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Das halte ich aber für Blödsinn. Da widersprechen dir sämtlich Quellen, sowohl Internetforen, Natural-Bodybuilder auf Youtube, als auch meine Trainer im Fitnessstudio. Alle Quellen sagen, es ist besser, viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, sodass der Körper eine stetige Zufuhr von Nährstoffen hat. Es geht jetzt nicht zwingend nur um Eiweiß. Wenn du im Mittelalter 1.000 Experten gefragt hättest, ob die Erde eine Scheibe oder eine Kugel sei und 999 hätten gesagt, eine Scheibe, hätten sie deshalb recht gehabt? Wer oder wie viele etwas sagen, hat überhaupt nichts damit zu tun, ob es korrekt ist. Die stetige Nährstoffzufuhr den ganzenTag über widerspricht völlig der Evolution. Mit diesen Einschränkugnen wäre der Mensch schon ausgestorben, bevor er überhaupt als Mensch hätte bezeichnet werden können, eben weil es in freier Wildbahn oft gar nicht möglich ist, mehrmals am Tag eine Nahrungsquelle zu finden/erbeuten. Lies dich einfach mal ein wenig zum Thema Intermittent Fasting ein.

Ich würde dir dringend raten, dich erst einmal gründlich über sinnvolle Ernährung zu informieren. Deine bisherigen Quellen in diser Hinsicht haben anscheinend absolut keinen Plan von der Materie, wenn sie dir erzählt haben, dass du mehrmals täglich eiweißreich essen musst. Auf die Menge und die Qualität des Essens kommt es an. Der Zeitpunkt und die Häufigkeit der Mahlzeiten hat fast überhaut keine Relevanz. Statt 7 Mahlzeiten a 30g Protein am Tag funktioniert es genauso gut, einfach nur eine Mahlzeit in 2 Tagen zu essen. Die muss dann eben bloß 400g Protein beinhalten.

wirklich gut antworten! danke auch für die arschtritte! die habe ich gebraucht um aus dem beta-nickerchen aufzuwachen....ich werde ihr jetzt zeigen, dass ich sprichwörtlich Eier in der Hose habe....1,2,3,4,5 mal ( wenn nicht freezen ) und ansonsten werde ich eben anderen Ladys zeigen, dass ich Eier in der Hose habe und ihr das auch so kommunizieren. DANKE EUCH!

Threadtitel prätentiös, Inhalt schwach, Target easy High-End? High-Class? WTF?

I ch finde es immer wieder toll deine Beiträge zu lesen. So schön wiederholend. D ie sind wirklich unheimlich erhellend für das Forum. I mmer wieder unfassbar. Ernst meinst Du das zum Glück ja nicht O der willst Du das tatsächlich als Game bezeichnen? T rotzdem bleibt die Frage, ob Dir diese stupiden Beiträge nicht langweilig werden.

Wo ist denn das Problem? Wirst ja wohl eine von deinen GANZ VIELEN anderen FB's am Valentinstag zum nem BJ bewegen können. Oder sind die auch nur ausgedacht? Wegen anderen Gründen jetzt mein ich. Grüße, Ali Mente P.S. Vote für KdV

nur mal so: Das einfach hinnehmen ist nicht gut. In einer serioesen Beziehung frag ich einfach mal nach was das soll. Und wenn ich bedenken habe das da was laeuft, dann ist es kein Fehler das anzusprechen. Dieses absolute 0,00% Eifersucht haben ist PU Bullshit. Wenn es dich ned juckt, das dein Maedel mit nem anderen fickt, dann bist du entweder ne ganz coole Sau der andere Beziehungsvorstellungen wie 99% der Bevoelkerung hat, oder einfach ein Depp der sich selbst beluegt. So ne passive Line zu fahren und so nen battle zu machen wer nun der coolere ist bringt garnix. Fuer sie viel zu bequem, wenn sich 2 Typen um sie kuemmern. Wenn Treue in der Beziheung ausgemacht ist, einfach anspreche und bereit sein das Ding sofort zu beenden.

