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Beliebte Inhalte

Zeigt Inhalte mit der höchsten Reputation am 09/01/12 in allen Bereichen an

  1. 3 Punkte
    Ich hab nicht mal ne Ahnung wie sie aussieht.
  2. 2 Punkte
    Zwei Wahrheiten die ich dir schenken möchte. Erstens, es geht auch ohne Facebook, glaube mir. Zweitens du brauchst deinen Freunden kein Schild vorm Gesicht halten "Ich beschäftige mich mit Pick Up". Meine Freunde wissen bis heute nichts davon. Immer wenn ich auf mein verändertes Flirverhalten oder ähnliches angesprochen werde sage ich dass ich meine passive Art einfach satt hatte. Was ja auch stimmt. Sollte mich jemand gezielt auf PU ansprechen werde ich natürlich sagen dass ich mich auskenne. Es gibt einen Unterschied zwischen "offen" sein und jemanden Infos unter die Nase zu reiben. Ich meine was hast du denn auch erwartet? Pick Up wirkt im ersten Moment extrem nerdig und weird. Als ich das erste mal durchs Forum stöberte hatte ich Angst zu ersticken weil mich ein Lachkrampf nach dem nächsten packte. Erst als mir das lachen verging weil ich übelst Tinte aufm Füller hatte war ich bereit mich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Diese Bereitschaft und Tolleranz kannst du von keinem Außenstehenden erwarten. Außerdem wird das Thema schon hier behandelt http://www.pickupfor...k-up-erzaehlen/ . Fazit, dein "ich geh offen damit um" verselbstständigt sich gerade in ein "seht her, ich benutze komische Begriffe und nerve wildfremde Frauen weil ich der Casanova Mega-Nerd bin".
  3. 2 Punkte
    Ich lass mich jetzt mal nicht auf das Niveau deines gestelzten, flachen Geschwafels ein, versuche dir aber mal eine Reflektion deines Schaffens hier zu liefern, damit du dich nicht noch mehr in den Unfug reinsteigerst. Es wirkt entweder als hättest du dir Pilze reingeflötet und bist hängengeblieben auf irgendner Wahnvorstellung, die du jetzt als unglaubliche Erkenntnis proklamierst oder als würdest du an der Tür von Paranoia anklopfen, wobei eines das andere oder andere Ursachen nicht ausschließt. Wahrscheinlich hast du ähnliches schon mal gehört. Deine unglaubliche Erkenntnis ist, dass Leute mit Ahnung von etwas eher auf die richtige Lösung tippen ohne bewusst darüber reflektieren zu müssen. Yay, großartig, du alter Fuchs. Was nun Erfahrung, Wissen, Intelligenz, Weisheit etc. ausmacht und voneinander abgrenzt weißt du aber selbst nicht und definierst es weder, noch operationalisierst du es, stattdessen lieferst du erdachte Konstrukte ohne Grundlagen und Quellen. Falsifizierbarkeit? Gibt's natürlich nicht in diesem Sonderfall. Was du nicht verstehen willst, ist dass weder die Befassung mit deinem egozentrischen Selbst noch ominöse imaginäre Belohnungen für andere Menschen auf diesem schwachen Gerüst irgendeine Form von Wert darstellt. Im Grunde ist das einzige, was du hier bietest eine Plattform für dich selbst und deine Phantastereien, denn selbst würde man sich auf diese einlassen wollen um Erkenntnisse zu erarbeiten, scheitert es deinerseits an wissenschaftlichem Verständnis/ Willen/ Bildung/ (Erfahrung?) und o.g. Schwächen, so dass am Ende nichts als heiße Luft und Zeitverschwendung übrig bleibt. LG, Automatikk
  4. 2 Punkte
  5. 2 Punkte
    Da sind ihm sicherlich die Tränen vor lauter Ritterlichkeit gekommen.
  6. 1 Punkt
    Grüßt euch, 

 kennt ihr Tucker Max und sein erstes Buch "I hope they serve beer in hell"? Ich hab es vor kurzem gelesen und wurde inspiriert. 
