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Viele Posts in diesem Forum beinhalten lediglich PU-Floskeln, welche zweifellos irgendwo funktionieren, aber dem TE in vielen Fällen überhaupt nicht weiterhelfen, weil sie entweder zu seinem Charakter, Frame oder Entwicklungsstand nicht passen. Aber es fühlt sich trotzdem toll an, zu schreiben, wie man selbst dieses Problem gelöst hätte und wie einfach die Handhabung für einen persönlich sei. Dem Hilfesuchenden wird damit in den meisten Fällen überhaupt nicht geholfen, weil er diese Vorschläge in seiner aktuellen Situation nicht umsetzen kann, so "richtig" diese aus PU-Sicht oder im Leben des Schreibenden auch sein mögen. Was in solchen Beiträgen fehlt ist "Empathie"! Statt einfach die eigene Meinung kundzutun und wie man selbst diese Situation gelöst hätte, bleibt immer zu berücksichtigen: Will ich dem TE helfen -> kann er diesen Vorschlag so umsetzen? Statt mich selbst zu reproduzieren, versuchen, sich in seine Situation einzufühlen und eine Hilfestellung oder einen Denkanstoß zu geben, der ihn wirklich weiterbringt. Ich fasse dies mal als Hauptaussage des Eingangsposts auf: Wenn ich das Wort "Tiefe" durch das Wort "Empathie" ersetze und an meine Aussage weiter oben anknüpfe, dann stimme ich diesem Auszug vollkommen zu. "Der Begriff Empathie bezeichnet die Fähigkeit, Gedanken, Emotionen, Absichten und Persönlichkeitsmerkmale eines anderen Menschen oder eines Tieres zu erkennen und zu verstehen. Zur Empathie gehört auch die eigene Reaktion auf die Gefühle Anderer wie zum Beispiel Mitleid, Trauer, Schmerz oder Hilfsimpuls." (wikipedia) Viel zu oft wird dieses Verständnis des Partners oder des Gegenübers mit "Pussy-Diagnose" oder ähnlichem abgetan. Zweifellos gibt es übertriebenes Stalking und unnöiges Interpretieren des Gegenübers. Es ist daher wichtig zu trennen. Wenn ein "unerwünschtes" Verhalten des Partners eintritt oder man um seine "Alphastellung" fürchtet, wird oft an falschen Stellen zu Freeze-Outs (sollen angeblich keine Bestrafung sein, aber genau als solches werdne sie hier ständig verstandne und verwendet) oder Manipulationen und Fakes (z.B. triff dich mit "Nadine") geraten. "Fake it till you make it" ist wohl der Grundgedanke dahinter und er ist so falsch, weil er unbewusst impliziert, dass diese "Werkzeuge" erstrebenswert seien. - Wenn mich meine Freundin nervt, Drama schiebt, whatever, muss ich mich zwanghaft mit meinem Männergesangsverein zum großen Zapfenstreich treffen? Muss ich auf einmal großes Interesse an einer neuen Sportart finden? - Wenn ich mich mit anderen Frauen treffe, so ist das in Ordnung, was spricht dagegen... Aber habe ich es nötig, zwanghaft Konkurrenz ins Spiel zu bringen, um Attraction oder Eifersucht künstlich zu triggern? Dies kehrt meines Erachtens nach den Weg um. Anstatt ein für mich aufregendes und erfüllendes Leben zu führen, benutze ich bestimmte Situationen um ein solches Leben vorzugeben, was für andere attraktiv oder interessant wirkt. _____________________ Ich benutze keine erzwungenen "Freeze-outs" oder habe auf einmal reges Interesse an "Nadine", welches meiner Freundin durch mysteriöse Geheimgänge zu Ohren kommt. Ich lebe mein Leben und dazu gehört auch meine Freundin. Mir ist es sehr wichtig, sie gut zu kennen und zu verstehen. In vielen Fällen, wo andere Leute hier nach eigenen Aussagen den Raum verlassen oder sich irgendeiner "Konkurrenz" zuwenden, um "Drama in Sex zu verwandeln", höre ich einfach zu oder nehme mal in den Arm, ohne viel zu fragen, ohne mich zu entschuldigen oder in irgendeinen "Frame" hineinziehen zu lassen. Wirkt manchmal wahre Wunder. Dieses ganze "sich nicht von jemand anderem abhängig machen", "nicht zu viel Gefühle zu lassen", ist in meinen Augen ein Armutszeugnis von Menschen, die mit eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer nicht adäquat umgehen können. Daher nutzen sie schematisch bestimmte Verhaltensweisen um diese emotionale Verkrüppelung zu ersetzen. Ich behaupte dreist, dass es 1000 andere Wege gibt, die nach Rom führen, in diesem Forum aber lediglich ein paar als die "richtigen" vertreten werden, weil es diejenigen sind, mit denen das hier vertretende Klientel am besten umgehen kann. Statt Verständnis wird das zwanghafte Behalten der Oberhand und Kontrolle in einer Beziehung propagiert. Lange Rede kurzer Sinn: Es gibt mMn nicht den richtigen Weg, eine erfüllende Beziehung zu führen. jeder legt andere Prioritäten und Werte in seinem Leben. Es gibt "AFC-Beziehungen", die auf einem emotional gefestigteren und verständnisvolleren Niveau sind, als es viele, die hier scheinbar 100Frauen gezwitschtert haben und drölftausend Alternativen haben, sie je führen werden. Wer die Verallgemeinerungen findet, darf sie behalten.

