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Malle Report Day 1 So gar kein Bock auf Vorgeplenkel wir springen direkt in den Bierkönig rein erster Abend. El Arenal Partyurlaub. Ihr wisst schon. Ich bin nur mit einem Wing und Zimmerkollegen unterwegs. Unterhalten uns an einem Stehtisch im Außenbereich mit einer 5er Gruppe Mädels, während ich mit der einen laber merke ich wie mich von der anderen Seite die eine immer wieder zu mir rüber schaut und auch Augenkontakt sucht (Laura HB6). Ich sagte zu der mit der ich rede, dass ich gleich wieder da bin und gehe zu Laura. Sie sitzt mit Barhocker am Stehtisch und ich komme von hinten, lege meine Hände auf ihren Nacken und fange an sie zu massieren, flüstere ihr ins Ohr dass sie schon ne süßt ist und küsse ihren Nacken. Sie ist sichtlich erfreut, ich dreh sie auf ihrem Barhocker sitzend leicht zu mir ein und wir küssen uns. Danach haben wir uns ne Zeit lang unterhalten, habe sie gefragt ob wir auf mein Zimmer gehen, sie meinte nein heute ist sie nur mit ihren Mädels, aber für morgen können wir uns verabreden, also tauschten wir Nummern. Bin dann mit meinem Wing weiter gegangen und ein paar Meter weiter stand schon das nächste 2er Set. Eine schöne natürlich aussehende schlanke HB7,5. Bin direct rein "Hi ich bin Dr. Morell, du siehst ganz süß aus, ich dachte ich sprech dich mal an". Sie hats gefreut, mein Wing unterhält ihre Freundin. Haben ein bisschen geredet ich meinte dann dass sie schon ne süße ist, nahm ihre Hände und legte ihre Arme um meinen Hals während ich meine Hände an ihre Hüften gelegt habe. Ich habe versucht sie zu küssen aber den ersten Versuch blockt sie ab. Sie meinte auch sie ist da eher schüchtern, ist zum ersten mal auf Malle und kommt gerade erst aus ihrer 11 jährigen Beziehung (sie ist 27^^) Dr Morell: Mh du siehst nackt bestimmt richtig richtig geil aus, bin gerade schon ein bisschen horny (sie hat immer noch Arme um meinen Hals und ich Hände an ihrer Hüfte) Sie schaut total verlegen nach links und rechts und wird ein bisschen rot :O. Schon ne süße. Dann hat der Kuss auch funktioniert 🙂 Sie war aber total verunsichert meinte ich finde bei ihr auf gar keinen Fall was ich suche aber dass ich sicher woanders fündig werden ("ach was meinst du echt ich könnte gut ankommen bei Frauen?"; dann hat sie wieder so verlegen geschaut 😍) Sind aber dann weiter, das war so das wesentlichste von Day1. Waren recht frühzeitig um 2 im Bett, Anreise war anstrengend Day 2 Ich schreibe Laura vom Vortag wie die Lage ist, sie antwortet sehr schnell. Ist wohl gerädert aber man kann sich später mal treffen. Die haben irgendwie Probleme mit ihrer Dusche, ich meinte sie kann ja bei uns duschen. Da war sie gar nicht mal so abgeneigt, aber kam dann doch nicht, sie wollte dann mit 2 Freundinnen ins Bamboleo, wir waren Mittags noch am Strand. Sind dann zu denen ins Bambo, was direkt um die Ecke von unserem Hotel ist. Haben nochmal ein bisschen gelabert, ich meinte dann sie soll mal mitkommen und hab sie an der Hand raus geführt. Habe sie da dann geküsst und fest an ihrem Arsch an mich gedrückt. "Komm wir gehen ein bisschen spazieren". Wir gingen dann die 100 Meter bis zu meinem Hotel "Komm mal gerade mit hoch, dann zeig ich dir unsere schöne Dusche" (Hatte zuvor ein Bild von der Dusche geschickt, ist auf jeden Fall groß genug um gemeinsam darin zu duschen). Sie lachte ein bisschen verlegen aber kam dann mit. Im Hotelzimmer zogen wir uns dann aus und ich bin mit ihr unter die Dusche. War eh passend, da ich auch noch mit Sonnencreme vom Strand so ne ölige Haut hatte. (war ca. 17 Uhr rum) Bekam dann unter der Dusche einen geblasen, danach sind wir rüber ins Bett. Der Lay war okay so ne 5-6/10 vom Sex her, sie konnte ein bisschen Dirty Talk, Blow job war auch okay aber nix was überragend war. Sie ist dann nochmal ab, ich habe gemeint ich lege mich noch ne Zeit lang hin um mich für Abends auszuruhen. Nach ner Stunde nap hab ich mich dann wieder mit meinem Kollegen verabredet und wir sind was essen gegangen und ein bisschen spazieren. Am Abend gings dann in den Mega Park. Mia Julia steht auf dem Programm. Wir waren relativ spät und bekamen relativ schlechte Plätze. Ich sah eine Milf die an so ner Absperrung stand (Christiane HB6). Die war super durchtrainiert mit Sixpack (was ich schon ganz geil finde) und ich bin mit dem Kompliment rein dass sie sicher viel Sport macht. Wurde dann schnell physical, wir haben eng getanzt und dann rum geknutscht. Sie war einfach nur mit ihrer 18 jährigen Tochter da. Ich denke sie war selbst so 38, aber habe nicht genauer gefragt, sie meinte nur sie ist froh so früh Mutter geworden zu sein. Jedenfalls ist ihre Tochter dann heim gegangen in ihr Hotel und hat uns zurück gelassen. Habe sie dann ohne Resistance oder dribbeln zu müssen gepullt. Sie war gar nicht mal so gesprächig aber ich habe sie einfach tot getextet über Training und Kraftsport, hauptsache es kommt nicht der Gedanke auf dass irgenwas uncool ist. Sie sah nackt schon ganz nice aus, aber der Lay war absoluter Kernschrott. Sie konnte nicht blasen und war glaub ich auch nicht so richtig entspannt. Sie wurde auch nicht so richtig feucht. Aber ja wieder ein Proof dass Sex Künste nix mit dem Alter zu tun haben müssen. Ich hab ihr leider versprochen sie noch nach Hause zu bringen und mir war nicht im Klaren dass sie einfach gaanz am Anfang von El Arenal wohnt. Bis hinter den B01, hinter den Hafen, dann noch 3 Querstraßen und da irgendwo war erst ihr Hotel. Mit sehr strammem Schritt hab ich für den Rückweg zu mir 35 Minuten gebraucht. Aber gut so bin ich zumindest auf meine Schritte gekommen und gut eingeschlafen. So im Nachhinein drüber nachgedacht ist es eigentlich schon witzig so als 18 Jährige Tochter im Saufurlaub deine Mutter allein zu lassen damit sie problemlos gepullt werden kann^^ Day 3 15 Uhr Bamboleo. Eine HB7,5 wird