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Surreal. Ich stelle mir gerade vor ich mache meiner Freundin klar, Sie soll keine Männer in unsere Bude anschleppen, weil es nicht meinen "Werten" entspricht. Die denkt, ich wäre nicht mehr ganz sauber. Wenn man die absoluten Banalitäten in einer Beziehung auch noch verbal kommunizieren muss, stimmt was generell nicht. Und dann verklickere ich meiner Freundin, meine beste Freundin wäre meine "Seelenverwandte". Die würde die mir in den Arsch schieben.

Ja, hier, ich. 15 Jahre sind demnächst voll (OMG). Problemlage so gut wie identisch mit Deiner. Der Umstand, daß manche Frauen nicht initieren ist nicht gleichbedeutend damit, daß sie generell keinen Bock auf Dich haben. Ich weiß genau, was Du meinst, wenn Du sagst: "wenn ich nicht initiere, würde hier sechs Monate gar nichts gehen". Man(n) bzw. ich neigte dazu, das als komplettes Desinteresse ihrerseits zu sehen, was aber nur bedingt den Tatsachen entspricht. Es gibt nunmal Frauen, für die gehört die Initiative des Mannes, die Führung, das "sie nehmen" dazu. Die brauchen Deine Initiative, um geil zu werden, ohne passiert da nichts; schon gar nicht im LTR-Rahmen: der Kick ist für die Mädels nämlich auch nicht mehr so da, wie am Anfang. Menschen ändern sich im Laufe der Jahre - das spielt da auch mit rein. Klar verhält sich eine Frau mit 22 anders, was die Fickerei, den Sexdrive etc. angeht als eine mit Ende Dreißig, die froh ist, daß die Kinder ihr nicht mehr den ganzen Tag auf den Sack gehen. Soweit, so normal. Kritisch wird es dann, wenn da so eine Art Abwärtsspirale entsteht, also Du gefrustet bist, weil alles langweilig, und von ihr nichts mehr kommt, Du Dich evtl. sogar noch betaisierst. Man lebt dann in der LTR halt so vor sich hin, es schleift sich ein, keiner hat mehr Bock, vom gemütlich warmgefurzten Sofa aufzustehen. (Bildlich gesprochen). Du musst entscheiden: will / kann ich so weiterleben? Reicht mir/uns das, alle drei Wochen mal eine gut eingespielte Nummer zu schieben? Frage ist wertfrei, es gibt Leute, bei denen ist das so. Einschub: Wenn Du sagst, daß bei Euch nicht nur Seestern geht, WENN Du initierst, sie also gut mitgeht - das ist etwas, dafür würden eine ganze Menge AFCs die rechte Hand geben. Ich muß mir auch immer wieder ins Gedächtnis rufen, daß es keine Selbstverständlichkeit ist, da eine wirklich heiße MILF am Start zu haben, die auch (wieder) ordentlich mitgeht und keiner Schweinerei abgeneigt ist. Für mich funktioniert hat: Get a life. (Hobbies, ausgehen, eigener SC etc.) Raus aus dem Familiendaddy-Hausmeistermodus. Ent-Emotionalisierung. Bring Dich zurück auf den Stand, als sie eine von vielen war und es Dich nicht sonderlich gejuckt hätte, was sie wann mit wem treibt. Wenn Du diesen Zustand erreichst, strahlst Du das auch aus, das merkt sie. Lass sie merken, daß Du für andere Frauen interessant bist. Nicht auf diese "jetzt zeig' ichs Dir aber-Teenie-Tour". Sondern ganz subtil ausstrahlen, daß Du ein Mann bist, der (vielleicht) andere Eisen im Feuer hat. Du musst ausstrahlen, daß Du damit leben könntest, die Beziehung zu beenden, mit allen Konsequenzen, die sich in unserer Situation nunmal daraus ergeben. Lass sie merken, daß Du Dich mit dem Thema und den Folgen befasst hast. Ich hab halt in ganz normalen Gesprächen, wo evtl. sogar mehrere Leute am Tisch saßen und es eine Steilvorlage gab, z.B. in einem Nebensatz fallengelassen, dass: "ich mir da gar keine Sorgen mache - ich finde auch mit 1600 Mindestbehalt eine 23 jährige mit Vaterkomplex. Augenzwinkernd, mit einem Lächeln. Behandel sie (weiterhin/wieder) gut. Mach ohne viele Worte mal ein Geschenk, mit dem sie nicht rechnet. Schick sie Abends mit einer Freundin los oder mal alleine ein WE weg auf so einen Mädels-Gedöns Wochenende oder so einen Scheiß. Vögel sie regelmäßig. Auch wenn Du initieren musst. Muss ja nicht im häuslichen Umfeld sein. Schaff solche Situationen. Was aus meiner Sicht nicht (mehr) funktioniert ist der Ansatz: "werde wieder der Typ, in den sie sich mal verliebt hat". Wie gesagt: wir sprechen hier über viele Jahre, in denen sich der Mensch weiterentwickelt und verändert hat. Eine 38 jährige Frau verliebt sich auf Grund anderer Parameter als mit 22. Es gibt Phasen im Laufe einer langjährigen LTR, da ist man Liebespaar, dann Elternpaar. Irgendwann muß man aus diesem Modus aber, zumindest teilweise wieder rauskommen. Zu den Dienstreisen / Sidechicks und dem Dopamin. Alter, was auf Dienstreise passiert, bleibt auf Dienstreise. Interesse an Sidechicks wirst Du nie abstellen können, schon gar nicht, wenn Du regelmäßig erfolgreich bist. Der Prophet sagt: "Ein Mann braucht einfach Abwechslung". Davon abgesehen: in DIESEM Forum sollte bekannt sein, wozu Frauen in der Lage sind, wenn sie sich 100% sicher sein können, daß die Sache nicht rauskommt, oder?

