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Faengt ja schonmal gut an. Ich geb dir genau einen Tipp: Ich war selbst 6 Monate unterwegs und die Zeit im Ausland veraendert dich wahnsinnig. Es ist nicht gesagt das die Person, die du jetzt so liebst das es eine Oneitis ist, dieselbe ist die zurueck kommt. Es ist eher ausgeschlossen. Sieh einfach der Tatsache ins Auge, das sie sich in ein Abenteuer gestuerzt hat, und das eure Beziehung halt deswegen 5 Monate aussetzt. Was da laeuft ist nicht deine Sache, und das da was laufen wird ist auch klar, mach dir da keine Illusionen. Bei Partys in Hostel usw. wird sie auch Spass haben, gevoegelt wird immer- und sie holt sich bei dir ihre emotionale Rueckversicherung- d.h. sie lernt jemanden kennen, hat Spass, dann meldet sich ihr Gewissen und sie holt sich bei dir Absolution. Wenn du bock hast, der Horst zu sein, dessen Freundin um die Welt reist, feiert und voegelt waehrend du mit den Haenden ueber der Bettdecke schlaefst, weil deine Freundin dir es sonst als Trennungsgrund auslegt, waehrend du ihr einen Freifahrtsschein erteilt hast, bitte. Auch wenns hart ist: Du bist singel, hast eine Oneitis mit einer Frau die physisch 5 Monate nicht erreichbar ist und btw. zu wenig Freizeit. Sei dankbar das du die Zeit mit ihr hattest, sie ihre Ziele verfolgt und sie sowas cooles wie ne Weltreise macht. Und dann vergiss sie und warte mal ab was in 5 Monaten ist. Zwischendrin wuerd ich mal FTOW machen und jagen gehen.

Meine Antwort willst du vermutlich nicht hören. Ich geb sie dir trotzdem: Ich finde es genial von deiner Freundin und das beste was sie machen kann. Wie viele Menschen kennst du die einen derartigen Ziel wirklich folgen und es umsetzen? Du findest ihre Entscheidung egoistisch ihrem Ziel zu folgen. Sehe ich umgekehrt. Egoistisch ist es von dir ihr deswegen ein schlechtes Gewissen zu machen und nur zu denken dass es unfair ist. Einerseits hat sie lange davor darauf hingewiesen dass sie diese Reise machen wird und du bist verdammt nochmal ein eigenständiger Mensch. Wenn dir deine 65 Stunden Woche, in der du sowieso keine Zeit für sie hättest, so unangenehm ist dann ändere etwas an deiner Lebenssituation. Wie viel weiter könnt ihr euch schon von einander entfernen als vorher bei 900km? Skype bleibt Skype und Email bleibt Email. Du schreibst du findest diese Frau so perfekt weil sie so gut zu dir passt. Die Eigenschaften an ihr die so gut zu dir passen und die dir so gut gefallen entsanden aus dem Gleichen Menschen wie der Drang ihrer Reise.. Du kannst davon ausgehen dass sie als neuer Mensch zurück kommen wird. Sie wird auf der Reise eine riesen Entwicklung durchmachen und ich wünsche dir dass wenn sie dich nach ihrer Rückkehr Fragt was du so getan hast du nicht sagen musst: Hab 65 Stunden die Woche gearbeitet.

Ich hab' keine Ahnung, was dieses Forum hier darstellen soll, aber es hat mich mehr geprägt als der Fernseher.

Wirf mit deiner beladenen 100kg Squat Hantel nach dem Trainer. Wenn er fängt, zeig ihm Respekt und geh. Wenn nicht, dann eben FUCKING nicht.

