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http://www.youtube.com/watch?v=Xn24IlIcGcw Das Video spricht für sich, mir sind grad die Tränen deswegen bekommen, es ist das inspirierenste Video für mich persönlich das ich jemals gesehen habe Nichts ist unmöglich!

So ging es mir auch lange Zeit. Mittlerweile such ich mir einfach nur noch Mädels die so hässlich sind dass sich kein Schwein nach ihr umdreht. Problem gelöst!

Hier eine Technik. Ich hab mir vor kurzem Gedanken über den Limiting Believes gemacht und bin auf den Satz gekommen: Dass du einen Limiting Believe hast ist nur ein Limiting Believe(Approach Anxiety) Denkst du, du bist nicht schön? Nicht gut genug? Nicht intelligent? Oder kannst etwas einfach nicht? Das ist alles nur ein LIMITING BELIEVE. Das Wort ist eigentlich selbsterklärend. Du limitierst/schränkst deine Gedanken ein. Angenommen du stehst vor einer schwierigen Aufgabe und sagst du dir selbst: "Ich kann das nicht" oder "Ich will das erst gar nicht probieren, ist sowieso zu schwierig", dann ist das alles nur Glaube. Weißt du es denn, bevor du es probiert hast? Natürlich nicht. (Wenn du etwas nicht kannst auf Grund dessen, dass es einfach unmöglich ist, ist es eine Tatsache, kein Limiting Believe! Wenn du dir diese Endlosschleife "Dass ich einen Limiting Believe habe ist nur ein Limiting Believe" in deinem Kopf wiederholst, wird es dir helfen, diesen auszuschalten. Egal in welcher Angelegenheit. Je mehr du darüber nachdenkst, desto besser ist es. Es wird dich immer mehr verwirren. Dadurch dass es ENDLOS ist, wird sich der Believe dann in nichts auflösen. (Dass ich einen Limiting Believe habe ist nur ein Limiting Belive - dass dieser Limiting Believe nur ein Limiting Believe ist, ist nur ein Limiting Believe...) Siehst du? Denk mal ein paar Minuten darüber nach. Du wiederholst den Satz mehrmals täglich und sagst dazwischen auchmal "Das Phänomen des Anxiety Approach ist nur ein Limiting Believe - Dass ich einen Limiting Believe habe ist nur ein Limiting Belive" - dann wird sich deine Angst gewaltig senken. Guter Gedankensatz! Go for the goal Mephisto

Hallo Jungs, das Heidelberg Lair steht wieder an. Wo: In Heidelberg am Bismarckplatz an der Spaghetti-Säule Wann: Samstag, 23.06.12 um 15 Uhr Wer: Alle! Was: gemeinsames Streetsargen, Sticking-Point-Besprechung Ich freu mich auf euch Jungs, wir müssen das super Wetter nutzen!! Gruß Alphatier09

Hey, ich hatte gestern Besuch von einem HG, war unser 3. Treffen und wir verstehen uns prima (er 25 Jahre, ich 21). Als es dann gestern Richtung Sex ging, war auch alles super, bis ich meinte ich schlafe nur mit Kondom mit ihm, weil wir uns eben noch nicht so gut kennen. Auf einmal wurde er total pissig und meinte, er würde nie mit Kondom Sex haben, weil er ja alle HBs gut kennen würde, mit denen er jemals geschlafen hat und er hätte keine ONS in Clubs usw. und son Quatsch. Was er mit anderen HBs macht ist mir egal, bei mir wird ohne Gummi nicht genascht, und als er es dann wenigstens versuchen wollte, das Kondom überzuziehen, blieb von der Erektion nicht mehr viel übrig und er war total komisch. Denke mal es war ne Mischung aus sauer und geknickt. Ich konnte mit ihm da auch nicht vernünftig drüber reden, habs am Morgen nochmal in Ruhe probiert aber da meinte er auch wieder nur er macht das nie mit Kondom und das würde nicht an mir liegen und er macht das einfach nicht und Ende. Hat das Thema so ziemlich abgewürgt und deshalb denke ich da ist was faul im Staate Dänemark. Woran kann es liegen, dass seine Erektion sofort verschwindet, wenn er das Kondom nur sieht? Es sieht seinem restlichen Charakter auch nicht ähnlich, sich so unvernünftig ohne Kondom durch die Gegend zu vögeln. Aber so eine heftige Reaktion auf das Thema Gummi hab ich noch nie erlebt oder gehört, klar ist nicht jeder begeistert aber sowas hab ich auch noch nicht erlebt. Über Hilfe wär ich sehr dankbar!