Wieder der allgmeine Irrtum: Pickup ist keine psychologische Trickkiste. Pickup hat nur systematisch zusammengefaßt, wie sich ein Mann verhält, wenn er auf Frauen attraktiv wirkt. Wahrscheinlich hat deine Affäre nie etwas von Pickup gehört. Denn auch wenn es hier manche nicht glauben wollen, auch außerhalb von Pickup soll es Männer geben, die wissen, wie man sich erfolgreich bei Frauen verhält. Ist auch gar ncit so schlecht, sonst wäre die Menschheit vermutlich schon ausgestorben,. Dein Bauchgefühl sagt dir also, daß sein Verhalten nicht natürlich ist und aufgesetzt. Warum hast du noch eine Affäre mit ihm, wenn er ein Fake ist? Denn egal ob PUer oder nicht,ein attraktiver Mann muß keine andere Persönlichkeit vortäuschen. Oder stört es dich, daß er genau weiß, was er tut und wie er wirkt? Ist das denn so schlimm? Hast du nicht auch mal ganz bewußt deine weiblichen Reize eingesetzt? Gönn uns Männer doch den gleichen Spaß.

In dem Punkt kann ich dir nicht zustimmen (kannst du dir rot im Kalender anstreichen, wann kommt das schließlich schon mal vor ). Nicht übermäßig für seine Intelligenz loben, damit gehe ich gerne konform, aber wenn die Intelligenz nie hervorgehoben wird, dann wird das Kind denken, es wäre geistig nicht in der Lage für bestimmte Dinge. Am Ende führt es womöglich ein unerfülltes, weil permanent unterfordertes Leben und übt einen Job aus, für den auch eine Scheibe Bort intelligent genug wräe, obwohl es zu viel mehr in der Lage wäre. Das andere extrem hast du ja schon beschrieben. hier muss ein Gleichgewicht gefunden werden. Naja, aus meiner Sicht war das Beste, was mir jemals jemand getan hat, mir entsprechend interessante Dinge vorzusetzen. Wenn du als 10 jähriger durch die Klasse rennst und dich freust, weil dein Vater chemische Reaktionen mit dir durchgegangen ist, du drei Tage später mit einem mit deinem Vater selbst angesetzten Bio Experiment Geißeltierchen und andere Eukaryoten/Prokaryoten unter dem Mikroskop gefunden hast ;) Wenn das Kind weiss, dass es für Fleiß, Kreatives Denken und einfach Beschäftigen mit den Dingen die AUfmerksamkeit bekommt, die es braucht, ist es denke ich legitim, auch hervorzuheben, wie Smart das Kind ist. Bei Hochbegabten habe ich leider sehr oft erlebt, wie nicht unbedingt so bewanderte Eltern immer gesagt haben "Wieso hast du da ne zwei, du bist doch smart, das machst du doch mit links" und all sone Geschichten. Am Ende kommt dabei raus, das man sich fragt "Wieso mach ich das nicht mit Links?" und für sein Abitur aber gerade mal 3 Stunden lernen muss. (Ich). Dabei verschenkt man eine Masse an Potential, die sehr schwer wieder aufzuholen ist. Die "Du bist so smart" Sache würde ich wohl nur rausholen, wenn mein Kind gebullied wird :D

Was ist daran bitte gut?

Du bist ein held:D

Einen Nice-Guy als Ehemann und Vater der eigenen Kinder zu haben bedeutet für eine Frau, dass andere Frauen weniger auf den Mann abfahren, es weniger Konkurrenz gibt, und somit besteht eine größere Chance, dass der Mann sie und ihre Kinder länger emotional und finaziell unterstützt - weil er weniger Auswahl/Alternativen hat.

Ein Freezeout?! LOL? Es wäre angebracht, dass du die Eier aus ihrem Winterschlaf holst und ihr endlich gibst, was sie will...

Aber immerhin scheinen auch andere die Problematik zu erkennen.