@ Oh Yes: Problem sind bei mir Pornos v.a. dann, wenn die Libido grad auf 180 ist . Wenn da die Möglichkeit besteht, Pornos zu gucken, ist es vorbei. Genauso wie wenn man einen Hungernden an einem Supermmarkt vorbweischickt, der hat auch keine Chance. Hab jetzt Porn-Blocker installiert, das funktioniert ganz gut. Wenn ich geil bin, sind Pornos der Katalysator zu den Exzessen. Ansonsten geht es. Würde den Unterschied zwischen Pornos und Masturbation eher so beschreiben: Lange Zeit ohne Masturbation = Nuklearenergie. Pornos = Atombombe. Hab die schlimmen Auswirkungen von den Pornos erst gemerkt, als ich mal ein Monat nicht masturbiert habe und dann vor einigen Wochen zum Porno gucken angefangen habe--> ganz böse. Meine Erfahrungen bis jetzt: Pornos zerstören dir das Leben, nicht masturbieren verbessert dir das Leben. Masturbation ohne Pornos ist kurzfristig besser, aber langfristig schädlicher als Pornos ohne Masturbation. Hab seit ich 15 war, täglich bis ca. 24 masturbiert. War nicht schlimm, aber war nie wirklich präsent. Bin ehrlich gesagt froh, dass ich in den letzten 5 Jahren öfters ausgedehnte kranke Pornsessions drinnen gehabt habe. Hätte ansonsten meine Masturbationsgewohnheiten nie umgestellt. Erst wenn man längere Zeit mal Pornos geguckt hat, zeigt er einem erst, wie stark es einem das Leben versaut. Meist stellt man dann radikal ins Gegenteil um. Und erkennt hier ausnahmsweise, dass nicht immer der "goldene Mittelweg" gilt. Pornos/Masturbation sind einfach unnatürlich. Das hat nix mit Moral zu tun, sondern das unser limbisches System nicht für Pornos/Masturbation konditioniert sind. Die natürlichen Mechanismen (z.B. Coolidge Effekt, "Dopamin-Peitsche") führen hier unweigerlich ins Verderben.... Das gleiche gilt für Ernährung. Kalorienreiches Essen im Überfluss ist für unsere primitiven Instinkte nicht normal, ebenso Zucker. Die ganze Werbung zielt ebenfalls auf diese primitiven Funktionen ab, die sich nicht an die heutige Zeit angepasst haben (uns ist keine Unterscheidung zwischen dem BILD eines Hamburgers/nackter Frau möglich und der Realität). Der Unterschied zwischen Tag 30 und Tag 70: Energiemäßig ist es ca. gleich. Nur bei tag 30 ist es noch "schärfer", man kann seine Energie noch nicht so wirklich fokussieren und konzentrieren, oft ist sie einem auch im Weg, man lässt sich noch leichter ablenken..... Bei Tag 70 ises dann relaxter, souveräner, irgendwie "voller", man platzt nicht mehr vor Energie sondern strahlt sie aus, ist weniger reaktiv und einfach gelassener.....man könnte sagen wie Tag 30 + innerer Friede, hehe. Was aber viel wichtiger ist: Man wird sensitiver was seine eigenen Bedürfnisse betrifft. Tut man etwas, was man eigentlich nicht tun will oder tut man etwas nicht, was man eigentlich tun will, führt das sofort zu derbsten Spannungen. Entweder man handelt nach dann nach seinen Bedürfnissen oder man muss sich einen wixxen. Selbstbetrug ist so nicht möglich. DAS ist für mich das größte und wertvollste Geschenk der Challenge!! Man kann sich nicht mehr vor seinen Ängsten verstecken (außer man wixxt sie wieder weg) sondern muss sich ihnen stellen. Was dank der hohen Energie/Präsenz/Aggressivität kein Problem mehr ist, sondern Herausforderung. Man KANN somit gar nicht mehr anders als seinen eigenen Weg zu gehen.