Wenn ich mir Einrede meine Ehe/Beziehung sei beschissen, weil in den Medien 90% der Ehen und Beziehung als beschissen, kompliziert, voller Eifersucht, Intrigen, Fremdgehen usw. dargestellt werden, dann ziehe ich diese Dinge auch an. Es gibt keine Probleme, nur Lösungen. Sich weniger Einreden und mehr empfänglich für die positiven Dinge des Lebens, der Liebe und den Beziehungen sein, dann funktionierts auch!!! Die natürlichen Mittel um Frauen zu mehr Sex zu reizen sind bekannt, dann wendet sie auch an.

Ist für mich ein Paradoxon. Entweder du bist sozialverträglich, oder du hast eine Ellbogenmentalität. Ich an deiner Stelle würde für mich den Rückschluss ziehen, dass es nicht gerade für die Firma, oder den Chef/GF spricht, wenn ich jemanden einarbeite, welcher mir anschliessend bei einer internen Bewerbung vorgezogen wird. Mein Vertrauen in die Firma wäre weg und ich würde wissen, dass es sehr wohl Firmen gibt, die das anders regeln. Sich also um einer Firma wegen zu verbiegen, halte ich für den falschen Weg. Dem Chef würde ich schonungslos offen kommunizieren, was ich von so einem Vorgehen halte und längst schon meine Fühler ausstrecken. Wie es mein Vorposter sagt, die beste Gehaltserhöhung bekommst du, wenn du wechselst, in deiner Firma erst Recht. Bitte keine Zwänge aufbauen, du musst niemandem etwas beweisen, nur für dich selbst deinen Value erkennen und pushen. Peace Sat

Warum hast du das geschrieben?

Sag ihr du bringst sie groß raus im Pornobusiness klappt immer!

Sind alles Männer wobei ich sicher bin das zwei davon anderssexuell sind! Finde aber das man gerade von diesen Leuten viel inspiration bekommen kann.

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SMS ist so ein jaein Ding für mich. Wenn Sie brandneu ist ( also grad approached ) mach ich sowas gern wie, ich ruf dich dann und dann an. Fertig oder setz noch n bisl Comfort nach. Date ausmachen...SMS nein.

Kein Wunder, dass ihr leid tut, dass sie soviel Zeit mit Dir verloren hat. Dein Fail, war so ziemlich de schlimmste Fail den man bringen kann. Da ist dann nichts mehr mit dem coolen Kerl,der sie aus ihrer Beziehung entführt - der klammert ja noch schlimmer als ihr jetziger Stecher - und das obwohl er sie weder geküsst, angefasst oder gebumst hätte. Wer will sowas?? Du taugst ab jetzt maximal als Ego-push/ Orbiter/ Shittest für ihre(n) Macker. Lass gut sein. Grüße, PP

