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bist du besoffen?

Wieso sollte man ein Regame bei einer Frau starten die Mir geht diese Ex-Back-Scheisse hier im Forum echt auf den Sack!

Kurz gesagt, du bist innerlich needy like hell und nicht in der Lage, ein interessantes Leben zu leben, das Dich glücklich macht. Wenn die Fee mit den goldenen Haaren in Dein Leben springt, ist alles voller Sternenglanz und gut, Du nicht mehr einsam und frustriert und alle Träume werden wahr. Dazu muss das alles im Schnellverfahren flott auf den Tisch kommen. Jetzt, hier, sofort. Fastfoodschnellservice eben. Was Du nicht mehr kannst, ist das, was man früher Werben nannte, die Langsamkeit, die stille Freude, all das... das sich freuen. Alles muss effektiv sein, sonst ist es verschwendet. Sogar ich kann durch Deine Zeilen Deine Aura wahr nehmen und dann werden die Frauen es erst recht. Froschkönig wartet auf den Kuss... Nein, Du kommst eben überhaupt nicht alleine zurecht, genau das ist das Problem. Sei einfach ehrlich zu Dir selber, das würde schon viel bringen. Es geht eben nicht nur um die Nähe und all das- Du suchst Bestätigung. Heute ist alles im Dauerlauf und keiner nimmt sich mehr Zeit für den anderen. Will Dich eine nicht sofort bei Fuß, dann wirft mann sie weg.Weil Du so verzweifelt bist nach einer, die JA sagt. Ich kann den Wunsch nach Zweisamkeit verstehen aber so wie Du es Dir vorstellst, klappt es nicht. Du wünscht Dir verlieben, aber, die geht mit einem Moment der gegenseitigen Bewunderung einher und hoffen. Nicht mit übers Knie brechen. Sondern mit Leichtigkeit. Verlieben hat mit Leichtigkeit zu tun und nicht mit Luft abschnüren. Je mehr Du die Verliebtheit verfolgst umso schneller rennt sie vor Dir davon.

Muss jetzt auch keiner mehr ansehen, denn es wird gelöscht, der Beitrag wird geschlossen und es gibt eine Verwarnung. Privatfotos von Frauen, ob von hinten oder sonst wie, werden absolut nicht akzeptiert. Vielleicht erkennt sie trotzdem jemand und du ziehst über ihren Körpergeruch her, der vielleicht auch nur vom Hannes kommt der wieder nicht lüften konnte.

Er will sie verändern und formen, weil er keine Alternativen hat.

FC Done was ein klasse Abend ! greetz,

Frauen besitzen von Natur aus viel ausgeprägtere kommunikative Fähigkeiten als wir Männer. Frauen sind daher auch vom Grundstein her freundlich und gesprächig und sagen einem in der Regel nicht die Wahrheit ins Gesicht. Das gehört einfach nicht zum Wesen der Frau, sie haben dafür nicht die Eier und haben sie im Grunde auch noch nie dafür gebraucht. Daher wird eine Frau dir so gut wie nie ins Gesicht sagen, dass sie dich z.B. unattraktiv findet oder das Date mit dir scheiße war oder du ausm Mund stinkst. Sie wird idR Ausreden erfinden, warum sie was (nicht) macht. Daher der heilige Leitsatz: "Höre auf die Taten, nicht auf die Worte". Gerade in der Anfangsphase sollte man diesen Satz befolgen! Diese Eigenschaft der Frauen besagt aber nicht, dass sie vom Charakter her Lügner sind. Das stellt sich erst heraus, wenn man sich besser kennt und/oder es hart auf hart kommt. Auch die ehrlichste normale Frau würde dir in der Anfangsphase in Ausreden und Umschreibungen erklären, warum sie sich nicht mit dir treffen konnte oder nicht zurückschreibt. Die selbe Frau könnte in einer Beziehung aber den Mumm haben, einen Seitensprung zuzugeben (ohne dass du sie dafür erwischen musst). Ob sie den Chrakterzug einer Lügnerin in sich trägt, das findest du erst mit der Zeit heraus. Wie bei normalen Kumpels auch. Die Ausreden mit denen sie erklärt, warum sie dir im Grunde einen Korb gibt sind keine Indikatoren dafür ob sie ein ehrlicher Mensch ist ! LG, Para.