Ich finde solche Statements immer unfair und unreflektiert. Da ist jetzt also zum ... keine Ahnung? Dritten? Vierten? Drölften Mal? Irgendjemand nach 2, 3 oder auch 5 Jahren aktivem PU zu der Erkenntnis gelangt, dass es ja eigentlich nur diesen einen kleinen Schritt innerer Selbsterkenntnis braucht. Soweit alles gut. Unfair wird es an der Stelle, an der jemand, der sich 2, 3, 5 Jahre lang mit Persönlichkeitsentwicklung, sozialer Interaktion und co. beschäftigt hat insbesonderen kompletten Neueinsteigern erzählen will, sie könnten sich diese 2,3 oder 5 Jahre dazwischen sparen und gleich die Selbsterkenntnis verinnerlichen. Das ist nicht nur unrealistisch, auch und grade wenn man bedenkt, von wem diese Statements praktisch IMMER kommen, das ist auch extrem kurzsichtig, denn was denkt sich jetzt der Neueinsteiger? Scheiße ich kriege diese eine, alles entscheidende Selbsterkenntnis nicht, ich bin ein Versager! Herzlichen Glückwunsch. Es ist einfach nicht in Ordnung, ein paar Jahre lang kontinuierlich zu trainieren und DANN einem handelsüblichen Stubenhocker einzureden, es sei alles gar kein Ding, so ein Marathon läuft sich praktisch von alleine, man braucht nur die richtige Technik. Sowas hilft nicht, sowas richtet Schaden an.

Mal aus Sicht des Typen - da kommt irgendjemand angefahren um die Frau abzuholen. Auf meine Nachfragen sagt der Typ nicht, ob sie was haben, er sagt einfach gar nichts. "Er ist zuständig" - könnte auch ein bester Freund oder der Bruder oder der Mitbewohner sein. Also, was soll's dann, hat er es eben mit einem KC probiert - wird doch hier umgekehrt immer so viel gepredigt, aber wenn es dann jemand anders macht, ist es asozial? Ich würde ihn generell nicht schlagen und hier ist auch in vielen Posts ein großes Geltungsbewusstsein. Ich lese da den Wunsch nach Macht ihm zu demonstrieren, dass er unter einem steht und dass diese HB "mir gehört". Der wird den Typen eh nicht wiedersehen wofür dann schlagen oder eine Entschuldigung einfordern? Das klingt mir alles so pseudo-alpha. Wenn es eine LTR ist und man es ihm auch gesagt hat, dann kann ich nachvollziehen, dass man Respekt einfordern will, aber davor nicht. edit: @mangas - so weit gehe ich mit. Ich mache das dann aber eher, um einfach eine Freundin zu "beschützen". Der Threadersteller hat aber, trotz Nachfrage, einen Bogen um die Frage gemacht, ob dieser Kuss wirklich erzwungen war. Und das der Thread hier gespalten ist: Das ist er auch erst, nachdem ein Advanced Member hier reingepostet hat und plötzlich stimmen alle zu und geben dem Threadersteller noch "2 Wochen, bis sie weg ist". Herrlich...

Rapport und Comfort werden dabei 'ne größere Rolle spielen als die Attraction. Auf beiden Seiten! Sein Ding da mal reinzustecken und 'n paar Mal rein und raus zu rutschen, reicht im Normalfall halt nicht. Daher hat das Ganze auch nicht unbedingt etwas damit zu tun, ob die beiden "gleich gut bestückt" sind oder nicht (und auch nicht mit der "Technik" an sich).

Shittest.

Oneitis. Und die Pickuppolizei schlägt sofort wieder zu. Für welche Beschreibungen wird man denn eigentlich nicht verurteilt? Ist ein "ich mag sie" okay, oder kommt dann auch gleich der Henker? Hier steht nicht "ich mag sie". Der Begriff "Perfektion" lässt sauer aufstoßen. Außerdem ist das keine Verurteilung, sondern bloß ne Feststellung.

