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Sorry, Rocky und Sheytan, aber das ist doch totaler Quatsch. Der TE hat schon Recht. Was in der PU-Szene oft für Filme gefahren werden, wie schnell jetzt xyz laufen muss und wie genau jetzt abc analysiert werden kann... Meistens ist das komplett unnötig. Männer und Frauen hatten schon immer Sex und so lange es Menschen gibt, werden wir auch Sex haben. Das Flirt-"Balzritual" ist in unseren Genen abgespeichert und läuft völlig automatisch und von selbst ab. Man kann sich natürlich blockieren, im Prinzip hat man aber alles, was man braucht, um zu verführen und großartigen Sex zu haben, sowieso schon drauf. Pick Up weist für mich immer öfter erstaunliche Parallelen auf zum "Beziehungs-verrückt-machen" unter Mädels. Beispiel: Ein Mädchen hat einen neuen Freund. Sie ist glücklich mit ihm. Also schwärmt sie ihren Freundinnen vor, wie großartig er ist. Die Freundinnen fragen ein bisschen nach und - OJE - es wird ein "Fehler" entdeckt. Vielleicht ruft er nicht jeden Tag an. Oder er will Samstags mit seinen Kumpels weg gehen und hat seine neue Freundin nicht gefragt, ob sie mit möchte. Irgendeine Abweichung des von der Gesellschaft und der Erziehung und natürlich den Freundinnen definierten Bildes einer "perfekten Beziehung" sorgt dafür, dass die Mädels beginnen, sich um die vergebene Freundin zu sorgen. Dies weckt auch in ihr Zweifel. Und auf einmal glaubt sie, dass die Beziehung doch nicht so perfekt ist, sie ist verunsichert und meint, irgendetwas ändern zu müssen. Ohne jeden ersichtlichen Grund - zumindest in den Augen ihres neuen Freundes - beginnt sie, Stress zu machen oder sich komisch zu verhalten. Und auf einmal ist die neue Beziehung doch nicht mehr so harmonisch und glücklich... Und das Ganze eigentlich völlig grundlos. Nehmen wir jetzt die Geschichte des TE: Seit drei Monaten eine glückliche Beziehung, alles im grünen Bereich, beide haben Spaß miteinander und fühlen sich wohl. Er schreibt hier einen kleinen Post und schon kommen zweifelnde Stimmen: OJE, da ist ein Fehler in der perfekten Pick Up Verführungsstrategie. Nach dem zweiten Date noch kein Kuss. OJE, da ist ein Fehler im perfekten Pick Up Mindset. Da macht sich jemand kritische Gedanken... das bedeutet natürlich, dass ein anderer, der schneller "eskaliert" und somit "männlicher" und "dominanter" ist sie sofort zum Fremdgehen verführen kann oder dass eine psychologische Abwärtsspirale ansteht... und schon werden wieder Zweifel gesät. Leider lese ich dieses Zweifel säen nicht nur unter einem relativ entspannten und sicheren Post, sondern andauernd unter Bitten um Hilfe und als Rat an sowieso schon verunsicherte Jungs. Das verunsichert nur noch weiter, der jeweilige Threadstarter fängt an, unnötig irgendwelchen komischen Schwachsinn zu machen und am Ende schreien alle "HA, hatten wir eben doch Recht! Hättest Du mal früher eskaliert/besser geführt/dominanter den Ton angegeben/mehr C&F eingesetzt!!" Da kann ich nur Ralfiboy zitieren: ENTSPANNT EUCH! Und hoffen, dass mit häufigem auf-die-Fresse-fallen zumindest einige anfangen, ihren Kopf einzuschalten und sich nicht mehr verunsichern zu lassen. Zu schade, dass das nicht jeder schafft und immer wieder unglückliche Social Robots in der Szene entstehen, die in einer einzigen Unsicherheitsblase leben mit gigantischem Fokus auf Frauen und jede kleine Bewegung und Bemerkung, die wir Damen von uns geben.