Noch viel länger, allerdings auch mit längerer Unterbrechung. Ich möchte dem Vorredner weitestgehend zustimmen (bis auf die Sidechicks, das wäre mir in jeder Hinsicht zu anstrengend). Ganz kompakt meine „Erkenntnisse“ zusammengefasst: Man sollte auch in langen LTR relativ häufig Sex haben, mindestens 1-2x pro Woche. Sonst leidet das Paargefühl. Egal, wer initiiert. Man sollte Sex nicht zum Focal Point seines Lebens machen. Auch die Beziehung an sich nicht. Sogar - sicher ein strittiger Punkt - die Kinder nicht.

Ich gehe mal davon aus, dass du auch eine beste Freundin haben darfst? Und mit der darfst du dich auch alleine treffen? Wieso gibt es nur einmal alle zwei Wochen Sex? Was machst du in eurem „Alltag“ für dich? Meistens trügt einen das eigene Bauchgefühl nicht. Hat deine Frau auch viele Bilder mit dir alleine? Oder nur mit ihrem „besten Freund“?

"Ich will nix festes, aber teilen will ich dich auch nicht." Genau mein Humor. Und dann wird noch ganz überrascht und beleidigt getan, wenn ein andere auftaucht. Und das ganze kommt nicht etwa von der 25 Jährigen Hb, sondern von einem 45 Jährigen Mann. Echt jetzt?

Hankson hat schon alles richtig analysiert. Eine Frau, die für dich brennt, tut alles um die Beziehung nicht zu gefährden. Eine solche Frau lässt instinktiv im Vorhinein eine wie hier beschriebene Situation niemals zu, weil du als Partner wichtiger als irgendein daher gelaufener Typ bist. Attraktive, selbstbewusste Frauen haben keine männlichen Freunde, sondern nur männliche Bekannte, die sie ausschließlich mit im gemischten Bekanntenkreis ab und zu sehen. Dabei spielt es auch keine Rolle, ob sie gerade single oder vergeben ist. Männer und Frauen können nicht befreundet sein. Sie haben kaum gemeinsame Interessen und einer von den beiden findet den Gegenpart meistens attraktiv, was per se der Definition einer Freundschaft wiederspricht. Es gibt also keine Basis für wirkliche Freundschaften. Du hättest von Anfang an sagen sollen, dass du einen so engen Kontakt nicht akzeptierst. Du machst dir etwas vor, denn würdest du ihren "besten Freund" akzeptieren, dann würdest du hier kein Thema eröffnen. Jetzt hast du dir ein Eigentor geschossen. Wenn du weiterhin attraktiv für sie bleiben möchtest, musst du sie in Konkurrenz mit anderen Frauen setzen. Dann gibt's auch mehr als 1x alle zwei Wochen Sex.

