KommodoreB

Member
 Profil anzeigen  Aktivitäten anzeigen

  • Inhalte

    1445

  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Siege

    2

  • Coins

     1523

Alle erstellten Inhalte von KommodoreB

  1. KommodoreB
    Kleinste Bedingungen muss man ja eh erfüllen. Sei es, dass man eine Bankverbindung benennt oder mit einem Sack für die Münzen bei der Ausgabestelle erscheint. Da kann man auch gleich ein paar Stunden Rasen mähen, wenn man schon da ist ^^ Das Entscheidende ist doch, dass nicht aufgrund ggf. willkürlicher Entscheidungen eines Sachberarbeiters Kürzungen drohen. Es sollte eine einfache, unbürokratische Basisabsicherung sein. Ich finde, wenn man ansonsten bedingungslos unterstützt würde, wäre ein Tag Arbeit für die Allgemeinheit eine Selbstverständlichkeit. Ob man das Ding dann bedingungsloses Grundeinkommen oder BND (Basissicherung deutscher Natives) oder wie auch immer nennt, ist doch nebensächlich. Sanktionen für das Nichtmähen müsste es ja nichtmal geben. ich denke, die Mehrheit der Empfänger würde freiwillig mähen, wenn klar wäre, dass die Gesellschaft dies erwartet. Solidarität der Gesellschaft mit den Mitbürgern in Not auf der einen Seite, und Leistung eines kleinen Beitrags für die Gesellchaft durch die Empfänger auf der anderen Seite. Der Staat lässt die Armen nicht im Stich, und diese tun im Gegenzug auch etwas für den Staat.
  2. KommodoreB