 Letzten Freitag bin ich mit meinem Kumpel, der so ziemlich mein bester Wingman ist, mal wieder im wunderbaren Kölle rausgegangen. Wir trafen erst einige Freunde am Brüsseler Platz und sind später noch in eine Bar gegangen. In der Bar angekommen holten wir uns erst mal was zu trinken. Nach den ersten Warm-up-Sets sehe ich eine HB 8 in einer Ecke mit ihrer Freundin quatschen. Ich bin zu ihr hin mit meinem Kumpel im Rücken und spreche sie mit einem Prost an und quatsche danach über irgendwelche belanglosen Dinge mit ihr. Das Coole an meinem Kumpel ist, dass er, ohne groß nachzudenken, bei solchen Aktionen direkt mitkommt und fast synchron die Freundin des Targets beschäftigt :) (Deswegen ist er so ein guter Wingman!!) In diesem Fall war die Freundin auch noch ihre Arbeitskollegin, was später wichtig wird. Leider fliegt er nach c.a. 5min aus dem Set raus und holt sich ein neues Bier. Meine HB genießt meine Gesellschaft erfreulicherweise zum Glück mehr, sodass ich sie über ein bisschen cavemanning zum ruhigen Tanzen und danach zu KC bringe. Wir knutschen also rum. Bei mir melden sich die Biere und ich gehe pinkeln. Als ich wieder komme, sehe ich, wie mein Mäuschen mit einem angeblichen Arbeitskollegen rumknutscht bzw. er probiert sie zu küssen. Mein Kumpel lacht sich tot. Als sie meine Gegenwart bemerkt versucht sie von ihm loszukommen und signalisiert mit einer Handbewegung, dass ich zu ihr kommen soll und sie vor ihm "beschützen" soll. Ich überlege kurz, ob ich das mit meinem Ego vereinbaren kann und beschließe, dass es ok ist. Dazu muss ich sagen, dass Madamme sehr leidenschaftlich geküsst hat, d. h. sie war nicht zimperlich mit ihrer Zunge und hat sehr gerne an meinen Lippen rumgeknabbert. Sie hat sie eigentlich fast abgekaut. Ich habe meine Theorie über Frauen, die leidenschaftlich küssen. Meiner Meinung nach sind diese Sorte Frauen wesentlich schneller und offener im Bett als solche, die beispielsweise kaum den Mund aufkriegen. Aber das nur am Rande. Ich hatte mir also schon meine Chancen, sie mit nach Hause zu nehmen, ausgemalt und sie nach c. a. 30 min intensiven Make-Outs darauf angesprochen: "Ich will dich mit nach Hause nehmen". Anfangs reagierte sie noch ziemlich verhalten darauf aber nach einigen weiteren Anläufen, zeigte sie sich von der Idee immer begeisterter und fing an mit ihrer Freundin auffällig viel zu besprechen. Es kamen erst noch Vorwände, wie "ich kann vor meinen Kollegen nicht einfach mit dir abhauen!". Doch ihre Freundin fand auch noch jemanden, der ihr besser gefiel als mein Wingman (Sorry, Kumpel) und fing ebenfalls an intensiv rumzumachen. Meine HB bat mich wenigstens noch eine Stunde zu bleiben, was ich tat und belohnt werden sollte. Ihre Freundin kam dann irgendwann an und meinte, ich solle gut auf meine HB aufpassen und wünschte uns noch viel Spaß. Sie selber verschwand daraufhin mit ihrem Traumprinzen des Abends. Das ließen wir uns nicht zwei mal sagen und gingen zu mir. Dort angekommen vögelten wir rum aber nicht irgendwie. Sie stand auf die dominante Tour, dirty talk, drauf am Hals gewürgt zu werden und ein paar sanfte Ohrfeigen zu kriegen während ich sie von vorne bumste. Nach der ersten Runde ruhten wir uns aus. Während dessen bemerkte ich, dass sie immer wieder aufstoßen musste. Sie hatte wohl ein Gläschen Wein zu viel getrunken, denn ihre Bäuerchen schienen gar nicht mehr aufzuhören. Sie versicherte mir zwar, dass alles ok sei aber um sicher zu gehen, dass sie mir nicht die ganze Bude versaute, holte ich vorsichtshalber einen Eimer. Davon abgesehen schien sie ziemlich glücklich gewesen zu sein, denn sie sagte andauernd „Großartig!“ und rekelte sich auf meinem Bett. Irgendwann fing die zweite Runde an. Wieder Missionarsstellung. Schon nach einigen Minuten drehte sie sich um zum Eimer, denn es kam diesmal mehr als nur ein Bäuerchen hoch. Ich musste an Tucker Max denken und daran, dass sie es zu lies, in meiner Pinkelpause von nem anderen Typen geküsst zu werden, sodass ich da stand wie ein Trottel. Also steckte ich IHN wieder rein und vögelte sie weiter, während sie weiter fleißig in den Eimer spuckte. Das interessante war, dass sie es nicht mal störte. Sie machte keine Anstalten mich aufzuhalten. Als sie fertig war, schickte ich sie ins Bad, um ihre Zähne zu putzen (ich habe immer eine frische Gästezahnbürste da), um anschließend Runde zwei zu beenden. Am nächsten Morgen wusste sie angeblich von nichts mehr und ich musste ihr alles erklären. Hab ihr von ihrem Arbeitskollegen erzählt, davon, dass wir vögelten und dass sie kotzen musste aber natürlich nicht, dass wir beides zusammen machten :D Es tat ihr alles schrecklich leid. Wir tauschten noch unsere Nummern aus. Am Nachmittag bekam ich eine SMS von ihr, in der sie sich bei mir für die letzte Nacht bedankte und mich am gleichen Abend auf einen Kaffee einlud. Weil ich so müde vom Arbeiten war, kam es nicht mehr zum Kaffeetrinken, dafür aber zu Runde 3 bei mir zu Hause. Diesmal ohne Bäuerchen oder Schlimmerem.
  7. 1 Punkt
    Kein Problem mehr. Jetzt gibt's Pick-Up, erklärt in bewegten Bildern: http://www.whatshoul...puas.tumblr.com
  8. 1 Punkt
    Bist du der Bruder vom TE? Was labert ihr das von Muskelmenschen und Kontaktängste. Hat hier überhaupt noch einer einen Plan...
  9. 1 Punkt
    traurig, dass du eine solch naiv materialistische Weltanschauung besitzt. Arbeite an deinem inner game, 'dog'!
  10. 1 Punkt
    So viel Aufwand für eine Neue? Und das, obwohl Du nicht mal die Bällchen hattest, sie zu küssen? Schwärme ihr vor, was Du vor hast an dem Wochenende. Biete ihr an, dass sie Dich begleiten darf. It's her choice. Du bist nicht ihr Entertainer.
  11. 1 Punkt
    Du kannst damit nur auf die Fresse fliegen. Das ist eine komplett andere Welt. Du tust dir für einen Fick (den du wahrscheinlich nicht einmal bekommen wirst) eine riesengroße Menge Stress an Kumpel. Gruß, x
  12. 1 Punkt
    Das scheint mir ein interessantes Thema zu sein, das Problem dabei ist, dass es dir nicht gelungen ist, mich mit deinem Dreizeiler abzuholen. Wenn du einen wirklich guten Beitrag rauslässt, auf Quellen verweist, und damit das Forum mit neuen , innovativen Ideen bedienst, dann wirst du mehr Leser animieren. Peace Sat
  13. 1 Punkt
    Es gibt bessere Alternativen. Bei den Schuhen würde ich mich mal nach richtigen Desert oder Chukka Boots umschauen, die Lacoste sind halt überteuerte Zwitter. Z. B.: http://www.langer-messmer.de/sonderangebote-2/loake/loake-camden-suede-farbe-blau-813.html Oder den Red Wing 3140. Musst halt jeweils ein bißchen suchen, um was in der Preisklasse zu finden.
  14. 1 Punkt
    Passt schon, am Anfang geht's eh nur um Desensibilisierung. Stichwort: outcome independence. Reflektieren is natürlich trotzdem erlaubt. Such dir ein bisschen Material zusammrmen und mach weiter. Ansonsten würde ich raten, an deinem Erscheinungsbild und Inner Game zu arbeiten. Sargen ist toll, löst aber nicht alle Probleme.
  15. 1 Punkt
    Hier bekommt ihr den Vortrag, den ich am 12.11.2011 auf dem Heidelberg Lair gehalten habe. ******************************************************** Hallo Jungs, Prolog: Ihr kennt das vielleicht: Ihr seid mit Freunden oder Wings im Club und es läuft absolut nichts, ihr habt euch vorgenommen viel zu gamen oder auf meinen letzten Vortrag hin, viel socialising zu machen, aber ihr bekommt, sprichwörtlich, euren Hintern nicht hoch. Ihr haltet euch immer in der Nähe eurer Leute auf und ihr kommt einfach nicht aus eurer wandelnden Comfortzone (in Form eures Freundeskreises) raus. Frage: Wie schafft ihr es proaktiver zu werden? Wir schafft ihr es unabhängig zu werden? Antwort: Die Lösung ist ganz einfach: Ihr lernt einfach KOMPLETT ALLEINE wegzugehen. Ich bin mittlerweile der Ansicht, dass komplett alleine Clubgamen im Game extrem weiter bringt. Mich hat es extrem weiter gebracht. Jetzt denkt ihr warscheinlich: "Alleine clubgamen? leichter gesagt als getan. Denn ich habe ja keine Freunde dabei, niemand den ich kenne, keinen Freundeskreis etc. pp." - Keine sorge, so schlimm ist es nicht, ich habe mir Gedanken gemacht und viel ausprobiert und werde euch das jetzt im Rahmen dieses Vortrages erläutern. Also eines noch vorweg: Ich empfehle mindestens 2 mal unter der Woche komplett alleine clubgamen zu gehen. Dafür benötigt ihr ca. 2 bis 3 Stunden und ihr macht das immer Abends. Ich gehe selbst mindestens 2 mal die Woche, unter der Woche, alleine clubgamen. Der Beginn: Ihr stylt euch, zieht optimalerweise ein Hemd an und ich habe meistens noch ein paar schmuckstücke an damit die Frauen die Möglichkeit haben, damit herum zu spielen. Der Rest ist beliebig, aber ich empfehle euch, euch entsprechend schick zu kleiden damit ihr gleich von weitem einen entsprechenden Value abgebt. Seid nicht zu auffällig am Anfang, also kein Peacocking, das kann nämlich in die Hose gehen wenn ihr alleine weg geht. Leicht überdurchschnittlich, das genügt schon völlig. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Vorbedingungen: Ihr startet möglichst früh durch, und zwar noch bevor der Club aufmacht. Ihr geht zuerst mal was in der nähe essen, schaut dass ihr von Beginn hat komplett "relaxed" seid. Wenn der Club aufgemacht hat, so ca. eine halbe Stunde danach geht ihr rein. Der Grund für das frühe erscheinen: a) Ihr seid nicht alleine im Club, was die erste halbe Stunde passieren kann, aber ihr seht jetzt wer alles alleine da ist und b) Die Leute die ihr so früh antrefft, sind vom Energie-Level meist etwas niedriger, ihr seid vom Energy Level höher weil ihr es ja mit der Zeit gewohnt seid, Leute anzusprechend. Euer Energylevel steigt dann im laufe des Abends noch weiter, je mehr Leute ihr ansprecht und je mehr ihr in Feier-Stimmung kommt. Wenn dann der Abend seinen Höhepunkt erreicht und jede Menge Leute mit hohem Energylevel im Club sind, ist auch euer Energylevel entsprechend hoch, dass ihr hervorstecht und nicht untergeht in der Masse. Das Gegenteil tritt ein, wenn ihr alleine losgeht und sehr spät in den Club kommt. Alle sind am feiern, alle haben ein hohes Energylevel (die meisten haben schon vorgeglüht und sind mit dem Freundeskreis da und in bestern Feierstimmung), euer eigenes Energielevel ist jedoch niedrig weil ihr alleine seid und gerade erst im Club erschienen seid, dann sind die Bedingungen nicht so gut für euch. Also: möglichst früh im Club erscheinen und mit möglichst vielen Leuten sprechen! Außerdem ein "Basisset" schaffen. Ihr geht eine Runde durch den Club und widment eure Aufmerksamkeit der Bar, denn da sitzen meistens alle Kerle die alleine da sind. Und das sind immer ein paar. Ihr geht hin und holt euch was zu trinken, ob ihr Alk trinkt oder nicht, bleibt euch überlassen. Ich hole mir immer gerne ein alkoholfreies Bier und schon geht es los. Ich habe mich schon beim bestellen neben einem derjenigen die alleine gekommen sind, positioniert und stoße direkt als erstes mit ihm an wenn ich das Bier habe. Ich sage: "Prost" und: "Bist du auch alleine hergekommen?" Er: "Ja", ich: "Ich heiße XYZ - und du?" und daraufhin wird er sich vorstellen. Jetzt gehts los, ihr fangt ein ganz normales Gespräch an, ich meistens so: "Ich hoffe es wird noch voller hier, nachher." usw. usf. Ich rede dann meistens so 15 bis 20 Minuten mit dem Typen und bis dahin ist es dann auch schon fast eine Stunde nach öffnung des Clubs vergangen. Wenn der Club also 22 Uhr aufgemacht hat, ist jetzt 23 Uhr und es wird langsam voller. Das eröffnet euch mehrere möglichkeiten: a) Ihr geht eine Runde und befriendet den nächsten der alleine da ist: Da ihr früh genug da wart, habt ihr noch ungefähr im kopf wer alleine da war, diese Leute sprecht ihr jetzt an b) Ihr zieht mit eurem neu kennengelernten "Bekannten" los und macht Sets auf: Ist ganz einfach. Ihr erwähnt nebenbei dass ihr hofft dass heute Abend ein paar gute Frauen dabei sind. Dann zeigt ihr auf ein paar Mädels und sagt: Die schauen die ganze Zeit her, ich gehe mal hin und spreche sie an.. Wie siehts aus, kommst du mit? c) Ihr geht auf die Tanzfläche und pushed erst mal euren State und befriendet auf der Tanzfläche Leute Der Vorteil: Innerhalb von 2 Stunden habt ihr euch extrem aklimatisiert und um Mitternacht wenn alles in die Disco strömt, seid ihr schon eins mit der Disco und habt jetzt mindestens 1 Bekannten, mit der Option immer wieder zu ihm zurück zu gehen. Solche "Basis-Sets" sind sehr viel wert, vor allem zu Beginn. Die Tanzfläche ist immer wieder gut um mal kurz "von der Bildfläche zu verschwinden", einfach nur so zu tanzen und euren State zu pushen. Was ich auch noch gerne mache: Wenn ich mit einem einzelnen im Gespräch bin und merke dass er mehrere Leute dabei hat, sage ich zu ihm: Wer sind deine leute? Und dann stelle ich mich einfach den Leuten direkt vor.. Laber noch ein bischen und schon gehts weiter. Jetzt, da ihr mit dem Club eins seid und bereits sehr viele Leute befriendet habt, ist es recht leicht zu gamen. Ihr braucht keine Rücksicht mehr auf einen Wing zu nehmen, ihr habt unendlich viel Zeit in den Sets und auf der Tanzfläche habt ihr auf einmal viel mehr motivation mit Frauen zu tanzen und diese danach auch zu isolieren, denn ihr braucht ja jemanden zum quatschen, ihr seid ja alleine da. Das wichtigste: Steht dazu dass ihr alleine weggeht. Sagt dass ihr das ganz bewusst so macht. Und schon ist es kein Problem mehr. Wenn euch jemand fragt warum ihr alleine da seid, sagt ihr also einfach: "Ich gehe immer mindestens 1 mal unter der Woche alleine in einen club, das macht unabhängiger von Freunden.. Am Wochenende gehe ich mit Kumpels dann weg." Fertig. Das akzeptiert jeder und die meisten werden nachdenklich und denken sich: cool, ich will das auch machen. Und wenn ihr dann mal mit Wings und Freunden weg seid, werdet ihr merken dass ihr durch das alleine gamen, viel unabhängiger und proaktiver geworden seid. Das ist eine Eigenschaft, die ist viel Wert. Unabhängig zu sein, ist immer Alpha und bietet euch viel mehr Möglichkeiten. Gruß Alphatier09
  16. 1 Punkt
    Das war ein Shittest! Den hat er leider nicht bestanden.
  17. 1 Punkt
    Keine Daten, die ich dir so präsentieren kann, dass sie absolut erhaben sind. Aus meiner Erfahrung ists so, dass 8er Wiederholungen fast immer wackelig werden mit Anfängern. Es gibt halt auch die EEG Daten von Dr. Alexander Ng und Lindberg von der Marquette University, die allerdings eben wie oft kritisiert immer nur Einzelfälle beschreiben. Rippetoe hatte eines davon in Practical Programming und in Starting Strength drin. Dazu gibt es Anekdoten Evidenz aus den ganzen Bodybuilding Foren, die mit WKM Plan starten. Alle starten richtig gut durch, stallen aber weit früher als die SS Brigaden. Meist so um die 100kg, während die SS Brigaden ihren ersten harten Stall um die 110-120kg meist haben und das Programm um die 130-140kg nach dem zweiten Squat Deload wechseln sollten. Wenn jemand Bock hat, können wir gerne jeweils 10 Anfänger coachen und mal nach 3 Monaten schauen, wer zuerst stallt. Nur die Kontrolle der Störvariablen wird nicht ganz so einfach...