Reisen gehört zu den liebsten Hobbys und es ist unverständlich, wie manche Menschen dies nicht genießen können. In diesem Bericht geht es um den einwöchigen Aufenthalt in Bishkek, Kirgistan. Während der Reise gab es Begegnungen mit drei Frauen, von denen sowohl Vor- als auch Nachteile berichtet werden. Mit durchschnittlichem Aussehen und einem Bodycount unter 20 (Escort nicht mitgezählt), waren die Erwartungen nicht hoch. Als Ukrainer bestand immer großes Interesse an den post-sowjetischen Staaten. Aufgrund politischer und Visabestimmungen kamen Belarus und Russland nicht in Frage, sodass der Fokus auf die -Stan-Staaten fiel: Usbekistan, Turkmenistan, Kirgistan, Kasachstan und Tadschikistan. Tadschikistan schien langweilig, Turkmenistan war praktisch wie Nordkorea. Kasachstan und Kirgistan blieben als Optionen, wobei Kirgistan preiswerter erschien und daher die Wahl fiel. Die Reise führte über die Türkei und bei der Zollkontrolle in Kirgistan wurde ohne große Fragen die Einreise gestattet. Das Land war, wie erwartet, arm, aber fortgeschritten. Aufgrund des russischen Einflusses gibt es dort Uber nicht, sondern Yandex, eine App für alles. Eine Woche 4G-Internet kostet etwa 2 Euro für 30 GB und das Internet war vergleichbar gut wie in der Schweiz. Airbnb im Zentrum in einer modernen Wohnung kostete etwa 40 Euro pro Tag, was wichtig war, um Frauen nach Hause einladen zu können. Am ersten Tag wurde Daygame ausprobiert, was jedoch nicht wie erhofft funktionierte. Viele Frauen trugen Kopftücher, andere nicht, ähnlich wie in der Türkei. Daygame wurde schnell aufgegeben und auf Badoo sowie Telegram (DaVinci) umgestiegen, was erstaunlich gut funktionierte. Die erste Frau war eine Slawin (HB 8.5), eine Mischung aus Polin, Russin, Ukrainerin und Tataren. Nach drei Treffen, bei denen sie immer nach Geld fragte, wurde klar, dass es zu nichts führen würde. Kleine Beträge von 20 bis 30 Euro pro Treffen wurden gegeben, aber letztlich wurde die Zeit und Energie nicht weiter verschwendet. Die zweite Frau war eine Kirgisin (HB 7), die viel über die Kultur des Landes vermittelte. Kirgistan ist ein muslimisches Land mit einer bedeutenden nicht-muslimischen Minderheit. Familienwerte sind sehr wichtig und fast jede Frau hat etwa drei Kinder. Die Eskalation war schwierig, da sie sich als Jungfrau entpuppte und auf den Richtigen wartete. Es gab viele Blowjobs, aber keine Penetration, da dies ein absolutes No-Go war. Die dritte Frau (HB 6) war süß, hatte eine süße Stimme und war sehr cool. Sie hatte in Deutschland gearbeitet und kannte Europa gut. Mit ihr war es am einfachsten zu reden. Am ersten Date bei ihr zu Hause war sie sehr offen und nach einer Stunde gab es den besten Blowjob des Lebens. Am zweiten Date gab es dann auch Sex. Die Erfahrung in Kirgistan war interessant und anders als erwartet. Alle Frauen sprachen Russisch und die Chancen wären wahrscheinlich geringer gewesen, wenn Englisch gesprochen worden wäre. Viele Frauen tragen Kopftücher, aber es war schnell klar, wer offen für mehr war. Viele Frauen sind relativ liberal und haben Interesse an Sex, besonders mit Europäern. Es gibt wenige Touristen, die Preise sind niedrig und eine Taxifahrt kostet zwischen 2 bis 3 Euro. Eine Reise nach Kirgistan kann empfohlen werden, jedoch könnte es mit Englischkenntnissen schwierig werden. Viele haben jedoch einen Euro-Fetisch.

War das nicht die immer wiederkehrende Erkenntnis der letzten Seiten? Ich finds gut dass du dich selbst hinterfragst, dich reflektierst und zu einer Erkenntnis kommst - aber du drehst dich im Kreis. Seit 14 Seiten. Hier musst du ansetzen: Wie schaffst du es, dass es bei dir richtig ankommt. Dass du das lebst und bist, was du hier für dich immer wieder entdeckst. Das muss sich in dein Kopf einbrennen. Sonst lesen wir hier in ein paar Wochen wieder dass du unzufrieden bist, was neues machen willst, alles scheiße findest und dich verändern möchtest. Du drehst dich immer im Kreis.

Bin ich der einzige der Talahon googeln musste? Eigentlich sind solche Schnittstellen-Leute wie du sehr gefragt. Leute die sich nicht nur in ihrer eigenen Bubble auskennen, sondern als Vermittler zwischen verschiedenen Bubbles fungieren können.

Das ist für mich schon vergöttern. Alleine so ein Textgame zu fahren.. Was ein riesen Aufwand. Hab´s ja selber lange so versucht. Mein Textgame ist: If she´s not ON i`ll ghost her. Im normalen Leben labert man, da hat man in einer Minute mehr gesagt, als man in dieser Zeit ins Handy tippen kann.