Hier wird oft von Neediness gesprochen. Ich gehe der allgegenwärtigen Meinung konform, dass neediness der Killer Nr.1 ist, wenn es darum geht eine Frau zu erobern. Werdet ihr needy, verliert ihr die Frau. Es gibt aber Ausnahmen. Ich habe neediness auch schon gezielt und bewusst eingesetzt um eine Frau rumzukriegen (z.B. wenn sie meinen Wert weit über ihrem eigenen sieht). Aber das ist nicht Thema. Im Laufe der Jahre habe ich 3 Arten von Neediness sowohl bei mir als auch bei anderen erkannt. Ich möchte kurz auf sie eingehen. Emotionale Neediness Das ist neediness wie sie hier im Forum oftmals verstanden wird. Emotionale neediness bedeutet, dass ihr ein emotionalses starkes Bedürfnis nach der Frau habt. Grund ist hier meistens, dass ihr die Frau besonders gut findet im Vergleich zu anderen, Gemeinsamkeiten entdeckt, die ihr sonst mit keiner Frau teilt, woraus dann auch eine Verliebtheit entstehen kann. Emotionale Neediness ist letztendlich Verliebtheit. Eue Gedanken kreisen nur um die eine Frau. Als Resultat fangt ihr an zu nerven, schreibt zu oft etc. Oftmals zeigt sich emotionale Neediness auch viel viel subtiler in der Interaktion mit der Frau in der Form von Körpersprache, Tonalität etc. Emotionale Neediness führt zu einer Oneitis. Generell bin ich pro Verliebtheit, es gibt aber einige Dinge, die man beachten kann: - Ablenkung (wodurch man weniger an die Frau denkt) - Arbeit an der eigenen Persönlichkeit (Identitätslücken füllen) - Zustand Akzeptieren Sexuelle Neediness Sexuelle Neediness könnte man mit dem allseitsbekannten Wort der "Notgeilheit" gleichsetzen. Es geht nicht unbedingt um die Frau, ihre Persönlichkeit oder ähnliches, sondern vielmehr darum ihn einfach reinzustecken. Sexuelle Neediness äußert sich vor allem bei Dates durch eine zu schnelle, fehlkalibrierte Eskalation, wodurch die Frau sich nach dem Date denkt "man war der aufdringlich". Besonders tritt sie bei Frauen auf, die einen eigentlich interessieren und die man eben nur layen will. Was tut man bei sexueller Neediness: - man kann sie gezielt einsetzen, in dem man sie konzentriert und kanalisiert - man kann sich vor Dates einen runterholen oder in momenten wo man vor hat eine SMS zu schreiben (rein aus sexueller Neediness). Merke: wenn ihr nach dem Onanieren an die Frau denkt, und ihr habt 0 Bock auf sie, dann wars sexuelle Neediness - natürlich könnte man die eigene sexuelle Neediness durch regelmäßigen Sex senken Egozentrische Neediness Vor allem bei PUAlern verbreitet. Es geht gar nicht mehr um die Frau oder den Lay, sondern nur um den Erfolg bzw. das Ergebnis. Daraus können Errektionsprobleme und vieles mehr resultieren, da man im Kopf fixiert auf das Ergebnis und nicht im Jetzt ist. Durch das Outcome erhofft man sich ein besseres Lebensgefühl, was ohnehin nicht eintreten wird. Oftmals ist man nach der Errungenschaft dann unzufriedener als ein Mensch, der nicht aus egozentrischer Neediness gehandelt hat (aber das ist eine Vermutung). Was kann man dagegen tun: - Eckhart Tolle - Inner Game - Erfahrung, dass nicht das Ergebnis zählt sondern die Momente Jede Form von Neediness wird euern Erfolg hemmen. Am schlimmsten wäre natürlich die Kombination aus allen 3en .... Gott bewahre .... Der Post ist grad spontan und unter Zeitdruck entstanden und somit nicht korrigiert, gruß

Wir beraten aktuell über eine mögliche Einführung des Unterforums u18. Da zur Zeit noch einige anderen Punkte auf unserer To Do Liste stehen, kann sich die mögliche Einführung jedoch noch verzögern.

Du bist seit über 10 Monaten hier angemeldet und glaubst, du kannst das Geschriebene der letzten 10 Jahre übergehen und wir hätten speziell für deine LTR einen anderen Rat als für die anderen 10.000 gescheiterten Beziehungen durch LSE-Frauen und Beta-Männer?

Hallo, HD-Helmkamera

Deine Freundin hintergeht dich, indem sie hinter deinem Rücken deine E-Mails liest und du bist der jenige, der auf allen Vieren angekrochen kommt. - Das ist die verkehrte Welt eines Mannes, der aus seinem Frame gepurzelt ist. Wenn du das wieder gerade ziehen willst, dann gewöhne deine Freundin JETZT daran, dass du auch zukünftig mit anderen Frauen flirten, sie treffen und daten wirst. Sie wird dich deswegen nicht verlassen, glaub mir. Würde sie ein treues Hündchen wollen, dann würde sie einen ihrer AFC-Verehrer nehmen. Sie nimmt aber dich, weil sie lieber um einen Alpha kämpfen müssen will, als einen Nice Guy an der Leine herum zu führen. - Zweitens: sage deiner Freundin, dass du die Beziehung sofort abbrechen wirst, falls sie dich noch einmal hintergeht und hinter deinem Rücken deine E-Mails liest. - Wenn du sie behalten willst, dann achte auf deinen Frame und führe sie!

Aussehen ist den allermeisten (~98%) Frauen VÖLLIG egal. Genauso wie Geld. Es ist nicht einmal ein Bonus. Für Frauen zählt nur ob Du ein MANN bist. Es ist keine bewusste Entscheidung, das Unterbewusste der Frau entscheiden anhand von Subtext in deinem Verhalten! ob sie dich attraktiv findet oder nicht. Der Unterschied, den Du glaubst bei gut aussehenden Menschen zu sehen ist folgender. Jemand mit dem Aussehen von Brad Pitt ist Selbstbewusster, weil er so aussieht wie die Typen in Fernsehen oder auf dem Werbeplakat. Er glaubt auch, dass das Aussehen wichtig ist und baut darauf seinen Selbstwert auf. Er liebt sich mehr und glaubt mehr an sich. Und DAS macht ihn attraktiv, nicht das Aussehen. Und als Mann ist man eh auf Aussehen fixiert, oft wird dieses Denken auf das andere Geschlecht übertragen. Nur stimmt das nicht, Frauen entscheiden anhand von ganz anderen Kriterien. Es ist alles nur in Deinem Kopf, verstehe das und Du wirst ein Neo-in-der-Matrix-Erlebnis haben. Kurz: Glaube an Dich, mache alles um deinen Selbstwert (solide!) auszubauen und denke nicht über Bullshit nach. Viel Erfolg!

