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Zu viel? Wozu überhaupt? Sie hat sich zu dir ins Bett gelegt und direkten Körperkontakt gesucht... Was gibt es da noch groß zu überlegen bzw "2 step forward 1 step back". Offensichtlicher wäre es nur noch gegangen wenn sie dir direkt ins Gesicht gesagt hätte: "Junge fick mich" und sich breitbeinig auf's Bett gelegt hätte. Du hättest dann aber wieder einen "Step back" gemacht, oder lol wahrscheinlich

Für die Leute mit Timeline http://www.hongkiat.com/blog/creative-facebook-timeline-covers/

Die Sache ist ja die, und das verstehen oder erkennen die wenigsten Menschen, man ist IMMER ALLEINE! Es ist ein Trugschluss zu glauben, das wäre anders wenn man einen Partner hat. Nur als kleines Beispiel: Ich verbringe 40 Stunden mit Arbeitskollegen in der Woche, 20 Stunden mit Mitschülern usw. usf. davon sind dann, wenn ich eine Freundin habe gut 20 Stunden (wenn überhaupt) für meine LTR vorhanden. Also viell. ein Fünftel von den mir bewussten Arbeitsvorgängen, die ich täglich leiste. Eine Frau die z.B. ständig einen Partner hat, hat eine gefühlte Diskrepanz wenn es um Beziehung/Nicht Beziehung geht. Das Risiko die Oneitis zu vergrößern, indem du dich auf eine bestimmte Frau, in dem Fall Freundin, fixierst, ist enorm hoch. Zuerst war niemand da und dann plötzlich schlägt`s ein und du bist "glücklich", wenn sich das wieder ändern sollte wirst du eine ständige innere Leere verspüren, was extrem schmerzhaft sein kann! Die Kunst ist mit Partnerin genau so zu leben wie du es auch alleine machen würdest bzw. umgekehrt, denn dann hast du kein Problem damit wenn`s nicht mehr läuft. D.h. lerne Frauen kennen, bei denen du nicht von Anfang das Gefühl hast, du müsstest dein Leben mit ihr teilen. Es gibt hübsche Mädels, mit denen ich mir keine Beziehung vorstellen könnte, jedoch eine richtig gute Zeit. Mit denen verbringe ich ab und zu ein Wochenende, habe auch Sex mit und fertig. Das reicht vollkommen aus. Ich würde versuchen, der Freundin bzw. Beziehung nicht zu viel Wert beizumessen, zumindest nicht mehr als nötig. Es ist ein Teil meines Lebens, ist super, aber eben nur ein Teil. Die Beziehung alleine könnte mich nicht ausfüllen und wäre schnell einschläfernd. Heutzutage besteht darin ein großes Problem. Es werden überschnell Beziehungen aufgebaut, nur damit jemand da ist. Das zerbricht dann irrsinnig schnell, wenn man merkt, dass dir die Beziehung selbst nichts gibt - spätestens wenn die erste Verliebtheitsphase vorüber ist. Wie Fastlane ja schon mal geschrieben hat - eine Beziehung hat keinen ideellen oder materiellen Wert. Sie vermittelt nichts. Für viele ist eine Beziehung der Schlüssel zum "anders leben" und da liegt der Hund begraben. So zu leben, dass man geliebt wird, Spaß hat und ein tolles Leben hat verbirgt sich nicht hinter einem möglichen Lebenswandel durch eine Beziehung.

Das ist doch alles Fake! Das ist der einzig wahre Bachelor http://www.youtube.com/watch?v=e2h_JYHPdcg

ist zwar englisch aber ich glaube es Beantwortet deine Frage ganz gut :)

In Bonn geht genug, zur Not kann man nach Köln fahren zum Clubben. Es soll aber auch Leute geben die tagsüber gamen, keine Ahnung wer sowas auch macht... Diese Kommentare könnt ihr euch in Zukunft schenken. Ich habe Arbeit dareingesteckt Leute zusammenzukriegen die interessiert/aktiv sind. Und genau dafür ist dieser Thread da und für mehr nicht. Ich informiere über aktuelle Treffen und wer Interesse hat schreibt hier rein und wenn nicht lasst es bleiben. Danke.

