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Nur mal zu meinem Verständnis. Du lässt dich hängen. Sie kümmert sich ein ganzes Jahr lang um dich und deine Probleme. Jetzt versuchst du gerade 3, 4 Wochen deine Probleme in den Griff zu bekommen und dich mehr um dich zu kümmern. Soweit gut. Und dann das: Hä? Sagst du ihr das gerade nur, um sie unter Druck zu setzen? Oder glaubst du das ernsthaft? Und warum zum Teufel? Lange genug investiert? Sie kümmert sich n Jahr lang jeden Tag um dich? Und jetzt hast du 2 Wochen ihr Geschenke gemacht und meinst sie wäre wieder dran? Das ist ja wie der Kerl, der meint, wenn er sich jeden Tag scheiße verhält, dann ist das mit dem Blumenstrauß zum Geburtstag abgegolten. Ich hab das dumme Gefühl, du versuchst gerade ohne Sinn und Verstand irgendwelche PU-Techniken anzuwenden. Weil ähm... praktisch gesehen HAST du gerade Schluss gemacht? Ihre Reaktion ist gerade pure Verlustangst. Du versuchst sie gerade zu erpressen. Wenn sie zwischendurch nen klaren Moment oder ne kluge Freundin hat, kommt sie auf die Idee "Ich habe mir ein Jahr den Arsch aufgerissen, für jemanden, der sein Leben nicht im Griff hat. Kaum wirds wieder besser, macht er mit mir Schluss. Da bin ich definitiv ohne ihn besser dran." Und was hast du dann vor? Verlustangst ist nicht das Gleiche wie Attraction. Es wäre weitaus klüger gewesen, dich um dich selbst zu kümmern und ihr mal ein paar Wochen zu geben, um das wahrzunehmen. Ganz subtil. Du fängst gerade an, eine on-off Beziehung zu etablieren. Wenn einer will, will der andere nicht etc.

An ihren Wörtern wirst du sie erkennen. Schau an, was du hier schreibst..... Ich habe nicht den Eindruck, dass du kapierst, dass du ihr wirklich eine schwere Zeit bereitet hast. Du zuckst mit den Schultern und denkst is nicht das erstemal....andere haben da auch schon abgefuckt...alles ganz normal..... Trennung na ja, ist richt, zusammenfinden is auch recht... alles scheißesgal.... Was für eine abgefuckte Haltung. Warum zeigt man einem Menschen nicht, der einem wichtig ist, dass er wichtig ist? In meiner Welt gibt es zwischen Needy und echter Wertschätzung einen großen Unterschied. Aber wahrscheinlich nimmst du den mit deiner "mir ist alles scheißesgal" Haltung gar nicht mehr wahr. Mir sticht da auch noch ein weiterer Satz ins Auge: Du sagst: Ich will eine Beziehung, damit ich eine Zukunft aufbauen kann, die mir Stabilität und Nähe gibt. Übersetzt heißt das: Sie soll dir Stabilität und Nähe geben, damit du zukünftig deinen Scheiß geregelt kriegst. Du bist eine echte Nehmerpersönlichkeit. Du nimmst viel mehr, als du gibst. Weil du selber leer bist, soll sich die Freundin einbringen. Geiler Typ! So jemand wie dich brauch man im Leben! Ich werde dich vermutlich nicht erreichen. Deine Freundin hat es im Verlauf eines Jahres auch nicht. Vielleicht hörst doch zu. In dem Fall: Reiß dich am Riemen. Setz mal deine Wertigkeiten. Handle danach. Wenn dir deine Freundin wichtig ist, dann zeig das auch. Begreife mal, dass du momentan ein Nehmer bist, einer der von der Hilfsbereitschaft anderer schmarotzt. Komm da an, lerne das zu begreifen und dann mach es anders! Denk mal darüber nach, was ich dir über Demut geschrieben habe. Letztendlich wird sich die Sache eh von selbst ändern, wenn du dich weiter auf deinen Lorbeeren ausruhst, die du dir angeblich während der letzten 5 Wochen verdient hast. Denn sie hat die Schnauze voll. Zurecht, finde ich.

Liebe Community! Das alte Jahr ist vorbei, das Neue hat begonnen. Wie so oft nahmen wir das zum Anlass, eine Standortbestimmung vorzunehmen. Vielleicht schauen wir zurück und ziehen Bilanz. War es ein gutes Jahr? Oder ein schlechtes? Sind wir unseren Zielen einen Schritt näher gekommen? Haben wir Vorsätze? Und wenn Ja - wann und wie wollen wir sie erreichen. Das Gute das uns passiert ist, übersehen wir nur allzu leicht. Denn es war angenehm. Wir haben es ausgekostet und als selbstverständlich genommen. Das Schlechte das uns widerfahren ist hat vielleicht Spuren hinterlassen in uns. Vielleicht Ärger oder Verbitterung. Vielleicht Erkentnisse und Erfahrungen, es das nächste mal anders zu machen. Doch das alles liegt eingebettet in unserem Schicksal. Denn wenn das Universum gerade ein Arschloch zu uns ist, dann ist es leicht zu sagen - das war Schicksal! Wir können weniger kontrollieren als wir annehmen - doch sind wir unserem Schicksal wirklich ausgeliefert? Lass mich dich mitnehmen auf eine kleine Gedankenreise... Jan und Peter beginnen am selben Tag in einem Unternehmen. Frisch von der Schule mit dem Abi in der Tasche starten Sie ins Berufsleben. Sie haben die selbe Ausbildung, doch was passiert? Jan begrüßt die neuen Kollegen am ersten Tag mit Handschlag, sieht ihnen mit offenem Blick in die Augen. Peter ist zurückhaltender. Hände schüttelt er nur selten, den Blick hält er gesenkt. Jan hört aufmerksam zu, stellt Fragen. Peter hört zu, aber oft schweifen seine Gedanken ab zu anderen Themen. Was er mit seinem ersten Gehalt anstellen will, dass er seine Kumpels am Wochenende sehen wird, um um die Häuser zu ziehen, und dass er mal wieder seinen Facebook Account checken sollte um zu sehen, wer geschrieben hat. Jan setzt sich in der Mitagspause in der Mensa zu seinen neuen Kollegen, führt angenehme Gespräche, lernt die Eigenarten der Kollegen besser kennen um sie besser einschätzen zu können. Peter bleibt in der Mittagspause lieber für sich alleine. Emails am Handy checken und seinen eigenen Gedanken nachhängen. Jan begrüßt in den folgenden Tagen jeden Morgen seine Kollegen mit einem "Guten Morgen" und einem Lächeln. Peter murmelt maximal etwas Unverständliches und geht geradewegs zu seinem Arbeitsplatz, ohne viel Kontakt mit den Kollegen aufzunehmen. Als Jan bemerkt, dass ein Kollege nicht so recht weiter weiß, bietet er seine Hilfe an. Peter denkt sich "ich bin ja selber neu hier, da sollen sich die erfahrenen Kollegen drum kümmern!" Schließlich steht ein Projekt an. Es werden Freiwillige gesucht die bereit sind, etwas länger zu bleiben für die nächsten Tage. Jan bietet sich an. Peter denkt nicht daran. Überstunden sind nicht unbedingt sein Ding, da ist ihm der Feierabend wichtiger. Nach dem ersten Jahr ziehen die ABteilungsleiter und die Vorgesetzten Bilanz. Empfehlungen für die neuen Gehalötserhöhungen stehen an. Wer von beiden wird wohl eher eine erhalten? Jan oder Peter? Peter ist nicht entgangen, dass Jan wichtigere Aufgaben übertragen bekommt und Peter noch immer bei den langweiligen Aufgaben festhängt. Er ärgert sich über Jan und denkt sich resignierend: "das ist halt Schicksal!" Fast jeden Tag in unserem Leben haben wir die Möglichkeit, Weichen zu stellen. Wir tun das permanent! Wir treffen Entscheidungen, die eine Straße in eine bestimmte Richtung bauen. Manche von uns bauen Straßen, die in immer schönere und interessantere Gegenden führen. Andere kommen nicht recht voran. Sie haben viele Straßen, doch sie führen nirgendwo hin, voller Risse und Schlaglöcher. Das trifft für unsere berufliche Entwicklung ebenso zu wie für unsere Beziehungen. Auch dort treffen wir Entscheidungen und gehen mehr oder weniger große Kompromisse ein. Wir machen jeden Tag durch unser Handeln Angebote an unsere Partnerin. Und unsere Partnerin ist davon nicht ausgenommen, denn in einer Partnerschaft beeinflussen wir uns. Wir bereiten die Stimmung auf, mit der wir miteinander umgehen wollen. Ob Vertrauen vorherrscht oder mißtrauen. Ob Respekt dominiert oder...Ob wir liebevoll sind, oder... Am Ende sind wir immer der Baumeister unseres Schicksals. Klar, andere EInflüsse spielen auch eine Rolle. Vieles können wir nicht steuern oder beeinflussen. Doch das, wofür wir uns mit jeder unserer Handlungen entscheiden, kann einen großen Teil ausmachen um mit dem großen Schiff "Schicksal" eine kleine Kurskorrektur zu machen. Nur 1° Veränderung machen auf einer langen Reise enorm viel aus und wir landen an ganz einem anderen Ziel. Also - jammere nicht über dein Schicksal! Nimm den Teil davon in die Hand, den du steuern kannst und gestalte ihn bewusst! Alles Gute! Winddancer