Nein, ich bin blöd genug, fast ALLES abdecken zu wollen. Abgesehen von Langzeitausdauersport, den mag ich nicht und könnte daher keine große Hilfe sein, die Marathon Zeit von 4h auf 3h zu bringen, wird es nicht geben, genausowenig gezielte Vorbereitung für olympisches Gewichtheben. Mein Ziel ist, dass egal wer dieses Buch in die Hand, derjenige zum Erfolg kommt. Insgesamt wird das Buch bereits in Routen eingeteilt, die derjenige durchläuft, je nach Ziel. D.h. du machst das Buch auf, klickst im Ebook bspw. auf "Bin ich Anfänger?" und beantwortest dir die Frage, kriegst dann die Frage gestellt "Was willst du primär erreichen?" und wirst direkt weitergeleitet auf die entsprechende Stelle der Programmierung D.h. Beginner -- Da gibts nur eine Variante, Beginner gehen den Beginner Weg, Period ;) Danach teilen sich die Routen in Bodybuilder, Generalist/Fighter und Power Athlete auf. Jede einzelne Route bekommt entsprechende Einführung in spezifische Programmierung, verfügbare Programme, Templates. Jeweils mit eigenen Vorschlägen zum Thema Krafttraining & Conditioning Training. Advanced Training ist zu komplex und individuell, da haben schon genug Leute zu geschrieben. Beziehungsweise ist advanced Training eigentlich nur bei Power Athletes wirklich anders, da diese die Einzigen sind, bei denen es wahrscheinlich ist, dass sie diesen Trainingszustand überhaupt erreichen. Bodybuilder können ihr Leben lang rest-pausen und HITen und damit enorm erfolgreich sein. Ich denke, das kriege ich hin. Es gibt bei mir zwar ein an die Hand nehmen und eine Menge Erklärung, allerdings wird es kein "Das ist das beste System" geben. Abgesehen von der Fighter Route hat jeder die Wahl zwischen Systemen mit Pros und Cons. Der Leser soll an mehreren Punkten Entscheidungen treffen. Prehab/rehab ist schon eingeplant. Muss mal schauen, ob das dann ausreichend ist. Wenn du auf Gekritzel stehst, kann ich da auch gerne was drauf malen, bei nem Ebook scanne ichs halt ein ;) Alle 5. Vor allem der Begriff "funktionelles Krafttraining" wird denke ich von mir noch eine ordentliche Grätsche bekommen genauso wie "allgemeines Training," was so relativ schwer abzudecken ist. Dazu ist bisher eine Einführung geplant zum Thema Broscience, Statistics for superdummies, Einführung in Warum und Wieso im Training. Einfach, für Laien gehalten, noch etwas kompakter und wahrscheinlich etwas bissiger als die längeren Posts hier. Und ein Schmankerl am Ende des Buches zum Thema Verhaltensänderungen und Mental toughness mit Bezug auf Sport. Da bin ich selbst noch nicht 100% klar, was rein kommt, aber es zwingt mich dazu, nochmal tiefer in meine Kernmaterie meines Jobs einzusteigen mit Schwerpunkt Performance Psychology.

Machen wirs kurz: Ich habe die Arbeit an meinem Buch inzwischen begonnen und dabei auch gemerkt, dass es ein Mammutprojekt wird, wenn ich meinen Anforderungen gerecht werden will. Preis wird daher wohl auch nicht ganz billig, aber das ist eine andere Frage. Das Thema Ernährung wird wahrscheinlich bis auf Basics erstmal ausgeklammert, da es alleine ein gesamtes Buch füllen würde. Da jeder Autor und Trainer blinde Flecken hat, stelle ich ganz einfach folgende Frage: Welche Themen und Fragestellungen wollt ihr in einem solchen Buch behandelt sehen? Was sind Fragen, die bisher niemand beantwortet hat? Wo drückt der Schuh beim Training?

