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hi Leute Ich habe heute mit einer person über facebook geschrieben. (private nachrichten) Wir haben über filme gesprochen und ich vollidiot habe von meinen Filmen eine screenshot gemacht und diese geschickt. (natürlich auch als private nachricht). Was kann da jetzt passieren. ich hatte da nicht wirklich drüber nachgedacht bis ich es abgeschickt hatte. ich weiß das facebook mit der polizei zusammenarbeit. werden die das weiterleiten oder kann ich vorher alles beseitigen und dann sagen warum facebook einfach meine daten weitergibt ohne das ich davon was weiß?

Hat sie gesagt du würdest gut in ein Dirndl passen?

Meine Comfort-Routine habe ich eher zufällig entdeckt. Sie ist ganz simpel, aber sehr effektiv und ich habe sie um einige Kino-Elemente erweitert und inhaltlich ausgebaut. Ich nenne sie, "Die einsame Insel" ich beschreibe sie so, wie ich sie beschreiben würde. Du musst die Items natürlich auf dich anpassen - es ist ganz leicht! Du fragst die HB: "Wenn du morgen frei von allen Pflichten wärst, wo würdest du dann gerne sein?" HB antwortet irgendwas, bla bla. Gehe gerne darauf ein, hake nach, frage nach ihren Gefühlen etc, ihr habt ja Zeit. Irgendwann ist ihr Thema ausgelutscht und du fängst an von deinem Ort zu erzählen. Vielleicht fragt sie dich sogar - optimal! "Ich wäre am liebsten auf einer einsamen Insel, gerne mit dir zusammen. Meine Insel liegt in der tropischen Südsee und dort ist fast immer gutes Wetter. Es ist angenehm warm und die Sonne kribbelt wohlig auf der Haut (wenn möglich streich ihr dabei über den Arm und tippel mit den Fingerspitzen die Sonnenstrahlen nach). Ich bestimme, wie es dort auf der Insel ist und was es alles gibt. Welche Landschaft magst du lieber, Wald oder Meer?" HB: "Meer" Ich: "okay, ich mag Wald lieber, deshalb wird es auf meiner einsamen Insel ganz viel Wald geben. Da es ja eine Insel ist, gibt es extra für dich ganz viel Meer. Was würdest da am oder im Meer machen wollen?" HB: "bla bla". Ich: "Cool. *Rapport*. Ich würde im Wald gerne die Tiere beobachten. Dafür muss man sehr geduldig sein, sehr ruhig und leise. Wir müssten stundenlang auf der Lauer liegen und warten, bis unser favorisiertes Tier vorbeikommt. Das Warten würde sich sehr lohnen, es würde ein wunderschönes Erlebnis sein, über das wir uns noch lange freuen werden. Aber da es ja auch angenehm warm ist und ganz viel zu entdecken gibt, könnte das Warten auch sehr angenehm sein. Wir könnten uns auf den warmen Waldboden legen und den Himmel zwischen den Blättern beobachten, sehen wie sich die Bäume im Wind bewegen, wie Schmetterlinge und Vögel vorbeiflattern, und es uns einfach gut gehen lassen (wenn möglich ihr dabei einen Arm umlegen und ihr mit dem freien Arm zeigen, wo wir überall etwas entdecken würden. Optimalerweise genießt sie diese Fantasiereise und kuschelt sich vielleicht sogar an dich.) Abends würden wir wieder zum Strand zurück kehren, ein Feuer entfachen und zusammen die Sterne betrachten. Bestimmt gibt es uns völlig unbekannte Sternbilder, da wir uns ja auf der südlichen Hemisphäre befinden. Wir erfinden dann gemeinsam eigene Sternbilder und geben ihnen Namen, z.B. 'Kochtopf' oder 'tanzender Reiher'. Welche Sternbilder würdest du gerne benennen?" HB: "bla bla" Ich: "Super. Irgendwann schlafen wir nebeneinander ein, während in der Nähe sanft die Wellen an den Strand branden, und träumen von unseren nächsten, gemeinsamen Abenteuern." In dieses Storytelling lassen sich unendlich viele Ergänzungen einbauen. Es können Freunde zu Besuch kommen, du kannst mit ihr ein Bambushaus bauen oder gemeinsam die Sehenswürdigkeiten der Insel erforschen. Male dazu auf ihrem Rücken einen Umriss der Insel und markiere wichtige Punkte. Sie wird es lieben! Sinn und Zweck der Routine ist zum einen, dass sie sich neben dir entspannt und richtig wohlfühlt und du so ganz nebenbei wunderschöne und sanfte Kino Escalation betreiben kannst. Desweiteren benutzt du die "Einsame Insel" als "Bait" zur Anbahnung späterer Dates oder sogar um sie nach dem Lay dazu zu bewegen, sich wieder mit dir zu treffen. Dazu schickst du ihr einfach eine Nachricht, dass dir eine ganz tolle Idee zu Eurer (gemeinsamen!) einsamen Insel gekommen ist, die du unbedingt mit ihr besprechen musst. HB erinnert sich daran, wie schön es war, als du von eurer Insel erzählt hast und voìla - wird aus dem Lay eine FB. Viel Spaß beim Ausprobieren!!!

