mit Chemie nachhelfe? Aus der Menge an Mitteln die es gibt, welches ist da am empfehlenswertesten? Viagra? Levitra? Cialis? Oder einfach rumprobieren? Mischen? Und gibt es einen Thread wo die Unterschiede erklärt werden? Sollte man zu einem Arzt gehen und zusehen es "offiziell" verschrieben zu bekommen? Kann das ein normaler Hausarzt machen? Oder im Internet bestellen? Könnte mir da jemand (notfalls per PM) eine gute Internetseite raten?Danke für Hinweise :D

Ich denke auch die Enspannung und das loslassen ist hier einfach das Problem. Die Lust und der Wille ist ja da. Wie beim Mann dessen Erektion nachlässt (obwohl er ja will und lust hat) verkrampfst du und dann gehts nicht mehr weiter. Ich würde in diesem Falle auch zu etwas alkohol raten und das ganze so entspannt wie möglich gestalten. Je nach dem was dir da so am besten gefällt, gedimmtes licht oder fast dunkel? Entspannungsmusik? Duftkerzen? Liegende position mit kissen unterm Arsch? Eine weitere idee wäre, dich komplett auf deinen Kopf zu verlassen. Sprich du blockierst die Sinne (etwas unter Alkohol und Augen verbunden) und er soll es dir mit den Spielzeugen besorgen und du lässt deinen Fantasien freien lauf. Und ohne es dir zu sagen macht er irgendwann den fliegenden wechsel. Das wären so meine Ideen. MFG PuPucky

Also ich hatte das Problem auch bei den Mädels vorher. Meine Freundin reitet wie eine junge Göttin, was daran liegt das sie abwechselnd "rumrutscht" und auch tatsächlich hämmert. Würde es wie Beta erstmal probieren da selbst die Kontrolle zu übernehmen wenn es dir "zu zappelig" wird und sie dann ggf. wieder die Kontrolle übernehmen lassen. Sollte es gar nicht gehen weil du ständig deine Erektion verlierst oder sie sich komplett weigert dich auch mal Hämmern zu lassen -> mal ansprechen in aller Ruhe. Sollte auf jeden Fall kein Thema sein.

Hab das Buch "Sex God Method" ebenfalls angelesen. Ich sag dir, es hat Mitschuld an deinem Kopfproblem. In dem Buch wird klar definiert was Frauen beim Sex angeblich brauchen, nämlich ein einem Maschinenfick gleichendes Gehämmere. Dann ist man geneigt, während der Penetration zu überprüfen ob man diesem Ideal genügt. Kommen daran die leisesten Zweifel auf, folgert man zugleich daraus eine entsprechend verringerte Befriedigung der Frau und zack weg ist die Erektion.fieldtested.

Erstmal sorry vorneweg, ich habe nicht alles gelesen. Für mich persönlich ist es jedoch schnell klar geworden wo dein Problem liegt. Was du da schilderst klingt für mich sehr stark danach, als ob du ein körperlich bedingtes Potenzproblem hast. Ich weiß,dass das der Meinung vieler Leute hier widerspricht. Natürlich spielt die Psyche da auch eine große Rolle, mag sein.Jeder Mann kriegt ab und an mal keinen hoch, ist normal. Der Trieb ist aber in erster Linie eine hormonelle Angelegenheit. Wenn die Hormone nicht stimmen, kannst du noch so ein tolles Mindset haben, es wird nicht klappen.Sex besteht meiner Meinung nach aus mindestens 60% körperlicher Faktoren und ungefähr 40% psychische Faktoren. Wenn man wochenlang noch nicht mal mehr Lust auf Selbstbefriedigung hat, ist die Sache meines Erachtens sehr eindeutig. Beobachte mal deine Morgenlatte. Vermutlich hast du auch seltene eine gescheite Morgenlatte. Morgens ist der Testo-Wert am höchsten, heißt, wenn man über WOchen hinweg keine Morgenlatte hatte, ist das ein schlechtes Zeichen. Was sagt der Arzt bezüglich deinen T-Werten? Achtung: Wenn deine T-Werte gerade noch so im norm-bereich liegen, wird der Arzt trotzdem sagen, dass alles okay ist. Aus rein medizinischer sich hat er damit ja auch Recht, du wirst schon nicht tot umfallen. Das heißt dann aber nicht, dass es trotzdem nicht am mangelndem Testo liegen könnte. Der "Norm-Bereich" ist nur nunmal ein Richt-Rahmen, mehr nicht. Sicherlich haben die ganzen Diskussionen über die Psyche beim Sex ihre Berechtigung, aber ein Mann der überdurchschnittlich hohe Testosteronwerte hat, wird mehrmals über dem Tag verteilt ordentliche Errektionen bekomen, völlig egal ob er ein psychisches Problem hat oder nicht. Er wird fast ständig eine deutlich spürbares Lustempfinden haben. Habe auch selbst oft gelesen und gehört, wie sehr das Sexualempfinden mystifiziert wird und das alles ja so sehr eine Kopfsache ist. Ist es vielleicht auch, aber zu einem sehr viel geringerem Anteil, als hier mancheiner meint. Sex ist und bleibt nunmal eine mechanische Angelegenheit, für die der Körper nunmal ein hohes Maß an Ressourcen benötigt. Es gibt Männer die haben sowas von Haus aus. Es gibt aber Männer die haben das eben nicht. Und genau das lässt sich modifizieren. Es gibt mehrere Dinge die du tuen kannst und ich bin ziemlich sicher, wenn du das alles einhälst, wird dein Lustempfinden sich in nichtmal 3 Monate merklich verändern. Wie du schon richtig erkannt hast, hat es etwas mit der Beckenbodenmuskulatur zu tuen. Informiere dich, wie man sie richtig trainiert und mache einen Trainingsplan. Überanspruche aber deine Beckenbodenmuskulatur nicht. Schaue weiterhin keine Pornos, das machst du schon richtig. Geh nur noch ein mal pro Woche joggen, mache öfters Kraftsport (3 mal die Woche reicht bereits aus). Arbeite dabei mit möglichst hohen Gewichten (saubere Ausführung beachten!) Mache Grundübungen mit freien Gewichten! Trainiere alle Muskelpartien. Alle. Erstelle also einen Kraftsport-Trainingplan. Erstelle einen Ernährungsplan! Informiere dich dabei, wieviel tägliche Kcal, Protein und Fettaufnahme für dich angemessen ist. Eine Erektion ist ein sehr energieaufwändiger Vorgang, auch bei der Ejakulation selbst gehen viele Mikronährstoffe verloren. Wenn dein Körper also diese Ressourcen nicht zur Verfügung hat, wird er auch keine Erektion aufbauen. Der Körper denkt eben evolutionstechnisch einfach richtig. Was glaubst du denn warum ein Mann nach dem ejakulieren meistens etwas müde und leicht lethargisch wird? Weil die Ejakulation für den Körper erstmal eine Belastung ist. Das Gehirn schüttet das Hormon Prolactin aus, damit du leicht schläfrig wirst und gezwungen bist dich zu erholen. Wie gesagt, das Gehirn "denkt" nunmal evolutionstechnisch richtig, in freier Wildbahn könnte es für dich gefährlich werden wenn du in einem leicht lethargischen Zustand von einem Gegner oder einem Tier angegriffen werden könntest und möchte daher immer möglichst viel Ressourcen einsparen. Informiere dich im groben über die chemischen Vorgänge einer Errektion und nehme regelmäßig Nahrungsmittel zu dir, die nachweislich eine Erektion begünstigen. Hierzu gehören alle Nahrungsmittel die bspw. Stickstoffoxide beeinhalten, sowie die Produktion von NO begünstigen (bspw. Spinat, Knoblauch,Zwiebeln,etc. ). Nehme auch Nahrungsmittel, die die Umwandlung von Testosteron in Östrogen verhindern. Bspw. Brokkoli. Wenn du diese Punkte strikt einhältst, wirst du schon bald merken, wie sich dein Körper verändern wird und du bereits eine Latte bekommst, wenn deine Freundin dich küsst oder dir schmutzige Sachen ins Ohr flüsterst. Achja übrigens, du scheinst eine sehr geduldige und gute Freundin zu haben, weihe sie ein, damit sie dich unterstützen kann, mache ihr klar, dass du konkret weißt woran du arbeiten musst. Sie wird dir helfen, weil sie nun etwas konkretes vor Augen hat und nicht mehr so schwammige, nonmaterielle Dinge wie zB.: Leistungsdruck.