    Brille aus Holz

    KommodoreB hat ein Thema erstellt in Extras

    Hallo Freunde, ich überlege, mir eine sehr gut aussehende Brille zuzulegen. Besonderheit: Sie ist z.T. aus Holz (die Bügel aus Edelstahl)! die Optikermeisterin meinte, das Material wäre genausogut wie andere Materialien, es wäre sogar leichter. Ich frage mich aber, ob es nicht doch Nachteile mit sich bringt, z.B. dass sich die Brille verzieht bei extremen Temperaturen oder bei Regen aufquillt oder dergleichen. Klar, das Holz ist behandelt und wird sicherlich ein paar Monate aushalten, aber was ist in 1-2 Jahren? Hat da jemand schon Erfahrungen gesammelt? Beste Grüße K.B.
  3. KommodoreB
    Ich frage mich auch, wie zukünftig ein fleißiger, aber geistig relativ schlichter Mensch, sagen wir einfach mal ein Hauptschüler, menschenwürdig leben soll. Im Zuge der Globalisierung, Automatisierung und Digitalisierung dürfte es für einen solchen einfachen Menschen schwer werden, Arbeit zu finden. Soll der dann wie der letzte Dreck von Ämtern gegängelt werden, nur weil es einfach keine adäquate Arbeit für ihn mehr gibt? Ich persönlich brauche mir da keine Sorgen zu machen. Als Steuerberater wird es in Deutschland immer genug zu tun geben. Aber was ist denn mit dem schlichten, ja etwas dummen "Hauptschüler"? Ich fände da ein BGE schon sehr sinnvoll. Man könnte es ja koppeln mit einem Tag gemeinnütziger Arbeit pro Woche (z.B. Rasenmähen in öffentlichen Anlagen oder dergleichen).
  4. KommodoreB
    Ein großer Vorteil wäre jedenfalls, dass man sich nicht vor einem Harz-IV-Sachberarbeiter erniedrigen müsste, sondern eben in Krisenzeiten fest einen gewissen Sockelbetrag zum Überleben bekäme ohne Bürokratieaufwand. Existenzängste würden vermindert. Mir würde der Gedanke gefallen, dass ein deutscher Bürger bedingungslos das Anrecht auf eine existenzsichernde Zahlung hat, ohne als Bittsteller bei irgendeinem Amt niederzuknien. Die Frage ist natürlich, ob bei einem Grundeinkommen von z.B. 1.000 EUR wirklich signifikant viele Menschen dauerhaft in der Hängematte relaxen würden. Aber das könnte man imho steuern über die Höhe des Betrags. Es müsste halt eine gewisse Flexibilität eingebaut sein anhand der jeweiligen Lebenshaltungskosten. In München müsste es höher sein als in Osten auf dem Lande. Es dürfte aber auch nicht zu hoch sein, gerade so hoch, dass man zwar spartanisch lebt, aber nicht verhungert. Also der Hauptvorteil wäre imho, dass es menschenwürdiger zuginge. Ein Mensch in einer Krisenlage würde nicht zum Aussätzigen "Harzer" sondern wäre automatisch abgesichert und könnte sich 100%ig auf den Wiederaufstieg konzentrieren ohne Verwaltungsschlachten in Ämtern mit tausend Formularen.
  5. KommodoreB
    Dr. Allwissend hatte natürlich schon im April alles zum Thema geschrieben und kann sich wie immer selbst zitieren. Kommt mir vor wie Fastlane für Arme. Nur, dass Fastlane sich bei Fragen zitiert hat, die er schon tausendmal beantwortet hatte. On Topic: Hochinteressant! Später mehr dazu.
  6. KommodoreB
    Krass, es läuft weiter. Schon 1,5 kg abgenommen innerhalb von 1,5 Wochen (Bauchumfang um 0,6 cm reduziert)! Mein Energieumsatz scheint laut der Nathol-Tabelle wirklich rund 3.500 kcal zu sein, anscheinend fahre ich gerade ein über-1.000er Defizit: Input = 2.300 kcal pro Tag. Extremen Hunger oder Schlappheit spüre ich aber nicht. Im Gegenteil bin ich ziemlich energiegeladen. Ich werde das noch eine Weile beobachten und dann entscheiden, ob ich den Kalorienverbrauch etwas erhöhe. Vielleicht liegen nur anfängliche Schwankungen vor.
  7. KommodoreB
