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Die Dame wollte ficken und du hast sie in ne Bar geschleppt. Macht meiner Meinung nach keinen Sinn, wenn man schon Sex hatte, das Folgedate in ne Bar zu legen. Da würde ich den Filmabend oder Kochen bei dir oder ihr in jedem Fall vorziehen. Es macht halt wirklich wenig Sinn, da einen Schritt zurück zu gehen. Ich denke, das fliegt dir gerade um die Ohren. Bist halt jetzt eher so der Friend und Orbiter.

"Ich will heiraten, weil meine soziale Konditionierung sagt, dass das der nächste logische Schritt ist. Dann bekomme ich Kinder, baue ein Haus und werde bis ans Ende meiner Tage glücklich sein. Das hat Mama gesagt." Meine Gratulation. Das ist mMn der maximal bescheuertste Grund jemanden zu heiraten. Heiraten hin oder her, aber deine Argumentation klingt für mich wie ne dicke rosarote Seifenblase, die früh oder später platzt.

Was soll den der Scheiß mit dem "Freunde werden"? Ein "freundschaftliches Treffen mit Hintergrundgedanken" = Mann ohne Eier der nicht weiß was er will. Entweder Freunde oder Ficken aber nicht so ne halbgare Nummer da draus machen. Ich verstehe ehrlich gesagt nicht wieso du das schöne Rumgeficke mit dem Blödsinn kaputt machst irgendwas "langsam" anzugehen, weil sie irgendwann mal irgendeinen Mist von sich gegeben hat. Das macht absolut keinen Sinn. Ehrlich, das ist Schwachsinn. Wenn du sie ficken willst, dann triff sie und eskaliere. Und spar dir bitte dieses Freundschafts-Gesabbel. In der Zeit bis zum nächsten Treffen unbedingt mal bisschen einlesen hier!

Bitte einrahmen @Paradoxon Denn die nächsten Monate wirst du keine Zeit und Gedanken für Frauen haben, sondern dich erstmal selbst auf Vordermann bringen. In deinem aktuellen State wird das eh nichts, aber mit kontinuierlicher Arbeit an dir selbst schon. Jeder Marathon beginnt mit Schritt 1 und dass du hier offen sprichst, ist eben jener. Tschau4now

Was soll ich sagen: Das das Ding mit der Eule durch ist, darüber braucht man sich ja nicht streiten. Für mich wirkt es aber nicht so, als wärst du HSP, sondern eher als hätteste du zu große Probleme dich zu akzeptieren, bzw. als könntest du nicht nachvollziehen, wie Frau auf dich stehen kann. Ich will da auch gar nicht dumm herum reden: Ich habe auch lange lange meinen Emotionalen Zustand von der Frau abhängig gemacht. Fand sie mich geil tat ich das auch, wenn nicht, dann eben nicht. Problem an der ganzen Sache: wir Männer vergessen immer, dass wir auch nicht auf jede Frau drauffallen würden, wenn man uns 100 Frauen in eine Reihe stellt. Worum es dir aber eigenltlich zu gehen scheint: Eine Frau, die offensichtlich dein Leben erfüllt. Wie du da raus kommst? - Ganz einfach, versuch dich erstmal auf dich zu konzentrieren. Probiere Dinge aus, die dir im Nachhinein große Freude bereuten (Sport, Fotografieren, Fußballmannschaft, Kochen, versuchen neue Freundschaften zu knüpfen) und warte solange darauf, dich auf jemanden einzulassen, bis du zu 100% überzeugt bist, dass du im worst case - also bei einer möglichen trennung - Nicht am Boden bist, weil a) du immernoch kontakt zu anderen Frauen hast, die dich reizen oder b) weil du auch ohne Frau ohne Ende glücklich mit dir bist und weißt, dass du ein geiler Typ bist.

Nichts weiter als eine klassische Oneitis wie im Lehrbuch... Les mal hier im Forum drüber, wie du damit umgehst und sie beseitigst. Bittesehr, https://www.pickupforum.de/topic/25040-oneitis-eine-zusammenfassung-und-erklärung/ Ich komm nicht drumrum an Sheldon Cooper zu denken. "Meine Mutter hat mich testen lassen" Sorry, aber das ist a rießen Schmarrn. Du kannst jederzeit in deinem Leben den Resetknopf drücken. Press this button right now!!! Du scheinst ein echt netter Typ zu sein, viel zu nett! Lerne Arschtritte zu verteilen. Geh mal in ein Boxgym! Die kümmern sich dort schon um dich.