Wenn du eine von den Tabs schmeißt solltest du auf gar keinen Fall mehr keine Erektion haben.

- Dein Alter: 26 - Ihr/Sein Alter: 22 - Dauer der Beziehung: 1 Monat offiziell, 2 Monate inoffiziell - Art der Beziehung: LTR Situation / Problem: Ich (26) und meine Freundin (22) nun seit 1 Monat in einer LTR. Das ist meine erste angehende LTR mit Potential. Kennengelernt haben wir uns vor 5 Monaten, damals hatte Sie was mit einem Meiner Kumpels. Wir haben uns schon damals ein Wenig ineinander verguckt. Die Affäre mit meinem Kumpel ging kurz darauf zu Ende. Dann hatten wir 3 Dates im Abstand von jeweils einer Woche, beim Dritten hat sie bei mir übernachtet. Ich hab sie regelrecht überfallen an dem Abend, sie war fast ein wenig überfordert, dass ich so schnell zur Sache kommen wollte. Leider hab ich keinen hochgekriegt (alkoholbedingt, dachte ich), so gab es halt Fingern und BJ. Daraufhin haben wir uns regelmässig ca. 3 mal wöchentlich, meist bei mir Zuhause getroffen. Nach einigen Wochen kam ihrerseits mehrfach die Frage, was Sie ihren Freunden auf die Frage, ob ich nun ihr Freund sei, antworten soll. Ich sagte, dass sie mich ruhig so nennen kann. Seit da haben wir „offiziell“ eine Beziehung mit allem was so kommt. Freundeskreise, Eltern kennenlernen etc. Zu ihr: Sie ist wirklich bildhübsch, gross, wirkt sehr selbstvertraut und autoritär nach aussen und ist daher bei fast allen Männern begehrt. Sie ist intelligent, hat Talent, hat ihre Meinung. Ich weiss nicht ob ich Sie als LSE oder HSE einstufen soll, irgendwas dazwischen. Würde sagen eher HD, jedoch gibt es nach ihrer Aussage nur Sex in bzw. mit Aussicht auf Beziehung. Das glaube ich ihr, christliches Elternhaus. Bei mir ist sie jederzeit für Sex zu haben, daher eher HD. Jedoch hat Sie gewisse Unsicherheiten: Sex nur bei Dunkelheit, zieht ihren BH nicht gerne aus. Daher nicht ganz offen was Sex anbelangt, aber immer gewillt und offen für vieles. Jetzt kommts: Beinahe sämtliche Versuche, Sex zu haben scheiterten an meiner fehlenden Erektion. Genauer gesagt an meiner fehlenden Libido. Seit ich Sie wirklich kennengelernt habe, ist mir irgendwie generell die Lust auf Sex (auch mit anderen Frauen) vergangen bzw. nur noch schwach vorhanden. Ich dachte das legt sich wieder, sobald ich die Gelegenheit auf Sex habe, dem ist leider nicht so, das geht jetzt seit einem Monat so!! Sie erregt mich natürlich, jedoch wirklich nur in ihrer Anwesenheit mit Berührungen etc, aber auch dann fehlt mir einfach dieser unkontrollierte Sexdrive, der sonst normal ist. Beim GV treten immer früher oder später meine Zweifel in den Vordergrund, die Lust ist wie weggeblasen und mein Ding wird schlaff. Sexuelle Fantasien habe ich sonst fast keine mehr! Auch auf SB habe ich nicht wirklich Lust. Bevor ich Sie an der Angel hatte, sprich während den ersten 3 Dates hatte ich 3 Wochen keine Lust auf SB! Ihr könnt euch vorstellen, wie belastend das ist, da hat man eine unglaublich scharfe Braut regelmässig daheim.. und hat kaum Lust sie zu knallen! Nach dem 3. Versuch haben wir auch offen darüber gesprochen, ich habe ihr auch die aus meiner Sicht mögliche Ursachen erzählt: meine letzte und einzige "Beziehung" ist 5 Jahre her, war ziemlich schlecht. Es kam 2 mal zu schlechtem Sex, mehr nicht.Ich habe mich in Sie verliebt und könnte daher wirklich am Madonna-Whore-Komplex leiden, der meine Libido killtIch bin mir Sex auf Beziehungsbasis nicht gewohnt, sprich das ist Neuland für michMir fehlt es schlicht generell an Sex-Erfahrung (hatte noch nie über längeren Zeitraum guten Sex), sie hat einiges mehr ErfahrungAll das habe ich ihr mehr oder weniger ehrlich gesagt. Ihre Reaktion war absolut gelassen, ihrer Meinung nach ist die Penetration nur ein Teil vom Sex. Hauptsache sei, dass wir uns gegenseitig befriedigen können, auf den Teil mit Penetration warte sie sehr gerne, wie lange es auch brauchen mag. Klar hat Sie mir auch zugestimmt, dass ich da ein Problem habe, was nichts mir ihr zu tun hat. Ich solle das bitte lösen. Sie studiert übrigens Psychologie im Nebenfach, kann sich also durchaus vorstellen, was bei mir schief laufen könnte. Aber sie soll ja bloss nicht mein Therapeut werden. Nun sind einige Wochen vergangen, mein Problem ist nicht gelöst. Ich sehe mich in einem Teufelskreis von Versagens- und Verlustängsten der soweit geht, dass ich den Sex mit ihr mit Niederlage/Versagen in Verbindung bringe. Wir haben das auch noch oft angesprochen, Sie ist mir echt eine Hilfe, stellt keine direkten Ansprüche, geht soweit möglich voll auf mich ein etc. Trotzdem komme ich da nicht raus. Wahrscheinlich liegt eine psychische Blockade vor, die ich lösen muss. Jedoch weiss ich nicht genau welche bzw. wie viele Faktoren da reinspielen und wie ich das am besten angehe. Ich war bereits in einer Sitzung beim Psychotherapeuten, dieser meinte, dass hierfür einige Sitzungen notwendig sind, da auch er nach 2 Stunden nur wenig Ansätze bzw. Probleme