Leaderboard

Es gibt auch gute deutsche zu dem Thema.

Haha also danke mal für eure Antworten. Habe per Telefon abgemacht. Fotos nehme ich an sind sicher. Kondome sind auch bereit. Kenne sie jedoch schon flüchtig. Bzw. wo sie wohnt etc. aber nicht wirklich viel. Was gibts so für Tipps, wie man sie am selben Abend noch los wird? Elegant meine ich.. Möchte vielleicht noch was mit meinen Freunden unternehmen. Sage es ihr sonst einfach so..

Lasst eure Mädchenprobleme bleiben und bleibt beim TE. Klingt so als würdest du andere Frauen nur ansprechen damit du dir nicht vorkommst als hättest du keine Alternativen. Ist es so? Redest du die Frauen an weil du Interesse hast, oder damit du deiner Freundin zeigst das du es auch drauf hast? Frauen riechen das 5 km gegen den Wind.

Behindertes Training. Schmerzen überall. Oberer Rücken extrem, Handgelenke richtig durch, Unterarme auch. Habe ich nicht mal mehr getraut, die Stange los zu lassen am Ende des Satzes, weil die Schmerzen in den Unterarmen unerträglich waren. Ganz, ganz langsam ging es besser. Frontsquats - 10x80kg - geschafft, aber eigentlich war es einfach nur dumm, den Satz überhaupt zu machen CG Benchpress - 8x77,5kg - same here BB Curls - 8x45kg - eigentlich sind das 13 Sätze bei den drei Übungen zusammen, heute nur drei... Leg Curls - 77,5kg - 8/8/8/8, 20x52,5kg - alles normal, neuer PR Rope Extensions - 40kg - 12/12/12, 20x30kg Preacher Curls - 30kg - 12/12/12, 20x20kg - neuer PR Dann noch jeweils einen Dropset für Trizeps und Bizeps, weil ich ja noch massig Zeit über hatte. Damit ist der Zyklus vorbei. Folgende Steigerungen gab es: Incline DB Press: 8x35kg -> 8x40kg Chinups: 8x10kg -> 8x15kg BB Rows: 8x85kg -> 8x100kg Frontsquats: 10x60kg -> 10x80kg CG Benchpress: 8x65kg -> 8x75kg BB Curls: 8x37,5kg -> 8x45kg Leg Curls: 8x60kg -> 8x77,5kg Das ganze in 6 Wochen. Ca. 1,5kg zugenommen, optisch kein Fett dabei. Jetzt einige Wochen weiter mit dem gleichen Plan, allerdings statt bisher 8 reps, werde ich in der ersten Übung für den Muskel 12 reps, in der zweiten Übung 15 reps anpeilen. Ausgenommen sind die Chinups, bei denen ich weiterhin auf 10 reps im ersten Satz abziele. Schaffe ich die, wird gesteigert, unabhängig von Satz 2 und 3. Außerdem werden zwei Übungen wahrscheinlich ausgetauscht: Frontsquats werden geopfert für Leg Extensions -> Dafür weiter Techniktraining beim Beugen, damit der Rücken nicht mehr so schmerzt wie heute DB Benchpress als zweite Brustübung wird durch Cable Crossovers ersetzt werden.

So wie ich den kenne, würde der dich schultern und weg wärt ihr. Eine Flasche Rum oder Wodka wahrscheinlich auch. das aas das