Und vorallem: Ist es dir nicht peinlich, wenn du eine Frau als "LSE und untervögelt" bezeichnen musst, weil dir ihre Meinung nicht passt? Bei einem Mann, dessen Meinung du nicht teilst, hättest du das sicher nicht gebracht. Das ist keine Diskussionsbasis, das ist absurd. Wo warst du, als man dir beibringen wollte, wie man anständig Argumentiert?

Tschuldigung, aber der musste sein.

Ich bin einer von denen die dafür gerne und erfolgreich (sonst würd ich es nicht mehr machen) SMS verwenden. Was ich schreibe und wie oft kommt darauf an wie sehr ich schon "drin" bin und auch auf die Frau. Könntet ihr meine Dialoge sehen, dann würdet ihr die Krise bekommen, so lang sind die manchmal. Entgegen allem was hier behauptet wird. Ich halte damit Kontakt bis zum nächsten Treffen, vertiefe den Rapport oder wenn es gut läuft wecke das Interesse der Frau auf Bondage oder Sex generell. SMS sind einfach ein geniales Tool das völlig unterschätzt wird.

4 Rad am Wagen. ...Talking about Sprichwörter. ...

Und wenn Journalistinnen sich mit Politikern späts nachts halb privat abgeben, müssen sie in Kauf nehmen, daß ihre Bitte um Abstand ignoriert wird? Also, ich weiß ja nicht, wie du deinen Umang mit deinen Mitmenschen so regelst. Aber ich gehe auch noch früh morgens und auch wenn's schon ganz privat ist, immer davon aus, daß jeder Mensch auf Abstand zu gehen hat, sobald ich diesen Abstand einfordere. Tut mensch das nicht, ist das alleine seine/ihre Verantwortung, da gibt's keine mit "es hat mich ja keiner gezwungen..." schlecht camoufliert einzufordernde Mitverantwortung meinerseits.

Und ganz bestimmt nicht nur Deiner - wieso gäbe es sonst ein eigenes Wort dafür: Kurschatten.

Wann warst Du eigentlich das letzte mal beim Urologen? Wann das letzte mal bei der Prostatauntersuchung? Ich kenne keine Frau die freudestrahlend zum Frauenarzt gerne hingeht. Bei jemandem der meint derartiges Drama schieben zu müssen, meint sein Selbstwertgefühl von einer Lümmeltüte abhängig machen zu müssen, mit dem Gedanken (überspitzt) spielt das in drei Wochen Schluss wäre, da würde ich zusätzlich noch Spirale und Pille nehmen um ja sicher zu sein, von dem nicht schwanger zu werden.