A AD Anabole Diät B Bulk Erhöhen des Körpergewichts durch einen Kalorienüberschuss und Krafttraining. Bear Mode Körperbau mit hoher LBM und hohem Körperfettanteil. Bro Science Unqualifizierte Tipps ohne wissenschaftlichen Hintergrund. BTT Back To Topic BWE Body Weight Exercise C Carbs Kohlenhydrate Cardio Ausdauertraining CBL Carb Back Loading come at me bro "Mach's mir nach!" "Komm doch/nur her!" Cut Begriff für Diät/ Fettabnahme/ Senkung des Körperfettanteils. D Dreamer Bulk Falsche Interpretation des Wortes "Bulk". Zu hoher Kalorienüberschuss, der zu unerwünschter Fettzunahme führt. Disco Pumper Mensch, der lediglich den Oberkörper trainiert und den Unterkörper vernachlässigt. DYEL "do you even lift?" herablassender Ausdruck, zweifelt den Trainingsstand des angesprochenen Users an. Wird häufig zur Provokation benutzt. E EOD Every Other Day Refeed F G Gainz Durch Krafttraining aufgebaute Muskeln. GOMAD "Gallon Of Milk A Day", engl. für "4 Liter Milch pro Tag". Eine von Bodybuildern genutzte Methode um ohne großen Aufwand einen hohen Kalorienüberschuss für den Muskelaufbau hinzubekommen. H HFT Hochfrequenz Training HIIT Intervalltraining. Trainingsmethodik mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen. I IF Intermittent Fasting, "unterbrechendes Fasten". Zeitfenster der normalen Nahrungsaufnahme und des Fastens werden in einem bestimmten Rhythmus gewechselt. J K KB Kniebeugen KDK Kraftdreikampf, Wettkampfsportart der Schwerathletik. KfA Körperfettanteil KH Kreuzheben KH Kurzhantel L LBM Lean Body Mass = Fettfreie Körpermasse LH Langhantel M Madcow 5x5 Fortgeschrittenen-Programm, Fokus auf Kraft. Maintenance Erhaltungskalorien, Faustregel: 33x Körpergewicht Beispiel: 180 cm groß, 80kg schwer. 33x 80kg = 2640 kcal Erhaltungskalorien pro Tag Rippetoe Mark Rippetoe, US-Amerikanischer Trainingscoach und Autor von "Starting Strength". mfw My Face When Mirin Admiring (deutsch: bewundern) Misc Ausgeschrieben miscellaneous, Unterforum der Seite bodybuilding.com. N NTT Nicht-Trainingstag O OFF Day Normaler Tag (Erhaltungskalorien/Defizit) ON Day Trainingstag (Kalorienüberschuss/Erhaltungskalorien/Defizit) OP Original Poster (Thread-Eröffner). OT On Topic Otter-Mode Geringer Körperfettanteil bei geringer LBM. P Phaggot Beleidigung. Wird zur Provokation benutzt, selten ernst gemeint. Phat Phuck Übergewichtige Person PSMF Protein Sparing Modified Fast. Diät nach dem "So viel wie nötig, so wenig wie möglich"-Prinzip, ermöglicht schnellst mögliche Fettabnahme. Gesorgt wird für eine ausreichende Proteinzufuhr, sowie Ergänzung von essentiellen Fettsäuren und Vitaminen und Mineralstoffen. Q qt 3.14 Cutie Pie R Ripped Geringer KfA bei hoher LBM. R u avin a giggle/laugh m8? "Are you having a giggle, mate?" "Was lachst du so komisch?!/ Was gibt's da zu lachen?!" S Shredded Geringer KfA bei hoher LBM. Skinny Fat Hoher Körperfettanteil trotz niedrigem Gewicht/ Untergewicht. SS Anfänger-Trainingsprogramm mit dem Fokus auf Kraft. T TE Thread-Eröffner tfw That Feel When TT Trainingstag U U Jelly? Are you jealous? (Deutsch:"Bist du neidisch (auf mich)?") u wot, m8? "You what, mate?" "Was hast du gesagt?!" V W Whale-Mode Hoher Körperfettanteil bei geringer LBM. WKM Anfänger-Trainingsprogramm, fokus auf Hypertrophie (Muskelaufbau). X Y Z Zyzz Aziz Shavershian, australischer Bodybuilder und Model.

Zeit für den nächsten Thread: "Habe Ex unabsichtlich als Sau beschimpft, will sie wieder zurück!" Auf gehts!