Ich habe nichts gegen Heirat. Finde ich gut. Scheidung macht mir Sorgen. Mir ist mal ein Ding um die Ohren geflogen. Da war ich verlobt. Dann dachte ich mir, ich warte bei der nächsten. Ist mir vor der Verlobung um die Ohren geflogen. Aber ich werde besser und inzwischen gehe ich da mit einer grundsätzlich pessimistischen Einstellung dran. Kommt das passende Mädel, wird sich das von alleine ändern. Wobei ich rational an das Thema Heirat nicht dran gehen darf. Aber ich denke mir halt, mit Kindern ist die Kacke sowieso am Dampfen bei ner Trennung. Warum nicht. Bin halt selbstständig. Geht nicht ohne Ehevertrag. Das Ding kostet richtig Geld, vernünftig aufzusetzen. Wenn ein Mädel heiraten will, frage ich sie einfach, ob ich 20K in ne Reise mit ihr oder in einen Anwalt für nen Ehevertrag buttern soll. Will sie dann heiraten und mein Bauch sagt ja, dann sehe ich das auch gelassen. Aber ich sehe das sowieso inzwischen recht gelassen. Mädels bringen viele positive Seiten und auch negative Seiten ins Leben. Das eine geht ohne das andere nicht. Ich mag Mädels. Ich will nicht alleine sein. Sie werten mein Leben auf, machen es besser. Den Rest akzeptiere ich halt und handele es, wenn es sein muss. Für mich ist es aber einfach nur eine Sache, die mit Kindern Sinn macht. Ohne sehe ich da außer einen symbolischen Punkt keinen Vorteil.

„Es ist der nächste Schritt“ ist imho eine Basis auf der schon viele Ehen gescheitert sind. Ich frage mal anders: warum willst Du den „nächsten Schritt“ gerade mit dieser Frau machen?

Und ändert sich dann wieder bei der großen 4, wenn man geschieden ist :).

Mach doch. Das Gefühl etwas zu verpassen kannst du auch noch in 10 Jahre bekommen oder morgen früh. Garantieren gibt es nur beim Mediamarkt. Ich sehe auch kein Problem in Heirat und Kinder. Im Gegenteil. Ich streben beides zu gegebener Zeit auch an. Ich sehe das wie ein Commitment für meine Familie als „Alpha“ die Verantwortung zu übernehmen und mein bestes zu geben, dass es den Familienmitgliedern gut geht. Ich sehe das als meine natürliche Rolle und möchte mich da auch nicht davor drücken. Ehevertrag dann passt das schon. Allein aus rechtlicher Perspektive kann man da wohl ein Buch füllen. Das musst Du selbst genau prüfen oder einen Anwalt fragen. Kann auch zu Deinem Vorteil sein. Z.B. bei unehelichen Kindern hat man als Mann oft die Arschkarte. Ob eine Beziehung das Label „Ehe“ bekommt oder „Beziehung“ bleibt ist emotional letztendlich auch vollkommen wumpe. Wenn Du das willst, mach es einfach.

Guckst du Post von Hafenmeister und erste Antwort von Sub_Zero: https://www.pickupforum.de/profile/167287-hafenmeister/?status=124974&type=status