meinerseits erkennen konnte und das Problem daher tief liege. Ich glaube aber nicht, dass dieser das Problem in angemessener Zeit behandeln kann, ohne dass ich mein ganzes Geld für diese Therapie ausgeben muss (das wären mehrere tausender). Ich glaube zudem eher, dass ich im einer Negativspirale festsitze und deswegen nicht meine ganze Kindheit aufarbeiten muss, sondern diese selber in den Griff bekommen kann. Aber als letzte Option bleibt die Psychotherapie, sollte sich der Zustand nicht bessern. Vor kurzen hat sich bei mir immer mehr der Verdacht eingeschlichen, dass es doch körperlich bedingt sein könnte. Also ab zum Urologen, Befund: scheint alles ok. Ausser auf die Ergebnisse der Blutprobe warte ich noch, wird auf Testo-Gehalt, Schilddrüsenfunktion geprüft. Ernstere Erkrankungen wie z.B Diabetes, Krebs kann ich nach Aussage meines Hausarztes sowie des Urologen mit hoher Wahrscheinlichkeit ausschliessen. Trotzdem habe ich mir Cialis 5mg verschreiben lassen. Erste Versuche zeigen: ja, er kann dadurch steinhart werden, aber eben auch nur, solange die Lust hält. Und hier liegt mein Problem. Durch die ganze Geschichte stelle ich natürlich die Beständigkeit unserer frischen Beziehung in Frage. Mir ist klar, dass sie (wie jede andere gesunde Frau) das auf Dauer nicht mitmachen wird, sprich die Beziehung beenden wird. Das trifft mich momentan echt hart, da sonst alles wunderbar passt. Aktuell ist sie zwar immer noch verständnisvoll, aber klar merke ich, das sie das belastet. Logischerweise schlägt das arg auf mein Selbstvertrauen und somit auf meinen Frame, sprich langsam fühle ich mich ihr nicht mehr würdig! Auch werde ich dadurch schleichend betaisiert. Langsam wird auch die Qualität unserer Begegnungen schlechter, Routinen schleichen sich ein, ich verliere an Dominanz und Sie daher an Interesse und Respekt. Wir hatten dieses Wochenende eine wunderbare Zeit zusammen, am Samstag 2 mal fast erfüllenden Sex. Als Sie gestern (Montag) bei mir übernachtete, war sie plötzlich sehr abweisend, weil ich sie nicht knallen wollte (bin gerade Erkältet). Das hat Sie auch so geäussert. Sie hat die üblichen Zärtlichkeiten eingestellt und kaum mehr mir mir geredet (kleines Drama), was mir eine ziemlich schlaflose Nacht neben ihr bereitet hat. Mir ist klar geworden, dass ich die Beziehung loslassen können muss, um nicht im Boden zu versinken, falls sie mich deswegen verlässt. Heute morgen kam wieder Invest in Form von Zärtlichkeiten ihrerseits, halt etwas weniger. Sie musste dann bald zur Uni, worauf ich sagte, dass es in dem Falle halt keinen Sex mehr gibt. Darauf hin hat sie sich sofort aufs Bett geschmissen und sich ausgezogen. Dann folgte miserabler Sex, Erektion nach 1 Minute weg, dann habe ich sie noch mühevoll zum Orgasmus gefingert und sie meine halbschlaffe Gurke oral befriedigt. Mehr Zwang als Spass (habe mich sogar dafür entschuldigt, recht unterwürfig). Danach war die Stimmung echt bedrückt, verständlich. Sofort danach ist sie aus dem Bett gehüpft, kurz und eher kalt verabschiedet und gegangen. Das ist der aktuelle Stand. Aus meiner Sicht ist momentan das Beste, wenn wir uns mal eine Weile nicht sehen, um vielleicht die schlechte Stimmung von heute zu vergessen, denn da will ich nicht anknüpfen (2 Tage zuvor war es wie gesagt noch wunderbar). Ich brauche eine Weile für mich, um die Verlustangst zu überwinden und meine sexuellen Probleme zu klären. Ich bin mir nicht sicher, ob ich ihr das so sagen soll, oder eher einen auf stillschweigenden freeze machen soll, um ihre Reaktion abzuwarten. Bis jetzt war sie der anhängliche Teil, schrieb mir immer wie sehr sie mich vermisst, wann wir uns endlich wieder sehen. Wenn das jetzt ausbleibt, sagt das vieles... Sie hat mir bereits gesagt, dass sie mich liebt. Ich habe das nur mit „ich bin auch in dich verliebt“ erwidert. Nach ihrer Aussage bedeuten ihr die Worte „ich liebe dich“, dass man zusammen alt werden will (zumindest dass diese Absicht dahinter steckt). Mir geht es ähnlich, sie ist bis jetzt die umwerfendste Frau, die mir je begegnet ist! Die Oneitis versuche ich seit Beginn zu unterdrücken, 100% gelungen ist mir das leider nicht. Ich kann gut damit leben, dass die Beziehung irgendwann in die Brüche geht, aber nicht jetzt, so früh, nur weil ich keine Lust auf Sex habe! Zur Info: ich habe schon einiges hier im Forum gelesen, den Grossteil der Schatztruhe, diverse andere Threads. Auch LdS habe ich mir 2 mal zu Gemüte geführt. Ich habe aber definitiv nicht alles präsent, geschweige denn umgesetzt. Aber PU hat mir erst überhaupt ermöglicht, diese Dame an Land zu ziehen. Vorher hätte ich mich nich an Frauen wie sie herangetraut. Fragen Hat jemand von euch Tipps zu einzelnen Problemen oder zur Gesamtsituation? Wie würdet ihr vorgehen? Hat bereits jemand mit ähnlicher, genereller sexueller Unlust zu kämpfen gehabt? wie Überwunden? Kennt jemand passende Threads, welche mir weiterhelfen könnten? Danke für’s lesen!

