Leaderboard

Schon irgendwie witzig dass meine alten Muster nicht so ganz schnallen dass „in Aktion treten“ wichtig ist um glücklich zu sein. Der Dingo is von Haus aus ein fauler Hund. Bzw. wurde. Früher war ich total Hyperaktiv. Ausser Sport nur Sport. Sah auch dementsprechend aus, so rein Körpertechnisch *seufz, achja damals als ich noch n Fourpack hatte und keine Ahnung wie man damit Frauen bekommt^^* dann irgendwann kam meine Couchpotatoephase und damit der Bauch. Der Kampf gegen den Bauch wird am 30 übrigens immer schwerer, nur mal so nebenbei damit die Jungspunde wissen was auf sie zukommt ;) Jedenfalls war ich damals Hirnverbrannt genug um zu denken wenn ich auf der Couch liege und mir selbst beim Fett werden zu gucke dass mich das glücklich macht. Spoileralarm – tat es nicht. Also gings irgendwann wieder runter von der Couch und ich wurde aktiver. Erstmal so n bissl, dann immer mehr, dann n bissl pseudoaktiv indem man fleissig vor sich hin prokrastiniert und dann wieder aktiver. Achja, Prokrastination. Also man wuselt halt so rum, hat nie Zeit aber so wirklich was geschafft hat man auch nicht. Das war meine neue Meisterdisziplin. Allerdings genauso Hirnverbrannt wie auf der Couch zu liegen und sich Erdnussflips aus dem Bauchnabel zu puhlen, aber man hatte wenigstens das Gefühl etwas zu tun. Warum macht man sowas? Ich glaub in manchen Situationen hat man einfach Angst davor glücklich zu werden weil man dann seine Comfortzone verlässt. Wenn man, naja…halt so semiglücklich ist, da weiß man wenigstens woran man ist. Das mit dem Prokrastinieren hab ich heut noch ab und an. Fällt einem erst immer hinterher auf wenn man sich denkt „hm…ja ne….weiß ich eigentlich besser“ man kann sich schon echt festfahren mit so Muster. Aber das Schöne is, man kann auch dagegen wirken. Ich liebe die Aussicht von einem Berggipfel. Ich liebe die Landschaften und die Aussicht die sich dort oben ergeben. Ich liebe das Gefühl der Freiheit das ich da oben habe. Ironischerweise ist der Weg zum Gipfel bei mir eher mit einer Art Hassliebe verbunden. Ich finde es nicht komplett scheisse, aber ich wackel auch nicht qietschfidel die Berghänge hinauf. Ähnlich beim Gitarre spielen, ich liebe es auf der Bühne zu stehen und zu spielen, Üben hingegen is eher so meeeh. Ergo, ich komme wohl nicht umhin Dinge zu tun die mir jetzt nicht sooooviel Spass machen um dadurch Dinge zu erleben die ich absolut geil finde. Und wenn ich mich schon selbst bescheissen kann z.b. mit Prokrastination, dann isses nur logisch dass es auch in die andere Richtung funktionieren muss. Also was macht der findige Dingo, er bescheisst sich in die andere Richtung. Heisst ich mache Dinge die ich schon immer machen wollte, aber mich davor auch gedrückt habe weil es Dinge beinhaltet die ich eher so semigerne mache oder einfach weil ich da meine Comfortzone verlasse. Da will ja niemand freiwillig raus. Glaub ich jedenfalls. Letztes Jahr ging´s los mit dem bescheissen in die andere Richtung und ich habe meinen ersten Backpackingtrip gemacht. Klar, der routinierte Backpacker kann da nur müde drüber lächeln, für mich wars echt ne Überwindung. Aber war geil. Hat sich gelohnt. Also geht’s weiter. Im Sommer werde ich eine Alpenüberquerung zu Fuß durchführen. Ich liebe den Ausblick, das Gelatsche gehört halt dazu. Das wiederum zwingt mich, mich darauf vorzubereiten. Oder bei der Überquerung mehrere Nahtoderfahrungen machen so vong Kondition her. Damit is dann das Thema „mehr Sport / Bergsport“ auch gleich erledigt. Man darf übrigens keine Alpenüberquerung mehr mit Elefanten machen hab ich herausgefunden. Seit dem Hannibal reagiert man da wohl n bisschen eigen. Schade eigentlich. Muss ich halt mein Rucksack selbst tragen. Dann werde ich ab Februar Gesangsunterricht nehmen, einfach weil ichs schon immer mal machen wollte und weil ich damit mein Motivationsloch bei der Gitarre stopfen will. Und weil ich ne scheiß Angst davor hab öffentlich zu singen. Das is dann auch schon der nächste Punkt auf der Agenda. Öffentlich singen. Mein Motorradprojekt läuft auch wieder an. Ganze Karre bis zur letzten Schraube zerlegt, dann geht’s zum Sandstrahlen und zum Pulvern, Motor neu machen und alles wieder zusammenbauen. Also halt nur in nem komplett anderen Design, sonst wärs kein Komplettumbau. Und natürlich exzessiv viel Zeit in die Detailplanung stecken. Detailarbeit frisst da echt viel Zeit. Unglaublich. Sieht hinterher kein Mensch mehr was ich z.b. mit der Gabelbrücke veranstaltet hab, dafür hab ich da nen ganzen Tag dran rum geflext und geschliffen. Übrigens ganz witzig mit der Comfortzone. Weil man vergleicht sich ja immer mit anderen. Kumpel von mir radelt gern mal mit dem Fahrrad über die Alpen und pusht sich sportlich gesehen immer wieder zu Höchstleistungen. Schon so n Typ Hobbyextremsportler. Da guckt man zu und denkt sich „wow, wie der jedesmal seine Comfortzone verlässt“. Der Witz ist, er verlässt sie nicht. Er macht Dinge die in seiner Comfortzone liegen, auch wenn die ein bisschen extremer erscheinen wie die Comfortzonen von anderen Menschen. Is mir aufgefallen als wir über meine Rucksacktour gesprochen haben. Für ihn war es absolut unverständlich wie man an einem Flughafen in Südostasien landen kann ohne überhaupt irgendeine Ahnung zu haben wo man schläft, wann der Anschlussflug ist, wo es genau hingeht (also mit genauer Adresse und vorheriger Buchung etc.) usw. Ging nicht in seinen Kopf. Hatte mich spontan für verrückt erklärt und musste sich gleichzeitig eingestehen dass er sowas niemals machen würde. Hätte er viel zu viel Schiss davor meinte er. Fand ich interessant weil ich immer dachte er sei derjenige der seine Comfortzone eher verlässt als ich. Stimmte nicht. Er hat lediglich eine andere Comfortzone. Und dafür in anderen Bereichen seine Hürden an denen er sich schwer tut, genau wie ich meine habe. Hatte mir sehr deutlich gezeigt dass man sich von anderen gerne was abschauen kann, man kann sich von anderen und deren Handlulngen inspirieren lassen. Aber man sollte nicht dem Trugschluss erliegen dass andere besser wären als wir es sind nur weil sie andere Dinge machen als wir oder weil sie sich irgendwo leichter tun. Dafür haben die wiederum in anderen Bereichen ihre Blockaden oder Hürden oder Baustellen oder sonst was. Dafür muss man halt selbst seine Bereiche suchen wo man sich leicht tut. Passiert leider viel zu oft dass man sich unsinnige Gedanken macht weil man sich mit anderen vergleicht und die gerne kopieren würde. Macht aber keinen Sinn da jeder anders is. Klar kann man sich was abgucken, spicken is nie verkehrt. War schon mein Motto in der Schule. Aber letztendlich muss man sich dann halt seinen eigenen Weg zusammenklamüsern. Und dann merkt man auch wo man sich leichter tut und wo schwerer. Joa…waren so meine Gedanken dazu heute….. Also nicht mit anderen vergleichen und wenn dann sollte man alle Aspekte mit einbeziehen, auch die Aspekte in denen sich andere schwerer tun als wir. Das relativiert einiges. Aber am Besten fängt man erst gar nicht damit an. Joa. Das wars von mir mal wieder. 2018, ich bin gespannt auf dich.