Jap, die sind mir tendentiell lieber. Wobei mir diese kleinen Luder, wie du sie beschreibst auch zu abgefuckt sind. Denen ist erstens gar nichts mehr heilig und zweitens lassen echt jeden Spacko ran. Das is wie Perlen vor die Säue; macht mich eher weniger an. Die siehst du mit Mitte zwanzig dann auch wahlweise als alleinerziehende Mutter oder mit nem Mann/Freund, dessen Höhepunkte die wöchentlichen Saufspielchen beim Bund waren...damals wo er noch nicht aufgedunsen und speckig aussah. Ne ne; ficken mit Stil is angesagt. Aber wenn ich zwischen den beiden Sachen wählen muss, lieber ficken ohne Stil und hinterher duschen als so ner Beißzange den Traumprinzen zu geben...

Vielleicht gehts anderen anders, aber Freunde in die Wüste schicken hat mich noch nie weitergebracht. Es sind halt "Leute". Wenn du sie "Freunde" nennst, stellst du ja schon Ansprüche an sie... Vielleicht hilft diese Sichtweise. Und evtl. würde es deine Situation verändern, wenn du lernen würdest, wie man wirkliche, respektvolle Freundschaften aufbaut. Neue Leute kennenlernen eben, aber die alten nicht vor den Kopf stossen. Das wäre meine Lösung.

44€ Ist zu hoch, 20€-max30€ kosten die im Dreh. Pjur-Produkte taugt eigentlich immer. Ich schau morgen auf der Arbeit nach den anderen Hersteller, weiß ich jetzt nicht auswendig.

Wenn du clever bist; gehst du zu ihr, fährst ordentliches Attraction+Rapport Game, gehst etwas ins sexuelle und hast einfach keinen Sex. Es gibt nichts besseres, das dir passieren kann, als wenn sie Sex mit dir will, es aber nicht geht. Das kickt deine Attraction ins Nirvana...und der Sex beim nächsten Treffen wird noch besser.

Gibt auch ein offizielles Hamburglair, welches ein eigenes Forum hat und nicht über progressive seduction Einfach im netz googlen, denke mal Werbung ist hier nicht erwünscht :)