Iruid, irgendwie beschleicht mich bei allem, was du schreibst, dass du ein Blender und Selbsttäuscher bist. So wie jeder, der ein Problem mit Alkohol hat. Ja, ich weiß, du wirst mir jetzt gleich lange unterbreiten, dass es wirklich anders ist. Aber kann ich dir glauben? Ich habe keinen Grund dafür. Und deine Freundin sollte dir auch nicht glauben. Sie musste deinen Absturz eine gefühlte Ewigkeit ertragen. Welchen Grund sollte sie haben, zu glauben, dass sich das wirklich geändert hat? Alleine dass du noch immer Alkohol trinkst, zeigt mir, dass du gar nichts bewältigt hast. Wenn die Dämonen wieder anklopfen, wirst du sofort wieder da sein, wo du in deinem Absturz warst. Wie lange hast du dich gehen lassen? Und wie lange bist du auf dem Weg zur Besserung? Richtig. Du warst viel länger negativ, als positiv. Bei mir hättest du jetzt erst mal lange Bewährung. Ganz unmöglich finde ich, wie du sie emotional mit Verlassensängsten unter Druck setzt. Ehrlich: Ich sehe bei dir wenig Hoffnung. Ich finde Pickup Klasse. Jeder Mann sollte sich damit beschäftigen. Und es gibt aber dennoch Momente, wo man Pickup mal beiseite lassen muss und nichts anderes braucht, als Demut. Was das jetzt heißt? - Sag ihr in einem Gespräch, dass du es verkackt hast. Ohne wenn und aber. Du hast es verkackt und du weißt das. Nur du alleine hast es verkackt. - Bedanke dich für ihre Hilfe, Unterstützung und Solidarität. Sag ihr, dass dir das sehr geholfen hat, aus dem Scheiß herauszukommen. - Sag ihr, dass du sie liebst und dass du es aber auch voll verstehen kannst, wenn sie nach dem ganzen Scheiß die Schnauze voll hast. Sag ihr, dass du egal was sie macht, du es voll und ganz akzeptierst. - Dass du aufhörst, dumme Spielchen zu Spielen und weiter an dir arbeitest. Solange du mit irgendwelchen Spielchen herumeierst und versuchst eine Fassade zu halten, um deine Freundin zu halten, bist du nicht ganz unten angelangt. Geh mal her und versetze dich wirklich in ihre Lage. Ehrlich, hättest du es solange hingenommen, wenn deine Freundin so am Rad gedreht hätte, wie du es hast? Sicher nicht. In meinen Augen sind Demut und Dankbarkeit (deiner Freundin gegenüber) das, was du noch hast und was dich vielleicht in die Authenzität zurück bringt. Beim Thema Demut fällt mir immer Margot Käßmann ein, die wirklich einen riesigen Fuckup produziert hat und meinesachtens richtig darauf reagiert hat. Von der kannst du was lernen.

Einer der Weltbesten, die ich in PU kennenlernen durfte, sagte einmal: "She would never want a downgrade. Like you would never settle for less than your Ex. To leave another man a woman always want an Upgrade." Konnte das sogar in meiner Familie betrachten.

Ich weiss wie groß die Vesuchung ist, erst harmlos gesellig/freundschaftlich den ersten Kontakt (etwa beim Pumpen) zu initiieren und dann - wenn Frauen darauf eingehen - ganz unverbindlich etwa via FB weiter zu schreiben. Dann irgendwann - so folgern Männer - mache ich meinen Move. Wenn wir uns etwas kennen. Wenn der richtige Zeitpunkt kommt, sie sich an mich gewöhnt hat, dann fühle ich mich sicher wohler und die Chancen dass sie mich dann korbt sicher kleiner. Nimm z.B. die Fitnessbraut. Du investierst bei dieser Art der so etablierten und gängigen, vorsichtigen Annäherung extrem viel Zeit und Energie. Frauen sind oft sehr gesellig und mögen das Kennenlernen von neuen Leuten. Frauen können absolut einfach nur so Männer kennenlernen, mit ihnen texten, sogar etwas flirten und das Game bzw die Aufmerksamkeit genießen. Jedoch von Anfang an tatsächlich zero romantisches Interesse an dir haben. So banal und nachvollziehbar das auch klingt, ist es gut das zu begreifen. Du wirst extrem häufig immer wieder unschlüssig sein, was genau eine Frau wirklich von dir hält. Shit....ich kann das heute kaum besser einschätzen, so lange ich keine Initiative ergreife. Du wirst das nie zweifelsfrei klären können so lange du nicht bereit bist all das im rl zu konfrontieren. Männer denken konsequent es lohnt sich langsam zu gamen. Indirekt. So, wie das scheinbar alle machen. Vorsichtig, unverbindlich. Weiss nicht wie oft das hier gesagt wurde. Tausende Male. Aber es bleibt immer relevant. Time isnt your bro. Isnt even your friend and does not give a single flying nasty shit about you. Verschiebe die Konfrontation deines Interesses an Frauen nie. Also echt nie. Verschiebe das nie wenn es auch genau jetzt möglich ist. Und wenn du einmal damit anfängst, beginne gleichzeitig damit gerade und vor allem auf dieser Ebene direkt zu sein. Übe das gnadenlos. Mach das zu einem Teil von dir. Ist eine Frau hübsch oder trainiert viel und hat einen tolle Körper oder lacht einfach süß oder hat ne angenehme Stimme (whatever you like about her) dann fick die Henne und geh direkt hin und sag ihr das. Rede nicht übers pumpen, über dies oder das oder jenes, weil du irgendwie glaubst dich reduzieren und ihr irgendwie gefallen zu müssen. So lange du dich als Mann für dein Interesse schämst oder denkst, dass man das alles möglichst vorsichtig, hinter vorgehaltener Hand und ganz laaaaangsam zeigen sollte, wirst du ultimativ und unweigerlich genau das kommunizieren. Das ist etwas das Männer schwer nachvollziehen können. Ich hab das vor einigen Jahren nicht verstanden. Du kommunizierst das jedoch. Dass du dabei Sorgen, Ängste und Hemmungen hast. Jede Bewegung, jeder inkongruente Text, jedes inkongruente Gespräch. She knows. All the time. Deine Chancen verbessern sich nicht wenn du wartest. Gefällt dir jmd dann zeig das sofort. Hier und jetzt. Nicht erst später via FB. Spiel nicht erst netter Bekannter um dann irgendwann zu handeln. Wenn du auf sie stehst dann sei auch ein typ der auf sie steht. Spiel Frauen nichts vor. Sei nicht nett usw wenn du eigentlich vor allem daran denken musst, wie geil du ihren Mund, ihr Lächeln und ihren Körper findest. Mach nicht x und y um irgendwann irgendwie z zu erreichen. Mach einfach sofort z. Sag ihr etwa sofort warum du gerade mit ihr sprichst. Versteck das nicht oder halte das zurück. Die besten Chancen hast du immer sofort und direkt beim ersten Kontakt. Warten veringert deine Chancen. Sobald du wartest, beginnst du dein Potential etwa bei einer/dieser Frau selbst zu torpedieren und gleichzeitig auch noch richtig viel Zeit und Energie zu investieren.