Wie gesagt seh ich das Problem nicht. Ich hab genug Leute im Freundeskreis, die sich durch die Gegend poppen wie blöde und trotzdem mit Pärchen klarkommen. Was ich mich dabei nun frage ist: Wie kommuniziert du deinen Status? Versuchst du, die Beziehungen der anderen zu bewerten? Das ist ein typischer Fehler. Du bist ja nicht besser als sie, weisst das vielleicht auch, aber gerade Leute, die mit Pickup langsam richtig erfolgreich werden, neigen dazu, es anderen zeigen zu müssen. Es ist einfach ein Thema, eines dass du anderen vielleicht auf die Nase bindest. Versuch doch Folgendes: Behalt dein Mindset. Rede nicht darüber, mach genau das, was du tun willst. Erwähne es gar nicht. Sieh es als so selbstverständlich an, dass es gar kein Thema ist, dass du erwöhnen müsstest. Du bist ok, sie sind ok, deine Bekanntschaften sind ok. Alle sind ok, alle streben nach ihrem Glück. Ich weiss nicht, ob du mit zwei Gesichtern komplett zufrieden bist, vielleicht klappt das auch. Reibung entsteht meist dadurch, dass sich Menschen ändern, es aber nicht abgeschlossen ist. Die gesamte Kongruenz, das Mindset fehlt noch. Wenn nicht im eigenen, dann im Kopf der anderen. Diese Phase GEHT VORBEI, solange man nicht sagt "Hey, hier ist mein Neues Wissen, passt euch an, Biatches!" Vielleicht hilft das. Ich bin damals, als ich DYD kennengelernt habe, sehr oft, sehr peinlich übers Ziel hinaus geschossen. Damals war das für mich Alpha, Selbstbewusstsein. Heute verstehe ich für mich, dass diese Dinge übers Ziel hinaus gingen, dass der Internalisierungsprozess hier wie ein Pendel gewirkt hat: Ich hatte neue Schuhe anprobiert, aber sie haben in dem Moment einfach noch gezwickt. Ich mache heute immer noch viele Dinge die ich von Eben Pagan und vor allem Rick H. gelernt habe, klar. Aber das hat mehr damit zu tun, dass sie zu MIR passen, weil ich es lustig finde. Nichts davon ist mehr abseits meines eigenen Verständnisses von mir selbst und anderen. Es ist komplett normal für mich, dass ich zu meiner Freundin manchmal enorm frech bin. Aber gleichzeitig habe ich mir einen anderen Teil, den der damals ohne den anderen Teil eher "schwach" war, erhalten. Es gibt für mich überhaupt keine Ideologie, um die ich in diesem Bereich kämpfen müsste, solange Ehrlichkeit vorherrscht und gleichzeitige Akzeptanz der anderen Meinungen. Meine Kämpfe trage ich auf anderen Gebieten (Science vs. Alternative, Science vs. Religion) heutzutage aus. Und trotzdem, was vor Jahren nicht geklappt hätte, mit anderen Meinungen am Tisch zu sitzen, klappt. Auch wenn ich in Gesprächen wohl nicht ganz einfach bin.

Das ist echt das Gruseligste, was ich je gelesen habe. Mach Dich ma grade, Freundchen. Mit so´ner Denke wird das nix mit den Miezen.

Es könnte sein, dass ich mich irre. Ich glaub sie wollte harten Sex.

Wo liegt der Unterschied zwischen einem Contest und das Ziel, ohne einen Contest einen ansehnlichen Body Sommer 2013 zu haben? Der Contest dient einfach nur der Motivation sein Ziel zu erreichen und sonst nix.

Ich bin mir lange noch nicht sicher in sachen Shit-test aber ich probier mein Glück. "Kerbe im Bett? Soweit kommts noch das ich mein Bett wegen dir kaputt mache :P " was sagen die Experten dazu?