Ich kann jetzt nur aus meiner erfahrungsgemäßen Stichprobe berichten und ich kann das "Sexgefälle" zwischen Mann und Frau so nicht wirklich unterschreiben. Es ist oft eher so, dass der Mann völlig passiv/aggressiv drauf ist und darauf wartet, dass seine Alte mal wieder die Beine breit macht. Wenns dann soweit ist, wird auf alles geschissen; keine Atmosphäre/ kein Spaß nichts. Einfach an die Titten gepackt und druff. Wenn er allerdings nicht darf wird rumgeheult. Bißchen überspitzt aber so in etwa wurd mir das mehrmals geschildert. Das ist generell einfach sehr stumpf dann. Frau reagiert darauf natürlich mit Unlust und verliert immer mehr das Interesse an Sex, berichten in offenen Gesprächen dann aber auch immer wieder von einer riesigen Sexlust, die sie gern ausleben würden; aber nicht wissen wie. Also wirds einfach sein gelassen. Mir geht es auf der anderen Seite auch irgendwie auf die Nüsse, dass das Thema von Männern immer so groß gemacht wird und verstehs auch nicht mehr wirklich. Mit nem Job, einem Sport/Hobby und 1-2 Interessen + halbwegs intakten Freundeskreis kann man gar nicht jeden abend vögeln wollen. Mir schleierhaft wie das gehen soll, ich bin an mindestens 3 von 7 Abenden einfach nur platt und froh, dass meine Freundin da Verständnis für hat, wenn sie bei mir ist. Wenn man tagsüber halt als Sachbearbeiter bei ner Versicherung hockt und dann abends nichts weiter zu tun hat, als aufm Sofa zu versuchen an seiner Ische rumzukrabbeln wird natürlich alles klar. Und last but not least: Bei den Typen, die Erfolg bei Frauen haben ist es über die Länge Beziehungsdauer meitens so, dass die Phasen wo SIE Lust auf IHN hat (und er weniger auf sie) überwiegen. Sind halt oft Männer, die man in der Beziehung halten muss, weil sie nicht einfach so bleiben. Das hat mit Sex zwar auch was zu tun, ist aber eher ne generelle Charaktereigenschaft, die sich auf vielen Ebenen in der Beziehung widerspiegelt. Ist ja auch alles kein Hexenwerk, wenn man sich bißchen mit dem Thema beschäftigt hat.

Hallo die Damen und Herren, ich lese gerade ein Buch, dass mir einen wertvollen Tipp gegeben hat. Es geht darum, die Eifersucht zu neutralisieren. Viele von uns kennen sicherlich so eine Situation. Man ist eifersüchtig auf etwas und je mehr man damit konfrontiert wird, desto intensiver wird dieses Bauchkrampfen. Vielleicht staut sich sogar Wut auf. Alles in einem spannt an und verkrampft. Häufig versuchen wir doch dagegen anzugehen oder es zu ignorieren und steigern uns da noch weiter hinein. Wie kommt man da jetzt wieder raus? Ich möchte eine kurze Situation bildlich darstellen. Sicherlich wird sich der ein oder andere darin wieder erkennen. Wer die Bikini - Methode liebt (kurz, knapp und knackig!) scrollt einfach runter! Sicherlich kennt ihr auch die Discosituation. Ihr seid mit eurem Mädel unterwegs und habt einen spaßigen Abend. Der Abend verläuft richtig gut, bis sich der echt gut aussehende Typ deinem Mädel nähert. Jetzt spricht er sie sogar mit seinem charmanten Lächeln an und sie freut sich darüber. Hier klingeln bei dem ein oder anderen schon einmal die Alarmglocken. Doch geht es nun weiter. Irgendwie ist er ihr realtiv nahe, die beiden scheinen sich gut zu verstehen und lachen viel. In dir wächst der Groll. Du wirst eifersüchtig. Wie gehst du nun mit der Situation um? Willst du da rein gehen? Mal im Ernst... jetzt, wo du halb auf 180° bist, gegen den Typen anstinken oder ihn befreunden, während du dich klar unter ihm ansiedelst, wird schwer. Du hast gerade ganz klar mit deinem geringen Selbstwert zu kämpfen. All der Groll, die Angst und Wut, mit der du dich selbst konfrontierst, nimmt dir doch auch den Spaß, Kraft und Ressourcen, dich in das Gespräch der Beiden zu katapultieren und mit denen Spaß zu haben. Die Eifersucht raubt dir gerade die Ressourcen und engt dich in deinem Bewusstsein ein. So ist der Tipp hier im Forum häufig: "Arbeite an dir selbst" "Du hast einen geringen Selbstwert (Was auch ganz klar stimm!) also lebe dein Leben und wachse daran". "Approache schnell X andere, damit du dich von ihr löst oder ggf. in ihr Verlustangst weckst". Die Tipps und Strategien sind alle richtig, doch was tust du in dieser Situation um wieder in eine Positivspirale zu kommen (letzterer Tipp ist doch mehr eine Trotz- als eine Herzensreaktion): Wann immer du eifersüchtig bist, gehst du nicht gegen deine Eifersucht an, sondern gehst mit ihr bzw.dramatisierst sie. Du überdramatisierst bis es komisch und lustig wird! Du bemerkst sicherlich schon, dass du hier die (negative) Energie deiner Eifersucht nutzt und sie umwandelst, indem du anfängst darüber zu lachen. Ja, du lachst, weil du dir die Situation so komisch vorstellst. Das ist das idealste Mittel gegen Kopfkino! Gehe nicht dagegen an, sondern gehe mit dem Kopfkino und mache da deine überwitzige Story drauß! Du wirst bemerken, dass dadurch deine Wut und dein Groll abschwächt und du wieder in deiner Mitte bist. Erst dann bist du in der Lage, dich zu den beiden aus meinem Beispiel zu gesellen und Spaß zu haben (oder im PU SPrachgebrauch: den AMOG befrienden)