Ich gehe mittlerweile sogar lieber alleine weg als mit Gruppe. Die Leute sind zwar immer wieder überrascht, aber bis jetzt waren die Reaktionen immer positiv. Der Trick ist wirklich in Bewegung zu bleiben. Ich gehe dann immer in Clubs mit mehreren Räumen, weil bei mir gute Musik einfach ne große Rolle für gute Laune spielt. So kann ich immer mal wechseln, wenns grad nicht so mein Fall ist. Wenn die Musik stimmt bin ich die Erste und die Letzte auf der Tanzfläche. Zwischendurch immer die Räume wechseln, Leute abchecken, mal mit den Mitarbeitern quatschen, wenns net so voll ist. Ich komme eigentlich immer mit den unterschiedlichsten Menschen in Kontakt und ich mach da meistens nicht mal aktiv was. Ich bin einfach ausgelassen und habe Spaß. Wenn mir ein Kerl gefällt entscheide ich spontan ob ich das passive Spiel spiele und sehe was passiert oder sehr direkt anspreche. Ich hab nur leider oft das Gefühl, dass Männer viel zu oft überfordert sind, egal ob man eindeutige Blicke sendet oder direkt anspricht. Was denkt ihr von Frauen, die allein unterwegs sind? Das Wichtigste beim allein weggehen ist für mich schon vorher in guter Stimmung zu sein.

Beste <3 http://youtu.be/xCoD-TELD0A

Meine Partnerin bestimmt die Qualität meiner eigenen Entwicklung mit. Immer wieder stoße ich hier auf eine Entwicklungsbremse ganz besonderer Art. Obwohl es einerseits darum geht, der Preis zu sein, wird oft - gerade bei Anfängern approacht was das Zeug hält. Das ist ja OK. Übung macht den Meister. Doch das führt dann oft zu einer fatalen Einstellung. Entweder Mein Ego ->ich muss/will dieses Target/HB unbedingt haben. Koste es was es wolle. - weil es eine HB 8+ ist, - weil sie "Prinzessin rühr mich nicht an" ist und ich jede noch so schwere Nuss knacke - weil ich keine "Niederlage" einstecken kann/will - weil ich heute Nacht unbedingt einen Lay brauche - weil ich mir das beweisen will/muss - ... Bei diesen ganzen "weils" verrennen wir uns leicht in eine Sackgasse. Wir haben längst den Blick verloren, ob wir dieses HB wirklich wollen - ob sie gut für mich ist. Es gibt dann oft nur entweder-oder. Also entweder gleich nexten oder um jeden Preis layen. Es gibt kein Ausstiegszenario. Keinen Zwischenschritt. Natürlich gibt es auch jede Menge HB`s die alles andere als angenehme Persönlichkeiten sind. Immer wieder lassen sich Männer zu viel gefallen, im Tausch gegen einen lay - oder eine kurzzeitige FB-Beziehung. Frauen geht es übrigens genauso. Das gilt für beide Geschlechter. Sowas verletzt. Man beginnt sich zu fragen "Hat`s das wirklich gebracht?" Das ist Stressig. Wenn ich der Preis bin bedeutet das nicht nur, dass ich hard to get bin, und dass ich viel Wert bin, sondern es bedeutet auch, dass ich mir genau ansehe, mit welchem HB ich mich einlassen will. Ich selektiere. Ich kann mich langsam annähern. Schritt für Schritt. Und in jeder Phase dieser Annäherung kann ich mir darüer in Ruhe klar werden - tut mir diese Frau gut? Ist sie nett zu mir? Behandelt sie mich respektvoll? Welche Qualitäten hat sie überhaupt, abgesehen von Körbchengröße C+? Ich kann auch "nein" sagen. Ohne etwas zu verlieren und ohne dabei verletzend und unhöflich zu sein. Ich muss nicht alles mitnehmen was am Weg liegt und zufällig einen Rock trägt. Weniger ist mehr. In jeder dieser Phasen, in der ich der Frau die Chance gebe sich zu präsentieren und auf mich zu wirken, kann ich herausfinden, ob ich mit meiner Verführung noch weiter gehen will. Genug Männer hier können durchaus verführen. Sie wenden ihre Fähigkeiten an, begeistern eine HB für sich die aber bereits im Vorfeld recht deutlich zeigt, dass es große Zugeständnisse bedeuten würde, mehr mit ihr zu unternehmen. Niemand kann sich ewig verstellen. Und bestimmtes Verhalten lässt bereits erahnen, wohin der Weg gehen wird. Die Frage ist nur - willst Du mitgehen auf diesem Weg? Und dann? Dann habe ich mit Problemen durch die Persönlichkeit dieser Frau zu tun. Diese - für beide Seiten - unangenehme Situation könnte ich mir aber sparen, wenn ich ein wenig achtsamer wäre und dieses "um jeden Preis" Denken einmal in den Hintergrund stellen würde. Das Ergebnis ist, dass ich weniger Sets mache, und dass ich nicht gleich mit Vollgas zum lay sause. Dafür picke ich mir die interessantesten Frauen heraus. Das Ergebnis? Eine Beziehung die mir gut tut, die mich bereichert und eine Frau die ich auch bereichern kann. Du musst dir nicht alles gefallen lassen. Du musst auch nicht um jeden Preis verführen. Aber du darfst dir das - für dich - beste HB aussuchen und dann die gemeinsame Zeit genießen und mitgestalten. Gruß, Winddancer

