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Liebe Gemeinde, obwohl ich PUA-Anfänger bin, möchte ich euch gerne von einem Lay erzählen. Ich möchte euch eigentlich von dem Lay überhaupt erzählen. Es gibt Sachen, die erlebt man, wenn überhaupt, einmal im Leben. Dies war eine davon. Obwohl schon etwas her (Juli 2009) kann ich es immer noch nicht fassen, dass mir soetwas passiert ist. Ich fange mal an... Vorgeschichte: Im Jahr 2009 habe ich nach meinem Zivi beschlossen, die Zeit bis zum Semesteranfang mit einer Reise durch Nord- und Mittelamerika zu überbrücken. Insgesamt war ich fast 4 Monate unterwegs - ich hab während des Zivis bei meinen Eltern gewohnt und konnte meinen kompletten Sold sparen, hab mir also die Reise selbst finanziert, worauf ich mächtig stolz war. Ich hatte bereits meinen Wunschstudienplatz an meiner Traumuni, ich war super trainiert, hab in der Zivizeit 6KG abgenommen, hatte grade eine LTR hinter mir und in den 3 Tagen bevor ich geflogen bin 2 BJ-close - mit anderen Worten, mein Ego, mein Selbstvertrauen hat alles gesprengt. Ich war gut drauf wie nie, die Welt wartete, um von mir erobert zu werden, ich hab mich gefühlt, als könnte mich nichts und niemand stoppen - sprich mein Inner Game in der Zeit war gut wie nie zuvor. Nach 2,5 Monaten meiner Reise, ich besuchte grade eine Spanischschule in Costa Rica, unternahmen wir mit einigen anderen Sprachschülern einen Trip über ein verlängertes Wochenende. In der Nähe eines bekannten Vulkans gab es einige heiße Quellen, die man sich unbedingt anschauen mussten, also sind wir hingefahren, haben uns dort ein Hostel gesucht und von dort aus eine Halbtagestour gebucht. Gegen Nachmittag wurden wir dann zusammen mit einigen anderen von einem kleinen Bus am Hostel abgeholt und mir fiel eine HB7 auf, die ebenfalls mit einstieg. Sie wohnte im selben Hostel, war aber alleine unterwegs. Ich saß dann im Bus neben ihr und habe mich mit ihr unterhalten, ohne sie explizit zu gamen. Wir fuhren erst zu einem Regenwald, durch den wir mit einem Führer gewandert sind - 2 Stunden bei strömendem Regen (ich meine richtigen Regen, nicht einen deutschen Regenschauer!). Ich unterhielt mich die ganze Zeit mit der HB, viel Comfort hergestellt, bisschen C&f, hielt sich aber alles soweit in Grenzen. Ich genoß einfach das Gespräch, sie stellte sich als wirklich interessante Person heraus: War 24 (ich war 20), kam aus den USA und ist frisch fertigstudierte Lehrerin. Mittlerweile war ich auch schon gut attracted - Ausländerin, Älter als ich - wer wäre da nicht attracted? Das Vorspiel Völlig bis auf die Unterwäsche durchnässt zurück im Bus ging es zu den nahegelegenen heißen Quellen, wo wir nach einem Abendessen ca. 2 Stunden Zeit hatten um dort zu Baden. Die Quellen sahen eher aus wie ein großer Freibadkomplex, da es zwar heißes Quellwasser war, dieses aber in vielen einzelnen künstlichen Becken war - manche z.B. mit Wasserrutsche, manche mit einer Bar IM Wasser (der Hammer, Leute!), waren jedoch über ein größeres Areal verstreut und im Regenwald. Der Hammer! Der Regen hat aufgehört, es war bereits dunkel und in dem ganzen Areal waren vielleicht 30 Menschen. Die HB und ich haben es uns in einem flachen, heißen Pool gemütlich gemacht und weiterhin geredet. Ich weiß leider nicht mehr viel vom Gespräch, hab sie aber gut geneggt, wegen des Alters, und als sie drauf eingegangen ist erwähnt, dass ich ja jüngere Frauen nicht so interessant finde, da unerfahren etc und ich damit nichts anfangen kann. Sie erzählte dann, dass sie Feministin ist, ich sagte nur mit einem süffisanten Lächeln: Umso besser, Frauen die sich nehmen was sie wollen, da haben wir Männer weniger Arbeit. Schlag auf die Schulter, lachen, bäm. Haben über ihre Tattoos gesprochen, was sie bedeuten, Kino gefahren, ihre Tattoos berührt, sie von ihren Träumen erzählen lassen, ihr irgendeine Scheiße erzählt.. Sie war attracted, verdammt, sie war es. Es war die komplette Atmosphäre, mein "ich bin einfach der beste" mindset, mein inner game - es war eigentlich vollkommen egal, was ich ihr erzählt habe, mein Inner Game war alles was ich brauchte. Ich nahm sie bei der Hand und sagte, dass ich die anderen Becken mal ausprobieren will, und wir gingen zu einigen anderen Becken. Besonders eins war interessant, relativ groß, Nierenförmig, an einer seite ging es aber ein wenig um die Ecke in einen komplett sichtgeschützen, runden Bereich mit hohem Beckenrand und Pflanzen oben. Der perfekte Ort wenn man ungestört sein will... Sie machte Scherze, "This is like a Champagne-room" und bezog sich damit auf irgendein lied... Wir sind weiter zu einem größeren Becken mit Wasserfall, wo wir die einzigen Personen waren. Sie tauchte unter dem Wasserfall hindurch, ich hinterher, und als ich auftauchte küsste sie mich. Es kam einerseits vollkommen überraschend aber dennoch entlud sich eine Spannung, als wäre es vollkommen natürlich und konsequent. Es war einfach wie im Paradies, sie wollte mich und ich wollte sie, was sie bei einem Blick auf meine Schwimmshorts mehr als deutlich sehen konnte. Ich wollte es aber noch ein wenig spannender haben, zog sie weg und wir sind erstmal Rutschen gegangen, dabei extrem viel Kino, etc. Trotzdem, ihr Gesicht hättet ihr sehen müssen als ich nach dem Kuss sagte: "ich will jetzt rutschen". Die sexuelle Spannung stieg ins unermessliche... Irgendwann hielt ich es nicht mehr aus, ich nahm sie und sagte: Lass uns in den Champagne-Room... wir also wortlos in dieses herrlich sichtgeschütze Becken und... Der Akt ... aufs heftigste rumgemacht. Ich konnte es kaum aushalten, ihr Bikini war nach zwei Minuten ausgezogen, meine Finger in ihr.. naja, ihr wisst schon... Nachdem ich sie paar Minuten heiß gemacht hab und gemerkt habe, dass sie nicht mehr lange braucht um zu kommen, neggte ich sie: "Na, zu feministisch um mir einen zu blasen?" und zog meine Shorts aus. Mein Schwanz war kurz davon zu explodieren, ich war dermaßen erregt, das kann man nicht in Worte fassen... Nachdem sie mir paar Minuten einen geblasen hat, habe ich sie dann auf den Beckenrand gesetzt und hab losgelegt. Unverantwortlicherweise (Wer, bitte wer hat in so einer Situation ein Kondom in der Tasche seiner Schwimmshorts?) haben wir kein Kondom benutzt und ich wusste nicht, ob sie die Pille nimmt... Als ich kurz davor war in ihr regelrecht zu explodieren, bat sie mich, nicht in ihr zu kommen... was ich dann auch als willkommenen Anlass sah, um ihn rauszuziehen und in ihrem Mund zu kommen. Das war eine Explosion, die ganze Spannung löste sich auf... Wir blieben noch paar Minuten, erschöpft und irgendwie ungläubig, was da grade passiert ist, sitzen und sind dann langsam zurück zum Bus... Unser Umgang danach war vollkommen natürlich, als wären wir Freunde, die ein kleines dreckiges Geheimnis teilen. Ob die anderen aus der Gruppe was gemerkt haben? Bemerkungen kamen keine, gesehen hat uns niemand, aber die Magie in der Luft, das Knistern, die ganze Aura die wir, oder zumindest ich ausstrahlten - ich glaub, jeder hat sich seine Gedanken gemacht. Der ganze Abend, es war einfach wie Magie. Das war mein verrücktestes sexuelles Erlebnis, eine Sache, die vermutlich nicht allzuoft im Leben passiert. Den meisten Menschen vermutlich nie. Ich denke oft daran zurück... Nachtrag: Um eine Vorstellung zu bekommen: Einfach "Baldi Hot Springs" in die google Bildersuche reinhauen!