Das mit dem "Big Spender" ist tatsächlich so. Wird in Russland/Ukraine einfach vorausgesetzt. Der Fehler war wohl, dass ich eventuell zu needy wirkte. Der Kumpel aus Moskau und 1-2 andere russische Frauen mit denen ich mich unterhalten hatte, meinten man muss sich um osteuropäische Frauen bemühen, da die russischen Männer alle Saufen, Frauen schlagen und nebenbei noch 2-3 andere Mädels am Start haben. Scheinbar habe ich mich zu sehr bemüht. Leider hat die Kleine aber echt nen Knacks weg. So ein emotionales Auf und Ab ist doch nicht normal. Ausser bei Drama-Queens. Sie sagt selbst, dass man es ihr nicht recht machen kann. Na mal sehen wie sich dass entwickelt. Halte uech auf dem Laufenden. Letzes Telefonat hatten wir gestern. Sie hatte aber so schlechte Laune und war teilweise depressiv, dass kein vernünftiges Gespräch zustande kam und ich dann einfach aufgelegt habe.

hi, Te, ich erkenne mich in deinem THread wieder. mir gehts ähnlich wie dir. ich habe versucht frauen direkt zu eskalieren, wurde geblockt ich habe das akzeptiert, aber die schauen mich dann teilweise dan ganzen abend an, aber ich bin zu stolz um darauf dann wieder zu reagieren, schließlich hatte ich schon über 50 FC in meinem leben, dass ich mir nicht jeden Mist geben muss. es kam auch vor dass ich aggresisv behandelt wurde obwohl ich nur mit eienr frau geflirtet habe, die mir iois gesendet hat. Genauso wie du ist meine "herliche" meinung dann die gewesen einfach nicht zu reagieren, weil ich ein harter typ bin und ich es mir leisten kann auch mal blöd angemacht zuwerden ohne mich wehren zu müssen, ich gehe davon nicht kaputt. Problem ist nur dass du dann an value verlierst, aber ich bin ehrlich, lieber lasse ich mich schubsen, stehe als vermeintlicher loser da, bevor ich 3 typen die nase breche. ich gehe einfach weiter und nehme in kauf dass bei diesen leuten mein value sinken mag, weil ich ja weiß dass ich 50 frauen hatte, ob die das jetzt wissen oder nicht ist mir egal, ich gehe dann einfach zu einer anderen :). genauso wie du ist es dass frauen blocken und dann doch nicht abgeneigt sind. Kann es sein dass du alleine ausgehst? Falls ja, lege dir einen wingman zu: du wirst lachen, der wingman muss nichtmal in dein Game eingreifen. es reicht wenn ereinfach nur anwesend ist, damit du bei Frauen vertrauensvoller wirkst und nicht so "eigenartig" den attraction boost hast du trotzdem. außerdem ist die chance viel geringern dumm angemacht zu werden, und auch wenn du alleine bist und der stärkste bist, und alle anderen die dich dumm anmachen vermöbeln kannst, wird dich das in den seltensten fällen den frauen näher bringen. ich denke nicht dass dein game kacke ist, ich kann allerdingss auch nicht sagen woran es happert, vll kommst du einfach mit ruhigen stillen frauen besser zurecht als mit solchen die in vielen sozialen zwängen stehen und deshalb nichts mit dir machen weil du zu schnell eskalierst. das heißt nicht dass DU zu schlecht bist oder dein game, in keinem FALL! es heißt nur dass du dich verstellen müsstest, aber man möchte ja uach irgendwo sich selbst treu sein, und wenn man nun mal jemand ist der einfach etwas spaß möchte und schnell zur sache kommt und rgebnisorientiert ist finde ich das voll ok und erstrebenswert, es gibt allerdings frauen die sind mit solchen losern unterwegs dass sie so ein verhalten abschreckt, weil sie es nicht kennen, und in diesem fall müsstest du einfach mehr leisten, mehr komfort etc, was ehrlichgesagt deinem direkten game etwas widerspricht so leid es mir tut dir das zu sagen