Ist Ihnen das Ansprechen von Frauen viel zu lästig? Sind Sie es leid jedes Mal mit einer Frau reden zu müssen? Haben Sie es satt auch noch Nummern auszutauschen? Mein Name ist John. Und ich bin professioneller Approacher mit Doktortitel und Professor an der Pickup University of Mystery. Ich werden IHNEN helfen das Approachen so gut wie möglich abzunehmen damit SIE absolut nichts machen müssen. Erfolg garantiert! Was?! Sie sind auch dem Sex mit schönen Damen überdrüssig?! Absolut kein Problem! Im Gesamtpaket von 4.999,99€ .- inkl. Mwst. haben ich für Sie ein unschlagbares Angebot! Ich approache für Sie 25 Damen Ihrer Wahl und hab garantiert mit mindestens einer von ihnen am gleichen Tag Sex! BUCHEN SIE JETZT! Bestell-Hotline: 0800 1337 420 666

The subtle art of not giving a f*** - Mark Manson Habe erst zwei Kapitel durch, aber MM schafft es wieder alles unglaublich gut auf den Punkt zu bringen, ein unglaublich guter Autor wenn es um Persönlichkeitsentwicklung geht!

Das Leben ist keine gerade Linie. Das Leben ist keine Zeitachse mit zu erreichenden Meilensteinen. Es ist in Ordnung, wenn du nicht die Schule fertig machst, heiratest, einen Job findest, der dich weiterbringt, eine Familie gründest, Geld verdienst und ein komfortables Leben lebst, wenn du so und so alt bist. Es ist auch in Ordnung, wenn du das machst, solange dir klar ist, dass die Welt dich nicht verachtet, wenn du nicht mit 25 verheiratet und mit 30 Vizepräsident oder auch einfach nur glücklich bist. Du darfst auch Schritte zurück machen. Du darfst herausfinden, was dich inspiriert. Du darfst dir auch einfach Zeit nehmen und nachdenken - das vergessen wir häufig. Wir wählen eine Uni direkt nach der Schule, weil es nun mal richtig ist, zu studieren. Wir nehmen direkt nach der Uni einen Job an, selbst wenn uns unser Studienfach nicht gefallen hat, weil wir das jetzt eben so entschieden haben. Wir gehen jeden Morgen ins Büro, weil wir das Bedürfnis haben, finanziell endlich auf eigenen Beinen zu stehen. Wir machen den nächsten Schritt und den nächsten und den danach, alles in dem Glauben, wir würden eine Art Lebenscheckliste abarbeiten und eines Tages wachen wir auf und sind depressiv. Wir sind gestresst. Wir fühlen Druck und wissen nicht, wieso. So ruinierst du dein Leben. Du ruinierst dein Leben, indem du dich für die falsche Person entscheidest. Und was ist mit deinem Bedürfnis, Beziehungen zu beschleunigen? Warum sind wir so verliebt in die Idee, jemandes Person zu sein und nicht in die Idee überhaupt eine Person zu sein? Glaub mir, wenn ich dir sage, dass eine Liebe, die aus Nutzen, aus dem Wunsch nicht alleine schlafen zu müssen entsteht, die unser Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und nicht unser Verlangen nach Leidenschaft stillt, keine Liebe ist, die dich inspiriert, wenn du dich morgens um sechs umdrehst und deinen Arm um sie legst. Strebe danach, grundlegende Liebe zu entdecken. Die Art von Beziehung, die dich motiviert, ein besserer Mensch zu werden. Die Art von Intimität, die selten und nicht einfach opportun ist. "Aber ich will nicht alleine sein," ist dann gerne das Argument. Sei alleine. Iss alleine, führ dich selbst aus, schlaf alleine. Tief in dir drin wirst du so etwas über dich selbst lernen. Du wirst wachsen. Du wirst herausfinden, was dich inspiriert. Du wirst deine eigenen Träume, deine eigenen Überzeugungen und deine eigene großartige Klarheit sehen und pflegen. Und wenn du die Person triffst, die deine Zellen zum Tanzen bringt, wirst du dir sicher sein, weil du in dir selbst sicher bist. Warte darauf. Bitte. Ich dränge dich, darauf zu warten, dafür zu kämpfen, dir dafür Mühe zu geben, wenn du das schon gefunden hast. Denn das ist das Schönste, was dein Herz je erleben wird. Du ruinierst dein Leben, indem du es von deiner Vergangenheit regieren lässt. Es ist wahrscheinlich, dass dir bestimmte Dinge im Leben passieren. Es wird gebrochene Herzen geben, Verwirrung, Tage, an denen du dich wertlos fühlst. Es gibt Momente, die dir in Erinnerung bleiben werden. Worte, die an dir haften. Du darfst dich davon nicht definieren lassen. Das waren nur Momente und das waren nur Worte. Wenn du jedem negativen Ereignis in deinem Leben die Erlaubnis gibst, zu definieren, wie du dich selbst siehst, wirst du die ganze Welt nur negativ sehen. Du wirst Gelegenheiten versäumen, weil du vor fünf Jahren diese eine Beförderung nicht bekommen und dir eingeredet hast, dass du dumm wärst. Du wirst Zuneigung verpassen, weil du glaubst, dass dein Ex-Partner dich verlassen hat, weil du nicht gut genug warst. Und jetzt glaubst du der Person nicht, die dir sagt, dass du sehr wohl gut genug bist. Das ist eine zyklische, sich selbst bewahrheitende Prophezeiung. Wenn du dir nicht selbst erlaubst, die Vergangenheit loszulassen mit ihren Ereignissen, Worten und Gefühlen, wirst du deine Zukunft dadurch verschleiert sehen - und nichts wird diesen Bann brechen können. Du wirst dadurch nur ein Bild von dir, das es gar nicht geben sollte, rechtfertigen, nähren und am Leben halten. Du ruinierst dein Leben, wenn du dich selbst mit anderen vergleichst. Die Zahl deiner Instagram-Follower steigert oder schmälert deinen Wert als Mensch in keinster Weise. Das Geld auf der Bank beeinflusst weder dein Mitgefühl, deine Intelligenz oder dein Glück. Die Person, die doppelt so viel hat wie du, hat dadurch nicht doppelt so viel Glück wie du. Wir verheddern uns in den Dingen, die unsere Freunde liken oder denen unsere Partner folgen und am Ende des Tages ruiniert das nicht nur unser Leben, sondern auch unser Selbst. Es schafft in uns ein Bedürfnis, wichtig zu sein und häufig vernachlässigen wir andere, um das zu erreichen. Du ruinierst dein Leben, indem du dich selbst unangreifbar machst. Wir haben alle Angst, zu viel zu sagen, zu viel zu fühlen, Menschen zu zeigen, wie viel sie uns bedeuten. Aber liebevoll ist kein Synonym für verrückt. Auszudrücken, wie wichtig dir jemand ist, macht dich verletzbar. Das ist einfach so. Dennoch ist das nichts, wofür du dich schämen solltest. Es liegt etwas atemberaubend Schönes in den kleinen magischen Momenten, wenn du ehrlich zu denen bist, die dir am Herzen liegen. Sag dem Mädchen, dass sie dich inspiriert. Sag deiner Mutter vor den Augen ihrer Freundinnen, dass du sie lieb hast. Sag es, sag es, sag es. Öffne dich. Verschließe dich nicht vor der ganzen Welt, sondern sei stolz darauf, wen und wie du liebst. Das erfordert und gibt Mut. Du ruinierst dein Leben, indem du es aushältst. Am Ende des Tages solltest du glücklich darüber sein, dass du lebst. Wenn du dich mit weniger als dem, was du wirklich willst, zufrieden gibst, zerstörst du die Möglichkeit, es zu erreichen. So belügst du nicht nur dich selbst, sondern auch die Welt über dein Potenzial. Der nächste Michelangelo könnte gerade an einem Macbook sitzen und eine Rechnung für Büroklammern ausstellen, weil das seine Rechnungen bezahlt oder weil es praktisch ist oder weil er es eben aushält. Lass dir das nicht auch passieren. Ruiniere dein Leben nicht. Leben und Arbeit und Leben und Liebe sind nicht unabhängig von einander. Sie sind in Wirklichkeit miteinander verbunden. Wir müssen danach streben, außergewöhnliche Arbeit zu leisten und wir müssen danach streben, außergewöhnliche Liebe zu finden. Nur dann schaffen wir den Schritt in ein außergewöhnlich glückliches Leben. von Bianca Sparacino

Das ist ein tränen-lachender Smilie ;)