Es gibt nichts das dich in diesen Situationen - in denen du selbst merkst, dass du nervos und aufgeregt bist - effektiver entspannen lässt, als das mal eine Weile konzentriert und voll zu erleben. Frauen auf FB stalke ist diesbezüglich so sättigend für dein wissbegieriges Hirn, wie Luft für deinen knurrenden Magen. Da gibts höchstens Blähungen. Youll never learn anything there. Ein Typ hat bei einem einzigen rl approach in weigen Sekunden mehr erlebt, mehr über sich selbst gelernt sowie eine Flut an Eindrücken, in wenigen Sekunden oder Minuten, als nach eine Milliarde Textnachrichten an Frauen. It wont make you more relaxed, more confident. Frauen sind soziale Wesen. They love to talk. Kommt von dir keine (Ver-) Führung in genau die Richtung an der du gerade interessiert bist....was soll denn sonst passieren. Selbstverständlich geht dann das harmlose, echt nette, oberflächliche Standard-Programm los. Willst du mehr von einer Frau wissen und ihre weibliche, sexy, feminine Seite kennenlernen, dann nimm sie als Frau wahr. Und begegne ihr nicht so, wie die nette Bäckersfrau oder der nette schwule kollege, mit sie sich immer so wunderbar unterhalten kann. Ob du das nun bist, oder der Bäcker oder der Kollege....doesnt matter. Kannste echt austauschen. Diese Art von Interaktion ist auf Verführungsebene sogar kontraproduktiv. So lange, wie ein Mann sich dahinter versteckt. In dem Fall wäre ich lieber der mysteriöse Typ, der sie im Flur mit einem lapidaren 'hi' und einem höflichen aber absolut non-flirtigen Vibe begrüßt. But no smalltalk. Kein achso netter, langweiger smalltalk. Smalltalk, nett reden, quatschen....ist toll. Wenn man das gerade wirklich will. Nicht aber, wenn man das als primäre Annäherungsstrategie wählt. Dann ist das sogar mit der übelste Weg den es gibt. Even being a complete dick is much, much better.

Na komm. Steht überall im Forum. Man betaisiert sich. Man wird nicht betaisiert im Sinne von "der oder die andere macht einen zum Beta". Liegt immer noch in der Verantwortung eines jeden selbst, welche Verhaltensweisen man annimmt. Ist nicht so, dass diese "Betaisierung" dadurch zustandekommt, dass einer den anderen unterdrückt. Find's nur Recht lustig, dass hier mal direkt die richtige Formulierung von nem TE verwendet wird, und daran auch gemäkelt wird.

Hey cool das du dich hin und wieder traust sie anzusprechen. Sehr sehr Wichtig ist, wenn du sie direkt ansprichst, dass du den Druck aus der Sitaution raus nimmst, indem du was Lustiges sagst nachdem du sie angesprochen hast. "ich musste dich einfach ansprechen, weil sonst hätt ich mir sowas von in den Arach gebissen, das hätt ich mein armen Hintern echt nicht antun können." Oder wenn sie perplext schaut "hey schau mich doch nicht so an, ich bin kein Allien keine Sorge" Denn wenn du sie direkt ansprichst wird sie erst überfordert sein, denn du reißt sie vom Alltag plötzlich raus und indem was Lustiges sagst wird die Situation sofort entspannter. Wichtig ist auch das du lächelst. Du kannst auch versuchen andere Ansprechmethoden zu verwenden: Wenn ich mich mal nicht traue eine direkt anzusprechen, versuche ich was bisschen indirekteres (ist aber immernoch direkt) wie z.B darf ich Fragen wie alt du bist? Sie dann 22 wieso? Wenn du merkst, dass sie nicht ganz abgeneigt reagiert, kannst du sagen "Ja du siehst echt süß aus aber auch ziemlich jung." Oder versuch es mit was Indirektem. Wie nach ein Taschentuch zu fragen. Bin zwar nicht der Fan von indirekten Ansprechen aber es klappt definitiv. Wenn sie beispielsweise eine große Tasche mitschleppt und sie grad in ihrer Tasche rumwühlt nachdem du sie gefragt hast kannst du sagen "also da muss doch ein Taschentuch drin sein die Tasche ist ja rießig oder sind da nur Drogen drin?" Wenn sie lacht frag sie einfach irgendwas, ob sie denn von der Arbeit kommt oder wohin sie den geht. Du wirst dann schon merken, ob Interesse da ist. Oder du versuchst die indirekt-direkt Variante. Habe diese sehr selten versucht aber kann auch super klappen. Du fragst was Belangloses wie nach dem Weg und wenn du merkst sie reagiert ganz cool und merkst sie ist süß und nett kannst du sie unterbrechen und sagen "hey ehrlichgesagt brauch ich kein Wegweiser ich fand dich einfach nur süß und wusste nicht wie ich dich ansprechen soll" Diese Variante ist gut geeignet, wenn du unsicher bist eine direkt anzusprechen. Sobald du merkst, dass sie süß und unschuldig ist, wirst du dich automatisch trauen direkt zu werden. Wichtig ist, dass du ihr permanent in die Augen schaust, denn wenn du sie direkt ansprichst und ihr das ganze Gespräch in die Augen schaust kommt es extrem selbstbewusst rüber. Nimm sie auf den Arm und sag sowas wie "du bist bestimmt so ne kleine Aufreisserin, vor dir muss ich mich in Acht nehmen". Es ist auch völlig okay, wenn du dann normalen Smalltalk führst und ihr Standardfragen stellst. Du kannst sie nach ihrer Nummer fragen, wenn du merkst, dass sie Spaß am Gespräch hat und sagst einfach "lass uns doch in Whats App weiterschreiben" oder "lass uns doch die Tage was trinken gehen."