Pickup ist nicht gut für dich! Heißt ein Thread, der noch ziemlich beliebt ist. Ich wollte darauf antworten, doch ist meine Antwort zu schade um in einem Thread unterzugehen. Deshalb habe ich mir etwas mehr Zeit genommen um das Thema genauer zu erklären. Das Pick Up gewisse Gefahren birgt, ist jeden von uns klar. Doch warum ist das so? Was sind die genauen Ursachen und wer ist davon am stärksten betroffen? In der Psychologie geht man davon aus, dass es in der Natur 3 Möglichkeiten gibt mit gefährlichen Situationen umzugehen. Fliehen, Ergeben, Kämpfen. Daraus leitet man die häufigsten dysfunktionale Persönlichkeiten ab. Vermeidung (Fliehen) Co-Abhängigkeit (Ergeben) Narzissmus (Kämpfen) Ich erkläre die 3 Störungen, wobei für PU vor allem Co-Abhängigkeit und Narzissmus wichtig sind. Vermeidung Ein Mensch der unter Vermeidung leidet, der nimmt nichts ernst und alles betrifft jeden anderen nur ihn nicht. Dabei sind wir alle davon betroffen. Manche mehr, andere weniger. Laut einer Studie geben frisch verheiratete Paare ihre Chance sich zu scheiden mit 0% (!) an. Nicht selten liegen die realen Scheidungsraten bei 50% - jede zweite Ehe – aber keiner der frisch Vermählten sieht ihre Ehe in Gefahr. Oder wenn du dich alkoholisierst ans Lenker setzt und denkst: „Mir passiert nichts. Es passiert immer nur den anderen.“ bevor du losfährst. In beiden Fällen ist es Vermeidung. Menschen, die stark davon betroffen sind, übernehmen kaum Verantwortung für ihr Verhalten, da sie die Gefahren nicht erkennen. Co-Abhängigkeit Co-Abhängige Menschen haben einen sehr geringes Selbstvertrauen. Sie hatten irgendwann im Leben das Gefühl nicht vollständig geliebt zu werden und suchen diese Liebe ihr ganzes Leben lang. Dabei fühlen sie sich nur geliebt, wenn sie ständig etwas für jemanden machen um endlich die Liebe zu erhalten, die ihnen verwehrt blieb. Sie kompensieren indem sie in alles machen um ihr Ansehen bei Menschen in ihrer Umgebung zu erhalten. Es ist ihnen bewusst was sie tun, doch sehen sie keinen Ausweg und erkennen daran den Grund für ihr Dasein. Sie gehen oft Beziehungen mit Menschen ein, die niemals genug bekommen, stets nach Anerkennung suchen und mit ihnen das perfekte Paar ergeben – Narzissten. Narzissmus Nazistische Menschen haben etwas mit den Co-Abhängigen gemeinsam: Geringes Selbstvertrauen. Beide sind auf der Suche nach Anerkennung, doch während der Co-Abhängige gibt, nimmt der Narzisst. Nur wird er niemals satt, weil er seine Ausgangslage nicht kennt. Während der Co-Abhängige von seinem Leiden weiß, ist es dem Narzissten unbekannt. Um seine Schwäche zu verstecken, konzentriert er sich voll und ganz auf ein Bereich in seinem Leben um die Anerkennung und Liebe zu erhalten, die ihm verwehrt bleib. Das macht Narzissten äußerst Erfolgreich. Sie brauchen Anerkennung von außen um ihr geringes Selbstvertrauen zu verbergen. Doch haben sie niemals genug, weil die Anerkennung niemals die Gleiche ist, die sie in ihrer Vergangenheit nicht erhielten. Das Problem bei Narzissten sind die vielen Verteidigungsmechanismen, die sie im Laufe ihres Lebens angeeignet haben um sich gegen den Zusammensturz des Kartenhauses zu schützen. Wegen dieser umfangreichen Verteidigung gelten Narzissten in der Psychologie als beinah unheilbar. Sie gehen Beziehungen mit Menschen ein, die ihnen einen ununterbrochen Anerkennung schenken und alles für sie tun - Co-Abhängige. Eine äußerst instabile Beziehung. Wer beim Lesen mitgedacht hat, weiß vielleicht was jetzt kommt. Co-Abhängige sind typische Nice Guys, AFCs die mit ihren Beziehungen bruchlandeten. Sie gaben in der Beziehung alles, was unweigerlich zu ihrem Ende führte. Ihnen sind ihr geringer Selbstwertgefühl bewusst und sie sind sich im Klaren welche Fehler sie in der Beziehung gemacht haben. Doch gehen manche wieder eine dysfunktionale Beziehung ein und Andere ziehen nach mehreren gescheiterten Beziehungen den Entschluss sich zu ändern. Wo glaubt ihr wird ein Co-Abhängiger landen, wenn er feststellt, dass er in der Beziehung immer alles gegeben und gemacht hat, er aber nie die Anerkennung und Liebe zurückbekam? Welcher Persönlichkeitsentwicklung gibt ihm die Möglichkeit alles das zurückzuholen, was er gegeben hat? Pick Up. Die meisten Personen, die mit PU beginnen sind Co-Abhängig. Sie sind sich ihrer schmerzhaften Vergangenheit satt und beginnen sich mit PU zu beschäftigen. Mit der Zeit werden die Techniken verfeinert, die Routines besser, er wird zum PUA. An seinem geringen Selbstwertgefühl – die Ursache für seine Co-Abhängigkeit – hat sich nichts geändert. Der Nice Guy oder Co-Abhängiger suchte nach Anerkennung, indem er gab, als PUA will er Anerkennung (Frauen) indem er nimmt. Der Co-Abhängige wurde zum Narzissten. Ein PUA ist nichts anderes als ein Narzisst. Eine Persönlichkeitsstörung wurde mit einer wesentlich schlimmeren getauscht. Die Wurzel des ganzen Übels – geringe Selbstwertgefühl – bleibt beim ganzen Prozess unverändert. Das Schlimme daran ist die Investition, die der PUA in seine neue Identität gesteckt hat, ohne das ursprüngliche Problem zu lösen. Sobald der PUA etwas erlebt, dass ihn an seine Zeit vor dem PU erinnert, ist der empfundene Schock als PUA noch größer als Co-Abhängiger. Seine Depression ist noch stärker als in der Vergangenheit. Nicht selten führt der Sturz zu einem Suizidversuch (siehe Mystery und Sinn). PUAs, die Frauen als ihre einzige Quelle für Anerkennung verfügen, laufen ständig Gefahr in tiefe Depression zu verfallen, sobald etwas ihr altes Verhaltensmuster auslöst und ihre Verteidigung durchbricht. Jeder der sich mit PU beschäftigt, braucht andere Bereiche im Leben, die ihm Selbstbewusstsein geben um sich vor den katastrophalen Persönlichkeitssturz zu schützen. Ein Zitat von Tim Ferris (Autor von 4 Stunden Woche): When you have money, it’s always smart to diversify your investments. That way if one of them goes south, you don’t lose everything. It’s also smart to diversify your identity, to invest your self-esteem and what you care about into a variety of different areas — business, social life, relationships, philanthropy, athletics — so that when one goes south, you’re not completely screwed over and emotionally wrecked. Investiere in mehrere Bereiche deines Lebens, nur dann kannst du sicher gehen, den besten Nutzen aus PU zu ziehen: In allen Bereichen ein erfolgreicher und glücklicher Mann zu sein. P.S.: Alle die noch weiter an dem Thema interessiert sind, lest http://therawness.com durch, vor allem die „Reader Letters“. Beginnend hier: http://therawness.co...tters-1-part-1/

