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TE, es nutzt dir nichts das zu beschreiben, wenn nun mehrfach feststellbar ist, dass diese Lebensweise für die Meisten hier nicht nachvollziehbar ist. Du bist hier umgeben von High-Energy-ADS- Typen, dieren Lebensinhalt Frauen sind. Sie können nicht begreifen, dass es jenseits von "Ich muss immer Frauen anlabern" auch andere Möglichkeiten des Zeitvertreibes gibt. Was willst du von denen denn hören? Dass du falsch bist? Mehr kommt doch nicht, siehste ja. Die sehen dich als Frusti. Ich sag dir was: Ich bin teilweise wie du, und habe immer Frauen (durchaus sehr begehrte) ohne jemals aktiv auf sie zuzugehen (es sei denn ich bekomme eindeutige Zeichen, dass das von mir jetzt erwartet wird). Und ich bin kein Modeltyp etc. Ich bin nicht reich. Ich habe keinen Status, weil ich mich ausserhalb von sozialen Hierarchien bewege. Ich bin so der typische lone wolf. Das was uns unterscheidet: ich begebe mich trotzdem unter Leute. Denn nur so bist du überhaupt präsent. Keine Frau klingelt einfach so an deiner Tür (wenn sie dich nicht kennt). Du musst schon irgendwie "zu sehen" sein. Ich beobachte diesen ganzen Balztanz, wie sich alle möglichen Typen abmühen, umgarnen, schmeicheln, bezahlen, baggern. Mich amüsiert das. Weil ich weiß dass es auch ohne geht. Denn wenn man den Eindruck erweckt so gar nicht auf der Pirsch zu sein, dann strahlt man aus, dass man das nicht nötig hat. Dass man für Sex keinen Affentanz veranstalten muss. Weil ich eins begriffen habe (und die Mhewrheit hier nicht), dass nicht der Mann das Spiel beginnt, sondern die Frau. Deine Arbeit beginnt erst, nachdem sie den Anstoß vollzogen hat. Diese Sichtweise deckt sich aber nicht mit den ganzen (vermeintlichen) Werkzeugen die man hier liest. Hier wird einem suggeriert, dass der Mann wählen kann und die Frau dann mitzieht wenn mans gut macht. Da wird vergessen dass vor diesem Akt die Frau für sich schon längst entschieden hat, ob du einer bist den sie ranlassen würde. Ist das Ansprechen hier immer Schritt eins, also der erste Schritt in der Verführung, ist es in Wahrheit Schritt 0 (Die Wahl der Frau ob du sie verführen darfst) der zuerst erfolgt. In der Sexual-Markttheorie bist du als Mann also der Verkäufer und die Frau Kunde. Du bietest dich an, und sie wählt aus ob sie dich "kauft". Und da es auf diesem Markt eine riesige Menge an Verkäufern gibt, sind die aufdringlichsten (Also Frauenanlaberer) die mit "dem Produkt" was nichts wert sein kann. Ein Produkt was etwas wert ist, muss nicht penetrant beworben werden. Nur Ladenhüter müssen unbedingt raus und jeder verachtet nervige Vertriebler. Sinnvoller ist es ein Produkt zu werden, auf das die Kunden von selbst aufmerksam werden. Denn dann kann man an der Preisschraube drehen. Und zwar nach oben. Werd also die beste Version deiner selbst ohne dich zu verbiegen, mache nichts mit dem Ziel Frauen zu gefallen. Das machen alle. Mache das, was dich zufrieden macht. Und höre schon gar nicht auf die Typen, die dir im Verführungsbereich erzähen, dass du alles erreichen kannst. Wer den Bezug zur Reaslität behält, also nicht Idealen hinterher rennt, die nur in den Köpfen existieren (bzw. das Hamsterrad befeuern), der behält die Kontrolle über sein Leben. Wer nur Modelfrauen ficken will, und dir hier erzählt dass dies für jeden möglich ist, der belügt dich und vor allem sich.

Ihr hattet bis jetzt nur einen einzigen heavy Makeout und dann kommt SO ein Text von ihr? Möglichkeit 1: Dir ist sowas zu blöd und zu unreif und du NEXT sie. Möglichkeit 2: Nicht auf ihren Wall of Text und Mindfuck eingehen, nächstes Date klar machen, ihr Comfort und Sicherheit geben, layen. Seh da sonst dahinter nicht viel Substanz bzw. Inhalt um jetzt großartig etwas daraus zu analysieren. Ich wiederhole, ihr habt einmal, ein einziges mal geschmust und dann sowas! :D