Hallo Forum, ich möchte mal einen Beitrag verfassen, der mir schon längere Zeit am Herzen liegt und zwar handelt diesen von meinen Erfahrungen zum Thema Alpha sein. Nicht im speziellen in der Gruppe, sondern vor allen Dingen im Umgang mit HBs... Die meisten von uns stolpern am Anfang über irgendeinen Artikel oder irgendein Buch, dass uns vorschreibt, wie man mit Frauen umgeht und wie man sich nicht betaisieren lässt. Man lernt FreezeOuts kennen, ein paar Konter und für Anfänger den unvorstellbaren Umgang bei Drama. Zumindest mir ging es anfangs so, dass viele dieser Reaktion mir unmenschlich hart vorkamen. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass das wirklich was bringt und zu meinem Image passt. Nichtsdestotrotz probiert man das ganze aus und siehe da man erzielt siehe da kleine Erfolge... ja kleine Erfolge.. mehr nicht... Warum? Nun ja kaum einer hat die Disziplin konsequent so zu handeln, wenn es gespielt ist. Wenn man alleine zuhause abwartet, bis sie sich meldet, wird man einfach zu schnell nervös. Ich habe gelernt, wie man mit der Lust der Frauen spielt und sie leicht steigern kann, merklich mehr Lays waren aber erstmal nicht dabei. Kein Grund aufzugeben. Ich behielt die Techniken im Hinterkopf und baute sie immer mehr in meinen Charakter ein. Ich sah mich als etwas höherwertiges(haters gonna hate), das sich nicht so behandeln lässt. Spielt eine Frau zu viel, wird sie abgeschoben. Die wichtigsten Änderungen, waren aber die, die sich nicht direkt im Umgang mit Frauen abspielen. Ich erweitere meinen Freundeskreis, ich stähle meinen Körper, mache regelmäßig Sport und habe ein paar Experimente zu meinem Testosteronspiegel gemacht. Textkommunikation habe ich so minimiert, wie es nur ging. Ich hab nen Leben und keine Zeit mich mit so Kinderfaxen abzugeben. Dies entspannt so ungemein. Wenn man sich das abgewöhnt, gewöhnt man sich an, die Frauen dann zu verführen, wenn Sie da sind. Und ja mann, die Hühner stehen sowas von drauf. Viele der Techniken kamen automatisch und das Krasse war, sie waren viel extremer als es in irgendeinem Buch beschrieben war. Ich war härter, konsequenter und attraktiver als je zuvor... und es war einfach. Im Social Game stieg mein Ruf rapide an. Frauen, die du fickst und danach abprallen lässt, machen Werbung für dich. MERK DIR DAS! Teilweise habe ich Frauen in 15 Minuten gelayet.(Anmache war: Ey DU gibst mir jetzt nen Lapdance) 95% der Probleme die ich früher mit Frauen hatte, kamen gar nicht mehr auf. Endlich habe ich verstanden wie das Ganze läuft. Und OMG, glaubt den alten Hasen dieses Forums.. Die Frauen sind alle so leicht. Es ist ein Bruchteil vom Bruchteil erforderlich eine Frau rumzukriegen und zu halten, als was du je für möglich gehalten hast.10 Frauen auf Abruf zu haben, ist kein Traum, sondern möglich. Einige hier nennen sich PUAs aber layen nicht. No Offense, euer Leben, eure Entscheidung, aber es gibt nen Riesenunterschied zwischen gnadenlos layen und ein paar friendzoned IOIs zu empfangen... Wenn ihr nicht layet, gebt keine Tipps in dem Bereich. Vieles ist meiner Meinung nach immer noch zu weich, da das Maskuline in unserer Gesellschaft immer mehr gehemmt wurde! Dates gehören bei mir der Vergangenheit an! Stellt eure wahren Ansichten, nie offen in Frage und ihr habt keine Probleme sie durchzusetzen! Am Anfangs sammelst du Körbe, mach dich unangreifbar, sowas macht dir nichts aus. Egal wie abweisend sie reagiert, nimm es nie persönlich. The more you get rejected the more you get layed... Ich versprech euch euer Ego geht unmenschlich in die Höhe, wenn ihr Frauen beim Wiedersehen mit einem Fingerschnippen wieder haben könnt, wenn ihr euch wochenlang nicht gemeldet hat und zwischendrin noch ihre beste Freundin gelayet habt... Das soll kein Angeben Post sein, mich kennt hier eh niemand im RL. Worauf ich hinaus will, ist dass man sich zu erst mit dem Innergame beschäftigen sollte, dann 90% der Techniken automatisch da sind. Man hat z.B. einfach keine Lust auf Diskussionen mit Frauen, man hat besseres zu tun. Läufts erstmal, kann man alles perfektionieren und Vollstreckungsmaßnahmen immer mehr Intus bekommen. Der erste Ratschlag an jeden angehenden PUA ist meiner Meinung nach... get a life! P.S.: Kritik und Anregungen gewünscht, aber bitte nur von Leuten, die layen! ;)

Slayer - Angel of Death Der Song macht mich zum Tier.

"die waren dort ein ganzes Wochenende mit mehreren Kollegen. Er baggert sie ganz offensichtlich an, sie gibt das auch weitestgehend zu, misst dem ganzen (mir gegenüber zumindest) aber nix groß zu. Klare Regeln haben wir jetzt nicht." ( Somit sollte dir der Kerl eigentlich am Arsch vorbei gehen, hättest du einen gesunden Frame wäre dir sowas egal, da die Arschkriecherei des "AFClers" für dich keine Bedrohung darstellen sollte. ) "Sie weiss dass ich nichts von Frauen halte die in der Disco mit Typen flirten um ein Freigetränk zu bekommen und sie weiss auch das ich ausflippen würde wenn sie sich von einem fremden im Club was ausgeben lassen würde." ( Die perfekte Vorlage für einen Shittest, du hast ihr somit eigentlich schon die perfekten Mittelchen und Werkzeuge in die Hand gelegt um dich zu betaisieren. Anstatt sich was ausgeben zu lassen und dann gemeinsam die Möglichkeit für ein Freigetränk zu haben, stellst du auf weinerlich und lässt dir mit Anlauf in die Eier treten. ) "So gesehen weiss sie dass es mir nicht gefallen würde wenn sie zu sowas eingeladen wird." ( Noch Fragen? ) Ich finde den Betrag von 20 Euro halt ehrlich gesagt ziemlich hoch. Wenn es ein Glühwein gewesen wäre, okay. ( 20 Euro sind für dich hoch? O_o Versteh das Argument jetzt nicht so ganz, obwohl das auch irrelevant ist. Sie zieht grad einen feinen gut geplanten Shittest mit dir durch und wartet nur darauf, dass du platzt, was ich dir nebenbei nicht raten würde. ) Alles in Allem würde ich mal sagen sie spielt grad gern etwas mit dem Feuer. Die Beziehung wird langsam langweilig und sie will etwas Pepp in das Ganze reinbringen. Doch die Frage ist für mich eher, warum lässt du dich auf sowas ein? Sollte dein Game nicht gefestigt sein? Sollten dir diese Kleinigkeiten nicht eigentlich am Arsch vorbei gehen? Solang sie nach Hause kommt und du sie dann knallst, während der AFCler weiter davon träumt? Hier liegt das Problem bei dir, nicht bei deiner Flamme. Deine Attraction sinkt und du merkst das auch, du investest nicht mehr und ruhst dich auf deinen Lorbeeren aus. Wann habt ihr das letzte mal etwas richtig Spannendes gemacht?