Ich denke, dass PU im Anschluß an eine erfolgreiche Psychotherapie* für Suchtkranke, für Menschen mit depressiven Erkrankungen und für solche mit Angsterkrankungen, die den sozialen Bereich betreffen, eine hervorragende Selbsttherapie darstellt; bei anderen Störungsbildern kenne ich mich zu wenig aus, um mir da eine Meinung bilden zu können. Angst, Depris und/oder Sucht machen einsam. Nach meinem Empfinden ist ein massives Problem, dem sich ansonsten therapierte Personen häufig gegenübersehen, dass sie nur sehr begrenzte Sozialkontakte haben, nicht die Mittel besitzen, um sich soziale Kontakte aufzubauen, andererseits aber ein Ausbau ihrer Sozialkontakte für die weitere Gesundung sehr förderlich wäre. Meiner Kenntnis nach gibt es derzeit im professionellen, psychotherapeutischen Bereich keine Angebote, die für eine Abhilfe bei diesem Problem so geeignet sind, wie PU mit seinen vielfältigen Instrumenten es ist (da meine Kenntnisse begrenzt sind, lasse ich mich da gerne eines besseren belehren). Was im Einzelfall für andere Betroffene Sinn macht, kann ich naturgemäß nicht beurteilen; für mich selbst war es wichtig, zunächst zu realisieren, dass ich mehr Zeit für die einzelnen Schritten auf der "PU-Leiter" brauche, als unsere Mitforisten es zu tun scheinen. Wenn also üblicherweise die Augenkontakt-Übung des DJBCs üblicherweise nach einer Woche abgehakt wird, ist es dennoch für unsereins wichtig, sich nicht entmutigen zu lassen, auch wenn es einen Monat oder zwei dauert, bis sie sitzt. Langsam und beständig sind da, denke ich, die Schlüsselworte. Dann ist es meiner Meinung nach wichtig, wie auch ScrewdUp es schon anmerkte, am Inner Game zu arbeiten, sich also überhaupt ein lebenswertes Leben aufzubauen, mit einer Beschäftigung, Hobbies usw.. Inner und Outer Game sollten hier idealerweise zeitgleich entwickelt werden - beispielsweise ist es wenig erfolgversprechend, sich für einen Tanzkurs anzumelden, wenn man es noch nicht konsistent beherrscht, Gespräche mit Hired Guns zu beginnen und bei dem Gedanken, allein in einen Raum voller fremder Menschen zu gehen, vor Angst implodiert. Um abschließend ein paar Zahlen in die Diskussion zu werfen: Vor drei Jahren - nach ansonsten erfolgreich absolvierter Therapie - war ich zu verschüchtert, um der Kommilitonin neben mir einen guten Morgen zu wünschen. Vor 18 Monaten habe ich zielgerichtet mit PU begonnen (mein früheres Anmeldedatum hier braucht Euch nicht zu irritieren, mir ist eine Oneitis dazwischengekommen). Seit 4 Monaten bin ich in der Lage, im Street und Club Game zu approachen, noch nicht immer, aber immer öfter. Ich tanze Standard und Salsa, war bei einem Hypnose-Seminar, einem TV-Casting (Mutprobe!) und habe eine befriedigende Beschäftigung. Mein Frauen-Merkzettel, den ich vor 3 Monaten angefangen habe, umfaßt schon 27 Namen (nicht alles HBs, aber ein paar habe ich vergessen und die C&Bs, wo es gar nicht erst zur Vorstellung gekommen ist, zählen da ja ohnehin nicht rein). Ich will auch der Vollständigkeit halber hinzufügen, dass außer #Cs und 3 krampfigen KCs noch nichts weiter rumgekommen ist, aber man muß ja auch noch Ziele haben und heut in einem Jahr sieht die Bilanz noch besser aus ... und ich weiß auch nicht, ob ein normaler Mensch überhaupt verstehen kann, wie ungeheuer erleichternd und gut für mein Ego es ist, so wie gestern Abend auf unserem Stadtfest einfach mal ein HB approachen und volllabern zu können, während ich auf meine Freunde wartete. Allein dafür hat sich's schon gelohnt! ------ * Vielleicht kenne ich da nur schwere Fälle, aber ich denke, erst Therapie, und dann, wenn man keine Angstattacken mehr hat oder sich umbringen will, alles andere. YMMV.

Spontan sag ich Gehstock und Schieberkappe.

könntest Du diesen Teil bitte genauer beschreiben?

Frag mich überhaupt was sich hier einige denken! Viele fehlinterpretieren LdS aber hardcore. Ich mein wäre das deine Freundin, könnte ich das noch ansatzweiße verstehen. Aber das war ne HB, die du erst kennenlernen willst. Wie kann man nur so notgeil sein und immer nur direkt an Sex denken? Wieso fängst du nicht mit dem Gedanken an, dass es mir mehr Spaß macht die Frau bis zu einem Höhepunkt zu verführen, bis sie selber nicht kann und mir die Klamotten vom Leibe reist? Warum bin ich so notgeil und will direkt Sex? Wenn du direkt Sex willst, wieso fährst du nicht einfach in den Puff? Musst nichtmal verführen. Nächster Punkt. Wieso lässt du ein HB bei dir daheim chillen und gehst an den Rechner? Wo hast du sowas in der Art bei LdS z.B gelesen? Wieso überhaupt hälst du dich an alle Sachen die im LdS stehen? Es ist keine Bibel, sondern ein Buch, dass dir sehr gute Ratschläge gibt. Heißt: Antwort von dir: "Baby, du musst aber auch wirklich immer nur ans eine denke!" , mit anschließendem KC, streicheln am ganzen Körper, leck an ihrem Nacken, versuch sie langsam auszuziehen ohne das sie es wirklich merkt. Und ich wette mit dir, damit wärst du wahrscheinlich noch eher zu einem FC gekommen ;) Hm? Und was wolltest du damit bezwecken? Willste nen Lolli, du kleine, beleidigte Leberwurst? Ne, mal ehrlich, was soll der Mist? Du hast nen Date mit ihr und chillst dich am Rechner? Nur weil sie heute mal nicht ficken will? Nur weil du nicht richtig verführen kannst?! Kann sie Schach spielen, oder warum schlägst du ihr sowas dummes vor? Wie wärs, wenn du ihr angeboten hättest um halb 1 oder 1 noch einen Film zu gucken, kuscheln, KINO aufbauen, eskalieren -> Neuer Versuch FC zu landen?! Glaub mir, ihr war noch langweiliger... Darf ich fragen was du für ein Mistkerl bist? Sei froh, dass so ein wunderschönes Mädchen noch jungfrau ist. Du hast die Ehre ihr eins der größten Momente im Leben zu bereiten. Ich hab leider noch nie eine entjungfernt. Fuck, alter, du solltest wohl zum Psychologen gehen, aber schleunigst. Das ist doch das krasseste was ich je gehört hab... Hast du schonmal ne Frau gepoppt, die ihre Tage hatte? Wenn nein, ich geb dirn Tipp, solltest du wirklich mal ausprobieren. Außerdem wenns dich ohne stört, Gummi drauf und fertig?! Du kommst selber mit deiner Sexualität nicht klar... Nein, würde ich aber gerne... Und ich hätte sie entjungfernt. :) Btw. die Frau war cool! Ich nehm dir das Problem gerne ab, Nummer her bitte..