Du schreibst sie an, fragst sie nach ihrer Handynummer, rufst an und machst ein Date aus.

Was viele hier immer noch nicht verstanden haben: C&F ist ein sehr, sehr nettes Angebot Eurerseits, ihren Arschkrampf zu lösen und sie ohne Verluste wieder auf normalen Umgang einzuschwenken. Nicht mehr. Und schon garnicht ist es die einzige und letzte Methode mit nörgelnden und zickigen Mädchen umzugehen. Wenn Sie dieses Angebot nicht annehmen möchte, dann wird man halt deutlich. Und zwar so deutlich, dass es keine Möglichkeit mehr gibt, Euch falsch zu verstehen. Und im Normalfall wird das mit einem FO kombiniert. Viele Mädchen wollen mal Grenzgänger spielen. Der Grund hierfür liegt meist darin, dass bei Euch im normalen Umgang keine zu erkennen sind. Das muss geändert werden. Grüße, PP

Echte Alphas hätten die Pizza roh gegessen.

Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie hat Millionen und Milliarden damit verdient Leuten ein zu reden, sie bräuchten unbedingt diese und jene Pillen um Muskeln auf zu bauen. Im Endeffekt machen die allermeisten Supps bei den allermeisten Athleten keinen Sinn. Ich werde die wichtigsten und sinnvollsten Supplemente kurz beschreiben, fals ihr euch näher informieren wollt, was zu empfehlen ist, könnt ihr auf folgende Portale zugreifen: Die Größten sind: www.Team-andro.com www.bbszene.de www.ironsport.de (natural Forum) Creatin. Das Supplement schlechthin. Dazu gibt es soweit ich weiß mehr als 200 Studien, darunter Langzeituntersuchungen. Creatin kommt in der natürlichen Ernährung (hauptsächlich in rotem Fleisch) vor und ist bei der Kontraktion von Muskeln immens wichtig. Die supplementation mit Creatin hat zum Ergebnis, dass mehr Kraft aufgebracht werden kann. Das Zeigen sowohl Studien als auch die Erfahrung aus dem Studio. Man speichert in den ersten Wochen ein wenig Wasser in den Muskelzellen ein, weshalb es zu einer kleinen Gewichtserhöhung kommen kann. Creatin ist nicht gefährlich! Es ist nicht schädlich für die Nieren oder sonstige Organe und kann ohne Probleme Jahrelang eingesetzt werden. Da es sich nicht um Hormone handelt, kommt es auch zu keiner Rezeptorensättigung. Es gibt sogar Hinweis darauf, dass Creatin Lebensverlängernd wirkt und die Denkleistung steigert. Die Spiegel, die man mit Creatin hin bekommt, könnte man höchstens mit Kiloweise rohem Fleischkonsum hin bekommen, daher macht dieses Supp Sinn! Wie gesagt, ist eine Langzeitanwendung am sinnvollsten. Entweder man steigt mit 20g aufgeteilt auf vier Dosen in den ersten 7 Tagen ein um den Creatinspeicher ans Maximum zu bringen und um dann mit 5g/Tag weiter zu machen oder man nimmt gleich nur 5g Creatin pro Tag ein, dann dauert es ca. 30 Tage bis man am Peak ist. Alles was über diese Dosierung hinaus geht, wird einfach über den Urin ausgeschieden- daher macht das keinen Sinn. (schon bei den 5g ist ein Sicherheitspuffer enthalten) Eine Transportmatrix in Form von Traubenzucker oder Dextrose ist nicht notwendig! Unnötige kcal. Am besten nimmt man es Morgens auf nüchternen Magen oder aber nach dem Training, weil dort der Körper am aufnahmefähigsten für Nährstoffe ist. Creatin Monohydrat ist zu bevorzugen. Man sollte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. 3-5 Liter Wasser sollten es schon sein. Kre Alkalyn, CEE und solcher Murks überzeugt mich nicht wirklich, bisher gibt es keine fundierten Studien, die bestätigen, dass diese Designer Creatine mehr leisten und ihr teils immenser Preis gerechtfertigt ist. Creatin Monohydrat dagegen ist am besten erforscht und sehr billig, selbst wenn man Markencreatin nimmt, was zu empfehlen ist. Man sollte sich dennoch keine wahnsinnigen Erfolge versprechen, es bleibt eine Nahrungsergänzung und ist kein Steroid. Es gibt dummerweise auch Leute, die auf Creatin nicht reagieren, sog. Non-Responder. Fazit: Creatin ist das sinnvollste zur Zeit erhältliche Supplement auf dem Markt wenn es um Kraft geht. Fischölkapseln: Super Nahrungsergänzungsmittel! Zwar sind direkte vorteile fürs Training und die Leistung nicht zu erwarten aber es gibt nichts sinnvolleres, wenn es um die Vorsorge von (Herz)Krankheiten und um einen positiven Einfluss auf die HDL, LDL Fettwerte geht! Die billigsten Fischölkapseln die ich bisher gesehen habe, gibt’s bei Aldi bzw. Lidl. Dosierung: ab 3g/Tag. Ab -ich glaube- 5g sind positive Effekte bei der Fettverbrennung zu erwarten. Alternativ kann man auch mehrmals die Woche fetten Fisch essen, Fischöl trinken (aber es schmeckt schrecklich und stinkt) oder auf andere Lebensmittel mit Omega3 setzen. Fazit: In Bezug auf die Gesundheit sehr zu empfehlen! Vitaminpräparate: Grundsätzlich ist mit einer Mangelernährung in den westlichen Ländern nicht zu rechnen! Wenn man sich einseitig ernährt oder unter bestimmte Risikogruppen fällt, kann das dennoch vor kommen, ist aber selten. Genauso sind natürliche Lebensmittel besser dafür geeignet die Mirkonährstoffe zu liefern. Studien kommen ebenso zu widersprüchlichen Ergebnissen. Der Grundtenor lautet: zuviel ist, wie fast überall, nicht gut. Daher Finger Weg von hoch dosierten Vit. Präparaten, diese können sogar krank machen. Wer sicher gehen will, kann sich gängige Vitaminpräparate kaufen, moderat Dosiert sind keine Nebenwirkungen zu befürchten. (nicht vergessen: vielen Fertiggerichten werden Vitamine zugesetzt) Sportler haben einen erhöhten Bedarf an B Vitaminen, an Vitamin C + E. Außerdem ist es Sinnvoll auf genügend Selen und Zink zu achten. Bei einer Diät ist ein Vitaminpräparat auch zu empfehlen. Fazit: Unter bestimmten Umständen sinnvoll, normalerweise nicht notwendig. Zink: Zink ist an zig Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und wichtig, bei entsprechender Ernährung liegt aber kein Mangel vor. Ich nehme dennoch aus zwei Gründen ein Zinkpräparat. Erstens ist es gut fürs Hautbild, Verletzungen heilen schneller, man kriegt weniger Pickel. Zweitens ist es fürs Immunsystem praktisch um nicht krank zu werden. Fazit: Notwendig nicht, unter umständen aber durchaus nützlich. Proteinpulver: Eigentlich braucht man kein Proteinpulver weil es Protein billiger und leckerer in natürlicher Form gibt. Eine Ausnahme, wo Ernährung Proteinpulver nicht ersetzen kann ist nach dem Training: dort geht es darum möglichst schnell seine Proteinreserven wieder auf zu füllen und dazu ist ein möglichst schnell „wirksames“ Protein notwendig: das Whey-Protein. Hier kann man 30g ums Training herum einnehmen (Vor, Danach, Dazwischen). Ich will mich da nicht zu genau festlegen weil es da so viele Theorien und Meinungen gibt, da kann man auf keinen Konsens kommen. Wenn man ein „lange wirksames“ Protein haben will