Liebe deinen Körper und dein Körper wird geliebt. Habe unterhalb des Bauchnabels Behaarung die bis zum allerheiligsten geht, zeig das immer stolz und nenne es meinen Pfad zum Glück. Oder wenn mir jmd sagt du hast schöne lange Haare dann kommt als antwort: "nur um meine Dumbo-Ohren zu verbergen, wenn die nicht abgedeckt sind drohe ich immer abzuheben." Für die falsche Person kann das an deinem Körper hässlich sein was die richtige gar nicht wahrnimmt, oder vllt sogar schön findet. Wenn euch Menschen euer Aussehen negativ kommentieren dann nur weil sie eure Unsicherheit wahrnehmen und diese ausnutzen, also entweder erst gar keine Unsicherheit zeigen oder sowas gekonnt abtuen mit nem lustigen Spruch und die kann man gut auswendig lernen wenn man weiß worauf es der Volksmund bei einem so anlegt.

Verdammt: Herrlich, was eine Oberweite (ist mir ja sowas von egal, dass sie fake sind, aber sowas von!) Jodie Minear

auf den Satz: Du bist mir zu jung hättest einfach nein sagen können hat bei mir funktioniert hätte sie dann noch mal gesagt das du zu jung bist hättest du einfach fragen können wie alt sie ist und egal was sie dann sagt sagst du einfach „siehst du ich bin nicht zu jung“ hatte bei mir bis jetzt meistens funktioniert

Ich habe gerade mal nachgeschaut. Wenn ich SMS schreibe, steht da eigentlich nur folgendes drin: - Kochst Du heute Abend? - Was wollte ich nochmal einkaufen? - Ich fahre jetzt los/komme eine halbe Stunde später - Wieso weckt mich der idiot im Auto hinter mir nicht, wenn ich an der Ampel einschlafe? - Was macht Dein Popo? - Soso .... - Ja/nein/na logisch ... - Ich bin geil/rattig -Schick' mir jetzt bitte sofort ein Bild von Deinem Schneckchen .... Klar?

Bro das erste Mal ist immer etwas ganz besonderes egal wie du es machst. (würde ihr beim ersten Mal nicht direkt auf den Bauch kacken oder so was...)

Justin ich weiß was du fühlst und denkst. "Dann bin ich halt LSE" Das funktioniert alles nicht so wie Du denkst. Mit dieser art von Frauen KLAPPT ES EINFACH NICHT. ES WIRD NICHT KLAPPEN! Ich weiß wie sehr Du dir das wünschst. Du und deine Freundin habt sicher auch schon soviel durchgesprochen und geträumt. Vom eigenen Haus, von Kindern, Reisezielen, wünsche usw.. Es hat sich sicher toll und richtig angehört und eigentlich ist SIE ja auch ein guter Mensch denkst Du. eigentlich passt ihr ja auch so gut zusammen usw. Aber leider: Falsch. Das schlimme, ja gar richtig traurige ist ja das SIe wirklich gut und toll ist und das Sie wirklich gerne diese Zukunft mit Dir hätte. Aber Sie kann es einfach nicht! Sie will es ja (mit ihrem rationalen Verstand) Das spielt sich alles unterbewusst ab! Sie weiß nichts davon. Sie denkt Sie wäre normal und dass alles passt. Ich weiß wie hart es ist das alles zu akzeptieren und zu verstehen. Es ist eigentlich nur noch traurig und die Frau kann Dir eigentlich nur noch Leid tun. Ich hab das alles schon so oft miterlebt und hinter mich gebracht. Unschön :( ich hab soviel Erfahrung gewonnen dadurch und bin so froh dieses Forum (und damit die arbeit an meiner Persönlichkeit) gefunden zu haben. Justin: Lass dich nicht in den Strudel mitziehen! Das willst Du nicht. Und eigentlich weißt du auch das es besser ist nen Schlussstrich zu ziehen. Und Dir endlich ne (anständige Frau) zu suchen. Es ist hart, aber du musst das tun. Da musst du nun durch. Glaub Mir und gehs endlich an! Alles Gute

Hallo, und Du bist selbst schuld. Was fragst du auch nach? Wenn ihr etwas nicht passt, dann kann sie dir das auch sagen. Mach das nie wieder. Du siehst ja was dabei rauskommt. Über den ganzen Dialog der danach folgt brauchst du gar nicht nachzudenken.

Hey, an deinem Statewechsel ist der Alkohol an sich meiner Ansicht nach überhaupt nicht verantwortlich. Du schriebst ja selbst Du schriebst, du kriegst es nüchtern nicht hin, seist nüchtern ein Versager. Einspruch! Nach drei Schluck Bier bist du de facto nüchtern. Du wirst damit durch die Polizeikontrolle kommen und hast keinerlei Rauscherscheinungen. Also vergiss diesen Glaubenssatz einmal ganz schnell wieder. Das Stichwort hier lautet: Klassische Konditionierung. Du hast sozusagen Spaß mit dem Genuss von Bier geankert, und löst du den Anker aus, passiert genau das, was ein Anker so tun soll: Die Tatsache, dass du den Zustand mental durch das pure Daran-Denken auslösen kannst, liefert da einen recht eindeutigen Beweis meiner Hypothese. Nun bleibt die Frage, was genau es ist, das dein positives Verhalten triggert. Ist es das Ansetzen der Flasche, der Geruch, der Geschmack? Stellst du dir die Flasche groß und in Farbe vor oder hörst du deine innere Stimme, die dir in diesem Moment etwas sagt? Vielleicht läuft ja auch ein innerer Film ab, wie locker und entspannt es sein wird, wenn du nach dem Schluck approachen wirst. Ich weiß nicht, was es für dich ist, doch bin ich mir sicher, dass dir, wenn du darüber reflektierst, ein Muster auffallen wird. Ab hier fängt es dann an, spannend zu werden. Wenn du weißt, was es ist, welche Repräsentation diesen Zustand genau triggert, kannst du den Anker für dich utilisieren ohne zum Alkohol zu greifen. Versuch es doch einmal mit alkoholfreiem Bier und beobachte, ob sich nicht vielleicht sogar dieselbe Wirkung einstellt… Herzliche Grüße, Tsukune

Dann magst du auch Vanessa Hudgens und Jessica Szohr, oder?