Hi, nach langer passiver Zeit hier im Forum möchte ich mich auch mal zu Wort melden. Ich bin 29 Jahre alt und verdanke Pickup quasi meine Reifung vom Nerd zum Mann, was mich nun auch in eine LTR mit einer wunderbaren Frau geführt hat. Vielleicht ist es ja ein persönliches Problem von mir, aber irgendwie hat mich die PU-Theorie etwas paranoid gemacht, nach den ersten Dates kamen mir Gedanken wie "Oha, du hast sie nach dem zweiten Date noch nicht geküsst, jetzt bist du in der Friendzone..." oder "Oh gott... vier Dates und du hattest noch keinen Sex mit ihr, die kannst du abschreiben..." Wir sind jetzt knapp drei Monate "zusammen", alles ist im grünen Bereich und wir haben jede menge Spaß miteinander, also waren diese Ängste ja wohl unbegründet... Was möchte ich mit diesen Zeilen jetzt eigentlich sagen? Eigentlich möchte ich nur einen kleinen Tipp an all jene loswerden die sich in einer ähnlichen Situation befinden: ENTSPANNT EUCH! Nur weil es vielleicht im Einzelfall etwas länger als in der Theorie dauert muss dies noch keine Katastrophe sein...

Ich lese hier null von körperlicher Eskalation Soso, wolltest du sie also zum Abschied mit einem "Hollywood" artigen Kuss überraschen ? Hab ich früher auch immer gedacht , dass das klappt , ist aber Bullshit. Du musst von Anfang an Körperkontakt aufbauen und das während des Treffens immer mehr steigern , bis es automatisch zum Kuss kommt. Lies dich hier mal zum Thema Kino ein

Was ist bloss los mit den Frauen heut zu Tage? Sorry, mir kommt vor als wissen die Typen heute mehr was sie wollen als die Damen selbst, Aber mit der Emanzipation wurde wohl etwas zu sehr übertrieben, too much is too much. Ich geb auch nen harten Fick drauf auf alle die mich als verzweifelten Rager abstempeln. Und kommt nicht mit Alpah Beta oder Zeta Müll, das Konzept hier ist keine Patentlösung alles in den Griff zu kriegen TE BITTE, BITTE tu mir den gefallen (Und vorallem dir selbst) und ignorier sie richtig hart. Bis, keine Ahnung, ewigst.

Ich bin froh, dass das Gym dank vorlesungsfreier Zeit quasi leer ist und mich keiner nervt. Das Problem bei den "Ahnungslosen" ist aber, das sie selber von sich denken alles zu wissen und sich beleidigt fühlen, wenn du an sie herantrittst. been there, done that.

FREUNDE! DAS THEMA IST DURCH! Sie haben sich doch wieder lieb! Ansonsten können wir festhalten, dass die Bezeichnung "Sau" für eine Freundin vor Dritten eine - sagen wir - zumindestens "umstrittene" "PU-Technik" ist - sollte man nicht unkalibriert anwenden - und der TE ein bißchen komisch ist und seinen Alkoholkonsum reflektieren sollte. Und wer jetzt noch über die Rechte und Pflichten eines Schwiegersohns erzählen möchte, macht das in der Rubrik "Strategien und Taktiken des perfekten Schwiegersohns", die sicherlich hier bald eingerichtet wird....