Nene, Knoblauch und Honig von gesunden Völkern. Alles andere ist Scharlatanerie und Geldmache!

Wieso sehe ich diesen Thread erst jetzt??!! Oh man, das ist was für mich. Ein Mal verschickt...hust.... (Mädel von vor...ka, zwei Monaten? Hat sich im Sande verlaufen, da ka....Rudelfuchs halt, hats verkackt, nicht gemeldet, sie findet mich deshalb doof, was auch immer) Verschickt 22:08h Antwort 23:11h: "Ah, du wieder?! was machstn heut noch so?" Shit, die kommt gleich vorbei....wie geil ist das denn. Wer bekommt hier ein Bier von euch?

Ich glaube, jeder von uns war mal an dem Punkt, wo er sich dachte: "Fuck, ich hätte jetzt echt gerne eine Freundin". Ich sehe daran auch nichts Schlimmes, so wie viele das hier darstellen. Der Punkt dabei ist einfach, dass man sich zwar auch mal solche Downphasen leisten kann, danach aber wieder "auf das Pferd steigt" und seinen Hintern wieder hochbekommt. Ich könnte Dich jetzt hier mit klugen Sprüchen aus Literatur und wer weiß was zutexten, aber ich glaube kaum, dass Dir das weiterhelfen würde ;) Mein Rat an Dich ist einfach, dass du wieder mit mehr Euphorie an die Sache gehen solltest und auf keinen Fall etwas erzwingen sollst. Wie mein Vorposter schon gesagt hat, kann man mit so einer zwanghaften Einstellung nur verkacken. Freu Dich doch lieber, dass du überhaupt auf diesem Level bist und benutze es als Gehhilfe und nicht als die ultimative Wunderwaffe.

Ja. Ja.

Zunächst habe ich den Verdacht dass du ein ziemlicher Kopfmensch bist. Falls ja, ändere das durch Meditation. Du sagst, du hast dich viel mit dir selbst beschäftigt und hörst mehr auf dein Herz. Das ist das beste was du machen kannst, jedoch hat alles seinen Preis. Alles. Persönlichkeitsentwicklung? Du wirst immer stärker, klüger, erwachsener, ausgeglichener. Der Preis ist deine gleichzeitig wachsende Erwartungshaltung - dir selbst und anderen gegenüber. Du pusht dich immer weiter, Dinge die früher unmöglich schienen sind nun langweilige Normalität. Bestes Beispiel ist wohl das Frauenansprechen. Früher habe ich mir vor Aufregung in die Hosen gemacht, nun approache ich fast gar nicht mehr. Wozu auch? Die meisten sind eh total langweilig, ich kann nichts von ihnen übers Leben lernen. Und auf sein Herz hören? Wenn du das wirklich konsequent durchziehst wirst du ein glücklicher Mann und deine Lebensqualität wird sich enorm steigern. Der Preis ist jedoch enorm hoch: Du brauchst Eier aus Stahl und musst bereit sein ALLES hinter dir zu lassen. Leider bist du (noch) nicht bereit diesen Preis zu zahlen, ansonsten würden sich deine Zweifel in Luft auflösen. Du hast innerlich noch Angst dein Ding 100% durchzuziehen. Du hast auf die andern kein Bock, sie nerven dich und dennoch hast du nicht den Mumm sie abzuschießen. Du könntest ja was verpassen, blablabla, das sind alles nur Gründe die du erfindest um die endgültige Entscheidung nicht treffen zu müssen. Ich weiß wie du dich fühlst, ich war genau in der selben Lage wie du. Man fühlt sich hin- und hergerissen, einerseits will man mit dem ganzen Scheiß nichts zu tun haben, andererseits hat man Angst vor den Konsequenzen. Es ist ein Test ob du Manns genug bist auf den Tisch zu hauen und zu sagen: "Ich mache das was ich will, koste es was es wolle!". Ja, man könnte sagen du kämpfst um dein (neues) Leben. Wir können dir das nicht abnehmen, du musst da schlicht und ergreifend durch. Vieles wird sehr unangenehm werden, stell dich schomal drauf ein. Bis die Zweifel verschwanden musste ich z.B. fast alles aufgeben: - mein Studium - ALLE Freunde - meine Religion (Islam) - was meinst du was für ein Krach es deswegen mit meinem Vater gab, seitdem reden wir nicht mehr miteinander Alles was dir im Weg steht muss eliminiert werden, anders geht es nicht. Doch die ganzen Strapazen waren es mehr als wert, danach wird die Sonne aus deinem Arsch strahlen. Versprochen.