kenne ich. Deswegen sage ich Anfängern immer sie sollen NICHT daran arbeiten beim Direct WENIGER nervös zu sein. Diese Aufgeregtheit ist nämlich Authenzität und die ist beim Direct wichtig. Es bringt aber nichts. Mit der Zeit ist man natürlich weniger aufgeregt, der einzelne Approach ist einem weniger wichtig und das merken die Frauen iwie. Was macht man also? Es gibt Frauen, die gefallen einem so dermaßen, dass der Puls doch wieder in die Höhe rast. Für solche Frauen ist der direct-approach dann prädestiniert. Wie du schon schreibst gibt es 2 Varianten: die high-energy-ich-bin-süß-du-bist-süß-variante aka "hey ... ich hab dich grad gesehen und ich MUSSTE dich einfach ansprechen etc. pp" die ernste-low-energy-version "Hey .... [eye-contact halten, 2-3 sekunden pause] ... du gefällst mir" Variante 1 habe ich definitiv öfter gemacht bisher, zur Zeit versuch ichs aber mit Variante 2. Variante 1 ist mehr so auf süß, hibbelig, schicksal ausgerichtet, leicht non-sexuell. Variante 2 hingegen ist deutlich sexueller

In der nächsten Zeit werde ich mich diesem Thema, dem Verändern der Realität im weiteren Sinne befassen. Das Thema wird immer wieder mit neuen Beiträgen aktualisiert. Viel Spaß beim Lesen. Ich habe mir in den letzten Monaten öfters wieder Gedanken übers Schauspielen und der Umsetzung im alltäglichen Leben, genauso wie in der Verführung und den sich daraus eröffnenden Möglichkeiten gemacht, wobei ich für mich selbst eine Methode verwende, die in Hollywood zu einer umstrittenen, aber unglaublich effektiven Variante zur Vorbereitung auf eine Rolle zählt. Die Rede ist vom Method Acting. Das lässt sich mit einem kleinen, etwas überspitzten Beispiel ganz gut zusammenfassen: Du nimmst eine Rolle im Film Mein Leben ohne Beine an in dem du den ganzen Film über nur im Rollstuhl zu sehen bist. Um dich in die Lage eines Rollstuhlfahrers zu versetzen und so gut wie möglich auf deine Rolle vorzubereiten, lebst du für eine gewisse Zeit das Leben eines Rollstuhlfahrers. Ab jetzt gibt es deine Beine nicht mehr, du stellst deinen kompletten Tagesablauf um, richtest deine Wohnung rollstuhlfahrergerecht ein und trittst auch so in der Öffentlichkeit auf. Wenn dich fremde Menschen fragen, warum du im Rollstuhl sitzt, erzählst du ihnen die Story vom Film in dem du mitspielst. Besser gesagt, du lebst ihnen die Story vor, weil du wirklich dieser Rollstuhlfahrer bist, so denkst wie ein Rollstuhlfahrer, so handelst und so fühlst. Nach einer gewissen Zeit ist der Rollstuhl für dich nichts Fremdes mehr was bewirkt, dass du dann beim Dreh am Set wesentlich natürlicher auftrittst, als wenn du dich in den Drehpausen wieder auf deinen eigenen Beinen fortbewegst und nur wenn's heißt "And... Action!" wieder in den Rollstuhl sinkst. Noch ein kleines, etwas krasseres Beispiel: Viggo Mortensen hat mit seiner gesamten Familie während den Dreharbeiten zu Herr der Ringe in Neuseeland in einem Stall gelebt, die Kleidung aus dem Film getragen und so weiter, genauso wie seine Familie. Er hat für die Drehzeit in seinem eigenen Mittelerde gelebt, um vor der Kamera authentischer zu wirken. So und jetzt kommen wir zum eigentlichen Thema. Ich liebe es, für eine kürzere Zeit (meistens einen Tag lang) in andere Rollen zu schlüpfen, bzw. mir andere Welten vorzustellen. Einfach weil es die Kreativität fördert und unglaublich witzig sein kann. Das Ganze läuft so ab, dass ich mich selbst vor mir herlaufen sehe und meinen Körper, meine Gedanken, mein Handeln und mein Tun steuern und kontrollieren kann. Ich sehe mich aus der umgangssprachlich genannten dritten Person und sehe zu, wie ich mich in dieser von mir erschaffenen Welt zurecht finde. Manchmal passiert es mir, dass ich so tief in meinen Gedanken versinke, dass die Realität um mich herum verschwindet und meine Vorstellungskraft eine neue Welt ins Leben ruft. Ein unglaublich geiles Gefühl. An der Stelle kommt gleich das nächste Beispiel, etwas was ich vor gut zwei Jahren in Zürich erlebt habe. Es war Sommer, der Himmel blau und die Wiesen grün. Wochenende, die Wohnung menschenleer und viel freie Zeit. Nachdem ich die Alien-Quadrologie durchgeschaut hatte, dachte ich darüber nach wie es wäre, wenn es solche Außerirdischen in Zürich geben würde, was die Auswirkungen wären, wie sich die Stadt verändern würde und drehte schließlich die Zeit um einige Jahrzehnte in die Zukunft. In meinem Kopf entstand eine neue Welt. Wenn ich aus dem Fenster sah, war da nicht die Wiese, sondern eine wüste, trockene Landschaft. Am Himmel standen zwei Sonnen und die Kühe waren seltsam deformierte Gestalten, die verwirrt in der Gegend umher liefen. Ich selbst steuerte über meine Vorstellungskraft meine Person, die mit zerfetzten Kleidern und einem Flammenwerfer bewaffnet einen gefährlichen Eindruck machte... In den ersten paar Stunden viel es mir relativ schwer mich wirklich darauf zu konzentrieren, dass ich die Realität so verändern konnte, dass ich die oben beschriebenen Dinge wirklich sah. Aber am zweiten Tag ging es richtig schnell und einfach, ohne Unterbrechungen und so weiter. Ich befand mich in einer anderen Welt. Es gab meine Wohnung nicht mehr. Zumindest nicht so wie sie andere Menschen sehen. Für mich war es eine real gewordene Festung. Mit der Unterstützung meiner Sinnesorgane spielte ich in einer fremden Welt und stellte mein wirkliches Leben, meine ganzen Bedürfnisse komplett um. Wenn ich beispielsweise zum Briefkasten ging und nach der Post sehen wollte, lief ich nicht einfach aus der Tür raus, sondern checkte vorab die Umgebung nach Aliens aus, schaute nach ob genug Benzin im Flammenwerfer war und lauter solche Sachen. Während dieser Zeit sehe ich meine Realität mit völlig anderen Augen. Nicht das ihr denkt ich wär gerade eben erst aus der Anstalt ausgebrochen oder so.. ne in einer ähnlichen Art und Weise (gut, nicht soo krass) vollziehen das Schauspieler auf der ganzen Welt tagtäglich. Vielleicht hört sich das total verrückt und komisch an, es macht aber unglaublich viel Spaß und um das Ganze mit Verführung in Verbindung zu bringen,.... Anwendung beim Flirten Natürlich ist obiges Beispiel ziemlich abgedreht, aber in einer abgeschwächten Variante ein ziemlich nützliches Werkzeug in der Verführung. Stell dir einfach vor - ganz egal wie viel Mädels du bis jetzt angesprochen hast, wie gut du bist oder wie viel du eigentlich noch lernen kannst - dass du alles was du an dir haben möchtest, bereits hast. Einen tollen Kleidungsstil, unglaubliche Anziehungskraft auf Frauen, ein humorvoller Umgang mit anderen Leuten und natürlich auch die Fähigkeit jede Frau für dich zu begeistern, die dir gerade so über den Weg läuft. Völlig unabhängig davon, wo du gerade bist, ob du geduscht hast oder noch von der letzten Party aussiehst wie fünf Wochen nicht gewaschen. Diese Fähigkeit bildet sich aus deiner Vorstellungskraft und dem Unterbewusstsein. Das bedeutet, du kannst in eine Wunschrolle schlüpfen und trotzdem du selbst bleiben. Ein kleines Beispiel: Du stellst dir vor, bzw. verinnerlichst dir folgende Eigenschaften. Jede Frau weiß, dass ich verdammt gut im Bett bin. Das sieht man mir einfach an. Die Leute freuen sich wenn sie mich sehen und werden noch glücklicher wenn ich mit ihnen rede. Egal wo ich bin, wo ich war und wo ich hingehe... ich bin willkommen und werde gerne gesehen. Die Mädels können es schon gar nicht mehr erwarten mich kennenzulernen. Lass deinem Kopfkino freien Lauf und halte dir das vor Augen. Du bist der Typ oder die Frau mit dem jede/r etwas zu tun haben möchte! Anfangs kommt es dir bestimmt teilweise seltsam vor, weil du doch eigentlich ganz anders drauf bist, aber trau dich ruhig und mach den Test. Am besten fängst du gleich heute damit an. Mir haben Zettel geholfen, auf denen ich die Sätze aufgeschrieben habe. Einen in der Hosentasche, einen an der Wohnungstür, auf dem Klo, dem Kühlschrank und überall da, wo ich in der Wohnung täglich öfters vorbei laufe. Nach ein paar Tagen habe ich dieses Denken übernommen und bin morgens mit einer Ausstrahlung aus dem Haus, dass selbst der Rentnerin nebenan nochmal warm ums Herz geworden sein muss. Selbst die - vor allem bei mir zu Beginn - Ansprechangst löste sich verdammt schnell in Luft auf, weil mir bewusst war, dass ich in einer Rolle stecke, die nicht bewusst ich bin, sondern nur in meiner eigenen Welt. Das was im Endeffekt der Sinn von solchen Übungen ist, zeigt sich nach einer kurzen Zeit von ganz alleine. Es ist keine Rolle mehr in die du schlüpfst, sondern dein Unterbewusstsein übernimmt die Angewohnheiten dieser Rolle, weil sie dir gefallen und vor allem deswegen, weil du diesen Charakter für einen gewissen - frei von dir wählbaren - Zeitraum lebst. Du bist der Typ mit dem alle ins Bett möchten, mit dem jeder feiern gehen will oder auch nur mal um in einer sonnendurchfluteten Bar mit dir quatschen zu können. Diese Eigenschaften werden durch das Ausleben der aufgesetzten Charakter Teil deines echten Ichs. Den Text habe ich erstmal deswegen geschrieben, damit die ganze Sache bei mir selbst nicht in Vergessenheit gerät und deswegen, weil ich daraus einen längeren Artikel mit Bezug auf die verführungsrelevanten Sachen schreiben werde. Schon mal ein paar Punkte, die ich dann genau ausarbeiten werde: Körpersprache positiv verändern Glaubenssätze stärken Mehrere Realitäten erschaffen Vor- und Nachteile bei solchen Spielchen Storytelling mit gemeinsamen Rollenspiel und die Auswirkungen DHV in die Höhe bringen Praxisbeispiele Hatchet

