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Du bist wohl ein wahres Alphamännchen... P.S. gabs hier nicht mal sowas wie Benutzerregeln

Ich beginn jetzt auch mal einen Log. Zu meiner Trainingserfahrung: Vor 24 Monaten habe ich 20 kg abgenommen indem ich meine Ernährung umgestellt habe. (Frühstück und Abendessen mit Multan ersetzt, auf Softdrinks verzichtet, keine Junk Food etc.) Vor 12 Monaten habe ich dann mit Körpereigengewichtsübungen angefangen, vorallem Bauch, weil ich gedacht, dass man so ein Sixpack bekommt :D. Hab dann vor 8 Monate angefangen mit Kurzhanteln zu Hause rumzuhampeln und da ich nur wenig Gewichte hatte, konnte ich natürlich keine Kraft aufbauen. Der vorherige "Trainingsplan": Zu meiner Person: Ich bin 17 Jahre alt, 1,70 groß und wiege ~66 kg. KFA so zwischen 10-15%. Ich kann auch ein Bild posten. Mein Ziel: Mein Ziel ist es SS 6-9 Monate durchzuziehen, währendessen ein Kcal Überschuss zu fahren und danach dann auf einen Hypertrophie Plan umsteigen und cutten. SS hab ich jetzt erst bis Seite 60 gelesen und habe mir vorgenommen jeden Tag zwischen 10-30 Seiten zu lesen. On: 3100 kcal Off: 2600 kcal Gewogen wird jeden Montag nach dem Klogang und vor dem Frühstück. Erster Tag im Gym: Ich hab heute mein erstes Probetraining bei McFit hinter mir. Eigentlich war es mit einem Trainer, aber er hat gemerkt, dass ich schon ein wenig Ahnung hab und hat einfach gesagt, dass ich ihn fragen soll wenn ich Hilfe brauche, ich das ansonsten schon alleine schaffe. Bankdrücken 45kg über 5/ über 5/ über 5 Kniebeuge 45kg über 5/ über 5/ über 5 Deadlift 35kg über 5/ über 5/ über 5 Dips 2*10 Jetzt muss ich beim nächsten Mal bei jeder Übung 2,5kg draufpacken oder? Videos werden dann auch kommen. Heute habe ich noch keine gemacht, da ich heute zum ersten Mal im Gym war und dann auch noch um 16 Uhr und ich doch schon fast überfordert war mit dem eigentlich Training.

Heute hab ich ganz was Tolles für euch. Interkulturelle Verständigung aus Knax Kackblog! Wenns auf dem Töpfchen das nächste Mal wieder etwas länger dauert, könnt ihr jetzt Vokabeln lernen anstatt Zeitung zu lesen. 狗屁! šūdas! kak!

Elia, deine Frage ist irrelevant. Das einzige was wirklich im Leben zählt ist: Expecto Patronum, Leute!

Einen billigen Dornfelder, und sie wird den Unterschied niemals schmecken? Wenn sie älter als 20 ist, wohl eher schon. Auch wenn sie es nicht offen zugibt. Und bei Nudeln gibt es doch riesen Qualitäts- und Geschmackdunterschiede...

Pick up auf dem Radweg - Ideen gesucht

Die sind nur so wie wir monogam und bescheissen sich gegenseitig ^^P.s. bonobos for the win!

Ich hab schon für viele komische Sachen ne excel Tabelle erstellt...aber um die Zyklen von Frauen zu Tracken? Mein Leben is eindeutig zu sehr FSK12

@monsieur9999 Ich sehe da jetzt nichts was sich meiner Schilderung widerspricht. Hab ich da was überlesen? Oder wolltest Du da nur ein Beispiel nennen? Würde ich so wahrnehmen: Attraktive Frau begegnet mir. Selbstbewusst. Gut gekleidet. Gepflegt. Wir flirten, nettes Spiel aus weiblichen und männlichen Eigenschaften. Landen im Bett. Und irgendwann kippt die ganze Wahrnehmung auf verfügbares Mädel ohne Ego und eigenes Leben. Super abhängig von äußerer Anerkennung. Und illoyal. Dieses Kippen der Wahrnehmung killt bei mir auch den kompletten Sexdrive. Ist doch aber auch biologisch nachvollziehbar. Männer wollen maximale Reproduktion und den besten Nachwuchs beschützen. Solche Mädels vögeln wir ein paar Mal und ziehen dann weiter. Besser Nachwuchs mit geringen Überlebenschancen als kein Nachwuchs. Bei der besonderen Frau und potentiell guten Mutter bleiben wir aber und beschützen und ziehen den Nachwuchs mit groß. Klar kann sie mit der Aktion mit einem anderen Typen noch mal Bewegung rein bringen. Aber da vögeln wir unser Ego. Gehen in Wettstreit zu einem anderen Typen. Verschlimmert aber nur unsere negative Wahrnehmung der Frau weiter. Finde ich alles normal. Wahrscheinlich ein Screeningfehler. Du screenest auf ONS & Affären. Erwischst damit die "verfügbaren" Mädels. Also die, die sehr flirty sind (weil sie eben ihr Ego an Typen aufhängen) und landest mit denen dann in einer LTR. Kannst mal drauf achten, wahrscheinlich sagt Dir am Anfang schon ein Bauchgefühl, dass das kein Traummädel für ne LTR ist. Du rutscht dann aber doch rein oder redest Dir das schön. Damit hättest Du dann auch die Lösung: Lass die Finger von solchen Frauen oder lass Dich nicht in eine LTR quatschen. Kannst auch mal überlegen, ob hier Gleich und Gleich sich nicht anzieht. Also eigenes Problem im Ego. Kompensierung oder äußere Bestätigung über Frauen. Und damit genau die Mädels anziehen, die das selbe Problem haben. Deren Ego bricht dann natürlich in einer LTR zusammen, weil sie nicht wild rum flirten und vögeln können. Drama. Betasierung. Irgendwann brechen sie aus. Vögeln hintenrum ihr Ego wieder zurecht. Und Du bekommst einen Hals auf Frauen im Allgemeinen.