    Naja, die Infos sind mit trotzdem zu dürftig. Wenn die Frau aus gutem Hause kommt, nach dem Studium Ärztin wird und Geld wie Heu scheffelt, ist auch der Kredit schnell abbezahlt. Vielleicht ist der TE auch einfach nicht der Richtige für sie, weil er selbst ein armer Schlucker ist und nicht zu der High-Society-Dame passt, weil er neidisch auf ihre Kohle ist. Aber vielleicht hat sie auch wirklich einen Schuss und landet irgendwann im Schuldenturm oder bei Sugar-Daddy Cloony. Wer kann das aus der Ferne schon beurteilen? Ich jedenfalls nicht. P.S.: Ich selbst habe auch gelernt: Lehrjahre sind keine Herrenjahre. Aber das muss imho jeder für sich selbst entscheiden. Ist natürlich geil, wenn man in der schönsten Zeit des Lebens als freier Student auch gut Kohle hat. Ich habe damals immer die bewundert, sie es haben krachen lassen und mit Cabrio vor der Uni vorgefahren sind, während ich mit mein Fahrrad abstellte ^^. Also mein Gedanke: Hat die Frau einen richtigen Plan (jetzt das Leben in vollen Zügen genießen, aber auch knallhart für ein arbeitsmarkttaugliches Studium pauken mit besten Noten etc.), oder lebt sie naiv ohne Plan und Verstand ins Leben hinein mit einem arbeitsmarktfernen Studium, ohne groß zu lernen und ohne Zukunftspläne? Das wären für ich mich Fragen.
  8. KommodoreB
    Am besten ist es immer noch, wenn man wie ich zur Delta-Buxfuxfixfox-Force gehört.
  9. KommodoreB
    Bin ich hier im Gay-Forum gelandet? ^^
  10. KommodoreB
    Na gut, also wenn es da quasi um normale verzinsliche Kredite geht wie das hier: http://www.studienkredit.de/home/ Dann sieht die Sache schon anders aus. Ich bin jetzt vom klassischen Bafög, also Zuschuss und zinsloses Darlehen, ausgegangen. Wieder was dazugelernt. Aber dann frage ich mich: Wenn sie nicht Bafög-berechtigt ist, zahlen die Eltern ihr dann nicht genug Unterhalt? So haben es meine Eltern dankenswerterweise gemacht. Ich habe dann nur für zusätzlichen Lebensstandard noch etwas dazugejobbt als studentische Hilfskraft und in den Ferien. Ein zusätzliches Darlehen wäre dann natürlich eine Schnapsidee gewesen. Aber da der TE die genauen Umstände im Dunkeln lässt, ist er mir mittlerweile egal.
  11. KommodoreB
    Mich ödet es mal wieder an. Der Eierkopp von TE ist zu faul, mal genaue Angaben zu machen. Geht es jetzt hier um Bafög oder um einen zusätzlichen Luxus-Kredit? Hat die Freundin außer dem großen Fernseher sonst schon Schlimmdidimm-Käufe getätigt? Keiner weiß es, alle diskutieren heiß. Schwachsinn!
  12. KommodoreB
    Wer sich nen 9 Jahre jüngeren Gigolo angelt und nach zwei Jahren noch nicht versteht, warum der kein echtes Interesse an einer festen Beziehung hat, ist schlichtweg sehr naiv, wenn nicht gar hohl in der Birne. Sorry für die harten Worte. Für diese Erkenntnis braucht man doch kein Redpill. Gesunder Menschenverstand reicht aus.
  13. KommodoreB
    Von Bananen wusste ich, dass die Energiebomben sind. Aber krass fand ich, wie wenig Menge schon 100 g Pesto (Barilla Calabrese) ergeben und damit 325 kcal!! Und die Küchenwaage für richtige Portionierung ist auch Gold wert. Ich habe bisher immer "nach Gefühl" Nudeln in den Topf geworfen. Aber das Gefühl täuschte! Die sinnvollen Mengen sahen vor dem Kochen so mickrig aus, und nachher dachte ich: Die Portion ist zwar groß, aber wegwerfen muss ich sie ja auch nicht, also happa happa
  14. KommodoreB
    Puh, es wirkt. Gottseidank. Die Kombination Sport, Kalorien zählen, Ernährungstagebuch und Nathols Excel-Tabelle wirken. Ich habe diese Woche endlich die 90 kg-Marke wieder geknackt und sogar ein ganzes Kilo abgenommen (jetzt 89,1). Kalorienzählen ruuulz! Früher fand ich es immer albern, wog aber zu viel. Heieiei. Es ist gar nicht albern. Man macht sich erst dadurch objektiv klar, welche Auswirkungen "ein paar Löffel Pesto extra" hier und noch ein Mitternachts-Snack (3 Scheiben Brot mit Käse und 2 Gläser Milch ^^) da auf die geplante Kalorienbilanz haben. Also um das richtige Maß zu finden, ist so ein Ernährungstagebuch super. Hungern musste ich auch nicht. Et läuft.
  15. KommodoreB