um z.B. für die Nacht genügend Aminosäuren zu haben ist Casein zu empfehlen (natürliche Quellen wären Käse oder Magerquark). Um seinen Proteingehalt zu decken kann man Mehrkomponentenprotein nehmen oder einfach ein Omelette essen… Der größte Vorteil, den ich beim Protein sehe, ist in seiner einfachen Zubereitung. Deckel auf, Milch oder Wasser dazu und fertig. Eine nette Mahlzeit für faule Leute. Der Effekt ist nicht spürbar, es bleibt eine Mahlzeit in Pulverform. Fazit: Nicht notwendig aber manchmal ganz praktisch. BCAAs, Glutamin Aminosäuren. Grundsätzlich sind sie im Protein mitenthalten, hier nur höher Dosiert und Isoliert. Studien lassen auf gewisse Vorteile schließen aber diese werden und glaublich minimal sein und in Anbetracht der immensen Preise lohnt es sich nicht. Fazit: Höchstens für Leute interessant, die nur für Bodybuilding leben und ihr Training, ihre Ernährung und alles was es noch für Faktoren gibt perfektioniert haben. Pro-Hormone: Durch eine Gesetzeslücke sind besonders in den USA und England schon des öfteren Pro-Hormone auf den Markt gelangt. Diese haben auch tatsächlich gewirkt und im vergleich zu anderen legalen Supps immense Kraft und Massezuwächse gebracht aber sagen wir es ganz nüchtern: es handelt sich hier im echte Steroide, wenn man will Designer-Steroide, die in der Struktur geändert wurden um auf den legalen Markt gebracht werden zu können. Das diese Mittel nur Oral verfügbar sind, sind Leberschäden bei zu hohem Gebracht vorprogrammiert und im Gegensatz zu altbekannten Mitteln wie Testosteron und seinen Derivaten existieren dazu absolut keine fundierten Studien. Echte Steroide sind weniger Schädlich als dieser Prohormondreck! Fazit: Finger weg! Entweder es handelt sich um Blender ganz ohne Wirkung oder um echte Steroide, nur mit mehr Nebenwirkungen! Weight Gainer: Sollen dazu dienen schnell mehr Muskelmasse zu erreichen. Meistens enthalten sie aber eine Mischung aus Protein und (Einfach)Zucker und lassen sich viel billiger, gesünder und besser abgestimmt selber mischen. zB aus Haferflocken, Magerquark und Milch. Dazu kann Kakaopulver oder ein wenig Vanielleeis oder Süßstoff mit rein. Fazit: Nicht lohnenswert, höchstens für Extremsportler geeignet die 5000 und mehr kcal brauchen ansonsten unnötig. Koffein: Koffein hat viele positive gesundheitliche Eigenschaften und kann ruhigen Gewissens getrunken werden. Eignet sich wunderbar wenn man mal müde ist als Trainingsbooster. Wenn man zu oft Koffein trinkt, oder in Pillenform schluckt, tritt ein Gewöhnungseffeckt ein. Nur einige Male in der Woche (2-3 mal) oder mit regelmäßigen Pausen (zB 2 Wochen gar kein Koffein) sollten der Gewöhnung aber entgegen wirken. Koffein ist außerdem Hauptverantwortlicher für die Wirkung bekannter legaler Fatburner. Praktisch in der Diät, da es wach und munter hält und den Appetit leicht unterdrückt. Wenn man Koffeintabletten hat sollte man mit 100mg anfangen (ca. 2 Kaffee) und schauen wie mans verträgt. Fazit: Nützlich und Gesund. Ephedrin, Canephedrin, Pseudoephedrin und Co.: Ephedrin ist ein Amphetaminderivat und wird in der Medizin gegen Asthma oder Hunden gegen Inkontinenz verschrieben. - unterdrückt das Hungergefühl - hält wach, pusht, leichte Euphorie möglich - steigert die Thermogenese, der Stoffwechsel wird angekurbelt (der Grundumsatz geht hoch, die Körpertemperatur steigt und man verbraucht mehr kcal). In BB Kreisen wird das ganze oft in Verbindung mit Koffein und Aspirin im sog. ECA Stack genommen. Ich rate davon ab! Dieses Medikament hat schon öfter bei unsachgemäßem Gebrauch zu starker Gewöhnung bis hin zu Sucht geführt und hat seine ernsten Nebenwirkungen, außerdem ist es in Deutschland nicht frei verkäuflich. Wer es dennoch nicht lassen kann, sollte es mit Koffein im Verhältnis 10:1 (Koffein:Ephedrin) nehmen um den synergetischen Effekt aus zu nutzen und die Dosis möglichst gering halten zu können. Finger weg von Aspirin, das ist ein dummer Aberglaube aus Bodybuildingkreisen. Apsirin hat keinen positiven Effekt auf Fettvebrennung, der sich nicht gleichzeitg wieder aushebelt. Außerdem ist chronischer Aspirinmissbrauch sehr schädlich und wird sehr oft unterschätzt. Übrigens ist nur die HCL Variante wirklich wirksam. In vielen legalen Fatburnern gibt es weniger bis nicht wirksame Verwandte des Ephedrin. Fazit: Wirksamer aber nicht harmloser Fatburner! NO-Booster, Pump Supps (Hauptbestandteil meist Arginin): Sie wirken im Sinne von sie erhöhen den Pump, sprich den Blutfluss durch die Muskeln beim Training, dadurch fühlen sie sich praller und voller an- sehr geiles Gefühl Dadurch sollen die Nährstoffe besser zu den Muskeln gelangen. Signifikante unterschiede in Punkto Muskelaufbau, Regeneration etc. sind aber nicht zu erwarten. Hauptsächlich ein Supp für mehr Motivation. Fazit: Ein Supplement für die Psyche. Yohimbine-HCL: Ist eigentlich bekannt als Aphrodisiakum. Im Bodybuilding wird es hauptsächlich wegen seiner sehr seltenen Eigenschaft eingesetzt die Fettverbrennung lokal zu beeinflussen! Sprich: die Problemzonen werden verstärkt bearbeitet. Das geht weder mit bestimmter Ernährung noch mit bestimmtem Training- no way. Beim Mann ist das Hauptsächlich der Bauch, bei Frauen Hüften und Hintern (wirkt bei Frauen übrigens etwas besser). Hört sich voll gut an, ist in der Wirklichkeit aber ernüchternd. Man nimmt nicht schneller ab sondern wie gesagt mehr an bestimmten Stellen. Der Effekt zeigt sich aber erst ab einem sehr niedrigen Körperfettanteil, also unter 12% KFA sollte er auf jeden Fall sein, besser noch weniger (bei diesem KFA haben die meisten schon einen sichtbaren Sixpack). Außerdem ist es zwingend Notwendig eine sehr Kohlenhydratarme Ernährung zu fahren, ansonsten kann das Yohimbine nicht wirken und man erhält nur die Nebenwirkungen wie zB Tremor, Herzrasen etc. Darüber hinaus handelt es sich bei Yohimbine um einen Mao Hemmer, bestimmte Lebensmittel werden also plötzlich giftig. Fazit: Nur bei sehr strenger Diät und sehr niedrigem KFA sinnvoll. Tribulus Terrestris: Soll den Testosteronspiegel natürlich anheben. Eindeutige fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse fehlen. Bei einem jungen gesunden Mann ist mit keiner Wirkung zu rechnen, berichte aus der Forenwelt sprechen manchmal eine andere Sprache- über Placebo hinaus ist aber nichts bewiesen. Es gibt mit Sicherheit noch viele andere Supplemente und die Industrie und Werbemaschinerie lässt sich jeden Tag neues einfallen und lockt mit „5 Kilo in drei Wochen“. Fakt ist aber: Man braucht keine Nahrungsergänzungsmittel um Muskelmasse auf zu bauen oder ab zu nehmen! Fragen? Anregungen? Kritik? Her damit.