Wenn wir jetzt hier einfach nur ne riesen Liste machen und da ALLES was irgendjemand empfiehlt reinhauen, dann steht da am Ende ganz viel Scheiße drin. Selektion muss sein! Und warum bist du derjenige, der in der Lage ist, sinnvoll zu selektieren? Beispielsweise würde ich dieses Buch von Jan Pauls über Krafttraining nicht wirklich empfehlen. Da findest du hier im Fitness-Unterforum deutlich bessere Sachen als das, was dieser Jan Pauls empfiehlt (3 Sätze a 10 - 20 Wiederholungen an Geräten für den Einstieg... lol). Zwar wird in dem Buch auf verschiedenste Trainingsmethodiken eingegangen, beispielsweise gibt es ein Unter-Kapitel über "Training im Kraftdreikampf" - auf ganzen 3 Seiten. Das Buch ist gerademal 200 Seiten lang und behandelt von Krafttraining für Senioren, Bodybuilder, Kinder, Frauen, "sanftes Krafttraining" einfach alles was es gibt - da kann man sich ja vorstellen, wie gut das in die Tiefe geht und wie gut man danach dann Kreuzheben und Kniebeugen versteht. Nämlich gar nicht. Dann doch lieber "Starting Strength" lesen - da braucht der Autor zwar 58 Seiten um die Kniebeuge zu erklären, 38 Seiten um Bankdrücken zu erklären, 44 Seiten um Kreuzheben zu erklären etc aber dafür WEISS man danach auch, was man tut und hat ne gewisse Kompetenz. Also: Hartes "No, weg damit" meinerseits bei dem Jan Pauls Buch. Ebenso das von Helmut Creutz über Geld. Ich will hier keine Sinndiskussion über die Freiwirtschaftslehre anfangen (finde die Idee ja interessant), aber man kann so ein Buch einfach nicht empfehlen, ohne darauf hin zu weisen, dass es innerhalb der Wirtschaftswissenschaft hochgradig umstritten ist! Bzw das ist noch ne Untertreibung, so in etwa 98% der Ökonomen lehnen die Thesen dieses Buches ab. Also zu behaupten, dass man dann wisse, wie das Geldsystem funktioniere, ist einfach falsch. Vll sitzt man ja auch nur einem riesen Irrtum auf, vll erkennt man aber auch etwas, was angeblich 98% der Menschen nicht sehen? Dieses Buch ist aber definitiv nichts, was in der normalen VWL anerkannt wäre - und zwar egal in welcher Theorieschule man sich bewegt, ob Neoklassik oder Keynesianismus. Es ist absolute Außenseiterliteratur. Zu den Sex-Büchern: Der perfekte Liebhaber ist totaler Schrott. Niemand, der nicht zumindest ein wenig Einfühlungsvermögen hat und mal die Bravo gelesen hat, braucht das - totaler Anfängerkram... Und: Die Bücher von Mike Kleist und Barbara Keesling sind redundant. Barbara Keesling schreibt genau das Selbe wie Mike Kleist - nur etwas prüder mit amerikanischen Stil. Warum stehen also beide in dieser Liste, wenn es auch eines davon täte? Ebenso finde ich deine PU-Bücher nicht sinnvoll selektiert. LDS gehört zu den guten Sachen, Mystery Method ist zwar veraltet und stellenweise nicht mehr richtig, bildet aber die Grundlage für vieles also auch lesenswert (das sollte man dann aber als Anmerkung dazu schreiben!). Aber warum Oliver Kuhn? was steht da drin, was man nicht hier im Forum überall findet? -> Nichts. Und Robert Green als PU-Buch? Seriously? Kalashatra Govinda als Einführung ins Tantra würden auch einige hart anzweifeln - mehr als ein nettes Bilderbuch, damit man mal ne Vorstellung von dem Ganzen bekommt, ist das nicht. Nur mal als kleine Kritik an der Liste, zu den Sachen, die ich gelesen habe ;) Was ich sagen will: es bringt nichts, wenn jemand, der von den einzelnen Themen keine Ahnung hat, einfach alles zusammenträgt was mal irgendwo genannt wurde. Wenn ich ein gutes Buch über Krafttraining möchte, schreibe ich Shao ne PM, wenn ich eines über Hypnose möchte, schreibe ich tsukune, wenn ich eines übers Finanzystem möchte, frage ich meinen Kumpel der gerade in VWL promoviert... Kurz: Ich frage jemanden, der Ahnung hat. Warum sollte ich da dann ein Buch aus einer Liste nehmen, die jemand erstellt hat, der den Großteil dieser Bücher weder gelesen noch verstanden hat? Nichts gegen dich und deine Mühe, in dieser Liste stehen auch gute Sachen, aber eine riesengroße Sammlung mit viel Licht und einigen Schatten ist einfach NICHT sinnvoll. Was soll es Anfängern bringen, wenn man ihnen 100 Bücher vorn Latz knallt und dann meint "nimm das passende raus". Da checkt doch kein Neuling durch und diejenigen, die durchecken, brauchen diese Liste nicht. Dann lieber ganz wenige Bücher mit einem eingeschränkten Themenkreis - von denen aber jedes Einzelne Sinn macht.