Wo steht die denn ? Also. Im letzten Satz schreibst du, du möchtest ihr einen Heiratsantrag machen. Im Absatz darüber schreibst du, du hast Angst, dass du irgendwann feststellst, dass du was verpasst hast. Ob dieser Fall eintreten wird, kann dir aber hier niemand sagen.. Vielleicht hilft dir dieser Post eines anderen Mitglieds zu einem ähnlichen Thema:

Wenn man nicht blind auf diese Interpretation vertraut und er seinem Weg folgt, kann es so laufen. Den Hirnfick stellt man ab, indem man das positive sieht. Evtl. aufkommendes negative muss man "behandeln" ohne sich darauf einzulassen. Das richtig zu erkennen und einzuordnen: dabei helfen ihre Geschichten ueber Kindheit, Ex usw. Aber bloss nicht deshalb uebermaessig warm behandeln oder sowas. Wie bei jeder

Sportliches Bild leichter sw Filter Sonnenbrillenbild starker sw Kontrast Außenaufnahme im Winterwald mit leichtem blaustich und Links rechts blurry Ganzkörperaufnahme indoor ohne Filter, aber bei warmen Licht

Meine Meinung dazu ist ganz einfach: Nicht mit Mädels beschäftigen, die fremd gehen und/oder warm wechseln. Bekommt man früher oder später als (emotionale) Baustelle ins eigene Leben. Und es lohnt nicht, so etwas zu handeln. Nimmt einem nur den Spaß mit Mädels und zieht einem Energie, die man in anderen Bereichen des Lebens sinnvoller verwenden kann. Kann man vllt. mit 22 mal mitmachen. Aber so mit 39 schaue ich inzwischen zurück. Sehe Mädels, die ich mit 20 das erste Mal gevögelt habe und die sind heute Ü30. Die zogen mit 20 so ein Chaos ab. Und machen es mit Ü30 noch. Die wenigsten bekommen die Kurve. Ist keine doofe Idee, so etwas auszufiltern. Ansonsten kannst Du (wenn Du es emotional kannst) auch einfach mal das "alles easy, läuft doch, warum LTR?" Schild hoch halten. Keine Monogamie. FB. Fertig. Sie versteht sich super mit dem EX? Prima. Sie hat Gefühle für den EX? Prima. Gefühle sind doch schön? Sie weiss nicht, was sie machen soll? Ja. Armes verwirrtes Mädel. Süß. Sie ist mit dem Ex im Bett gelandet? Prima. Soll sie ihrer Freundin erzählen. Interessiert Dich nicht. Du erzählst ihr ja auch nicht, wenn Du mit nem anderen Mädel im Bett landest (der ist fiess). Einfach easy going. Zum einen hängen sie Dir dann schnell am Arsch. Zum anderen kommen sie immer wieder an, wenn ihre Typen Drama machen. Oder ihnen ihre Beziehung gerade um die Ohren geflogen ist. Oder sie denken, dass es nicht gut läuft. Oder sie sich mit dem Freund gestritten haben. Die Mädels sind super. Solange man sich nicht in ihr emotionales Drama ziehen lässt oder ne Beziehung mit ihnen eingeht. Und wenn es dann gut läuft und man ne coole Zeit hat, kann man da nach 6-9 Monate immer noch an ne LTR denken und einfach mal die gemeinsame Zeit reflektieren. Ist generell kein so schlechter Ansatz, um ne LTR zu starten.

