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Alle erstellten Inhalte von Badass Pat
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Komplett auf 531 umsteigen? Bei Press sowieso 531, ich glaube, das würde dich echt weiterbringen.
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Klingt nach nem Plan
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Superposition goes "Huge In A Hurry"
Badass Pat antwortete auf Superposition's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Wusste gar nicht, dass Carb Nite Solution die Squatleistung so pushen kann. -
Freeletics - Das Experiment
Badass Pat antwortete auf ein Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
@QmAx Du stellst ernsthaft die Verletzungsgefahr beim Fussball und beim Kreuzheben/Kniebeugen auf eine Stufe?- 68 Antworten
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- 3
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- freeletics;
- BWE
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Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Hängt seit er zuhause rausgeschmissen wurde nur noch in Schwulenclubs wie dem Kittys ab.
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Fullbody Attack
Badass Pat antwortete auf Testosaurus Sex's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Man beachte, wie subtil er es in seine Posts einbaut. -
Fullbody Attack
Badass Pat antwortete auf Testosaurus Sex's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
HB6, aufgerundet. -
Freeletics - Das Experiment
Badass Pat antwortete auf ein Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Vergiss, den Thread zu lesen. Antworte lieber gleich!Ich musste den Thread lesen, sonst wüsste ich nicht, welche Antwort er überhaupt nicht lesen möchte ;) Mich würde erstmal Bilder und Kraftwerte interessieren.- 68 Antworten
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- freeletics;
- BWE
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(und 2 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Freeletics - Das Experiment
Badass Pat antwortete auf ein Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Vergiss BWE, mach lieber SS+GOMAD- 68 Antworten
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- freeletics;
- BWE
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(und 2 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Fullbody Attack
Badass Pat antwortete auf Testosaurus Sex's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Carbs am Morgen lol Viel Spass beim fett werden -
Tut er nicht
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Melatonintabletten Mal sehen ob der Shit ordentlich ballert.
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Tyga - more plates, more dates
Badass Pat antwortete auf Tyga's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Soll ich auch mitmachen? Oh...wait... -
classic Alc
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Wuki ist zwar ein Fgt aber Fgt ist nicht Wuki. Tricky, ich weiss.
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I am not impressed by your performance Likes kriegste in anderen Threads.
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SS + Gomad reicht vollkommen um gesund zu leben.
- 82 Antworten
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- gesundheit
- Leben
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Ja man, du bist voll arrogant und eingebildet.
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Full Mono No Homo
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Kraft- und Kampfsport. Plan für Anfänger und Fortgeschrittene
Badass Pat antwortete auf Passerby's Thema in Sport & Fitness
Same here. Erstmal sehen wie sich der schwere Shit anfühlt, dann damit arbeiten. ...kampfstort -
Tut mir aufrichig Leid, aber ich bin davon ausgegangen dass du ein Minimum an Eigeninitiative bewiesen hast. Stichwort: Einlesen im Sticky. SS, WKM, FEM (Greyskull), 3x5 vom FE Selbst TM ist besser geeignet. Ist ja konzipiert fuer aeltere Lifter. Bei 5/3/1 ist die Progression einfach zu langsam. Das ist ein Plan fuer fortgeschrittene Athleten. Ich kenne deine whacken Kraftwerte. Mach was anderes.
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Wie war euer Training?
Badass Pat antwortete auf Montageprofi's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hol sie doch zu dir nach Hause zur Afterparty und mach dann im After Party. Soll ja nicht umsonst gewesen sein die Anreise. -
Fosho
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Wie war euer Training?
Badass Pat antwortete auf Montageprofi's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
10x220kg Rack Deads Rest unwichtig.