Hallo. Ich muss einfach schreibe, was mich belastet, bevor mir der Kopf platzt. 1. Ich habe vor genau 9 Semestern mit meinem Bachelorstudium "Populäre Musik und Medien" begonnen. Nach meinem Auslandsaufenthalt in Sydney (im 5. Semester) fiel ich in eine absolute Studiumslethargie. Ich konnte keine einzige Hausarbeit zuende schreiben, weil ich keine beginnen konnte, weil ich zu hohe Ansprüche an die Themen und an meinen Schreibstil hatte. 2. Ab dem 9. Semester gab es kein Bafög mehr, Nebenjobsuche verzögerte alles nur noch weiter und stürzte mich weiter in Lethargie. Jetzt wurde mir ein Seminarschein verwehrt, so dass ich erst im 11. Semester meine Bachelorarbeit schreiben kann. 2,5 Jahre über der Regelstudienzeit. Beschissener geht es kaum. 3. Ich habe keinerlei Praktika vorzuweisen. 4. Seit 2 Jahren war ich für die internationale Studentenorganisation AIESEC im Bereich Incoming Exchange und Marketing tätig, davon 1 Semester im Vorstand und habe auch bei der Organisation mehrerer Konferenzen mitgewirkt. 5. Ich habe einen Schuldenberg von rund 20.000 Euro für Bafögrückzahlung, Bafög im 7.+8. Semester als Studienabschlusskredit und zusätzlich noch den Bildungskredit für mein Auslandssemester in Australien. 6. Ich habe nie Geld. Ohne Unterstützung durch meine Großmutter wäre ich nicht mehr Student. Meine Mutter hält sich als permanent arbeitslose Akademikerin mit Nachhilfe & co. über Wasser und sorgt für die musikalische Ausbildung meiner Teenager-Zwillingsschwestern. 7. Mein Vater und mein Großvater sind während meiner Abiturvorbereitungen respektive 1 Jahr später verstorben. Ich habe 5 Jahre lang immer wieder daran gedacht, dass ich eine Therapie hätte anfangen sollen, es aber nie durchgezogen. 8. Ich habe Angst vor der Zukunft, Angst vor dem Altwerden, Angst vor Entscheidungen und Angst um meine verbliebenen Großeltern, die immer mehr mit Krankheiten und Altersgebrechen zu kämpfen haben. 9. Ich hatte im 1. Semester eine Kurzzeitaffäre, da war ich 21. Mein einziger Sex bisher. Seit 5 Jahren hatte ich weder ONS noch sonstwas, von einigen Makeouts abgesehen. 10. Ich habe mir "dank" PU-Lektüre einen Schutzschild vor meinen eigenen Gefühlen aufgebaut und kann mich nicht mehr öffnen. 11. Zwar wirke ich nach außen hin extrem selbstbewusst und habe auch in der Tat absolut gar keine Probleme, vor großen Menschenmengen Inhalte überzeugend zu präsentieren, allerdings stoße ich immer dann an meine Grenzen, wenn es um meine eigenen Emotionen geht. 12. Ich bin ein verkappter Musiker. Ich habe ein großes musikalisches Talent, das ich aber nie an einem konkreten Instrument umgesetzt habe. Ich kann gut texten und in wenigen Minuten aus Melodien ganze Songs erfinden, aber über Liedermacher-Gesangsskills und Rhythmusgitarre sowie ein paar Akkorde und Impro auf dem Piano geht es nicht hinaus. 13. Seit 4,5 Jahren kämpfe ich darum, beim Krafttraining Erfolg zu haben und nehme ums Verrecken nicht zu. Dieser Punkt wird bekämpft und ich bin mir sicher, in 2 Jahren meinen Zielen nahe zu kommen - aber da dies die einzige wirkliche Konstante in meinem Leben ist, die zugleich eine deutlich spürbare Veränderung bewirkt (Gewichte steigen, Kraft etc.), nimmt das immer mehr Platz in meinen Gedanken ein. Teilweise dreht sich alles nur noch um Bodybuilding und ich schieße Fotos morgens um 4, anstatt schlafen zu gehen. 14. Obwohl die Erfolge angesichts des Ausgangsniveaus (ja, der Status Quo spricht für sich, aber: 76 auf 80,5 kg bei gleichem KFA in fast 5 Jahren? come on) nicht umwerfend sind, haben sich ein Impingement in der rechten Schulter, nach wie vor ungeklärte Knie-/Sehnenprobleme sowie häufig auch mal überlastete Ellenbogen angehäuft. Es ist absolut zum Kotzen. 15. Schlafstörungen seit locker 2 Jahren. Ich kämpfe und kämpfe, aber meine Erfolge sind verschwindend gering. Ich schaffe es vielleicht, 3-4 Nächte gut durchzuschlafen unter Einsatz von hochdosiuertem Melatonin oder moderater Schlaftabletten, aber das hört alles auf zu wirken, sobald auch nur 2% mehr Stress im Alltag entsteht. 16. Ich kann nicht relaxen. Nie. Ich kenne nur abgehetztes Herumlaufen in irrem Gehtempo und Sprechtempo und enormer Kreativität, Kombinationsfähigkeit und Auffassungsgabe plus Koffein - oder niedergeschlagene Müdigkeit, depressive Grundstimmung, Ängste und Sorgen, Lethargie. 17. Meine Körpersprache und meine Stimme vermitteln ein völlig falsches Bild von meiner Persönlichkeit. Obwohl ich im Laufe der letzten 5 Jahre vielleicht 4-5 Approaches (und auch nur im Club) unternommen habe, nehmen mich sehr viele Frauen sehr positiv wahr. Ich sehe die entsprechenden IOIs, ich höre aufgrund guter Musikerohren ihre Kommentare im Vorbeigehen. Ich kann aber nichts unternehmen. 18. Was ich kann: Völlig ungezwungen, offen und locker mit fremden Männern und Frauen im Alltag reden, wenn sich die Situation anbietet. Ohne Probleme. Auch hier gibt es viele IOIs, weil es eben unverkrampfte "indirect" opener sind, die aber ziellos sind, es geht nur um Smalltalk. Ich kann mich nicht emotional öffnen. 19. Ich war letztes WE und vor 1 Jahr im Rahmen meiner Studentenorganisation auf Konferenzen mit dem Thema Selbstmanagement, Selbstfindung, Entfaltung eigener Potentiale, Zielsetzungen etc. Es war erschreckend. Sobald ich nur ansatzweise versuche, meinen Gefühlen freien Lauf zu lassen, überkommt mich eine Gefühlswelle epischer Ausmaße. Grenzenlose Euphorie, Glücksgefühle, Harmoniebedürfnis, fürchterliche Trauer, Mitleid, Heulkrämpfe usw. 20. Ich bin ein durch und durch emotionaler Mann und unterdrücke meine Talente bzw. lasse sie verkümmern. Ich mache mittlerweile nur noch für mich etwas Musik bzw. nehme klassische Gesangsstunden, aber selbst dafür kann ich mich nur selten motivieren. Mein ewiger Perfektionismus kann sich hier in all sener perfiden Macht entfalten. 