Du wolltest Sicherheit und hast die Bindungsrolle der Frau übernommen. Ab da an ging es Berg ab. Klassiker. Ohne den Rest komplett gelesen zu haben (weil zu 99,9% kannst du dir das Rumgemöse danach sparen), folgende Vorgehensweise: Kontakt einfrieren -> andere Frauen daten -> Wenns juckt, irgendwann nochmal ein Regame Ausnahme: Sie investiert in die Interaktion und ist drauf und dran diese wieder in die richtige Richtung zu drehen. Habe ich glaube ich heute so ähnlich schonmal in einem anderen Thread geschrieben. Warum wiederhole ich mich? Weil jeder glaubt seine Situation wäre total besonders. Tatsächlich ist es immer und immer wieder dieselbe Scheiße. Hier die Definition für "dieselbe Scheiße": Mann trifft Frau -> Frau findet Mann attraktiv, da er mit seinem Verhalten ihren Instinkt anspricht. Er ist cool, locker, pusht sie, lockt sie aus der Reserve und bringt sie dazu zu investieren -> Sie bindet -> Alles ist tutti. Dann bekommt er Schiss, will sie nicht verlieren, hat Angst sowas nie wieder zu finden. Er will Sicherheit weil sein Selbstwert ihm sagt (plakativ) "Du bist eine arme Wurst und musst diese Frau binden, weil sie soooo geil ist." -> Er bindet -> Sie wird aus ihrer "Rolle" gedrängt -> die Attraction lässt nach -> Gefühlsgesabbel ihrerseits -> Gefühlsgesabbel seinerseits -> Ende der Geschichte. Kommt hier tagtäglich vor. Fast in jedem Thread ist es zu erkennen und jeder glaubt sein Problem wäre so "besonders". Habe ich damals auch gedacht. Ist aber nichts anderes als: Same shit different story. Was du daraus machst, liegt nun an dir. Kannst dir jetzt dein Kuschelkissen nehmen, dich tagelang in den Schlaf weinen und sie anhimmeln, oder du fragst dich warum, wieso und weshalb alles so gelaufen ist wie es gelaufen ist. Tipp: Die Antwort findest du nicht im Außen sondern in dir drin. Ob du was daran ändern willst, liegt an dir. Ich kann dir jedenfalls sagen, was passiert wenn du es nicht machst. Bei jeder Frau die dir etwas besser gefällt als die anderen wirst du denselben Mist abziehen.