Bin zwar erst Mitte 20, aber ficke öfters mal Frauen ü30. Warum? -> Die haben einfach mehr Durchblick, du weißt schneller, was Sache ist. Wenn du schnellen, unkomplizierten Sex willst, sind Frauen ab 30 einfach Gold wert. Wenn du schlecht bist und keinen Frame hast, bügeln die dich natürlich schneller ab als ne 21-jährige das tut - wenn du nen guten sexuellen Frame hast landest du aber mit den richtigen Frauen sauschnell im Bett. Daher: Frauen ü30 selektieren einfach härter und damit fallen die Loser schneller raus - die guten Kerle kommen aber auch schneller zum Stich. Tolle Sache eigentlich! Was man auch beachten muss, ist dass viele Frauen ab einem gewissen Alter frustriert und genervt von der Männerwelt sind. Das sind meist die Frauen, die ein recht konservativ-spießiges Verhältnis zu Sexualität haben, strenge Monogamie voraus setzen und eben davon frustriert sind, dass sie keinen der Top 10% Männer an sich binden können der dann in der Beziehung alle anderen Frauen sofort unsexy findet und nie mehr anschaut, sie heiratet und mit ihr ne Familie gründet... Da trifft also Spießigkeit auf enttäuschte Erwartungen (vollkommen überzogene Erwartungen btw) und daraus entsteht dann Frust und Männerhass. Oft sind solche Frauen nach langjährigen Beziehungen sitzen gelassen worden und schieben seitdem Komplexe... Aber, auch hier gibts ab 30 nen Vorteil: Du erkennst diese Frauen schneller. Solche Frauen waren schon mit 22 total scheiße, man hat halt nur länger gebraucht um es zu merken... @ spy: Regionale Unteschiede spielen kaum eine Rolle. Das sage ich dir, als jemand, der aufm Dorf aufgewachsen ist, in 2 Kleinstädten im spießigen Schwabenland, in Stuttgart, Hamburg und Berlin gewohnt hat und jetzt in ne Kleinstadt nach Sachen zieht. Der einzige Unterschied sind soziale Gepflogenheiten und Erwartungen hinter denen man seine Wünsche und Vorstellungen versteckt, aber die Frauen an sich sind überall gleich - mit der einzigen Ausnahme dass sich in Regionen mit massivem Frauenmangel das Game doch erheblich schwerer gestaltet, da sich Angebot / Nachfrage verschiebt... Heilbronn gehört btw nicht dazu, sondern wir reden von Dörfern in der tiefsten Provinz von Brandenburg etc. In deiner Region geht so einiges, lass dir bitte ne bessere Ausrede einfallen ;)

Du schreibst ja selbst, dass diese Beschwerden wieder auftreten. In welcher Form arbeitest du derzeit an diesen Baustellen? Wir sind hier in einem Personal Development Forum und da sehe ich jetzt erst einmal den Ansatz. Die innere Leere, die für dich eine fehlende Partnerin generiert, musst du mit dir selber füllen. Das kann niemand anders. Andernfalls wird das beim nächsten Anlauf wieder nichts.