Den Mutti-Spruch heb ich mir gleich für später auf, danke! :D

Pimpernel - Zielalter 25 / hin & mit aber klein und irgendwann sind Mädels Mangelwahre Paradiso - Zielalter 25 / läuft, EC beachten Blumenbar - Zielalter 20 / sehr dunkler Laden, kann ne böse Überraschung geben, wenn man rauskommt 089 - Zielalter 25 / läuft, erfordert aber ein angemessenes Energielevel Pacha - Zielalter 25 / wie 089 Rote Sonne - Zielalter 22 / etwas speziell, freakige Mädels Max & Moritz - Zielalter 20 / normaler Club, lange Bar´s zum eröffnen, gross genug für Auswahl Cord Club - Zielalter 22 / dunkler, kleiner Laden (gut für Locationwechsel wenn man schon was im Schlepptau hat) Milchbar - Zielalter 20 - 30 / Aussage Freundin: "Da geht man hin zum Knutschen", also ihr wisst, was von euch erwartet wird! Die Bank - Zielalter 22 / schöne Eröffnungen an Bar oder vor der Tür möglich Café Kosmos - Zielalter 23 / Sehr enge Bar, ansprechen schon fast vorprogrammiert Barer 47 (Kneipe) - Zielalter 24 / Meistens sind Gruppen drinnen aber auch ab und zu 2er Sets... für 1-2 Starts geeignet, wenn man grad in der Ecke ist Atomic Café - Zielalter 20 / Ach, ich mag kein Indi... auf der Tanzfläche was anquatschen geht immer Neuraum - Zielalter 18 / Grossraumdisse, läuft mit einem guten Energielevel und die Sets gehen einem nicht so schnell aus Q-Club - Zielalter 18 (gefühlt 12) / Grossraumdisse, ich hab da noch nie was brauchbares geöffnet... ich werd da immer aufgerissen Living4 - Zielalter 23 / Kleinerer Club, wenn man in der Kultfabrik sowieso unterwegs ist, auf jedenfall mal reinschauen und auf brauchbare Sets checken Willenlos - Zielalter 20 / Mittlerer Club, im Raucherbereich gibts öfter einzelne Targets, ansonsten auf der Tanzfläche attackieren Nachtgalerie - Zielalter 19 / Grossraumdisse, der Sanka steht standardmässig schon vor der Tür, also wer betrunkene Frauen sucht... die sind genau DA! 4004 / M-Park / Klangwelt - Zielalter 21 / Grossraumdisse, macht Spass da, aber nehmt nen Wing mit, sonst wirds blöd bei den vielen 2er Sets (die Mädels die so einladend Tanzen sind Egopuscher --> umgehen) Americanos - Zielalter 25 / sehr kleiner Club, dafür sehr eng, ein Set sollte drinnen sein (dannach einfach in der Kultfabrik weiterziehen) Backstage - Zielalter 24 / grosser Laden mit 2 Areas, in der einen tanzt die Zombiefraktion im anderen ist zu fortgeschrittener Stunde ein Einstieg oft sehr easy, auch im Biergarten draussen quatscht man sich schnell an den Nachbartisch (oder in die Unterwäsche von Rockerbräuten?) Rockstudio - Zielalter 23 / mittlerer Laden, an der Bar geht was, vor der Tür (Raucherbereich) sollte es einfach sein auf der Tanze sollte man kurz mal abchecken, wer zu wehm gehört. Ich hab in dem Laden schon Leute gesehen, die fast den ganzen Abend im Raucherbereich waren und sich einfach durchgequatscht haben... Crowns Club - Zielalter 20 / Mittlerer R´n´B Laden, alles voll Südländer und alles voll Gelegenheiten Ruby - Zielalter 20 / Mittlerer Laden, Anquatschmöglichkeiten gibts genügend (Bar, Tanze, Hocker (einfach mal dannebensetzen)) und vergesst den Klomann nicht... kleine Schwänze 1,- €, grosse Schwänze 5,- € elliDISCO - Zielalter 24 / kleinerer Laden, mehr als 1 oder 2 Sets am Abend trau ich dem Laden nicht zu Bob Beaman - Zielalter 22 / kleinerer bis mittlerer Laden, da nur kleinere Gruppen reingelassen werden sehr viele 2er Sets. Draußen gibts oft Gelegenheiten, drinnen auf der Tanze evtl., Bar hab ich noch nicht gecheckt, der Zwischengang gehört mir, da könnt ihr gleich weiterlaufen EDMOSES - Zielalter 24 / kleiner Laden, harte Konkurrenz dafür fast nur hübsche Mädels 1 - 2 Sets sollten drinnen sein, gut um in den Abend zu starten

Ich kann nur von mir sprechen, aber Leute , die mir mit einer Scheissegal Einstellung begegnen , finde ich irgendwie sich selbst wegisolierend, und sehe sie früher oder später nur alleine rumhängen. Ich meine , es ist besser, man wirkt interessiert und positiv. Natürlich gibt es da auch Neider und Hater, aber das ist in sich nur ein Feedback, dass alles richtig läuft. Neid muss man sich bekanntlich nicht verdienen. Wenn dann jemand mich sonst was nennt, dann ist es doch sein Problem und nicht meins, denn ich finde immer noch drei gute Dinge an ihm.. Aber vielleicht meinst Du was anderes als ich. Peace Sat