Ich bin weiblich, 23. Er ist 33. Wir kennen uns seit 6 Monaten etwa, nach ca. 3 Monaten Beziehungs"status". Ich schilder das mal kurz und knapp, das ist sicher am besten: Ich habe ihn übers Internet kennengelernt. Zuerst hatte ich relativ wenig Interesse, meine aktuelle Affaire war jedoch zuende und er kam mir quasi ganz recht. Wir hatten dann eine simple Affaire, 1-2x die Woche war ich bei ihm für ein paar Stunden. Der Sex war wunderbar, beide sehr HD. Nach so 2-3 Monaten kam es zu einem Vorfall beim Sex, bei dem das Kondom abrutschte. Er nutzte das, um dem Sex erst mal einen Riegel vorzuschieben und mich, nach seiner Aussage, besser kennen zu lernen. Das war ganz gut, ich bin ein bisschen bindungsphobisch und er hat mich damit ganz gut dazu bekommen, mich auf das ganze mehr einzulassen. Er war treibende Kraft in Richtung LTR und hat mich so "mitgezogen". Es kam seitdem jedoch nicht mehr zum Sex, also wir hatten seit über drei Monaten keinen mehr, auch wenn wir uns oft sehen, beieinander übernachten, etc. Er sagt, das liegt daran, dass er einfach keine Lust habe. Auch nicht auf andere Frauen. Er bekommt jedoch eine Erektion, wenn ich das provoziere. Ein weiterer Faktor ist für ihn, dass er panische Angst vor einer Schwangerschaft hat. Das ist sehr irrational, er ist zu keinen Kompromissen bereit, was Verhütung o.ä. angeht. Ich habe mich jetzt auf die Beziehung zu ihm eingelassen und ich finde ihn wahnsinnig toll und bin sehr verknallt. Ich merke aber, dass das bröckelt, weil einfach die Verbindung durch den Sex fehlt. Wir haben schon viel darüber geredet, aber ich habe oft den Eindruck, dass ihn das eher mehr unter Druck setzt. Ich habe viele Ideen dazu im Kopf, woher das kommen könnte, zb. Madonna/Whore-Komplex oder irgendwelche Bindungsprobleme, aber ich weiß vor allem nicht mehr, wie ich damit umgehen soll. Ich mag ihn nicht verlassen deswegen, aber ich sehe keine andere Möglichkeit mehr. Habt ihr vielleicht irgendwelche Ideen, Meinungen, Tipps dazu? Ich freue mich über jeden Beitrag

Das hier ist echt noch die Steigerung vom Halloweenthread. Die Taliban haben da schon recht. Ohne Burka ist ne Frau halt freiwild. Die Schlampen wollen es nicht anders. Und Männer sind offensichtlich zu primitiv ohne Erektion bis drei zu zählen. Wobei...wenn ich ne Woche nicht ficke macht es mich auch geil ne Orange zu streicheln. Erinnert mich an weibliche Gänsehaut.

3 Monate keine Pornos mehr davon de erste Zeit auch keine Selbstbefriedigung, dann weder Sex noch Selbsbefriedigung. Dann Selbstbefriedigung aber kein Sex. Soweit kein Sex nicht aus Überzeugung, sondern mangels Gelegenheit. In den ca. 4 Wochen ohne Sex UND ohne Selbstbefriedigung war es zunehmend krasser. Öfter nachts mit harter Erektion aufgewacht. Da.ich auch versucht habe mich möglichst nicht anzufassen habe ichnur meine Aufmerksamkeit darauf gerichtet, wie es sich zwischen meinwn Beinen anfühlt. Sobald auf der Straße vor mir ein.hübsches Mädchen mit sexy Hintern ging, strömte Blut in meinen Schwanz und wurde (in.sozial verträglichem Maße) dicker. Danach wurde es mir zuviel. Hab mir.einen runtergeholt. Der Orgasmus war ENTTÄUSCHEND. Danach die Geilheit der Wochen zuvor.verflogen, kam mir fast schon asexuell vor. Das machte mir Sorgen. Also hab ich mich selbst verwöhnt, Pornos blieben aber tabu. Das mache ich weiter so, immer wenn ich halt Lust habe, so alle 2-3 Tage normal. Momentanes Resultat: SB ohne Porno fühlt sich nicht mehr langweilig an. Habe währenddessen auch kein Verlangen, mir jetzt Bilder anzuschauen. Ich merke (wieder) viel mehr von den körpereigenen Empfindungen. Orgasmen sind deutlich intensiver und "entspannter", das heißt ich kann die Schwelle kurz zuvor länger und deutliche intensiver genießen. Es zieht.sich.nicht.gleich.alles zum Spritzen zusammen, sondern in.bleibe eine Weile auf höchster Erregung bewusst entspant und genieße das Gefühl. Fühle mich zwischenzeitlich.deutlich sexgeiler als.vor dem.Experiment. Fazit: Bin mit dem derzeitigen Ergebnis sehr zufrieden! Ob es in Hinblick auf meine ursprüngliche Hauptmotivation, mit einer Frau im Bett leichter erregbar zu sein und den Sex intensiver zu erleben, erfolgreich war kann ich leider noch nicht beurteilen, nehme es aber ganz stark an.

Okay, definieren wir mal Ausdauer :D 45min bei hohem tempo leg ich mal vor, also nur penetration mit vielleicht kurzen stops(Stellungswechsel, wasser trinken, blasen), kipp dann allerdings irgendwann auch um und hab kammerflimmern und meine erektion schwindet. Mit mehr Sportlicher Ausdauer und weniger Zigaretten ginge da sicher noch mehr... aber das macht echt kein Spaß... sowohl mir als auch meiner herzallerliebsten, super starken, hocherotischen, extrem intelligenten, femininsten und kuscheligsten Freundin tut danach alles weh. Macht der Kreislauf mit und es ist nicht so anstrengend gehts eigentlich ziemlich open end bis ich irgendwann so taub am penis bin das ich kaum noch etwas merke und dann kann ichs mit dem kommen eh vergessen... da bringt nur härteste handarbeit und ein offener Mund noch etwas ;) Ich kriegs immernoch nicht wieder aus meinem Kopf heraus... bzw komme da gedanklich beim Sex oft nicht aus dem Muster das ich mir in meiner letzten Singlezeit so zurechtgelegt habe... Mein Anspruch war es unsinniger Weise jedes Mädel das ich kennenlerne möglichst lange und hart zu ficken... also jetzt so richtig schnell, fest, tief usw. Das gab dann oft erstaunte gesichter und die meisten fanden es auch sensationell :D Allerdings muss ich zugeben das das zwar für mich sehr befriedigender Sex ist, gerade was meine Psyche angeht... weil ich fick nunmal gerne hart und schnell und fühl mich dabei voll Alpha und so :D Aber gerade was den "körperlichen" Lustgewinn angeht ist etwas ruhigerer, technisch versierterer und intimerer Sex doch irgendwie besser. Leistungsdenken hat mEn nicht wirklich etwas im Bett verloren. Es gibt mir zwar durchaus eine Menge sexueller sicherheit im Umgang mit Frauen die ich neu kennenlerne das ich eben weiß das ich ohne probleme deutlich länger vögel als die meisten wohl, aber das allein macht eben noch keinen guten Sex aus. So Möge der Schwanzvergleich beginnen!

Würdest du ne geile Lesbe nicht ansprechen, es wenigstens versuchen, obwohl du dir nur eine 1&ige Chance zugestehst ? Ich würde.... Nen Kumpel von mir hat mal ne Lesbe gefickt...hat nen ganzen Abend gedauert, bis die in der Kiste gelandet sind. Aber er hat es getan/geschafft. Aber mal was nebenbei: Ich hab schon von mehrere Schwulen erzählt bekommen, dass die ab und an mit hetero Männern Sex haben. Sogar Männern in einer LTR ! Die erzählen GENAU solche Storys, wo die sich an Heteros rannmachen, diese ablehnen etc. aber früher oder später kommt es halt bei dem ein oder anderen zu sexuellen Aktionen. Das geht von Blowjobs (beidseitig) bis hin zu Arschficken (hier lässt sich meist der Homo penetrieren). Ich find' ehrlich gesagt krass...kann mir das GAR NICHT vorstellen, auch nur ansatzweise hart zu werden ! Geht sogar soweit, dass beim anschauen und raussuchen von Pornos, meine Erektion nachlässt, wenn da mal so nen Thumbnail/Voransicht von so nem Gayporno auftaucht. Kommt leider viel zu oft vor, wenn man nach Deepthroat und so sucht Aber wenn das wirklich stimmen sollte, haben die anderen, gefickten Kerle, bestimmt das gleiche gedacht/gesagt, wie ich jetzt. Was denkt ihr zu dem Thema ? PS: Früher im alten Rom z.B. war es ja normal, neben seiner Frau bzw. Ehe noch nen Lust-Sklaven oder ähnliches zu halten. Im Grunde waren fast alle polygam und bisexuell.

