Badass Pat

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Alle erstellten Inhalte von Badass Pat

  1. Komplett auf 531 umsteigen? Bei Press sowieso 531, ich glaube, das würde dich echt weiterbringen.
  2. Wusste gar nicht, dass Carb Nite Solution die Squatleistung so pushen kann.
  3. @QmAx Du stellst ernsthaft die Verletzungsgefahr beim Fussball und beim Kreuzheben/Kniebeugen auf eine Stufe?
  4. Badass Pat

    Der User über mir

    Hängt seit er zuhause rausgeschmissen wurde nur noch in Schwulenclubs wie dem Kittys ab.
  5. Man beachte, wie subtil er es in seine Posts einbaut.
  6. Vergiss, den Thread zu lesen. Antworte lieber gleich!Ich musste den Thread lesen, sonst wüsste ich nicht, welche Antwort er überhaupt nicht lesen möchte ;) Mich würde erstmal Bilder und Kraftwerte interessieren.
  7. Vergiss BWE, mach lieber SS+GOMAD
  8. Carbs am Morgen lol Viel Spass beim fett werden
  9. Melatonintabletten Mal sehen ob der Shit ordentlich ballert.
  10. Wuki ist zwar ein Fgt aber Fgt ist nicht Wuki. Tricky, ich weiss.
  11. Badass Pat

    Show me your Pics!

    I am not impressed by your performance Likes kriegste in anderen Threads.
  12. SS + Gomad reicht vollkommen um gesund zu leben.
  13. Ja man, du bist voll arrogant und eingebildet.
  14. Same here. Erstmal sehen wie sich der schwere Shit anfühlt, dann damit arbeiten. ...kampfstort
  15. Tut mir aufrichig Leid, aber ich bin davon ausgegangen dass du ein Minimum an Eigeninitiative bewiesen hast. Stichwort: Einlesen im Sticky. SS, WKM, FEM (Greyskull), 3x5 vom FE Selbst TM ist besser geeignet. Ist ja konzipiert fuer aeltere Lifter. Bei 5/3/1 ist die Progression einfach zu langsam. Das ist ein Plan fuer fortgeschrittene Athleten. Ich kenne deine whacken Kraftwerte. Mach was anderes.
  16. Hol sie doch zu dir nach Hause zur Afterparty und mach dann im After Party. Soll ja nicht umsonst gewesen sein die Anreise.