    @Vierviersieben und ät all (blöde Formatierung hier): Die Zitierfunktion hier ist ein Dreck!! Hier werde ich falsch zitiert. Ich habe einen Text lediglich unterstützt mit "1.000% agree" und nun werden mir diese Worte als meine ureigenen angezeigt. Auch wenn ich inhaltlich zustimme, geht es so natürlich nicht. Wo die Technik versagt, ist aber jeder User aufgefordert, selbst für eine korrekte Zitierweise zu sorgen, etwa durch Kopieren und in Anführungszeichen-Setzen. Wer von angeblichen hohen wissenschaftlichen Standards der Redpill-Bewegung referiert, sollte zumindest die Technik sauberen Zitierens beherrschen und anwenden!
  16. KommodoreB
    Carlos aus dem Nebel ... das ist ja fast schon poetisch
  17. KommodoreB
    Grundsatzdiskussionen bringen hier natürlich wenig. Denn jeder Jeck ist anders. Der eine führt gerne offene Beziehungen, der andere ist lieber monogam usw. Also pauschal die eigene Meinung dem TE als einzige Wahrheit zu verkaufen, macht keinen Sinn. Er muss schon selbst herausfinden, was er wirklich will. Allerdings sind wir uns einig, dass eine Kontaktsperre in jedem Fall Kinderkram und nicht empfehlenswert wäre.
  18. KommodoreB
    @RealGentleman: Ich meine, in den von dir genannten Fällen trifft deine Einschätzung nicht zu. Aber ich habe mich vielleicht unglücklich ausgedrückt. Die Frau im ersten Beispiel war nach meinem Eindruck extrem unter Druck. Ich habe ja nicht den ganzen umfangreichen Chatverlauf wiedergegeben. Sie hat mich schon online intensiv auf Ehe- und Vatertauglichkeit ausgefragt wie in einem Vorstellungsgespräch. Das ging mir zu weit. Gegen direkte Ansagen, was man sucht, habe ich nichts. Und zum zweiten Fall: Das war vielleicht ein etwas holpriges Beispiel. Der Zusammenhang war ja, dass ich von einem Fußballspiel erzählte und sie daraufhin erwähnte, dass sie auf überdurchschnittlich intelligente Männer steht. Mir war da nicht klar, ob das eine Beleidigung sein soll. Ich habe nichts gegen gegenseitiges Foppen, auch C&F genannt, aber es gibt Grenzen unter der Gürtellinie, da habe ich dann keinen Bock drauf. Und Sprüche zu Intelligenz und Aussehen gehören für mich dazu. Ich bin da eher ein höflicher Mensch. Ich würde einer 150-kg-Tonne nicht noch extra unter die Nase reiben, dass ich auf Frauen wie sie überhaupt nicht stehe, sondern auf schlanke Frauen. Was soll das der Frau bringen? Und mir bringt es auch nichts, ihr einen reinzuwürgen. Dass ich kein Interesse habe, merkt sie schon früh genug, wenn ich nämlich mit ihr kein Date ausmache. Das war auch nur ein Beispiel, meine Freundin muss nicht ultra-schlank mit riesigen Brüsten sein. Ich kämpfe selbst immer wieder mit den Pfunden und erwarte von meiner Partnerin nicht, dass sie da perfekt ist, wo ich selbst Probleme habe ^^ Allerdings: Ich neige dazu, Sprüche zu persönlich zu nehmen. Daran kann ich arbeiten.
  19. KommodoreB
    Tom, gut auf den Punkt gebracht. Ich visiere die nach deiner Formulierung "Torschlusspanik-Fraktion" 35-45" an. Dass die besonders kritisch sind, ist logisch. Eine hat mir mal ganz klar geschrieben, dass sie sich nur mit Männern trifft, die heiraten und ein Kind bekommen möchten (möchte ich zwar auch, aber so mit Pistole auf der Brust geht das nicht). Vielleicht wird es ja Ü50 dann wieder entspannter. Aber bis dahin suche ich mir erstmal offline die Mutter meiner Kinder. Bis dahin. K.B.
  20. KommodoreB
    @Juninho: Äh, stimmt. Wer lesen kann, ist klar im Vorteil. Das steht ja so auch im Buch bzw. in dem Link von Shao. Peinlich peinlich und danke!
  21. KommodoreB