von mir direct geopened und hookt. Richtig schöne Titten und ein absolutes Engelsgesicht im schönen Alter von 25. Sie ist da mit ihrer Freundin, bei denen ein paar andere Dudes rum schrauben, die allerdings nix auf die Kette bekommen. Ich knutsche mit meiner rum und zeige ihr meinen Balkon, den man vom Bamboleo aus sieht. Ich umarme sie presse sie fest an mich und sag sie sieht nackt bestimmt ziemlich geil aus. Versuche ein bisschen die buying temperature zu increasen für einen schönen Nachmittags Pull. Sie will allerdings nicht mitkommen, es ist zu früh und sie kann ihre Freundin nicht allein lasse. Die war leider auch ein bisschen genervt. Wir haben trotzdem mal Insta getauscht sie meinte man kann sich später ja noch verabreden. Später haben wir noch geschrieben aber die waren vorne im Bierkönig, der schon teilweise Einlassstop hatte. Hatten keine Lust uns anzustellen. Tag 3 war auch mein härtester Sauftag, hab leider dadurch ein bisschen den Fokus verloren. War irgendwann im Bierkönig und eine HB6 wollte mit ihr in die Rutschbahn. Das ist eine etwas kleinere Location oberhalb von Bierkönig. Bin dann da mit der hin, die wirkte übel on, aber wollte nicht küssen. Hab dann gemeint ich gehe mal weiter. Keine Lust wenn du mich nicht küssen willst ^^ Hatte dann da noch mit 2 in dieser Rutschbahn im Anschluss rum geknutscht. Bei der einen weiß ich schon nicht mehr so genau wie das Ende des Sets passiert ist wegen Alk. Mit der letzten bin ich raus an die frische Luft und wir hatten draußen aneinander rum geleckt. Die frische Luft hat mich wieder ein bisschen ins Leben zurück geholt. Die wollte jedenfalls nicht mit mir mitkommen und ich meinte zu ihr dann ich geh dann nach Hause. Es war schon 5:30. Die meinte dann so nein nein, ich würde dir wirklich davon abraten allein nach Hause zu gehen, du findest da drin auf jeden Fall noch eine, die mit dir mit kommt. Schon anders süß 😄 Ich war aber einfach platt. Bin dann ins Hotel. Day 4 Ich brauche sehr sehr lang um in die Gänge zu kommen. Bin erst Abends wieder einsatzfähig. Springen wir direkt zum wesentlichen. 1 Uhr nachts, Rutschbahn. Neben mir platziert sich eine HB7 mit ihrem Bier am Rande des Dancefloors. "Hi ich bin Dr. Morell" war mein simpler Opener. Beim Opener habe ich schon den Arm um sie gelegt und es ihr direkt ins Ohr gesagt, war auch sehr laut. "Ich bin Kathie" meinte sie. Das wichtigste. sie fasste mich mindestens genau so fest zurück an an meiner Hüfte wie ich sie angefasst habe. Wir tanzten sehr eng, sie hat richtig mich richtig geteased, wollte mit ihrem Arsch meinen Ständer beim tanzen fühlen. Ampel war grün. Wir knutschten rum. Sie hat ganz schön wild geküsst, die Frau hats faust dick hinter den Ohren. Wir increasen die buying temperature, ich drück sie an ihrem Arsch an mich, haue ihren Arsch, kneife mit meiner rechten Hand in ihren Arsch, gehe mit der linken am Rücken hoch in ihre Haare, balle meine Hände zur Faust, ziehe ihren Kopf in den Nacken während wir weiter knutschen Dr Morell: Komm mit in mein Hotel ich halts nicht mehr aus. Kathie: Okay let's go Wir haben kurz auf den Balkon gechillt und ein bisschen gelabert. Dann ging die Post ab, die konnte echt gut blasen. Dann das beste: Kathie: Magst du es am Arsch? Dr. Morell: Ja warum nicht. Und ich sags euch Leut das war einfach die Selffulfilling Prophecy. Ich habe mir extra am Abflugtag noch das Arschloch rasiert um schamlos einen Rim Job empfangen zu können. Und so kam es dazu 😍 Ich drehte sie dann irgendwann um und schob ihr meine Finger rein Kathie: Bitte fick mich Dr. Morell. ich brauche deinen Schwanz. (Kondom hatte ich schon vorsorglich bevors los ging ausgepackt mit gemerkter Rollrichtung auf dem Nachtschrank platziert) Alles klar. Sie wollte es direkt von hinten, sie hat so dermaßen laut gestöhnt, war auch unheimlich nass. Lecko mio. Da haben wir der Etage im Hotel auf jeden Fall gezeigt wie ein Urlaubsfick ablaufen muss. Ich hab ihr von hinten an den Haaren gezogen, die geohrfeigt, Finger in den Arsch gesteckt. Die kannte nur fester, wilder, härter. Kathie: bitte spritz mich voll, spritz mich voll, nimm das Kondom ab und wichs mir den Körper voll Uiuiui, aber: Ich kam einfach nicht. Verdammte Axt^^. Lag sicher am Alk und dass ich so ausgezerrt war. Schade. Dann beendeten wir die Nummer, die haben dann noch Handynummern getauscht. Tag 5 war unser Abreisetag, (Flug Abends) wir wollten sowieso nix mehr trinken und ich bot ihr an sie könnte ja nochmal vorbei kommen Day 5 Kathie kam Mittags nochmal vorbei und ich wichste ihr ins Gesicht 🙂 Dann gings nach Hause. Schöne Champagnisierung der Urlaubs noch am Schluss mit Kathie. Tipps für euch und meine learnings für das Game auf Malle: Geht direkt beim Opener mit Kino rein, anfassen an der Hüfte oder Schulter. Wenn das von ihr nicht zurück angefasst werdet hat sie keine Lust mit euch körperlich zu werden. Es gibt genug Sets, ihr verschwendet nur eure Zeit. Next Rutschbahn ist am besten für den klassischen Clubgamer geeignet, ihr habt ordentliche Lautstärke und tiefere Decken. Wenn da die Hütte voll ist ist ein guter Vibe. Bierkönig und Megapark sind schon sehr riesig und weitläufig, eher Hallenfeeling. Vor allem wenn ihr groß seid ist die Rutschbahn der Place Geht spät schlafen, die Pulls werden meistens nachts gemacht Für nächstes Mal kaufen wir uns Tanks mit unserem Stadtnamen drauf, haben da so viele Locals gesehen aus der Heimat. Ich denke gerade wenn ihr nicht aus den Top5 Großstädten kommt, sondern eher 150-400k wird man da sicher öfters angesprochen Versucht eher nicht am Christi Himmelfahrts WE da aufzuschlagen, es waren schon extrem viele Fußballmannschaften da wegen des Saisonendes und viel Männderüberschuss. Die wenigsten von denen haben halt Looks oder game, daher kommt man schon noch gut bei, aber falls es geht fliegt etwas später Rasiert euch das Arschloch Peace, Doc