Ich versuche hier einen Überblick darüber zu geben wie man sich „gut“ ernähren kann. Grundsätzliches vorab: - Die Wissenschaft weiß gar nicht so genau was „gesunde“ Ernährung im Detail bedeutet und es finden sich viele widersprüchliche Aussagen. Dennoch gibt es einige Prinzipien über die man sich einig ist. Auf diese will ich hier eingehen. Wer seine Ernährung weiter optimieren will, sprich auf mehr Details achten will, kann das natürlich tun aber der normale Hobbysportler hat mit den Tipps hier im Thread schon einen großen Schritt in Richtung gesunde und für sportliche und geistige Leistungsfähigkeit optimierte Ernährung getan. - Perfekte Ernährung ist individuell und bei jedem verschieden! Aus dieser Tatsache heraus entstanden wohl auch so viele, teils grundverschiedene Ernährungsformen, die von ihren Anhängern fast schon fanatisch als die einzig richtigen propagiert werden. Tatsächlich sollte man aber auf seinen Körper hören und sich nicht in eine Diät zwingen, die nicht zu einem passt. Die einen kommen zB super mit der Anabolen Diät klar (nahezu keine Kohlenhydrate) die anderen bekommen ohne KH schlechte Laune und spüren deutliche Leistungseinbrüche. Jeder muss herausfinden, was für ihn am besten funktioniert und das geht meist nur mit kontrolliertem Try and Error. -Je abwechslungsreicher, desto besser. Der Körper braucht verschiedenste Makro- und Mikronährstoffe, bei immer den gleichen Lebensmitteln kommt es zwangsläufig zur Mangelernährung! Selbst wenn man nur Gemüse isst, wird man schnell Probleme bekommen. Gesunde und ungesunde Lebensmittel gibt es also nicht. Die Menge macht das Gift, das trifft auch bei unseren Lebensmitteln zu. - Je unverarbeiteter, desto besser. Nicht industriell verarbeitete Lebensmittel liefern meist die hochwertigsten Proteine, die komplexesten Kohlenhydrate und die besten Fette. Das sollte man allerdings weniger als allgemeingültige Regel als eine gute Richtlinie beim Einkaufen verwenden. Ich stelle hier eine Mischkost vor, bei der kcal zählen meistens nicht notwendig und jedes Lebensmittel in bestimmter Dosierung erlaubt ist. Proteine/ Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate bezeichnet man als Makronährstoffe weil sie die meiste Energie und die meisten Nährstoffe liefern. Den Energiegehalt von Nahrungsmitteln misst man in Kilokalorien (kcal) bzw. in Kilojoule (kj). Eine gute Datenbank mit Nährwerten vieler Lebensmittel findet man hier : http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm Ein gutes Programm um einen Ernährungsplan (mit integrierter und erweiterbarer Datenbank) zu erstellen und sein essen zu kontrollieren ist das kostenlose kaloma: http://www.kaloma.de/ Protein (1g Protein=4,3 kcal): Proteine besten aus Aminosäuren und sind für viele Vorgänge im Körper (Beispielsweise Wachstum von Haaren und Nägeln, Immunabwehr etc.) und eben für Muskelaufbau verantwortlich. Ein nettes Analogon dazu ist folgendes: Wenn unser Körper eine Baustelle ist, dann sind Proteine die Ziegelsteine. Egal wie gut und schnell die Bauarbeiter sind, wenn nicht genügend Baumaterial zur Verfügung steht, wird schlicht und ergreifend nichts geschehen. Wie viel genügend ist, darüber wird gestritten. Die Wissenschaft geht -je nach Quelle- davon aus, dass ein sportlicher Mensch 1,2 ; 1,5 oder gar nur 0,5g pro Kilo Körpergewicht benötigt um optimale sportliche Leistungen zu erzielen. In Bodybuilding kreisen wird oft von 3g bis zu 5g Protein pro Kilo gesprochen. Hier muss man klar sagen, dass es sich a) um Leute handelt, die anabole androgene Steroide verwenden, sprich anderen physischen Bedingungen unterworfen sind und b) die Supplementindustrie (dazu gibt es im anderen Thread mehr) massiv Propaganda betreibt. Tierische Proteine sind hochwertiger und können vom Körper besser verarbeitet werden. Mageres Fleisch, Eier und Milchprodukte sollten also erste Wahl sein. Mit 2g / Kilo Muskelmasse fährt man gut, in der Diät und in sehr Trainingsintensiven Phasen tendenziell mehr weil Protein antikatabole Eigenschaften besitzt. Man sollte darauf achten bei jeder Hauptmahlzeit eine extra Proteinquelle zu haben damit dem Körper jeder Zeit die nötigen Bausteine zur Verfügung stehen. Gute Quellen: mageres Fleisch wie zB Pute, Hühnchen, fettarme Würstchen, Magerquark, fettarmer Käse, Eier Fette (1g Fett=9,3 kcal): Fett ist ein wichtiger Energie- und Geschmacksträger und ebenfalls unverzichtbar für das Funktionieren eines Menschlichen Körpers. Auf eine Extra Fett zufuhr muss man bei einer Mischkost allerdings nicht achten, fast überall sind versteckte Fette enthalten. Das Omega 6 zu Omega 3 Verhältnis sollte man dennoch genauer betrachten. In der westlichen Ernährung werden hauptsächlich Omega 6 Fettsäuren zu sich genommen. Omega 3 bleibt dabei häufig auf der Strecke, der Großteil (!) der Westeuropäer hat hier ein Defizit was in Herz-Kreislauf Beschwerden mündet (eine der häufigsten Todesursachen). Es ist wichtig, dass das Omega 6 zu Omega 3 Verhältnis stimmt- das ist neben Sport der beste Schutz vor Herzinfarkten und Bluthochdruck. 1g/KG ist ein guter Wert. Gute Quellen: Olivenöl, Leinöl, Nüsse wie zB Mandeln Omega 3 Fettsäuren finden sich vor allem in fetten Fischen wie Lachs, Forelle oder Tuna. Man sollte deshalb mehrmals die Woche fetten Fisch essen. Tipp: Ich bin kein großer Fan von Nahrungsergänzungsmitteln aber leider auch nicht von Fisch! Fischölkapseln bieten hier eine sinnvolle Möglichkeit seinen Omega 3 Haushalt zu decken. Das sind wahre Wunderpillen der Gesundheit. Gibt es bei vielen Discountern recht günstig zu erwerben. Die DEG empfiehlt 1,25g Omega 3 / Tag für einen Mann. Fischölkapseln haben meist 30% O 3, weshalb man mit insgesamt 5g an Kapseln gut bedient ist. Die Blutfettwerte wird es freuen. Kohlenhydrate (1g KH=4,3 kcal): Kohlenhydrate liefern schnell Energie und werden als erstes bei sportlichen Aktivitäten verbrannt. Da KH aber nicht Lebensnotwendig sind (der Körper kann in die Ketose schalten und aus Fetten und Proteinen KH „herstellen“) wird gerade mit der KH Menge oft gespielt. Das geht von High Carb bis zu extremformen wie der Anabolen Diät, oder der Atkinsernährung, wo KHs fast komplett gestrichen werden. KHs beeinflussen den Insulinspiegel mit Abstand am meisten. Insulin ist ein zweischneidiges Schwert. Einerseits ist es positiv weil es mit das anabolste („Muskelaufbauendste“) Hormon ist, das es gibt, es öffnet praktisch den Nährstoffen die Tore zu den Muskeln (Trainingsreiz vorausgesetzt) andererseits werden überschüssige KHs in Form von Fettzellen eingelagert und man wird dick. Man sollte möglichst auf langkettige oder komplexe KHs setzen weil diese den Insulinspiegel im mittleren Bereich halten. Kurzkettige Kohlenhydrate wie zB Traubenzucker, Saccharose (der stinknormale weiße Zucker eben) aller Art sollte man wenn möglich meiden, weil diese den Insulinspiegel stark ansteigen aber auch genauso schnell wieder sinken lassen, was nur kurz zu mehr Energie führt, danach die Leistung aber in den negativen Bereich fallen lässt und sich Heißhunger einstellt. Wie viele KH man zu sich nehmen sollte, entscheidet der Stoffwechsel und vor allem ob wir Muskelmasse aufbauen oder Diäten wollen. Kurz zum Glykämischen Index (bestimmt, wie hoch der Blutzuckerspiegel durch ein bestimmtes Lebensmittel ansteigt): Da würde ich nicht zu viel drauf geben, die Methoden, mit denen dieser erhoben wird, sind ungenau und unterliegen keinem einheitlichen System, deswegen kommen teils absurde Ergebnisse zustande. Man sollte allerdings selbst eine grobe Einteilung machen: Welche Kohlenhydratquellen machen lange Satt, geben lange Energie und führen zu keinen ständigen Hochs und Tiefs? = gute KHs. Alles andere in Form von (oft verstecktem) Zucker ist nicht besonders gut, meist sind das weiter verarbeitete Lebensmittel- darauf kann man gesundheitlich gesehen ohne Probleme verzichten (ich weiß ja, schmeckt leider umso besser ) Gute Quellen: Reis, Nudeln, Kartoffeln, Haferflocken… Kcal Bilanz! Merke: Ob wir zu oder abnehmen entscheidet die kcal Bilanz. Sprich: nehme ich mehr kcal am Tag zu mir als ich verbrenne, werde ich Gewicht zu legen, nehme ich weniger kcal zu mir als ich verbrauche, werde ich abnehmen. Das Absolute Grundprinzip. Wie hoch der persönliche kcal Verbrauch liegt lässt sich annähernd (!) hier berechnen. https://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/.../energiebed.htm Man muss aber bedenken, dass der Bedarf extrem individuell ausfällt weil der Stoffwechsel bei jedem anders funktioniert. Wie genau der Stoffwechsel arbeitet zeigt nur die Erfahrung. Die einzig wirklich gute Methode um den Körperfettanteil zu bestimmten ist ein Caliper mit der 3 bzw. 7 Falten Methode. Gibt es bei ebay oder im Fitnesscenter. Die Aussage nach 17 Uhr nichts mehr essen, sonst wird man dick, könnt ihr also getrost vergessen, genauso stimmt die Aussage „Fett macht Fett“ genauso wenig, oft sind es sogar die KH, die Fett machen. Es kommt lediglich auf die kcal Bilanz am Ende des Tages an! Zunehmen: Will man aufbauen empfiehlt sich ein leichtes kcal+ von 200-300 kcal. Damit hat man eine Anabole Grundlage für den Körper geschaffen, er sieht „es sind genügend Nährstoffe da, der Trainingsreiz ist gegeben, die Bedingungen für Muskelaufbau sind optimal.“ Andererseits wird nicht so viel gegessen, dass Fettspeicher angelegt werden müssen. Wer zu dünn ist, sollte am ehesten mit Kohlenhydraten arbeiten, sprich diese erhöhen. Wie schon oben beschrieben ist das ein zweischneidiges Schwert aber da wir ja Probleme beim zunehmen haben, werden wir davon nicht gleich fett. Die meisten Hardgainer, also sog. Leute, die einen scheinbar sehr schnellen Stoffwechsel haben und die ganzen Nährstoffe gleich verbrennen, stellen sich am Ende oft einfach als „wenig Esser“ heraus. Das kann man leicht überprüfen indem man mal eine Woche lang alles aufschreibt, was man isst und zusammen rechnet (dazu empfehlenswert der Kaloma Rechner). Wer Probleme hat viel Nahrung zu essen, sollte es nur weiter probieren. Der Magen lässt sich genauso trainieren wie ein Muskel und irgendwann passt auch mehr essen rein und der Appetit stellt sich ein. Ein „Trick“ viele kcal auf einmal zu zuführen sind Shakes (selber machen). Diese bekommt man oft runter und man hat nicht so zu kämpfen wie zB mit einem Steak. Abnehmen: Will man abnehmen, bietet sich ein leichtes kcal Defizit von 300-500 kcal / Tag an. Um ein Kilo Fett zu verlieren müssen 7000 kcal eingespart werden. Wenn man also jeden Tag 500 kcal einspart (oder durch zB mehr Sport verbraucht) nimmt man pro Woche ein halbes Kilo Fett ab. Oft wird zum Diäten eine Kohlenhydratreduzierte Diät empfohlen weil jedes KH in unserem Körper mehrer Gramm Wasser bindet. Wenn wir die KH also streichen, verliert man anfangs sehr schnell Gewicht weil das Wasser raus geht. Wenn man soweit geht und die KH fast ganz streicht, wie zB bei der Atkins Diät, stellt der Körper in die Ketose, also eine zweite mögliche Stoffwechsel lage im Körper. Durch das viele Fett wird dem Körper signalisiert, dass genug Energie zur Verfügung steht und der Hunger wird gedämpft (praktisch!) Hier muss man allerdings wirklich aufpassen, damit man sich nicht einseitig ernährt weil alle KH reichen Lebensmittel verboten sind. Das würde hier aber zu weit führen, damit muss man sich intensiver beschäftigen. Extrem Diäten (also mit hohem kcal Defizit) sind nicht gut! Man nimmt zwar schneller ab aber dem Körper wird signalisiert „Notfall, Hungerphase, sofort alle Energieträger abschalten“ und die größten nicht Lebenswichtigen Energieträger sind nun mal Muskeln, dadurch „schläft“ der Stoffwechsel nach einiger Zeit in der Diät auch ein, sprich man kommt irgendwann an einen Punkt an dem die zugeführte Energiemenge wieder dem Bedarf entspricht weil der Körper auf Notstrom gegangen ist um weniger Energie zu verbrauchen. Wenn man nun wieder anfängt normal zu essen, wie vor der Diät nimmt man sehr schnell zu, es kommt zum berühmten Jojo Effekt, weil der Körper ja jetzt weniger Energie verbraucht. Um das zu umgehen kann man sog. Refeeds einbauen. Sprich Fresstage, an denen man über dem eigenen kcal-Bedarf isst. Beispiel: man macht seit mehreren Wochen Diät und stellt fest, dass das Gewicht immer langsamer runter geht. Der Stoffwechsel ist höchstwahrscheinlich runter gefahren und steht auf „standby“. Wenn man jetzt einen Tag lang ein 500 kcal über dem kcal bedarf isst, wird dem Körper signalisiert, dass genug Energie da ist und er verbraucht wieder mehr kcal und die Diät kann weiter gehen. Wer gesund und recht Stressfrei abnehmen will bzw. wer schnell dick wird, dem empfehle ich die Metabole Diät, das bedeutet die Kohlenhydrate dann ein zu setzen, wenn sie am nützlichsten sind. Das wäre einerseits Morgens um den Stoffwechsel nach dem Schlaf auf Trab zu bringen, einige Stunden vor dem Training um genügend Power zu haben und danach um die Glykogenreserven (hier lächzt der Körper nach Nährstoffen und nimmst sie besonders gut auf) wieder auf zu füllen. Kurz: Man will zunehmen: mehr KHs, man will abnehmen: weniger KHs. Das ist aber kein Gesetz, man kann genauso mit dem Fett/Protein spielen! Nur ein Ratschlag wo man anfangen könnte mit dem Try and Error Wie man sieht, sind extreme Masse- und Diätphasen für Naturals nicht sinnvoll. Wahlloses Fressen/Hungern bringt nicht das gewünschte Ziel. Ein guter Artikel dazu, ist folgender: http://www.team-andro.com/content-co2250.html Ich kann in einer Diät also alles essen, solange ich nur unter dem kcal Bedarf bleibe und ich werde abnehmen? Grob gesagt: JA! Ich würde die Makronährstoffverteilung aber keinesfalls unterschätzen! Klar könnte man in einer Diät pro Tag 3 Flaschen Cola trinken und 5 Snickers essen, man würde abnehmen aber man hätte den ganzen Tag Hunger wie ein Bär, wäre schlecht gelaunt, hätte keine Energie im Alltag, geschweige den im Training, die Muskelmasse würde sofort zusammenfallen usw. Man kann es sich also leichter und schwerer machen. Jeden Tag buntes Gemüse und Obst! Viele Gemüsesorten (vor allem grüne, weil besonders wenig kcal) eigenen sich sehr gut um den Magen zu füllen und in der Diät ein Sättigungsgefühl zu bekommen. Außerdem liefern sie viele Vitamine und Ballaststoffe. Es gibt sogar „negative kcal“! Das bedeutet, dass beim verdauen eines Nahrungsmittels mehr kcal verbrannt werden als es liefert. Obst liefert noch mehr Vitamine, hat dummerweise aber auch mehr kcal. Außerdem steht die böse Fruktose im Verdacht verstärkt Fett ein zu lagern. Gegen einen Apfel oder eine Banane als Zwischenmahlzeit ist aber absolut nichts ein zu wenden! Böses essen: Junkfood, Süßigkeiten, Softdrinks, Fertiggerichte… Man muss Omas leckeren Kuchen oder den Burger von McD aber nicht immer verschmähen! Hier macht wie überall die Dosis das Gift. Wer sich größtenteils gut ernährt, darf sich auch mal was gönnen, das ist absolut kein Problem und sorgt für eine geistige Wohltat. Wie oft ihr esst, bleibt euch überlassen aber bei mir haben sich mehrere kleine Mahlzeiten bewährt, weil ich dann über den Tag hin keine Leistungseinbrüche habe und meine Verdauung besser mitspielt. Vorsicht bei Light Produkten: Es gibt zB light Käse bei dem zwar weniger Fett, dafür aber um so mehr Kohlenhydrate (Zucker) beigesetzt ist- das bringt einem nichts weil die kcal gleich bleiben. Cola light und Co. kann man als Alternative für Softdrinks verwenden, diese haben tatsächlich 0 kcal. Trinken: Wasser ist für den Körper unentbehrlich und schon 2% Wasserverlust des Körpergewichts zeigen deutliche Leistungseinbrüche- daher trinken! Als Faustformel gilt: 1 Liter pro 20 Kilo Körpergewicht. Wenn man Sport treibt, viel schwitzt oder es warm ist, steigt der Wasserbedarf locker auf mehrere zusätzliche Liter an. Wer Probleme hat, viel zu trinken, sollte sich angewöhnen immer eine Flasche dabei zu haben bzw. neben den Arbeitsplatz, Computer, Fernseher zu stellen, dann fängt man automatisch an dran zu nippen. Ich spreche aus Erfahrung: Scheiss ernährung, Stress im Job, kein gesunder Lebensstil (Party und Drogenexzesse) und körperliche Leistungseinbrüche sind vorprogrammiert! Tut euch selbst einen gefallen, ernährt euch gesund, das ist leichter als man denkt und ihr werdet vitaler und leistungsfähiger sein. Fragen, Anregungen, Kritik? Her damit