Der Rat 'next' kommt meistens, weil Anfänger oftmals nicht die emotionale Reife mitbringen um eine Frau zu verführen die nicht bereit ist ihm von sich aus Eskalationsfenster hinzuwerfen. Viele bekommen einmal einen IOI und vergessen dann alles andere und hängen sich an dieses HB, trotz schwindender Chancen, weil sie nicht die Moeglichkeit haben andere HBs kennenzulernen. Diese Abhängigkeit bedeutet nicht nur wenige HBs, sondern es bedeutet auch schlechte Chancen bei diesen wenigen HBs, aufgrund der resultierenden needyness. Also meiner Erfahrung nach, die sich aus vielen weiblichen Freunden zwischen 20 und 35 speist, wissen Kerle eben genau nicht, wann sie noch eine Chance haben und wann nicht. Also meine Frage an dich: Auf welcher Grundlage kommst du zu deiner Aussage? Es geht um Aufwand relativ zu Outcome: Bei z.B. 20 % Erfolgschance kann es durchaus sinnvoller sein zu nexten und die Zeit darauf zu verwenden jemand anderes kennenzulernen. Ein grosses Problem ist auch, dass bei vielen hier, die einen Thread erstellen, oft schon eine leichte Onities mitklingt, und durch ein rechtzeitiges 'next' ein intensivieren dieser verhindert werden kann. Für mich selbst sprechend: Das ist mein Masstab. Besser von Mann zu Mann gesagt bekommen wo der Fehler liegt und wie mans besser macht, als vom Objekt der Begierde zurueckgewiesen zu werden, dann nicht zu wissen wieso, und den gleichen Fehler nochmal zu machen. Das hier ist keine Waldorf Schule, und die meisten erwachsenen Männer (und Frauen) haben viele Jahre Übung darin sich Sachverhalte schönzureden und sich selbst davon zu ueberzeugen dass man selbst ja eigentlich ein toller Mensch ist, nur die anderen alle zu blöd sind das zu erkennen. Bist du sicher dass du dich nicht einfach nur entwürdigst und dir im Nachhinein einredest du tust das ja für einen höheren Zweck?

So ein Brief mit dem Inhalt lässt mich sofort darauf schliessen, dass ich hier ne 5 NACH 12 Beziehung habe. Und die Beziehung nur noch eine Sache zusammenhält. Nämlich dass sie sich nicht sicher ist, ob sie es nicht bereuen würde, die LTR zu beenden. Das schreibt sie dann auch in ihren Nachrichten. Und das passt auch zu ihrem Verhalten und dass sie mal alleine sein möchte um zu schauen, ob sie "vermisst". Da hast Du aber ALLE Signale auf einmal auf dem Silbertablett, dass das Mädel die Beziehung beenden will. Ich muss ins Bett. Aber komm mal radikal von der Idee ab, dass ihr da ein Starkes Band habe. Wenn Du dem Mädel die Möglichkeit gibst, JETZT Schluss zu machen und Single zu sein. Aber in 6 Monaten kann sie im Notfall an den Moment zurück mit einer Zeitmaschine und den Fehler ggf. korrigieren. Sie würde sofort Single sein und los ziehen und schauen, was es da noch für Männer gibt. Ein Mädel mit einer guten Bindung macht das nicht. Die fände es doof, wenn sie den Freund 6 Monate nicht sehen könnte.

Also ich lese hier 'Wochenendbeziehung'. Außerdem lese ich hier noch 'Sie hat sich getrennt weil *irgendwas'. Ich zähle jetzt mal eins und eins zusammen und behaupte folgendes: Du wurdest 'warm entsorgt'. Alles, was hier über Offenheit, Verletzlichkeit, Gefühle usw. geschrieben wurde, ist ganz sicher richtig. Aber: Niemand kann Dir sagen, ob das, was sie als Grund für eine Trennung vorbringt, überhaupt eine Grundlage hat. Niemand weiss, ob sie das nicht einfach nur vorgeschoben hat, um die Position des 'Opfers' für sich zu beanspruchen. - Das ist in meiner Erfahrung ein von Frauen sehr gerne gewähltes Verfahren, um hinterher nicht zugeben zu müssen "Ich habe mich falsch verhalten und mich einem anderen Partner zugewendet." Also macht man dem zukünftigen Expartner erstmal einen Vorwurf und trennt sich auch gleich im selben Atemzug. Der Verlassene beginnt zu reflektieren und kommt zu der 'Einsicht', daß der Verlassende wohl Recht hatte. Für den Verlassenden geht damit die Rechnung auf: Er/Sie geht fremd und hat bereits einen Nachfolger installiert, während der Verlassene auch noch bereitwillig alle Schuld und Verantwortung auf sich nimmt. Denn er hofft, durch diese Einsichtigkeit den Verlassenden doch noch umzustimmen. Das kann natürlich nicht gelingen, denn dem Verlassenden geht es nicht um Erklärungen, Interessenausgleich und eine Weiterführung der Beziehung unter besseren Bedingungen. Es geht ihm lediglich darum, dem Verlassenen die Schuld 'anzuhängen' und von seiner eigenen 'Verkommenheit' abzulenken.

Na klar. Mir gibt halt ein MMF Dreier wenig bis nichts in einer LTR oder Affäre. Von daher waren das wenn dann immer Überraschungen oder Situationen die sich ergeben haben. Ich wusste z.B., dass sie mal einen Dreier MMF ausprobieren wollte und wir haben parallel ein Mädel gesucht. Hab sie dann überrascht, nen ehem. FB von ihr eingeladen, mit dem wir uns beide gut verstanden haben. Dann ganz romantisch. Rosenblätter, romantische Musik. Sie baden geschickt. Dann die Augen verbunden. Mit Massage angefangen. Er hatte sich in der Wohnung versteckt und dann habe ich sie erst massiert und dann hab ich sie mit einer Hand massiert. Dann hat er mir einer Hand ihr Bein massiert und ich mit der anderen Hand ihren Nacken. Also fast eine unmögliche Position. Hat sie aber nicht gemerkt. Dann haben wir ne 3. Hand dazu genommen und 3...2...1.... "Ist da noch jemand". Dann wollte sie mal tasten. Tastete seinen Bauch ab. Und rief total begeistert "Ist das ein Mädchen?". Da war aber Wochen vorher klar, dass sie mit dem FB nochmal gerne Sex haben würde. Ne andere Situation war in einem Swingerclub. Da hatte ich einen Typen in einem Darkroom kennen gelernt und fing ne super Unterhaltung an, während ich Sex mit ihr hatte. Ich mochte den Typ sofort. Sie beschwerte sich sofort. Und mir kam sofort in den Kopf: "Wenn sie ihm einen bläst, kann sie nicht mehr reden". Darauf basierte dann irgendwie der restliche Abend. Andere Situation war in einem Pärchenclub. Mädel war zum ersten Mal drin. Bi. Und wir suchten halt gerade so Pärchen, wo sie mal erste Bi Erfahrungen sammeln konnte. Irgendwie nach dem Sex lag neben uns ein anderes Pärchen. Mit dem haben wir uns super verstanden. Die Mädels haben was zu trinken geholt und da hat sich halt ein "Gespräch unter Männern" ergeben. Mein Mädel fand sie attraktiv. Umgekehrt auch. Das eine Mädel war super erfahren. Mein Mädel nicht. Da kam dann die Idee, die Mädels mal in ein Séparée zu stecken und Erfahrungen sammeln zu lassen. Er klärte es kurz mit seinem Mädel ab. Noch 2 Cocktails in mein Mädel. Und dann sie "überrascht". Mit dem Typen die Zwischenzeit unterhalten und dann später noch ein wenig die Mädels zwischen uns gelegt und spielen lassen, während wir sie vögeln. Irgendwie war "tauschen" dann so eine ausgemachte Sache unter den Männern und weiss echt nicht mehr wie es lief. So die Richtungen halt. Bei 3er FFM ganz andere Baustelle. Ich weiss, dass im "Bekanntenkreis" es am leichtesten geht. Aber ich habe immer das Glück dass das Mädel a) nur hässliche Freundinnen hat oder b) Mindfuck mit Freundeskreis schiebt. Parallel sind die dann super schnell so drauf, dass ich das Mädel vorher nicht kennen soll, womit dann meine Kontakte rausfliegen. Dann aber gemeinsam ein Mädel aufzureissen ist super nervig. Ich trickse da inzwischen Mädels immer aus und lass das eine Mädel eine "entfernte Bekannte" abschleppen, briefe diese aber vorher. Das fällt irgendwie nicht auf und ist am Einfachsten.