Das höre ich jetzt zum X-ten und diesmal kommentiere ich das mal: Die Idee, irgendwo auf der Welt laufe das perfekte Gegenstück rum, bei dem man "so sein kann, wie man ist" (was in dem Fall meint ggf. auch schlicht beziehungsunfähig!), weil der Partner alles entweder schluckt oder ausgleicht ist eine destrutkive Disney-Fantasie, die niemanden je glücklich gemacht hat. Es gibt keine Menschen auf der Welt, der imstande ist oder dafür zuständig, mich zu reparieren, meine Defizite auszugleichen, im Zahnradprinzip dafür zu sorgen, dass ich "funktioniere" weil er all das tut, was ich nicht kann. Das ist eine Chimäre eines Weges des geringsten Widerstandes, der am Ende nur dazu führt, dass man sich selbst einredet, man sei okay so wie man ist und der ideale Partner würde einen exakt so lieben, komme was wolle. Das ist evtl. sogar so. Der ein oder andere mag einen tatsächlich so nehmen und lieben wie man in dem Falle ist, aber dann nicht, weil das der ideale Partner ist, sondern weil dessen Systemfehler zu meinem Systemfehler passt! LSE zieht LSE an ist keine hohle Phrase, das beschreibt den Umstand, dass nur ein beziehungsunfähiger Mensch auf Dauer eine Beziehung mit einem beziehungsunfähigen Menschen führen kann. Jeder andere würde schlicht wahnsinnig auf Dauer. Wenn man unter stinknormalen Menschen ist, mag die Idee, man muss halt nur den passenden Partner finden, irgendwo noch in der Nähe der Realität liegen. Auch wenn auch dort das als Entschuldigung für mangelnde Reflektion und Persönlichkeitsentwicklung sicher niemanden auf Dauer glücklich macht. Hier aber, in der PU-Community insgesamt, ist das purer Hohn. Denn man findet hier unter 10 aktiven mit viel Glück einen, der nicht unter schweren sozialen Defiziten leidet. Wäre es anders, wäre die Problematik nie aufgetreten und derjenige hätte gar nicht zu PU gefunden. Es ist nicht gut, einem Menschen, der in sich nicht funktioniert zu erzählen, er müsse nicht an sich arbeiten, denn Walt Disney lehrt uns ja, irgendwo ist der perfekte Partner, der das alles zu einem Happy End führt. Won´t happen. Das ist nicht real. Real ist, dass weder Sex noch eine Beziehung etwas ist, das man "hat", das sind Dinge, die man tut. Und etwas das man tut, kann man falsch machen. Was kein Ding ist, wenn man draus lernt und besser wird.

@pickupchu: Meine Gebete wurden erhört!!! Es gibt selbst hier noch Leute die sich für PU interessieren... :)

Erfolg oder Versagen ist immer eine Frage der persoenlichen Interpretation. Hat eine Antilope versagt, wenn sie von einem Loewen gerissen wird, oder ist sie dann einem hoeheren Zweck dienlich als Nahrung fuer den Loewen, der ueber den Sinn der persoenlichen Existenz hinaus geht ? Wer weiss das schon ? Der 'Fehler' liegt m. Erachtens darin, dass der Mensch allem eine Wertung gibt, die seiner eingeschraenkten Sicht auf eine Situation sowie seiner Praegung durch seine Vergangenheit entspringt. Genau so ist Erfolg oder Versagen sehr relativ ... Bin ich erfolgreich, wenn ich ein Ziel erreiche, dafuer aber Opfer hinterlasse ( persoenliche oder in Form von anderen Menschen oder Beziehungen zu anderen Menschen) oder habe ich versagt, wenn ich das Ziel nicht erreiche, aber auf dem Weg zum Ziel ich und/oder andere am Weg zum Ziel wachsen ? Erfolg und Versagen sind gedankliche Konstrukte, die das Ganze nicht zu erfassen vermoegen. Setze Dir Ziele, aber suche Deine Erfuellung in jedem Schritt, den Du unernimmst, um Dein Ziel zu erreichen und nicht im Ergebnis. Wenn Du bewusst auf dem Weg gehst, wird es letzlich egal, wie das Ende aussieht. Cu Prospero