21. Früher, als Kind und v.a. als Jugendlicher habe ich viele Gedichte und Kurzgeschichten geschrieben. Immer dann, wenn ich eine Art freies, assoziatives Schreiben unternehme, kommen ganz erschreckende Worte zutage. Dunkle, düstere Visionen, verkrüppelte Horrorgestalten usw. 22. Wenn ich träume, habe ich sehr bizarre Träume. Gewalt-, Sex- oder Horrorphantasien. Nichts anderes. Und das in aller Stärke bzw. Abscheulichkeit, dagegen sind die entsprechenden Filmsparten nichts. Sollte vielleicht Drehbücher schreiben. 23. Ich habe fürchterliche Angst vor Gewalt. Hatte als Jugendlicher zwei Auseinandersetzungen, die mich nicht körperlich, aber psychisch offenbar stark mitgenommen haben. Obwohl ich durch meine soziale, freundlich-offene Art, eine recht dominante Körpersprache und im Vergleich zum Normalo überdurchschnittliche Muskeln in den letzten 2 Jahren nicht einmal ansatzweise in eine Schlägerei hineingeschlittert bin (genaugenommen nie, von einem besoffenen Briten in einer Clubmeile Sydneys abgesehen), habe ich ganz erbärmliche Angst vor physischer Gewalt. Früher mal ein paar Kampfsport gemacht, sollte ich vielleicht neu aufgreifen, Krav Maga oder Muay Thai. Freefight. Irgendwas, wo es ordentlich auf die Fresse gibt, damit ich eine Art Schocktherapie bekomme. 24. Ich habe keinen Führerschein, kein Geld, keine sexuellen Erfahrungen. Ich schieße tagtäglich Fotos von meinem Gesicht und meinem Körper. Drastische narzisstische Züge. Fühle mich abwechselnd schön (bestätigt durch einige Frauen) und hässlich, weil ich keinerlei markante Gesichtszüge und sehr kleine Hände trotz sehr großer Füße habe. Der kleine Wunderkind unten ist ebenfalls nur durchschnittlich groß. Mit 1,79m bin ich keineswegs klein, komme mir aber immer wieder so vor. Tausende Selbstzweifel in den Phasen der Lethargie, während ich in euphorischer Stimmung (die immer seltener wird) nichts davon mitbekomme. 25. Meine einzige sexuelle Erfahrung waren 3 oder 4x Sex mit einem aus heutiger Sicht ziemlich unattraktivem Mädchen. Sie war von ihrem Wesen her sehr aufgeschlossen und intelligent, aber der Sex mit ihr fühlte sich irgendwie nicht richtig an. 26. Ich vermute, dass diese sexuellen Referenzerlebnisse in Verbindung mit einer emotionalen Blockade mich davon abhalten, auch nur ansatzweise mit einer attraktiven Frau zu flirten. Ich hatte im letzten Jahr 2 "Approaches" in einem Club, die anfangs sehr gut verliefen, bis ich KINO hochgefahren hatte und kurz vor dem KC stand und dann das Set schlagartig verließ, weil in mir echte Gefühle aufkamen, was regelrechte Schmerzen verursachte. Eine der beiden Approaches habe ich seitdem mehrmals an unsrer Uni gesehen - ist die mit Abstand schärfste russische Blondine, die ich seitdem in der ganzen Stadt gesehen habe. Irgendwas hatte ich damals richtig gemacht und bekomme auch öfters lange prüfende Blicke von hübschen Mädels zugeworfen. Aber je hübscher sie ist, desto stärker ignoriere ich sie. Fürchterlich sowas. 27. Ich bin 26 und kann mich in meinem ganzen Gefühls- und Gedankenchaos nicht auf einen Berufswunsch festlegen. Ich packe es einfach nicht. Mein Bachelorstudium war ein absoluter Schuss in den Ofen, und dann bin ich auch noch 2,5 Jahre drüber. 28. Was ich DEFINITIV WILL: Kommunikation. Ich muss mit Menschen reden. Ich gehe im Gespräch mit Menschen auf, ich will motivieren, Hoffnung spenden, Emotionen zeigen und dadurch Emotionen erzeugen. Ich sauge die positive Energie in meiner Umgebung auf und vervielfältige sie. Ich habe in diversen Situationen auf meinen Konferenzen und während meiner Vorstandsarbeit sowie teilweise im Alltag gesehen, dass ich am ehesten dem Typus des charismatischen Leaders entspreche. Ich fühle mich pudelwohl im Mittelpunkt des Geschehens und mir wird warm ums Herz, wenn ich eine Gruppe durch meinen Elan, Tatendrang und Optimismus in Richtung eines gemeinsamen Ziels lenken kann. 29. Das wars dann aber auch. Mich interessieren und berühren so viele Dinge gleichzeitig, dass mir der Kopf platzt. Entscheidungen zu treffen ist mir momentan praktishc unmöglich. Vor allem liegt es daran, dass die kurzen optimistischen Phasen immer mehr völlig absurden pessimistischen Zukunftsvisionen weichen. Ich durchforste dann das Internet und male mir aus, dass ich mit Job X nach Master Y mit einem Einstiegsalter von 29 (bisher) ohne Praktika keine Anstellung finde. Oder dass ich mit Job Y zwar Geld verdiene, dabei aber als Mensch völlig verkümmere, weil ich meinen natürlichen Optimismus und meine Emotionalität nicht ausleben kann. Ich könnte noch mehr schreiben, aber das waren die ersten paar Gedankenfetzen. Vielleicht liest sich das jemand durch. Nur damit ihr mal einen Eindruck davon habt, wer sich eigentlich hinter irgendwelchen Fressorgien-, Bodybuilding-, Musikclip- und Spambeiträgen verbirgt. Vermute seit einigen Wochen eine bipolare Störung. Werde wohl ab Juli nach Vorlesungsende diverse Ärzte abklappern und mich parallel dazu auf die Warteliste bei einem Psychologen setzen lassen. Außerdem werde ich Shaos Coaching in Anspruch nehmen. Danke im Voraus, Shao! Ok, vielleicht kommt morgen oder übermorgen noch mehr. Wer alles liest und mir einen Rat gibt, erhält von mir ein aufrichtiges DANKE. Grüße, Wunderkind Edit by Mod: Thema verschoben & Titel leicht bearbeitet.