Sentry, Wie die anderen schon vor mir sagten, relaxe und mache dir keinen Kopf über sowas. Die Zeiten in der sie dich anscheinend warten lässt benutze diese für dich! investiere (bzw. verschwende) keine Gedanken an sie Diese Zeit gehört dir! Das Leben ist kurz! Achja falls dieses "K&W" dich wirklich soooo stört überlege warum es das tut ,denn es sieht so aus als ob es was mit dir zutun hat. Erforsche dich selbst. Sie will einfach nur checken wie du drauf bist. Ob es bewusst oder unterbewusst ist oder warum oder wie ist scheisegal! Das ist was Mutternatur den Frauen mitgegeben hat um Den mit den besten Genen zufinden und an sich zubinden. Die Antwort darauf ist ganz einfach . NICHT die männliche Logik diesesmal , denn im diesen Fall schadet sie uns sondern was ganz anderes was uns Männern gegeben wurde ... Ignorieren und sich auf sich selbst konzentrieren ganz einfach damit ist K&W und sogut wie jede Art von Manipulation wirkungslos. So und jetzt kauf dir ein Buch oder such dir Irgendeine Beschäftigung wo es nur um dich geht , mache diese Regelmäßig dies wird dein Leben erfüllen und auch dein inner Game steigern , Kampfsport zum Beispiel ist super! LG Dadude79

Achtung Spaß: Das ST-Faser Hypertrophievermögen ist jetzt ausgereitzt, jetzt gehts an die FT-Fasern ;) Scheint ja zu laufen mit der höheren Frequenz. Würde ich durchziehen bis du stagnierst. Dann das Volumen schrittweise zurückfahren und weiter Gewicht auf die Stange bringen. Klassisches Volume Tapering.

@ la-masia, Bei den wenigen Infos kann ich Dir keine individuellen Tipps für Deine Situation geben. Vergleich Deinen Post mal mit dem darüber. Du musst jetzt keinen Roman schreiben, aber was glaubst Du, was Du mit nem 5-Zeiler für Tipps kriegen kannst? Denn, und hier kommt der erste wichtige Punkt: Jede Frau ist anders. Manche Ladies vögeln nicht vor dem 5 Date und mache Ladies lutschen Dir nach 10 Minuten Game im Club den Schwanz auf der Damentoilette. Deshalb muss man sein Game auf den Charakter der Lady kalibrieren. Für mich klingt es so, als ob Du 1. Dich voll in ihren Frame hast ziehen lassen, 2. zu wenig sexuellen Comfort hast. Comfort alleine ist gut, aber was in der Community viel zu wenig beachtet wird ist sexueller Comfort. Die Lady muss sich bei Dir sexuell fallen lassen können etc. Ich würde wetten, dass Du keine oder zu wenig sexual Frames gesetzt hast. Jetzt ist das Kind in den Brunnen gefallen und Du kannst nicht mehr viel machen. Die Freeze-Nummer ist Unsinn. Denn ein Freeze Out ist eine Attraction-Technik und Attraction ist ja da. Sonst würde sie nicht auf ein 3. Date mit Dir gehen. Du brauchst mehr Comfort und vor allem mehr sexuellen Comfort und sexual Frames. Was Du gut gemacht hast ist die konstante Eskalation auf den Dates. Du hast nicht zurück gezogen. Damit ist bei ihr klar, wie es läuft, wenn sie mit Dir auf ein Date geht. Das war gut von Dir. Jetzt bau sexuellen Comfort auf und mach ihr Dinge klar wie "ich mag spontane Frauen, die sich auch mal gehen lassen können und das Leben im Moment leben" etc. Du musst parallel Comfort aufbauen und dann aber durch die Frames klar machen, dass die Nummer zwischen Euch nicht weiter gehen wird, wenn sie nicht mal die Bremse löst. Und jetzt hau rein und mach sie klar! Sie will doch. Das ist offensichtlich. Es ist nur Dein Job, es aus ihr rauszubringen. Und das wirst Du schaffen. Da bin ich mir sicher. See ya, Sharkk

Bester Beispiel-Thread, warum man Peacocking verbieten sollte...