    Kleine Frage zu den Aufwärmsätzen bei Starting Strength (bin totaler SS-Anfänger): Letzte Woche habe ohne Aufwärmsätze (nur so allgemeines Aufwärmen am Crosstrainer) schwerere Gewichte heben können als diese Woche, nachdem ich sauber 5 stufenweise Aufwärmsätze gefahren habe. Also für mich klingt das vernünftig: Durch die Aufwärmsätze steigt eben auch ne gewisse Kraftausdauer und so hat man einen zusätzlichen Verletzungsschutz-Puffer. Also ist es ganz normal und wünschenswert, dass man aufgrund der Aufwärmsätze bei den Arbeitssätzen nicht mehr das maximal mögliche Gewicht schafft, oder? Also weniger Aufwärmen, z.B. statt 5er Wiederholungen nur jeweils eine Wiederholung macht keinen Sinn, oder? P.S.: Mich erinnert das ganze an die Wochen, die ich mal im Polizeisportverein Ju-Jutsu trainiert habe. Die halbe Stunde Aufwärmtraining (inkl. "Raufball", so ne Art Rugby-Fight-Basketball, Sportbänke mit 4 Mann schleppen und diverse andere Übungen) war so extrem hart, dass mir beim eigentlichen Training die Beine wackelten. So dass ich kaum noch auf einem Bein stehen konnte und die Trittübungen entsprechend mies liefen ^^ Aber das ist natülich nicht wirklich vergleichbar mit der Schutzfunktion des Aufwärmens beim Langhanteltraining.
  22. KommodoreB
    Tatsache ist, dass es dich nervt, dass sie zu einem Ballermann-Party-Urlaub ohne dich aufbricht. Zwei völlig legitime Möglichkeiten: a) Du gestehst dir ein, dass du sowas grundsätzlich nicht willst und beendest die kurze "Beziehung" oder degradierst sie zur reinen Spaßbekanntschaft (FB). Nicht jede Frau fährt ohne ihren Freund zum Ballermann oder nach Lloret de Mar. Und nicht jeder Mann muss das toll finden. b) Du beschließt für dich, dass du darüberstehen möchtest und an dir arbeiten willst. Dann musst du aber auch wie ein Mann die Eifersuchtsattacken innerlich mit dir selbst ausmachen und nicht an ihr auslassen durch Kontaktsperre o.ä. Kram wie passiv aggressive Vorwürfe. Wie auch immer du dich entscheidest, ich würde es nicht mit ihr diskutieren, sondern für mich überlegen und entsprechend handeln.
  23. KommodoreB
    Ich habe früher auch ganz liebe Frauen online kennengelernt. Also generell würde ich es nicht verteufeln. Aber in letzter Zeit, da gebe ich dir recht, läuft es überhaupt nicht rund, und deshalb ist es Zeitverschwendung. Aber pauschal jetzt alle Online-Frauen für verrückt zu erklären, geht doch etwas zu weit. Ich denke mal, du überspitzt, um uns wankelmütige Online-Sympathisanten wachzurütteln. Und das ist völlig o.k. und ehrenwert ^^
  24. KommodoreB
    Stimmt schon, bei dem McFit direkt bei mir um die Ecke arbeiten auch nur noch so Lauch-Gestalten. Als ich mich da vor einigen Jahren angemeldet habe, waren da mehr Schränke unterwegs. Also gut, nix McFit, nix Pumping Ercan, nix CrossFit. Da bleiben nur noch die richtigen Vereine wie die Jungs von Fighting Bodies.
  25. KommodoreB
    Hallo Leute, hier wird ja als großer Königsweg bzw. als Basis für alle Fitness-Belange das Langhanteltraining empfohlen. Jetzt will ich es auch einmal wissen und die Starting-Strength-Übungen erlernen (Also Squat, Power-Clean, Bench-Press usw.). In den McFit-Langhantelkursen habe ich mir erste Kenntnisse erworben, aber richtig schweres Training traue ich mir nicht zu. Ich habe keine Lust darauf, meine Wirbelsäule zu schädigen durch ggf. falsche Ausführung der Übungen. Das Buch "Starting Strength" habe ich auf Deutsch da, da könnte ich also das ein oder andere nachschmökern, aber allein vom Lesen werde ich die Übungen ja sicher nicht korrekt hinbekommen. Und 350 DIN A4-Seiten sind auch starker Tobak. Ich werde definitiv kein Video drehen und ins Internet stellen. Ich möchte klassisch eine gute Einführung bei einem kompetenten Trainer aus Fleisch und Blut machen. Wie finde ich so einen (in München)? Ich würde gerne bei einem Profi die Grundübungen lernen, um dann in Eigenregie bei McFit weiterzutrainieren. Ich habe nach "Anfängerkurs Langhantel München" etc. gegoogelt aber nicht viel gefunden. Soll ich ein paar Stunden Einzelcoaching bei CrossFit machen oder wie? Siehe hier: http://crossfit-eo.de/das-team/ Geht das überhaupt: in 2-3 Einzelstunden die Grundübungen erlernen, oder muss ich da eine monatelange Wissenschaft einplanen? In dem Fall lasse ich es lieber gleich sein und bastel mir ein Training ähnlich SS mit Maschinen. Ich will ja kein Bodybuilder werden. Sportlich bin ich vor allem im Bergsteigen, Sportklettern, Skifahren und Joggen aktiv. Hat jemand Tipps? Beste Grüße K.B.