Ihr seid nicht zusammen, ihr voegelt und sie hat dich gut unter Kontrolle. Du hast naemlich keine redundanzen wie sie und bist needy. Bei solchen Erzaehlungen klingeln bei mir alle Alarmglocken. Du musst keinesfalls gefuehlskalt werden und musst sie auch nicht auftauen. Machs einfach schoen fuer dich (und damit sie) und voegel sie gut. Ich wuerde mir an deiner Stelle auch nicht einreden lassen, dass xyz und du abc. Ich wuerde nichtmal dran glauben, dass ihr laengerfristig monogam seid. Ja, kann sie bei Gelegenheit gut ausnutzen, so wie du rueberkommst. Es ist kein Problem, wenn du eine gute Packung aus warmherzig und leidenschaftlich bist und sie das zu schaetzen weiss. Aber du glaubst bereits, dass sie wegen ihres Ex gefuehlskalt wurde und du sie nun auftaust und sie das zu schaetzen weiss. Sie war mit ihrem Ex aus gutem Grund zusammen, sie hat also selbst zu verantworten, dass sie gefuehlskalt wurde. Das ist nicht deine Verantwortung. Und den Schock nehme ich ihr nicht ab. Im Grunde simpel: Du musst kein echtes Arschloch sein, aber darfst sie ruhig mal spassig verarschen usw. Den Rest erledigst du damit: du erkennst deine Beduerfnisse und versuchst dir zu holen, was du brauchst (schoene Zeit + Sex). Du hast eine Beziehung mit ihr, voegelst sie, also hol das Beste raus und geniess es. Du schiebst keinerlei Drama ala Vorschriften, Regeln, Diskussionen, Besprechungen ihres Verhaltens. Stattdessen besprichst du mal mit dir dein dramatisches Verhalten. Und setzt dir eigene Regeln fuer dich selbst. Und Ziele zur Weiterentwicklung. Du setzt Grenzen, wenn sie schlechtes Verhalten (Zickerei, schlechte Laune etc. die sie an dir auslaesst) zeigt: du redest nicht, sondern gehst sofort mal fuer paar Tage auf Distanz und ignorierst sie vollstaendig. Geht es ihr schlecht, hoerst du zu und nimmst sie in den Arm. So lange sie es nicht auf dich schiebt oder es an dir auslaesst. Hoer ihr zu, wenn sie ueber sich und ihren ex spricht, aber glaub ihr nicht alles und lass dich dadurch nicht in deiner Logik beeinflussen. Auch dich kann sie abservieren und hinterher schlecht ueber dich reden. Sie hat eine pussy ist jung und hat viele Angebote, d.h. du bist jederzeit austauschbar - so einmalig, kannst du gar nicht sein. Und mach dir klar, dass diese Frau genau so gut wie jede andere ist. Es werden noch viele kommen.

Dito Ein Glück dass du so Hyperintelligent bist und es uns erklärst. Fickst zwar nicht, dafür biste "schlau". Applaus. Deine Verbitterung gegenüber anderen is schon krass.