„What matters is, that everything that happened, happened for a reason.” – Agent Smith, Matrix Reloaded Was ist, wenn es ein Geschenk war? „Shit happens.“ Den Spruch kennen wir denke ich alle. Wann immer etwas Negatives passiert, einer schreit garantiert „shit happens.“ Tja, leider ist etwas Wahres dran. Scheiße passiert tatsächlich. Jeden Tag, überall auf der Welt und vor allem auch uns. Es gibt sogar einige Menschen, die mehr beschissene Momente aufzählen können als solche wo alles glatt lief. Nicht selten wird dann gejammert. Die Karre ist verreckt, das Frühstück war versalzen, die Waschmaschine ist kaputt. Die Liste kann beliebig fortgesetzt werden. Über diese Nichtigkeiten lachen viele von uns bereits schon nach ein paar Tagen oder Wochen. Der Ärger ist verdaut, das Ereignis ist verflogen. Wirklich herausfordernd sind allerdings die Ereignisse, die uns emotional berühren. Bspw. hat einen die Freundin oder der Freund verlassen, man ist bei einer wichtigen Prüfung durchgefallen, die ausschlaggebend für die Karriereplanung war oder man ist gesundheitlich beeinträchtigt. Über diese Ereignisse hinweg zu sehen ist nicht einfach. Aber was wäre, wenn es ein Geschenk war? „Was? Bist du bescheuert. Meine Freundin hat mich gerade verlassen, ich bin emotional total am Boden, was soll der Mist von wegen Geschenk?“ Der Dialog könnte von mir gewesen sein, als mich meine Ex damals verlassen hat. Ich denke viele können sich damit identifizieren. Wie zum Teufel soll man da an ein Geschenk denken? Man ist vielleicht gerade an einem persönlichen Tiefpunkt und das Ganze soll ein Geschenk sein? Aber führen wir den Gedanken doch mal weiter. Lassen wir uns auf den Gedanken doch mal ein, betrachten die Situation und fragen uns: „Was, wenn es ein Geschenk war?“ Und nun versuchen wir diesen Gedanken mal zu rationalisieren, dass es tatsächlich eins war. Wenn es ein Geschenk war, dann wäre es… …der Anstoß zu einem neuen Lebensabschnitt …die Möglichkeit an sich zu arbeiten …die Chance Ängste zu erkennen und an jenen zu arbeiten. …die Erkenntnis über eigene Schwächen und die Möglichkeit jene in Angriff zu nehmen. …usw. „Ok. Ist ja alles schön und gut. Aber es gibt Situationen, die kann ich einfach nicht als Geschenk ansehen. Die sind so schlimm oder berühren mich so stark, dass ich diese nicht so sehen kann, egal wie ich mich auch anstrenge.“ Dann gebe dich der Situation hin. Viele Menschen verbinden das Wort Hingabe mit etwas Negativem. Fällt das Wort Hingabe bedeutet das für viele Aufgeben im Sinne von Kapitulieren. Dem ist nicht so. Kurz gesagt bedeutet Hingabe den Widerstand gegen die Situation fallen zu lassen, in der man sich befindet. Viele Menschen versuchen einer schwierigen Situation zu entfliehen, versuchen Gefühle und Emotionen zu unterdrücken. „Ich darf das nicht denken. Ich darf mich nicht so fühlen“ sind typische innere Monologe, die auf einen Widerstand gegen die Situation hindeuten. Es ist ein Versuch, die Situation wieder zu kontrollieren. Kontrolle erzeugt hierbei jedoch Widerstand. So paradox es klingt: Wirkliche Kontrolle gewinnen wir erst wenn wir eben jene aufgeben. Wir bekommen unsere Handlungsfähigkeit wieder zurück, indem wir uns hingeben und die Situation akzeptieren. Akzeptanz ist immer der erste Schritt zur Veränderung. Jemand der bis zum Hals in der Scheiße steckt hat zwei Möglichkeiten: Er kann rumjammern, dass er in der Scheiße steckt und in seiner Opferrolle aufgehen. Er kann allerdings auch akzeptieren, dass er in der Scheiße steckt. „Ok, ich stecke in der Scheiße. Ist halt gerade so.“ Durch die Akzeptanz und das Auflösen des Widerstandes werden geistige Ressourcen frei, um an einer Lösung zu arbeiten. Flapsig ausgedrückt wird „Ok, ich stecke in der Scheiße“ zu „Ok, ist stecke in der Scheiße. Wie komme ich da wieder raus?“ Von da an kann die Arbeit beginnen, die Situation schrittweise zu verändern. „Ist ja alles prima, nur gelingt mir Hingabe nicht immer.“ Kein Grund zu verzweifeln. Hingabe ist auch nicht immer einfach. In einem Vortrag brachte Eckhart Tolle einen Satz, der die Hingabe treffend auf den Punkt bringt und es mir erleichtert hat mich hinzugeben. In diesem Vortrag ging es um einen Mann, der dauerhaft mit Ängsten zu kämpfen hatte. Seine gesamte Lebenssituation war geprägt von Angst. Sicherlich ein Extrembeispiel, jedoch mit identischen Mustern: Natürlich wollte er die Situation verändern, doch jedes Unterdrücken der Ängste brachte nur Widerstand und neue Ängste hervor. Ein Teufelskreis sozusagen. Anstatt die Ängste zu unterdrücken bestand die einzige Möglichkeit sich diesen zunächst hinzugeben. Keine einfache Aufgabe und schon gar nicht angenehm, die Ängste zuzulassen. Dabei brachte Tolle den Satz, der mir im Gedächtnis blieb: “Surrender to it. Allow it to be.” Und dieser Satz bringt es meiner Meinung nach exakt auf den Punkt. Wehre dich nicht, lass es zu. Gebe dich hin. Letztlich ist es der Widerstand gegen die Situation, der dich daran hindert wirklich etwas zu verändern. Verwendete Literatur Eckhart Tolle – Jetzt. Die Kraft der Gegenwart. Mark Manson – Models.

Was daran für dich einfach nur wichtig ist: Warum habe ich mir einen Menschen gesucht, der so ist, wie dein Ex ist? Und wo hast du das schon ganz am Anfang des kennenlernens gemerkt? Das kannst du in Zukunft als Warnsignale nutzen.

Da kommen einfach einige Bias zusammen: - Jemand trägt in den Kalender "10-16 Uhr Bib" ein. So, also erstmal Tisch einrichten, kurz einen Kaffee, paar Leute begrüßen - 10.20. Kurz noch Mails checken. Bisschen was machen, drumherum labern die Leute. 14 Uhr noch kurz einen Snack. Zweimal Toilette. 15.40 zum Bus, 16.15 zuhause. Da werden aus 6h des Kalenders mal schnell 4h "etwas gemacht, was im Ansatz mit Lernen zu tun hat". Und daraus werden schnell mal 2h "Fokussiertes Arbeiten auf stufe 9/10 oder 10/10". - Es ist ganz normal, dass man gerne mal in puncto "Fleiß" übertreibt. Da werden aus 4h mal gerne 6h. Oder aus 5 Tagen 1 Woche - aus der Erinnerung heraus erzählte Zahlen sind eh nicht verlässlich - man möchte den Mythos seines tollen Studiums erhalten Abgesehen davon sind 2h täglich für 12 Wochen ca. 170h Lernen. Das sind 5 Wochen Vollzeitlernen. Dabei muss man auch beachten, dass der hintere Teil der Stundenzahl eines Tages massiv an Effektivität abnimmt. Bei mir sieht das so aus: Stunde 1: 9/10 Effektivität Stunde 2: 10/10 Stunde 3: 7/10 Stunde 4: massive Abnahme, ~4/10 Deshalb mache ich mittlerweile max 2h am Stück, mache 1-2h Pause, so dass ich mehrere 2h-Pakete mache. Eine achte Stunde mit Effektivität 2/10 ist halt für den Arsch. Ich hab im Studium die Vorlesungen auf 1,5-fach Speed angehört, dazu das Skript zusammengefasst. Fragen erstellt im Stile "Was ist x?" und "Warum ist y passiert?" und in Anki eingetragen. Anki dann nach dessen Algo immer für 15min wiederholt. Jede Klausur easy gegrindet mit 1-2. Rechenkram habe ich so lange geübt, bis ich virtuelle Aufgaben im Selbstgespräch einer imaginären Person erklären konnte. Bei täglicher Arbeit entstehen meiner Erfahrung nach extreme "Zinseszinseffekte". Das heute Gelernte hilft morgen neu Gelerntes einfacher zu verstehen. Jeden Tag 2-3h Lernen ist meiner Ansicht nach eine der besten Methoden, um super easy ein sehr solides Wissen aufzubauen, ohne dass es sich anstrengend anfühlt und in jeden "Lebensstundenplan" passt. Ich hab im letzten halben Jahr jeden Tag (fast ohne Ausnahme) 1h Physik neben dem Job gelernt. Dabei einfach Dinge des Alltags angeschaut und mir fragen dazu gestellt ("Warum geht ein Apfel in Wasser unter?" "Gehen alle Sachen in Wasser unter?" "Warum gehen manche Sachen unter und manche nicht?" "Ist das nur auf der Welt so?"). Dabei bin ich den Fragen wirklich auf den Grund gegangen und nicht nur so "Ja, Schwerkraft und so...". Ich habe im Job auch manchmal den Gedanke, dass ich "zu wenig" arbeite. Bin aktuell bei 30h Fokusarbeit Level 9/10 oder 10/10. Meine Kollegen sind bei 40h und wenn ich mal im Büro bin, sieht es eher nach Level 5/10 aus. Viel Chit-Chat, Slack, Email etc.