Danke für die Antworten und das Feedback Leute @House 54 Schönes Zitat, du hast auf jeden Fall Recht. Uns geht es definitiv zu gut. Mir ist das aber "egal". Von mir aus soll sich jeder ein Auto kaufen, immer das neuste iPhone mit Buggati Tasche usw. Mich stört es nur, dass dadurch andere Leute leiden. Das es Hunter, Not, Elend gibt, während wir hier jedes WE oder teilweise auch unter der Woche das Leben feiern, billige Klamotten kaufen, oder teure die dann am Ende doch wieder in Land XYZ produziert werden. Letztens lief eine Doku über Mais. Relativ krass, wir machen daraus Biostrom, die Amis tanken damit ihre Schiffe auf vier Rädern und die Leute in Afrika können das Zeug nicht mehr verkaufen, um davon zu leben, weil große Firmen die Flächen aufkaufen oder eigene aufbauen. Kaufen können sie den Mais auch nicht, weil er zu teuer ist. Das mit dem Sinn im Leben stimmt natürlich auch. Das Thema mit den Gotteskriegern ist mir aber zu heikel, also dass ich mir da wirklich einen Reim drauf bilden kann, wieso es nun am Ende soweit kommt bei jungen Menschen. Perspektivlosigkeit wird da sicherlich eine große Rolle spielen. Kein Job bspw. Mit Hauptschulabschluss kannst du heute ja nichts mehr machen. Ich kenne Leute die Abi haben, dann vier Jahre nichts gemacht haben, weil sie keine Ahnung hatten was sie wollen und dann eine Ausbildung in einem Supermarkt an der Kasse angefangen haben. Dafür haben sie dann 13 Jahre die Schulbank gedrückt und der Hauptschüler, welcher nicht so gut gebildet ist, bekommt dann nicht mal mehr so einen Job. @Azshreddedshian Worüber rede ich mit den Ladies, gute Frage. Glaube das aufzuzählen wäre mühsam. Komplett wäre das unmöglich runter zuschreiben, dazu gibt es aber hier im Forum glaube ich auch genug. Schau mal in der Schatztruhe nach. Es ist aber natürlich auch von Frau zu Frau und Date zu Date verschieden. Wichtig ist halt, dass Mann der Frau zuhört. Und auf sie eingeht. Fragen stellt, bezogen auf Hobbys etc. Wenn sie dir beispielsweise erzählt, dass sie damals gerne reiten war kannst du fragen, warum sie das nicht mehr macht. Wie sie dazu gekommen ist. Gerade bei Themen wie Religion, Politik etc kann man da gut ins Gespräch kommen. Man muss da aber natürlich aufpassen, da ja meistens die Leute irgendwelcher Parteien/Religionen Nahe stehen. Sollte man also vorsichtig angehen. Aber das ist sowas wo learning by doing hilft. Da muss man reinkommen. @sonnxy Klar ist eine Trennung hart, bin kein LTR Experte, aber kann ich mir vorstellen. Wollte auch damit nicht sagen, dass sowas einfach von der Hand zu wischen ist oder das eine Beziehung und Zweisamkeit nicht was schönes sind. Verstehe mich bitte nicht falsch. Ich glaube nur, dass diese Einstellung "ich bin alleine, einsam, was mache ich nur" zu nichts führt. Autosuggestion und so. Redet man sich immer ein, dass man ein Versager ist und die kommende Klausur eh verkackt, dann wird das auch passieren. Ein guter Freund und ich aus dem Studium haben uns nun darauf geeinigt, dass wir uns immer nur schreiben, dass der Master geil wird und wir das packen. Haben sonst immer aus Spaß geschrieben, dass nix läuft. Scheiß Leben, alle am Feiern und wir schubsen Codezeilen. War halt mehr Ironie, aber dennoch motivieren wir uns nun eher und schreiben sowas wie "Bock auf Vorlesung". Aber die beiden hatten auch jetzt keine Beziehung, wo sie jeden Abend gemeinsam verbracht haben und alles toll war. Es war eine Wochenendbeziehung, wo sie oft müde war und direkt geschlafen hat, um dann am nächsten Morgen wieder zu fahren. Beim Telefonieren haben beide immer nur darüber gesprochen wie scheiße ihr Tag war usw. Soll heißen, Beziehung ist was schönes und wichtiges. Aber dann doch bitte eine mit einem Partner, mit dem man gerne zusammen ist, und nicht nur an der Backe hat, um nicht alleine zu sein. Ist dieses Phänomen, wenn sich Frauen oder auch Männer so mit Mitte 20 einen Hund kaufen. Ganz im ernst, einen Hund? Jeden Morgen und Abend mit dem raus und das während dem Studium/Beruf? Auch hier, nichts gegen Hunde, aber bitte nicht als Ersatz, weil man sonst einsam ist. Der Cousin meines Freundes hätte sich beinahe einen Hund gekauft. Dann wurde er halt verkuppelt und nun ja, nun die Hochzeit. Damit man möglichst bis ans Ende vom Leben gebunden und nicht mehr einsam ist. Glück kann man nicht erzwingen, aber man kann ein gutes Leben haben. Und dann kann man auch eine gute Beziehung führen. Da kannst du auch noch so eine tolle Freundin haben, wenn du morgens aufstehst und das Leben nicht liebst und feierst, dann wird das nichts mit dem Lächeln. Also ist meine Meinung. Was man auch nicht machen darf mMn ist Druck. Also gezielt auf die Suche nach einer Freundin gehen, denn das bringt nichts. Dann kommt man irgendwann wieder an den Punkt, wo man denkt, "scheiße, jetzt suche ich schon seit 6 Monaten und ich habe immer noch keine Frau gefunden. Niemand will mich". Genau so wie man es nicht erzwingen kann ein "geiles", schönes, glückliches Leben zu führen. Das klappt halt nicht von heute auf morgen. Hier sind halt viele im Forum die den Fehler machen. "Ich war feiern, total gut drauf, mein Selbstbewusstsein war direkt oben, dann nach dem ersten Korb ging es wieder runter". Selbstbewusstsein ist halt keine Erektion die irgendwann kommt und dann wieder geht, wenn die Wichsvorlage fehlt. In dem Sinne, schönen Abend noch ihr Ficker.