müsste man eigentlich mal die IT-Begabten Member unter uns anhauen, extra eine Pick up app zu entwickeln, die unter anderem solche Probleme behen kann :D

Ich empfehle Dir Montags in Berrys zu gehen. Ist normalerweise ab 21 Jahren, aber die Stundenpartys Montags sind ab 18 und gehen gut ab. Hab früher öfters mal am Dienstag frei genommen um am Montag dort abzufeiern :D

welche olle hat inner disco denn ne orange mit? :D

Die beiden User über mir haben bereits das Wesentliche gesagt: Wenn du wissen willst, was dir gefällt und was zu dir passt, dann wirst du einige Sachen ausprobieren müssen. Du solltest aber auch Folgendes beachten: Vermutlich wirst du noch sehr viele Jahre auf diesem Planeten verweilen. Das bedeutet, dass sich deine Wünsche, Interessen und Ansichten verändern können. (und höchstwahrscheinlich auch verändern werden) Du könntest heute den Wunsch haben, mit über 100 Frauen zu schlafen, weil du glaubst, dass es das ist, was dich erfüllt - nur um dann nach 30 Frauen festzustellen, dass du nun doch lieber ein Leben mit einer Frau und zwei Kindern auf dem Land pflegen möchtest. Ebenso könntest du heute für dich festlegen, dass du in 5 Jahren Millionär sein möchtest, stellst dann aber auf der Hälfte der Strecke fest, dass dir Geld eigentlich überhaupt nicht wichtig ist und du dir nicht weiterhin den Arsch dafür aufreißen willst. Was ich damit sagen will: Der Weg ist das Ziel. (nicht grundsätzlich, das hängt dann wieder von den individuellen Bedürfnissen ab) Du besitzt als Mensch keine Verpflichtung, in 5 oder 10 Jahren eine bestimmte Position inne zu haben, wenn dir nicht der Sinn danach steht. Ab wann hat man denn etwas aus seinem Leben gemacht? Für mich bedeutet das schlicht, dass ich die meiste Zeit glücklich bin mit dem, was ich habe und was ich tue. Glücklich zu sein ist auch kein Ziel im klassischen Sinn, da Glück als Emotion immer einer Veränderung unterworfen ist. (anders als die oben genannten Ziele, die sich ganz klar messen lassen) Glücklich zu sein ist eine Lebensaufgabe. Deine Frage sollte also lauten: Wie kann ich dieser Lebensaufgabe langfristig gerecht werden? Antwort: Indem du dir eine dafür geeignete Basis schaffst. Zu dieser Basis gehören für mich: ein Beruf, der mir Freude bereitet und mir genügend Zeit für mein Privatleben bietet, ein Einkommen, das so hoch ist, dass ich mir nicht andauernd Sorgen um meine Finanzen machen muss (und dazu muss man gewiss kein Millionär sein), ein intakter Freundeskreis, reger (sexueller) Kontakt zu Frauen / Männern und natürlich auch die eine oder andere Freizeitbeschäftigung, in der ich so richtig versinken kann. (für Letzteres gilt wieder: ausprobieren) Das sind für mich alles Dinge, die im Leben eines Menschen immer eine gewisse Relevanz besitzen werden, egal ob dieser Mensch 20, 40 oder 60 Jahre alt ist. Diese 5 "Ziele" schließen so vieles ein, das für das Glücklichsein entscheidend ist, dass man gar nicht unbedingt mehr braucht. Das wiederum ist aber natürlich auch nur meine eigene Meinung, die sich morgen, in einem Monat oder in 20 Jahren ändern kann. Wer weiß das schon.