@Caitlin : Kannst du bitte nochmal sagen, was du geil findest? Hat mich irgendwie angeturnt. Scheiss NoFap.... Aber bitte mit reichlich Betonung und vulgärer. Vllt in Großbuchstaben.

wer freiwillig hungrig schlafen geht, hat die kontrolle über sein leben verloren.

Sag nichts. A real woman will handle it professional. Du musst ja mit den Mädels net gleich ins Bett. Mach doch erster bissel rum, mit fummeln etc. Werde dir deiner Aktionen erstmal Bewusst. Lock dir bloss kein leichtes Mädel ins Bett, die meinen die wärns und können mit Sicherheit gemein sein. Aber hey es gibt schlimmeres! Manche Männer haben es um einiges schlimmer getroffen. Mach deinen Standpunkt als Mann klar. Sollte eine dich auslachen (was eigentlich nicht vorkommen sollte) dann solltest DU derjenige sein, der als erstes sich anzieht und geht. Kannst der Kuh dann sagen: Baby, Du tust mir Leid. (Ausdrücke werde ich jetzt hier net verwenden ) Sollte sie bei dir daheim sein, dann bitte sie zu gehe. Von mir aus sag ihr halt zum Abschied: Chica du stinkst, bitte wasch dich doch wenigstens das nächste Mal, sonst bist du diejenige, die ausgelacht wird das nächste Mal! Das wird sitzen. Bitte net. Very well. Das wird aber ein längerer Prozess Bubu. Solange du dein Ziel vor Augen behälst, wirst du alles erreichen! Ist wie Autofahren bei Nacht. zB du willst Nachts von Stadt A zu Stadt B fahren Was siehst du in der Nacht? Genau, nur die ersten 60 m- nur die Strecke soweit die Scheinwerfer reichen. Du wirst auf deinem Weg vielleicht auf Baustellen zufahren, die Geschwindigkeit reduzieren müssen, Gas geben, im Stau stehen, ne Panne haben, vllt auch mal umdrehen müssen, sich verfahren, nach den Weg fragen müssen und so weiter. Aber was ist dir Sicher? Am Ende wirst du Stadt B erreichen. Weil du dein Ziel nie aus den Augen gelassen hast. Du musst nicht die ganze Strecke sehen können, um dein Ziel oder deine Ziele im Leben erreichen zu können. Good luck and have fun.

Ja das stimmt. Bin aber jetzt zuversichtlich mit mein Penis und meinen Sozialen Problemen. Ich werde es aufjedenfall versuchen. Wie der @Spiegel sagte If you dont try it, you will never know. Ich mache ja eh das Bootcamp bin in Woche 1. Ich denke spätestens, wenn ich die Woche 3 erfülle, werde ich aufjedenfall Selbstsicherer sein. Man muss da ja nur hübsche Mädels Ansprechen.

Hier will dich auch niemand absichtlich niedermachen, sondern nur für deinen persönlichen Fortschritt den Kopf waschen. Mehr Mut - weniger Kopfzerbrechen Wenn du das ernsthaft in Angriff nehmen willst, finde ich deine Offenheit schonmal einen sehr guten Start. Es gab hier nunmal früher leider so einige Spezis die völlig beratungsresistent waren, endlos lange Texte schrieben und man da parallelen sieht. Pack die Dinge an und man freut sich hier auch darüber.

Das ist auf deutsch gesagt hochmanipulativ und emotionale Erpressung. Aufgrund der Vorgeschichte würde ICH sagen, dass sie wieder das selbe Spiel abzieht und dich versucht an sich zu binden, Bestätigung von dir zu bekommen. Diesmal nicht über Vorwürfe. Die werden aber kommen, glaub mir. Antworte mal nicht. dann kommen die....wie ja auch schon passiert. Meinst du wirklich das Muster ändert sich? Sie studiert jetzt woanders, hat keine Freunde, oder nicht so viele. Hat noch keine Männer um sich geschart. Was tut sie also? Sie reaktiviert dich. Aber nicht, weil sie dich vermisst, sondern weil sie die Macht über einen Menschen vermisst. Mach dir Folgendes mal bewusst: Für sie, bist du mit ziemlicher Sicherheit (so hart das klingt) austauschbar. Sie kriegt ihren Kick durch die Macht über dich. Bisher bist du immer gesprungen. Seit Weihnachten/Sylvester bist du stark und wehrst dich dagegen. Warum willst du jetzt damit aufhören und von vorne beginnen? Und das wird passieren., mit ziemlich großer Wahrscheinlichkeit. Ihr werdet beide in alte Muster fallen. Also nochmal: Sie spielt mit dir und genießt das. Du selbst bist dabei mehr als austauschbar und glaube bitte nicht, dass sie mehr für dich übrig hat als für den Typen bei Starbucks, der ihr den Kaffee bringt. Sie hat nicht plötzlich Achtung für dich entwickelt... deine Therapie wurde schon von @Suane hervorragend benannt. "Geh raus und lerne andere Frauen kennen" Da wirst du sehen, wie es ist, wenn man begehrt und geliebt wird. Nämlich nicht (nur) durch geschickte Bilder (Selbstdarstellung ihrerseits, sie hofft auf positive Reaktion deinerseits zur Selbstbestätigung), sondern noch so viel mehr. Denk mal drüber nach. Also ihre Handlungen im großen Rahmen und das jetzt. und dann schaust du dir mal in Retrospektive in 5 Jahren diesen Thread an, ich verspreche dir, du wirst dich in den Worten von @lowSubmarino wiederfinden. Fazit: She is still playing you. Big time.