Vielen Dank für die ganzen Antworten schonmal ! :) Jo also ich habs nicht mehr aufschieben können. Wollte eig. bis zum nächsten Wochenende warten um das mit ihr persönlich zu bereden. Aber habs nicht geschafft, war schon das ganze WE so nachdenklich und deprimiert. Deswegen hab ich mit ihr jetzt über whattsapp geschrieben. Ich weiß. Nicht optimal. Also es sieht so aus, dass sie wohl nicht asexuell ist (hab ich sie relativ direkt gefragt xD) und beim fingern und lecken wohl doch was spürt. Sie meint allerdings, dass ihr blasen wirklich keinen Spaß macht, was auch bei all ihren Freundinnen so wäre... Beim Sex würde sie auch etwas spüren und sie fände es auch schön, nur tue es ihr nach einer Zeit halt weh. Weshalb sie sich so verhalten habe. Allgemein meint sie, dass sie das Gefühl hat, dass ich nur Sex will und ihr das immer alles zu schnell gehe, ihr die romantik fehle und sie sich dadurch nicht so entspannen könne. Das habe ich jetzt erstmal so angenommen, verstehen kann ich es allerdings doch nicht so ganz, da ich sie schon recht häufig massiert habe und wir uns meistens sehr viel Zeit beim Vorspiel lassen ( bis 1 Stunde ) oder ist das etwa zu wenig ??? Darüberhinaus sehe ich auch nicht ganz ein, dass ich sie massiere, kuschele..., sie dann irgendwann einschläft und ich dann die ganze Nacht mit einer Erektion wach neben ihr liege...

Vermutlich liegt es wohl echt daran,dass die erektion zeitweise nicht mehr stark genug ist. Obwohl mir das bis dato nicht wirklich aufgefallen ist.

Nein. Was Viagra bewirken kann ist, dass man bereits Sex hat, obwohl man nicht genug erregt ist (vom Kopf). Man(n) zieht Frau aus, ist erregt. Frau legt den scheiss Blowjob hin. Ohne Viagra Erektion weg. Mit Viagra bleibt sie und man ist vom Kopf aber nicht mehr dabei. Ist noch ein Kopfproblem. Wird sich aber erledigen.

Was macht ihr nur immer mit den dingern... Nach korrektem abrollen und "drücken" des reservoirs kann Luft nur vom schafft her kommen... Und dies nur wenn das Gummi zu groß ist. Bei mir sitzen die normalen gummis am Schaft recht eng (seltsam eigentlich, hab eigentlich vom Durchmesser her wohl nen absoluten Standard penis) und da kommt keine Luft rein... egal wie lange und wild ich Vögel. Ich halte es daher für am wahrscheinlichsten das die Kondome zu groß sind oder eben in ruhigen Phasen die erektion zu sehr nachlässt. Ich zB ziehe die Kondome ab wenn ich ne ruhepause brauche oder so. Und nehm dann ein neues... Ist bzgl "evtl doch Sperma dran, drinnen und dann an den fingern" nicht der goldene Königsweg, aber so sitzen wenigstens die gummis gut und geschwängert hab ich in den letzten 13jjaren auch noch keine... Dennoch übe ich es immer wieder gern ;)

"Zu wenig Stimulation + Mindfuck + geringste Anzeichen, dass es mit der Erektion nicht (mehr) passt enden dann auch in Erektionsproblemen." Scheiß Teufelskreis. Wenn du nur an das Thema Erektion denkst, und sei es nur für 2 Sekunden, war's das dann meistens auch schon. Auswege sind Pillen, geduldige Frauen und Selbstvertrauen durch lange erektionsstörungsfreie Lays.