Der Text enthält nicht wirklich was Neues, aber ist eine gute Zusammenfassung für dich selbst. Mache dir immer wieder den letzten Abschnitt klar, was du alles erreichen wirst, wenn du deine Komfortzone immer wieder verlässt. Denn von Nichts kommt Nichts. Meine Signatur sagt im Grunde nichts anderes: Die einzige Hürde um ein facettenreiches und spannendes Leben zu führen, bist du selbst. Überwinde deine Ängste, und du wirst davon profitieren. Eine Buchempfehlung: http://www.amazon.de/Raus-aus-Deiner-Komfortzone-Pers%C3%B6nlichkeit/dp/386882233X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1309960195&sr=8-1

Ich persönlich frage mich eher, wie die Leute hier trainieren, die meinen, sie hätten GAR KEINE Zeit zum Quatschen. Ich selbst mache teilweise bis zu 5 Minuten Pause zwischen den Sätzen und das ist mehr als genug Zeit, um Kontakte zu knüpfen. Wenn man das nicht tut wird einen das Fitnessstudio mE auch nicht all zu lange auf Trab halten. Und um euch zu beruhigen: Beim Training zählt nur das Volumen, Progression und Frequenz. Dinge wie Supersätze und "Woaah, ich mach nur 20 Sekunden Pause beim Bankdrücken, weil ich dann ja noch härter trainiere" sind absolut passé. Dann ist man halt 2 Stunden statt einer im Studio beschäftigt. So what? Und anbei: Bei diesen superkurzen Pausen (zwischen den Sätzen) von einer Minute kann man im zweiten Satz never wieder aus dem Vollen schöpfen. Ausser vielleicht...naja, lassen wir das. Jedenfalls, als ich noch in öffentlichen Studios trainiert habe, habe ich mir da meist eine Art Social Circle aufgebaut. Mit anderen Typen unterhält man sich halt über Trainingspläne und wie's in letzter Zeit so läuft ("Hey, du hast echt Fortschritte gemacht. Respekt."). HBs habe ich oft auf Verbesserungen in ihrem Training aufmerksam gemacht. "Autsch, das tut ja schon beim Hinsehen weh..." mit einem Grinsen im Gesicht war da immer so mein Opener. Wurde auch oft von HBs so approached - das ist etwas, was ich sonst selten erlebt habe. Viele tun irgendwie auf Dummerchen und haben mich gefragt, wie man Gerät xy benutzt oder wie man das Laufband schneller einstellt... 2-3 Minuten Smalltalk sollten immer drin sein. Gerade wenn mein Training auf die letzten 2-3 Sätze zuging, habe ich meist relativ viel gequatscht. Man sollte ja merken, wann man den Leuten eher ein Kottelette an die Backe quatscht und was für sie noch angenehm ist. Man sollte aber die ungeschriebenen Gesetze des Fitnessstudios beachten. 1. Während den Sätzen wird die Klappe gehalten. Wer grade unter einer schweren Hantel liegt braucht Konzentration. 2. Fokussier dich auf dein Training. Das sollte nach wie vor im Mittelpunkt stehen. Wenn man die ganze Zeit wie Falschgeld rumsteht und Leute anquatscht wird man schnell als Typ der sonst keine Freunde hat verschrien sein. Sei dir immer im Klaren darüber, weswegen du da bist. 3. Keine schlechten Worte über andere, die dort trainieren. Man weiß nie, wer wen kennt. Bin da mal in ein ziemlich böses Fettnäpfchen getreten, als ich mich über einen Typen mit Asitoasterbräune und gezupften Augenbrauen lustig gemacht habe. Ich konnte ja nicht wissen, dass die kahl rasierte russische Kampfmaschine, mit der ich mich gerade unterhalte mit ihm zusammen Türsteher bei einem der größten Clubs in Münster ist... 4. Sich vor'm Spiegel bewundern sollte immer verstohlen geschehen. Wer zu selbstverliebt durchs Studio steppt macht sich schnell zur Witzfigur. 5. Bizepscurls im Squat-Rack werden mit dem Tod durch böse Blicke bestraft. Uploaded with ImageShack.us