Einführung in den Sport und Fitnessbereich - Disskussionsthread

Nein, das ist einfach Unsicherheit ob du mit Dieser oder Jener nun Sex willst oder nicht - bedingt durch den Umstand dass du dich nicht ready fühlst. Wenn du ready bist und dich ihr gegenüber so verhältst dass es für sie klar ist das du Sex willst und sie zu dir sagt: "Hör mal, du bist ja ganz Süss aber meine Migräne macht mir etwas zu schaffen darum wär´s voll nett von dir wenn du mir Morgen hilfst mein Bier in die Wohnung zu schleppen damit die Party am Abend auch gut läuft. Leider sind wir schon ziemlich Viele darum kann ich dich erst das nächste mal einladen !" - dann bist du, wenn du mitspielst (in der Hoffnung irgendwann doch noch landen zu können) vollkommen und für immer verloren... Wenn du ready bist und dich ihr gegenüber so verhältst dass es für sie klar ist das du Sex willst und sie zu dir sagt: "He, Finger weg. Kannst dich Morgen auf meiner Party umsehen ob du deinen Spass findest. Hilf mir doch das Bier hochschleppen, ich koch uns was Feines und ich kenn dich auch noch nicht wirklich, lass uns etwas quatschen u.s.w..." - dann sieht sie dich eben als Kumpel, als Freund... erstmal Wenn du ready bist und dich ihr gegenüber so verhältst dass es für sie klar ist das du Sex willst und sie zu dir sagt: "Hmmm, eigentlich hatte ich für Morgen eine Party geplant aber so wie´s aussieht werde ich die wohl absagen müssen... ich hoffe du hast Zeit, ich hab Bier und wir können ja DVD schauen..." - dann sieht sie dich nicht als Freund... erstmal Mfg

Smileface, welche Antwort auf deinen Ursprungspost hättest du gerne, damit sie bei dir keinen Widerstand auslöst? Es zeugt von Größe , wenn man in der Lage ist jegliches Feedback anzunehmen, auch wenn die eigene Person ins Kreuzfeuer gerät, und gerade dann ist es eine Herausforderung. Aus meiner Sicht sind Gemeinsamkeiten anziehend. Das müssen nicht unbedingt die selben Hobbys sein, sondern das kann auch das selbe Gefühl dahinter sein, wenn zwei sich über Surfen und Snowboarden unterhalten. Gemeinsame Werte, gemeinsame Ziele, der Mensch sucht sich eben Gleichgesinnte, ich denke so sind wir Menschen gestrickt. Nicht umsonst heißt es im Dunstkreis erfolgreicher Menschen "Meide die Glücklosen" Peace Sat

Avin, so etwas hat wahrscheinlich fast jeder schon erlebt. An dieser Stelle sei Dir die wohl ausgelutschteste, aber immer noch zutreffende Floskel genannt: "Die Zeit heilt alle Wunden." Du wirst vielleicht in zwei Jahren, wenn diese Frau nicht mal mehr die kleinste Emotion in Dir auslöst, auf diesen Thread zurückblicken und Dich selbst Ohrfeigen. Weil Du damals Deine Selbstachtung verloren hast. Weil Du Dich aus gekränktem Stolz wie eine hysterische, weinerliche Diva aufführtest, die es nicht ertragen konnte, vom anderen vergessen zu werden. Vielleicht wirst Du Dich auch ärgern, dass Du einen Tagebuch-Thread eröffnet hast, in dem es vor lauter Emotionskotzerei eigentlich keinen Platz für wertvolle Ratschläge gab. Oder kein Interesse an ihnen. Dieses "Jetzt hab ich wenigstens Gewissheit" ist Blödsinn. Der Masochist in Dir wird in regelmäßigen Abständen immer wieder einen Anflug von Neugierde bekommen und wissen wollen, was in ihrem Leben abgeht. Das wird nicht enden, solange Du nicht bereit bist, die Trennung zu akzeptieren und die Hoffnungen zu begraben. Was Dir fehlt, ist die Bereitschaft Erfahrungen zu machen, zu lernen und sich zu reflektieren. Und zwar in dieser Reihenfolge. Sei bereit, mit anderen Frauen zu schlafen und das zu auch zu wollen. Sei bereit, Unabhängigkeit zu lernen und Dein Wohlbefinden über die masochistische Veranlagung zu stellen. Und sei bereit, die Reaktionen Deiner Umwelt auch immer zu einem gewissen Teil als Folge Deines Verhaltens zu akzeptieren. Dann wirst Du erkennen, was Du falsch gemacht hast. Wenn Du viel erlebst und Dich dabei immer auch selbst hinterfragst, wirst Du merken, was Du willst und was Du nicht willst. Was hilfreich ist und was es nicht ist. Und mit der Ex-Freundin in endloslangen Nachrichten darüber zu schreiben, mit wem sie jetzt das Kopfkissen teilt, ob sie noch Gefühle für Dich hat und IHR generell die Entscheidungsgewalt über Dein Wohlbefinden zuzusprechen, ist sicher alles andere als hilfreich. "Fuck ten other Women" mag nicht die Patentlösung sein für Liebeskummer. Ein "Ich habe ten other Women gefuckt, es hat mir nichts gebracht" ist aber sicher besser als ein "es wird mir eh nix bringen." Ich weiß das, glaub mir.