Marquardt’s sex guide Glieiderung: Axiome, Der Orgasmus, Selbstbefriedigung und Kommunikation, Vorspiel, Dity Talk, Stöhnen (noch mehr Kommunitkation), Anal, Fingern & Runterholen, Spaß haben, BDSM/Swinger, Oral/Rimjob, Pornos, Fantasien, Potenzprobleme / Wichtigkeit von sex, Problem: Er hat den Samenerguss zu früh oder sie kommt nicht, Nach dem Sex Da Sex quasi mein zweit größtes Hobby nach PU ist, möchte ich dazu einen kleinen Guide schreiben. Dieser Guide ist wohl für dieses Forum etwas lange. Die wichtigsten Stellen sind unterstrichen. Während am Anfang noch ein paar wichtige persönliche Elemente zur besseren Begründung einfließen, ist er später rein sachlich. Aus der Sicht eines Mannes geschrieben, auch mit guten Tipps für Frauen. Meistens gilt das Geschriebene jedoch für beide Personen. First off all das Wichtigste: Wenn es um Sex geht, ist Offenheit und Ehrlichkeit wichtig. Landet man erst einmal im Bett, dann geht ein Stück weit ein Spiel (das “Game”) verloren und dafür fängt ein anderes an. Wer sich wenig ziert, über bestimmte Dinge zu reden, ist klar im Vorteil. Willst du dich in etwas weiterbilden, dann musst du drüber reden. Es gibt nur eine Sache, über die noch weniger als Sex gesprochen wird: Geld. Es sollte dir nicht peinlich sein über Sex zu reden. Willst du dich fortbilden, dann ist es immer besser so viele Erfahrungen, Meinungen und Eindrücke von so vielen und so unterschiedlichen Menschen wie möglich zu holen! Die sexuelle Aufklärung ist in diesem Land schon sehr weit voran geschritten, aber hat auch noch einen großen Weg zu gehen. Also los geht’s! Kommen wir erstmal zu ein paar Prämissen: 1) Sex ist wie eine Fertigkeit. Je mehr Erfahrungen man sammelt, umso tendenziell besser wird er auch. Dabei ist es nicht einmal zu sehr von Bedeutung, ob man es sich z. B. nur selber macht oder ob man meinetwegen immer nur denselben Partner dafür zur Verfügung hat. 2) Aus 1) folgt: Je besser du dich selber kennst (aka wie oft und verschieden du es dir selber machst), desto besseren Sex wirst du auch haben. (1000 Berührungen von @Herzdame) Während 1) für mich ein Axiom ist, möchte ich 2) kurz begründen. Ich habe es mir ziemlich oft (wirklich oft) selber gemacht. Ich habe es mir immer selber gemacht bis ich kurz davor war, um abzubrechen und gleich wieder weiter zu machen, bevor ich den Point of no Return erreiche. Dadurch konnte ich meinen PC Muskel gut kennenlernen und lernte ihn zu kontrollieren. Hierdurch konnte ich sogar Orgasmen erreichen, die eine Minute lang sind. Mehr erfahrt ihr unten unter “Probleme beim Sex; Stopp-Start-Technik”. Der Orgasmus Ich kann mich gut kontrollieren als Mann, etwa ob ich zum Orgasmus kommen möchte oder nicht. Diese Fähigkeit zu erreichen, setze ich positiv angesehen für guten Sex voraus (Ich will also nicht unkontrolliert zu früh oder zu spät oder überhaupt nicht kommen). Natürlich kann es in manchen Momenten auch reizvoll sein die Orgasmuskontrolle abzugeben, aber das ist etwas anderes und liegt dann wesentlich in ihren Händen. Mit den besten Sex hatte ich mit einer Nymphomanin. Diese hat es sich teilweise 20 mal selber am Tag gemacht. Unabhängig davon, dass es bei ihr auch ein Suchtverhalten ist, konnte sie sich sehr gut fallen lassen beim Sex. Sie kam in der Stunde einige Male, durch reine Penetration. Für mich war es natürlich schön sie so zu sehen. Von der Bestätigung mal abgesehen. Natürlich will ich hier nicht als Ziel darstellen möglichst viele Orgasmen zu haben, das hat nicht wirklich etwas mit guten Sex zu tun. Jedoch hat der Orgasmus ohne Frage eine wichtige Rolle beim Sex. Ob die andere Person zum Orgasmus kommt oder nicht, hängt im wesentlichen von ihr ab. __________ Männer kommen tendenziell leichter als Frauen. Das hat auch biologische Begründungen, da der weibliche Orgasmus evolutionstechnisch nicht im mindesten so wichtig ist wie der männliche. Natürlich heißt das jedoch keineswegs, dass er nicht auch wünschenswert ist :) Es gibt verschiedenen Theorien, um den praktischen Nutzen vom weiblichen Orgasmus für die Fortpflanzung. Während einige Forscher dachten, das dieser zu bestimmten Muskelkontraktionen führt und daher die Chance einer Schwangerschaft erhöht, ist mittlerweile die gängigste Theorie, dass er die Ursache ist für eine Sekret Aussendung, die den männlichen Spermien behilflich ist. _________ Während Sex manchen Frauen immer wehtun wird, aufgrund von einem vorgeschobenen Gebärmuttermund z. B., gefällt es anderen vom Ersten Mal an. Jedoch kann man wie gesagt auch etwas für guten Sex tun: Als ich mit der Nymphomanin Sex hatte und sie etwas fingerte, sagte sie mir sofort, wie ich es machen soll “nicht so, wieder so wie vorher!” “Ja genau mach da weiter!” Sie gab mir direktes Feedback. Sie will kommen (aka einen Orgasmus haben), also gibt sie auch die Anweisung, da es eben and und beiden liegt . Kennt ihr das, wenn euch eine Frau einen runterholt und es tut euch weh? Viele Frauen wissen nicht, das es ziehen kann an der Vorhaut. Sie wissen nicht, das es ein Penisbändchen gibt das Gefühle hat. Sie wissen nicht, das der Mann beim runterhlen den Penis meistens an derselben Stelle anfasst, genau da wo es eben gut ist. Nicht zu weit oben und nicht zu weit unten. Was tust du also, wenn es weh tut? Du sagst es ihr. Du sagst ihr, wie es sich gut anfühlt. Du machst es ihr evtl vor. Du nimmst ihre Hand und zeigst es ihr. Du machst das, weil es sich damit besser für dich anfühlt. Aus egoistischen Gründen. Nicht, weil du ihr damit ein schlechtes Gewissen machen willst. Es ist btw ziemlich interessant wie dumm und unerfahren sich manche Personen hierbei vorkommen, wenn man ihnen das erklärt. So ein mancher würde das schon wieder für sich zu Nutzen machen :). Einige Männer drücken sich bei der Selbstbefriedigung auf die Prostata. Das kann von außen erfolgen (zwischen Hodensack und Anus) oder von ihnen (im Anus). Vielen Männern gefällt das sehr und es hilft ebenfalls den PC Muskel besser zu spüren. Frauen können davon auch Gebrauch machen. Sag ihr was sich gut anfühlt! Sag ihr was sie so weiter machen soll! Sag ihr was evtl weh tut! (kann natürlich auch manchmal geil sein lol) Für die Frauen gilt vice versa. Jede mag es etwas anders. Manche mögen Reibung an der Klitoris, andere sind sehr empfindlich und mögen es, wenn dann auch nur mit viel Spucke und oder Gleitgel. Tendenziell wollen sie es etwas härter, wenn sie kurz davor sind. Sex verringert die Empfindlichkeit. Du willst einen Orgasmus beim ONS? Du sagst mir besser genau, wie du es haben willst, ansonsten stocher ich da unten rum. Ich will nicht unbedingt anhand deiner Körpersprache und Mimik ablesen müssen, wie viel Spaß es dir macht. Natürlich merke ich es aber sofort, wenn du mir deutliche Signale gibst. Aber stumm da liegen und immer mal ein wenig stöhnen ist etwas doof. Sagt (oder teilt es über Körpersprache mit) wenn ihr kurz vor dem Orgamsus seid. Der Partner weiß dann, das er es richtig macht und meistens macht es ihn auch geil. Manch einer würde es auch ansonsten nicht bemerkten, dass ihr gleich kommt, einfach, weil leider viele beim sex zu leise sind oder es dem Partner nicht zeigen. Zeigt, wenn ihr geil seid! Macht es dem Partner deutlich. Den meisten gefällt es, wenn man sieht wie sich der Partner windet und dreht. Wie er sich der Lust hingibt. Was ihr mit ihm anstellt und für was ihr verantwortlich seid. Um guten Sex zu haben, musst du dich erst einmal selber gut kennen. Das gilt für Männer wie für Frauen. Studien zufolge kommt die relative Mehrheit der Frauen besser durch Oralverkehr oder sogar streicheln/fingern als durch vaginale Penetration. Warum ist das so? Well… Meine Theorie dazu. Man kann viel über Nature vs Nuture reden. Die Klitoris ist außen und ihr wird daher mehr Beachtung geschenkt als dem G-Punkt. Mehr Beachtung heißt mehr Erfahrung, heißt kennt man besser und kommt man leichter. Was also hilft den G-Punkt besser kennenzulernen. Ich glaube ein normal penisgroßer Dildo (14cm) ist dafür am besten. Warum? Weil sie mit einem Dildo die Funktion hat ihn selber zu steuern und nicht auf den Mann angewiesen ist. Warm Dildo und kein Vibrator? Mag ja sein das sich ein Vib besser anfühlt aber liebe Frauen… wenn ihr nicht ohne große Probleme einen vaginalen Orgasmus bekommen könnt. Warum konditioniert ihr euch dann auf einen Vibrator, den ihr vielleicht auch nur an den Kitzler haltet? Das fühlt sich nunmal nicht wie Sex an… Eine meiner ehemaligen Bekanntschaften hatte noch nie vom Geschlechtsverkehr einen Orgasmus. Ich fragte etwas nach. Sie erzählte, dass sie es sich jahrelang mit der (alten) elektrischen Zahnbürste von ihrem kleinen Bruder gemacht hat. Ja sorry aber kein Wunder das du nicht beim Sex kommst. Du hast deinen Körper ja auf etwas vollkommen anderes konditioniert. Der Penis ist halt kein kleiner Bürstenaufsatz, der mit 600 Schwingungen die Minute vor sich hin wabbelt. Der Penis ist auch kein kleiner Finger, der um die Klitoris streichelt und draufdrückt. Du willst regelmäßig beim normalen Sex einen Orgasmus? Hol dir einen Dildo und lerne es erst einmal damit. Also Frauen holt euch einen Dildo und versucht mit ihm zu kommen. Last euch Zeit dabei. Darf ruhig ein paar Monate dauern. Hierzu noch ein kleiner Anhang. Forscher haben herausgefunden das sich auch Nerven neu bilden können. Wenn ihr also öfter euren G-Punkt stimuliert dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sich nach einiger Zeit dort neue Nerven bilden und ihr empfindlicher werdet, spricht dort einen vaginalen Orgasmus haben könnt. Für die Männer ist das natürlich immer schön. Vorspiel Es heißt immer Frauen mögen ein tendenziell längeres Vorspiel als Männer. Ca 20 Minuten werden erwünscht. Bei Männern sind es eher weniger. Als Mann bist du ja auch darauf gepolt möglichst viele Frauen in kurzer Zeit zu schwängern, um deine Gene zu verteilen. Also nur keine Zeit verschwenden. Sex fängt also schon beim flirten an. Wie stellt ihr euch den jeweils anderen Part im Bett vor? Macht er einen zu netten Eindruck? Kann er euch das Geben was ihr braucht? Beim Vorspiel treten schon die ersten Neigungen ein. Mag der Partner Dirty Talk? Liebt er es lieber dominant oder devot? Mag er es feste oder sanft? Ab und zu kann es für die Frau oder den Mann vielleicht auch heißer sein, wenn man das Vorspiel an der erregendsten Stelle abbricht. Pattern breaking. Wie oft habt ihr bei einer Frau schon einmal gesagt, dass für heute Schluss ist, nachdem ihr kurz davor wart ihr Höschen auszuziehen? Manche macht sowas erst richtig wuschig, weil sie es eben nicht gewöhnt sind. Dirty Talk “Räum die Spülmaschine ein” Dirty talk ist ein schönes Element beim Sex. Manchen sind komplett ruhig beim Sex, andere stöhnen laut und die nächsten stöhnen und reden auch noch dabei. Für mich hat letzteres den größten Reiz. Natürlich redet man nicht die ganze Zeit. Was macht dirty talk reizvoll? Dirty talk kann benutzt werden um Fantasien hervorzurufen, er kann benutzt werden, um Szenarien zu entwerfen, Gedanken entstehen zu lassen, den Partner vielleicht sogar auf etwas Neues zu bringen. Dirty talk kann benutzt werden, um ein vorübergehendes gewünschtes Machtgefälle zu etablieren. Manche mögen es leicht: “Hmm… ich hätte jetzt Lust auf Sex…” “Nimm mich jetzt!”, “Gibs mir endlich!” “Fick mich schön durch!” “Das gefällt dir, was?!” “Du bist ein braves Mädchen” “Du ungezogene Göre!” “Komm her und lass dich ficken!” “Fick mich hart!” Andere mögen es etwas härter “Schwänger mich Daddy!” “Ohja Daddy, spritzt schön in meine kleine Pussy!” “Das gefällt deiner kleinen Fotze, was?! Du bist nur hier um benutzt zu werden…” “Dir gefällt es doch auf deine Fotze reduziert zu werden, oder?! Genau dafür bist du ja hier, du kleines Miststück” Hier gilt erlaubt ist, was Spaß macht. Dirty talk benutzen die meisten nicht, weil es ihnen peinlich ist. Das hatten wir irgendwo schon einmal… achja beim Reden über Sex. Herrgott wann werden endlich erwachsen. Probiert es aus und macht davo gebraucht, wenn es euch gefällt. Stöhnen beim Sex Generell ist es wohl so, dass Frauen etwas lauter sind beim Sex. Vielleicht geht das auf Geben und Nehmen zurück. Sex kostet meistens ihm mehr Energie als ihr, je nach Position. Jedoch stellt sich die Frage, warum Mann nicht auch öfter stöhnt. Ist es ihm peinlich? Die Erregung zu zeigen ist meistens erotisch, vor allem so lange man sich noch nicht sicher ist, ob es dem anderen Part gefällt oder nicht. Ich gehe mal davon aus, das es ihr auch gefällt, wenn er laut ist. Wenn sie laut stöhnt, zeigt es mir das es ihr gefällt und das gefällt mir, also macht es mich an. Von daher Frauen und Männer: seid etwas lauter und last es ruhig raus. Stöhnen ist im wesentlichen auch nur eine Kommunikation beim Sex. Wie sehr gefällt es ihm oder ihr gerade? Nutzt diese Art der Kommunikation für euch. Anal Anal kann bei richtiger Anwendung wunderschön sein für die Frau. Für so manchen Mann auch (aktiv sowohl passiv). Aus meiner persönlichen Erfahrung muss ich sagen, dass ich nicht immer Gleitgel benötige. Oft kommt man auch mit Spucke sehr weit. Jedoch ist das von Fall zu Fall unterschiedlich. Die meisten Frauen sind nicht begeistert von anal. Meiner Theorie nach kommt es daher, dass es sich beim ersten Mal nicht schön angefühlt hat. Negative Verknüpfung. Vielleicht war der Typ, mit dem sie es gemacht hat, sogar besoffen und rammte seinen Dödel einfach rein. Ja kein Wunder das es ihr dann nicht gefallen hat. Richtig ausgeführt hat anal der Mehrheit meiner Frauen gefallen. Lustigerweise war auch die Mehrheit bereit für anal. Hier gilt wieder die Annahme, dass die meisten Frauen tendenziell eher devot sind und sich von dir als Mann führen lassen (wollen). Du fängst also nicht unbedingt damit an, dass du groß rumfragst, ob sie es mit dir machen will oder nicht. Frag sie lieber, ob sie es schon einmal ausprobiert hat und wenn ja, wie es denn war. Mach es so das du langsam bei ihr am Po rumfummelst. Sie muss sich erst einmal mit dieser Berührung komfortabel fühlen. Am besten macht ihr das unter der Dusche, dann gibt es auch keinerlei hygienischen Bedenken dabei. Dann gibst du ihr vielleicht einmal einen Rimmjob. Ist das für sie komfortabel, dann versuchst du langsam einen Finger einzuführen. Natürlich geht das mit Gleitgel ordentlich einfacher als ohne. Zuviel fließendes Wasser unter der Dusche behindert hier manchmal. Mit der anderen Hand kannst du etwas an ihrer Klitoris rumstreicheln. Wichtig ist das du ihr nicht nur am Po rumspielst. Sorgst du nämlich gleichzeitig dafür, dass sie geil wird durch die Klitorisstimulation, dann wird sie es nach einer Zeit mit der analen Stimulation verbinden. Davon abgesehen lässt sie anale Stimulation auch eher zu, wenn du sie dabei honry machst. Steck deinen Finger rein und wieder raus. Abwechslung ist King. Nach 5-10 Minuten nimmst du noch einen Finger dazu und machst das gleiche. Nach 10 Minuten evtl noch einen. Jetzt sollte sie bereit sein für Analverkehr. Ich finde es nicht verkehrt die ersten paar Male anal unter der Dusche zu haben. Sofern die Frau ein bis zwei Stunden vorher groß auf der Toilette war, sollte es keine Bedenken dahingehend geben. Ich hatte bis auf ein oder zwei kleine Patzer wirklich noch nie Probleme mit so