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geil vielleicht aber nicht sinnvoll. Kannst dir auch nen vibrator reinschieben ist auch geil bekommst du auch keine gains von

Was soll der Quatsch mit Liebe gestehen. Weiter verführen, Spaß haben, die Zeit mit ihr genießen. Beziehung kommt dann von ganz alleine, bzw. von ihr aus. Wenn der Mann das versucht zu initialisieren, geht das oft in die Hose.

Das bezweifle ich.

Genetical Fallacy und klassische Fallacy wie auch bei Männern. Genauso dumm das Argument wie "Der Bodybuilder macht auch nen 5er Split" und die Grundlage in diesem Forum nicht so beschränkt zu denken. Frauenphysiologie ist bis auf wenige Ausnahmen (RM Percentage Range) komplett die Gleiche wie die von Männern. Aber ich muss nicht alles runterschreiben, da Bekannte von mir es bereits gemacht haben. Deswegen kannst du es bitte dort genauer lesen und einfach akzeptieren, dass wir keine Meinungen hier nutzen, sondern über Fakten reden. Und das was du beschreibst ist ein simpler logischer Fehlschluss. http://fitness-experts.de/frauen Je nach Ziel muss man unterschiedlich trainieren. Um einen sportlich schlanken Frauenkörper zu erlangen muss man nicht auf Maximalkraft Kreuzheben und Kniebeugen. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Hat mich gefreut deine Bekanntschaft gemacht zu haben..

Ich mag den Bart nicht.

Sagt dir das Zwei-Haufen-Fußbodensystem etwas?

Deep Thoughts leads to true WISDOM:

Die Hauptfrage : hälst du dich selber für einen attraktiven sexuellen Typen mit dem manche Frauen gerne Sex hätten ? Wenn nein, dann haben sich bisher für mich and auch andere Typen folgende Dinge bewährt : - solange trainieren gehen bis du einen Körper hast mit dem du "angeben" könntest (aKa selbst für Pumper Verhältnisse überdurchschnittlich) - modisch/cool und körperbetont anziehen, sich um die Frisur, Bart, Hautreinheit kümmern (evtl Kontaktlinsen) - "direkt" in die Sets und IMMER schnell versuchen die Interaktion zu pushen, aKa flott nach Dates fragen, flott isolieren, flott eskalieren ... Wenn du die oberen 3 Schritte durchgeführt hast, ist es mir ein Rätsel wie du dann noch als "asexuell" anerkannt werden kannst. Natürlich wird es vermutlich Jahre dauern bis man das alles erreicht hat und mit vielen Schmerzen verbunden sein aber am Ende lohnt es sich ;) (insbesondere das "immer direkt"-sein ändert über lange Sicht den Charakter) Und ja : man kann sich ändern, vorausgesetzt man WILL sich ändern.

du hast dir eine Uhr gekauft

Hey, falls es dich aufmuntert. Viele Frauen verabscheuen zwar Fußpilz, trotzdem haben es sehr viele von ihnen.

Hahahaha Hahahah Bekommst erst Tipps, wenn du erkahnt hast, dass deine Ernährung kacke ist und deine Einstellung zum Krafttraining retarded. Oh Mann, jedem anderen würde ich gerne helfen, bei dir weiss ich, dass gute Tipps an deiner Überheblichkeit scheitern.