Ich würd sagen weniger verwirrenden bullshit schreiben und mehr einlesen. Das ist alles total zusammenhangslos was du da von dir gibst.

Genau andersrum. Eine echte Sub ist HSE from hell, hat einen Frame von dem viele hier träumen. Weil eine echte Sub das Fallenlassen zur Kunstform erhebt, fehlt komplett die Angst vor dem Kontrollverlust. Warum also sollte sie nicht auch zum Vergnügen einfach mal kurz so tun, als wäre er dominant? Eine LSE die SSV in Form von BDSM oder Ähnlichem kompensiert, die kuscht allerdings, egal WER sie schickt und wie. Die ist nicht submissiv sondern sucht nach schlechter, abwertender Behandlung durch einen anderen unter dem Deckmantel der Sexualität. Entsprechend ist es für sie egal, ob derjenige, der den dominanten Part mimt einen Frame hat oder einfach nur selbst Minderwertigkeitskomplexe und Allmachtsfantasien kompensiert durch echte Gewaltbereitschaft. Im Gegenteil. Wenn ein Mädel auf diesem Wege etwas kompensiert, dann ist es ihr umso lieber, umso weniger der andere zu verantwortungsvoller Führung fähig ist, denn umso "schlimmer" ist ja ihre Situation.

Dominant und führend auftreten, Aufgaben/Befehle geben, an den Haaren ziehen, auf den Arsch hauen, sie kurz vor einen Orgasmus bringen und dann zappeln lassen. Wenn sie das geil findet, würde ich als Mann beim nächsten Treffen Fesseln auspacken und ihr den Schwanz schön tief in den Mund schieben ...

"Deine Hackfresse ist auch nicht von schlechten Eltern" Nunja und dann so schnell weg wie möglich...

Top, dass Du Verantwortung übernehmen möchtest und Dir Gedanken machst, ob Du diese tragen kannst! Ihr Alter tut da wenig zur Sache. Das 32jährige Naivchen würdest Du sicherlich auch nicht gleich Doggy durchnudeln im Gegensatz zu anderen hier. Erstmal Beta-Brigitte-Emma-Leserinnen-Tip-No.1: Sei Du selbst und authentisch. Sie mag Dich. Du brauchst Dich nicht verstellen. Naja, Flirten heißt schon in Geheimsprache kommunizieren und ist ziemlich komplex, wenn man das mal aus der Sicht einer Kuh betrachtet, aber das kannste scheinbar. Sonst hätte sie keine Lust mit Dir zu quatschen oder sich mit Dir zu treffen. Ich glaube, dass Du das hinkriegst mit ihr. Welche moralischen Voraussetzungen es für Sex für Dich gibt, scheinst Du recht genau zu wissen. Handele nach diesen. Im Zweifel lässt Du Dir halt Sex mit ihr entgehen. Würde ich jedenfalls so handhaben. Die Schwanz-rein-Mentalität unterstütze ich nicht.