Ach, mal gucken. Die sind alle zu sehr untereinander in Ihrem Freundeskreis. Außerdem ist da eine bei, die ich mir ernsthaft klären will. Ich denke auch. Also hab das wahrscheinlich nicht falsch interpretiert. Das komische ist, dass eine von den beiden, die, die mich die ganze zeit so angefasst hat, gerade nen neuen Typen am Start hat. Scheint wohl kein besonders großes Hindernis in Ihrem Kopf zu sein. Bzw. sendet Sie diese IOIs ja unterbewusst. Ich fahr nicht mal Bahn 🤣 Mittlerweile wird mir immer klarer, dass ich die letzten Jahre eine Rolle versucht habe zu spielen, die ich absolut nicht bin. Ich weiß eigentlich ganz klar wer ich bin und wo ich herkomme. Irgendetwas hat mich auf den Trip gebracht, dass ich der feine Herr sein will/muss. Alles tolerieren, offen für alles sein, sich unbedingt mit anderen unterhalten müssen, um sympathisch zu wirken brav mitlachen, niemandem auf die Füße treten, immer den netten Weg gehen, etc. Das hat echt viel in mir angerichtet. Dazu beigetragen hat auch der Einfluss der "neuen" Arbeitskollegen gehabt. Alle samt Typen, die in den Finanzierungen Ihrer Häuser feststecken, somit von Ihrem Job versklavt sind. Für die gibt´s keine anderen Themen als Geld, Politik ("die haben sich ja wieder die Diäten erhöht und machen Deutschland kaputt"), die heilige Arbeit, die Autos und Leben anderer, den nächsten Urlaub (weil er ja so preiswert war), die bösen Ausländer, die bösen Assis mit den geleasten Autos. Und alle gucken Sie Frauen hinterher mit den Worten "die würde ich ja mal..", die Sie nie erreichen können. Bilden sich aber ein, dass alle Frauen Sie geil finden. Außerdem sind alle anderen Menschen ja Kinder, wenn Sie sich mal anders verhalten, als Sie selber. Also dieser Einfluss ist eine Katastrophe. Das sind genau die Menschen, von denen ich vor wenigen Jahren noch gesagt habe, dass ich so nie werden will. Kaum ist man jeden Tag damit im Büro beginnt man sich einige Dinge davon anzueignen. Die ganze scheiße werfe ich gerade wieder über Board und hole den Menschen zurück, der ich bin und sein will. Ich find eben Jogginganzüge geiler als Hemden. Neue Autos besser, als praktische. Tattoos auf meiner braunen Haut geiler, als weiße Haut. Übermäßige Muskeln besser, als Weizenbrötchenwampen. Den scheiß muss ich mir immer wieder vor Augen führen. Vollkommen egal, wie ich damit bei anderen ankomme. Hauptsache ich komme bei mir gut an.

99% da sind echter schrott. Und trotzdem stehen unter den Bildern von denen Kommentare wie "wahnsinn, was für eine Göttin" 🤣 Die Typen da sind so richtige Liebeskasper, die viel viel zeit aufwenden, um da mal was zu layen. Und die 1% der Frauen, die da geil sind, wird man niemals erreichen, weil deren Postfächer zugewichst sind. Oder sind nur da um auf diese Events zu gehen. Am ende sind es alles Frauen mit nem sehr hohen BC. Heißt man wendet viel energie und Zeit auf für nen Fick. Verzweiflung nennt man sowas. Aber das ist auch das Stichwort fürs OG. Wer heute noch ernsthaft OG betreibt, der muss verzweifelt sein. Ich bekomm da auch von den letzten fetten Schlachtschweinen, mit Spiegelselfies aus der Sozialwohnung, wo der Kinderwagen im Hintergrund steht, bei dem ein Rad fehlt, Körbe. Die würden sich im wahren Leben nicht mal trauen mich anzugucken weil Sie wüssten, dass es Sinnlos ist. Werden halt schlichtweg nicht beachtet. OG klappt nur auf zwei Arten: 1. auffallen. Durch Kohle, Aussehen, Bad Boy oder sowas 2. vergöttern, bis die Göttin sich zu einem Treffen erbarmt. Aber dann nicht traurig sein, wenn die Göttin scheiße aussieht

ich finde fast JEDER kann mind. ne 6-7 werden.