Tag 2 Gespräche 2/10 Heute war ich in der Na.chbarstadt alleine unterwegs und sprach 2 HBs direkt an. Die erste war sehr cool und ich unterhielt mich ca. 5 min mit Ihr und holte mir die Nummer. Die zweite hatte angeblich keine Zeit. Da ich aber nicht nur mit HBs über direkt opener ins Gespräch kommen will spreche ich auf dem Heimweg eine Rentnerin an der Bushaltestelle an und fragte ob sie den Wetterbericht gesehen hat, daraufhin fing sie an zu reden und hörte nicht mehr auf, erzählte von ihrer Familie und was sie so alles treiben, ich merkte dass sie froh war jemandem zum reden zu haben und freute mich ihr ein offenes Ohr schenken zu können. Nach ca. 5 min kam der Bus und ich beendete das Gespräch. Eigentlich wollte ich nach dem Sport nochmal los ziehen jedoch machte mir das Wetter einen Strich durch die Rechnung.

Hey. Also für mich klingt das Ganze ein wenig nach "Ersatz und Übergang" nach ihrer letzten Beziehung. Ein bisschen was gegen das Gefühl von Einsamkeit oder so in der Richtung. Deinem Tex nach verstehe ich das ganze so: DU: willst eine Beziehung SIE: will (JETZT) keine. DU: bist ihr so wichtig dass Sie Date´s platzen lässt und wenig bis überhaupt nicht investiert Option 1: Freeze und fick andere Frauen! Option 2: Freeze und fick andere Frauen! Option 3: Renne ihr weiter hinterher und zerficke dein Hirn Fazit: Option 1&2 - Du fickst andere Frauen und SIE wird investieren wenn du ihr wichtig bist. Du bist allerdings nicht auf sie angewiesen. Option 3: Sie schiebt dich weiter in die Friendzone und wird vielleicht wieder mit ihrem Ex zusammen kommen bzw. dir irgendwann nen Stecher präsentieren. Natürlich alles Vermutungen.

Cool, viele Anfänger können nicht so grinden. Du hast immer noch das Problem das du zu Beginn der Bewegung nur die Hüfte nach hinten schiebst. Die Knie sollen aber gleichzeitig bewegt werden, arbeite daran. Du bist gerade in der Phase wo du fressen kannst wie ein Scheunendrescher. ich würde an deiner Stelle an keinem Tag unter 4000kcal essen, wenn nicht noch mehr. Du bist halt echt noch sehr skinny und dazu auch noch groß, da muss viel mehr Essen her.

Komisch, wenn man den Fernseher anmacht werden sie eigentlich ale sofort nass wie Hund, keine Ahnung warum es bei ihr nicht funktioniert... P.S. back top topic: Ich kann diesen thread leider nicht wirklich ernst nehmen. Da ist ein mädchen, das sich nicht nach drei Dates flachlegen lassen will und du bekommst Muffensausen. Keep cool and dating, dann wird eben erst beim nächsten oder übernächsten Date gef**** Ich möchte an dieser Stelle noch den Meister aller Pickupper zitieren: "... bei denen dauert es halt nur etwas länger, aber dann lassen die sich doch auch ficken. Die sind so blöööd" (Assi Toni, 2006 in Offenbach a.M.)

Wer so einen kack labert hat eigentlich lebenslange Onanie verdient

Die zweite Stimme ist ein Kerl???! Childhood. Dead.

Sauber geshittestet, jefällt ma.

Eventuell mal versuchen, zu verbalisieren?? Verdammt, ich schäme mich so was von fremd, wenn ich lese, dass nicht mal die einfache Kommunikation beherrscht wird. Und dann wollen alle Frauen aufreissen... Mach doch einfach bitte eine Feststellung zu ihrem Gesichtsausdruck und halte das Gespräch am Laufen: Du: "Ich seh grad, dass du perplex auf meine Frage reagierst, ich sehs in deinem Gesicht." HB7.5697372: "Bli, bla, blupp" Kommt schon, Leute, seid ihr echt so sozial verkrüppelt??

Liest sich verheerend... Ernsthaft, lass es sein. Lass es einfach sein. Du wirst natürlich hingehen. Es gehen alle hin, obwohl hier immer etwas anderes empfohlen wird. Und wie alle anderen auch, verarschst du dich selbst. Was willst du denn hier "reinen Tisch" machen? Für was? Das ist doch Müll. Hier gibt's nichts zu bereden und auch nichts zu klären. Sie hatte kein Interesse und ist jetzt mit nem coolen Typen zusammen. Alles easy. Für sie ist die Sache geklärt. Dass du auf sie stehst, weiß sie auch schon lange. Das musst du ihr nicht extra sagen. Lass den Scheiß sein und treff dich mit anderen Frauen.

Du machst auch für jeden Scheiß nen neuen Thread auf, oder?!