Hey Ladydie, ich habe von Mitte 2015 bis Mitte 2016 ein Jahr Online-Dating, ausschließlich über Tinder, betrieben. Result: ca. 150 erste Dates, mit ca. 70 Frauen zweite und dritte Dates, ca. 35 FC. Aus diesen hat sich meine aktuelle LDR herauskristallisiert, indem sie ab dem zweiten Date massiv und vor allem unbeirrt investiert hat. Sie ist eine tolle Frau und: Sie wollte mich wirklich. Meine lessons learnt: # Tinder is a numbers game (n = 150). # Professionelle Fotos ohne Posing, Profil-Text mit den Antworten auf die meistgestellten Fragen (Wohnort. Beruf. Hobbies. Was suche ich. Was macht mich aus. Was macht Dich aus.) # Kurz auf Tinder schreiben, dann zu Whats App wechseln und zeitnah Date ausmachen. # Kein weiteres Texten bis zum Date (außer vielleicht des oben beschriebenen checks, ob der Termin stattfindet). Telefonate nur auf Wunsch der Frau, und nur, um meine Stimme zu hören. Nicht, um mich kennenzulernen. Das passiert im Date. # Bei Absage ohne Gegenvorschlag: soft next. Bei Absage kurz vor dem Date: next. Kontakt löschen. # Ideal 1. Date: Treffen zu einer Aktivität, die Körperkontakt zulässt, KC, Locationwechsel in eine Bar, von dort: Pull zu mir/in's Hotel, guter Sex, bei dem sie voll auf ihre Kosten kommt. # Ideal 2. Date: dto. # FC spätestens beim 3. Date. # Nach dem ersten, spätestens dem zweiten Date zeigt die Frau ebenfalls Invest in Form von Fragen nach weiteren Dates/expliziten Vorschlägen für solche. # Keine Kindergärten-Spielchen à là h2g, Nicht-Melden, wenn sie sich nicht meldet etc. Also: Kommunikation wie unter Freunden/Erwachsenen. # Wenn es irgendwo auf diesem Weg holperig wird, next. Alles andere ist massive Zeitvergeudung. Ich texte keine Frau in's Bett oder in eine Beziehung. Ich muss verführen können, das geht nur auf Dates. # Am besten lief es auch später, wenn das erste Date mustergültig verlief und es zum SNL kam. # Ich fand schön, was @Niece zuletzt schrieb: Eine Frau muss sozial sein, ihre Figur im Griff haben und die Beine auseinander bekommen. Das ist on point. Das checke ich im ersten, spätestens im zweiten Date ab. Wenn einer der drei Faktoren nicht passt, ist Game Over für mich. # Kein voreiliges Fixieren auf eine Frau. Beugt Needieness, Podestdenken und Oneitis vor. # Locker und fluffig ein halbes Jahr daten und schauen, ob weiterhin alles passt oder unerwartet red flags auftauchen. # Es der Frau überlassen, zu binden. Viel Erfolg. Explorer

Das, was Sprachlos sagt. Sexentzug kann bei Frauen ein Mittel sein, um herauszufinden, wie der Mann wirklich zu ihr steht. Das heißt: Wenn er nicht mehr von mir kriegt, was er will, geht er dann oder bin ich ihm wichtig genug, dass er herausfinden will, WESHALB ich mich distanziere? An manchen Punkten in einer Beziehung muss man einfach miteinander reden. Auch mal sagen: Hey, wenn du dich in letzter Zeit vernachlässigt gefühlt hast, dann tut mir das leid. Ich werde das jetzt ändern. Und dann den Worten Taten folgen lassen. Ab und an muss man die Frau ernst nehmen. Und nicht nur durch.