  18. 1 Punkt
    Kleiner Denkfehler- ab wann wird denn bei LTR Aussehen "immer unwichtiger" ? NACHDEM Ihr Euch bereits kennengelernt habt - Du Ihr also optisch schon zusagst ?!!
  19. 1 Punkt
    Natürlich ??? Wie denn- wie willst Du als Fettsack mit Wampe, Titten und kaputtem Rücken den zu diesem durch Veränderung und positivem Feedback entwickeltem Selbstbewußtsein kommen -durch Hybnose, 5 Semester Selbstbewußtsein für Anfänger ??? Warum hier einige in die Extreme gehen ? Na um sich im Gegenzug ihren naiven Kinderglauben zu erhalten- Mann müsse nur Durchschnittlich aussehen um JEDE zu bekommen. Und zwar mit Superopener, Wingman, Boyfrienddestroyer, drei Semestern Dominanz und TriTraTrullala! Seit wann haben Frauen keine Ansprüche mehr-seit Gestern ? Die können doch je hübscher sie sind aus einem RiesenPool von Männern schöpfen, die Schönheiten auch unter den Super und Übermännern ( klar-ihr müßt euch nur einreden so einer zu sein dann wirkt der Zauber haha ). Und dann kommt Daniel Durchschnitt mit seinem aufgeblähtem Pseudoselbstbewußtsein und "fühlt sich in seiner Haut sauwohl, was er natürlich ausstrahlt" und sieht neben Superman nun plötzlich doch nicht aus wien Eimer voll Scheiße! Man kann nicht alles lernen wie Englisch- viel ist Genetik und Führer werden geboren, Carisma hat nur der dem die Voraussetzungen in die Wiege gelegt wurden- das is nix für jeden kleinen Drops der ein Semester nachm anderen bucht. Die Welt ist ungerecht und nur wenig läßt sich schön artig soziologisch GleichRegulieren!
  20. 1 Punkt
    Leg Dir einen sexuellen Frame zu. Das ist die Ursache von LJBF. Ein sexuell dominanter Mann bekommt einen Fick oder eine Ohrfeige, aber kein LJBF.
  21. 1 Punkt
    Letztes Wochenende: Über ihrem Bett hing ein Regal. Sie sitzt auf mir und geht richtig ab. Auf einmal höre ich nur "Plong".. Sie schreit, steigt von mir runter und rennt ins Bad. Sie hatte sich ziemlich übel den Kopf gestoßen...Das Regal fiel runter auf den Boden. Ich renne nur mit einem Kondom bekleidet hinter ihr her ins Badezimmer. Wir hatten 3 Uhr morgens. Auf dem Weg dorthin kommt mir ihr kleiner 5 jähriger Brunder entgegen und sagt "Ich dachte Erdbeben gibt es nur in Japan"... Schon etwas makaber. Vor allem wenn man bedenkt dass ich mit ihr ins Krankenhaus musste und sie genäht wurde. 2 Fragen bleiben offen: 1) Sie wohnt seit über 10 Jahren mit ihrer Familie da. Warum kennt sie nicht das Risiko ihres Regals über dem Bett? War sie Jungfrau? 2) Wie kann man mit 5 Jahren so einen abgefuckten Humor haben?!
  22. 1 Punkt
    Wenn es richtig, richtig gut ist und der Sex mich nicht nur auf sexueller Ebene, sondern auf allen anderen Ebenen auch, zutiefst befriedigt, lächel ich. Oder ich lache laut raus. Hat sich noch nie jemand darüber beschwert
  23. 1 Punkt
    keine ahnung aber andere wären da durchaus neidisch :)
  24. 1 Punkt
    Vielen Dank für den hervorragenden Thread, Brüder. Was ist eigentlich mit Tiefkühlgemüse? Ich konsumiere massenweise tiefgekühlten Spinat, Erbsen, Broccoli und was mir so alles in die Hände fällt. Ich habe aus unzuverlässiger Quelle gehört, dass dies mehr Vitamine haben soll als die normalen (frischen) Sachen, die man beim Gemüsehändler kaufen kann. Kann das jemand bestätigen oder wiederlegen? Ferner taue ich das zeug dann in der Mikro auf, geht dabei was verloren? Wahrscheinlich lächerliche Fragen in Augen von Leuten, die sich wirklich damit auskennen. Ich bedanke mich herzlichst für die Antwort, dann kann ich mein Ernährungsplan zusammenstellen. Genialer Thread, wirklich.
  25. 1 Punkt
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