dazu: also mal pauschal gesagt: Frauen schreiben dir das nicht. Frauen sind da im Allgemeinen viel unterschwelliger und vertrauen darauf, dass du die Signale schon deuten wirst. Sie meldet sich nicht oder antwortet nicht auf Vorschläge z.B. mit einem Gegenvorschlag = kein Interesse. Sie kommt nicht zum Date = Atrraction und Comfortmangel --> kann auch zu kein Interesse führen Sie schreibt schwammig oder hat oft keine Zeit, irgendwelche Ausreden = kein Interesse Es wäre schön, wenn Frauen direkter kommunizieren würden, ob sie nun Interesse haben oder nicht, ist in der Realität aber nicht so...und anthropologisch auch nicht so leicht zu erfassen. Manchmal wissen sie es selbst nicht etc... So Pauschalisierung out @Beat94 merkt schon richtig an, dass die Arbeit an deinem Selbstwert nicht verkehrt wäre. (auch weil du das selbst anmerkst) Dass du es als Angriff wertest, ist deine Wahrnehmung Für mich subjektiv wäre und ist es z.B. kein Angriff.... ich kann dich aber verstehen @Manuellsen. Reflektiere das hier Gesagte, zieh deine Schlüsse und dann ab dafür 3 Konversationen mit Frauen sind npch gar nichts... das wird mit der zeit besser... Übung macht den Meister... wirst schon sehen toi toi toi

Hmm ich kann dir da nur aus meiner persönlichen Erfahrung erzählen, da ich das Problem auch vor 3-4 Jahren hatte. Es passierte immer beim gleichen Typ-Frau (Frauen die viel in ihrem Leben rumgekommen sind (Ausland etc.) und eine gewisse berufliche Karriere hingelegt haben). Hatte da auch immer dieses Podestdenken nach dem Motto: Krass weshalb redet die überhaupt mit mir oder geht mit mir Abendessen etc. Versteh mich nicht falsch, mein Leben davor war keineswegs Scheisse. (grosser Social Circle, auch immer gute Mädels am Start gehabt etc.) Dazu seh ich halt noch relativ gut aus. Also im Endeffekt war ich schon mehr oder weniger zufrieden zu der Zeit. Dennoch hatte ich bei solchen Typen von Frauen zwar die Ausstrahlung des Harten-Fickers der alles regelt, aber sobald es dann intim wurde, wusste ich echt nicht mehr weiter resp. wurde unsicher. Bis ich nach der x-ten Frau mir mal gedacht hab, was hat die was ich nicht hab was mich da so anzieht. Und ich sags dir: es war ihr bisheriges Leben, was mich so angezogen hat. Als ich das bemerkt habe und mir das mal selber vor Augen gehalten hab, hab ich halt mein Leben geändert und zwar sogar rigoros weil ich es mir erlauben konnte. Mittlerweile hab ich im Ausland gearbeitet, Karriere angekurbelt. Und siehe da, diese Art von Mädels hab ich dir dann reihenweise weggehauen, weil ich mich halt auf einer gleichen Stufe dann gefühlt habe. Und glaub mir seitdem ich das halt bei mir verändert habe, habe ich da auch ne gewisse Ruhe und Abgeklärtheit. Wie gesagt, muss nicht sein, dass es bei dir auch so ist. Aber oft fehlt einem selbst etwas, das man in der anderen Person sieht, weshalb man sich so angezogen fühlt. Ist jetzt recht ne psycho-kacke was ich da geschrieben hab und glaub mir ich bin von solchem Zeug eigl. kein Fan von, aber bei mir war das der Fall.

Burschen, was is nur los mit euch?! Wenn ihr nicht damit klarkommt dass eure Perle vor euch gefickt hat, und evtl. mehr flachgelegt hat als ihr, dann fragt halt einfach nicht. Gleiche Scheiße wie hier https://www.pickupforum.de/topic/159678-anzahl-sexualpartner-wie-darüber-hinwegsehen/ Und des Pudels Kern liegt hier Dein Ego dreht am Rad und du redest dir dein Hirngewichse schön mit Pre-Screening usw. Wenn ihr euch gut versteht, du dich bei ihr wohlfühlst, dann guck doch einfach mal wohin das führt bevor du dir dein Hirn schon im Vorfeld zerschießt. Mal angenommen wir kämen jetzt hier zu dem Schluss dass alle Frauen fremd gehen wenn sie mehr Coituspartner hatten als der Kerl. Was dann? Cancelst du dann die Sache im Vorfeld, obwohl du dich bei ihr und mit ihr wohlfühlst, weil ein paar seltsame Jungs in nem Internetforum einstimmig beschlossen haben dass alle Frauen Schlampen sind sobald sie ficken? Jetz kommen dann noch n paar lustige Diagramme dazu welche besagen dass der Sexuelle Marktwert einer Frau ab 30 ins unermessliche fällt und deshalb nen Provider sucht, dann kommen noch n paar Pseudobiologen aus ihrem Eck die dir die Weibliche Natur erklären usw. Mag ja alles zum Teil stimmen. dennoch sind Menschen einfach individuell. Klar kann man jetzt mit warscheinlichkeitsberechnungen und Statistiken dagegenhalten, deswegen wirst du aber nicht herausfinden ob sie dir mal fremd geht oder nicht. Wenn die Angst des Verlierens oder der Ablehnung (oder fremd gehen) dein Verhalten bestimmt dann hast du eigentlich schon verloren. Leb doch einfach mal. Mach was mit ihr, hab Spass mit ihr usw.. Es gibt nur einen Weg es heraus zu finden ob das mit euch passt. Da kannste jetz Seitenlang diskutieren, schlauer wirst nicht werden. Guck ob´s passt und fertig. Merkst du von allein wenn sie dir das Bettlaken durch den Hintern saugt.