etwas. Manche Frauen können beim Analverkehr einen Orgasmus haben, da hierbei ebenfalls der G-Punkt stimuliert wird. Ein paar Frauen gefällt Analverkehr sogar besser als normaler Geschlechtsverkehr. Fingern & Ruterholen Es gibt eine Technik, die sollte wirklich zum Standardrepertoire eines jeden Mannes gehören. Frauen die am G-Punkt viel fühlen lieben diese Technik. Gerne würde ich hier am liebsten ein Video verlinken aber das ist wohl nicht erlaubt. Jedenfalls ist diese Technik für ca 30% der Frauen göttlich. Man nehmen den Ringfinger und den Mittelfinger und bilde eine Art Haken mit ihnen. Der G-Punkt einer Frau ist ca. 5-7 cm weit im Scheideninneren an der Bauchseite. Genau da gehst du quasi mit deinen beiden Fingern hin. Du stößt immer wieder auf den Punkt. Du bewegst also nur die beiden Finger in der Scheide. Mit der anderen Hand kannst du wahlweise am Kitzler rumspielen. Mit dieser Technik brachte ich eine Frau viermal zum Kommen in ein paar Minuten. Danach war sie fertig und verspürte unheimlich den Drang mich zu befriedigen, um mir etwas zurückzugeben. Ist total schön zu sehen, wie leicht man manche Frauen befriedigen kann. Diese Technik sollte wirklich jeder Mann kennen! Beim Finger gilt: Fingernägel schneiden! Genau so wie beim analen Fingern. Runterholen: Lass euch von eurem Mann erklären, wie er es am liebsten mag. Wahlweise kann man auch mal, als Frau viel Spucke oder Gleitgel benutzen, um der Gefahr, an der Haut zu ziehen, zu entrinnen. Allgemein ist auch oft der Winkel wichtig, sprich, wo ihr Druck auf den Penis auswirkt. SPAß haben. Oder Vor dem Sex, ist nach dem Sex ist während dem Sex . Du musst furzen, aber unterdrückst es? Die Chancen sind das du anfängst dich unwohl zu fühlen. Du willst nicht auf die Toilette, weil dann müsstest du ja fast sagen das du pupsen musst und das wäre ja wieder peinlich. Also hältst du ihn noch etwas zurück, bis er… ja bis das Gefühl noch penetranter wird. Mein Gott furz doch einfach. Sie oder er wird schon nicht dran sterben. Warum wird Sex eigentlich immer so ernst genommen? Bei vielen ist es so, das sie, während dem Akt muksmäuschen still sind und erst danach wieder reden. Warum eigentlich? Kann man den Partner nicht auch mal beim Sex verarschen, weil er vielleicht gerade doof schaut? Wo bleibt der Spaß? Sex ist doch keine ernste Angelegenheit. Sex ist der schönste Zeitvertreib. Wir sind nicht immer beim Sportficken (auch wenn es manchmal Spaß macht). Ich habe als Mann schon aus Spaß Orgasmen vorgetäuscht. Erst tat ich so, als würde ich kommen und kurz danach sage ich ihr das es nur ein Scherz war. Seid kreativ. Überlegt euch einmal etwas. Als Frau würde ich vielleicht aus Spaß einen Umschnalldildo besorgen und ihn dann fragen, ob wir den mal ausprobieren sollen (vielleicht gefällt ihm das ja sogar lol). Oder mich nach dem Aufwachen mal auf sein Gesicht setzen. Kommen wir nun zu der Frage: Was ist Guter Sex? Diese Frage objektiv zu beantworten ist schwierig. Beinhaltet es für den einen Tunnelspiele, kommt der andere meistens zu früh und ist mit kleinen Bewegungen von ein minütiger Dauer zufrieden. Was mir aufgefallen ist bei Sex… mir gefällt es immer ziemlich gut, wenn es meiner Partnerin gefällt. Das heißt, ihr Gefallen ist maßgeblich für das meine (mir ist auch aufgefallen das ich beim Sex öft die Mimik der anderen Person beobachte, während diese ihre Augen geschlossen hält und sich hingibt; ich bin der, der gibt). Im Umkehrschluss müsste das heißen, dass es ihr ebenso ergeht und es ihr besser gefällt, wenn es mir gut gefällt. Was kann man darauf ziehen? Das ich für ihre Zufriedenheit, sprich die meine, darauf achten muss, dass ich auch auf meine Kosten komme. Ich darf mich also auch nicht vernachlässigen, achtest du zu sehr auf die andere Person, dann wird es zum abturner für sie. Vielleicht kennen das manche Frauen, die Stundenlang geleckt werden. Klar wissen sie, dass es gut gemeint ist von ihm, aber eigentlich wollen sie ihn sehen, wie er erregt ist und in Ekstase ist. Es ist ein Balanceakt. Hier kommen wir auch wieder zum Stöhnen. Das zeigt ihr das und wenn, ja wie sehr es dir gefällt. Oder du fasst sie meinetwegen fester an, bevor zu kommst. Hat alles mit Kommunikation zu tun. Sex ist ein geben und nehmen und idealerweise habe beide gleich viel Spaß. Guter Sex ist also sehr subjektiv. Viele mögen es nicht eintönig, mit mehr Abwechslung. Viele mögen es sich voll und ganz auf die Gefühle zu konzentrieren, ein perfektes Zusammenspiel zu haben, sich vollkommen hinzugeben. Ich denke, es hilft allgemein sehr viel sich auf das Fühlen zu konzentrieren, nicht stumpf, mechanisch oder robotisch zu sein, sondern menschlich. BDSM/Swinger BDSM steht für: Bondage & Discipline, Domination & Submission, Sadism & Masochism Bondage & Discipline Es gibt viele verschiedene Arten des Bondage. Ich will es einfacher halber mal als Fesseln bezeichnen. Viele probieren auch Handschellen aus. Es kann sehr reizvoll sein, ausgeliefert und gefesselt zu werden. Augen verbinden ist auch ein klassisches Element dafür. Die Sinne einer Person wegnehmen, bis nur noch das Fühlen übrig bleibt. Unter Discipline wird in aller Regel jegliche Maßnahme zur Disziplinierung betrachtet. Das können zum Beispiel Schläge mit der Hand sein. Domiation&Submission (Dom/Dev Spielchen) Fast alle Frauen, die ich kennengelernt habe waren devot im Bett. Das wird die natürliche Verteilung sein. Dominanter Mann, devote Frau. Klar mag das nicht immer zu treffen und das ist auch gut so. Natürlich gibt es auch weder noch und Switcher, die gerne beides mögen. Gehen wir zum standard Fall: Devote Frau, dominanter Mann. Sie lässt sich also gerne führen. Glückwunsch, du machst einfach das, was du im Pick Up schon gemacht hast. Leaden. Du führst sie im Bett, du zeigst ihr, wo es lang geht. Du bist für den Stellungswechsel verantwortlich, du hast diesen Guide gelesen und gibst ihr das für euch relevante Wissen weiter, da du vermutlich älter als sie bist und damit vielleicht mehr Erfahrung hast als sie. Die meisten Frauen lassen sich führen im Bett. Sie mögen es, wenn du anfängst und über die herfällst. Ihnen gefällt es begehrt zu werden. Das ist wie ein Lebenssaft. Nicht umsonst gibt es auch Frauen, die auf Männerüberschuss stehen. Dom/Dev Spielchen erfordern Vertrauen. Wenn in Realität meisten automatisch einer die etwas devotere Rolle und einer die etwas dominantere Rolle annimmt, gibt es auch Personen, die dieses bewusst machen. Geht ebenfalls in die Richtung BDSM. Safewörter sind immer von Vorteil. Sadism & Masochism Eigentlich fängt SM schon an, wenn er ihr beim Doggystyle auf den Po haut. Für viele ist SM ja ein komisches Wort, das nur Leute mit abgefahrenen Sexualpraktiken benutzen. Beliebt ist auch ein Gürtel, der für Schläge auf den Po benutzt wird. Manchen Frauen gefällt es gewürgt zu werden. Es ist ein Zeichen der Unterwerfung. Ich will jetzt nicht in die Details gehen, warum es manchen Frauen oder auch Männern gefällt, gewürgt zu werden. Die Atmung wird flacher, Atemnot wird vorgetäuscht, Adrenalin ausgeschüttet, es gibt viele reizvolle Instrumente. Eine gewisse Vorsicht ist immer von Nöten. Richtig gemacht kann es sehr schön für beide Seiten sein. Es wird empfohlen sich hier etwas einzulesen, sollte man es öfter machen. Swingen Swinger sind deutschlandweit eine Community. Genau so wie PickUp Leute hier in diesem Forum und anderswo. Menschen mit gleichen Interessen formieren sich immer in Communitys, wenn die Möglichkeit über Plattformen gegeben ist. Wer also am Swingen oder an BDSM interessiert ist, der mag Google benutzen. Eine Website ist mir dafür auch etwas herausgestochen, aber ich bin mir nicht sicher, ob sie hier erwähnt werden darf. Fetisch Es gibt allerlei verschiedene Fetische. Ein Fetisch ist Objekt bezogen. Verurteilt keine Leute für gewisse Neigungen. Fetische kommen bei Männern etwas häufiger vor als bei Frauen. Einer der häufigsten dürfte der Fußfetisch sein. Es gibt wohl deutlich mehr Menschen mit Fetischen oder Kinks als ihr euch vorstellen könnt, die meisten outen sich eben nicht. Oral/Rimmjob Oral bei der Frau: Ich denke viele Frauen mögen es gerne Abwechslungsreich. Ich wüsste nicht das man bei Oral viel falsch machen kann. Kreisende Bewegungen, Druck ausüben mit der Zunge und mal wieder woanders hingehen und nicht immer bei den gleichen Bereichen bleiben. Abwechslungsreich Oral beim Mann: Ich behaupte mal den meisten Männern gefällt es, wenn die Frau oral gut kann. Am besten wird hier wieder mit einem Dildo trainiert. Sasha Grey hat damals vor ihrer Pronokariere (die sie mit 18 angefangen hat), viel geübt. Vielen Männern gefällt es, wenn sie seinen Schwanz sehr tief reinnehmen kann. Das bedarf Übung. Der Würgereiz muss erst kontrolliert werden können, der Rachen muss entspannt bleiben. Dann ist auch ein Facefuck möglich. Selbstverständlich gefällt es auch einigen wenigen Frauen den Würgereiz zu erleben. Man nennt es gagging. Drüber reden und Vorlieben austauschen hilft. Rimmjob Dürfen auch gerne mehr Frauen bei Männern machen :) Die meisten mögen es wohl ohne Haare. Diese Wachsen am Po ja leider auch bei den Allermeisten. Hier empfiehlt sich also eine gute Rasur oder gleich einmal ein Waxing. Als Anfang kann ich wieder die Dusche empfehlen. Um hygienische Bedenken auszuräumen. Macht ihr es bei der Frau das erste Mal, empfiehlt sich ein langsames vorantasten. In der Regel kniet man hinter der anderen Person, wenn diese in der Dusche steht. Eine gleichzeitige Stimulation der Klitoris macht sich wohl auch gut, damit das neue Gefühl mit etwas angenehmen verbunden wird. PS: Viele Frauen mögen es auch den Anus eines Mannes zu lecken. Wünsche ausprobieren und machen. Pornos Pornos haben für mich vielerlei Pros und Cons. Ein fettes Pro ist definitiv die Aufklärung, die sie mich sich bringen. Sie sind gut um sich einen Überblick zu schaffen. Man lernt viele aus ihnen. Es können auch Unterschiede gemacht werden zwischen Amateurpornos, in denen die Darsteller weniger Schauspieler sind und Pornos, in denen die Darsteller kaum reale Lust zeigen. Nachteilig kann eine etwas verzerrte Realität sein, bzw. zu hohe Ansprüche an den anderen unerfahrenen Sexualpartner. Pornos können süchtig machen. Unter den 100 meistbesuchten Webseiten finden sich zahlreiche Pornoseiten. Fantasien Fantasien sind in der Vorstellung oft wesentlich reizvoller als in Realität. Viele Menschen reden nicht über ihre Fantasien oder ihre Wünsche beim Sex. Eine Frage, die ich Frauen zur Zeit gerne stelle lautet: “What’s your most fucked up fantasy you think about, while touching yourself?”. Wie viele Frauen erzählen schon ihrem Freund, dass sie an Gangbangs denken, wenn sie sehr erregt sind? Wie viele hätten Angst verurteilt zu werden? Auch hier gilt wieder: Urteile nicht über Fantasien und Wünsche. Wenn jemand so etwas erzählt, dann macht er sich meistens verletzlich. Zur Selbsterfüllung würde ich euch raten von den Wünschen zu erzählen. Pflegt eine offene Kommunikation. Last euch akzeptieren oder sucht euch einen neuen Partner, der mehr Verständnis hat, mit dem ihr mehr Gemeinsamkeiten habt. Man muss nicht alles ausleben, aber wir leben in einer Welt, in der wir so viele Freiheiten haben wie nie zuvor. Warum sollte man davon nicht Gebrauch machen? Was man bei Fantasien auch immer gut feststellen kann, ist folgendes: Je erregter man ist, desto extremer werden die Fantasien. Kurz vor dem Höhepunkt ist einem dann fast alles recht. Personen machen mehr Blödsinn, wenn sie richtig horny sind. Geilheit senkt die Ekelschwelle. Hat man sich gerade noch Tierpornos und co anschaut und sich darauf furios einen runtergeholt, am besten noch zum spannendsten Teil vor geklickt, ekelt es einen doch sofort an, in dem Moment, in dem man gekommen ist. Irgendwo habe ich mal gelesen, dass für Sex die Ekelschwelle herabgesenkt werden muss. Sex ist nunmal etwas Schmutziges. Schweiß und Austausch von Körperflüssigkeiten. Potenzprobleme Dafür gibt es bei Mann und Frau vielerlei Ursachen. Generell hilft es Vorbeugend sich gesund zu ernähren, auf das Rauchen zu verzichten, regelmäßig Sport zu machen und großen Stress zu verhindern. Sex ist wichtig für die Beziehung. Die Interessen sollten hierbei also halbwegs gleich sein. Wie hoch wird Sex bewertet? Desto wichtiger sind die Gemeinsamkeiten hierbei. Sprich, wenn er es hart mag und ihr es aber schnell weh tut, der Sex jedoch beiden sehr wichtig ist, dann ist dies keine gute Mischung. Wenn sie gerne richtig durchgefickt wird und sich Tiernamen geben lässt, er aber immer zu schnell kommt, dann sollte er daran arbeiten nicht zu schnell zu kommen. Siehe Selbstkontrolle und PC Muskel. Grundsätzlich gilt: je länger ihr zusammen Sex habt, desto besser sollte er werden. Durch Informationsaustausch, gegenseitiges Feedback und übereinstimmen von Bewegungen. Männer sind mit ca 20 am potentesten und Frauen mit ca 40. Probleme beim Sex Er kommt zu früh: Lösung: a) Training des PC Muskels. Bewusstsein des Muskels. Hat man die Fähigkeit erlangt, den Muskel bewusst zu steuern, z. B. durch das Trainieren beim Pinkeln drei mal zu unterbrechen, geht es erst richtig los. Spanne ihn öfters an und lass locker. Spanne mal etwas länger an und halte so lange wie es geht. Die Mischung machts. Du kannst das ja überall und jederzeit machen. Keiner sieht es. Mache es dir selber, bis du kurz vor dem Orgasmus bist, höre auf und fange gleich wieder an, wenn du merkst, dass es bergab geht. So habe ich Orgasmen von ein minütiger Länge bekommen. (Analog aus wiki: Für viele Männer ist die Stopp-Start-Technik besser geeignet als das Squeezen, da es der „normalen“ Stimulation beim Geschlechtsverkehr deutlich ähnlicher ist. Auch hierbei soll gelernt werden, die eigene Erregung besser wahrzunehmen. In einem ersten Schritt masturbiert der Mann alleine (also ohne Erfolgsdruck durch die Partnerin) und stoppt die Masturbation jeweils kurz vor der kritischen Schwelle, dem „Point of no return“.) b) Desensibilisierung der Eichel: Ziehe deine Vorhaut öfters zurück. Lasse sie so in der Unterhose. Die Eichel wird an dem Stoff reiben und unempfindlicher werden. Ziehe sie immer wieder zurück, wenn sie vor geht. Über den Tag. Zurück ist nun normal. Richte in der Dusche den Wasserstrahl direkt auf deine Eichel. Problem: Sie kommt nicht (sie kommt nicht durch vaginalen Geschlechtsverkehr) Siehe unter Selbstbefriedigung. Er kriegt keinen Hoch Eine große Ursache hierfür ist besonders bei unerfahreneren Männern hier die Aufregung. Was hier immer hilft ist ehrlich zu sein, äußer deine Gefühle: "Wow ich bin grad aufgeregt haha. Hum sowas ist mir jetzt noch nicht passiert, dass ich keinen hochbekomme." Nimm den Druck raus und entspanne dich damit selber, dass wirkt Wunder. Es fühlt sich doof an mit Kondom Dazu sage ich nur: Konditionierung. Nach einiger Zeit fühlt es sich genau so gut an wie mit Kondom. Es ist eine Sache der Gewöhnung. :) Nach dem Sex Vergesst das Trinken nicht ;) Gönnt euch eine kurze Verschnaufpause. Redet drüber, was euch gefallen hat und was nicht. Wann hat es sich am besten angefühlt? Was fandet ihr besonders gut? Was würdet ihr vielleicht gerne ändern? Entspannt euch etwas und denkt daran das es normal ist. Beim BDSM gibt es die Aftercare.