Als ich den Titel gelesen hatte dachte ich an etwas anderes Thema, eines das wesendlich prekärer ist, als das warum es nun letztendlich hier geht, was für mich eher harmlos ist. Selbst wenn die ideologischen Unterschiede gewaltig sind, kommt es doch sehr stark auf der Person an und wie er seine Meinung, seine Lebensweise anderen vermittelt, was auch für PU zutreffend ist. Ich kenne Typen die aus ziemlich verfeindeten politischen Lagern stammen, was ja auch sehr stark auf deren Lebensweise anschlägt, dennoch befreundet sind auch wenn sie weniger etwas zusammen unternehmen. Frauen scheint so etwas meist absolut nicht zu interessieren, auch wenn sie sich nach außen hin so geben, letztendlich ist es denen meist doch scheißegal, wie er denkt solange er rein optisch sich nicht sofort in eine Schuhblade strecken lässt. Kenne da mehrere Fälle wo sich ausländische Frauen, wie z.b Asiatinnen in "Rechtsextreme" verguckt haben, was gar nicht so selten vorkommt, besonders bei Osteuropäischen Frauen scheinen die hoch im Kurs zu stehen. Mir sind viele solcher Kuriositäten bekannt, wo auf dem ersten Blick absolut unkompatible Menschen zueinander gefunden haben. Ich kenne Muslime, Schwarze, Kommunisten, Menschen aus aller Herrenländer, Nationalisten, Anarchisten, Juden, Nationalsozialisten, Homosexuelle, viele aus der Straigt Edge Fraktion und komme mit denen zurecht, auch wenn ich natürlich meine eigenen Ansichten vor ihnen zur Geltung bringe. Nur mit einem Menschenschlag komme ich überhaupt nicht klar und das sind diese selbsternannten Antifaschisten, denn diese Leute sind für mich das Sinnbild der Intoleranz und Ignoranz. Mit solchen paranoiden Spinnern habe ich bisher nur negative Erfahrungen gemacht, wenn ich von sehr jungen pubertierenden Möchtegern-Revoluzzern absehe, die noch ein wenig Menschenverstand inne habe und aus ihrem Blickwinkel, vom Kern noch positive Absichten vertreten. Ich bin an sich ein toleranter Mensch, doch irgendwo sind auch meine Grenzen gesetzt und die endet bei mir bei AntiFa und Menschen deren Sichtweise sich nur auf Hass auf andere stützt. Mit diesem Beitrag pisse ich bestimmt einigen hier ans Bein, das ist mir aber vollkommen egal, da ich nicht hier bin um den ersten Platz des beliebtesten Schreibers zu machen und ich mir darüber völlig im Klaren bin, daß hier sehr viele Studenten schreiben, die oftmals sehr anfällig für antifaschistische Paranoia sind. Überhaupt bin ich etwas verwundert, daß sich die AntiFa noch nicht auf PU eingeschossen hat, da vieles hier aus deren weltfremden Sicht wohl "faschistoide" Züge trägt, schon als ich das erste mal LdS gelesen hab, kam mir dieser Gedanke auf, daß dieser voreingenommener Menschenschlag solche Zeilen besser nicht lesen sollte. Mir ist es auch egal was andere nun von mir halten, weil ich Freundschaften zu Menschen pflege die für sie ein absolutes No-Go wären, ich kann halt mit ihnen umgehen, was viele andere nicht können, da sie selbst von Vorurteilen und Schubladendenken geprägt sind auch wenn sie es selber nicht wahrhaben wollen. Es gibt immer solche und solche auch unter den sehr extremen Vertretern aber wenn man sich mal ernsthaft mit diesen Leuten unterhält, kann man oft feststellen, daß jene nicht wirklich das sind was man sich darunter vorstellt oder Medien und Lehrmeinungen uns versuchen vorzugeben. Durch PU haben sich bisher keine negativen Situationen für mich ergeben im Umgang mit anderen Menschen. Mir hat nur einmal eine meiner früheren "Traumfrauen" an den Kopf geworfen, daß sie mich früher besser leiden konnte aber ironischerweise läuft sie nun mir hinterher.

Ein fortgeschrittener wird in einer Diät keine Muskeln aufbauen und deshalb ist , aus Bodybuilder-Sicht, die lange langsame Diät scheiße :D Lieber radikaler ran und dann wieder in eine Aufbauphase

Alle Antworten stimmen ja soweit, nur wie kommt er nun aus dieser Situation heraus. Das ist seine Frage. Eskalieren schon richtig, aber sehr schwer aus Friendzone nun in die Flirtschiene zu kommen. Ich denke das es folgendermassen funktioniert: Ein Abend beim Lernen Alk trinken, mach dir einfach ein Bier auf, sie will dann sicherlich auch. Ihr vergisst dann schnell das Lernen, mach coole Musik an, tanz bisschen rum, mach dich zum Affen. Das macht sie locker. Dann wirst du schon sehen ob das eskalieren geht.

Nicht nur nehmen, auch mal geben. DHL-Mann eh mein bester Freund ;)