Ehrliches Feedback was mir an deinen Beiträgen fehlt bzw. auffällt (denen hier, aber auch den beiden anderen die ich kommentiert habe): 1) Du schreibst nicht aus der Position eines Lehrers. Das wäre für mich ein "Und weil ich wusste dass XYZ gilt, habe ich dann ABC gemacht." Also erklären. Du schreibst gerne mal absolute Statements für die du keinen Background oder logische Herleitung lieferst, das hat aber nix lehrerhaftes. Oder du betonst Sachen die eigentlich wurscht sind bzw. dem Leser keine Erkenntnis bringen. 2) Und du schreibst für mich auch nicht aus der Position das man sich in dich reinfühlen könnte. Weil du da zuwenig von deinen Emotionen, Selbstbild etc. erzählst. Also du schreibst nicht so das ich selbst beim lesen intuitiv verstehe wo die Schwierigkeiten der Situation waren und warum di ABC gemacht hast. Beides zusammen bedeutet: Ich krieg da keine Lehrinhalte raus. Sondern nur eine Sammlung von Abläufen oder Theorie (wie in den anderen beiden Beiträgen) die offenbar auf persönlichem Glauben oder Stil basiert aber mir kein nachvollziehbares Fundament liefert. 3) Dazu die Formatierung. 4) Und was du halt machst (für mein Gefühl), und was dich für mich persönlich komplett killt ist dass du aus einer Position schreibst wo du offenbar Anerkennung suchst. Weil du sowohl in den kleinen Nebensätzen die du ständig einbaust als auch in deiner Reaktion auf Kritik immer drauf achtest möglichst gut wegzukommen. Das widerspricht dann leider direkt Punkt 2 da du mir damit die Chance nimmst mich mit dir und der Situation zu identifizieren weil du abgehoben wirkst, sogar unsymphatisch. Also wäre für mich die Verbesserung: Erdige, nachvollziehbar auch "menschliche" FRs schreiben, auch Sachen wo du gescheitert bist, wo sich jeder einzelne (oder mehrere) um eine bestimmte Problematik gruppieren und das dann auch schön deutlich zu beleuchten. Auch Verallgemeinerungen zu finden zu deinen konkreten persönlichen Erlebnissen.