Wer kennt nicht alles den Film "40 Tage und 40 Nächte" mit Ashton Kutcher? Ich hab ihn das erste mal mit 14 gesehen und fand ihn wirklich fade, so als ob es wirklich schwer wäre 40 Tage ohne sich einen zu schütteln, durchzuhalten. Seit ich hier im PUF angemeldet bin - und das sind schon ein paar Jahre - kommen immer wieder Posts hoch mit "No fap, no porn,..." und jedes mal wird vehement, auch mithilfe von irgendwelchen Wissenschaftlern oder PU Gurus, diskutiert, weshalb es von Vorteil ist nicht mehr Pornos zu schauen oder zu masturbieren. Aussagen wie: "Du wirst noch attraktiver für Frauen sein", "Leistungsfähiger, fitter, weniger Schlaf", "Du nimmst die Umwelt mehr wahr, Musik klingt klangvoller, Essen schmeckt besser" sind nur einer der wenigen Aussagen mit denen argumentiert wird. Nur, wer zu Beginn seiner Pubertät - so ca 12, 13 Jahre alt, sich noch an seiner ersten feuchten Träume erinnern kann...der weiß, die waren besser als jeder Pornokonsum. Du, der Hauptdarsteller, mittendrin, die besten Fantasien, Frauen machten alles für dich und das alles noch während du schläfst....ja das waren echt tolle und wertvolle Momente. Nicht zu vergessen dann die Enttäuschung, als du das erste mal wirklich Sex hattest, und es doch nicht so toll war wie in deinen Träumen. Ab da waren diese Träume für dich von unschätzbarem Wert. Ich stellte mir selbst oft die Frage ob ich überhaupt länger als ne Woche ohne Sex, masturbieren auskommen würde. Spielte auch oft mit dem Gedanken es zu versuchen, ja hielt sogar einmal vier, fünf Tage durch und entschied dann: Was für ne scheiss Idee, Sex ist doch so toll und erfüllend, wieso sich selbst nicht damit ne Freude machen? Nur iwie kam ich doch mal wieder auf die Idee es doch zu versuchen, vielleicht ändert sich doch was? Vielleicht merken Frauen es doch, dass du dir keinen schüttelst, nonverbal sie das sehen...?! Ich hatte einen guten Strom an Frauen: 3 Fuckbuddies war eine gute Zahl und ich war echt gut versorgt. Ja, nur leider ist das immer nur eine Momentaufnahme, denn wenn du drei Frauen regelmäßig siehst, dann geht das ein paar Monate gut und du darfst dir neue rekrutieren. Zu unbeständig ist das Leben - ja sind sogar viele Beziehungen heute. So war es auch bei mir: Eine der drei hat wieder ihren Ex getroffen und versuchte wieder mit ihm eine feste Beziehung zu starten, da blieb keine Zeit mehr für mich. Die zweite hatte frisch ihr Abi in der Tasche und zog schon vor dem Studium in eine andre Stadt, also war es auch bei ihr vorbei. Ja und die dritte im Bunde, die hat sich mit der Zeit so dämlich verhalten, dass mir das mit ihr zu Blöd wurde - Fahrzeit von knapp einer Stunde zu ihr hin war auch ein Grund dafür. Also stand ich mal wieder bei 0. Wir schreiben den 31. August 2014. Ich hatte keine Lust nach neuen Frauen zu schauen, eher mal Lust auf was neues. Somit startete ich meine: No fap no porn - "Challenge" Was erwartete ich: Ich wollte persönlich sehen ob und wie lange ich überhaupt ohne irgend eine sexuelle Stimulation aushalte. Kommt der Mann - ohne sich so lange zu entladen - dann nachts? Wieder in Form von "feuchten Träumen"? Merken es Frauen? Ganz konkret wollte ich es so umsetzen: Keine Pornos mehr, kein wichsen und Sex nur wenn er sich wirklich abzeichnet, also wenn die Frau wirklich will - naja wobei das auch wieder ne scheiss Definition ist, wenn ne Frau gerne und gut mit dir küsst, wissen beide wohin das führt. Ich wollte aber nicht der Dominante sein, wollte wirklich sehen ob du als Mann irgendwie anders auf Frauen wirkst wenn du dir keinen runterholst. Meine Daten: Ich hab mir jeden Tag 2-3 mal einen gewichst bzw. hatte, wenn eine Freundin kam, Sex. Also grob 2-3 mal täglich abgeschossen. Pornokonsum lag so bei 30-60 Min täglich. Ich denke das alles ist nicht besonderes, es war für mich normal, Tagespensum seit 4-5 Jahren mittlerweile. Schwer vorstellbar von einem Moment auf den anderen komplett aufzuhören. Bevor noch Fragen zu Arbeit, Stress, usw. aufkommen: Ich arbeite 5-6 Tage die Woche, sehr selten Stress. Ich schlafe Nachts ausreichend, vier Tage die Woche morgens eine halbe Stunde joggen, fünf Tage die Woche abends Krafttraining, Gewicht bei 1,75m im Moment 78,3 Kg, KFA bei 11%, Ernährung viel frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Fleisch, 1-2 Tassen Kaffee oder Tee und ca 4 Liter Wasser täglich, selten Alkohol, kein Fastfood... Wieso ich das schreibe? Viele die über einen längeren Zeitraum aufhören zu wichsen ändern die kompletten Gewohnheiten und schreiben dann von den größten Erkenntnissen... Habe ich durchgehalten? Ja habe ich. Heute ist der 16.Oktober 2014. Also wenn ihr zurückrechnet sind das mehr als 40 Tage, genauer gesagt 46. Was ist wirklich passiert, bzw. hat sich was geändert? Ich sag es euch: Nichts! Es hat sich wirklich nichts geändert! Ich hatte keine feuchten Träume, mit sind nicht die Eier geplatzt, ich habe keine Dauererektion, Musik klingt nicht klangvoller, Essen schmeckt nicht besser, ich schlafe genau so viel wie zuvor auch, bin genau so Leistungsfähig, Sport dasselbe Pensum, auf Frauen wirke ich genau so attraktiv wie zuvor auch. Ja ich würde sogar sagen, ich habe weniger Lust auf Frauen als zuvor! Ich wache zwar morgens mit einer harten Erektion auf und bekomme auch tagsüber mehrmals Erektionen, aber für mich gab es mit der Zeit andere Prioritäten als mich anzufassen bzw. Sex zu wollen. Die Zeit die ich täglich ins Wichsen oder Sex + den Pornokonsum investiert habe, habe ich jetzt in Lesen, Musik hören, ausgiebig kochen, schreiben,...investiert und sehe das nicht als Nachteil an. Ich war in den letzten Wochen zwar auf mehreren Dates, war auch abends oder am WE mit Kumpels weg und habe hier und da rumgeknutscht, was ehrlich gesagt auch echt schön war und ich dadurch natürlich einen Ständer bekam....mir das ganze aber zu anstrengend wurde die Nummer zu holen und zu investieren damit man sich trifft. Ich wollte es bewusst auch nicht, weil ich durchhalten wollte. Die Dates liefen gleich ab, wir hatten ne tolle Zeit zusammen, gemeinsam gelacht, auch geknutscht,...aber ich habe es nicht auf mehr angelegt. Haben sich die Ansichten über Frauen geändert? Ich weiß es nicht, nicht darüber nachgedacht. Ich würde eher sagen die Ansichten sind dieselben geblieben. Fazit: Ja was kann man daraus lernen? Die ganzen No fap no Porn Challenges sind alle überbewertet! Stimmt die Ernährung, treibt ihr genug Sport, genug Schlaf, usw. dann wird sich bei euch nichts ändern. Euer Fokus ändert sich zwar und ihr werdet Frauen, Sex nicht mehr solch einen hohen Stellenwert bemessen, sondern die Zeit etwas anders einteilen. Aber ihr werdet ganz sicher keine Wunder erleben.