Es ist noch nicht ganz geschafft. Die Schmerzen sind alle zu Papier gebracht und chronologisch bin ich bei Februar 2015 angelangt. Ich habe stundenlang gearbeitet und fühle mich leer. Ich fühle mich so vollkommen in meiner unvollkommenen Menschlichkeit, jetzt da ich die Göttlichkeit in mir entdeckt habe. Da ist ein tiefes Gefühl der Liebe und der Verbundenheit in mir, mit allem was ist. Ich sehne mich nach einem ebenso unvollkommenen Mann, mit dem ich zu einem vollkommenen Ganzen verschmelzen kann. Ich habe das Gefühl, als hätte ich meine Aufgabe erfüllt und als ob ich jetzt bereit wäre für die liebende Fülle des Lebens. Etwas in mir ist in den letzten Tagen gestorben und es ist, als sei etwas Neues, Bedeutendes in mein Leben getreten. Die Liebe zu mir selbst. Ich sehne mich danach mit dem Leben zu verschmelzen. Eins zu werden mit allem, was ist. Was auch immer in der nächsten Zeit zu mir kommen mag, ich werde es bereitwillig annehmen, denn ich vertraue dem Leben. Ich lege mein Leben in seine Hände und bin nicht mehr als eine Dienerin für das große Ganze. Alles was ich bin ist Liebe und meine Aufgabe ist es, Liebe in die Welt zu tragen und eine neue, heile Welt zu erschaffen. So wie ich in mir eine neue, heilende Welt erschaffen habe. Meine Therapeutin hat mir folgendes geschrieben, als ich ihr von meinem Buchprojekt erzählt habe: "Besser könntest du nicht in die letzten Keller deiner Vergangenheit und Erinnerung hinabsteigen und dort für eine neue und heilende Ordnung sorgen. Das Wort ist Dein Medium, war es immer schon, denn ohne Deine Gabe, unangenehme Erfahrungen in geeignete Worte zu fassen, hätten sich die Türen zu Deinen Schmerzkammern nicht geöffnet und Du hättest eine stumme Verdrängung irgendwann hingenommen." Ich bin in meine eigene Dunkelheit eingetaucht, bin dort mit einer Laterne umhergelaufen und habe Kammer für Kammer geöffnet. Ich habe Erinnerungen gefunden, die mir sehr wehgetan haben. In manchen Kammern habe ich mich auf den Boden gelegt und geweint, andere haben mich beinahe zusammenbrechen lassen. Aber vor keiner Kammer bin ich weggelaufen, so wie ich es mein ganzes Leben zuvor tat. Ich habe mich allem gestellt. Ich habe meine Erinnerungen zurück. Ich weiß jetzt um alles, was mir widerfahren ist und ich habe alles in Worte gefasst. All die Jahre konnte ich mich nicht erinnern und die verdrängte, tief vergrabene Vergangenheit hat unerkannt einen düsteren Schatten über mein gesamtes Leben geworfen. Der abstrakte, diffuse Schatten ist nun zu einer hellen, klaren Geschichte geworden und wird nie wieder mein Leben vergiften. Ich bin heil. Ganz. Und unendlich leer. Bereit dafür, meine Leere mit bunten Farben, Liebe, Licht, Blumen und ganz viel Glitzer anzufüllen. Das ist meine Seele. Wie die glitzernde Oberfläche des Wassers, auf dem sich die Sonnenstrahlen spiegeln und voller Freude ihren wilden Tanz aufführen. So wie mein offenes Herz einen wilden Tanz aufführt, wenn es lieben darf. Ich gebe mich hin. Ich bin nicht mehr als eine Dienerin. Ein Gefäß. Mein offenes Herz ist eine Gnade, welche mir geschenkt wurde und ich nehme sie dankend an. Etwas hat sich verändert, und es wird nie mehr sein, wie es war. Ich erinnere mich an die Zeit, als ich stundenlang im Schaukelstuhl saß und mit leeren Augen aus dem Fenster starrte. Ein 16-jähriges Mädchen, traumatisiert durch die jahrelange seelische Vergewaltigung. Ich sende ihr all die Liebe, die sie gebraucht hätte und nie bekam. Ich denke an meine Geschwister. Ich wünsche mir sehr, dass mein Bruder eines Tages den Weg zurückfindet und gesund wird. Er hatte nicht das Glück, welches ich hatte. Er durfte nicht zu einer liebenden Therapeutin gehen und wurde nicht auf ein Internat geschickt. Ich werde nie seine schmerzerfüllte Stimme vergessen und die markerschütternden Worte, die unsere Eltern auf ihn niederprasseln ließen. Es ist mir in Mark und Bein übergegangen. Ich war im Zimmer nebenan und habe mir unter der Bettdecke die Ohren zugehalten. Ich kann es mir nicht verzeihen, was sie ihm angetan haben und dass ich ihm nicht helfen konnte. Ich werde nie vergessen, wie ich Nacht für Nacht meine Schwester im Arm hielt und ihr Gesicht streichelte. Es war die einzige Liebe, die dieses wundervolle Wesen bekam. Drei geschundene Geschöpfe. Ich liebe meine Geschwister über alles und ich wünsche mir so sehr, dass sie eines Tages heilen. Ich habe dieses Buch für sie geschrieben. Solange sie jedoch nicht von sich aus anfangen, die Vergangenheit aufzuarbeiten, wird es unter Verschluss bleiben. Ich träume davon, dass wir uns eines Tages in die Arme fallen und unserer Vergangenheit gemeinsam begegnen. Meine Eltern liebe ich aus ganzem Herzen. Sie sind wie kleine Kinder, die zornig auf den Boden stampfen, wenn sie etwas nicht bekommen. Ich wünsche ihnen, dass sie eines Tages gesund werden. Sie können nichts dafür. Der Gesellschaft werfe ich vor, dass sie unsere Hilfeschreie ignorierten und uns immer wieder zurück schickten in diese Hölle. Ich trage meine Geschwister in meinem Herzen und wenn ich könnte, würde ich ihren Schmerz für sie tragen. Ich wünsche mir nichts sehnlicher als sie gesund zu sehen. So viele Worte, die ich immer schreibe... Ich war mein Leben lang immer so wortkarg und nun sprudeln die Worte nur so aus mir heraus... Wer auch immer meinen "kleinen Blog" mitliest und Teil meiner kleinen Welt wird, es sei dir gedankt für dein mitfühlendes Herz. Ich lasse hier unmittelbar in meine Seele blicken... Es sei euch allen gedankt. Dass ihr Teil seid von einer neuen, heilenden Ordnung. Sala