Was hat online Game zu tun mit "Männer aktiv im echten Leben ansprechen"? Weißt du, der Unterschied zwischen uns beiden ist: Du meckerst, ich ficke.

Und dein Beitrag wiederum ist beispielhaft für deine Lebenseinstellung. Ich lese da wie auch im geposteten ersten Chatverlauf jede Menge Frust und das Gefühl benachteiligt zu sein heraus. Es ist das typische AFC-Mindset "warum muss ich was kreatives schreiben, wenn Frau gar nicht schreibt oder wenn nur "Hey"?". Und das wandelt sich schnell in aggressive Textnachrichten - sowohl im OG als auch hier. Diese Einstellung abzulegen ist einer der grundlegenden Schritte, um nicht nur im Game besser zu werden, sondern ganz generell mehr von deinem Leben zu haben. Ich dachte früher auch so und habe es geändert. Ist also möglich, wenn du bereit bist an dir zu arbeiten.

Bro, sie manipuliert Dich. Ein Freeze Out, ist Dein gutes Recht. Sie kann nicht von Dir verlangen, dass Du ihr stündlich einen Status gibst, wo eure Beziehung steht. Wenn sie sich daneben benimmt, dann sagst Du einfach heute hab ich kein Bock auf Dich. PUNKT. Da kannst Du dann auch hart bleiben und den Freeze einleiten und durchziehen. Wenn sie Drama macht würg sie ab und sag ihr, sie kann wieder kommen wenn sie wieder normal ist aber darauf lässt Du Dich nicht ein. Wenn sie am Rad dreht, mit Teller wirft oder sonst was, dann stehst Du auf und gehst. Das is ne relativ normale Reaktion. Sie merkt die Situation entgleitet aus ihrer Kontrolle und sie testet verschiedene Strategieen, um die Kontrolle wiederzuerlangen, dazu gehört sie völlige Streiteskalation bei einigen Frauen dazu. Lässt Du Dich drauf ein und unterwirfst Dich diesem Verhalten, war es das mit Anziehung, Freiheit und allem was Dir lieb ist. Wenn Du Dich entziehst, und Deinen Standpunkt durchsetzt, wirst Du Anziehung und eine stärkere Bindung bekommen. Hatte das bei meiner LTR auch im ersten halben Jahr. Das ist zum Teil auch normal. Konnte ich aber komplett abstellen, indem ich einfach eiskalt die Konsequenzen aufgezeigt habe und sie mich inständig darum gebeten hat doch nicht zu gehen und sich überschwänglich entschuldigt hat. Dann war das auch für mich Okay. Ich kann einfach nicht nachtragend sein...

Es ist so wie die 90% im Leben: Schon Dein Text sagt Dir was fehlt: Inspiration, Phantasie, der Hang zum Spielen.... Nur diese Grundeigenschaften kann Dir hier keiner geben. Entweder man ist ein Spielkind oder ist Keins, man hat Spass daran das weibliche Geschlecht zu erkunden oder nicht und viele Frauen werden es vlt.schön reden und Dir irgendwas erzählen,aber diese Dinge kann man nicht lernen.

Dir fehlt ein prägnantes Main Profil Foto, auf dem du alleine zu sehen bist in einigermaßen guter Qualität. Ansonsten sind da zwei Fotos von dir auf der Arbeit und eins mit ner Frau im Arm.. Das einzige, dass ich als 3. oder 4. Foto behalten würde, wäre das oberste. Die andern beiden gehen nicht. Und bitte nur ein Foto von dir bei der Arbeit. Just my 2 Cents. Ich habe übrigens nun seit 4-5 Wochen tinder plus und auch eine Handvoll boosts benutzt. Die Matches fliegen nach boosts nur so rein, allerdings auch erst viel später. Habe mein Profil aber seit nun ca 1,5 Wochen auf unsichtbar gestellt. Es wurde einfach zu viel. Habe aktuell pro Woche ca. 3-4 Dates (leider läufts dann bei den meisten Dates nicht ganz so gut, muss mehr Lockerheit für mich selbst reinbringen, aber dass ist ein anderes Thema). Es hat sich auch schon mehr als "nur" Dates entwickelt. Mir kommt es aktuell aber so vor, als wenn die Frauen die mich matchen, sehr viel wert auf Job/Geld legen. Finde das etwas schade und ziemlich oberflächlich, da ich auch mit einer hübschen Krankenschwester klar komme, und nicht die Konzernassistenz von der Deutschen Bahn Daten möchte, die absolut verschnöselt und arrogant ist. Ohnehin sind auf Tinder enorm viele Workaholic Frauen (Alter ca 27-33), die aufgrund ihres Jobs wohl weniger Kontakt mit Kerlen haben, und daher Tinder benutzen.

Sie findet dich gut, aber nicht gut genug um 2 Std. zu fahren. Kategorie "Janöweißauchnicht" Mädchen. Beurteile ihre Taten, nicht ihre Worte. Wer will findet Wege, wer nicht will findet Ausreden....oder ganz viele Wörter. Ich würde mich bei der Schreiberei rarer machen, noch ein - zweimal n Date vorschlagen. Wenn sie drauf eingeht, cool. Wenn nicht, next. Auf den Text gar nicht eingehen. Wie schon geschrieben wurde "Lass uns das persönlich besprechen". Niemals über WA diskutieren oder auf ihr WA-Drama eingehen. Aber Grundsätzlich denke ich nicht dass da noch viel geht ausser Orbitertipperei ala´ "ich finde dich so toll aber..."

Immer noch mit dem kaputten Lineal unterwegs?