Ich wollt heute mal meine Bench Press Full ROM 1 RM Testen also 8x60 5x80 5x90 2x100 // Wollte nicht ans MV gehen. 1x110 Fail at 115 Dann Bench Incline 10 x50 10x 60 10x 60 Weiter mit ein Paar Floor Presses 10x25 10x32,5 6x37,5 Butterfly Maschine 10x 50 10x 60 10x70 10x75 Ich mach nun CBL seit 2 Monaten und ich kann langsam ein Resumee ziehen. Danke an Ace, der immer einen Fehler findet und Dangery, der weiß worauf es ankommt. Mein Primärziel im Bulk waren über 4000 kcal errday Oft waren es über 5000. Offday >3000. Wenn ich ein bisschen cheaten musste, habe ich gecheatet. Also keine perfekte Testumgebung. Aber im Großen und ganzen habe ich mich dran gehalten. Klar ein bisschen Fett habe ich zugenommen. Ich bin nun morgens bei 87 kg. Was meine Ziel übertrifft. Ich will aber diesen Winter abends nochmal die 200 lb sehen <3. Meine Kraftwerte explodieren bin bei 110/140/165. Plateau not even once und begrabt mich in Kreatin. Next Summa gonna be legendary at 8%. Da wir hier im Pu Forum sind. Was momentan gelayet wird ist nicht normal. Ich bin im Schnitt min. 1-2 Nummern nach oben gegangen und reiß richtige Models auf. Das kann ich jedem nur empfehlen. Egal was du trinkst, wenn du die heißeste Chick im Club checkst, gehst du trz am nächsten Tag trainieren. Recently added: 10.000 UI Vitamin- D

Ja! Ich sehe das Licht! Danke, oh Herr! Jetzt sehe ich meine Überlegenheit über das Tier! Jetzt sehe ich die Aufgabe, dem Viechzeug Namen zu geben! Jetzt sehe ich, dass ich nur gehorchen muss! Hallelujah! Lobet den Herrn! Und Kant!

vor allem geht dick bei mir gar nicht :D

Sieht sehr stark nach Machtspielchen aus... Dein " dann kann ich heute doch noch feiern gehen" lädt sie zum Angriff ein. Spätestens hier hat sie gemerkt, dass du dich versuchst wichtiger zu machen als du es in wirklichkeit bist. Ein einfaches "kein Problem" hätte gereicht. "Ja alles klar Mama, darf ich heute mal länger bleiben?" Klingt irgendwie aufgesetzt. Nase rümpfen.. "Also irgendwie riecht's hier ganz schön nach Neid... riechst du das auch?" ... also gar nicht groß drüber nachdenken. Warum rechtfertigst du dich bei so provokanten Aussagen? Damit sagst du ihr indirekt (fast schon direkt): "Ich bin irgendwie unglücklich und will dich haben, wie ist dir das nur aufgefallen?"

Bodenständigkeit trifft die Sache eigentlich ziemlich gut. Nicht im Bezug auf die Überheblichkeit der Studenten, von denen du sprachst, sondern im Bezug auf einen Rhythmus. Manchmal - zumindest habe ich es an mir selbst gemerkt - ist es auch ganz angenehm, schlicht bestimmten Abläufen zu folgen und die Verantwortung anderen Leuten zu überlassen - aber nicht immer. Im Studium muss man sich selbst seinen Rhythmus erarbeiten, eben selbständig sein. Ist eben einfach die Frage, was für ein Mensch man selbst ist. Dich stört es, dass du im Vergleich zu deinen Bekannten in einer Ein-Zimmer-Wohnung lebst, jemand anders würde dies als "Studenten-Lifestyle" definieren und Gefallen daran finden. Zu welcher Seite ich letztendlich selbst gehöre, kann ich momentan noch nicht sagen. Probieren will ich es mit dem Studium allerdings schon. Auch stellt sich hier wieder die Frage, was man denn überhaupt studiert. Du deutest ja selbst an, dass dir dein Studium nicht besonders gefällt, weil du dort nicht sonderlich viel lernst.