First Rule of Pickup Club: You don’t talk about the Pickup Club Eben ist mir etwas kurioses passiert. Dazu die Vorgeschichte: Vor ein paar Wochen war ich beim Friseur. Das war ganz kurz nach meinem Erstkontakt mit PU und dem Forum. Ich sass da also auf dem Stuhl und wir small-talkten halt so wie man es mit einer Friseuse halt tut – allerdings deutlich selbstbewusster als früher. Bischen C&F aber für meinen Geschmack im Nachhinein zuviele Infos vom mir preisgegeben. Trotzdem war der Vibe gut. Beim Bezahlen wollte ich sie (brünette HB8, anfang 30, nennen wir sie Clara) eigentlich nach ihrer Nummer fragen aber habs mal wieder nicht getan. Am nächsten Tag traf ich sie auf dem Weg zur Arbeit und fragte sie einfach nach ihrer Nummer. Das Ganze kam aber relativ unkalibriert rüber und natürlich lehnte sie ab. Egal, ich hatte gefragt und nur das zählt. Schneller Vorlauf. Fünf Wochen später. Wieder Termin bei Ihr. Wir sind wieder am small-talken und irgendwie kamen wir dann auf Beziehungen und von da auf das Thema Frauen aufreissen. Es ging dann um Themen wie Frauen im Club drinks spendieren etc. Ich erklärte ihr dann eher spielerisch mein Weltbild und was ich z.B alles nicht für Frauen tun würde. Irgendwann - ich dachte erst ich hab mich verhört - kam der erste Shittest. Und dann noch einer. Ich merkte das die Attraction bei ihr mit jeder Minute die ich redete stieg. Und das obwohl ich ihr fast direkt ein paar Facts um Pickup vermittelte. Am Ende lieferte ich ihr ich sogar einen taktische Analyse eines S-Bahn Approaches eines Typens von dem sie mir erzählte. Sie bekam ganz grosse Augen als ich ihr klar machte warum das initial so gut funktionierte (der Typ war gut). Das Ganze war ein bischen surreal. Wir flirteteten aber gleichzeit auch nicht, weil wir ja nur über Pickup Theorie redeten. Dachte ich jedenfalls. Der Hammer kam dann beim bezahlen. Als ich gerade gehen wollte sagte sie zu mir: Kannst du mir noch eben Deine Nummer aufschreiben? Warum es funktioniert hat? Ganz einfach, ich habe sie nicht als Target gesehen nach dem Korb damals und war dadurch absolut locker und nicht fokussiert auf ein Ergebnis.

Du bist meiner Meinung nach bei den Deadlifts insgesamt stark am einrunden. Auch eierst du zwischen den Wiederholungen ewig rum in einer Position die nicht gerade entspannend ist=> da geht Energie flöten. Auf die Wiederholungen konzentrieren ja. Ewig rumeiern, nein. DRINGEND an der Beweglichkeit arbeiten. Ich mag falsch liegen, auch wegen des nicht gerade optimalen Videomaterials aber für mich ist das weit entfernt von sauber. Würde an deiner Stelle massiv das Gewicht senken bis es sauber aussieht. Squats: Abwerfen ÜBEN mit dem Arbeitsgewicht? Warum dieses Risiko? Wenn dann würd das mit der leeren Stange mal ausprobieren und dann für ein besseres Gefühl vll mal ein Aufwärmgewicht nehmen.

Ich ändere meine Taktik: Ich werde manche Beiträge von nun an wieder gleich beantworten, und Antworten auf diejenigen, die länger zurückliegen, zwischen drin einschieben. Hi Venx, Schön, dass du bemerkst, was in dir vor sich geht! Ja - wenn du zuhörst, aber kein Gedanke kommt, dann sind die Gedanken still. Du siehst, wir denken nicht unentwegt. Nur meistens Probiere doch in solchen Momenten einmal Folgendes: Richte deine Aufmerksamkeit weg von der inneren Stille und "nach außen". Höre neben der inneren auch die äußere Stille. Du denkst gerade nicht, aber du hörst, siehst, riechst und fühlst. Guten Morgen! Deshalb beobachtest du die Gedanken: Du möchtest wahrnehmen, dass es mehr gibt als nur Gedanken, Siehst du sie von außen, erkennst du auch ihre Grenzen. Du erkennst auch wenn Sie still sind und dass du dann immer noch da bist und deine Aufmerksamkeit lenken kannst. Du lernst, Impulse zu setzen: zunächst: - Impulse für deine Aufmerksamkeit, dann: - Impulse für deine Gedanken und: - für dein Handeln Das ist nichts was du noch nie getan hättest! Der Unterschied ist, dass du das von nun an bewusst tun möchtest, nicht wahr? Dann beende ihn! Kämpfe nicht an gegen die Gedanken, beobachte Sie nur. Kommt ein Gedanke der dir nicht gefällt, dann lasse ihn kommen und gehen. Ohne ihn zu bekämpfen. Und dann: Wenn er weg ist, denke ihn nochmal. Und zwar so, wie er dir gefallen würde. Siehst du den Unetrschied zwischen "bekämpfen" und "nochmal formulieren"? Nehme den Gedanken, den du gerade gehört hast und frage dich: "Wie lautet meine momentane höchste Wahrheit über diesen Gedanken? Wie würde er lauten, stünde er in Zusammenhang mit meiner größten Vison zu diesem Thema?" Und dann denke ihn einfach, neu formuliert, nochmal. Probiere es aus. Es gibt Momente, an denen du eigentlich nichts zu formulieren hast, und der Verstand trotzdem arbeitet. In diesen Momenten reicht es, die Gedanken kommen und gehen zu lassen, sie zu beobachten bis sie langsam still werden.... und zwar ganz von sich aus, da du als stiller Beobachter keine neuen Impulse und Formulierungen lieferst: Du schaust ihnen nur zu und akzeptierst sie - bis sie langsam versiegen. Der verstand entleert sich dann langsam, wie eine Sanduhr. Ich stimme dir zu. Auch diese darfst du wahrnehmen und zutiefst akzeptieren. Gebe ihnen Raum, in dem sie sich ausdehnen können, und dann wieder gehen. Wenn in diesem Raum wieder Platz ist, dann wird er aufs Neue gefüllt durch das nächste Gefühl, das du empfinden möchtest. Auch dieses wird sich ausdehnen und wieder vergehen. Das ist ähnlich wie der Atem: Alles kommt und geht, wie ein Atemzug. lg, DC

Hi zusammen! So, jetzt wird es denk ich Ernst für uns alle! Das "Don Juan Boot Camp" fängt nun an und wir werden in den nächsten 8 Wochen bestimmt mehr als nur einmal an unsere Grenzen stoßen. Aber genau darum geht es doch schließlich auch, oder? Wenn wir nämlich alle Übungen ohne mit der Wimper zu zucken absolvieren könnten, hätten wir ja schon das erreicht, was will alle einmal erreichen wollen: Ein erfolgreicher PUA zu werden. Deshalb nicht aufgeben, auch wenn die Aufgaben noch so unerfüllbar erscheinen, sondern grade dann alles daran setzen, die eigenen Grenzen zu überscheiten und die Übung zu erfüllen, nur so kann man lernen. Wir können schließlich nichts verlieren, sondern nur Erfahrung gewinnen! In Woche 1 geht es nun erst einmal darum, an den Grundlagen zu arbeiten, der (Selbst-)Sicherheit. Selbstsicherheit ist zum Glück nichts, dass einem in die Wiege gelegt wird - oder eben nicht. Selbstsicherheit ist eine Fähigkeit, die man lernen und entwickeln kann wenn man wirklich will! Und alle Teilnehmer des DJBC sind auf dem besten Wege dazu! Einer der wichtigsten und auffälligsten Aspekte einer selbstsicheren Person ist der Augenkontakt. Und genau darum geht es in Woche 1 des DJBC: Augenkontakt mit fremden Personen, egal ob männlich, weiblich, jung oder alt, herzustellen. Natürlich muss man drauf achten, nicht wie der Psychopath von nebenan zu gucken. Ein leichtes Grinsen wirkt manchmal Wunder! Ist der Augenkontakt erst einmal hergestellt, gilt es, der Person so lange in die Augen zu gucken, bis diese wegschaut. Zusätzlich ist es diese Woche unsere Aufgabe, 50 Leuten "Hi" zu sagen. Natürlich kann man die beiden Aufgaben prima kombinieren, indem man zuerst Augenkontakt herstellt und dann in Gesprächsreichweite "Hi" sagt. Das DJBC besteht aber nicht nur aus Übungen, sondern auch aus einem - wennauch recht geringen - Theorieteil. Ich empfehle daher allen Teilnehmern, Woche 1 des E-Books durchzulesen! Hier nochmal der Link: http://www.file-upload.net/download-7441100/djbc.pdf.html Zum Schluss nocheinmal die Aufgaben von Woche 1: 1) Stelle Augenkontakt mit möglichst vielen fremden Personen her und halte ihn länger als die Person. 2) Sage zu 50 fremden Personen "Hi". Ich wünsche uns allen viel Erfolg!