Ich fand blockieren früher auch affig, aber nun sehe ich die Vorteile- man ist definitiv gedanklich durch mit den Leuten, es kann nicht nach zwei Monaten wieder ein Ping kommen, der dich aus der Bahn wirft, du hoffst nicht innerlich noch auf eine Nachricht von dir... Für dich wäre Blockieren definitiv das Beste und du solltest in deinem Leben Priorität haben. Was die Olle denkt, ist doch schnuppe. 😉

Fehler. Grds. sind eher die Männer eine Gefahr für deine Ehe, von denen du nichts weißt. Dennoch - früher oder später wird jeder Typ versuchen, in einem schwachen Moment an ihre Pussy zu kommen (z.B. wenn ihr Beziehungsprobleme habt) und sie wird es ggf. zulassen. Der berühmte Ausrutscher, von dem du nie erfahren wirst. Emotional scheint sie ja schon gut drinzuhängen. Man sagt nicht umsonst, zuerst fickt man eine Frau im Kopf, bevor es dann tatsächlich in die Horizontale geht. Bei ihm fühlt sie sich dann ja so geborgen - da fällt das Höschen früher oder später von ganz alleine. Dass ihr nur einmal alle 2 Woche fickt, ist da auch nicht gerade förderlich. Ist das schon länger so oder gibt es eine Korrelation mit dem Kollegen? Ich will dir keine Angst machen, aber sei da lieber einmal mehr als zu wenig hellhörig. Weshalb sich so viele "Männer" schwer mit dem Anerkennen der Realität von Mann-Frau-Dynamiken tun, bleibt mir echt ein Rätsel. Das Problem ist, dass du es hast soweit kommen lassen. Dennoch würde ich ihr an deiner Stelle sagen, dass du festgestellt hast, dass dir ein derart enger Kontakt zu anderen Männern nicht gefällt und sie den Kontakt auf das berufliche beschränken soll. Sofern du ihr wichtiger bist als ihr neuer "bester Freund", wird sie Verständnis für dein Empfinden/Sicht haben, und den privaten Kontakt (Treffen und Schreiben etc.) einstellen. Thema erledigt. Aus meiner Sicht würde eine gute Frau aus Rücksicht auf ihren Mann allerdings auch nie derartig engen Kontakt zu anderen Männern suchen/zulassen. Gemeinsames Eigentum ist im Übrigen schonmal sehr suboptimal. Wenn, dann sollte das Ding dir gehören.

Hab mit Anfang 30 ein Abendstudium angefangen, nebenbei 40 Stunden Vollzeit gearbeitet. 2016 erfolgreich Bachelor gemacht. Bin dann vom Vertriebsinnendienst (würg) in den Bereich Online Marketing rein....damals noch als Trainiee mit 1.2k netto Gehalt :- ging nicht anders, da null Erfahrung etc. War ne harte Zeit, richtiger Abfuck! Hat sich aber gelohnt...die letzten 3 Jobs hätt ich nie ohne das Studium bekommen. Wichtig sind aber auf Dauer 1-2 gute Firmen im Lebenslauf. Das pusht enorm, vor allem bei der Gehaltsverhandlung. Gehalt hat sich in den 8 Jahren fast verdreifacht...von 1.2k auf inzwischen 3.2k netto