Meine Wertung 5/10 Ich hatte nach dem Film, dessen Handlung jetzt nicht hyperkomplex ist, das Gefühl, jemand hätte zwei Stunden lang versucht, mir etwas mitzuteilen, ohne es einfach auszusprechen und ohne es geschickt anzudeuten. Auf mich wirkte der Film sehr bemüht düster. Ob da das Vertrauen in die Schauspieler fehlte oder weshalb man die offenbar gewollte Subtilität ständig mit dem Dampfhammer verteilen musste, ist mir ein Rätsel. Weniger "sei jetzt bestürzt!! Sofort!" und mehr Situationstiefe hätte mir besser gefallen. Kult: Donnie Darko 9/10 An einzelnen Stellen in der Überspitzung überzeichnet, soweit man das bei dem Film so ausdrücken kann. Ansonsten kann man weder Handlung noch Film wirklich beschreiben. Man muss ihn sehen. Großes Kino.

Hör bitte auf, sie immer so beleidigt-aggressiv voll zu jammern. Das mal als erstes.Und woher kommt dieses Verhalten überhaupt? Dieses ewige anschuldigende Rumnörgeln? Ernsthaft mal - wo hast Du das her?? Amtlich das unmännlichste Verhalten der Welt... Grüße, PP

WD40

Besser wirklich mit den Betreibern absprechen. Soll ja Mitglieder gegeben haben, die wegen eines Facebook-Gruppen-Gründungs-Vorschlags hier gebannt worden sind und doch von den Toten wieder auferstanden.... Ich wünsche fjun und Nivel schaffen das auch. Wenn ich zu dieser Party komme, gebe ich mich für Fastlane und PP aus und dann werde ich wirres Zeug über doppelte Forumspersönlichkeit von mir geben, mich schamlos besaufen und auf den Teppich kotzen.

hab's mir doch anders überlegt :)

hab mir farbenfroh genau so vorgestellt daher props an dieser stelle, da er sich um internet nicht verstellt

Ich wäre dafür Tom als Gogo zu buchen!

hihi!! Wie war das "How we thought it would be" "How it realy was"

Boah, das tut gut....

Streetgame is deshalb nich dein Ding, weil es die Königsdisziplin des PickUp ist - Glaubst du irgendwer tut sich beim ersten Mal damit leicht? Ich mach Streetgame jetzt seit ner Woche und hab mich halb angeschissen vor Angst. Seit gestern fängts aber an total Spaß zu machen. Allein in den Club? Zu 90% bin ich in meinem kompletten Leben NUR alleine in Clubs gewesen. Warum? Weil ich dann machen kann was ich will und mich einfach austoben kann. Außerdem lernst du keine neuen Leute kennen wenn du nur mit Leuten die du kennst weggehst. Ist ja logisch, oder? Denk dir doch einfach: "Scheiße.. ich muss jetzt 10 mal allein in den Club und 10 mal Streetgame machen, sonst werd ich umgebracht!" Dann würdest du dich auch überwinden oder? So das wars von mir - denn: ich gehe jetzt innen Club (alleine)

Nur Köche machen Frauen glücklich ;)