Dachte mir ich hau ma wieder nen FR raus, kann ja nicht schaden und in nächsten posts erzählen was grad so geht. Das ganze ist schon bisschen her also vom Winter. Wir haben schon ne Weile spärlich hin und hergeschrieben. Mal hab ich ne woche später geantwortet - mal sie. Fürs Treffen kam immer irgendwas dazwischen. Irgendwann hats dann doch geklappt und wir haben uns bei meinem Spot getroffen wo ich die meistens treffe. Haben uns begrüßt und sind zu der bar die ich ausgesucht hab gelaufen. Sie war von Anfang eher wenig expressiv, hat leise geredet und dabei stets geradeaus gekuckt. Ich dachte vlt hatte sie nen instant abturn weil ich ihr in RL doch nicht so gefallen hab. Dachte mir aber egal ich mach einfach ganz normal so wie immer. Also gelabert aufm weg, bisschen hihihaha. In der Bar angekommen gegenüber gesetzt (schlecht) aber nicht nur das, an dem 4er tisch hat sie sich sogar diagonal von mir hingehockt, also nichtmal direkt gegenüber. Bin trotzdem ruhig geblieben und hab mich ganz normal verhalten. Wir haben bestellt und langsam ist die Stimmung bisschen aufgelockert, sie hat jetzt auch manchmal bisschen gegrinst oder gelacht auf meine aussagen. Da das ganze schon paar Monate her ist weiß ich das meiste nicht mehr im detail aber die wesentlichen Dinge weiß ich noch. Wir haben dann zb über sport geredet, sie meinte sie will ihren arsch noch mehr trainieren dass er mehr „so und so ist und da mehr raus geht weißt du wie ich mein?“. Ich dann so „ne, steh mal auf und zeig wie du meinst“. Sie grinst leicht, steht dann aber tatsächlich auf, dreht mir ihren (geilen) arsch her und zeigts dann mit den Händen. Im ersten Moment tu ich so auf professionell „mhm aha verstehe macht sinn“ und setze dabei nen kritischen blick auf ihren arsch, sie setzt sich wieder hin, wir kucken uns beide an und versuchen ernst zu bleiben bis ich sage „puhh ganz schön heiß hier drin auf einmal, was?“ während ich an meinem pullover zupfe, worauf sie loslachen musste und etwas rot wurde. Hab dann glaub ich noch irgendwas zu ihrem arsch gesagt und ab da wusste ich sie ist doch mehr on als ich zunächst annahm. Zwischendurch die Klassiker gemacht, zeig ma ringe/nägel etc. Dann irgendwann wurde es bisschen lauter in dem schuppen worauf ich meinte „ich setz mich zu dir rüber, ich versteh dich kaum“. Rückblickend ein geiler move um die Spannung noch mehr zu steigern, als wenn ich gleich neben ihr gesessen hätte, was zwar für den Anfang des dates besser ist, aber dafür nicht so nen Spannungs spike hat dann. Hab das bei nem anderem date auch nochmal so gemacht und wenn man gute vorarbeit geleistet hat, spürt man richtig die Spannung in der luft hochsteigen. Brauchst halt nen 4er tisch dafür. Zurück zum date. Ich hab dann auch beim umsetzen gleich meine hand auf ihren Oberschenkel gelegt. Bisschen weiter gelabert blabla. Irgendwann frag ich sie warum sie mich eigentlich nie ankuckt beim reden. Sie meinte ich mach sie nervös wie tief ich in ihre Augen kucke worauf ich nur gelacht habe und wahrscheinlich irgendwas meinte vonwegen soso wirste ganz verlegen. Irgendwann dann raus aus der bar, ich gehe gleich von selbst in Richtung meiner Wohnung und meinte dann mittendrin jo lass noch mit nem Getränk bei mir aufwärmen, ist so kalt draußen. Fast forward, um gleich zum relevanten zu springen. Wir liegen auf meiner couch, sie zeigt mir irgendwas auf ihrem handy, worauf ich sie dann einfach hergdreht und geküsst habe. Sie hat kurz mitgemacht aber dann wieder abgelassen. Ich dachte mir, ich tease dich jetzt bis du nicht mehr anders kannst. Weil ich nämlich vor dem Date bestimmt 4-5 dates hatte die alle mit „KC -> Block -> Danach kein zweites date mehr“ endeten. Die genaue Reihenfolge weiß ich nicht mehr aber jedenfalls gabs noch 1-2 blocks und sie meinte sowas wie „Du machst es mir soo schwer zu widerstehen aber ich hab mir gesagt nicht mehr beim ersten treffen“ ich dann „jo easy respektier ich, aber ich werds dir nicht leicht machen“. Dann irgendwann tattoos gezeigt worauf sie ihre hose runtergemacht hat, ich hab mir dann ihren arsch gepackt, kurz reingebissen, sie auf die couch gezogen etc. Das ging so 10-15sec bis sie meinte mit schwerem atmen „stopp stopp wir müssen aufhören sonst kann ich mich nicht mehr zurückhalten“, ich sowas von wegen „ja wir müssen echt stoppen das geht so nicht“ aber trotzdem weiter ihren hals geküsst bis sie dann klar geblockt hat, worauf ich aufhörte. Zwischen den blocks haben wir dann jedesmal so 20-30min normal geredet, geflirtet, gekuschelt oder so, was ich aber alles weglasse wegen der länge. Liest sich vlt so als hätte ich ständig irgendwas probiert pausenlos, war aber nicht so. Zwischendurch meinte sie auch dass sie sich extra nicht rasiert hat um nicht schwach zu werden, ich meinte stört mich nicht solange es kein busch ist. So ging das geil machen und wieder aufhören ne ganze weile weiter bis sie irgendwann meinte „ich kann nicht mehr, gib mir nen rasierer ich mach mich schnell fresh im bad“. Ich machte mir dann nen Spaß draus und meinte „Nö gibts ned beim ersten date, haben wir ja gesagt“, während ich von außen (also slip) leicht ihre pussy rieb und auch um ned gleich wie ein hechelnder hund loszulaufen um den einwegrasierer zu holen. Sie hat dann noch irgendwas gelabert worauf ich dann einfach aufgestanden bin und ihr wortlos den rasierer gereicht hab. Wollte es dann doch ned zu lange riskieren, sondern sie nur kurz zappeln lassen. Sie also ins bad ne gefühlte ewigkeit und als sie zurück kam hab ich sie sofort gepackt und aufs bett geschmissen. Rest muss ich denk ich ned erläutern und gab dann später noch ne zweite runde. Rückblickend für mich aber ein nicer lay wegen folgenden punkten: - Von schaut mich nicht an beim reden und kuckt gelangweilt, über kein sex beim ersten treffen, bis zur Eigeninitiative bitte gib mir dem rasierer - Mir hatte es da auch echt gefehlt mal sich wieder gegenseitig richtig geil zu machen und zu teasen über längere zeit und nicht gleich KC und 5-10min später entweder FC oder eben block. Das war mega. Die treffen davor waren alle so leer, egal ob fc oder nicht Von ihr können sich auch paar frauen ne Scheibe abschneiden wie man richtig blockt (vorausgesetzt es ist ein NOCH NICHT und nicht ein NEIN): Sie meinte dabei so dinge wie „wir müssen aufhören, ich kann sonst nichtmehr anders“, „ich find dich so heiß aber ich hab mir selbst gesagt nicht beim ersten treffen“, statt einfach nur zu blocken und blöd zu kucken. Ist vlt auch ein unterschied von HSE vs LSE. Irgendwann nachts ist sie dann heim mit zerstausten haaren. 1 Monat später oder so war sie dann in einer LTR, was für mich sinn machte, warum es kein zweites treffen mehr gab, weil das wsl parallel lief. Ich hab ihr keine ltr vibes gegeben (verbal und nonverbal) und sie suchte eigentlich ne Beziehung. Bin aber null böse da ich eh keine ltr mit ihr anstrebte und freu mich sogar für sie. Peace