Ich habe mich nun extra angemeldet, um dir hier zu antworten. Natürlich gibt es hier immer eine sehr eingeschränkte Sicht der Dinge und nur auf diesen beruht die Beurteilung. Was für dich passt, musst du selbst bewerten. Kurz zu mir: ich bin seit 13 Jahren in einer Beziehung/Ehe und habe erst vor kurzem ein Kind mit meinem Mann bekommen. Kurz vorweg: Deine Zweigleisigkeit ist unter aller Kanone. Solche Handlungen deuten auf eine enorme Charakterschwäche und Rückgratlosigkeit. Es ist eher ein Verhalten von Menschen, die sich nicht gerade machen können und wissentlich der Beziehung und wenn es rauskommt, dem Partner schaden. Sry, das konnte ich nicht zurückhalten. Das war es dann aber mit der Moralpredigt. Zu deiner Beziehung: Im Prinzip ist euer Problem ein Verständnisproplem und zwar deinerseits. Nicht nur hast du anscheinend deine Launen an deine Frau ausgelassen (das geht gar nicht in einer Beziehung), sondern hast auch noch ihre Signale nicht wahrgenommen. Es ist verständlich, dass sie dann damit aufhört. Was du vermutlich erwartest, ist, dass sie sich so verführt wie du es gerne hättest. Neben dem Credo im Pick-Up, dass der Mann verführt (!), solltest du nicht erwarten, dass sie für dich schauspielert. Authentizität ist gerade beim Sex (und in der Verführung) das A und O. Intimität erreicht man nur durch authentisches Handeln. Frauen verführen häufig sehr viel subtiler als Männer. Mein Mann und ich hatten ein ähnliches Problem, dass er meine Signale nicht bewusst verstanden hat. Dass ich ihn aber häufig erst dazu gebracht habe überhaupt aktiv zu verführen, hat er nicht gecheckt. Er hat sich dann beschwert, dass er immer nur verführt und meinerseits begehrt werden will etc. Er hatte die Vorstellung, dass ich wie eine Femme Fatale über ihn herfalle. Habe ihm erklärt, wie verführen und Begehren bei mir aussieht und heute achtet er mehr auf meine Signale und weiß sie auch häufig richtig zu deuten. Wenn er unsicher ist, fragt er auch mal nach. Es ist deine Aufgabe als Partner solche Signale richtig zu deuten. Zu den Datenights: waren das so klassische Sachen? Essen gehen, Kino etc? Wenn ja, dann hier ein Tipp: Schaut, was ihr als Paar wollt und nicht was ihr denkt, was ihr tun müsst. Solche klassischen Dates sind super, wenn man am Anfang ist und sich noch kennenlernt. Man kann halt viel reden. In längeren Beziehung ist das meistens nicht mehr so der Hit, da, wie du auch richtig erkannt hast, mehr der Alltag besprochen wird. Es gibt keinen neuen Input. Mein Tipp: Versucht Gemeinsamkeiten zu nutzen und macht in diesem Bereich etwas. Lernt gegenseitig eure Hobbys kennen (habt ihr welche?) oder probiert gemeinsam neue Sachen aus. Beispielsweise meldet euch für eine Probestunde beim Tennis an und geht danach noch ein Snack essen oder in die Sauna. Danach habt ihr dann wieder etwas worüber ihr euch unterhalten könnt fernab der üblichen Themen. Ich würde dir raten — auch in Angesicht eures Kindes — lass die Fremdvögelei (verdirbt nur den Charakter und die Beziehung, sry kleiner Seitenhieb) und konzentriere dich eine zeitlang auf deine Beziehung und Frau und zwar aktiv. Erwarte nicht von deiner Frau etwas, sondern sei selbst der Handelnde. Nur du kannst bei dir Veränderung schaffen, die wiederum Veränderung in der Beziehung schaffen kann. Sollte es sich nach einem Jahr nicht gebessert haben, dann solltest du eine Trennung in Erwägung ziehen, denn unglücklich in einer Beziehung hocken muss keiner. Du solltest immer mitbedenken, dass euer Kind in erster Linie von euch lernt, wie Beziehungen funktionieren. So... Ich hoffe, dass trotz meiner deutlichen Worte zu deinem Verfehlungen etwas für dich dabei ist.

Ich weiß, das letzte Hemd hat keine Taschen, aber... ich lebe seit ein paar Monaten in einem großen Haus für vergleichsweise wenig Miete ich habe jetzt einen 75 Zoll TV und brauch nicht mehr ins Kino ich habe mir ein neues Auto gegönnt, dass in wenigen Tagen vor der Türe steht Und abseits materieller Dinge: ich werde Ende des Monats Papa (und poste danach hoffentlich weiterhin hier, statt im "Abkotz-Thread")

Wie auf den anderen 573 Seiten zu lesen ist, Ex Back is a nutshell Hör auf dir diesen ganzen Bums auf Social Media rein zu ziehen das läuft nicht Was die Klamotten von Ihr angeht, Kiste und ab in den Keller oder per Post schicken Wenn dich der Status mist über WA oder FB triggert Nummer löschen entfolgen fertig(ist nicht trotzig, dient zum Selbstschutz um keine dumme Scheiße zu bauen) Egal wer jetzt seinen Schwanz in deine Ex steckt, Ihr seit nicht mehr zusammen, Sie kann tun und lassen was Sie will, du aber auch Ansonsten alles hier lesen und du weißt am Ende genau bescheid welche Richtung du gehen musst

Der Grund warum du angeblich nicht weiter eskaliert hast, als du mit ihr alleine auf der Couch warst, spielt keine Rolle. Das Ergebnis ist das Gleiche. Du hast nicht geliefert, als du die Gelegenheit hattest. Ergo wirst du von der Frau nicht als potentieller Stecher wahrgenommen = Friendzone.