Trennungs FAQ 1.1 Vorwort 1.2 Einleitung 2.1 Selbstreflexion 2.2 Fehleranalyse 2.3 Needyness 2.4 Frameverlust 2.5 Routinen 3.1 Nach der Trennung 1 3.2 Nach der Trennung 2 1.1 Vorwort Dieser Thread ist keine universal Antwort auf jegliche Beziehungsprobleme. Er versucht lediglich die von Männern am häufigsten begangenen Probleme innerhalb einer Beziehung analytisch darzustellen. Lob, Kritik sowie Anregungen zu den geschilderten Grundproblemen bzgl. einer Betaisierung innerhalb einer Beziehung sind ausdrücklich erwünscht. 1.2 Einleitung Wer kennt das nicht. Am Boden zerstört, Tränen fließen. Der am meist geliebte Mensch im Leben beendet eine Beziehung und plötzlich stehst Du alleine da. Jede Stunde, jede Sekunde musst Du an sie denken, dein Herz brennt vor Verlangen nach ihr. Ohne sie? Wie soll das gehen.. Sie ist dein erster Gedanke am Morgen und dein letzer am Abend. Und nachts taucht sie in deinen Träumen auf. Sie fehlt dir so sehr, ohne sie ist es einfach nicht das Selbe. Du erinnerst dich an die schönen Zeiten mit ihr, wie Du sie kennen gelernt hast, wie wunderbar die Beziehung mit ihr doch war. Sie hat Dir doch alles gegeben, so jemanden wie sie findest Du nie wieder. Sie war so einzigartig mit all ihren Facetten und Eigenschaften, sie war immer für Dich da. Wer soll Dich jetzt noch auffangen, wenn es Dir schlecht geht, Du hast doch niemanden, der Dich so versteht, wie sie es tat. Ohne sie geht es einfach nicht. In Dir, eine gähnende Leere. Einsamkeit macht sich breit. Dein Kummer steigt ins Unermessliche. Du bist allein, ganz allein. Und niemand wird dir jetzt mehr helfen... Ich weiß, dass es so oder so ähnlich gerade in Dir aussieht. Wir kennen das, wir haben das alle schonmal erlebt. Gerade wenn es die erste große Liebe ist oder eine jahrelange Beziehung in die Brüche geht und man nicht aus einem Erfahrungsschatz schöpfen kann, fällt der Umgang mit einer Trennung besonders schwer. Aber ich habe eine gute Nachricht für Dich: Du bist nicht allein damit. So etwas passiert jeden Tag tausend mal auf der Welt und auch andere Männer trauern, wie Du es tust. Das sind Geschichten, die das Leben schreibt, von denen Du später deinen Kindern erzählen wirst. Sie gehören zum Leben dazu. Warum liest Du dir jetzt eigentlich diese Scheiße hier durch, wie es in Dir aussieht, weißt Du selbst am Besten. Ich habe noch eine gute Nachricht für Dich: Dies ist der erste und richtige Schritt in ein neues Leben für Dich. Ein Leben voller Abenteuer, neuer Erfahrungen und Spannung. Du suchst Hilfe, weil Du mit deinen Problemen nicht umzugehen weißt und Du wirst diese Hilfe hier bekommen. Denn so wie Du momentan denkst und wie es oben beschrieben wurde, so sieht die Welt nicht aus. Auch wenn Du es kaum glauben magst, LIFE GOES ON . Ob Du das willst oder nicht, die Zeit bleibt nicht stehen und jetzt liegt es an Dir, was du aus der nun folgenden Zeit machst. Es gibt die eine Sorte Männer, die Trauern. Die hängen verzweifelt an alten Erinnerungen fest, halten die Vergangenheit stets aktuell im Kopf, lassen nicht los. Sie wollen das Alte zurück und klammern sich wie ein Affe an den letzten Ast... Bis er bricht. Der Fall, der dann folgt tut nochmals um Einiges mehr weh, als es jetzt schon der Fall ist. Diese Sorte Männer werden erheblich länger brauchen, bis sie ihre Eier wieder finden, bis sie ein neues Leben beginnen können, bis sie wieder selbstständig sind, auf eigenen Füßen stehen und ihr Leben fest im Griff haben. Es gibt aber auch eine andere Sorte Männer, die Trauern auch. Das ist absolut in Ordnung. Aber diese Männer packt irgendwann der Ehrgeiz, sie sind unzufrieden mit dem Status Quo und wollen Veränderungen in ihr Leben bringen. Sie wollen nicht monatelang in alten Erinnerungen schwelgen sondern das Leben neu anpacken. Natürlich sind auch sie geschlaucht von dem Geschehenem, aber sie sind jetzt hier, um Rat zu suchen, um den Prozess der Trauer zu beschleunigen und früher wieder offen zu sein für Neues. Diese Männer nehmen ihr Schicksal selbst in die Hand. Und Du bist HIER, Du gehörst zu dieser Sorte Männer und Du wirst es schaffen. Du hast den Weg bereits hier her gefunden, weil du nicht so ein Waschlappen bist, der sich in die Ecke setzt und sich monatelang seinem Schicksal ergibt. In die stecken Alphaqualitäten, die es zu wecken und sich zu Nutze machen gilt. Die Denkanstöße, die ich Dir gleich geben werde wirst du annehmen und versuchen umzusetzen, weil Du aus deinen begangenen Fehler lernen willst und wirst. Versprochen. Was du gerade an Trauer und Schmerz erlebst wird dich leveln. Du entwickelst dich durch diese Erfahrungen weiter. Was Du gerade durchlebst ähnelt einem Drogenentzug eines Junkies, der monate- oder jahrelang drauf war und es nicht wahr haben wollte. Er hat die Augen vor der Realität verschlossen. Es wird Zeit, dass wir Dir die Augen nicht nur öffnen, sondern Dir deine scheiß rosa-rote Brille von der Nase boxen. WACH AUF!: denn so schön, wie du die Vergangenheit in Erinnerung behälst war sie weiß Gott NICHT. 2.1 Selbstreflexion Denk bitte mal über deine vergangene Beziehung nach. Du denkst, du warst glücklich und zufrieden, alles war gut? Sei ehrlich zu dir selbst: wie oft hast du dich mit deiner Partnerin gestritten? Einmal die Woche, zweimal die Woche? Sieht so eine intakte Beziehung aus? NEIN! Überlege jetzt, wie oft sie Dir Dinge wie Geborgenheit und Zuneigung gegeben hat. Wie oft lagt ihr in letzter Zeit auf dem Sofa und sie hat dich verwöhnt, gekrault, massiert, einfach: Gut behandelt. Ich weiß, diese Momente waren anfangs häufig, aber sie wurden rar, sie wurden immer seltener. Gesteh es Dir bitte JETZT ein. Jede Beziehung besitzt einen Motor, praktisch wie ein Auto. Wenn dieser Motor nicht mehr anspringt, einfach nicht mehr funktioniert, kann das Auto nicht mehr fahren. Es bleibt einfach auf der Stelle stehen und nichts passiert. Der Motor einer jeden Beziehung lautet Sex. Nimmt er Sex ab, ist dies ein Indiz dafür, dass innerhalb der Beziehung etwas nicht stimmt. Wird der Sex gar rar, entwickelt sich die Beziehung nicht mehr weiter. Sie bleibt wie das Auto auf der Stelle stehen und das Feuer, die Leidenschaft und Anziehung zwischen Dir und deinem Partner erlischt. Insofern kann (nicht zwangsläufig muss) Sex unter anderem ein Maßstab für eine intakte Beziehung sein. Sei jetzt wieder ehrlich zu Dir selbst. Wie oft hattest du in letzter Zeit Sex mit ihr? Ziemlich selten, nicht wahr? Mit ihr war es einfach unvergleichlich denkst Du. Du warst immer für Sie da, hast Sie aufgefangen, ihr Komplimente gemacht und beschenkt. Eine Beziehung ist eine Interaktion zwischen beiden Geschlechtern. Überlege, wie oft sie für dich da war, wenn es Dir schlecht ging. Wie oft hat sie dich in letzter Zeit aufgefangen, dir zugehört, wenn du Probleme hattest. Hat sie dich überhaupt noch gut behandelt? NEIN! Rat für deine Probleme konntest du bei Freunden oder Familie suchen, wahrscheinlich war sie eher genervt von deiner Heuchelei und eventuellem Selbstmitleid. Erzähl mir jetzt bitte nochmal, dass alles so schön mit ihr war, dass alles gut und wundervoll war. Das alles in Ordnung war... Das war es nämlich absolut NICHT! Und jetzt gebe ich dir sogar noch den absoluten Knüller preis: es gibt frauen da draußen in der Welt, die dich HUNDERT MAL BESSER BEHANDELN, als sie es tat. Die sehen sogar besser aus, wollen Sex mit dir, sind besser im Bett und wertschätzen dich als Person tausend mal mehr. Sie warten nur darauf, dass ein toller, heißer Kerl wie Du sie anspricht und Kontakt knüpft. Gib Ihnen die Chance dazu dich kennen zu lernen, du wirst sehen, sie werden dich lieben. Ich weiß, das glaubst du mir jetzt nicht, und außerdem willst du gar keine neue Frau sondern die alte zurück. An diesem Punkt werde ich Dir leider deine kleine heile Traumwelt zerstören: Das wird nicht passieren. Halte nicht an dieser Illusion fest, denn die Wahrscheinlichkeit, dass sie von allein zu dir zurückkehrt ist unglaublich gering, strebt fast gegen null. Sie hat dich verlassen, weil du nicht mehr attraktiv für sie warst. Du hast dich gehen lassen, Frame und Attraction verloren. Um das alles wieder aufzubauen bedarf es einem personal developement, und das braucht Zeit. Eine Zeitspanne von einem halben Jahr ist dafür ein gutes Minimum. Und belüg dich jetzt nicht selbst, dass Du es schneller schaffen kannst. Developement ist ein Prozess, gib ihm Zeit sich richtig vollziehen zu können. Alles andere funktioniert nicht, ich spreche unter anderem aus eigener Erfahrung. Du musst sie jetzt loslassen. Bitte. 2.2 Fehleranalyse An dieser Stelle führen wir einen neuen Begriff ein. Dir ist aufgefallen, dass ich sie immer als "sie" bezeichnet habe. Es geht hier nun aber um eine Fehleranalyse deiner Vergangenheit und somit wird "sie" zur "EX".Im folgenden betrachten wir, warum deine EX sich dafür entschieden hat dich zu verlassen. Es geht dabei um die Betrachtung welche Gründe DU ihr gegeben hast, dass sie so handelte und diese Konsequenzen gezogen hat. Needyness Definition: "Wanting or needing affection, attention, or reassurance, especially to an excessive degree." (http://www.answers.com/topic/needy) Übersetzung: "Nötig haben oder brauchen von Zuneigung, Aufmerksamkeit oder Bestätigung, hauptsächlich in einem überzogenen Ausmaß." Das ist einer der 3 Hauptgründe für das Handeln deiner EX. Du warst nicht mehr der Mann, den sie kennengelernt hat, der auf eigenen Beinen steht, selbstständig ist und sein Leben im Griff hat. Im Laufe der Beziehung Hast du dich für sie aufgegeben. Sie wurde dein zentraler Dreh -und Angelpunkt im Leben, du hast dein Leben auf sie fokussiert und deine Unabhängigkeit verloren. Deine EX wurde die Nummer 1 in deinem Leben, du brauchtest sie um glücklich zu sein. Ohne sie war dein Leben nicht mit Glück und Zufriedenheit erfüllt, du hast sie auf ein Podest gestellt und keine andere Frau konnte ihr das Wasser reichen. In diesem Zusammenhang spielt der Begriff der OneItIs eine wichtige Rolle, nachzuschlagen hier im Forum. Eine emotionale Abhängigkeit war das Resultat und sie konnte dich erfolgreich an sich binden. Merkmale dafür sind ständiges Hinterherlaufen, ständiges telefonieren, SMS schreiben, Eifersucht etc, eben dieser wahnsinnige Kontaktdrang. Dadurch hast Du deiner EX ihre nötigen Freiräume genommen und sie eingeengt In Verbindung mit dieser Fokussierung auf sie als zentraler Lebenspunkt, haben anderen Dinge wie Freunde und Hobbies einen Bedeutungsverlust erlitten. Auch das Kennenlernen von neuen Menschen, gerade Frauen stagnierte irgendwann. Daraus folgte, dass sich eure Ex Eurer absolut sicher wurde, denn es herrschte keine weibliche Konkurrenz, die "den Wettbewerb" hätte ankurbeln können. Ihr wart sicher und somit keine Herausforderung mehr. Frameverlust Definition: communicates the PUA’s mindset as well as the underlying psychology behind his words and actions Das ist der 2. Hauptgrund für die Entscheidung deiner EX. Den Rahmen, also das Image, das du beim Kennenlernen und während der Anfangszeit deiner Beziehung subkommunizierst, wurde durch Shittests, Needyness und Betaisierung zerstört. Du warst nicht mehr die Person, die Du für sie mal dargestellt hast und dein männliches Alphabild löste sich auf. Für sie standest du nun nicht mehr auf dem Podest, auf dem dir kein anderer Kerl das Wasser reichen konnte. Du bist kein Beschützer mehr gewesen, der auf sie hätte aufpassen können und hast durch diesen Verlust deines Frames zum einen Inkongruent gewirkt, zum anderen aber auch und gerade an Autorität und Dominanz verloren. Du hattest nicht mehr das Zepter in der Hand und deine EX schaute nicht mehr zu dir auf sondern begann dich zu testen und infrage zu stellen. Du hast versucht deinen Frame aufrecht zu erhalten, begonnen dich zu rechtfertigen und versucht zu überzeugen. Das sind wichtige Punkte durch die Du dich selbst auf eine Ebene mit deiner EX gestellt hast. Du hast sie nicht mehr geführt und das Resultat war der Verlust deines social Values, sprich: du wurdest absolut BETA. Routinen Oftmals schleicht sich der Alltag ganz unbewusst und leise ein, bemerkt wird er erst im Nachhinein. Gemeint damit ist, dass der Partner als selbstverständlich hingenommen wird und Dinge wie Optik, Hygiene, Ordnung und Sauberkeit vernachlässigt werden. Du hast dir für deine Ex keine große Mühe mehr gegeben. Euer Alltagstrott bewirkte eine Art Langeweile im Leben und somit auch eine Langeweile in der Beziehung. Auch du wurdest damit langweilig, hast ihr nicht mehr die Welt gezeigt und neue Erfahrungen mit ihr gemacht sondern wurdest berechenbar. Mysteriösitäten, Überraschungen und Spontanitäten blieben auf der Strecke und endeten schließlich in einem groben Desinteresse. Auch in dich persönlich kehrte die Routine ein. Denn du hast dich mit dem zufrieden gegeben, was du hattest. Du wolltest nicht mehr und so blieb auch ein personal development auf der Strecke. Du hattest alte Ziele, alte Hobbies, hast nichts Neues ausprobiert und so wurde die für deine EX anfangs spannende Welt Deiner langsam und langsam berechenbar und langweilig: einfach alltäglich. Resultat Das Ende dieser 3 Kritikpunkte ist ein völliger Attractionverlust. Durch die entstandene Needyness hast Du deine Führungsrolle und Dominanz verloren, wurdest emotional Abhängig und konntest nicht mehr ohne sie. Durch den Frameverlust warst Du keine Herausforderung mehr sondern wurdest langweilig und dein social value sank auf den anderer Männer. Dein Alphabild ging flöten und durch die einkehrende Routine war dein Leben nur noch langweilig und unspannend. Du als Person hast dich dabei kaum verändert oder neues erfahren. Diese Zusammenfassung in Verbindung mit ständigen Differenzen, Streit, mangelndem Sex und Zuneigung bewirkte eine generelle Unzufriedenheit. Weder hat sie noch zu Dir aufgeschaut, noch war sie mit Dir glücklich. Du wurdest betaisiert und warst lediglich einer von vielen. Der Motor der Beziehung sprang nicht mehr an und das hat deine EX dazu bewegt dich zu verlassen. 3.1 Nach der Trennung 1 Was solltest du nun nach der Trennung machen? 1. Deine Fehler auf dieser "Schablone" selbst erkennen. 2. Deine Fehler lernen zu verstehen (Warum ist das so passiert) 3. Deine Fehler begreifen (Akzeptanz und Selbsteinsicht, meint die Entscheidung der EX zu akzeptieren und zu den eigenen Fehlern stehen) 4. Aus deinen Fehlern lernen 3.2 Nach der Trennung 2 Akzeptiere, dass es vorbei ist. Sie hat ihre Entscheidung getroffen und nichts wird jemals so sein, wie es mal war. Begehe bloß nicht den Fehler ihr weiterhin hinterher zu laufen und um eine weitere Chance zu betteln. Ein Alpha respektiert solche Dinge. Sei dir darüber im Klaren, je weiter du bettelst, hinterher läufst etc. um so unattraktiver wirst Du für sie. Akzeptiere: Es gibt kein Zurück: LOSLASSEN. Ich weiß, das ist verdammt schwer und wenn Du jetzt wieder Tränen in den Augen hast, ist das absolut in Ordnung. Den ein gewisses Maß an Trauer ist für eine erfolgreiche Vergangenheitsbewältigung notwendig. Nimm dir Zeit dafür. Aber lass dich nicht gehen. In der nun folgenden Zeit wirst du einer Kontaktsperre zu deiner EX unterliegen. Kein stalken in sozialen Netzwerken, keine SMS, kein anrufen, und schon gar nicht Briefe schreiben oder Ähnliches. Es geht darum, dass du mit dir selbst wieder ins Reine kommst und lernst ohne sie Spaß zu haben und glücklich zu sein. Die hier und dort entstandenen Zeitlücken in deinem Leben wirst du ausfüllen, indem du neues probierst. Neue Hobbies, wie Tennis oder Yoga (Sport ist im Allgemeinen immer eine sehr gute Wahl), mach einen Fallschirmsprung oder probier Bungeejumping aus, mach mit Freunden eine Mountainbike-Tour oder fahr spontan in den Urlaub, sofern möglich. Schau dir andere Städte und Weltteile an... Nimm dir einfach Zeit für dich und tu das, wonach dir ist und woran du Spaß hast. Geh feiern und lass mal wieder richtig die Sau raus, wie in alten Zeiten. Die Erfahrungen, die du dabei sammelst, eignen sich nebenbei gemerkt auch immer gut als DHV stories. Desweiteren muss deine EX aus deinem Kopf als OneItIs gelöscht werden. Lerne neue Frauen kennen, Date sie, hab Spaß daran und lerne den Wert anderer Frauen wieder zu schätzen. Sie warten nur auf dich! Denk an die Zeit vor deiner EX, da ging das alles auch. Lerne die Zeit allein nicht als Einsamkeit zu betrachten sondern lerne die Ruhe zu genießen. Zeit für dich, Zeit für deine Hobbies, kein Stress, kein Ärger, do what you are to do! Außerem musst Du dich deinen Freundeskreisen und deiner Familie wieder widmen, denn oftmals werden diese Faktoren erheblich vernachlässigt. Du wirst schnell wieder Anschluss finden und neue Leute kennenlernen. Zudem sollte auch ein personal development stattfinden. Nicht erzwungen, nicht bewusst, sondern nebenbei. Verändere dein Äußeres, Haarschnitt, Klamotten, Parfum, Tattoos, Piercings, Sport. Setze dir neue Ziele im Leben (bitte realistische). Such dir nen Nebenjob, spar auf nen Motorradführerschein oder nen Motorrad oder nen Quat oder nen neues Auto, lern neue Sprachen oder fremde Kulturen kennen. Bilde dich weiter und mach was aus dir. Du merkst es gibt genug möglichkeiten, wie Du die gewonnene Zeit für dich produktiv nutzt und neue Erfahrungen sammeln kannst. Das Ganze hat natürlich auch einen netten Nebeneffekt, der da wäre, dass du durch all diese neuen Aktivitäten eine neue Ausstrahlung bekommst. Du wirst wieder erfolgreich und das wird den Leuten in deinem Umfeld nicht entgehen, besonders den Frauen nicht. Du wirst wieder attraktiv für andere. Diese Entwicklung findet automatisch und unbewusst statt, sofern du dein Schicksal selbst in die Hand nimmst. Denn Du hast den Weg hier her gefunden, weil du zu der Sorte Männer gehörst, die sich nicht hängen lassen, wie ein Waschlappen. Weil in Dir Alphaqualitäten stecken. Lass Dich vom Ehrgeiz packen und komm zurück! Zurück ins Leben. IN EIN NEUES LEBEN. IN EIN NEUS ABENTEUER DAS LEBEN IST, WAS DU DRAUS MACHST! Ich wünsche Euch alles Gute, Viel Erfolg Jungs Attraction-Thread: Hier