Menschen letztlich als Mittel zum Zweck zu sehen ist meines Erachtens empathielos. Und bei rumeiern gilt PP. Was der TE macht, ist rumeiern. Sie macht klar, dass sie Bindung und Monogamie will, er will das nicht. Aber die Eier, das ihr gegenüber klar zu benennen, waren da noch nicht. Stattdessen soll's doch bitte so weiterlaufen. Dieses "wo stehen wir eigentlich"- Gespräche sind eigentlich gar nicht so uncool, wie PU einem manchmal glauben machen kann. Weil Frau damit Fakten schafft. Und Mann weiss, woraufs rausläuft. Kann dann zu nem innerlichen Freudenschrei führen wenn man mit der Dame eh am liebsten was festes wollte. Oder macht klar, dass die Interessen Unterschiedlich sind Kann für die Dame nur hoffen, dass sie soweit klar ist, im Zweifelsfall sich zu entscheiden. Und nicht um jeden Preis halten will. Menschen sind einfach nicht nur dazu da, die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Insofern ist "halten" auch uncool. Entweder es passt - auch hinsichtlich der jeweiligen Ziele - oder man zieht weiter.

Ich komm Grad voll nicht drauf klar, dass der TE ziemlich Empathie vermissen lässt. Schonmal kurz reingefühlt, wie das aus ihrer Sicht ist? Und letztlich geht's irgendwie nur um die Bedürfnisse TE. Is ja grundsätzlich auch ok. Nur: Es handelt sich bei der Dame auch um nen Menschen. Der nunmal mehr ist, als nur für die Erfüllung eigener Bedürfnisse zuständig. Konsequenz wäre letztlich: Situation offen besprechen. Keiner lässt sich auf Deals ein, die er nicht wirklich will. Und wenn die Konsequenz Trennung ist: Dann geht eben jeder seiner Wege. TE lernt Frauen kennen wie er lustig ist und findet ggf eine, die auch für offene Beziehung offen ist. Und die Freundin sucht sich weiter den Partner für eine feste monogame Beziehung. Im ernst: Hinhalten und rumeiern ist daneben. Weil man dem andern damit letztlich nur wertvolle Lebenszeit klaut.

Was ich richtig lustig finde: Ich habe gedacht ich sei genau deiner Meinung... bis dann der letzte Absatz kam. Dh das Streben nach Besitz, alles haben wollen.... Das habe ich nicht bzgl des Strebens nach Exklusivität verstanden. Das sah und sehe ich eher in Bezug auf den Wunsch möglichst alle Frauen austesten zu können. Also in den Supermarkt der Damen jede Tüte aufreißen und kosten zu wollen, statt sich mit einer Leckerei zu beknügen. Exklusivität kann man natürlich auch mit Besitzansprüchen einhergehen (wer dabei nur so denkt hat ein Problem). Für mich persönlich assoziiere ich damit jedoch vielmehr Genügsamkeit und Zufriedenheit. Ich gehe in den Supermarkt für Damen, hole mir da das mMn Leckerste zum Vernaschen und gehe zufrieden damit heim, statt per U-turn zurück zu kommen und meine Finger noch in die und die und die Tüte zu stecken, um evtl mal was anderes oder vllt doch besseres zu schmecken. Also das Gegenteil von diesem ständigen vergleichen, suchen usw ob sich da und da nicht doch was besseres findet. Exklusivität heißt für mich eben gerade nicht das Streben nach Besitz/Konsum von Menschen, sondern dass man dieses Streben abhaken und sich anderen Dingen (Karriere, Partnerschaft, Familie) widmen kann. Also so zumindest sehe ich das (natürlich keine Allgemeingültigkeit)... und ich finde es sehr lustig wie unterschiedlich wir beide Exklusivität und Besitz assoziieren. Jeder für sich anders. Das musste ich unbedingt los werden 😄

Ich denke die Dame tut gut daran jetzt auf Distanz zu gehen und es auch dabei zu belassen. Sicher kann man sagen, dass ihr beide unterschiedliche Beziehugsvorstellungen habt. Was ich hier aber zudem sehe, ist eine Frau die klare Vorstellungen hat und sich mit keinen halben Sachen zufrieden gibt (sehr gut!). Dem entgegen steht ein Mann, der mit halbgaren Verhaltensweisen versucht diese Frau an der langen Leine zu halten. Statt klar zu kommunizieren was Sache ist (nicht exklusive FB) und mit den Konsequenzen zu leben (dann eben nicht), wird hier auf Zeit gespielt und so die wertvolle Lebenszeit der Dame verschwendet. Die hat nun langsam die Raufe zu Recht voll! Wer kann es ihr verdenken, dass die Kommunikation bzw. Beziehungsverhandlung nach genervter Jamaika-Sondierung klingt?! Der Dame wird nichts Halbes und nichts Ganzes vor die Nase gestellt, als wäre das was Tolles. Darum zeigt sie nun klare Kante/kalte Schulter. Der Mann in dieser Konstellation kann es ja scheinbar nicht. Liefert nur halbe inkonsequente Sachen ab. Folglich verständliches abweisendes Verhalten ihrerseits und dabei würde ich es auch belassen. Im Zweifel würde ich mich einfach mal in die Lage der Dame versetzen. Egal ob Heirat, Familie oder nicht... sie will keine 75% Beziehung. Sie will den Hauptgewinn (wer nicht?) und keinen Trostpreis für ihr Leben. Und wer sagt ihr, dass selbst dieser Trostpreis sich nicht doch verpisst wenn er ne engere Spalte gefunden hat? Durchaus nachvollziehbar also... auch weil so eine Konstellation ihr weiteres Vorankommen behindert. Denn zumindest ich persönlich als Mann würde eine Frau, die in so einer 75% Beziehung steckt konsequent wegscreenen. Denn das gibt doch nach dem dritten Date mit ihr nur Drama seitens ihres fast-Freundes (Dir), so wie du es hier schon bzgl deiner Gefühle und Verlustängste veranschaulist. Also lass sie ziehen. Ich stimme @Soulmate77 zu. Wenn dir wirklich genug an ihr liegen würde, dann würdest du wohl nicht so einen Affentanz aufführen, sondern hättest dich schon längst binden lassen. Die konsequente Reaktion darauf wäre sie zu respektieren und ziehen zu lassen. Konsequentes Handeln, wie ein erwachsener Mann! Arbeite mal an dir!