Und jetzt denk mal ganz scharf drüber nach, was sie an diesen Abenden „angeblich“ gemacht hat. Sie wird dir kaum erzählt haben, dass sie sich mit einem Typen trifft. Es lief Musik, es gab Alkohol, und jetzt sind da Gefühle? Aber sonst ist nichts passiert. Schön. Der Punkt ist, dass es zwischen euch vorbei ist. Sonst hätte sie es dir gar nicht erzählt. Was sollte das sonst auch bringen? Und jetzt ist sie erst mal paar Tage weg um Abstand zu bekommen. Abstand weshalb, wenn sie doch eigentlich gar nicht weg will? Einen klaren Kopf? Um bei ihrer Schwester festzustellen, dass du doch der Mann ihrer Träume bist? Das wird nicht passieren. Ja klar könnte man ansetzen, das Feuer und die Liebe neu zu entfachen. Wenn man das beizeiten selbst gemerkt hätte und hätte gegensteuern wollen. Jetzt ist da aber schon dieser Typ und deine LTR sitzt bei ihrer Schwester. Sie hat schon Distanz zwischen euch geschaffen, während sie noch da war. 4 Wochen keinen Sex sprechen eine deutliche Sprache. Aus eigener leidlicher Erfahrung bin ich davon überzeugt, dass der Zug abgefahren ist. Die will was Neues, hat sie auch gesagt. Und das hat sie tatsächlich auch genau so gemeint. Folglich ja, gehen lassen, sich das Beste wünschen, und cut.

Gar nicht. Für sie hat sich (sehr wahrscheinlich) nichts an der beschriebenen Situation geändert: denn ... Das war vorher auch schon so? Also auch hier keine Veränderung zum Positiven hin. Die Treffen wirst sehr wahrscheinlich nach wie vor du organisieren. Und wenn du sachlich mal hinschaust, passt sie nach wie vor nicht in dein Leben, die gesamten Rahmenbedingungen haben sich kein Stück verändert. Alleine dein Kopf, und das hast du auch wunderbar analysiert, spielt dir jetzt was vor.

Gute Worte an sich in dem Post. Was jetzt aber fehlt und angebracht wäre, wären Tipps, wie der TE das bewerkstelligen sollte. Denn genau das wäre die Alternative zum Fremdgehen.

ich Jubel, weil ich mir grad ne Vespa gekauft hab und damit im Sommer durch die Gegend bretter 🛵 autofahren macht in der Großstadt weder Sinn noch Spaß