Moin Leute, habe vor ein paar Monaten nen Mädel im Freundeskreis kennengelernt und mich direkt super mit ihr verstanden. Ich bin 25 und sie ist 20. Da sie in einer Beziehung ist habe ich sie nicht gegamed. Ich bin mir ziemlich sicher dass sie nicht in mich verliebt ist - ich finde sie sexuell schon anziehend aber bin nicht hoffnungslos verliebt (auch deswegen weil klar war dass sie einen Freund hat). In letzter Zeit läuft es in ihrer Beziehung anscheinend nicht so perfekt und sie fängt immer mal wieder an sich bei mir über ihren Freund auszuheulen, ich geh eigentlich nie tief auf das Thema ein und versuche sie mit einem schnellen Themawechsel auf bessere Gedanken zu bringen. Wir haben uns dann immer mal wieder länger im Arm gehalten oder lagen sehr nah nenbeneinander auf einer Wiese und haben uns gestreichelt (harmlose Stellen wie Hals, Arme, Hüfte), und sind uns so irgendwie immer näher gekommen - allerdings war/ist da immer noch nicht mehr als Freunschaft. Am Wochenende waren wir mit dem Freundeskreis auf einem Geburtstag, der Abend lief bis hierhin ganz normal. Ich wollte am nächsten Morgen früh raus und habe mich gegen 23 Uhr von allen verabschiedet. Kurz darauf schrieb sie mir eine SMS ob ich denn jetzt schon schlafen könne. Ich verneinte - wir schrieben noch kurz und machten dann aus noch ne kleine Runde zu drehen und zu quatschen. Gegen 2 Uhr machten wir uns auf den Heimweg. Meine Wohnung liegt auf dem Weg weshalb wir zuerst bei mir ankamen. Vor der Tür sagte sie sie müsse aufs Klo und ich lies sie natürlich kurz mit hoch (sie war schon öfter als "Kumpel" alleine bei mir). Nach ihrem Toilettengang legte sie sich auf mein Bett und fragte ob wir noch einen Film schauen. Wir lagen zu zweit in meinem Bett, ich startete den Film, hielt sie im Arm und ich sagte ihr dass ich es vielleicht nicht schaffe den ganzen Film wach zu bleiben und sie einfach gehen kann falls ich einschlafe. Ungefähr nach dem halben Film wurde ich sehr müde, zog mich bis auf die Boxhershorts aus und deckte mich zu. Sie hatte noch ihr Top und ihre Hose an, deckte sich aber ebenfalls zu. Etwas später sagte sie dass sie ziemlich müde sei und fragte ob sie heute hier schlafen könne - dem stimmte ich zu. Wie gesagt weil hier für mich eigentlich alles freunschaftlich ist und ich mir auch ziemlich sicher bin dass sie nicht in mich verliebt ist passierte bis hierhin nichts schlimmes. Zum schlafen zog sie sich nicht weiter aus, wir lagen Löffelchen und ich schlief ziemlich schnell ein. Am Morgen wachte ich relativ zeitig auf und ab hier begann es für mich komisch (für euch interessant?) zu werden. Sie war kurz darauf auch wach, wir lagen wieder Löffelchen, ich bekam eine Erektion (die sie auch spürte). Sie fragte ob mit meiner Taschenlampe alles in Ordnung sei, ich sagte ja und grinste. Sie begann ihren Hintern langsam zu bewegen was meinen Schwanz nur noch härter werden lies, ich merkte dass es ihr gefällt und presste mich an sie, sie stöhnte leise. Sie begann sich im Hohlkreuz zu strecken um ihren Po fester an mich zu drücken, ich erwiderte und presste meinen Schwanz noch härter an Sie, stöhnte ebenfalls leise auf und biss sie zärlich in den Hals/ohr. Sie hatte immer noch ihre dünne Hose an und wir eskalierten hier nicht weiter. Kurz darauf sagte sie dass ich es nicht schaffe sie 2 Minuten nirgends zu berühren wo sie es nicht möchte (sie hat mir mal gesagt dass sie es nicht mag am Bauch, in den Achseln und an den Füßen berührt zu werden also meinte sie diese Stellen). Ich grinste und sagte kein Problem. Sie begann intensiv ihren Hintern an meinem Penis zu reiben, lag kurz darauf fast auf mir und sagte wiederholt "berühr meinen bauch", dabei stöhnte sie mehrmals. Ich hielt sie in der Zeit fest, drückte immer wieder meinen Penis gegen ihren Po und stöhnte immer wieder. Das ganze machte mich schon sehr geil und es war echt schwer ihr hier nicht direkt alle Klamotten vom Leibe zu reißen. Wir eskalierten hier wieder nicht durch und lagen irgendwann wieder einfach nebeneinander und grinsten uns an. Als Sie später am Bauch lag setzte ich mich auf sie und begann ihren Hintern und die Innenseite ihrer Schenkel bis zum Schritt zu massieren (ihre beste Zone lies ich aus). Sie spielte mit und streckte ihren Hintern in die Höhe. Ich hatte hier durchgehend einen echt harten Penis und es machte uns sichtlich geil. Irgendwann fingen wir an doggystyle "sex" zu haben, nicht vergessen sie hatte hier immernoch ihre Hose an und ich lies sie nur immer meinen harten Schwanz spüren ohne dass hier etwas passierte. Das ganze dauerte 5-10 Minuten und es machte mich echt richtig geil. Ich wechselte Tempo/Härte, begann zu stöhnen, bisss sie erneut in den Hals, hielt ihre Arme fest in verschiedenen Stellungen und knetete ihre Brüste/Po/Schritt. Wir eskalierten hier wiederrum nicht durch und das ganze blieb der Höhepunkt des Morgens. Gegen Mittag ging sie dann nach Hause. Ich kann euch garnicht genau sagen warum ich nicht durcheskaliert bin, das ganze hat wahrscheinlich mehrere Gründe. - sie ist in einer beziehung - ich mag sie echt gerne - ich habe teilweise schiss dass es danach kompliziert wird - ich habe angst vor abweisung - unklarheit über ihre gefühle Das wars zur Vorgeschichte, falls ihr mehr Details braucht stehe ich natürlich gerne zur Verfügung. Den Abend habe ich wahrscheinlich etwas zu ausführlich geschildert, ich will nur sicher gehen dass ihr wisst dass nicht mehr passiert ist, wir haben uns auch noch nicht geküsst oder so. Kommen wir zu meinem Problem: Am nächsten Tag haben wir erst ganz normal SMS geschrieben, sie hat auch viele Smileys verwendet und von sich aus viel erzählt. Am Abend kam dann ungefähr dieser Verlauf: ... Sie: ich muss noch essen, pack dann meine Sachen und fahr zu Max (ihr Freund) Ich: mach Ketchupnudeln geht schnell! War nen lustiges Wochenende Sie: lustig? Wohl eher hart. Du hast auch keine Schuldgefühle Ich: da war ne besondere Energie die uns einfach überrannt hat Sie: wir haben böse Sachen gemacht, ich muss das erstmal alles noch verdauen denk ich Ich: gibt paar Sachen die man nicht per SMS klären sollte, meld mich morgen dann quatschen wir kurz Sie: willst du reden? ich mag solche Gespräche nicht die sind immer komisch. Ich überleg es mir Ich: angenehm find ichs natürlich nicht aber kurz reden ist besser als totschweigen Sie: ich fühl mich als hätte ich Max betrogen - ich bin ne bitch Ich: versteh warum du so denkst aber wärst du eine bitch würdest du nicht so fühlen Sie: es darf für mich nur einen penis geben ... Wieder einen Tag später haben wir eigentlich wie früher SMS geschrieben (dennoch hat es sich für mich komisch angefühlt) Sie muss jetzt bis Abends arbeiten und ich habe mir vorgenommen nach ihrer Arbeit das kurz zu klären. Seit der Nacht bin ich mir über meine Gefühle im unklaren und könnte mir schon vorstellen mehr Zeit mit ihr zu verbringen. Meine Fragen an euch wären: - was haltet ihr von der Situation? - wie gehe ich allgemein damit um? - habe ich wegen dem nicht durcheskalieren verkackt? - bin ich ein schlechter Mensch wenn ich mir jetzt wünsche dass sie ihren Freund in den Wind schießt? - gibt es Chancen hierfür? - wie gestalte ich das Gespräch heute? - was muss ich ansprechen dass sie sich nicht schlecht fühlt? - ich vermute dass sie jetzt vertrauen verloren hat und nicht nochmal bei mir schlafen wird? - was kann ich tun dass sie doch nochmal bei mir schläft? - falls sie nochmal bei mir schläft durcheskalieren? - falls sie nicht nochmal hier schläft sie einfach so mal küssen? Wäre super wenn ihr mir weiterhelfen könntet. Ich habe diese Wall-of-Text jetzt einfach hingeklatscht und bestimmt noch etwas wichtiges vergessen, bitte verzeit mir hierfür.

So Jungs ich würde sagen es lief ganz ok, ich war natürlich alles andere als atemberaubend aber da sie morgen wieder vorbeikommen will, kann es so schlimm auch nicht gewesen sein. Bin echt froh darüber das mal hinter zu mir haben und jetzt kanns nur noch besser werden, hab echt Blut geleckt muss ich sagen! (Selbstverständlich nur im übertragenen Sinn ;) ) Ich hatte aber das Problem, dass ich nicht konstant meine Erektion halten konnte, bzw. er immer schlaff wurde. Kann natürlich auch an der Nervosität gelegen haben... habt ihr Tipps wie man sowas in den Griff kriegen kann? Und nochmals danke euch!

Danke Hoodseam! Du bist der Beste! Ich werd einfach etwas ausprobieren. Erektion ist ja k.P. mehr- die Hauptsache Was mach ich jetzt eigentlich mit dem Mädel von gestern? Würde sie gerne mal wieder treffen. Was halten Frauen von Männern die mit ihnen nicht zum Höhepunkt gekommen sind? Der Sex war ansonsten ok-gut. Einmal die die es auf sich selbst beziehen, und die die es auf den Mann beziehen, richtig?