Da ich hier grad Überfluss im Hirn hab schreib ich euch einfach mal was zusammen. Als ich mit Pickup angefangen habe, ging es mir neben Frauen kennenlernen auch darum meinen Social Circle massiv zu erweitern. Vielleicht erkennst du dich gerade hier. Sitzt oft zu Hause oder im Büro und hast einen sehr kleinen Freundeskreis und möchtest diesen gerne ausbauen. Natürlich möchtest du dabei vornehmlich Frauen kennenlernen, deine Kommunikationsskills erweitern und für dich gleich auch noch was tun. Klingt geil oder? Gibts das? Ja, das Fitnessstudio. Ich habe damals noch keinen Social Circle Guide gefunden außer, ja verabrede dich mal mit nem fremden zum Bier oder spiele mal mit Fußball. Also, there we go, fangen wir an. Kurz zu mir, ich betreibe diesen Spaß seit einem halben Jahr und habe dadurch mehr als 100 neue Kontakte. Damit meine ich nicht irgendwelche Facebookleichen, sondern Menschen, die ich kenne, mit denen ich rede, Spaß habe, was unternehme und viele von denen nenne ich mittlerweile meine Freunde. Davon sind 80% Frauen, davon mehr als die Hälfte attraktive Mädels. Ihr seht wo mein Schwerpunkt liegt. Ich bin kein PC Pickupper, sondern ich bin draußen, einige von euch kennen mich und waren bereits mit mir raus. Ich habe einen solchen Guide noch nie geschrieben, bei Unklarheiten bin ich gern bereit das nachzukorrigieren. Es geht mir hier jetzt erstmal ausdrücklich nicht darum eine Anleitung zum Lay zu schreiben. Das ist doch etwas Advanced Stuff, denn du hast hier sowas wie Gerüchte und Gruppendynamiken zu berücksichtigen. Schnelles Game machst du besser auf der Straße oder im Club. Du kannst allerdings Strategien ( vor allem die aus m Clubgame gut anwenden ). Du bist Newbie? Willst neue Mädels kennenlernen? Hier bist du richtig! Das Fitnesscenter ist ein wahres Spielparadies. Du findest hier auf einen Haufen viele Mädels, alle total unterschiedliche Charaktere. Sie haben alle eins gemeinsam, sie wollen einen fitten geilen Körper. Und das beste...es werden immer mehr. Wie wirst du nun der jenige, welcher im Mittelpunkt steht? Um den sich alles dreht? Den alle mögen und lieben? Sei anders! Wie habe ich dieses "Sei anders!" gehasst. Ja toll, sei anders und wie? Was heißt das? Nachdem ich die Dynamiken durchschaut habe, habe ich die Lösung. Und hier ist sie, für euch die Community, die mir soviel gegeben hat. Auswahl des Fitness Clubs ? Generell gilt, je höher der Mitgliedsbeitrag um so exklusiver und intelligenter der Mitgliederstamm. Du findest in einer 19,99 € Fitte ein anderes Klientel als als bei 29 oder 39 €. Je höher der Beitrag desto mehr aktive Mitglieder findest du die wirklich was machen wollen. Dein erster Tag ? Mach auf jeden Fall ein paar kostenlose Probestunden. Sag ruhig du bist mal mit einem Club auf die Nase gefallen und möchtest diesen kennenlernen. Frag ob du Probeweise 1 oder 2 Wochen trainieren kannst ohne Vertragsbindung. Schau dir deinen Club genau an. Was für Leute laufen da rum? Mädels? Hübsche? Wie ist die Sauna? Gibt es Gruppenkurse? Du findest in Gruppenkursen ganz andere Menschen als auf der Trainingsfläche ( dazu was im Teil 2 ). Die ersten Gespräche ? Mädels. Sag hi zu ihnen. Arbeite dich hoch, also zu den attraktiven ( ideal für Anfänger ). Was sag ich? Du hast mit einen ein Thema gemeinsam, Sport. Frag sie was, "Hey ich bin neu hier, wo ist dies und jenes Gerät." oder "Was für ne Übung machst du grad." Fast alle reagieren freundlich. Ganz wichtig: Stell dich vor! "Ach übrigens, wie unhöflich...ich bin Mentalray!" Sie stellt sich vor. Das ist nicht needy oder Beta oder sonst n Scheiss, es ist höflich. Und du hast einen Namen. Du weißt wie das HB heißt. Merk dir ihre Namen! Wenn dir HB das nächste Mal begegnet, hast du deinen ersten Kontakt den du mit Namen begrüßen kannst. Egal ob du nur Hi Maria sagst oder kurz mit ihr plauscht ob Sie schon fertig trainiert hat. Ist Ihre Freundin dabei "und wer ist deine Freundin?" Zack! Kontakt 2. Merkst du was? Es ist sau einfach. Jedes Mal wenn du da bist, du jemanden siehst wirst du immer ein kleines Pläuschen halten. Leute, bei uns gibts 1000 Mitglieder. Fast jeder kennt mich beim Namen oder kennt einen der jemanden kennt der mich kennt. Männer, berücksichtige sie, plausche mit Ihnen auch wenn es nur in der Umkleide ist, befriende sie. Sie geben dir noch mehr Zugriff auf Mitglieder. Du bist kommunikativ. Frauen sehen das. Das macht attraktiv. Wer ist dieser Kerl, der die Mädels alle kennt, der immer mal wo anders sitzt? Die Sauna Als Kerl verdeckst du deine Blöße mit dem Handtuch nicht ( aber du nimmst eins mit ) ! Ganz klar. Die Mädels machen das