Vielen Dank @Testosaurus Sex :) Habe mir jetzt dutzende Videos angeschaut und ne menge gelesen... Habe das Prinzip von Einheiten verstanden! Geräte habe ich jetzt auch soweit im Kopf, dass ich die erkenne im Fitneszenter und jemanden dazu etwas fragen kann. Das ist ja schon mal was. Namen hab ich noch nicht drauf, kommt dann noch. Ok ich mache mal jetzt eine Zusammenfassung, was ich jetzt recherchiert habe und was ich überhaupt machen kann. Von manchem weiß ich, das kann ich noch gar nicht! Was ich aber machen werde, mit Frauen-Demo-Video: Bauch: Beinheben frei (Hanging Leg Raise), Ab Wheel oder Cable Crunches []ja gut. Das kriege ich hin aber nicht wenn ich hänge!!! Da get das nur mit angewinkelten Beinen] Demo-Video: Zug horizontal: Rudern sitzend am Kabelzug mit engem Parallelgriff (Seated Cable Row with narrow neutral grip) [ja ok] --> Kabelzug Demo-Video: Zug vertikal: Klimmzüge mit engem Untergriff (Chin-ups) ; wenn anfangs zu schwer: Rack Chin-ups [ne das geht gar nicht! eine halbe vielleicht! Aber ich werde es probieren, bis eine geht!] --> Klimzugstange Demo-Video: Druck horizontal: Flachbankdrücken mit Kurzhanteln (Dumbbell Bench Press) [weil ohne Partner, besser erstmal anfangen] --> Hantelbank Demo-Video: Kreuzhebebewegung: Kreuzheben mit regulärem Stand (Conventional Stance Deadlift) [ja das geht aber auch nur erstmal mit Stange] Demo-Video: Dann hab ich das hier gesehen, das ist auch gut und was ich im liegen machen kann, das mag ich: Hüftheben am Boden Demo-Video: Und das ist auch geil :D : Wandsitzen Demo-Video: https://www.youtube.com/watch?v=y-wV4Venusw Und hier die wo es noch zu früh für ist: Da muss ich nochmal schauen und paar Videos und fragen dann dort wie sowas ist. Aber muss nicht alles auf einmal sein. Druck vertikal: Schulterdrücken stehend mit Langhantel (Military Press). --> Multi-Press Rack Demo-Video: Kniebeugebewegung: Kniebeugen mit hoher Ablage (High Bar Squat). OOKKK.... manman, jetzt bin ic aber echt durch mit dem Zeugs. Genug an Vorwissen und Vorbereitung, da kann ich dann ja mal morgen schauen, was ich hinbekomme. Vorher noch nen SportBH kaufen. lg, LoveLing

Ja, und ne Badehose.

So jetzt stellt sich die Frage, welche Übungen und welche Geräte. Bin das noch am lesen. Habe aber auch noch weiteres gelesen, heute ist "Sportlesen" angesagt. Ich muss die Geräte jedesmal googeln. Aber was mir aufgefallen ist, dass ja nicht in jedem Fitnescenter jedes Gerät da ist.... Ja das gibt jetzt ein Konfigurationsproblem... hmm.... ich werde aber nicht noch ein Kaffee trinken. Hier das is ganz gut für die Trainingsgeräte... : http://www.wikifit.de/fitnessuebungen?ausfuehrung=trainingsgeraet lg, LoveLing Kniebeugebewegung: Kniebeugen mit hoher Ablage (High Bar Squat). Kreuzhebebewegung: Kreuzheben mit regulärem Stand (Conventional Stance Deadlift). Druck horizontal: Bankdrücken mit Langhantel (Barbell Bench Press); alternativ, wenn ohne festen Trainingspartner: Flachbankdrücken mit Kurzhanteln (Dumbbell Bench Press). Druck vertikal: Schulterdrücken stehend mit Langhantel (Military Press). Zug vertikal: Klimmzüge mit engem Untergriff (Chin-ups) ; wenn anfangs zu schwer: Rack Chin-ups Zug horizontal: Rudern sitzend am Kabelzug mit engem Parallelgriff (Seated Cable Row with narrow neutral grip) Bauch: Beinheben frei (Hanging Leg Raise), Ab Wheel oder Cable Crunches. Have fun!

Press 47,5kg 4x6 dann ist mir aufgefallen das ich eig 8er machen müsste. :D Chinups 6 6 7 6 perfekte Form, langsame Ausführung Bench 55kg 3x12 Seal Row 35kg 3x12 Triceps 10kg 3x15 Curls 24kg 2x15 Gewicht am Montag bei 80.5kg, mein Startgewicht. Hier mein Anfangsbild und Transformation der letzten 4 Jahre:

Hab diese Jamie Eason gerade gegoogelt. Musste lachen.

Ist doch ok, jeder kann leben wie es ihm passt. Eine Theraphie hilft auch nur wenn der Betroffene es selbst will. Wir sehen uns dann wieder, sobald dein Leidensdruck hoch genug ist.