Thx @Vivan So jetzt gibt es Teil 2 mit dem Tinder SNL. Leider nicht aus einem Approach entstanden. Trotzdem viel Spaß beim lesen =) Tag 5 Riga Riga Riga – Teil 2 Gibt es doch einen Tinder Gott? Es war bereits knapp 23:20 als ich nach dem Gespräch beim Asiate wieder auf mein Handy sah. Dzeina schrieb „Yes. So where are u now?“ „Close to my hotel XXX. U know it?“ „Yes“ „So can we meet near?“ „I think yes. Hmm. Let me think. Okay, I will try to find this building, because im here only 3 weeks so I don’t know Riga so good yet haha.“ „Haha okay. How far are you away?“ „15min but I am not in centre.“ „Tell me when you are near. What do you wear?“ „jeans, adidas shoes, leather jacket. Haha. Nothing special :D“ „haha ok just so I know who you are“ „okay“ … nach 10 Minuten „im here“ „k 2min“ – es war nun bereits 23:50 und ich ging zwischenzeitlich ins Hotelzimmer um mich frisch zu machen. Als ich runter kam wartete sie bereits an der Wand ein paar Meter vom Hotel entfernt. Auf den Bildern war sie locker eine 8. Im echten Leben gebe ich ihr eine sehr faire 7. Zarte 19 Jahre, Schwarze Haare, 8 Tattoos, Zungen Piercing, sowie kleines Nasen Piercing, 178cm groß (nur paar cm kleiner als ich), schlank und insgesamt sexy Körper bis auf ihren Arsch (wegen Gym sind hier meine Erwartungen aber auch riesengroß). Sie ist vor kurzem von einer kleinen lettischen Stadt nach Riga gezogen um zu arbeiten, später studieren und gefiel mir optisch insgesamt gut. Bilder stelle ich nach dem letzten Bericht vielleicht ein paar Tage hoch. Ich war nur im T-Shirt unterwegs und es war kühl, ich zitterte leicht. Sie machte mir ein paar Vorschläge wo wir hin können, mir war nur wichtig, dass es in Zentrumnähe (mein Hotel lag genau zwischen Zentrum und Busstation, war perfekt) ist. Ich entschied mich für eine Kellerbar, die im Stil von früher gehalten wurde. „Do you mind if I smoke?“ fragte sie. „No go for it, I also smoke when I drink. Give me one too please“. Die scheiß Mentol Zigaretten schmeckten mir im Urlaub leider echt gut. Auf dem Weg dahin wurden wir langsam warm miteinander, gab keine Stille und easy Small Talk. Ihr Englisch war auch völlig ausreichend, wir verstanden uns. Ich hab immer noch ihren Osteuropäischen/Russischen (glaub ihre Mutter war Russin, ihr Vater von Belarus) Akzent in den Ohren, ich find das abartig sexy. back to middle age Mir gefiel die Location richtig gut und fand es cool, dass sie mich hier her gebracht hat - sagte ich ihr auch. Ich bestellte uns 2 Bier, was dort gar nicht so einfach war, weil sie 10.000 verschiedene Sorten hatten. Ich zahlte übrigens den ganzen Abend, bin normal nicht der provider-Typ aber ich merkte, dass sie nicht viel Geld hatte und machte es gerne. Sie fragte die Barkeeperin auf Lettisch ob wir in den extra Raum hinten sitzen dürfen – war OK. „Do you want to sit there or somewhere else?“ „No it’s perfect there.“ Wir setzten uns in einen ruhigen, abgetrennten Raum weiter hinten wo wir fast für uns alleine waren. Alles im Raum war urig, am Rand die Sofas, die Bilder und das Piano. Auf dem gemütlichen, alten Tisch stand eine Kerze, die sie erstmal bei Snapchat festhalten musste – erinnerte mich an eine mittelalterliche Taverne. Wir kamen dann auf das Thema Handy, „It’s funny, I know some people in Austria when they go out everyone sits on the table and look in their smartphone.“ „Haha Yes, I had a friend and when I talked to her she always stared at her phone and didn’t listen to me at all. When I asked her about it she didn’t know what I said. I have a rule with my best friend, when I meet we are not allowed to touch our phones.“ Fand ich cool, da ich mich selbst als sehr aufmerksamer Zuhörer einstufe (Buch 7 Habits verstärkte das) – ich glaub das spürte sie auch im Verlauf des Abends. Sie sollte mir noch Schimpfwörter lernen, ich kann nur Cyka Blyat. „We mostly use English words, like fuck off.“ Sie hat mir dann aber irgendetwas Sexuelles auf Lettisch gelernt, weiß aber nicht mehr genau was. Zwischendurch gingen wir rauchen und ich fragte den Nachbartisch (sahen nett aus) ob sie bitte auf unsere Drinks aufpassen – sie hatte Angst, dass uns jemand etwas reinwirft oder reinspuckt lol. Als wir zurück kamen merkte ich, dass ich langsam mehr Attraction erzeugen muss und vor allem Körperkontakt suchen musste, wenn ich einen Lay will. Bis dahin fanden nämlich kaum Berührungen statt. Coldread „I think you are a dark type.“ „What? Dark?“ „Yes, obviously not your skin colour snow white, but like your style is really dark.“ „Yes you are right, like 90% of my cloths are black. Blabla wieso weshalb warum“ „But your finger nails are purple. Damn they are long!“ Schnappte mir ihre Hand und begutachtete ihre Krallen. Sie hatte wirkliche krallen, bekam ich später auch zu spüren. Sie wehrte sich kurz, zog die Hand zurück, weil ihre Nägel zurzeit angeblich nicht gut aussehen aber „I dont discuss. I want to see them now.“. Hielt also ein wenig ihre Hand. Sie versuchte mir zu erklären, wieso sie keine Dates mit lettischen Männern bzw. Männern in ihrem Bekanntenkreis mag. Jemand hatte einmal ein Foto von ihr und ihrem besten Freund gemacht und die Freundin vom besten Freund wurde mega aggro auf sie und es gab Stress. Ich stufte sie leicht LSE ein, wobei noch in einem gesunden Maß und für ihr Alter wohl normal. „I see, you are scared that they talk shit about you and call you a bitch.“ Gleich noch die Routine hinterher geworfen „You know I think it is really unfair. When I go to the club and kiss 3 girls my friends call me king. When you would do that everyone call you a slut.“ Bisschen blabla von ihr und dabei bleibe ich bei ihren geil geschminkten Augen hängen, sind wirklich etwas Besonderes. Ich unterbreche sie völlig natürlich und sage „Wait. Your eyes. Wow they look really mysterious.“ „Ohh Thanks…“ „Yes they remind me of someone let me think…. Megan Fox!“ Sie googelt. „Haha that’s so funny because someone I know really good just told me that. Thanks, she is sexy as fuck.“ „She is… she is…“ Sie erzählt mir noch einige Dinge, wie z.B. dass sie kaufmännisch/mit Zahlen total suckt und das von ihrem Vater geerbt hat, aber ihre Mutter ist mega gut darin. Außerdem erfahre ich, dass sie bei Calvin Klein arbeitet und Unterwäsche verkauft. „Do you know what Klein means in German?“ Ich hatte zufällig eine an und scherzte, dass mein Penis Klein ist – sehr schlau haha. Wir hatten es jedenfalls lustig. Ich muss auch sagen, dass ich zu dem Zeitpunkt überhaupt nicht an Verführungstaktik oder ähnliches gedacht habe (Ausnahme: ich muss Kino einbauen). Ich genoss es einfach Zeit mit ihr zu verbringen und war froh, dass sie mir das Lokal gezeigt hat. Nach dem ersten Bier gingen wir weiter. „We can go there, and there for example..“ „I have some good drinks at the hotel bar. Let’s go there.“ „You really need to see this Rock Bar, it’s also a Club and every tourist goes there. Plus it’s on the way to your hotel.“ „Allright sounds good.“ Auf dem Weg gingen wir an einer Kirche dabei, auf der Spitze war ein Hahn. „I forgot what’s the name of a male chicken?“ War lustig, ich verstand nämlich zuerst überhaupt nicht, was sie genau meint. „Oh you mean cock? How could you forget COCK? A good farmer girl can raise cocks.“ Sie erzählte mir von einem alten Brauch, wenn der Hahn in eine bestimmte Richtung zeigt, heißt das, wir haben Glück. Wir hatten Glück. „That’s interesting. You know when my cock shows in a certain direction it also means you are lucky tonight.“ Rock Club im Prinzip ein normaler Club, der Rockig angehaucht war. Gab einige Stockwerke. Sie musste ihre Jacke abgeben. Wir gingen hoch und es spiele eine Live Band bekannte Cover Rock Songs. War echt bombe, und das ohne Eintritt. Wir hörten uns das Konzert eine Weile an, ich legte meine Hand dabei um ihre Hüfte/Arsch. Außerdem Snapchat und Bilder von uns als Erinnerung. Irgendein betrunkener Dude schupfte ein bisschen Rum, ich zog sie her und stellte mich dazwischen. Ich war durstig und wollte zur Bar, es war ziemlich voll. Da sie sich auskennte hatte sie automatisch ein bisschen die Führung über den ganzen Abend übernommen, das wollte ich ändern. „I go first. I have big shoulders, I’ll make the way.“ Ja Breit sein hilft halt schon wenn so ziemlich jeder auf die Seite geht. Ich nahm ihre Hand und machte den Weg für uns frei. Ich machte das ab sofort immer so sobald wir irgendwo durch mussten. Sie wusste nicht was sie trinken will, ich bestellte 2 White Russian, ihr schmeckte es. Wir tranken es gemütlich an einem kleinen Tisch, den ich zuvor erspäht und sie gleich hingezogen habe. Zwischendurch immer rauchen as usual. Draußen erzählte ich, ich glaube so enthusiastisch und emotionsvoll wie noch nie in meinem Leben, wie gerne ich meinen Job als Bankberater mache „You know for most people their biggest dream is to have a family and buy a nice house where they see their children grow up. And I can make that possible for them. I can fullfill their biggest dream. You should see the eyes of the parents when they finally moved into their own house.“ So in die Richtung. Zudem diskutierten wir die Problematik in ihrem Beruf, einen Mann zu beraten, der Unterwäsche für die Freundin kaufen möchte und keine Ahnung über Größe oder Geschmack hat. „Those are the men of my dreams. They spend €200,-- for underwear and suprise their girlfriends with it.“ „Yeah I can understand that. I mean it’s a good investment because you also get some value as a man out of it.“ Sie erzählte mir von ihrem Lieblings Shot, den der Barkeeper anzündet. „Sounds tasty. Let’s grab one.“ „Oh really?? Hihi“ Ja ich wollte ihr die Freude machen, ohne Hintergedanke, zudem hatte ich auch Bock drauf. Außerdem kaufte ich Zigaretten, sie hatte nicht mehr viele und mich bisher versorgt. Ich wollte eigentlich langsam Richtung Hotel, da es Richtung 3 Uhr ging, aber sie wollte noch etwas tanzen. Gut machen wir, selber Raum wie die Live Band, die wechselten sich mit einem DJ ab. Wie in Talinn wieder ein weiblicher DJ „Damn she looks so sexy“ sagt sie, „Yes I would smash her hard.“ „Haha me too.“ Ich machte uns Platz auf dem vollen Dancefloor und wir tanzten. Je nach Song just for fun, jeder für sich oder wenn mir danach war zog ich sie her und es wurde enger. Ich biss ihr zuerst in den Hals und küsste ihn. Schnell kam es zum Heavy Makeout, diesmal aber bewusst kurz. Pause. Weniger später nochmal kurz. Die Live Band kam wieder, sie wollte noch einen Song hören, ich wollte gehen. „Okay one song is fine for me.“ War ein geiler Song, diesmal ein Einheimischer. Wir beobachten dann noch einen Typen, der die Musik so richtig brutal genoss und fühlte, selten gesehen. Er erinnerte mich an den betrunkenen Russen von Youtube, der im Club ein Interview führt und dann voll abgeht, gibt massig Verarschungs-Videos von dem, kennt ihr bestimmt. Feierten wir beide. Sie wollte dann nochmal rauchen gehen zuerst aber ich sagte „No grab your jacket now, we can smoke on the way to the hotel.“ „hmmm… yes okay, but I can only come with you for like 1h.“ „Sure thats enough time to drink out my room bar.“ I am Tarzan, you are Jane Es war schon nach 3 Uhr, easy talk auf dem Weg zum Hotel, sie übersetze mir den letzten Song der Live Band. Kurz vor uns liefen 2 Mädels in mein Hotel, eine davon stark übergewichtig aber Hauptsache knappe Kleidung wo alles raushing mit McDonalds Sack in der Hand. Waren wir uns einig, das war eklig. „Let’s take the stairs, probably too much weight with the elevator.“ 5 Stockwerke, das machte uns Rauchern zu schaffen. Im Zimmer ging sie zuerst auf Toilette, ich machte in der Zwischenzeit irgendeinen House Chill Mix auf Youtube an und räumte das Sofa frei. Als sie raus kam sagte ich „Make it comfortable on the couch and look for some good drinks in the fridge for us.“ Ging selbst aufs Klo und erspähte mit meinen Adleraugen einen mini Bluttropfen. Shit, das kann nur eines bedeuten, ich hatte es schon vermutet, da sie während des Abends auf dem WC relativ lange brauchte. Stellte mich im Kopf also schon auf Periode ein, erwähnte aber kein Wort. Wir entschieden uns Kurze zu trinken Rum, Whiskey, Balzams (Kräuterlikör), Baccardi, etc. und dazu einfach eine Dose Cola zum nachspülen. Sie war beeindruckt, dass ich die Shots in einem Zug, ohne Gesicht verziehen, getrunken habe „I used to drink a lot. Plus we are mountain people, we can drink like Russian.“ Da sie mit der Hotelbranche bei ihrer Ausbildung auch zu tun hatte fand sie den Hotel Room vergleichsweise auch schwach für 4 Sterne. Die Minibar war dafür stark :D Sie erzählte mir von ihrer Familie, Lieblingsgetränk der Mama war dieses Balzams. Ich legte meine Hand um sie und sie zeigte mir Videos von ihrer besten Freundin wie sie rotzbetrunken an Silvester Blödsinn machte „She would kill me if she knew I show you that.“ Sie erzählte mir von ihrem ersten Mal Weed, ich erzählte intensiv wie sich ein Rausch auf MDMA anfühlt „Damn now I want to try it.“ Auch erzählte sie, dass sie unbedingt etwas mit Haare, MakeUp oder Mode machen möchte und dazu eine entsprechendes Studium/Hochschule machen will – gefiel mir. Insgesamt viel Comfort Talk eben. Ich wartete auf eine Gelegenheit sie zu küssen, die kam nicht. Also tat ich es einfach (Hand an die Wange und sanft in meine Richtung geführt). Dann wollte sie, wie immer, unbedingt rauchen. Leider ging das in meinem Raum nicht, die drohten mit einer Strafe von €300,--, die wollten wir beide nicht bezahlen. Ich weiß nicht warum, aber ich hatte irgendwie schiss, dass sie abhauen wollte. Sie ließ aber immer ihre Sachen im Zimmer, also war ich beruhigt. Wir gingen rauchen und dann selbes Spiel von vorne, ich weiß aber nicht mehr genau in welcher Reihenfolge wir über die oben angeführten Themen sprachen bzw. die Shots tranken. Wir machten wieder rum, sie setzte sich auf mich etc. und bevor es so richtig heiß her ging wollte sie wieder rauchen xD Na gut, machen wir. Sie wohnt momentan im „Ghetto“ und mag keine lettischen Männer, wurde Mal angetatscht beim nachhause gehen. Keine Ahnung wieso sie mir das erzählte, wollte vielleicht einen Schlafplatz oder vertraute mir einfach. Wieder hoch. Hier weiß ich noch sicher, dass sie mich nach dem 2. Mal rauchen fragte wie ihr Namen ausgesprochen wird. Ich dachte wie man es schreibt „Dzeina“ „No it’s Jane“ „Haha I am Tarzan, you are Jane.“ Zog sie wieder her und wir küssten uns, diesmal intensiver. Ich zog sie, während wir auf der Couch saßen, her und setzte sie auf mich. Es wurde wilder und ich stand gemeinsam mit ihr auf „No No don’t hurt us“ „Don’t worry, Tarzan is strong“ und warf sie auf das Bett. An dieser Stelle muss ich kurz festhalten: ja die vielen Squats, die zahlten sich aus. Fing an ihre Titten auszupacken, küssen & lecken, sie stöhnte schon leise und dann „Can we smoke?“ Ich nahm es mit Humor „Haha really? Girl you are so fucking addicted.“ „Haha yes, last time okay?“ „Allright last time.“ Der Hotel Rezeptionist sah uns mittlerweile schon doof an. Uhrzeit hatte ich nicht mehr im Blick, ich denke es war zwischen 4 und 5 Uhr. Lay (Vorsicht mit Details!) Zurück oben landeten wir schnell wieder da, wo wir aufgehört haben. Zog ihren BH aus (hey, das klappt ja immer noch instant – danke an die Doppel D Freundin vor ~5 Jahren) und fiel über ihre Brüste her, sie hatte ein mega schönes B Körpchen und war an der Stelle wohl auch ziemlich erogen, sie genoss es sichtlich. Zuerst viel Aufmerksamkeit rundherum lecken/küssen und dann sporadisch Nippel saugen (hab ich glaub sogar von hier) – kam gut an. Wurden immer weniger Klamotten und ich wartete förmlich auf den Block. „There is only one problem. I can’t fuck with you tonight.“ Ich hab nicht gefragt warum, die Antwort kam wie aus der Pistole geschossen. Mir war das Blut egal, ich wollte den Lay unbedingt. „I don’t care if you are on your period. I get a towel and put it under your ass.“ „Do you have condoms?“ „Sure, I just have to find them.“ Licht aus, Handtuch (weiß) geholt und Kondome gefunden. Irgendwann hatte ich es drüber (die Durex sind mega eng) und wir legten los. „Wow you are good. Don’t come too fast.“ Keine Sorge, Alkohol und Kondome machen mich zum Tier, wir vögelten bis es hell wurde. Ihre Lieblingsstellung war seitlich, sie wollte, dass ich meine Beine gerade mache und vögelte mich dann einfach. Sie war sau flexibel und ich mochte es gerne ihre Beine hochzunehmen in der Missionar. Außerdem gefiel es ihr wenn ich sie leicht würgte und vor allem, wenn ich ihr an den Haaren zog. Zwischendurch brauchte sie Wasser, bekam sie. Irgendwann waren wir beide mega erschöpft „Finish me with your hand“. Leider nicht nach BJ gefragt, das Zungenpiercing hätte ich gerne gespürt. Wir lagen dann im mega angenehmen Bett (ja wieder ein + für das Hotel) einfach da, ohne zu sprechen, draußen ging die Sonne auf und der 3. Chill Mix der bereits lief spielte mega entspannte Songs. Ich streichelte sie im Yolo-Style und war innerlich super zufrieden und glücklich. Ich denke sie wurde nochmal spitz vom Streicheln und fing an meinen Schwanz zu rubbeln. Spätestens als sie relativ Doll mein Gemächt an der untersten stelle packte wurde ich wieder hart, geiles Gefühl. Machte sie auch noch weiter geil bis sie mir einfach das nächste Kondom hinwarf. Nicht so ungeduldig Kleines. Runde 2 war dann zu Beginn nochmal richtig intensiv und gut, sie ließ mich hier besonders ihre Krallen spüren (bevor sie ging hebte sie stolz die Spuren hervor, die sie auf meinem Körper hinterließ… dieses kleine sexy Biest). Der Anblick beim Doggy war im Tageslicht eher mäßig, ziemlich blutverschmiert. Richtig lange hielt ich es aber nicht durch, mein Freund machte schlapp – Alk & Müdigkeit eben. Kurz noch gechillt, dann haben wir geduscht, war bitter nötig. Ich blickte auf das Schlachtfeld, das Handtuch hatte es zwar stark erwischt, aber die Bettdecke war auch ordentlich mit Blut bedeckt „I hope the hotel staff don’t think I killed someone in this room.“. Sie war wohl ein wenig von sich selbst überrascht, sie hatte zwar schon Sex während ihrer Periode aber noch nie mit einem Stranger – ich nahm es als Kompliment, sie fühlte sich wohl mit mir. Time to say goodbye Ein Blick auf die Uhr verriet, es war bereits nach 7 Uhr „Cool I go for breakfast then.“. Ich begleitete sie runter und wir sagten Lebe Wohl. Ohne MakeUp sehen die Mädchen einfach anders aus, Haut war ein wenig unrein – bereute es aber auf keinem Fall. Auf der Busfahrt nach Riga schickte ich ihr ein oben ohne Selfie aus dem Hotel und ließ sie wissen, dass ich die Zeit mir ihr genossen habe. Erst als ich zu Hause war, merkte ich, dass ich sie wahrscheinlich nie wieder sehen werde – war mein erster ONS im Ausland. Ich schrieb ihr dann zu Hause und verspürte in mir das Gefühl, sie unbedingt wieder haben zu wollen „Come to Austria and marry me, I’ll buy you lots of underwear“ schrieb ich semi serious. Hat sich dann aber schnell wieder gelegt, hab sie bei Snapchat noch dabei, mal sehen ob ich irgendwann wieder in der Nähe bin oder umgekehrt. Jedenfalls war der Sex mit ihr überraschend gut, würde mich nicht wundern, wenn sie mit 19 schon öfters gevögelt hat als ich mit 23. Also vor allem für einen angetrunkenen ONS wirklich sehr hohes Niveau gewesen. Ich erinnere mich gerne zurück an sie, sie hatte eine besondere Art ihren Kopf zu bewegen, speziell beim Tanzen. Außerdem mochte ich ihre Stimme und wie sie die Songs im Club mitsang bzw. mehr mitsummte. Sie war für mich kein typischer ONS sondern etwas Besonderes. Haben auch relativ viel erlebt in kurzer Zeit. Mir kam vor sie reagierte wesentlich kühler, glaube sie hat sofort realisiert, dass das einmalig war – bei mir brauchte es ein paar Tage nachdem ich Heim kam. Ich ging dann also zum Frühstück und speiste völlig verpeilt Lachs und andere Leckereien. Da steckten also die hohen Kosten drin, war ein ausgezeichnetes Buffet. Rundum nur deutsche Pensionisten, überall höre ich nur „Juten Morgn“. Ich grinse innerlich und spüre wie mein abgenützter Schwanz leicht brennt. Schnell noch beim Rezeptionist meinen Check-Out um eine Stunde hinaus gehandelt und schlafen gegangen. Hauptsache irgendeine scheiß Alarmanlage ging genau zu dem Zeitpunkt hoch, konnte dann irgendwann aber trotzdem immerhin ~4h bis ca. 12:30 pennen. Um 14 Uhr ging es schon wieder weiter mit dem nächsten Bus nach Vilnius.