@Antidote: Mich interessiert an dem Beitrag genau eine Sache: Einen SC von 50 Leuten aufbauen? Meine Ausgangssituation ist, dass ich selbstständig bin, also weder über Job noch über Uni permanent Kontakte auf gleichem Level habe. Außerdem bin ich in keinen Vereinen. Ich arbeite nun seit 3! Monaten intensiv daran, meinen SC aufzubauen. Und hier im Ort bin ich bei genau 7 Leuten. Die Fragen allerdings dann auch regelmäßig. Und klar hängen da dann noch ein paar Leute mit dran. Aber es ist mir ein Rätsel, wie ich einen SC von 50 Leuten in 14 Tagen aufbauen kann, die mich dann noch fragen, ob ich mit Ihnen was machen möchte. Dazu muss ich sau interessant sein und bei jedem sofort gut ankommen. Wer aber so ein Typ ist, der hat sowieso keinerlei Probleme Frauen kennen zu lernen. Aber selbst wenn ich das schaffe, sehe ich kaum Möglichkeiten, einen SC von 50 Leuten zu managen. Ich behaupte sogar, dass wenn ich es darauf anlege, bis Mitte nächsten Jahres ohne große Mühe 50 Frauen ins Bett zu bekommen. Aber einen guten SC von "nur" 20 neuen Leuten bekomme ich über das ganze Jahr 2013 nicht aufgebaut. In 14 Tagen? Keine Idee... Hast Du da noch mehr Tipps?

Morgens um 5 nehm ich auch alles was vom Hocker fällt. Hier ne HB2. Hier mein letzter aufriss. Die hat dauernd Machtspielchen gemacht und hat nen Kanzlerframe geschoben. Aber ich hab sie outgesmarted.

Ritual: Jeden morgen google, dort "dolan comics" eingeben (Finger+ Hand), laut lachen (Zunge) und dann selbst solche Comics kreieren (Rektal).

Schalom, heute wollte ich im Fitness-Studio mit dem "Starting Strength"-Programm anfangen. Beim Kreuzheben unterbrach mich jedoch jemand mit der Meinung, dass das ganze auf Dauer schädlich für den Rücken ist und ich es lieber sein lassen sollte. Kniebeugen sollte ich auch nicht ausführen. Ich hab' erstmal auf ihn gehört, da ich kein unnötiges Risiko eingehen wollte und mich an die Geräte für die entsprechenden Muskelpartien rangewagt. Etwas später in der Umkleide habe ich ihn darauf angesprochen, wie lang er schon Fitness betreibt, ich wollte einfach überprüfen, inwieweit das ganze seriös ist. Dabei fand ich heraus, dass er dies schon seit über 10 Jahren macht und dazu noch Sportwissenschaft studiert. Also keinesfalls eine Laie. Deshalb dieser Thread. Ist das ganze wirklich schädlich für die Wirbelsäule bzw. den Rücken? Wieviel Gewicht sollte ich verwenden?

@ krizz Kollege, wovon redest du Sexuelle Nötigung, sie hat ne Beziehung und will nix von dir, du willst auch eigentlich nix von ihr aber meinst verliebt zu sein. Was zur Hölle geht da in deinem Schädel vor? Geh mal in eine 0815 Disco und schau was da auf der Tanzfläche abgeht. Die "Poloch" Nummer (wie kann man nur Poloch sagen??) ist Standard. Sie reibt ihren Hintern an seinem Schwanz und los gehts. So tanzt man heutzutage, als ob man schon ficken würde. Hat mal gar nichts mit sexueller Nötigung zutun. Schon gar nicht wenn du selber auf sie stehst... wobei du ja eigentlich nicht auf sie stehst... aber verliebt biste schon... hmm Brainfuck?!

Man sieht zwar nicht ihr Gesicht,aber wer sagt bei diesem Anblick schon nein?