Feldberichterstattung: Das Motto lautet: Immer spielen, egal wo… Statusbericht Die Nachfrage von @Gus aus seinem Themenstrang aufgreifend, möchte ich zum aktuellen Status berichten. Ich hatte in den letzten Monaten einige Dates, wobei ich nur über diejenigen berichtet habe, aus denen sich mehr entwickelte. 1. Seo-yeon Sie hatte das Kochdate bei mir abgesagt - augenscheinlich hatte sie noch zu viele Bälle in der Luft, die sie erst einmal ordnen musste. Aktuell hat sie sich unter einem Vorwand wieder gemeldet, und wir setzen unser Dating fort. Sie wirkt nun offener, bekommt aber von mir auch die direkte Art. Amüsant ist dabei für mich, dass es keine Unklarheiten mehr gibt. Sie will. 2. Tereza War bis auf unseren ersten Sex, total unkompliziert und entwickelte sich zu einer F+ mit gutem Sex. Alle meine Praktiken wollte sie dann doch nicht umsetzen bzw. wählte sie nach ein- oder zweimaligem Ausprobieren wieder ab. Die Zeit mit ihr war auf allen Ebenen wunderbar, wenn man es rein als F+ betrachtete. Tereza entwickelte jedoch mehr als nur Geilheit und freundschaftliche Verbundenheit, was ich anfangs noch beiseiteschieben konnte - bis sie schließlich eine Entscheidung von mir verlangte. Da ich keine Gefühle für sie entwickelt hatte, war sie von meiner Absage an eine Beziehung enttäuscht und brach den Kontakt ab. Nach drei Wochen wollte sie doch wieder Sex. Aktuell haben wir uns auf eine freundschaftliche Verbundenheit geeinigt, da wir gerne miteinander reden und diskutieren. Besuche in ihrer oder meiner Wohnung lehnt sie aber ab, seit sie einen anderen Mann exklusiv datet… 3. Eun-ju Geiler Body, gute Fähigkeiten und leicht zu führen. Leider nicht die hellste Kerze auf der Torte. Wunderbar zum Vorzeigen und Aufmerksamkeit erregen, aber mehr als herzeigen und vögeln war nicht drin. Beim Analsex machte sie einen Rückzieher, und ich hatte nicht den Eindruck, dass sie es liebte, mein Geschenk an sie zu schlucken. Sie stellte dann recht schnell klar, dass sie eine monogame Beziehung und ein Kind will - weshalb ich trotz Kondom nicht mehr in ihrer Pussy kam, sondern sie jedes Mal schlucken ließ. Nachdem ich ihr mehrfach gesagt hatte, dass ich aktuell keine Beziehung und grundsätzlich keine Kinder will, zog sie die Reißleine. Zumindest habe ich ihre Nacktbilder noch für meinen persönlichen Spaß. 4. Faye Diese Frau treibt mich in den Wahnsinn. Sie hat mir eindeutig den Kopf verdreht. Ich sehe nur eine Red Flag - und die ist, dass sie auf Distanz emotional sehr unterkühlt ist. Es kann auch sein, dass sie Bindungsprobleme hat bzw. ihre Red Flags noch erfolgreich verbirgt. Wenn wir zusammen sind, ist sie ein wunderbarer Wechsel aus Frechdachs und schnurrender Katze, je nachdem, ob sie schon übers Knie gelegt wurde oder an dem Tag sowieso dienen will. Wenn wir Tage und Nächte - ja, sie übernachtet mittlerweile bei mir - gemeinsam verbringen, passt alles. Eigentlich ist es fast schon zu viel, weil sie so herrlich und frisch von Rolle zu Rolle wechselt: mal frech, mal Helferin, mal Ratgeberin, mal tabuloses Luder und mal Kuschelkätzchen. Es passt alles - solange wir zusammen sind. Sind wir es nicht, ist sie eine kalte Eisprinzessin, die sich tagelang nicht meldet und bei der die Terminplanung immer aufwendig ist. Ich plane beruflich, Hobbys, Freunde und Frauen vier bis sechs Wochen bzw. das ganze Jahr im Voraus. Wer dann zwei Tage vor dem Wochenende fragt, ob wir uns sehen können, guckt in die Röhre, weil ich dann bereits verplant bin. Zwar kommen mittlerweile auch alle zwei, drei Tage mal emotionale Nachrichten von ihr und wir telefonieren unter der Woche auch mal emotional, aber das reicht mir nicht. Ich antizipiere, dass einige Leser das nicht nachvollziehen können. Aber: Ich brauche emotionale Bestätigung von einer Frau, aus der mehr als nur eine F+ werden könnte. Zudem muss die Terminplanung besser funktionieren. Kommt sie nicht, versucht sie nicht, mich zu binden - dann kann ich mich emotional nicht öffnen. Und damit verbaut sie sich selbst den Zugang zu meinen Gefühlen. Ich wiederhole mich, wenn ich schreibe, dass alles passt, solange wir zusammen sind. Sexuell ist sie für mich perfekt - so wie damals Sarah. Aber wenn sie nicht bald die Kurve bekommt und beginnt, mich wirklich binden zu wollen, bleibt es bei einer Affäre. Ich kann mich nicht öffnen, wenn sie so distanziert bleibt. Würde sie jedoch anfangen, Bindung zuzulassen und disziplinierter bei der Terminplanung werden, würde ich es auf eine monogame Beziehung ankommen lassen. 5. Jessica Trotz unserer Konstellation ist sie, verglichen mit Faye, die deutlich Emotionalere. Ich mag sie, und sie eröffnet mir neue Perspektiven. Intellektuell reicht sie nicht an Tereza, Faye oder Nadine heran, aber ich erlebe mit ihr sexuelle Abenteuer, die bisher nicht auf meinem Radar waren. Ich werde nie ein Sadist sein, aber mit ihr macht es mir Spaß - weil sie selbst unheimlich viel Freude am Wechselspiel aus Masochistin und Brat hat. Sie ist die erste Frau, die mir in den Mund und ins Gesicht gespritzt hat. Da bin ich schon stolz drauf… Sie will bereits in gemeinsame Urlaube mit mir, organisiert ihre Dienste so, dass sie abends zu mir kommt und erst am nächsten oder übernächsten Tag wieder einen Dienst antritt. Sie hat sogar schon einmal davon gesprochen, sie könne ja auch von Stuttgart aus arbeiten. Leider erfüllt sie nicht alle meine sexuellen Phantasien uneingeschränkt. Ich ihre allerdings auch nicht. 6. Nadine Wurde holprig. Sie hatte sich das mit der Dominanz wohl sanfter vorgestellt und zog eine Grenze nach der anderen. Augenscheinlich zyklusabhängig veränderten sich Geruch und Geschmack - dazu kam eine Art im zwischenmenschlichen Umgang, die ich bis heute nicht konkret benennen kann, die aber bei mir nicht gut ankam. Ihr ständiges Bedürfnis nach schriftlicher Aufmerksamkeit und ihr Drängen Richtung Beziehung („Mein Haus, mein Auto, mein Pferd, meine Ferienwohnung auf Fuerteventura“) killte am Ende die restliche Attraction. 7. (Anna) Läuft außerhalb der Wertung. Keine Ahnung, wie lange das noch geht. Sie zeigt immer wieder, wie stark ihr Low Self-Esteem ist. Aber alle vier bis sechs Wochen kommt sie - voller Wollust und bereit, sich alles mit Hingabe gefallen zu lassen. 8. (Amalia) Ebenfalls außerhalb der Wertung - auch wenn es sich langsam dem Ende zuneigt. Sie will unbedingt eine Beziehung mit mir und quält sich damit nur selbst. Ich muss das - ihrer Selbstachtung zuliebe - bald beenden. Fazit: Bald folgt ein Feldbericht zu Seo-yeon. Da mir die anderen F+ weggebrochen sind, könnte ich sie gerade gut in die Rotation aufnehmen. OG ist seit sechs Wochen stillgelegt.

Mal noch meine persönliche Meinung mit in den Raum geworfen: Auch MÄNNER die ü30 noch kinderlos sind haben für mich son hinterfragenswerten Touch - woran hats jelejen? Ist aber nicht so schlimm wie bei ner Frau, können auch mit 40+ noch relativ problemlos Kinder zeugen. Das Hauptziel sollte schließlich Fortpflanzung sein sowie (meiner Meinung nach) ne Familie die zumindest langfristig angepeilt und auf stabilem Grund aufgebaut ist. Andrew Tate sagte mal: Die perfekte Frau findest Du nicht, du MACHST Sie - Du kannst nur eine finden die Deine Werte und Weltanschauung grundsätzlich teilt, der Rest geschieht durch Prägung. Nachtrag weils länger geworden ist als ich eigentlich wollte: Jetzt kommt gefühlt n kompletter RP-Remix for Free als Freestyle Laidback 😅 Und damit hat er absolut Recht. Um diese polarisierende Aussage zu verstehen muss man aber das Gesamte Bild betrachten und sich mit den Dynamiken auskennen, sonst liest sich das als würdest Du Dir ne LSE die Du unterdrückst ranzüchten. Letzten endes geht es darum das die Frau sich in ihren femininen Frame fallen lassen kann weil Sie dem Kapitän vertraut das Schiff sicher ohne Hilfe durch den Kanal zu steuern...frauen wollen nicht ans steuer sondern der Beifahrer sein. Frauen können sich aber keinem blind hingeben dem sie nicht 100% ver und zutrauen, dass er das alleine tragen kann, ergo wird da nie volkomme Polarität herrschen sondern immer dieses "Augenhöhe" geschwurbel das einfach durch Restzweifel erzeugt wird. Heißt also, Du solltest idealerweise in den 20ern eine Frau mit oben genannten Attributen finden die dich wie @holywater sagte "als gute Aktie" sieht und darauf vertraut (also auf DICH vertraut) das Du das Ding schaukeln wirst. Wenn Du halt mit 25 der letzte Fettsack oder Lauch bist der irgendwo beim Rossmann das Schampoo ins Regal räumt ist das DEIN Problem wenn Du nicht nach den Sternen greifst, heul halt nicht rum wenn Du mit 30 oder 40 immer noch keine abkriegst oder WENN, dann halt irgendwelche Landwale....ok wenn Du wenigstens in Shape bist und gut aussiehst kannste trotzdem eine abkriegen die hübsch ist, die wird Dich aber nicht ewig respektieren weil Deine LOOKS Dich nicht tragen wenn Ihr am 20. schon Klimmzüge am Brotkasten macht und Sie links und rechts bei Ihren Freundinnen hört "Urlaub hier, neue Möbel dort, Auto hier, Haus dort". Wenn Du dann noch richtig Pech hast schrauben andere Typen an der rum und Du wirst die Uhr ticken hören. Ebenso kannst Du keine Prägen die schon alles erlebt hat, was in der TENDENZ zumindest mit dem Alter einer Frau steigt. Klar gibts Kahbas die mit 19 auf Yachten in Dubai chillen und mehr erlebt haben als manche 40 Jährige, wir reden hier aber vom Durchschnitt. Frauen verlieben sich in Erinnerungen und das was Sie sich in Ihrem Kopf zusammenreimen, vorzugsweise wenn Du nicht da bist - daher nicht ständig aufeinander hängen. Man sollte nicht an die Sache rangehen mit dem Ziel "das muss jetzt ewig halten" weil Du sonst über RedFlags und Dealbreaker hinwegschaust. Man sollte halt als Mann IMMER!!! bereit sein aufzustehen und zu gehen wenn Grenzen überschritten werden die inakzeptabel für Dich sind (nicht wegen Kleinigkeiten) - AUCH wenn Kinder dabei sind - Meiner Meinung nach erst RECHT wenn Du SÖHNE hast, allein schon um vorzuleben wie Du als Mann Deine Grenzen, Prinzipien und Werte durchsetzt - nicht durch "offene Kommuniaktion" und geschwurbel...sonst werden das die Fotzenknechte von morgen, dann erzieh ich mir lieber egoistische Fuckboys ran als Simps. Deshalb predigen wir hier ständig in LTR Rotationssystem zu fahren (was @Firster offenbar nicht rafft, @TheSteve hingegen schon - er lebt es sogar aus obwohl das kein MUSS ist), natürlich geht dann trotzdem keine Trennung am Arsch vorbei aber man fällt nicht in son Loch von wegen "ich krieg nie wieder so eine, jetzt fang ich wieder bei Null an", vor allem wenn man optionslos ist und ein Korb nach dem anderen bekommt, dann am besten noch im OG anmeldet und da nix abkriegt -> denkst bist hässlich bis hin zu Suizidgedanken....oft genug gesehen/gehört.....alles nur wegen ner Muschi. Zum Rotationssystem selbst: Jetzt zu einem Punkt den ICH selbst an dem ganzen "PEAK mit 35" als falsch verstanden ansehe: Wenn Du gehustled hast, also n Studium absolivert, Ausbildung mit Meister, Führungsposition oder selbstständig was gegründet hast...also irgendwas ÜBER dem durchschnitt erreicht -> mach einen Haken ist gut. Hast Du während der ganzen Zeit an Deinem Körper gearbeitet? Also Du musst ned Bühnenready sein, das ist Nieschengeplänkel aber bist Du weder Busfahrer noch Körperklaus sondern einfach Fit und hast sowas wie ne V-Form? -> mach einen Haken ist gut. Hast Du während der ganzen Zeit Frauen gedated und vor allem gefickt? Also an Deinen Flirt und Kommunikationsskillz gefeilt? mach einen Haken dran ist gut. Hast Du während der ganzen Zeit eine Frau gefunden (vorzugsweise nachdem Du schon n Haufen weggeballert hast um überhaupt Erfahrung im Umgang mit Frauen zu haben) die das Potential hat für eine Familiengründung? mach einen Haken dran ist gut. Bist Du schon geschieden in Der Zeit? Hast Du Kinder gezeugt und bist geschieden? Alles was DU jetzt noch machen kannst ist sone Art Schadensbegrenzung, wenn ich mit 40 single sein sollte und nicht zufällig als Nachfolger von Hobbs in Fast n Furious gecastet werde um so meinen Status in den Orbit zu hauen (scherz am rande)

Das ist 10 Jahre her Alter. Erste Male laufen oft komplett katastrophal ab, da machen Vollsufffickereien keine Ausnahme. MWC hin oder her, das ist schon echt Pussymodus.

Als erstes verbannst du die Aussage "Ich bin ein ugly Guy" (welche du dir selbst auferlegt hast) aus deinem Leben! Wenn du dich davon befreit hast, kannst du an den nächsten Schritten ansetzen.

Siehe

Was genau soll der Paartherapeut denn machen? Ihm verschreiben, dass er 1x die Woche über sein HB drüber rutschen darf? Wenn er schon Geld in die Hand nimmt, dann lieber in nen guten Anwalt investieren. Hat der TE schlussendlich mehr davon. Paartherapeut ist genau in diesem Fall doch komplett rausgeschmissenes Geld. Wenn ich einen Typen mit nem doppelten Genickbruch finde, dann bringe ich den auch nicht erstmal zur Physiotherapie.

Ganz ehrlich, ich würde sagend das fällt dir alles 15 Jahre zu spät ein. Das bekommst du nie wieder gedreht. Entweder den jetzt Zustand akzeptieren oder doch offene ehe/Trennung

Lass dich von GPT redpillen Frauen lieben Männer mit Optionen, nicht Nice Guys Frauen werden evolutionär zu Männern hingezogen, die sozial und sexuell gefragt sind. Ein Mann, den andere Frauen wollen, wird als wertvoller wahrgenommen („preselection“). Nettigkeit ohne Anziehung erzeugt keine Lust, sondern höchstens Mitleid.

ja ok aber jetzt mal von mir der ja auch auf BC oder besonders Alphawitwenprägung achtet. Ich find da jetzt nix schlimmes oder komisches dran wenn die mit 17 auf ner Party besoffen nen 19 Jährigen gevögelt hat. Wäre wohl was anderes wenn die da Gangbang mit dem Kegelverein gemacht hätte, am besten der jüngste 50 Jahre alt 😅. wie gesagt wenn DAS das einzige sein sollte und die sonst ne Handvoll Typen hatte seh ich da nix wildes außer wenn diese Aktion bzw. der Typ die so geprägt (übersetzt: Auseinandergefickt) hat das Die heute noch unter der Dusche dran denkt und sich den Bär poliert. Redet die von selbst über den Typ? Redet die von selbst über die Aktion? Wenn ja, egal ob gut oder schlecht -> hat Sie das geprägt weil es immer noch in Ihrem Kopf präsent ist. Ansonsten ist das wirklich Innergame (@holywater ich glaubs ned das ich das mal sag haha)

Nix gegen Ave Maria im Auto😠 Und ja, klar gibt es die berühmte Ausnahme. Ich kenne selbst vereinzelt Paare die mehr als 10 Jahre Altersunterschied haben und ne tolle, qualitative LTR führen. Aber die Norm ist es nun mal nicht. Und es sollte AFCs die schon Probleme haben eine "normale" LTR einzugehen auch nicht ermutigen, das als Ziel zu haben. Wenn man weiss was man tut und auch sonst sein Leben gut auf die Kette kriegt, dann kann man sich solchen forgeschrittenen Zielen widmen.

wenn du geile 20 jährige bangen willst, dann viel Sport machen, gut kleiden, Karriere haben und im Kopf selber jung sein. und nicht daraus ein riesenthema machen: das ist ganz normal du hast das schon so gemacht, NO PROBLEM. nicht so trottelstyle darüber mit der ische ständig reden

@weareyoung: wie ging es bei dir weiter?

mein bester natural kumpel von früher war echt hässlich auf meinem youtube channel hab ich ein video mit einem kleinwüchsigen, der ich glaube 1,30m groß ist oder so. der hatte game, der hat ne gute ausstrahlung, der hat mehr als 30 frauen normal gefickt, kein paysex aber so traurig wie du schreibst, im selbstmitleid zerfließend, da wird das schwer bei dir. Mein natural Kumpel war selten traurig, der hat immer gute emotionen verteilt und viel gelacht. der hat easy mehr als 200 geknallt, hübsche

Nein Mia war eigentlich immer recht cool und entspannt. Ist die, mit der es im April zu Ende gegangen ist. Hier findest du den entsprechenden Eintrag. Yin gebe ich dir recht, wobei ich die Geschichten auch schon anders rum erlebt hab, wo der Typ gar nichts gemerkt hat und mich sogar kannte und auch zu Drinks/Essen einladen wollte, weil ich so ein guter Freund für sein Mädel bin und auf sie aufpasse wenn wir feiern gehen. Aber ich habe es natürlich im Auge. Aber eh gut möglich, dass ich bald ein paar Wochen im Urlaub bin. Ist gerade etwas Bewegung in meinem Job Thema und ich denke mal, ich kann in meinem nächsten Log mehr berichten, wenn es spruchreif ist.

Grundsätzlich fährst du immer gut, wenn du die KI zum Experten des Gebiets machst, über das du etwas wissen willst. Im PU / Dating Bereich z.B. sowas:

Alle Dating Apps löschen. Mit Sport anfangen, wenn du es noch nicht machst. Minimum Freitag und Samstag Abend rausgehen und dich unter die Leute mischen. Am besten eher 4-5 mal die Woche. Die perfekte Masche von Neil Strauss lesen, dass gibt dir evtl. Hoffnung. Fakt ist das es quasi nie am Aussehen liegt, weil es immer jemand hässlicheren gibt, der deutlich mehr Erfolg hat als du. Und am Aussehen kann man auch arbeiten. Da holt ja quasi niemand das Maximale aus sich raus, der sich als hässlich betitelt, es ist einfach nur ein bequemes Mindset, welches die Verantwortung von einem selbst auf andere Sachen schiebt.

Hmm, wie wäre es damit, irgendwo als Nachtwache zu arbeiten? Du passt abends auf ein Bürogebäude auf, während alle anderen schlafen, hast fast keinen Kontakt zu den restlichen Mitarbeitern oder gar Kunden und dank der nächtlichen Arbeitzeit wird es dafür, dass man meist keine besondere Qualifikation braucht und die meiste Zeit nur da sitzt und nichts macht, relativ gut bezahlt. Zur Arbeit müsstest du dann natürlich immer noch anreisen, aber nachts, wenn auch in der Innenstadt kaum Verkehr ist, ist die Anreise mit dem eigenen Auto vielleicht durchaus eine Option.

@sups288, dein Eingangspost klingt nach starker Überlastung und auch wenn diese verständlich ist, ist es nicht die beste Voraussetzung für wichtige Lebensentscheidungen. „Erzieher“ ist ein Beruf, in dem du grundsätzlich Karriere machen kannst/dich weiterentwickeln kannst (Leiter Kindergarten z. B.). „Bürojob“ ist kein Beruf, sondern eine Tätigkeitsart, die nicht hätte breiter sein können. Ohne entsprechende Qualifikationen wird es schwierig sein, beruflich aufzusteigen. Es sei denn, du bist lebenslang damit zufrieden, für Mindestlohn digitale Assistenz zu spielen und irgendwelche Termine für Chefinnen und Chefs koordinieren. Da du von 100% remote work geschrieben hast - vergiss nicht, dass die Arbeitgeber solche Positionen in vielen Fällen schlechter als Präsenzjobs bezahlen. Das liegt daran, dass viele Präsenzjobs in Ballungszentren liegen, d.h. der Arbeitgeber weiß, dass seine Angestellten von ihrem Gehalt teure Miete und Dienstleistungen in MUC, BER etc. zahlen können muss. Bei 100% remote Stellen konkurriert man dagegen mit Leuten, die von der Oma ein Haus im Hinterwelthausen bekommen haben und wo der Friseur um die Ecke 10 EUR für einen Herrenschnitt nimmt. Daher würde ich an deiner Stelle analytisch vorgehen und der Frage nachgehen, warum genau du dich derzeit überfordert fühlst. Ist es die Anzahl der Kinder? Ist es ein „anstrengendes“ soziales Milieu, aus dem die Kinder und ihre Eltern kommen? Sind es die Arbeitszeiten/Schichten? Vielleicht lässt sich ein Teil dieser Probleme lösen, in dem du zu privater Nanny wirst. Du betreust dann 1-2 Kinder einer Familie, die du dir selbst aussuchst und mit der ihr gut zusammenpasst. Realistischerweise besteht die Betreuung größtenteils daraus, tagsüber die Kids vom Schwimmen zum Chinesischunterricht und dann zum Chor zu fahren, nicht wahnsinnig anstrengend. Die Gehälter sind echt nicht schlecht, je nach Gegend und Anzahl der Kinder sind denke ich bis 4.500 EUR brutto/Monat möglich. In einem Bürojob ohne Ausbildung wirst du nicht so schnell dahin kommen.

I made it! So wies immer gepriesen wird wollte ichs einfach ma ausprobieren und kucken wie lange ich brauch und was dann ist. Ich red von FTOW! Wollte mich erst wieder melden wenns soweit ist. Dachte ich kriegs dieses jahr nichtmehr hin aber hat sich gestern zufällig noch ergeben trotz erschwerter umstände, war nämlich im auto aufm feldweg bei minusgraden draußen da sie noch zuhause wohnt hahaha war ne erfahrung und mittlerweile läuft sowas irgendwie leichter ab und ich achte weniger auf IoIs auf dates sondern ich mach einfach und es klappt schon irgendwie. Mir reichts meistens wenn ich merk die finden mich cool und fertig. Aber warum überhaupt ftow? Hatte ja dieses jahr ne 4monatige kennenlernphase für die ich mies feelings gecatched hab obwohl ich irgendwie insgesamt ständig wusste dass es nix werden kann, es aber irgendwie nicht wahrhaben wollte. Das lief dann nochmal paar monate „locker“ weiter nachm cut bis ich irgendwann auch das gecutted hab weils mich einfach emotional gefickt hat und noch paar andere asi Sachen vorgefallen sind. DR weiß bescheid was ich mein haha Jetzt nach ftow isse zwar noch ned aus meinem kopf gelöscht aber jedesmal wenn ich kurz an sie denke ekelt es mich, dass ich nen schauer über den rücken bekomme und ich denke mir „uaghh hinfort mit dir, Dämon!“ Wie es sonst grade läuft und wie es weitergeht? Ich treffe seit 4 monaten jetz eine mit ders zum ersten mal wirklich! entspannt ist. Warums wirklich entspannt ist? Gute frage - Weil sie mir bereits ihre feelings gestanden hat aber ich absolut nix romantisches für sie empfinde. Klingt simpel, aber mehr brauchts anscheinend ned. Frau muss wohl mehr lieben als der mann und ich bin grade zum ersten mal auf dieser seite und kann chillen. Die Machtposition machts sehr viel entspannter. Achja abgesehen davon ist sie auch mega lieb, ruhig, zuvorkommend, entspannt und nett. Aber mehr auch ned. Das einzige was mich manchmal stört ist, dass ich meistens keinen bock habe sie zu küssen. Ist beim sex dann auch eher so zweckmäßig. Deshalb lass ichs auch da manchmal weg und versuche es auf den begrüßungs- und Abschiedskuss zu reduzieren. Das alles führt dann natürlich dazu, dass ich weiterhin auf der suche bin und andere treffe, aber ohne riesenhunger und eher laidback. Ich weiß dass das ein ablaufdatum haben wird, spätestens wenn sie mich vor die wahl stellt. Und ich mein ich hab tatsächlich drüber nachgedacht und aus logischer sicht würds sogar sinn machen von ihrer art/charakter her etc, aber aus der emotionalen sicht machts keinen sinn und ich weiß jetzt schon dass mich das nicht glücklich machen würde. Ansonsten merke ich wie ich in den letzten Monaten nen rückläufigen sexdrive hatte. Kann entweder daran liegen dass ich da momentan einfach sehr „satt“ bin oder dass grade einfach keine da ist auf die ich richtig wild bin. Muss aber zugeben, dass ichs eigentlich ganz angenehm finde nicht ständig zu müssen und kann mich so besser auf andere dinge konzentrieren! C ya

Soo wat gibbet neues? Hatte paar Dates, von denen eigentlich keins kacke war. Bisher wollten mich alle wiedersehen bis auf eine. Natürlich ausgerechnet die, die ich am nicesten fand😂 Trotzdem hatte ich noch nie so ne gute quote wie jetz. Hab irgendwie gemerkt, dass mir bisschen der hunger fehlt auf den dates, das touchy sein geschieht nurnoch wenn ich es aktiv mache, auch wenn ich manchmal kein bock hab drauf. Nichtmehr unbewusst von selbst. Bin vlt einfach satt grade. Oder nichtmehr so leicht für „fastfood“ zu begeistern. Flirty bin ich irgendwie auch weniger geworden. Keine Ahnung warum, aber irgendwie jucken mich die meisten weiber einfach soo wenig. Nichtsdestotrotz jetz insgesamt 4 lays seit ich wieder aufm markt bin. Meine letzte Geschichte bums ich auch noch so alle 2 Wochen ca. Achja, kennt hier noch jemand N?😁 Die hat sich vor kurzem wieder gemeldet nach dem motto „schade dass wir aufeinmal kein kontakt mehr hatten blabla…“. Dachte mir nur so bitch was heißt hier „aufeinmal“?😂 Ende vom lied war, dass ich sie trotzdem noch einmal gefickt hab fürs ego, aber auch gemerkt hab, dass die mir sooo egal ist mittlerweile. Hab nichtmal mehr bock die nochma zu bumsen. Ich wills fast garnicht sagen, aber ich könnte sogar einfach so was mit der machen, weil die irgendwie so dummlustig ist und man mit der lachen kann wenn ihr wisst wie ich meine. Joaa mein Ziel ist grade dass ich so 3 stabile zum bumsen find, weil ohne gehts ja auch ned und dann kann ich mich wieder mehr auf mein scheiss konzentrieren. Ich mach jetz einfach ma eben dating auf speedrun, letztens wieder zwei dates an einem tag gehabt, einfach dass ich den kack so schnell wie möglich durch hab. Und wenn ich irgendwann zufällig eine treff mit der ichs wieder mehr fühl und mir auch mehr vorstellen kann dann isses cool. Aber grade reichen mir wie gesagt 3 stabile.

Doch sie sind hübscher. Ne Russin erkennst du sofort. Und das liegt nicht am make Up sondern an den Gesichtszügen. Wenn ich in Minsk swipe dann hat jede 2. ein schönes symmetrisches Gesicht.

Ich finde sowas lächerlich. Mach doch ne Transplantion. Kostet auf Dauer nicht mehr, als son System.

Meine Lösung ist völlig anders als du vielleicht erwartest : Starte ein ordentliches Krafttrainingsprogramm, dass dir bei deiner Entwicklung hilft. Weiteres Ausdauertraining ist bei dir erstmal wenig nötig, da du im Krav eigentlich spätestens im Kampf gegen mehrere Gegner und einprügeln auf alle möglichen Pads genug gefordert werden solltest. Was du starten solltest, ist ein Ganzkörperkrafttrainingsprogramm, dass deinen gesamten Körper steigert. Liegestütze sind eine von wenigen Übungen und Liegestütze allein bringen einen auch nicht so ganz weiter.