Gewissermaßen ist das ja auch so. Zu nem Durchschnittsdude passt so eine Frau höchstwahrscheinlich wirklich nicht. Ob das Wort Psycho da so passend ist, bleibt zu diskutieren. Sich >20 einer Szene bis ins Mark zu verschreiben, so dass es sogar im Alltag das Erscheinungsbild maßgeblich prägt, ist jedoch durchaus "ungewöhnlich". Für ne Leadsängerin einer Punkband geht das an. Ne Stylistin, oder Barfrau kriegt das sicher auch noch gut verkauft. Am Post- oder Bankschalter sind grelle Haarfarben und Septum nebst Tunnel im Ohr aber etwas unpassend. Da wird die Frage erlaubt sein, warum es der Person so wichtig ist, sich derart auszudrücken und optisch abzugrenzen. Gibt ja auch Menschen, die diese Szenen frequentieren, ohne dass man es ihnen Montag morgen unbedingt ansieht. War das wirklich nötig?

Klingt alles auch irgendwie nach schlechter Technik oder Überlastung (durch zuviel Eifer)? Zumindest einige der von dir geschilderten Dinge, lassen sich durch gezieltes präventives Training und üben minimieren.

So News vom Marcio. Headline: Wenigstens datet er wieder Habe im Dezember dank Tinder sensationelle zwei Dates gehabt - Double your dating läuft. Aber ich möchte gar nicht sarkastisch sein: Nachdem die letzten Monate tote Hose war bin ich damit gar nicht traurig. Allein diese Quote halten zu können fände ich schon ganz gut. Und ich habe ehrlich gesagt noch Luft nach oben, seit ich statt einer von 20 ca. 18 von 20 ein Like dalasse. Das war übrigens ein ziemlich langer Prozess, den Hebel da umzuschalten. Dazu brauchte es viel Nachdenken, einige Videos und Beiträge inklusive der Erkenntnis wahrscheinlich unterdurchschnittlich auszusehen. Nachtrag zu #1 "Asiatische Vögelgrippe" Es zeigt sich ziemlich schnell, dass die Dame eine Beziehung sucht und sie den ONS wohl nur zuließ in der Hoffnung mich damit zu ködern. Wir sind aber immer noch lose in Kontakt und ich spiele ihr treuherzig ein Missverständnis vor mit dem Ziel sie bei günstiger Gelegenheit noch einmal aufs Kreuz zu legen. Huch, Marcio, seit wann so gefühlskalt? Nun hat seine Hintergründe: Sie war ja wirklich eine nette und so hatte ich etwas Gewissensbisse - bis plötzlich eher zufällig klar wird, dass Sie mir zwei Kinder verschwiegen hat und gewisse Gold-Digger-Tendenzen hat. Nun finanziell wäre ich für sie tatsächlich die Lösung ihrer Probleme. Mein schlechtes Gewissen hat sich verflüchtigt, wir spielen beide dreckig. Gleichzeitig hat mich das auf eine neue Zielgruppe gebracht. Mit einem Profiltext habe ich um die Feiertage bei MILFS ordentlich meine Vorzüge als Versorger hervorgekitzelt. Habe jetzt einige Nummern in der Rotation. Leider wollen die meisten MILFs meines Erachtens eher eine Brieffreundschaft. Warum ich die Versorgernummer fahre? Realistisch gesehen sind das meine Pfunde mit denen ich momentan wuchern kann. #2 Auf der anderen Seite des Podests 25 Jahre, auf den Fotos erkennbar nicht schlank, aber irgendwie süß. In echt schon mehr als mollig (allerdings auch nicht fett), vom ganzen Körperbau ein "starkes" Mädel. Eine 4. Kein Wunder das 0815-Blabla per WhatsApp völlig ausreichend war. Und es reicht auch beim Date - ich bemühe mich einfach nur höflich zu sein, richtige Tiefe entsteht nicht, wir reden 1,5 Stunden übers Studium ehe ich das Date etwas brüsk beende. Umarmung zum Abschied, komme mir schon blöd vor pro forma zu sagen "melde dich bei Gelegenheit mal wieder". Meine Meinung war nämlich: Hat erkennbar beiderseits nicht gepasst. Denkste - sie schreibt mir fast vier Wochen danach noch. Die Auswirkungen von Attraktivitätsunterschieden erlebe ich jetzt mal mit vertauschten Rollen. Manchmal denke ich mir aus soziologischen Gründen könnte ich mal probieren das durchzueskalieren. Ich habe noch nie eine richtig Dicke gevögelt - vielleicht hab ich ja gar kein Problem damit? Aber die letzte Motivation fehlt mir. #3 Power-Mommy 40J, aber Körper wie 25, Mama von zwei Kindern, geschieden. Seit Jahren keine so geistreiche Online-Kommunikation mehr gehabt. Sie fragt mich nach einem Date, ein erstes Treffen muss ich aus beruflichen Gründen kurzfristig absagen. Weihnachten sind die Kinder bei Papa, also starte ich den nächsten Versuch. Einfach und unkompliziert klargemacht. Dazwischen kaum Kommunikation (war hier Intuition, bei anderen Damen frage ich gerne Beta-mäßig nach). Lustigerweise wählt sie ein Lokal völlig in der Pampa, in dem ich mich vor Jahren öfter mit meiner Ex getroffen hatte. Lustiger Zufall. Allerdings kriege ich mal wieder die Nachteile der Provinz vor Augen geführt: Gute 45 Minuten Autofahrt für einen Kaffee. Und eines dieser Treffen bei dem du nach 30 Sekunden weißt, irgendwie passt die Chemie nicht. Die kultivierte WhatsApp-Dame ist in echt eine eher ordinäre Power-Frau mit recht maskulinem Wesen. Für solche Damen bin ich zu sehr Herzchen, die fressen mich mit Haut und Haar. Nutze das Date um ein wenig Augenkontakt zu üben. Gespräch ist einigermaßen nett, auffällig ist aber dass sie gerne widerspricht, auch wenn ich was z.B. von meiner Arbeit erzähle. Die Erzählungen aus ihrem Leben machen klar, dass sie eher der Typ Querulantin ist. Tja, die Scheidung war wohl kein Zufall. Sie scheint bei den Eltern zu wohnen, Logistik für die kleine Resthoffnung nachher mit in die Wohnung zu fahren ist zudem ungünstig. Nach 1,5 Stunden kommt sie mir knapp zuvor und bricht das Date ab. Umarmung zum Abschied, "melde dich bei Gelegenheit mal wieder" - gehe davon aus, dass ich nie wieder was höre. Aber wer weiß, vielleicht ist über die Versorgerschiene mal eine Nummer drin. Zeitlich ist das ganze nicht effektiv, aber okay. Und sonst so? Gesundheitlich weiter nicht so prickelnd. Versuche mich in Richtung kaltes Duschen vorzutasten. Habe über Weihnachten kaum gesündigt - Kampfgewicht steht. Gute Basis für das neue Jahr. Mein Rücken rebelliert. Ich muss hier in die Gänge kommen. Habe mich im neuen Jahr für zwei Rückenkurse eingetragen und einen Kick-Box Schnupperkurs gebucht. Bouldern steht auch auf der Liste. Muss im doppelten Sinne was für den Rücken machen. Das sollte auch bei den Ladies helfen. Ziel ist es auch Körperfett zu reduzieren (zwecks Gesichtsoptik). Experimentiere auch wieder ein wenig mit meinen Haaren rum (habe noch immer einen sehr üppigen Haarwuchs) und klatsche mir wie mit 21 Selbstbräuner in die Fresse. Lächerlich - aber sieht besser aus. Meditation mache ich leider nur halbherzig alle paar Tage mal. Dank Urlaub komme ich aber auch so runter. Habe mir ein paar richtig gute Bücher besorgt (Romane aber auch Sachen wie Tools of the Titans). Allerdings komme ich immer wieder zu dem Punkt: Ich weiß fast alles - Ernährung, Training, etc... - und mache so wenig! Wichtige nächste Schritte: Körperhaltung! Laufe klassisch mit dem Kopf unten rum, sehr wenig Augenkontakt. Hoffe darüber auch wieder Selbstbewußtsein zu bekommen, das wäre nämlich für mein Leben als Gesamtpaket extrem wichtig. Tinder kann und darf nur eine Zwischenstation sein. Wenn ich optisch mal wieder anders drauf bin und auch mental stärker bin dann muss club game wieder drin sein. Momentan fehlt mir noch der Glaube daran, dass ich eine hübsche Frau in einer Bar anspreche und da was draus wird. Ach ja: Ich checke wieder ziemlich regelmäßig die einschlägigen Nutten-Portale (ansonsten aber seit Jahren keine Pornos, masturbiere generell seit drei Monaten nicht mehr). War auch schon mal wieder im Laufhaus - bin aber wieder rausgegangen. Bin ich darauf stolz? Leider nein. Momentan sagt meine Rationalisierungsmaschine halt noch: Das ist doch für dich der einzige realistische Weg um mit vertretbarem Aufwand an Spaß zu kommen. Na dann, bis zur nächsten Textwand