Ich wusste nicht wirklich in welchen Bereich dieses Thema am besten passt. Müsste ich es in Stichworten beschreiben würde ich sagen: Motivation, State, Inner Game und Anregung zum Nachdenken. Ich war gestern mit ein paar Kumpels feiern. Richtig fetter Abend auch wenns bei mir Frauentechnisch sehr unrund lief hatte ich meinen Spaß. Ein Freund von mir hat sich auch eine Dame klargemacht und fast den kompletten Abend mit ihr geredet. Aber mehr als rumzüngeln war wohl nicht drin. So ist er halt. Naja heute Abend hatten wir uns im verkarteten Kopf dazu entschieden einfach nur ganz chillig bei dem guten Wetter auf meinem Balkon zu grillen. Nur wir 4. Und Saskia kommt später noch sagte mein Kumpel. „Wer ist Saskia?“ fragte ich ihn. „Die von gestern Abend“ entgegnete er. Saskia war cool und nett und als sie da so auf dem Stuhl saß und erzählte guckte ich sie an und beobachtete sie. Ab und zu schaute ich zu meinem Kumpel rüber und irgendwie bin ich dann etwas in meiner Gedankenwelt abgedriftet. Da saß also nun dieses Mädchen. Auf MEINEM Balkon, in UNSERER Runde. Dieses Mädchen was vor genau 24 Stunden noch mit ihren Freundinnen schminkend vor dem Spiegel stand und sich darauf gefreut hat etwas zu trinken und tanzen zu gehen ist nun, genau einen Tag später ein kleiner Teil unseres Lebens und wir ein kleiner Teil ihres Lebens. Und wer weiß, vielleicht ist sie eines Tages ein sehr sehr großer Teil des Lebens meines Kumpel und andersherum. Und vor 24 Stunden haben wir sie noch nie in unserem Leben gesehen. Dieser Gedanke hat mich geflasht. Den Rest des Abends. Als alle weg waren kam noch eine FB zu mir. Und als wir da so im Bett lagen kamen mir wieder diese Gedanken. Also fragte ich sie: “Weißt du noch wie ich dich angesprochen habe? Was hab ich da gesagt?“ Und sie sagt: „Ich weiß es noch ganz genau. Ich stand auf dem Gang zum Klo von der Disco und habe auf meine Freundin gewartet da kamst du angetorkelt und hast gemault: „Mach mal Platz ich muss pinkeln“. Nachdem wir uns darüber ein paar Minuten amüsiert haben kamen mir wieder wilde Gedanken. Was wäre passiert wenn ich einfach an ihr vorbeigegangen wäre? Was wäre passiert wenn ich nicht sie angemault hätte sondern die Blondine daneben im Roten Kleid? Was wäre passiert wenn ich das und das gesagt hätte? Wie wäre es gelaufen? Würden wir hier liegen? Das alles lässt sich natürlich nicht nur auf Frauen ummünzen. Überlegt wie ihr eure Besten Freunde kennengelernt habt? Welche Zufälle waren da im Spiel? Denkt mal darüber nach. Aber da es in diesem Forum um Frauen geht wieder zum Thema: Warum schreibe ich sowas hier überhaupt? Ganz einfach: Dieses Mindset soll euch helfen. Es zeigt euch: Ihr habt eure Zukunft und euer Leben selbst in der Hand. Schafft ihr es Zufälle zu kreieren die euch mit einer Frau zusammenbringen? Steht da ein geiles Geschoss an der Bar und ihr traut euch nicht sie anzusprechen? Überlegt: Sie könnte die Mutter eurer Kinder sein wenn ihr euch nur traut. Sie könnte die Frau sein die voll Bock darauf hat mich euch einen FFM Dreier zu schieben. Sie könnte der Beste Sex eures Lebens sein. Sie könnte euer Leben auf jede unerdenklich Art und Weise bereichern und ihr natürlich auch ihres. Aber nicht, wenn ihr diese Möglichkeit nicht wahrnehmt und euch nicht traut. Das Leben ist geil. Das Leben ist der Wahnsinn das erkennt man alleine an solchen Geschichten. Es ist Lebenswert und hat immer etwas im Petto. Aber es kommt nicht auf euch zu und überrascht euch während ihr ornanierend an eurem Schreibtischstuhl sitzt. Aber wenn ihr diesen Zustand versteht, akzeptiert und dementsprechend handelt werdet ihr der Autor eures eigenen Lebens. Ich habe letztens (glaube das war bei 9gag) einen interessanten Text gelesen: Das Leben ist wie ein Videospiel. Nur hat es bessere Grafik. Ihr habt alle Möglichkeiten der Welt und könnt tun und lassen was ihr wollt. Und das wichtigste: Das Spiel endet wie ihr es wollt. Ob es ein Kassenschlager wird oder im Regal vergammelt liegt einzig und alleine in eurer Macht. Ein nachdenklicher kalifaa

daten, eskalieren, layen ;)