Kopf hoch! Sie hat dir zu verstehen gegeben, dass da erstmal nichts läuft. Konzentrier dich auf alles andere, Hobbys, Freunde und andere Frauen. Die Wahrscheinlichkeit ist gut vorhanden, dass sie irgendwann angekrochen kommt, wenn sie sieht, was du für ein fuckin cooler Typ bist, der sein geiles Leben genießt. Also: ist es dein Ziel sie zu vergessen und Spaß zu haben? - hab ein geiles Leben, lass es sie gerne sehen ist es dein Ziel sie trotzdem unbedingt flachzulegen? - hab ein geiles Leben, lass es sie gerne sehen Klar hast dus verbockt, macht aber jeder. Ganz ehrlich, selbst die besten PUAs hier, verkackens regelmäßig. Der Unterschied ist, es ist ihnen egal und sie denken nicht darüber nach, außer den Fehler zu erkennen und daraus zu lernen. Man ist ein Meinsch, wie langweilig wäre unser Leben ohne Fehler von allen beteiligten? Habs auch erst so richtig verbockt bei einem HB, in die ich viel Zeit und Gedanken investiert habe - fuck it, passiert!

2. Date mit Lena Von ihr kam bereits im voraus der Vorschlag, dass wir klettern gehen könnten (machen wir beide sehr gerne). Also taten wir das und fuhren gemeinsam mit dem Bus dahin. Mein Ziel war ganz klar FC für dieses Treffen und ich wusste auch, dass sie sehr rattig auf mich ist. Ich war also sehr optimistisch. KC wollte ich solang es geht hinauszögern, wie beim 1. Treffen. Da machte sie mir bereits im Bus n Strich durch die Rechnung, sie wollte mich küssen, ich wich etwas zurück, um die Spannung aufrecht zu halten, jedoch half das nicht viel und wir küssten uns. In der Kletterhalle auch mehrfach, Kino lief dort auch perfekt. N geilen Arsch in Leggings pack ich aber auch echt gerne an🙃 Beim Küssen zappelte sie immer mit den Beinen, das tat sie bei den Treffen vorher auch schon. Sie meinte letztens zu mir "Ich kann dir noch nicht sagen, warum ich das mache, aber bald vielleicht". Ich, so naiv wie ich bin, dachte schon die hat irgendne Krankheit und deswegen Muskelzucken oder so😂Im Endeffekt war sie einfach nur geil😏 Nachm Klettern sagte ich, dass ich Hunger hätte. Sie schlug Pizza vor, ich sagte "Gibts bei dir denn ne gute Pizzeria bei der man bestellen könnte?" sie wusste keine, meinte aber, das klappt schon irgendwie. Eventuell wollen ihre Mitbewohner mitbestellen. Somit war schon mal gegessen, dass ich jetzt zu ihr mitfahre, ohne das irgendwie näher anzusprechen. Ging sehr einfach, aber hab ich auch nicht anders erwartet. Bei ihr angekommen lernte ich einen Mitbewohner kennen und wir gingen dann sofort auf ihr Zimmer. Wir bestellten Pizza und schauten dann auf YouTube Videos auf ihrem Bett. FC wollte ich erst nach der Pizza machen, wer weiß wie schnell die liefern. Noch dazu hatte ich mega Hunger. Wir machten trotzdem sehr schnell rum und ich zog sie aus. Keine LMR. FC. Während des FCs kam dann die Pizza und wir mussten unterbrechen😒 Danach gings dann sehr schnell weiter bis heute früh, Details erspar ich euch mal😶 Bestes Date was ich je hatte. Hab noch nie erlebt, dass eine Frau SO scharf auf mich ist. Sie meinte, bereits beim Klettern konnte sie an nichts anderes denken und war kurz davor, zu mir in die Dusche in der Männerumkleide zu kommen. Geiles Date, bin nur etwas müde jetzt😴aber auch mega happy😁