Threadstarter, nach über 5 Jahren Arbeit mit Burnout geplagten Klienten glaube ich persönlich nicht mehr per se an Burn Out. Was sich immer wieder wie in schwarzer Faden durch all die Lebensbeichten zieht sind folgende Punkte: 1. Keine Kontrolle Hast du keinen Einfluss auf die Prozesse und Abläufe in deinem Job, deinem Privatleben, deiner Wohnsituation und deinen sozialen Kontakten fühlst du dich machtlos. Auch wenn niemand, der mehr Einfluss hat, diese Machtposition ausnutzt, steht hinter allem was dir passiert die Gewissheit, dass du nicht viel mitzureden hast. Dieses subtile Gefühl der Passivität ist manchmal schwer zu erkennen. Aber hinterfrage ruhig öfter, ob du nicht etwas mehr Kontrolle über deine Aufgaben und deine sozialen Beziehungen benötigst, um zufrieden zu sein. 2. Keine Belohnungen Gerade bei dir und deiner Herkunftsfamilie gibt es und gab es wohl niemanden, der dir Wertschätzung vorgelebt hat, geschweige denn dir hat zukommen lassen.Wir können so abgebrüht tuen wie wir wollen, Wertschätzung und Belohnungen sind wichtig. Niemand kann sich ganz frei von dem Wunsch nach Anerkennung machen. Das Lob von der oder dem Vorgesetzten nach einer erledigten Aufgabe ist genauso wichtig wie das Danke von Freunden, denen man geholfen hat. Leider gibt es für viele Dinge im Leben keine Wertschätzung von Dritten. Gerade die Leistungsträger bekommen als Anerkennung im Job höchstens noch mehr Aufgaben. Da musst du dann selbst ran: stärke deine innere Stimme, und sage dir ruhig auch mal nach dem Klo Putzen, dass du das gut gemacht hast. Und rein gar nichts spricht dagegen dir schon heute für´s Wochenden eine Massage zu buchen und nicht erst, wenn du vor Rückenschemrzen nicht mehr aus dem Bett kommst. Du darfst Dinge für dich tun, ganz ohne Not, einfach so. Du brauchst dazu keine Erlaubnis. 3. Keine Gemeinschaftlichkeit Es gilt auch für die einsamen Wölfe unter uns: ohne sozialen Kontakte werden wir krank. Im Umkehrschluss gilt: Gemeinschaftlichkeit heilt. Dieses Gefühl der Wertschätzung in der Gruppe lässt sich natürlich nicht durch konstruierte Teambuilding-Maßnahmen künstlich erzwingen, sondern muss über einen langen Zeitraum des Vertrauen-Aufbauens wachsen. Bist du ein introvertierter Mensch, scheint das vielleicht eine unglaublich schwere Aufgabe zu sein. Aber gerade zurückgezogene und schüchterne Menschen gelten in ihren sozialen Kreisen als verlässliche und geschätze Freunde. Also hole dir deine Portion positiver Gruppen-Wertschätzung! 4. Keine Gerechtigkeit Wenige Dinge werden dich emotional mehr erschöpfen, als das Fehlen von Fairness in Bezug auf dich oder andere Menschen in deinem Umfeld. Wir haben ein feines Gespür für mangelnde Gerechtigkeit und müssen lernen, dieses zu artikulieren. Übrigens: dazu gehört auch die nörgelnde innere Stimme. Sei fair zu dir selbst. Verurteile dich nicht für kleine Fehltritte. Die Welt ist bekloppt und niemand hat dir eine Anleitung für dein Leben gegeben. Also sei bitte nachsichtig mit dir! 5. Wertkonflikte Wir alle haben Werte und Normen, nach denen wir handeln. Diese muss man im Alltag oft zurückstellen und wir können vielleicht nicht alle hauptberuflich für den Tier- und Umweltschutz oder Menschenrechtsorganisationen arbeiten. Aber musst du täglich gegen deine tiefsten Überzeugungen handeln, wird dich das emotional auslaugen. Arbeitest du für ein Unternehmen, hinter dessen Werten du nicht stehst oder musst du Produkte verkaufen, die du für sinnlos hälst, solltest du dich nach Alternativen umsehen. In fast jeder Branche gibt es inzwischen gute Unternehmen, die deinen Werten gerecht werden und in denen du deine persönlichen Überzeugungen nicht verstecken musst. 6. Überarbeitung Überarbeitung ist natürlich ein wichtiger Faktor, aber einer, der am einfachsten zu erkennen ist. Dass Menschen maximal vier Stunden am Tag konzentriert arbeiten können, ist kein Geheimnis mehr. Aufgaben, die keine große kognitive Kraft erforden, kann man auch schonmal 6 bis 8 Stunden ausführen, alles darüber hinaus schadet unserem Gehirn. Ein konstant gesteigertes Stresslevel erhöht den Blutdruck, schadet den Gefäßen und dem Herz, eine Regeneration durch Schlaf ist plötzlich nicht mehr möglich und nach spätestens 2 Jahren ist man schon rein physisch am Limit. Gerade bei Dir könnte Überarbeitung an mangelnde Wertschätzung von Aussen und innen liegen, was zu einem Gefühl des Hamsterrads führt. "Niemand lobt mich, also wird das bestimmt passieren, wenn ich noch mehr Gas gebe" mag ein Gedanke sein, aber wenn keine Wertschätzung kommt, wird das Hamsterrad nie anhalten. 7. Keine Struktur Wie isst man einen Elefanten? In kleinen Häppchen. Wie besteigt man einen Mount Everest? Etappe für Etappe in kleinen Schritten. Sich deine Lebenssituation wie einen großen Berg vorzustellen, führt zur Frustration, die deine Probleme nur noch selbsterfüllend verschärfen. Alleine diese Sichtweise kann zu depressiven Verstimmungen wie Machtlosigkeit und Verdrängung führen, was Tag für Tag akuter werden kann. Dann gibt man gerne Verantwortung für seine Wahrnehmung ab und fängt an zu jammern und überall Probleme zu sehen. Trotzdem, der einzige Grund dafür, warum Menschen Probleme in ihrem Leben haben, darin liegt, daß sie geboren wurden und aufgewachsen sind. Doch die Lösung lauert überall. Jedes Problem ist eine Lebenssituation, die strukturiert betrachtet und bewertet gehört. Visualisierungen können auch hilfreich sein. Wie du einzelne Lebensbereiche granulieren kannst, das habe ich hier unter dem Punkt5 beschrieben: Ansonsten hast du es sehr weit geschafft, hast gute Abschlüsse und auch gute Perspektiven. Ja und sogar in einem Punkt sind wir deckungsgleich: Auswandern. Diesen Punkt habe ich auch auf der Agenda. Wenn man eine gewisse Zeit im Ausland gelebt hat, weiss man, wie Deutschland einfach nerven kann. In Deutschland ist Neid größer als der Sexualtrieb. Gruß Sat