meißt nicht, da die meißten Kerle nur der Mädels wegen reingehen. Komm, gibts zu, du hast das auch gerade gedacht. . Aber im Ernst. Hier hast du Ruhe, die gleichen Menschen, du kannst längere Gespräche aufbauen. Kennst du diese unheimliche Stille in einer Sauna? Ich nicht. Die endet in dem Moment wenn ich rein gehe. Kleidung Du bist nicht auf dem Laufsteg aber beachte einige Kleinigkeiten. Schau das du Sportkleidung hast die dir wenigstens etwas steht, also nicht die zerfletterte Trainingshose. Kleider machen Leute, gilt auch hier. Benutze jedes Mal frisches Zeug. Es gibt nichts ekligeres als kalten Schweiß. Das nette Hottie macht das auch nicht, oder? Schon mal drauf geachtet wieviel Parfumgerüche da rumfliegen? Gemeinsame Aktionen! Nimm teil an Events, du lernst noch mehr kennen, auch privater. Sie werden dich einladen zum Frühstück oder ähnliches. Oder ihr seit schon eine Gruppe, schlag mal sowas vor. Wirkt ungemein. Und was hat es nun mit diesem "Sei anders" aufsich ? Warum gehen die Leute zum Sport? Richtig, sie wollen was für ihren Körper tun. Warum noch? Ausbruch aus dem Alltag, weg von ihren Problemen, die Flucht nach vorn. Das ist der Hauptgrund für viele. Stress mit dem Kerl, auf der Arbeit, nette Leute, unglücklich verheiratet. Das Mädels dort auch nach Männern gucken ist kein Gerücht. Das ist so! Wirklich! Deine Chance. Der typische Mann ist in der Fitte, schaut den Frauen auf den Arsch, spricht abfällig über sie und baggert dreist alles an. Du bist das nicht. Du bist verdammt gut drauf, hast immer ein freundliches Wort, an der Theke, du begrüßt alle, auch die die du nicht kennst, freundlich, auf der Treppe egal wo. Du redest nicht darüber wie schlecht es dir geht, nein dein Leben is verdammt geil! Du kannst ihnen gern mal bei Problemen zuhören, du landest nicht gleich im LJBF Land, alter...mach dich auf was gefasst was da kommt! Wenn ich mal wieder unterwegs bin ( z.B. im PU Bereich ) und sie nicht wissen was du machst, du also etwas mysteriös bleibst...die gehen so voll ab. Was sagte ich als ich zum XMAS Sarging gefahren bin? "Ich treffe ein paar ziemlich coole Leute, werde mit Ihnen eine Weihnachtsfeier machen und die Stadt umdrehen." Kommentare "Ohh wie geil...cool das ist ja heiß...". Alles klar? Was kannst du damit erreichen? Du lernst viel über Mädels, lernst sie kennen, kannst einschätzen und das in kurzer Zeit. Und diese Erfahrungen kannst du dann draußen wieder im Club oder auf der Straße nutzen. Du kannst dich als Anfänger hocharbeiten bis du dich irgendwann traust die kleine geile schwarze anzusprechen ( vielleicht sollt ich echt mal nen FR über meine ganzen Aktionen schreiben ). Und es wirkt nicht needy, weil du immer mit irgendwem sprichst und sie erstmal ignoriert ( die kommt eh von sich aus ). Die Macht von Facebook! Wie wenig kommunikativ unsere Gesellschaft ist habe ich erst dort gemerkt. Viele Mädels haben mich am Anfang erst geadded bevor sie mit mir gequatscht haben. Also such dir die Facebookseite deines Studios oder eines Trainers. Der added dich sowieso und hat meißt die Mitglieder im Schlepp. Dann schau die Liste durch. Du siehst ein bekanntes Gesicht und hast mit dem HB schon gesprochen. Add sie. Dadurch lernst du sie etwas mehr kennen und sie dich. Beteilige dich an den Diskussionen. Nutze den ganzen PU Stuff wie C&F usw... mir hat das viele Türen und Tore geöffnet. Ecke etwas an, sei etwas bissig. Was die Mädels an mir schätzen? Das ich klare Kanten hab und frech bin, aber auch freundlich. Ich hoffe euch hilft das etwas. Noch unstrukturiert und wirklich am Anfang. Probiert es aus, habt Spaß. Lernt neue Menschen kennen. Du kannst das auch. Ach ja, neben all den tollen Dingen hier hab ich was ganz vergessen. Du wirst fitter und attraktiver :) Du gewinnst! Selbstvertrauen, Kontakte, Fitness, Redegewandtheit...und vieles mehr. Eine gute Idee ein Gespräch zu beginnen, auch wenn es nur ein kleines ist, beim checkout. Nach dem Training, wenn man sich noch ein Getränk genehmigt sind die Leute zufrieden und bisher nie ( nieeeee ) unfreundlich zu gewesen. Du weißt kein Thema? Frag wie ihr Training war ( ich geh mal von aus du quatscht ein Mädel an ). Ne gute Idee ein kleines Gespräch zu beginnen ist auch beim Checkout, wenn die ein oder andere sich ein Getränk nach m Sport genehmigt. Da war noch nie einer unfreundlich zu mir. Die sind alle zufrieden, vom Training. Part 2 und 3? Es gibt noch viel zu erzählen aber erstmal sehen was ihr mit diesem Beitrag macht. Euer Mentalray

Es liegt trotzdem am Alter, und duirch Selbstbefriedigung einen Orgasmus zu bekommen, ist etwas vollkommen anderes.