Halte ich für ne selektive Wahrnehmung aka Fehlinterpretation. Du sagst, du befasst dich im Grunde mit nichts anderem mehr - würde heißen, dein Leben ist aktuell so spannend wie eine Werbeunterbrechung. Wenn du nicht beim Date bist, bist du auf der Arbeit, oder eben arbeiten an deinem Projekt. Mutmaßlich ist das auch nicht, worüber sich ne Weile spannend quatschen lässt, weils ein Außenstehender entweder ohnehin nicht durchsteigt oder du wahlweise mit technisch vernerdeten Deepins um dich wirfst, die dann für dein Date eher mäßig aufregend sind. Gut möglich auch, dass du das in die Gespräche überträgst und von dir aus im Grunde nur über dein Projekt und darüber sprichst, wie du damit irgendwann mal richtig Kohle verdienen willst. Da Problem ist jedenfalls sicher weder die Selbständigkeit noch das Projekt an sich sondern dein Umgang damit, grade bei nem Date. Um´s genau beurteilen zu können fehlen aber Informationen. Dazu müsstest du aber mal 1-2 von diesen Dates runterprotokollieren und beschreiben wie sie gelaufen sind bzw. was anders gelaufen ist als vor dem Projekt.

Ist doch top. Du hast Erfahrungen aus denen Du Schlüsse ziehen kannst. Wo verkackst Du es denn konkret? Ich wette Du bist zu unsicher in der gesamten Kommunikation. Und genau das kommunizierst Du bei jeder Frau die Du kennenlernst vollkommen unbewusst. Anstatt dich darüber zu ärgern und vor Dir nur einen Berg an Scheisse zu sehen: Stell Dir mal vor, nur für einen kurzen Moment, wir sprechen in einem Jahr miteinander und Du hättest diese Probleme nicht. Du bist quasi der Ladykiller vorm Herrn. Versetz dich in die Situation. Ich lad dich ein in meine Radiosendung als DEN Ladykiller-Experten. Was würdest Du mir und den Zuhörern antworten auf die Frage wie Du es bis hierher geschafft hast? Wie hast Du das angestellt? Ich wiederhole: top. Die Mädels haben doch Interesse an Dir. Was tust Du? Zweifeln. Unattraktiv. Step 1 hast Du doch geschafft. Ich sage: Du steckst Dir die falschen Ziele. Du siehst eine heisse Lady und willst Sie rumkriegen, küssen, vögeln, whatever. Ich will nach meinem stressigen Job zum Wochenende einfach nur lockere, lustige Leute um mich. Also suche sie dir und hab Spaß. Das ist ab jetzt dein neues Ziel: Spaß haben. Scheiss einfach mal auf Dates oder "mehr". Alles andere was sonst noch Spaß macht kommt, Hand drauf, dadurch automatisch. Ich würde gerne mal lesen was Du da textest. Wenn Du Bock auf Leute in deinem Leben hast die kein Interesse an Dir haben: ja. Was Du schreibst ist dann ohnehin vollkommen egal. Du solltest nicht an Frauen, Dates oder deinen Texten arbeiten. Du solltest an DIR arbeiten. Wie? Lies dich in den entsprechenden Bereichen ein. Noch besser: Interessier dich für entsprechende Literatur (nein, nicht Lob des Sexismus).

1. necke niemals eine Frau in einem Bereich in dem sie Komplexe haben könnte. Bsp. dicke Frauen wollen nicht geteased werden, dass sie fett sind. 2. Ich wäre an dieser Stelle eher auf Rapport gegangen. "Damit haben wir doch beide die richtige Größe für einander"

Ich bin gerade bei einer nächtlichen Lernschicht und mir geht eine Sache nicht aus den Kopf. Ich kopier euch nur mal, was sie mir geschrieben hat nachdem wir uns getroffen haben und uns "quasi" getrennt haben. Für mich ist da einfach noch kein Schlussstrich drunter, deshalb kann ich das Ganze nicht ruhen lassen. Das hat sie mir den Tag nach der Trennung (mittlerweile bald 1 Woche her, sie war seitdem 4 Tage mit Mutter und Bruder auf Kurzurlaub) auf fb geschrieben: " es tut mir leid dass ich dich vorher angerufen habe.es ist für mich schwierig nicht den hörer in die hand zu nehmen.vorher hat das handy geläutet und dann habe ich gleich gedacht dass du es bist. ich werde jetzt ins bett springen und ich weiss ganz genau dass wir alles erreichen was uns zu steht. schlaf gut " " bin so traurig weiss nicht wie ich das schaffen soll.halt das einfach nicht aus. ich hätte so gerne mit dir noch so viel erlebt. wollte für dich immer perfekt sein und habe es einfach nicht geschafft.ich bin so traurig.ich kann die zeit nicht vergessen,habe nie jemanden so geliebt. " " wenn ich viele fehler gemacht habe dann tut mir das auch so leid das wollte ich auch nicht ich liebe dich noch immer. ich hätte auch an mir arbeiten sollen mich verbessern. wir hätten mehr zeit miteinander verbringen sollen. für dich will ich immer nur das beste. " " îch wollte mit dir reisen,spazieren die welt erkunden .ich liebe dich noch immer so sehr. ich war oft so einsam in der beziehung ich wollte mit dir sein.und neben dir einschlafen und dir ein bussi geben jeden morgen habe immer so darauf gehofft .ich habe in meinem leben noch nie so eine schöne zeit mit einem mann verbracht. und nie einen mann zuvor geliebt du warst für mich der erste und die einzige liebe " Ich habe seitdem keinen Kontaktversuch erwidert. Ich hab das Gefühl sie wartet auf mich und das alles wieder gut werden kann. Ich hab auch reflektiert was in der LTR schief gelaufen sein kann. Ich hatte manchmal das Bedürfnis lieber allein zu Hause zu bleiben und PC zu spielen. Manchmal war ich genervt von der Vorstellung jetzt noch zu Ihr zu fahren. Das hat sie wahrscheinlich gespürt und das die letzten Monate. Da kann man sich gut vorstellen, dass sie sich schlecht gefühlt hat, obwohl ich das garnicht wollte. Sie hat das manchmal angesprochen, dass sie sich so einsam fühlt. Ich habe das weggewischt und nicht ernst genommen und gemeint, wenn man soviel zu tun hätte kann man sich halt mal nicht sehen. Unsere Zeit läuft schon nicht weg, bzw. wir uns gegenseitig. Wenn wir uns getroffen haben, hatten wir immer eine schöne Zeit. Manchmal ging sich nur ne Stunde aus weil ich am Hüpfer von Arbeit ins Studio war oder dergleichen. In Zukunft werde ich versuchen meine Partnerin mehr zu schätzen, das habe ich sicher vernachlässigt. "Falls sie schluss macht, auch egal" - war mein Gedanke. Das Gefühl von Gleichgültigkeit hab ich mir die letzten Jahre antrainiert, aber jetzt bröckelt dieses Schild auseinander. Es fällt mir schwer mit dem Ganzen abzuschließen und besonders den FO durchzuziehen, da ich weiß ihr geht es bestimmt schlechter als mir. Will sie vll garnicht von mir getrennt sein und ich habe sie einfach unwillkürlich verletzt obwohl ich sie sehr liebe?

Macht eine Frau die dich liebt nicht. Sage ich jetzt einfach mal so. Es gibt auch - meiner Erfahrung nach - nicht zu viel Invest. Es gibt nur ungleiche Verteilung von Invest. Wenn beide Seiten total viel investieren kann das der SChlüssel zum Glück sein. Wenn BEIDE Seiten das tun, Sprich wenn Invest in der Beziehung ein Problem ist. Ist das Problem evtl. die Frau und nicht der Invest.