Extrem naive Betrachtung Nein, kannst du bei den meisten nicht, weil die meisten es diskret halten. Bei den vergebenen Mädels mit denen ich was hatte, wurde vorher nix provoziert und sie ließen sich mit mir ein, weil sie wussten, da dringt nichts nach außen. "Secret Society" ist hier das bestimmende Stichwort. Und wer fährt denn schon auf den Ballermann. Die meisten Mädels machen normalen Urlaub, Strand, Städte oder Rucksacktour. Wenn die mal ohne den Freund wegfahren, ist das kein Zeichen auf Untreue, Denn Untreu können sie daheim trotzdem sein. Schon sehr fanatasievoll deine Einwände, um es mal vorsichtig auszudrücken. Sorry, aber das hat so null eigenschaft. Mehr männliche Freunde bedeutet gar nix. Denn kaum eiene Frau vögelt fremd im Freundeskreis und wenn es ein Mädel ist, dass mehr männliche Freunde hat, ist das ein Hinweis auf ihre Interessen, aber nicht auf ihre gelebte Sexualität-. Fremdgehen tut man meist miit Leuten außerhalb des Freundeskreises. Erstmal will man beim Fremdgehen nicht viele Freundinnen um sich haben, das verstärkt die Gefahr, dass es rauskommt. "Keine Schlampe" kann sie auch zu Hause x_Mal sein, denn dort gibt es immer Gelegenheiten, wo es keiner mitbekommt. Bei einem Kulturtrip nach london kan sie ebenso fremdgehen, wie auf dem Ballermann, gibt da keinen Unterschied. Also jetzt vor der Beziehung, oder was? nicht dein Ernst? , Also in meiner Welt dürfen Frauen auch Kontakte zu anderen Männern haben, und deswegen auch SMS schreiben. Daheim im Keller sperrt man ssie eher selten ein. Ferner: Frau wird einen Teufel tun. und vor dir mit den Typoen schreiben, von denen sie was will. Oder sie will dich eifersüchtig machen, oder Drama. Ich habe es ja oben beschrieben. Was für ein Blödsinn, Unterordnung zeugt nur von schwachen Charakter und erhährt sogar eher die Gefahr des fremdgehens. ISt halt auf der gleichen Schiene, wo du meinst nur "lappen" würde fremdgegangen. Was einfach nicht wahr ist-. Angst, dass der Mann (aus Rache) fremdgeht, muss eine Frau auch nicht habnen,. denn sie geht ja davon aus, dass es nie herauskommt. Du hast ne reichlich naive Vorstellung, warum und vor allem wie fremdgegangen wird. Auch deine angeblichen Anzeichen hatte ich bei keinem der vergebenen Mädels mit denen ich was hatte, und auch nicht bei dritten beobachtet. wo ich es mitbekommen habe. Bin aber auch nicht wirklich oft am Ballermann... Fremdgehen wird meist nicht geplant! Es ist einfach die Versuchung, der Frau nicht widerstehen kann. Ja, manche gehen erst fremmd, wenn die Beziehung in der Krise ist, aber das ist einfach nur ein Aspekt unter vielen, die die Hemmschwelle heruntersetzen.

Du machst dir jetzt Gedanken, weil du GLAUBST, dass sie beim nächsten Treffen die LJBF-Keule schwingt. Was du da machst ist absolut kontraproduktiv. Schonmal was von den Sätzen gehört: "Glaube erschafft Realität" und "Selbterfüllende Prophezeihung"? Das sind keine inhaltslosen Floskeln, sondern die deuten auf eine elemtare Sache im Game hin: Das woran du glaubst, strahlst du auch aus. Dann ist hier auch Unsicherheit im Spiel, sonst würdest du dir keine Gedanken machen, wie du das am schönsten formulierst, dass du keinen Bock auf Freundschaft hast. Es ist völlig irrelevant, wie du das formulierst. Wenn sie nur noch eine Freundschaft will und du nicht, dann ist das so. Akzeptiere es und zieh weiter. Da bringt auch keine fancy formulierte Satzstellung irgendetwas. Wichtiger wäre, die Unsicherheit in Angriff zu nehmen. Aus meiner Sicht setzt du deine Prioritäten falsch. Anstatt dir Gedanken über Formulierungen zu machen, würde ich dir raten, ernsthaft zu reflektieren, warum deiner Meinung nach die Attraction verschwunden ist. Das führt dich wahrscheinlich zur Verbesserungsmöglichkeiten in deinem Game und bringt dich eher weiter, als sich das Hirn über irgendwelche Formulierungen zu zerbrechen.