Das ist eine verdammt schwierige Frage, wo da die Grenze zu ziehen ist. Blümchensex wird als Begriff analog zu "Vanilla-Sex" verwendet. Also Praktisch der Sex noch Nicht-BDSMlern. SMler erzählen selbst ganz gerne sie hätten mal wieder Vanilla-Sex gehabt, wenn sie meinen, keine klar dem BDSM-zugehörigen Praktiken verwendet zu haben. Ich glaube aber, dass dieser Sex, die durchschnittlich spießige Hausfrau trotzdem noch völlig traumatisieren würde. Das geht ja schon damit los, dass man einfach ganz anders zupackt als jemand, der sonst nur sanft streichelt und meint das Gegenüber würde zerbrechen. Für mich hat "dominanter Sex" auch absolut nichts mit den Praktiken zu tun, die du da erwähnst. Es geht dabei eher um die Dynamik und um das, was da im Kopf passiert. Viele BDSMler genießen übrigens ab und zu auch mal Sex mit einem reinen Vanilla-Partner, der mit BDSM nichts am Hut hat. Thema Haupt- und Nebenströmungen, wie oben erwähnt ;) Es ist selten absolut nur BDSM-Sex. Kommen ist für mich so ein Katastrophen-Thema, dass das kein Maßstab ist. Meine Fantasien spielen wenig Rolle beim Lustgewinn oder Lustempfinden. Ich funktioniere zu einem großen Teil über Reaktionsfetischismus. Das kennen auch Vanillas. "Turning you on turns me on" ist ein machtvoller Effekt. Unten zu spielen ermöglicht außerdem in sehr intensiver Weise sich einfach fallen zu lassen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. nicht mehr darüber nachzudenken, nichts tun zu müssen. Das gekoppelt mit eine gewissen Zwang sich Dingen hinzugeben, die man zwar geil findet, sich aber selbst nicht so sehr eingestehen will - das kann schon was. Solche dinge würde man eben normalerweise nicht zulassen und BDSM baut da dann mal Brücken über den Zwang. Wenn ich oben spiele ist das Feld diverser. Da gehts noch weniger um reinen Lustgewinn, da ist es auch ganz viel Spaß und Freude. Dinge vorzubereiten, sich Gednaken zu machen... Das macht mir einfach Spaß. Macht ist ebenfalls ein großer Faktor. Und ich bin sehr sadistisch. Ich reagiere auf das Jammern von Menschen. Echtes Jammern ist für mich n wahnsinniger Trigger. Und wenn ich ein eigenes Sexspielzeug habe, dann kann ich dem in aller Ruhe beibrignen, was ich von ihm brauche und wie lange ich das von ihm brauche. Ohne diesen Druck, irgendwann fertig zu werden, der beim Vanilla-Sex dann doch irgendwann auftritt. Ich glaube das beantwortet aber deine Frage nicht. Vanilla-Sex/Blümchensex ist für mich wenn ich allgemein drüber Schreibe der Bereich, in dem sich ein nicht-BDSMler sexuell so bewegt. MEIN Vanilla-Sex ist, wenn es im Kopf keine klaren Machtverhältnisse gibt und es besonders zärtlich/kuschlig angelegt ist. Zum Madyday- Thema: Ich habe gerade vorausgesetzt, dass das Konzept eines Safewords allgemein bekannt ist. Wenn das unklar ist, frag nach.

Sorry, aber ich versuchs dann mal auf englisch, damit es durch dein Ohr-Chakra mit den richtigen vibes schwingt.... : WHAT THE FUCK?!

Die Beziehungskisten-FAQ Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung und Definition 2. Alphaness (in der LTR) 3. Ansprüche 4. Arschloch VS Nice-Guy 5. C&F 6. Eifersucht 7. Ex 8. Fernbeziehungen/LongDistanceRelationship 9. Freeze-Out und Ködern & Warten 10. Freiheit 11. Monogamie VS Polygamie / Beziehungskonzepte 12. Needyness 13. OneItIs 14. Rich Description 15. Schluss machen 16. Sex 17. Social Circle 18. Jeden Tag neu verführen 19. Fernbeziehungen 20. Konflike in einer Beziehung