TE, geh doch mal bitte 5 Min. in dich und reflektiere dein/ihr Verhalten. Klingelt dann vielleicht was bei dir? Man, du verhältst dich so, als würde ich dir in deine Suppe spucken und du sagst noch: "Mhmmmm....es gibt sogar noch Nachtisch!" Letzten Endes muss du ganz alleine die Suppe auslöffeln, wir können dir nicht dabei helfen. Aber wir können dir sagen, wann es besser ist den Teller stehenzulassen.

Du scheinst Dir ja schon bisschen Gedanken um Dein Wohlbefinden/Gesundheit zu machen. Hier könntest Du auf jeden Fall noch was optimieren ;) Da kannst Du Dich noch so geil fühlen, schmecken tust Du alles andere als geil :) Btt:

Dieser Thread taugt zu nicht mehr als einem OT Tummelplatz. Dicht. M O P A R

wenn du das so siehst, kannst du gerne mal in ein paar interviews meiner verführten frauen reinhören. du bist davon überzeugt, dass es sich um eine fälschung handelt und das macht mich stolz. es freut mich, da du den wert meiner story somit hochpusht, weil es sich tatsächlich so zugetragen hat. aber der mensch glaubt immer nur das was er glauben möchte. anstatt zu haten, geh lieber raus und liefer eine ähnliche story ab. und natürlich brüste ich mich damit, das ist nicht verwerflich. so wie sich jeder ernstzunehmende bodybuilder sich nach hartem training einem wettkampf stellt und seine muskeln spielen lässt und darüber hinaus andere mit seinem erfolg motiviert und inspiriert. Was denn für 'ne Story? Dein Porno in allen Ehren, aber das hier ist jetzt nicht "Doggystyle im Krankenwagen" oder iwas wofür ich dich übelst feiern würde. Das ein oder andere Video (manche auch mehr) hat doch fast jeder iwo rumliegen, der mit +10 Frauen Sex hatte. Nichts unheimlich Außergewöhnliches. Der Weg wie's dazu kommt: Dünne. Es wurde hier schon gesagt: Needy hoch 10. Verführungstechnisch ist da nichts. Deine Nachrichten wirken ziemlich gekünstelt und creepy, und da das nicht klappt wechselst du auf die Ebene der Manipulation, hier über das "Vertrauensverhältnis". Das ist ... naja ... schwach eben. Klappt, da sie dich anscheinend ziemlich mag. Wird insgesamt selten funktionieren. Verführung wäre gewesen, wenn du sie so heiß gemacht hättest, dass sie es selbst gewollt hätte, weil sie Bock drauf hat. Hier kann ich aber nichts mitnehmen. Und dann kriegst du nach'm Sex nichtmal den Mund auf und ihr redet von Auge zu Auge darüber, wie sie es fand. Das war dann auch der Punkt an dem mir die ganze Geschichte ziemlich spanisch vorkam. Also entweder einfach Mau oder Fake. Für dich ein bisschen blöd, dass der Thread hier jetzt nicht zu dem Egopush geworden ist, den du dir erhofft hast - deine Rechtfertigungsorgien lassen jedenfalls tief blicken. Nun gut. Viel Spaß mit deiner Ego-Wichsvorlage - wenn es sie denn gibt. Grüße, Ali Mente

Servus! Vllt kann ich dir helfen, als Buchhändler hab ich mehr oder minder viel Kontakt mit Leserinnen. In einem Buchgeschäft gibt's zwei Arten, Orienierungs- und Bedarfskunde, bei letzteren ist es auf alle Fälle schwerer. Sie wissen was sie wollen, erledigen es und gehen. Dafür hast du bei den andren viele Chance, nutze sie. Schnapp dir ein Buch bei den Frauenromanen und frag eine in der Nähe ob sie es kennt. Lass dir was empfehlen. Wenn sie fragt warum, du brauchst es für Schwester, Mutter. Lass dir von ihren Lieblingsbücher erzählen. Zum eskalieren, reich ihr ein Buch, wo du fragst was sie davon haltet, wenn sie es entgegennimmt bemerk das ihre Fingernägel gut aussehen und bitte es dir näher ansehen zu dürfen. Buchhandlungen sind im Grunde gute Jagdgründe ;) Kann ich jeden empfehlen, das beste, fast jede größere Buchhandlung hat ein Cafe eingebaut, also kann man den Ortswechsel auch durchführen lg chris

masterthief trifft coole frauen: