ToTheTop

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Alle erstellten Inhalte von ToTheTop

  1. ToTheTop
    Push Day Ab heute sind wieder Kurse in Portugal erlaubt, das Studio war viel zu voll. Hab versucht nur kurze Pausen zu machen und nicht immer 100%ig getrackt wieviel Brust Sets ich gemacht habe. Waren aber gefühlt ne Menge 😉 Bank schräg LH 1x6x70kg, 4x7x60kg Bank Flach 4x70kg (12/10/9/8) + Supersatz Squats 5x100kg, 5x105kg, 5x110kg Beim Warm up fühlte sich mein Knie komisch an, wollte daher eigentlich nur mit 100kg Beugen. Ging dann aber besser. Dips 3x Hammercurls 3x
  2. ToTheTop

    GKV vs. PKV

    ToTheTop antwortete auf ein Thema in Finanzen

    Is halt etwas tricky. Weil PKV Beiträge von Jahr zu Jahr steigen. Dementsprechend wird die Differenz zur GKV weniger. Bis irgendwann break even. Aber GKV Beitrag kann und wird halt auch steigen. Die Frage wäre halt, wie alt man werden darf, bis man die gesparte und verzinste Differenz aufgebraucht hat. Und ob es die Erde bis dahin noch gibt. Oder ob es eine GKV oder PKV bis dahin überhaupt noch gibt. Stand heute kann man deutlich mehr Leistung in der PKV fürs Geld bekommen. Und deutlich günstiger als in der Freiwilligen. Vielleicht dreht sich das mal in einigen Jahrzehnten. Aber bei den ganzen Unwägbarkeiten nehme ich die 400-500€ (Inkl. private Pflegeversicherung) monatlich erstmal mit und versichere mich privat.
  3. ToTheTop
    So, genug der Mixer. Oder doch nicht. Heute war Mixed Day. 😉 Rücken, Arsch und Beine waren vom schweren Heben gestern noch richtig fertig, deswegen musste ich etwas improvisieren: Bankdrücken flach 3 Sätze mit 80/85kg, dann 2 Sätze mit 60kg (10-12 Wdh) Keine Ahnung was ich heute selbst gedrückt habe. Bei den Versuchen über 80kg hat einer gespottet und ich weiß nicht wann der seine Finger dran hatte. Bankdrücken schräg 4x60kg (8/7/6/5) Pull ups (10/8/5) Hammercurls 3x
  4. ToTheTop
    https://www.mediamarkt.de/de/product/_philips-series-5000-hr3571-2642965.html erster Eindruck ist ok, hat ordentlich Power und lässt sich gut reinigen.
  5. ToTheTop
    Hört sich richtig gut an!
  6. ToTheTop
    @Zoidberg79 Hab mir heute Mittag übrigens nen Mixer zugelegt wegen dir 😅 So ein All-in-one Shake ist ne gute Sache, dann muss ich auch nur noch einmal pro Tag den Lieferdienst kommen lassen.. 😉 Muss ich jetzt meinen Push Day um Kau-Übungen erweitern, damit die Jawline nicht auf der Strecke bleibt?
  7. ToTheTop
    PULL Deadlifts gehen ab 🚀 DL 1x5x130kg, 2x5x140kg T bar row 3x9x55kg (ohne Stange) Rudern KH 3x9x25kg Seitheben vorgebeugt 3x Dips 3x
  8. ToTheTop

    Coronavirus 2020

    ToTheTop antwortete auf giordanob's Thema in Plauderecke

    Vielleicht noch ein paar Friesen-Witze? Die Niedersachsen kommen hier viel zu gut weg.
  9. ToTheTop
    Siehe Zitate. Du wertest hier im Thread andere User ab, weil sie 3/4 Hosen als NoGo ansehen. Von denen hat sich niemand hingestellt und gesagt, “wer 3/4 Hosen trägt ist ein Vollspack”. Ein Kleidungsstück wurde kritisiert. Lies den Thread in ein paar Tagen nochmal.
  10. ToTheTop
    Findest du nicht, du reagierst hier etwas über wegen der Abneigung gegen 3/4 Hosen? Du hast hier eine völlig unnötige Aggression reingebracht.
  11. ToTheTop
    Der Kerl will eben nicht in die PKV weil er Angst hat, dass er in 30 Jahren etwas mehr bezahlt als in der GKV. Die Sorge habe ICH versucht aufzulösen. Nicht andersherum.
  12. ToTheTop
    LOL. Du kommst mit Kritik gut klar. Mein Fehler. Hätte man natürlich annehmen können, dass dein erste Sahne AAA Penthouse-like Quartier nur 25m2 haben soll. Sag bescheid wenn du Karrieretipps brauchst, dann finden wir sicherlich Wege, wie du dir etwas größeres leisten kannst. Danke dass du es nochmal schreibst. Das war ja schließlich auch mein Tipp. Junge, läufst du daneben 😄
  13. ToTheTop

    Coronavirus 2020

    ToTheTop antwortete auf giordanob's Thema in Plauderecke

    Was hat der Maik ( ) Söder denn mit der Impfquote am Hut? Fuchsi hat das doch gut gesagt, die Angebote sind mittlerweile so niederschwellig, wer sich bis heute nicht hat impfen lassen, der will es wohl nicht. Dann würde ich eher den Koalitionspartner der CSU angreifen, deren stellvertretender MP sich einfach mal nicht impfen lassen will. Das hat auch super Signalwirkung. Die können in Bayern halt auch nicht einfach ne Impfpflicht einführen, ne?
  14. ToTheTop
    @Helmut Dann poste doch mal einfach gute Outfits von Kerlen mit 3/4 Hosen.
  15. ToTheTop
    Dann wäre das Thema PKV vs. freiwillige GKV doch schon geklärt. PKV zahlst du die nächsten 2-3 Jahrzehnte deutlich weniger und bekommst mehr Leistung. Das was du beschreibst bekommst du im Belgischen Viertel nicht für 500k. Auch nicht für 600k. Ab 700k mag das los gehen, zuzüglich Nebenkosten. Und wenn du dann selbst behauptest, dass du nichts findest weil immer irgendetwas nicht passt, dann muss man wohl nochmal höher ansetzen. Du sprichst ja selbst von Penthäusern bzw Wohnungen, die auf dem freien Markt gar nicht angeboten werden. Dann sind wir 7 stellig all-in.
  16. ToTheTop
    Disko-Pumper 😋 Was läuft hier eigentlich wieder falsch? Kein einziger User hat geschrieben, dass kurze Hosen ein NoGo wären. Gibt doch genug Bilder hier im Thread, wo man sieht, dass es sehr gut aussehen kann. Und wer 3/4 Hosen tragen will soll es halt tun. Sieht dann halt scheiße aus.
  17. ToTheTop
    Eine Luxus-Eigentumswohnung ist keine Wertanlage. Selbst bei Vermietung ist die Rendite minimal. Und ob die Immobilie im Wert steigt ist nochmal ein anderes Thema. Es handelt sich hier nicht um eine Investition, sondern um Konsum. Beim Thema PKV triffst du genau meine Meinung. Das Thema hat aber einen eigenen Thread.
  18. ToTheTop
    Ein Widerspruch ist das nicht, irritiert mich aber. Eine selbst genutzte Luxusimmobilie ist ein Konsumgut - in diesem Fall im 7-stelligen Euro Bereich. Da bist du selbst bei Finanzierung auf 30 Jahren noch bei Annuitäten von mehreren Tausend Euros monatlich. Und dann sorgt sich die gleiche Person, dass die PKV in 20 oder 30 Jahren(!) wenige hundert Euro im Monat teuerer sein könnte(!) als die GKV. Nicht falsch verstehen, ist dein Geld und ok sich darüber Gedanken zu machen. Kann das halt nicht nachvollziehen, dass man in einem Bereich bereit ist ne Mio rauszuballern, bei der Krankenversorgung über ein paar Euro mehr oder weniger diskutieren will. (Den Kostenpunkt bei der PKV hast du ja aufgeworfen).
  19. ToTheTop
    Und dann machst du einen Thread zur PKV auf, in Sorge, dass die Beiträge im Alter etwas steigen könnten?
  20. ToTheTop
    Jo. Miese Technik beim Heben ist gefährlich. So wie es auch gefährlich ist ne Straße zu überqueren ohne rechts/links zu gucken. Aber das macht man auch einfach nicht. Tu dir den Gefallen und lern Squats und Deadlifts. Das sind die besten Übungen für einen starken Körper.
  21. ToTheTop
    Push Push push Erstmals LH Bankdrücken ausprobiert... was soll ich sagen? Das ständige KH Drücken hat sich ausgezahlt, 80kg*8 ohne Probleme und noch Luft weil ich sehr auf die richtige Balance achten musste und beim rumeiern noch ein paar Prozent verschenkt habe. Back Squat 2*6*105kg, 1*5*110kg Bank LH 4*80kg (8/7/7/6) @Jingang Bank LH schräg 1*4*70kg, 3*7*60kg + Supersatz am Ende Dips 3x Hammercurls 3x Military Press heute mal ausgelassen.
  22. ToTheTop
    Ne. Ihr seid auf dem Holzweg. Aussehen + Verhalten fallen ihm beim Date auf die Füße: Die Mädels treffen sich mit ihm wegen Social Proof (“wir haben 60 gemeinsame Freunde”) und zumindest anfangs ganz ordentlichen Textgame. Hatte er ja auch detailliert beschrieben wie sein Facebook Game aussieht. Die Mädels gehen quasi auf ein Blinddate mit ihm. Das fällt ihm dann hinterher doppelt auf die Füße. Was kann er tun? Vernünftiges Portrait Foto in Facebook einstellen. Dann wird er evtl. ein paar Dates weniger bekommen, aber zumindest haben die Frauen entschieden dass sein Aussehen ausreichend ist für ein Date. Dann geht “nur noch” ums Verhalten...
  23. ToTheTop
    Pull Day nicht gut drauf gewesen, Kreuzheben und anschließend T-Bar hat mich konditionell zerlegt. DL 1x5x120kg, 2x5x130kg T bar Row 3x8x55kg (ohne Stange) Rudern KH 1x12x25kg, 1x8x27,5kg Seitheben 3x
  24. ToTheTop

    GKV vs. PKV

    ToTheTop antwortete auf ein Thema in Finanzen

    Der TE ist freiwillig gesetzlich pflichtversichert. Zahlt also den AG Anteil auch direkt(!) mit. Also 380€ mal 2. plus Pflegeversicherung (die auch nochmal teurer).
  25. ToTheTop

    GKV vs. PKV

    ToTheTop antwortete auf ein Thema in Finanzen

    Fassen wir zusammen: Dann zahlt der 30 jährige Single lieber das Doppelte an Beiträgen bei mieseren Leistungen. Ist dafür aber weiterhin in der GKV. Das macht natürlich Sinn. Wie gesagt, kannst dir als 30 jähriger einen Business Class All-in Tarif basteln und zahlst dennoch nur 50% der freiwilligen GKV. Wenn überhaupt. Und selbst durch die jährlichen Erhöhungen wird das mindestens 20 Jahre dauern bis Du auf dem Preislevel der GKV bist. Das sind gute Punkte. Vergleichen muss man auf jeden Fall. Das kannst du 1:1 für die Frreiwillige GKV übernehmen. Da gabs in der Vergangenheit auch einige Selbstständige, die zwar kein Einkommen hatten, aber den Höchstsatz abdrücken durften. Hat sich ja zum Glück etwas geändert. Das ist einfach nur Blödsinn. Man ist nicht doppelt belastet. Man muss im schlimmsten Fall Kosten vorher auslegen und bekommt sie ein paar Tage später von der PKV zurück. Noraja hat’s doch geschrieben. Was genau die PKV nun zahlt oder nicht, darüber muss man sich halt im Vorfeld genau informieren. Wäre aber schon eine Kunst wenn man einen Tarif findet, der einen schlechter stellt als die GKV.