Locker bleiben ist die Lektion die Du lernen solltest. Es gibt eine Menge Frauen, die so reagieren. Ich hatte in "grauer Vorforenafczeit" mal die "glorreiche Idee" das auszudiskutieren und bin natürlich an dem "war extrem im beruflichen Stress und später habe ich nicht mehr dran gedacht und Du hast nichts besseres zu tun als mir Vorwürfe zu machen"-Argument gescheitert. Glaub mir lohnt nicht drüber nachzudenken, kann Dir passieren, daß sich eine eine Woche später zurückmeldet und sich treffen will. Vielleicht ist das, weil sie Alternativen hat so. Vielleicht grübelt sie sich erstmal den Wolf ob das gut mit euch beiden ist oder pendelt es ne Woche lang aus. Who cares ? Lohnt nicht drüber nachzudenken. Wenn sie da ist, ist sie da. Wenn nicht, dann eben nicht.

Hä? Ab da an finde ich dein Text schon extrem merkwürdig. Dann beschreibst du dich mMm als der Überficker und Frauenheld und hast später folgende Sorgen: Das passt doch hier alles vorne und hinten nicht zusammen. Irgendwie verarscht du dich doch selbst und uns gleich mit. Wie alt bist du denn eigentlich?

Viel Lesen lernen du musst. Da 1000stel kleiner sind als 100stel ist es vom Großen ins Kleine bzw. vom Kleinen ins noch Kleinere. Also genau das was ich dem TE über seine Denke gesagt habe und genau das was ich ihm sagen wollte. Dass ich damit nicht 100% die Redensart getroffen habe tut mir leid, ich schiebs einfach mal auf meinen Dialekt und die Handwerkliche Ausbildung. Und wenn ich deinen Wikipediaeintrag zitiere dann gehst du ebenfalls vom Hundersten ins Tausendste Wenn es für dich einfacher ist kann ich dem TE auch sagen dass er vom Hölzchen aufs Stöckchen kommt und in seiner Denke den Faden verliert. Oder der eine Geisterfahrer der sich über die ganzen Massen an Geisterfahrern die ihm entgegenkommen wundert Übrigens, mit Klugscheißern spielen nur Besserwisser Sorry für OT, ich geb Ruhe.

Du hast in DE keine Frauen, die von kleinauf lernen, dass früh Kinder bekommen elementar wichtig ist, damit sie später versorgt sind und ebenso die Eltern. Und Du triffst in DE auch keine Frauen, für die es der Supergau wäre, wenn der Freund abhaut und sie schwanger sind. In asiatischen Ländern bedeutet dies oft, dass die Kinder bei den Eltern auf dem Land bleiben und das Mädel arbeiten gehen muss. Unterhalt vom Vater kannst Du vergessen. Und sie kommt da nur raus, wenn sie wieder einen Mann findet. Nur die Männer haben a) keinen Bock auf Frauen mit Kindern und b) suchen die nach der selben Agenda. Und wenn da ein Mädel die 25 überschritten hat, wird es echt eng mit der Partnersuche. Wenn sie dann noch keine Ausbildung hat, dann rennt sie noch in das nächste Problem: In vielen Bereichen ist bei 27/28 vom Alter Schluss. Verkäuferin etc. klappt dann als Job nicht mehr. Ne 35-Jährige mit Kind? Da ist dann Frührentner Willi schnell ne Option. Sobald die Mädels finanziell unabhängig sind (sei es über Familie oder Ausbildung) sieht die Welt ganz anders aus. Gibt genug Thai Mädels mit perfekten Englischkenntnissen. Aus guten, wohlhabenden Familien. Mit Auslandssemester in USA. Wenn Du da nicht gerade Student bist, passabel Thai kannst und ihren männlichen Social Circle über die Uni kennst, reden die kein Wort mit Dir. Bzw. sie antworten freundlich distanziert, wenn man sie etwas fragt. Aber weiter kommt man da nicht. In DE machen sich Mädels über so etwas null Gedanken. Da wird erstmal Party und Studium gemacht und maximal überlegt, ob wie lange man im Job arbeiten sollte vor dem ersten Kind. Und wenn es nicht klappt mit dem Freund, dann ist auch nicht so schlimm.

Genau. Guter Punkt. Marcus Aurelius hat das so ähnlich in seinem Buch Meditations geschrieben. Es hilft oft sich den Worst Case Szenario vor Augen zu halten, einfach das man besser drauf eingestellt ist, sollte es kommen.

Da ist der Fehler.

Das könnte schon einmal eins deiner Probleme sein. Je mehr du in die Dating Schiene gehst, desto mehr abgefuckte Sachen wirst du erleben. Frauen die ihre Freunde regelmäßig betrügen, Männer die rumhuren und Frauen etwas vorlügen, die Liste ist endlos. Ausgeprägte Moralvorstellungen helfen dir nicht vor dem Verletzt werden, was dir hilft ist menschliches Verhalten zu verstehen. Das mag nicht immer rational sein aber hinter jeder Tat steckt meistens eine Motivation. Nur wenige Dinge sind komplett ohne Grund. Mit Loyalität will ich jetzt gar nicht anfangen. Klar sind das manche Personen, keine Frage. Doch wenn wir ehrlich sind, dann verhalten wir Menschen uns viel mehr wie Tiere als wir denken. Es wird mehr gelogen als du glaubst. Werf einen Blick hinter die Versaden. Deine Frau will nicht das du zu sehr auf sie fixiert bist. Sie will bis zu einem gewissen Grad nicht, dass du loyal bist. Sie will das du abundance bist. Sie will das du andere Optionen hättest. Sie will das nicht bewusst, aber unterbewusst. Sie will nicht das du nur sie als Option hättest, auch wenn sie dir das sagt. Deine Loyalität und deine krassen Moralvorstellungen machen dir hier einen Knick rein. Dir würde ich wahrscheinlich eine Schocktherapie empfehlen. Betrüge einmal eine Freundin von dir. Mach das einmal und sehe wie du dich fühlst. Sehe wie sich dein Verhalten verändert und wie sie dich wohl wieder attraktiver findet. Du musst sie nichtmal betrügen, mach das im Kopf und rede mit einer Frau, flirte etwas mit ihr, habe die Möglichkeit. Wenn du wirklich drauf achtest dann macht dich so etwas weniger needy. Es gibt für so etwas vielleicht auch andere Möglichkeiten, aber diese ist meiner Meinung nach die beste. Warum ist dein Mädchen weniger needy als du? Weil ihre Moralvorstellungen nicht so strickt sind wie deine. Woher kommen deine strikten Moralvorstellungen? Von deinen Eltern? Hat es ihnen geholfen? Sind sie damit glücklich? Oder täuschen sie das nur vor. Hat vielleicht der eine die andere mal betrogen aber verschweigt das? Wirf einen Blick hinter die Fassaden: Warum ist das so? Nicht alles ist immer nützlich für dich oder wie Trump sagen würde: Klingt gut, funktioniert nicht.

Hi @Sidney: ich finde, du solltest kein Fass wegen so einer Banalität aufmachen. Dein "ich bin enttäuscht" macht dich mega unattraktiv für sie. Stell dir vor, du wärst 24, investierst viel für eine Frau, hast Nachtschicht und verpennst leider (da du total kaputt bist und den Wecker nicht hörst). Und dann kommt da so eine empathielose, dich erziehen-wollende Tusse daher und faselt dir was von "Ich bin schwer enttäuscht von dir". Alter, sowas würde ich direkt nexten. Wer ist man schon, dass man nach nur 2 Dates Ansprüche an die Lebenssituation und Verhaltensweisen eines Anderen stellen kann? Dein Problem ist, dass du needy bist und keinen Frame hast. Ist dein Frame, also deine Weltanschauung wirklich so, dass du von einer Frau enttäuscht bist, die aufgrund einer (wahrscheinlich harten) Nachtschicht verpennt hat? Ich empfehle dir den Post von @KillEmAll: Inhaliere den und dann reflektiere mal über deine Situation. LG Hitch

Hi-hi, Also keine 3. Dates ohne Frust hin bekommen, ist schon unvorteilhaft. Da du dieses Verhalten als no go bezeichnet, ist es nur integer sie zu nexten. Irgendwie tut sie mir leid wegen dem Sonntag da. Ist gewiss panisch aufgewacht und "Oh Gott! Ich muss noch duschen, Körperpflege, make up, Haare..meh."Hätte an ihr an dieser Stelle einen Kaffee angeboten, der alten Rapunzel. Lg

Ne. Das ist super, wenn man es versteht. Mädels reagieren sowohl auf "Affection" als auch auf "Chasing". Nur die Gewichtung ist unterschiedlich von Mädel zu Mädel. Während die eine ein Kompliment von einem attraktiven Typen als beidseitiges "Interesse" kanalisiert, macht genau dieses Interesse den Typen für die andere wieder unattraktiv. Push&Pull mal als Werkzeug genannt, das genau da ansetzt. Da gibt es Extreme in die eine Richtung, die erst bei extremer Affection überhaupt reagieren. Andere steigen erst voll mit Chasing ein. Nun kann man sich auch mal überlegen, was für LTRs entspannter ist. Generell sollte es sich aber langsam herumgesprochen haben, dass man als Typ mit "LTR Wunsch" bei den meisten Mädels erstmal auf Granit beisst, weil einfach die Chasing Komponente komplett fehlt. Weswegen man sie ankommen lässt mit dem Thema. Wenn Mädels dann nach 7 Monaten LTR abspringen mit "irgendwas hat gefehlt" und direkt wieder am nächsten Typen hängen, dann kann man da ne Menge raus lesen. Vor allem bei Ü30 Mädels. Der TE wäre wahrscheinlich besser gefahren, in Monat 7(!) (und das ist in dem Alter Kennenlernphase) auch in der Kennenlernphase zu bleiben und das Mädel für eine Beziehung arbeiten zu lassen. Mann verführt. Frau Bindet. Invest 2/5 Mann, 3/5 Frau. Führt die Frau den Invest zurück, anpassen und ebenfalls Invest zurück. Bringt das nichts, freezen und wenn dann nichts kommt, eben andere Mädels fokussieren. Das Besondere an diesen Männern ist, dass sie a) Auswahl haben und b) überhaupt kein Interesse, mit ner Ü30 direkt in ne LTR zu rennen, die Wohnung zu pinseln und beim Umzug zu helfen. Die hängen mit der ab. Vögeln sie. Haben ne gute Zeit. Nächstes Wochenende haben sie aber keine Zeit. Und das Mädel weiss genau, dass dort andere Mädels noch im Spiel sind oder Interesse haben. Und schon kann sie kämpfen und erobern und ihr Ego befriedigen und Daddy Issues befriedigen. Sich dann hin zu stellen und über diese Typen zu lächeln und das Mädel doof zu finden und zu sagen "hab doch alles gemacht, sie hat nicht investiert" und dann "irgendwas hat gefehlt" des Mädels nicht zu verstehen, ist einfach ne Wissenslücke. Wenn man das verstanden hat, bringt einem das viel Sex. Viele FBs. Und entspanntere LTRs. Zum Beispiel, indem man um bestimmte Mädels für LTRs einen Bogen macht, wenn es nicht zum eigenen Verständnis einer LTR passt. Für mich ist eine LTR z.B. das Ziel, eine "Partnerschaft" zu haben. Ein gemeinsames Leben aufzubauen. Das ist doch ätzend, wenn Mädels dann parallel ihr Ego an Typen aufhängen. Hab keine Lust, sie die ganze Zeit auf Zehenspitzen zu halten. Soll sie sich ein anderes Hobby suchen oder mich mit LTR in Ruhe lassen, wenn sie das braucht...

Ich hatte mit meinem ersten Freund auch mal über einen Dreier mit einem Kumpel gesprochen. Sehr konkret sogar. Auf einer Party ging mein Freund kurz irgendwo hin. Der Kumpel setzte sich eng zu mir, ich hatte plötzlich eine Hand unter meinem Tshirt. Ich dachte "oha, sie haben sich unterhalten. Heute also!" Fand die Situation sexy, der Kumpel war gutaussehend, jedes Mädel in der Gegend stand auf ihn, mein Freund und ich hatten darüber geredet, ich hatte getrunken. Da flüstert mir der Kumpel sanft ins Ohr "aber nichts xy erzählen" Ich bin wie von der Tarantel gestochen aufgesprungen, hab ihm noch ein "auf die Tour sicher nicht" an den Kopf geworfen und ihn da sitzen lassen. Wenn Du den Unterschied zwischen Deiner Geschichte und meiner erkennst, dann sollte Dir auch klar sein was Du falsch gemacht hast.