Salomons Katze, du kommst bei mir so rüber, wie so ein kleines Kind im Sandkasten. Da gefällt ihm der Sandkasten nicht mehr, denn es kommen nur Kinder, mit immer den selben Problemen, und es gibt dort ein paar andere Kinder, die geben immer wieder die selben Antworten. Jetzt hat das Kind aber keinen Bock mehr auf den Sandkasten, weil die anderen Kinder wollen nicht mit ihm spielen, also wertet es den Sandkasten ab, ist alles scheissö hier, und bleibt aber darin flacken, wie so ein schlechter Gartenzwerg. Du hast glaube ich das Kernproblem nicht erfasst. Du löst Kernprobleme nicht, indem Du sie a) als Problem siehst, und b) indem Du Dich darauf fokussierst. Du machst Dich auch nicht beliebt, wenn Du andere Meinungen entwertest, und erst Recht nicht Felder wie zb, NLP von denen Du keine Ahnung hast. In 4 Jahren Psychologie Schule hast Du es nicht geschafft klassische MethodenSammlungen zu integrieren und Dich in Übertragung Gegenübertragung halbwegs fit zu machen. Ich nehme an, Du hast nicht eine praktische Erfahrung in Arbeit mit Klienten, in Arbeit mit systemischen Ansätzen, weder in Kurzzeitansätzen, noch in Trance, Hypnose, und all die geilen Sachen, mit denen Menschen glücklich werden können. Aber weisst Du was? Es ist gar nicht wichtig. Es geht hier nicht um Gesichtsverlust, oder besser Gesicht bewahren, weil es besser ist, man verliert sein Gesicht, und geht auf den Nullpunkt. Dann wird man evtl merken, dass man nicht seine 4 Jahre Schule ist, und auch kein Aktionär und auch sonst irgendein Wissenschaftler, oder Pickup Guru, weder sein Auto, noch sein Ikea Schrank. Was will ich denn mit Wissenschaftlern und Verstandesgemässer Analyse innerhalb einer zwischenmenschlicher Interaktion schon bewerkstelligen? Ich renne doch mit meiner Analyse höchstens mit meinem Verhalten in selbsterfüllende Prophezeiung. Remember die ganzen Superanalytiker, die hier Threads reissen, und felsenfest behaupten, ihre LTR würde herumbumsen, nur weil sie im Handy spionierten, und schon VORHER wussten, sie werden betrogen? Da kann das kurze LG ihrer LTR zum Kollegen schon schnell zum ICH LIEBE DICH werden. Da wird der Betrug auf jeden Fall wahr werden, egal was passiert. Und wenn man die LTR herausschmeisst, wahr ist wahr.. Aus meiner Sicht hat sich die wissenschaftliche Psychologie des letzten Jahrhunderts ins Knie geschossen, oder glaubst Du, es ist etwas besser geworden und den Menschen geht es gut? Erst jetzt, indem man anfängt den Geist zu entschlüsseln und seine Mechanismen zu nutzen, und dies in einem ökologischen Rahmen, und Verständnis entwickelt für einander, da wird es langsam hell im Dunkeln. Danke an Tolle und Osho. Glaubst Du Osho hat sich was geschissen? der hat das mit 10, oder 11 durchschaut. Und dafür danke ich auch Menschen wie Viktor Frankl, Paul Watzlawick,Eric Kandel, Milton Ericksson, Gregory Bateson, Steve De Shazer & Kim Berg , Virginia Satir, Bob Dilts, und last but not least Bandler und Grinder, die zwei NLP Satanisten schlechthin. Hast Du gewusst, dass eine Phobie innerhalb etwa einer 3/4 Stunde kurztherapiert werden kann? Wozu braucht es da bitte Wissenschaftlichkeit? Was will der Wissenschaftler analysieren und mit seiner Analyse erreichen? Der geht doch auch nur kacken, genau so wie du und ich. Kein NLPler wird jemals Wissenschaftlichkeit für die Erfolge mit Klienten beanspruchen wollen, weshalb auch? Es funktioniert! Die Beziehung zwischen Klient und Coach/Therapeut ist entscheidend, entscheidender als die Problemanalyse. Rapport..schon einmal gehört? Und was machen denn die ganzen Lehrstuhlpsychologen , wenn sie merken, es benötigt keine 200h Therapie mehr, um ein "Problem zu lösen? Die müssen doch alle von der Brücke springen, wenn sie sich das nicht eingestehen können, oder sie gehen ihre inneren Konflikte , die dadurch entstehen , in 200h Settings analysieren. Wenns schee macht.. Besser als Suizid auf jeden Fall. Ein guter Forscher ist in der Lage seine früheren Ergebnisse fallen zu lassen, wenn sie ihn daran hindern neue Erkenntnisse zu gewinnen. Er zementiert sie nicht. Das macht Forschung zur Forschung. Aber es gab in der Vergangenheit dann auch schonmal Menschen, die haben sehr schnell andere Tot sehen wollen, wenn diese behaupteten, die Erde sei keine Scheibe. Da hat man sich sehr schnell angegriffen gefühlt, wenn jemand das Verstandesmuster und das dazu geankerte Selbstgefühl hinterfragt hat. Heute wird das nicht mehr praktiziert, dafür werden Menschen Immer noch diffamiert, und Mundtot gemacht , wenn sie anderer Meinung sind. Schnell wird dann schon mal jemand zum Terroristen erklärt und ausgebombt. Egal welche Seite , Terror bleibt terror. Kein Berater empfiehlt hier einen Mediator, oder einen Perspektivenwechsel.. Salomons Katze, du entwertest das Forum, und findet das Niveau absinkend, aber da kommst Du mir nicht durch damit. Du bist genauso ein Teil davon. Ohne User kein Forum. Ohne Beiträge kein Forum. Du hast keinen Stand zu beurteilen, ob das Forum sinkt oder nicht. Diese Ebene hat niemand für dich definiert, von der aus Du das beurteilen darfst. Aber du kannst eines machen, Du bringst Dich ein und schreibst bombastische Beiträge, die die Leute mitziehen, die die Leute motivieren, und vielleicht ein wenig Lächeln ins Gesicht zaubern können. Weil das Lächeln im Gesicht ist xmal heilsamer, als irgendeine Wissenschaftliche Analyse. Fieldtested.. Ich traue Dir das zu, Salomons Katze! Be the change, You wish to see in the world!! Peace Sat

Dann solltest Du aber gewaltig an Deiner Erwartungshaltung schrauben. Ich kenne Mods, die sind wie Jäger und jagen jeden Tag Trolls, das sind die Indiana Jones der Moderne, quasi mit Laserschwert. Und danke für den primären Nutzen. Du hast eine klassische Moderator Phobie. Lies dazu meinen Text über Werte, dort lasse ich mich über Avatare und Moderatoren Pixelsalat aus: hier Ich werde Dich sicher nicht verwarnen, du hast mir nichts getan. Ich finde es nur Schade, wenn Du so reagierst wenn Du eine Abfuhr bekommst. Das hier ist ein "wie mache ich Frauen klar" Forum. Wenn Du Frauen ohne Rapport mit Texten nervst, die Ihnen nicht gefallen, dann kriegst Du einen Korb. Ich bin zwar keine Frau, aber Körbe gebe ich auch. Kommunikation ist das was ankommt, nicht das, was gesagt wird. Das sind Basics. Du bist nicht individuell? Du willst mir erzählen, Dich, dein Hirn, Deine Erfahrung gibt es zweimal? Nicht einmal Deinen Fingerabdruck gibt es zweimal. Was machst Du denn, wenn die Liebe Forschung irgendwann was findet, was die Uni überflüssig macht? Springst Du dann von der Brücke? Liegt es nicht im Sinne der Forschung erst zu wissen was man erforscht, bis es zu Ende erforscht, bis das Ende der Erforschung eingetreten ist? Peace Sat

Okay. Mach' genau so weiter wie bisher. 2 Leute mit psychischen Problemen passen perfekt zusammen. Minus mal minus gibt plus. Du bist auf einem guten Weg. Alles Gute!

Nö. Ich finds geil, wenn ich mich mit Frauen gemeinsam über Würste kaputt lachen kann Wahrscheinlich seid ihr auch kleine Spießbürger und null weltgewandt. Af1 ist viel in Asien unterwegs, dort ist gute Kleidung viel verbreiteter. Die Hauptschüler aufm Marktplatz meiner Heimatstadt würden sich über Preppyleute auch totlachen, in die Hamptons passt es jedoch perfekt. Ist die Frage, wer das geilere Leben führt.

Hi, ich kenne das Problem ähnlich, und mir kam im Laufe der Zeit darüber auch so der eine oder andere Gedanke, aber wie es so schön mit Gedanken ist, sie kommen und sie gehen, keiner weiss woher und auch keiner wohin. Bezüglich Deines Mindsets: "Alles ist subjektiv & Niemand hat wirklich recht, da jeder nur seiner eigenen Subjektivität auf den Leim geht." Verändere diese Aussage in: "Alles ist so wie es ist - jeder hat in seiner Welt Recht, da jeder von seiner Realität überzeugt ist die einzige, und richtige zu sein" Du kannst einen imaginären fieldtest machen und dich 4 wochen in die zukunft versetzen und testen , wie es sich anfühlt dieses neue Mindset zu haben. Gehe dann noch eine Woche in die Zukunft und schaue zurück auf dieses Gefühl. Wenn es passt ist es gut, und wenn es nicht passt, dann das neue Mindset solange formen, bis es einem wirklich genialen Gefühl entspricht. Du bist der Meister deiner Realität! Peace Sat

Mir ist mal bei meiner Affäre mit einer verheirateten Mutter mein Gummi gerissen und hab sie geschwängert. Daraufhin folgte Abtreibung und mein Drama als AFC.

Ich hab einmal in meinem gesamten Leben eine Frau nicht zum Orgasmus gebracht. Scheiße war das peinlich.

Ich will deinen Report nicht zuspammen, weil ich ihn wirklich super finde, aber ich muss es einfach posten: Ich sitze nichtsahnend vor dem PC, trinke einen Kaffee. Schaue hier rein und lese von deinem Holland-Trip. Es ist schwer zu beschreiben, aber ich hab den gesamten Schluck Kaffee auf den Bildschirm geprustet, weil ich mir vorgestellt hab, wie du die neue Kategorie des "Coffee-Shop-Games" einführst, ganz lässig mit Joint in der Hand zu irgendwelchen bekifften Mädels an den Tisch gehen und Sprüche raushauen wie "baun wir noch einen?` Eigenwilliger Humor vielleicht, aber ich bekomme das Grinsen bei diesem Gedanken einfach nicht weg :D :D DAS COFFEE-SHOP-GAME!

Tu, was du willst. Du willst dir einen komischen bunten Hut aufziehen? Tu es. Du willst dir das Legomodell kaufen, das du in deiner Kindheit nie bekommen hast? Tu es. Du willst eine Frau ansprechen? Tu es. Du willst jemandem davon erzählen, dass du bei World of Warcraft wieder ein Level aufgestiegen bist? Tu es. Rede über das, worüber du reden willst und tu das, was du tun willst und hör auf, immer so sein zu wollen, wie dich die anderen haben wollen. Und schwups, sobald du aufhörst, Frauen oder anderen Menschen gefallen zu wollen oder sie zu beeindrucken, werden sie dich automatisch mögen.

Merkst du eigentlich, wie ähnlich ihr euch seid? Ein wunderbares Beispiel dafür, dass jeder die Persönlichkeiten anzieht, die für seine jetzige Entwicklung passend sind. Jede Entwicklung kann nur von innen heraus geschehen. Es wurde hier ja schon oft geschrieben, und ich sage es dir auch: Jede deiner Fragen die in die Richtung "wie mit ihr umgehen?" zielen, lenken von dem ab, was wirklich zählt: Wie solltest du mit dir umgehen, um dich zu entwickeln? Sei jederzeit bereit, sie zu verlieren. Bist du das? Der Satz hat jetzt ein wenig innerlich gepiekst, nicht wahr? Und doch ist das die Realität: Sie kann jederzeit tun und lassen was sie möchte, sie könnte sich täglich dafür entscheiden, nicht mehr mit dir zusammen zu sein. Du wirst so lange leiden, solange du das nicht vollkommen wahrnimmst und akzeptierst. Solange wird dein Kopf die Lösung für ein von dir ersponnennes "Problem" suchen, das gar nicht existiert. Und genauso lange wirst du dich nicht um dich selbst kümmern und nicht dein Leben genießen können: Mit oder ohne Frau(en).+ das Wesen einer Oneitis ist: Solange die Frau nicht da ist, meinst du, du bräuchtest sie, um dich glücklich und frei zu fühlen. Sobald sie da ist, hast du Angst sie zu verlieren, und fühlst dich deshalb nicht glücklich und frei. Und das meine ich, mit "sei bereit sie zu verlieren": Du musst Frauen loslassen können, dann werden sie 1. viel wahrscheinlicher bei dir bleiben 2. erst zu einem genuß für dich. Du brauchst nicht sie. Du brauchst das Brauchen selbst. Dabei ist das eigentliche Sehnen: Das bedürfnis nach der Einheit mit dir selbst, das du im Außen suchst, dort, wo u.a. all die Frauen rumlaufen, das jedoch nur Innen zu finden ist.

Wenn du gedankenstill bist, dann hast du s richtig erkannt, bist du im Jetzt. Ich hatte mal eine Phase, wo mein Ego tobte und schrie - ICH WILL WIEDER INS JETZT soll heissen - man kommt nicht ins jetzt - denn das "jetzt" wäre somit gelabeled, und ein vom Ego ereichbarer Zustand, wo? In der Zukunft. man ist immer im jetzt - nur nicht wenn man die "ich" und "mein" Gedanken für sich selbst hält. Selbst wenn man schon oft im flow war, ist man nicht davor gefeit, dass man wieder ins alte muster rutscht. aber man weiss worauf man zurückgreifen kann. Es gibt folglich keine Zeit, die Zeit ist nur eine Krücke des Verstandes, eine erfundene konstante. Der Verstand braucht den Abgleich zwischen Vergangenheit und Zukunft, die bekanntlich nicht existiert. Wir leben in der ewigen Gegenwart. In schlimmsten Identifikationskrisen kann man sich immer über den Atem herausholen - oder mit dem Gedanken "kann ich nicht einfach nur sein?" tägliche Übungen können sein: Hände anschauen sich selbst wahrnehmen. Vor dem Schlafen im Bett Gedanken beobachten, wie sie zwischen der Vergangenheit und der Zukunft pendeln. Duschen und auf das Wasser achten. Beim Treppensteigen auf die Schritte und die Geräusche achten. Jedesmal ins Auto steigen und sich die Armaturen genau ansehen - sich mal umschauen. Raus in die Natur gehen und einfach alles nur beobachten und nicht bewerten. Staunen Abspülen und auf den Schaum achten. Irgendwann tut man die Dinge der Tat wegen und nicht um einen Zustand zu erreichen. Viel Spass