meine letzte exfreundin vor genau hmmm.... einem jahr ca. lief gut ein halbes jahr. ich habe sie kennengelernt und sie hat sich regelrecht an mich rangeschmissen. gut. sie war hübsch, nett und verlobt mit einem sehr radikalen deutschen konvertierten muslimen der ihr alles verbat. ich gamte sie trotzdem mit erfolg. wir hatten dates, kc, fc und irgendwann sagte ich ihr sie soll ihn verlassen. ich versuche mich kurz zu fassen, weil details einfach zu viel wären. sie rief mich an und wollte den kontakt abbrechen, da sie erfahren hatte das sie nächstes jahr heiraten soll. ich sagte ihr das sie sich das abschminken kann, weil sie ihn eh nicht liebt. aaaber die famiiiliee will das so! ich aber nicht, also laberte ich sie zu. pro kontra argumente... und nach einem erbitterten argumentationskampf über eineinhalb monaten verließ sie ihren verlobten gegen den willen der familie und war mit mir zusammen. erster monat der beziehung. sie fragt mich, wann ich sie heiraten werde....... ich sagte ihr... öhm... nächstes jahr. zweiter monat... sie schwärmt von der hochzeit, malt sich jeden schwachsinn aus. (ich) leide seit einem monat unter verfolgungswahn, doch da sie in einer anderen stadt wohnt geht das noch klar. keiner weiß von unserer beziehung und sie fährt auch immer um 12 nach hause, da kein verdacht geschöpft werden darf. dritter monat... es läuft alles gut wenn die religion nicht wäre. ich als weltoffen erzogener typ der sehr liberal eingestellt ist, kann viele dinge nicht verstehen unteranderem das was sie mir am telefon sagt. Sie: boah heftig, meine schwester war heute in der stadt unterwegs in hotpants, ich habe sie gesehen bin dahin und habe ihr eine geklatscht, sie verschmutzt unsere ehre der familie..... ich: du hast deinen verlobten mit einem christen betrogen, ihn verlassen und fickst, bläst und küsst gegenwärtig einen christen, meinst du du hast das recht deine schwester zu schlafen? sie: boah du verstehst das nicht... (aufgelegt) vierter monat: ich muss ihr immerwieder erklären das sie einfach nur zurückgeblieben ist und viele muslime in großen metropolen wie istanbul, nicht so beschränkt sind wie hier in euren käffern. ihr seid altmodisch. in istanbul könnte ich mit dir rausgehen und keiner würde sich umdrehen nach uns. wach auf und erweiter bitte deinen horizont. fünfter monat: ihre beschränkte art geht mir voll auf die eier, sie ist sturr und ziemlich beschränkt. ich kann über ihren humor nicht lachen, sie ist einerseits hübsch, toll und sympatisch, doch sie hat einfach kein hirn um logische schlussfolgerungen zu ziehen. und was viel schlimmer ist, sie wiederspricht sich ständig selber. wenn sie meine argumente nicht dementieren kann, sagt sie: das ist so das steht im koran... wenn ich den koran gegen sie benutze, ist sie weltoffen und es geht ihr am arsch vorbei. sehcster monat: ich sage ihr das das mit heiraten nicht ernst war, wie auch. ich kenne sie ein halbes jahr und kann nicht wissen was in drei jahren ist. vllt willst du mich ja nicht mehr haben beispielsweise, sag ich ihr. sowas kann man nicht nach einem jahr entscheiden. sie stimmt mir zu, sagt das ich recht habe und fickt fremd mit einem afc der ihr hinterherläuft. ich finde es raus verlasse sie und habe sie nie wieder gesehen oder gesprochen. das soll nicht muslimefeindlich sein nur so vorweg. aber wenn eine frau sich auf einen christen einlässt, dann achte drauf das du eine bekommst die davon überzeugt ist. sonst wird die beziehung sehr sehr problematisch. ansonsten das game ist genauso wie überall, nur das du naja mit einem pussygame eventuell mehr erfolg hast. ich habe schon mehrere türkinen gegamed weil ich vor meiner beziehung auch nen fable für die hatte und die stehen alle auf romantik und schmelzen dahin. kann ich nur bestätigen. und drama brauchen die meisten auch:D aber überleg dir wen du fickst und wenn du dir ans bein bindest. in der beziehung war sie meeeeeeeeeegaaaaaaaaa aufdringlich. 20 verpasste anrufe während meiner arbeitszeit. jeden verfickten tag. jeden jeden jeden. sie wollte das ich ihr aufm klavier lieder spiele. romantische nur für sie. sie fing an gitarre zu lernen und schrieb ein lied für mich, was ziemlich schlecht war, aber was soll man machen... mir war das zuviel, ich kam mir vor als ob ich aufeinmal die frau bin. sowas geht ja mal garnicht:D am besten vorher schon abchecken was sie für ne frau ist man kann nicht alle in einen topf werfen, aber konservativ eingestellte muslime sind von grundauf sehr schwer. viel erfolg