Ich fänd es schön, wenn mir Paolo Pinkel live und in Echtzeit ein Treffen zwischen Nivel und entering kommentiert. Ich würde das Bier stellen und eine Kamera mitnehmen. Das ganze auch noch einmal andersrum. Mit der zweiten Tonspur könnte man vielleicht das erste Video passend untermalen. Wahlweise auch Arschmeister 1-12. The Full Collection.

Ich glaube es geht beim Streetgame darum Frauen kennenzulernen.

Und danach ziehst du ein rosa Kleid an, putzt die Wohnung und spielst mit deinen Freundinnen Modenschau.

Erstens: Es gibt keinen Unterschied zwischen dem Beginn einer Bettgeschichte und dem Beginn einer Beziehung. Beide beginnen im Bett. Was du mit "etwas Ernstem" meinst, ist viel mehr dein ernstes Problem. Du stellst dir vor, wie du sie deiner Oma vorstellst, sie überall herum zeigst und wie dadurch dein sozialer Status und dein Selbstwertgefühl steigen. Du möchtest keine geile Zeit mit ihr haben, sondern verhindern, dass sie geile Zeit mit anderen Männern hat. Du hast schon Angst, dass sie dir weg läuft, bevor überhaupt etwas begonnen hat. Zweitens: Sie hat keinen "festen Freund". Es gibt da draußen lediglich irgendeinen Typen, der - wie du - dem Irrglauben nachhängt, man könne auf logischer Ebene einen Beziehungsstatus definieren, der dann auch emotional gilt. Das ist Käse! Das einzige was für eine Frau zählt, sind die Emotionen, die sie in Gegenwart der Männer in ihrem Leben empfindet. Das allein entscheidet über den von ihr wahr genommenen Beziehungsstatus. Aus diesem einfachen Grund kann über das Thema auch nicht gesprochen oder philosophiert werden. Es gibt nur Handeln. Schlussfolgerung für dich: Finde irgendein gemeinsames Intresse und schlage ihr eine entsprechende Unternehmung vor. Sie wird ganz genau wissen, was dahinter steckt, so wie jede Frau das wissen würde. Die Unternehmung dient für sie lediglich dazu eine Rückzugsebene zu haben, falls du ihr doch nicht gefällst. Dann ist man halt zusammen bei dem Konzert und geht danach getrennt nach Hause. Erledigt. Für dich dagegen dient die Unternehmung dazu sie durch verschiedene positive emotionale Zustände zu führen und dich so von den Millionen Kaffeetrinker-Langweilern da draußen abzuheben. - Sollte es zu dem Date kommen, eskalierst du durch. Sollte sie blocken, ist das überhaupt kein Problem. Du behandelst sie danach als wäre nichts gewesen. Das sind die beiden Dinge, die sie von einem Mann erwartet: Er nimmt sich was er will und er bleibt souverän, wenn er es nicht bekommt. - Und genau das ist auch dein Frame, den du in aller Deutlichkeit kommunizieren solltest: Du willst sie. Aber du brauchst sie nicht.

Also ich für mein Teil habe nix gegen Dorfhuren. Jeder darf irgendwann mal ran. Man sollte immer ein paar Telefonnummern promiskuitiv eingestellter Frauen zur Hand haben wenn man in einer Kleinstadt abends feiern geht.

Speziell noch ein Zitat zu den Augenzugangshinweisen von Bandler/Grinder (aus: Neue Wege zur Kurzzeittherapie. Junfermann, Paderborn, 1981, S. 44): "Wir bieten Euch hier Generalisierungen an ... Diese Generalisierungen sind nur Tricks, um Euch dazu zu bringen, auf Eure Erfahrungen zu achten und eine bestimmte Dimension sinnlicher Erfahrung wahrzunehmen, die nicht zu beachten Ihr kulturell trainiert seid. Wenn Ihr sie beachtet, habt Ihr eine gewaltige Informationsquelle über die unbewussten Prozesse der anderen Person. Ihr werdet Leute finden, die in seltsamer Weise organisiert sind. Aber sogar jemand, der total abweichend organisiert ist, wird systematisch sein: seine Augenbewegungen werden eine Systematik haben, die für ihn gilt. Sogar jemand, der konsequent nach oben blickt, wenn er ein Gefühl hat, und konsequent nach unten, wenn er sich ein Bild macht, wird intraindividuell konsistent bleiben. Wichtig ist nur, dass Ihr über die sinnliche Erfahrung verfügt, um zu bemerken, wer was macht." Bei den Augenzugangshinweisen geht es also um intrapersonelle Muster, nicht um ein interpersonelles, generelles menschliches Merkmal. Dazu wäre ein entsprechendes Forschungsdesign nötig und interessant.

TE, du solltest in der Tat Angst vor PUAs haben. Aber nicht davor, dass einer deine Freundin bumst. Eher davor, dass er sie mit seinem creepy-KINO oder aus dem nichts kommenden KC-Versuchen belästigt und nicht abhaut, weil jeder Versuch ihn abzuwimmeln nur ein sogn. Shittest ist.

Zu geil. Habe mir gerade den ganzen Thread gegeben und musste dabei feststellen, dass es inzwischen ein typisches Muster für Beiträge dieser Art gibt: 1.) TE bemerkt dass irgendetwas mit der LTR nicht stimmt, sein Bauchgefühl schlägt Alarm. Meist hat die LTR kurz zuvor irgendwelche neuen Erfahrungen wie Auslandsaufenthalt oder Wochenendseminar gemacht (oder möchte mit ihrem Ex in einem Zelt schlafen). 2.) PUA empfehlen Freeze/Next. 3.) Cats machen auf Emo und schlagen sich auf die Seite der LTR (TE muss interessantes Leben haben, spannende Dates, Roofblast usw. dann wird das alles schon wieder). 4.) TE hört auf Cats weil er die LTR behalten möchte. 5.) Fail. LTR labert was von "bin mir meinen Gefühlen nicht mehr sicher". 6.) Next. Es ist immer das Gleiche!

Wie macht ihr das nur ihr könnt euch jedes wort merken das ihr oder sie gesagt hat ich vergesse meist schon ihren namen nach 20 sekunden.

Lerne deinen emotionalen Schmerz zu akzeptieren. Wehre dich nicht gegen ihn, sondern spüre in ihn hinein und durch ihn hindurch. Feel it to heal it. Emotionaler Schmerz wird völlig überbewertet. Wenn du ihn ohne inneren Wiederstand nimmst, dann geht er von selbst wieder weg. Die Fähikgeit emotionalen Schmerz soweit auszuhalten, dass du nicht danach handelst, ist eines der zentralen Skills beim Beziehungsmanagement!

Sprich das Thema nicht an. Weshalb meinen so viele junge -und auch ältere- Verführer, dass dieses Thema verbalisiert werden müsste? Als souveräner Mann im sexuell-dominanten Frame hat man doch kein Interesse daran, mit einer Frau eine Vereinbarung zu schliessen, wonach man um seine Eier ein Schloss hängen muss. Deswegen nehmen die meisten Frauen es auch etwas verstört zur Kenntnis, wenn ein Typ mit so etwas anfängt. Also lass es. Es gibt keine "Milestones". Es gibt sie nur dann, wenn du sie bedeutungsschwanger zu solchen erklärst! Lass nebenbei fallen, dass Du natürlich mit Affären, ja mit Frauen und Freunden allgemein Kurzreisen unternimmst, anstatt daraus eine Hochzeitsvorbereitung zu machen! Du strahlst das aus, was Du im zweiten Absatz Deines Beitrages offen beschreibst. Eine LTR-needyness. Du bist in einem Alter, in dem alle um Dich herum Frau und Kinder haben, deswegen meinst Du, dass auch für Dich eine Freundin her muss, um nicht in einer vermeintlichen sozialen Isolation oder Stigmatisierung zu landen. Das genau merkt man Dir an. Ich merke es. Jede Frau merkt es. Eine richtig heisse Frau wird Dich wegen so etwas sofort abschiessen. Eine frau mit etwas mehr Geduld wird versuchen, Dich etwas einzubremsen. Nach dem Motto: "Hey, Du bist ja ganz nett. aber Du erdrückst mich mit Deinem Wunsch nach was festem, nach einer Beziehung. Ich will das nicht, jedenfalls nicht so schnell." Du interpretierst das dann als Beziehungsangst.