Aussage zum IQ Test: Komplett falsch, sorry. IQ Tests wurden bereits in den 40ern so normiert, dass Unterschiede, die es damals gab, grösstenteils rausnormiert wurden. D.h. die meisten Intelligenztests sind aufgrund ihres Designs ausserstande, Unterschiede zwischen Männern und Frauen darzustellen, weil sie eben entsprechend normiert wurden. Zudem sind Frauen akademisch besser im Durchschnitt. Ich bin gegen eine Quote, weil sie sind wir ehrlich, eine Wirklichkeit schafft, die nicht wirklich förderlich ist. Zum einen haben wir die große Anzahl smarter Frauen, die sich eh durchsetzt. Sie sind nun von Männerseite herabgewürdigt, weil von UNSERER Seite dieses Manko der Frauenquote da sein wird. Das kann man uns noch so erzählen, wie gut sie ist, sie WIRD eine Quotenfrau sein. Auch wenn sie es nicht ist. Sicher kann man nun sagen "Das sollte nicht passieren" aber sehen wir uns die Realität der Männer an: Die Businesswelt ist ein Haifischbecken. Das ist okay so. Die besten und vernetztesten Achiever kommen nach oben. Man braucht also nicht nur Leistung, nicht nur Skill, sondern auch Connections, Klinkenputzen, einen tiefen Blick in die eigenen Abgründe. Das gilt natürlich auch für die Frau. Doch um die Quote zu erreichen, wird Folgendes passieren: Die Quoten sind hoch, es gibt einen kleinen Anteil Frauen. Firmen wie die Telekom, die einigermassen nachgezogen sind, werden nicht ganz so aggressiv vorgehen. Firmen wie ThyssenKrupp oder SAP oder die Deutsche Bank geraten unter Zugzwang. Jetzt MUSS nach oben befördert werden, was kann. D.h. es ist nicht mehr so, dass eien Frau bei gleicher Leistung vorgezogen wird, sie MUSS jetzt auch bei schlechterer Leistung vorgezogen werden, damit man die Vorgaben überhaupt erreichen kann. Selbst bei einer Phase von 5-10 Jahren Einführung bevor es Strafen gäbe, hiesse das man müsse Führungskader in einigen Industrien innerhalb von 5-10 Jahren hochziehen. Das ist fast unmöglich, also MUSS fast jede Frau befördert werden, die dort ist. Das ist nicht unbedingt schlimm, die Damen lernen dann auch eben entsprechend die Welt dort kennen und ein Großteil wird sich anpassen und hoffentlich ihrem Job gerecht und wenn nicht, genauso behandelt werden wie die Herren der Schöpfung auch. Nur die Männer, die JETZT jung sind, nach oben wollen und ihr Leben machen, stehen vor einem echten Problem: Die Frauenquote hat für die nächsten 10 Jahre eine eiserne Decke geschaffen, aufgrund der Verteilung wird in einigen Industrien dieser Effekt permanent andauern (Schwerindustrie etc.) . Keine gläserne, sondern eine Eisendecke. Bis auf das absolut letzte minimale Promille der besten Männer wird man Frauen bevorzugen MÜSSEN. Die Karrierechancen für Männer in den Industrien, die vorher eher Männer bezogen waren werden fast vollständig eliminiert bis auf einen sehr kleinen Teil von Elite Performern und Seilschaftlern. Das Ergebnis wird sein, dass wir eine noch viel besser vernetzte Männerriege haben und die Frauen, die nun aufgrund der Quoten mehr repräsentiert wurden, genau solche Seilschaften selber bilden müssen. Die Männer, die dort oben sind, werden aus noch weit elitäreren Kreisen stammen als jetzt. Was man erreicht, ist somit ein Gefälle von von Fähigkeiten und Vernetzung zwischen Männern und Frauen. Optimalerweise nehmen sich die Top Leute dem an und sorgen für Entwicklung. ABER DAS PASSIERT NICHT AUF DER TOP ETAGE. Selbstereflektion, das Hinterfragen von Fähigkeiten des anderen, ist ein Fauxpas auf dem Level. Die wenigsten Leute dort ohne kriegen oder geben ordentliches Feedback auf ihrem Peer Level. Von Direct Reports schon gar nicht. Das Gefälle wird also unter Umständen eine Zeit bleiben, da nicht die elitärsten der Frauen genauso selektiert werden wie die absolut elitärsten der Männer, sondern in einem Gefälle, dass die Quote einfach nötig macht. Für den Mann, der Karriere machen will, ist es ein fast aussichtsloser Kampf, da die gesamte Pipeline auch mit Frauen besetzt werden muss. Um genügend Frauen AUSZUSIEBEN für die Middle und Top Management Etagen, muss man die Leadership Pipeline entsprechend in Positionen stark mit Frauen füllen, anders geht es nicht, damit man ein entsprechendes Niveau hat. Das bedeutet um die Quote im Top Management alleine zu füllen, werden viel mehr Positionen in Mittel- und Juniormanagement an Frauen gehen müssen. Es geht gar nicht anders, solange man nicht permanent sein Top Management von Außen rekrutiert, was im Schnitt als eher suboptimal war in der Geschichte. (Externer CEO hat durchschnittliche Verweildauer von 3-4 Jahren, von denen mindestens ein Jahr mit Eingewöhnung und eins mit Restrukturierung teuer war) Was bedeutet das für die Karriereaussichten von Männern in der Übergangsphase und danach? Je nach Industrie verschieden wird sich die Länge der Übergangsphase hinziehen. In dieser Zeit wird für Männer, aufgrund des schieren Aufwands, eine 40-50%ige Quote mit qualifizierten Frauen zu füllen, ein Großteil der Positionen verschlossen bleiben müssen. Weil es aufgrund der Vorbereitung gar nicht anders geht. Die Pipeline, die Nachfolgeregelung muss entwickelt werden. d.h. die Karriereaussichten für Männer werden MASSIV verschlechtert. Wie bereits gesagt, durch die Geschlechterverteilung innerhalb der Industrien wird sich dies in einigen innerhalb von 10 Jahren angepasst haben. Beispielsweise in der Werbung, in der Medienbranche, in den Verlagen. Auch die Finanzbranche ist eigentlich ganz gut aufgestellt, was das angeht. Andere, die in Deutschland unseren Backbone darstellen, eben Anlagenbau, Bau allgemein (Hochtief und co.), Beratungsbranche, IT, IT Beratung, Automotive, usw. werden eine absolute Katastrophe werden. Der Nachschub an Frauen ist kaum da, also muss man sie entweder wie wahnsinnig headhunten um die Quoten zu erfüllen oder die Leadership Pipelines bis oben hin voll jagen. Oder man vergibt Mandate mehrfach an die gleiche Frau wie in Norwegen, die dann in 7 Vorstände und 8 Aufsichtsräten sitzen. Und dieser Zustand ist NICHT akzeptabel. Ich kann, wenn es durchkommt, allen Männern nur raten ihre eigenen Firmen zu gründen und sie klein zu halten, was Mitarbeiter angeht. Es ist in einigen Branchen auf lange Sicht, solange der von den Genderforschern angestrebte gleichmässige ZULAUF in die Industrien sich ebenfalls anpasst, unmöglich, noch vernünftig aufzusteigen. Wenn die eigenen Chancen auf einen Vorstands oder 2nd Level Job von 0,5% auf auf einmal 0,01% sinkt (Zahlen ausgedacht) dann muss man sich die Frage stellen, warum man sein eigenes Leben noch für die Karriere geben sollte. Es macht dann keinen Sinn mehr.