Hi Jungs. Ich hab da ein problem mit C&F das mir in letzter Zeit auch immer häufiger auffällt. Ein paar Beispiele: Ich albere etwas mit 2 Mädels rum und scherze gerade mit dem der einen über SChönheits OPs an Lippen. Das sagt die andere auf einmal :" Du glaubst auch du siehst geil aus, oder?" Ich darauf "Also wenn ich meinen Spiegel frage sagt der mir immer ich bin der schönste im Land". HB "Hä?" HB: Ich will mal einen Typen heiraten der Wallace heißt mich Nachnamen. Dann heißt meine Tochter Witchetta Wallace das klingt cool. Ich In Gedanken erst mal WTF meint sie das ernst?! - habe gesagt "Und wenns ein Junge wird nennst du ihn Edgar und er spielt im Sandkasten zusammen mit dem Hexer und dem Zinker was ? HB: Hä? HB: Na los sing doch mal was. Ich: Nein ich bin die Arkustik in meiner Dusche gewohnt, hier ist mir zu wenig Hall, da klingt es nicht so episch. HB: Hä? HB: Ich muss momentan ein gelbes Uboot als Requisite bauen voll nervig. Ich: Frag doch mal John Lennon, der hat evtl noch eines. HB: Hä? Hb: Ich glaub du bist so ein Typ der irgendwelche Bandposter in seinem Zimmer aufgehängt hat. Ich: Nicht mehr, ich hab festgestellt die beißen sich mit meiner Peanuts Bettwäsche. HB: Hä? Ihr seht ja worauf das hinausläuft. Die Frage ist was ist hier los? So weit sind die Sachen wirklich nicht hergeholt und erfordern nun auch nicht ausßerordentlich hohes Allgemeinwissen. Kann es an der Art liegen wie man es sagt - ich sags immer eher locker und mit einem Schulterzucken. Oder gibt es einfach ne Menge Frauen die nicht wissen wie sie auf C&F reagieren sollen - denn egtl soll das ja Attraction erzeugen.

Innere Leere ist meiner Ansicht nach ein Zeichen von mangelnder Selbstliebe. Oft fängt man dann an es auf andere zu projezieren, sich Liebe von anderen holen zu wollen. Sobald diese dann entzogen wird, taucht die Leere wieder auf. Oneitis würde ich auch bezeichnen als "die Sucht gebraucht zu werden". Diese Lücke, wie du es nennst, kannst nur du selbst schließen. Mache dir selbst einen gefallen, beschäftige dich damit. Ein paar Ideen: -schreibe Eigenschaften auf, die du an dir magst -denke an konkrete Situationen, an denen diese Eigenschaften zu Tage treten -fühle das Gefühl, das dabei entsteht -lobe dich und sei dankbar -schreibe alle wichtigen Bereiche deines Lebens auf ein Blatt -das kann alles sein. Freunde, Finanzen, Entspannung -diese Bereiche machen dich aus, beschäftige dich mit ihnen -wo fehlt es? in welchem Bereich hapert es gerade? -was kann ich tun, damit es dort wieder rund läuft? -richte ein Augenmerk auf den Bereich, den du vernachlässigt hast -gehe dann zum nächsten Bereich über, bis die Kette nur noch aus starken Gliedern besteht Nicht zuletzt: Nehme dir Zeit für dich. Höre Musik, treibe Sport und genieße den Moment. Mache dir um dich nicht zuviele Gedanken. Hör auf dich zu bewerten und fange an dich selbst zu schätzen. DC