Apropos Freunde: Seitdem die Mitstudenten meinen Zustand kennen, hat, übertrieben ausgedrückt, die eine Hälfte der Berliner Uni Angst vor mir und die andere Hälfte findet mich in Ordnung. Manchmal muss man eben die Spreu vom Weitzen trennen

Es gibt aber auch Mädchen oder Frauen, die die Grenzen brauchen, einfach weil sie nicht in der Lage sind mit ihrer eigenen Entscheidungsfreiheit, die ihnen gegeben wird, klarzukommen. Da hilft dann auch c&f nix, wie auch auf der anderen Seite "drüber reden" nix bringt, wenn Du eher der tolerante Typ bist, der eben sagt "was ich will, gesteh ich anderen auch zu". Da prallen manchmal auch zwei Welten aufeinander, einfach weil das Anspruchsdenken zum Thema "Führung" ein anderes ist.

TE, nur falls Du denkst, die Leute hier verstehen Dich nicht: Doch, die verstehen Dich. Ich versteh Dich auch, mir ging es auch mal so. Ich war für ca. vier Wochen ein Zombie. Ihre Vorschläge klingen hart, fast unmöglich umzusetzen, tatsächlich sind sie das Beste für Dich.

Es gibt einen Punkt, da spricht schon die Bereitschaft eine Beziehung einzugehn eindeutig gegen denjenigen als Beziehungspartner. Das geht los bei Leuten, die jemanden heiraten wollen, nachdem sie zwei Mal was trinken waren und endet bei Frauen, die zu einem gewalttätigen Psycho zurückwollen "weil sie ihn doch lieben!" Wenn die Frau je wieder in Erwägung zieht sich irgendwie an ihn zu binden, dann stimmt was nicht mit ihr. Punktum.

Ich garantiere dir und das ist kein Witz: Dein Bekannter bleibt ca 30% unter seinem geistigen Potential. Das ist gut nachgewiesen, das selbst die Top Leute denken, sie wären dran gewöhnt, aber Potential verschenken und einfach nur vergessen haben, wie es sich anfühlt, wirklich wach zu sein. Passiert sehr vielen Top Managern und ist eine der ersten Stellen, an die man ansetzen muss.

Nur so als Anmerkung: Das ist schon ziemlich awesome. Rechne die Zeit mal hoch! Das ist ein SEHR beachtliches Tempo und du hast dich sauber geschlagen!

In der Situation fehlte gefühlt irgendwie die Mutti, die dazwischengeht und beiden eine auf den Hinterkopf klatsch, die Pizza wegnimmt und sagt "Wenn ihr euch nicht benehmen könnt, gibt´s gar nichts zu essen!" Ernsthaft.. wie alt seid ihr?!

Du beurteilst Menschen ab jetzt nicht mehr nach ihren Facebook Likes. Stattdessen gehst du jetzt raus und hast Spaß.

Nein! Er fängt an komisch zu werden und dann gibt es keinen Sex! Unabhängig bei welcher Frau! Ich hab so herzhaft gelacht wie noch nie hier.. schön! Echt ne Perle :)

Ich schick die Mongos immer weg. Eintritt + Getränke zahlen und dann auch noch mit meinem hübschen Gesicht Werbung machen??

auch wenn ich zu deinem konkreten problem nichts sagen kann, hätte ich dennoch eine frage: reicht dir ihr aussehen und ihre jugendhaftigkeit nicht aus um mit ihr zu schlafen? muss sie tatsächlich auch noch reif sein? kann man ihn mit 37 nicht einfach mal reinhalten? einfach aus spass an der freude?

Eine Lektion über Freeze Out's und Impotzenz Letztes Wochenende. Saisonabschlussfeier mit meinem Team, alle zu voll zum laufen. Stehe am Pinkelbecken während sich auf meiner Stirn schon die Fugen der Fliesen abdrücken. Ich war im total Delirium. Weil das Frauenklo so voll ist kommt eine Frau aufs Männerklo und wartet bis eine Kabine frei wird. Ich: "Eyyyyyyyyyyyyyy" Sie: "Was?" Ich: "Willste mal gucken?" Sie: "Ne, lass ma" Ich: "Ok" ... taumel wieder raus und finde mich auf irgendeinem Sofa wieder. Neben mir sitzt eine Blondine. Sie sitzt einfach nur da. Ich gucke sie an. Das tolle an mir ist, egal wie besoffen ich bin, wenn man mich nicht gut kennt merkt man es kaum. Es sei denn ich hänge über der Schüssel aber das ist mir das letzte mal mit 15 passiert. Sie guckt mich an und fragt sichtlich verunsichert was los sei. Ich sagte ihr dass sie schöne Dinger hat. Zuerst reagiert sie mit Augenrollen, bleibt aber spannenderweise sitzen und unterhält sich weiter mit mir. Weil betrunken halt derbst sexuell und unkalibriert. Kann mich an Details nicht mehr errinern. Irgendwann guck ich auf die Uhr und musste feststellen dass es schon recht spät war. Also stand ich auf "Ich geh jetzt nach Hause, kommste mit?" Sie: "Du spinnst doch wohl, ich komm doch jetzt nicht mit dir blablabla." Ich: "Alles klar, Peace Out!" Stehe an der Gaderobe und warte auf meine Jacke, da sehe ich wie sie auch zur Gaderobe geht. Ich denk mir nix und gehe raus zum naheliegenden Burgerking und hol mir noch meinen Nachtproviant. An der Kasse steht sie auf einmal wieder neben mir. Ich sag ihr sie soll mir nicht nachlaufen. Sie sagt ihre Bahn kommt erst in 40min. Ich beteuere mein Mitleid. Sie lacht. Ich frage ein letztes Mal ob sie mitkommt sie winkt ab. Ich drehe ihr den Rücken zu und will gehen da ruft sie "Warte!" und schließt zu mir auf. Ja geil! Auf dem 10min Weg zu mir bewerfe ich sie mit meinen Gurken, keine Ahnung warum. Sie fands jetzt auch nicht sooo lustig. Ich schon. Bei mir trinke ich erstmal nen Liter Wasser auf Ex und biete ihr auch was an. Sie fragt ob sie auf dem Sofa schlafen kann, ich sagte ihr dass das Sofa leider nur Dekoration ist und da niemand drauf darf. Sie legt sich drauf, ich springe neben sie und versuche zu eskalieren. Sie blockt. Ich gehe wieder in die Küche. Sie ruft "Ich fahr jetzt doch nach Hause" Ich: "Mach das" Sie steht in der Tür und sagt "Ich gehe jetzt wirklich" Ich: "Ja" Gehe vor sie, nehme sie auf die Schulter und werf sie auf mein Bett. Kein Block mehr. Ich hab nur leider keinen hoch bekommen, also nichtmal ansatzweise. Am nächsten Tag hab ich festgestellt dass das nicht so schlimm war da sie jetzt eh nicht so die Granate war. So kanns gehen. 0 Game.

DAS IST SCHWARZE MAGIE. Du Hexer! Auf den Scheiterhaufen mit dir! :D Nein Scherz beiseite. Du hast einer Frau wahrscheinlich den geilsten Tag seit Jahren bereitet. Du kannst für die Aktion sowas von stolz auf dich sein :) Klasse Aktion!

- ich werde mir nun vornehmen noch mehr Frauentausch (rtl2) zu gucken. - mehr counter strike - mehr wow jo..:D