Hier die offizielle Mainstream Forumslehre - Beziehung mit dem andren Mann anfangen, um die Frau eifersüchtig zu machen - Dreier vorschlagen - danach zusammen frühstücken. Die letzten 2 Eier bekommt die Frau. - ganz cool bleiben, wenn die Freundin nur noch alle 2 Wochen Zeit hat - 5 Körbe von anderen Frauen ersetzen einma Sex mit der LTR (heisst Alternativen schaffen) Achtung Satire :)

Will eh nur eine Frau die ich meinen Freunden präsentieren kann, die ich mit zu Omas 90. nehmen kann, damit meine Eltern endlich sagen: Der Sohnemann hat auch mal eine Freundin. Ich will nur eine Frau an meiner Seite, der Rest ist mir gar nicht so wichtig. Hör auf zu glauben man sei nur was. wenn man eine Frau bindet....lies dich ein, lerne und lerne viele Frauen kennen. Dann wirst du auch unabhängig von diesen Gefühlen, weil du Alternativen hast.

Heute startete ich mein aufgemachten 3er und bewegte mich auf der AB Richtung HH... Plötzlich zog ein Audi A3 an mir vorbei.. Bremste ab zog nach rechts und beschleunigte durch... Als ich links rüber fuhr um zu überholen und zu gucken was das für'n Hengst war... Sah ich eine Kette am Spiegel hängen... Alles klar Alex dachte ich mir... Er scherte aus auf die Linke Spur... Ich blieb dran! 140..160..180... Meine 255er Bissen sich in den Asphalt.... Meine 6 Zylinder schrien... Gib's ihm.... 200 220 .... Ja das saugertuning lohnte sich sagte mir mein klein Hirn :) aus gefühlten 10 Metern gab ich ihm den Gnadenstoß Lichthupe bei 240... Er machte Platz ... Wir auf einer Höhe... Er macht das typische lass drauftretten gestikuliere .... Ich trat drauf... Jaaaaa 1000 umin bis 6000 ... 250 260 er wurde im Spiegel immer kleiner.... Aufeinmal Warnblinker... Ich rollte aus bis er wieder neben mir war... Sein brauner Kopf Knall rot... Seine prosten Freundin wackelte mit dem Kopf wie ein BSE Rind... Wiedersehen auf dem standstreifen... Die Sau war geschlachtet... Eine große Kühlwasser und Öl Fütze ergoss sich unter seinem S3 Umbau :).... Tja rechnen tut man nicht mit nem 330 der Aufem Prüfstand kennfeldoptimiert wurde und im Gepäck nen Fächer,scharfe Nocken und ne überarbeitete Abgas und sauganlage hat ...

Meine These lautet: bei Beachtung und Umsetzung der vier Ebenen ist eine Beziehung glücklich. Die Worte sind nirgends übernommen, sondern kommen aus meinem Kopf. Natürlich kommen auch Inspirationen aus Texten dazu die ich gelesen habe. Ich orientiere mich daran und versuche sie so weit wie nur möglich zu leben. Jeden Tag, denn sie spiegeln meine volle Überzeugung wieder. Wenn es mir vollständig und immer gelingen würde, dann wäre die Persönlichkeitsentwicklung vorbei (wäre schade). Das sehe ich anders. Ersetzen ist hier übertünchen oder ausweichen. Deine Entwicklung erstreckt sich dann nur innerhalb Deiner Comfortzone und ist damit vileicht eine Verbesserung aber keine Weiterentwicklung. Ich will gerne das Kleine in das Große einfügen und besser verstehen. Daher habe ich eine konkrete Frage eingefügt. Denn zuvor habe ich keine Rückmeldung erhalten, weil vielen das hier vileicht zu abstrakt war. Eigentlich nicht. Ich überleg mir dann im Gespräch wie ich etwas rüberbringen will.

diese Türken aber auch, verstehen nicht mal was von Neuwagen!

Der TE spricht hier sehr vielen aus der Seele. Und wie ich schon sagte, es ist normal. Andererseits natürlich ein wenig abnormal in den Augen derjenigen, die sich für sozial gesund halten (weil sie genau das tun, was die Masse auch tut) od. denjenigen, die ein Bild davon haben, was soziale Gesundheit ist. Möchte hier nicht abstreiten, dass der TE durch diese Zurückgezogenheit oft so empfindet, als würde in seinem Leben etwas fehlen u. Gesellschaft, Umgang mit Menschen ist ein wichtiger Teil des Lebens, aber was ihm fehlt ist ein bisschen Vertrauen in seine Lebensweise. Ich mein, er hat grad mehr Freude, sein Buch zu schreiben, als in Gesellschaft zu sein. Je mehr er seine Lebensweise akzeptiert, es in sein Selbstbild als etwas Positives aufnehmen kann, desto mehr Zufriedenheit, desto mehr wird das Bedürfnis nach Menschen wieder kommen!

Wann kommt denn dein E-Book? :D

Eins muss man Devil aber lassen. Er ist bereit sich zerstören zu lassen. Das passiert hier ganz eindrucksvoll.