Wenn du das "bewusst" machen willst, dann merkt sie das eventuell, und das heisst, sie "hatte Recht, dass Männer nur an das EINE denken"... Versuch einfach näher zu kommen, indem du mit C&F implizierst, dass sie z.B. langweilig tanzt (dann kommt sie näher), usw. Ganz wichtig ist ---> KINO ! je mehr du sie berührst, und je mehr sie das akzeptiert, desto näher bist du zum Kuss. Pass auch auf ihre Augen auf. Wenn du meinst, sie sei schüchtern, aber mag dich irgendwie, dann wird sie Augenkontakt vermeiden. Wenn sie offen ist, dann wird ihr Blick zwischen Augen und Lippen pendeln. Das sind alle Zeichen, dass sie das will. Du kannst ruhig auch entsprechend nachmachen, Augen-Lippen-Augen-Lippen.... Noch ein Tipp aus meiner Erfahrung : Wenn sie sich am Anfang weigert, rede mit ihr/trink/tanz/... WEITER , als ob nichts passiert ist. Versuch's wieder nach n paar Minuten. Dass sie noch da ist, heisst ''wenn du nur nach dem 1.Versuch aufgibst, dann hast du mich nicht verdient. mach mehr !''. Also , locker weitermachen ! Viel Spass !

Durchaus aubaufähig. Wie Kuchenmann schon sagte, wenn du Spass daran hast und Unterricht nimmst, könnte da durchaus mehr werden. Deine Stimme gefällt mir, hat nen guten Klang!

Hi! Singe zufällig auch, mittlerweile auch mit klassischem Unterricht. Definitiv ausbaufähig. Aber geh bitte NICHT in einen Chor. Je nach Chorleitung wird dir mehr kaputtgemacht als beigebracht. Such dir einen Gesangslehrer, der klassischen Gesang unterrichtet, aber sich auch für guten Pop-, Rock- und Musicalgesang begeistern kann. Ich singe z.B. dieses Stück gerade: http://www.youtube.com/watch?v=sYjf81V971w&feature=related Wichtig ist auch, dass du dir etwas in deiner Tonlage singst. Ich bin z.B. Tenor, habe aber die Höhe noch nicht 100% drin. Daher orientiere ich mich noch an Baritonen wie Frank Sinatra.

1. Totschweigen. Verantwortung zu übernehmen kann auch heißen, mit dem klar zu kommen, was man angestellt hat. Nicht, andere damit zu belasten. 2. Unumwunden, aber ohne wortreiche Erklärungen zugeben, wenn Du darauf angesprochen wirst. Eier zeigen. Die Sache weder 'runter-, noch hochspielen. Mit den Konsequenzen leben. Nicht herumwinseln. Do it! Major

also nun lasse ich mich doch tatsächlich auch zu einem post hinreissen. bei manchen frage ich mich echt, wie kann man die ethik keule auspacken, nur weil das HB einen freund hat? ich habe nicht darauf geachtet wo ihr so sarged aber es gibt gegenden da herrscht 20% männerüberschuss, viel spass beim suchen nach einer die noch nicht besetzt ist...ihr solltet das anders sehen. an einer wirklich attraktiven frau gamen immer viele kerle rum, das war so, ist so und wird immer so sein. das ist angebot und nachfrage. jeder will eine attraktive frau also gamen sie auch alle, abgesehen von den afc fuzzies. soll nichts anderes heissen als das, wenn ihr sie nicht gamed, dann tun es andere es ist unsere echte männliche natur. deshalb kann ich es nicht verstehen das mancher da skrupel hat, denn zu solchen sachen gehören immer 2 der gamer und das target. für mich ist das thema, ob sie einen freund hat oder nicht, völlig uninteressant, die zeiten wo mich sowas tangierte sind gott sei dank vorbei. ich game jede frau und ich lüge sie ja nicht an, bei mir weiss jede was phase ist, da gibt es von vornherein keine missverständnisse. es ist aber etwas anderes wenn jemand nur gamed und dabei dem target etwas vorlügt, sowas kann ich gar nicht leiden.