Letzte Nacht hatte ich einen Traum. Ich stand an einem Fenstervorsprung. Einige Bekannte Gesichter liefen umher. Ich verlor das Gleichgewicht und drohte in den Abgrund zu stürzen. Im letzten Augenblick konnte ich den Sturz abwenden. Kurze darauf lief eine Frau am Abgrund entlang, verlor ebenfalls das Gleichgewicht und stürzte. Im letzten Moment konnte ich ihre Hand greifen und hielt mich nur noch mit den Fingerspitzen an einer Mauer fest. Es kostete mich all meine Kraft sie vor dem Absturz zu bewahren und nur mit viel Glück konnte ich sie wieder hochziehen. Die Frau überstand den Vorfall unbeschädigt und lief kurz darauf wieder fröhlich den Abgrund entlang. Durch sie war mir jedoch bewusst geworden, wie knapp wir beide der Vernichtung entkommen waren. Nur dadurch, dass ich meine ganze Kraft aufbrachte und fast verloren hätte, als ich sie rettete, wurde es mir bewusst. Fortan blieb ich am Fenster stehen und wagte keinen Schritt mehr hinaus. Alleine der Blick in Richtung des Abgrunds löst Panik in mir aus. Ich habe verstanden, was der Traum mir sagen will. Ich war deswegen lange Zeit sozialphobisch und stottere deshalb, weil meine Seele kurz vor der Vernichtung stand und menschlicher Kontakt für mich "Gefahr" bedeutete. Meine Schwester ist total outgoing und spricht sofort mit allen. Die Gefahr der Vernichtung ist ihr nie bewusst geworden. Ich komme gerade von der Logopädie. Nun verstehe ich, warum ich mich so oft mit Essen betäube. Wenn man isst, schließt sich die Luftröhre und man ist stumm. Worte bleiben ungesagt. Und wenn man Worte nicht ausspricht, dann ist das, was sie ausdrücken nie passiert. Und wenn die Dinge nie passiert sind, kann es auch keine schmerzhaften Gefühle geben. Zum Schluss haben wir eine Übung gemacht, bei der ich mit geschlossenen Augen auf einer Matte auf dem Boden lag. Ich sollte bei verschiedenen Lauten ausatmen. Zuerst die Stimmlosen mit F und Sch. Und dann stimmhaft mit W, A... Ich spürte ein aufsteigendes Unbehagen. Es war, als würde ein Luftballon in der Mitte meines Bauches aufgeblasen, bis er meinen gesamten Körper erfüllt und ich beinahe platze. Mein Kopf fühlte sich an wie eine Wassermelone und meine Lippen waren riesengroß, kurz vorm Platzen. Es war unglaublich unangenehm, bedrohlich, beängstigend und ich fühlte mich sehr verletzlich. Dieses Gefühl hatte ich als Kind ganz oft. Irgendetwas hatte es getriggert. Die beiden Logopädinnen bemerkten mein Unbehagen und sprachen mit mir darüber. Sie halfen mir dabei, das Gefühl durch Ausatmen abzubauen. Sie hatten das nicht erwartet, denn eigentlich sollte das stimmlose und stimmhafte Ausatmen nur das Aufwärmen für eine richtige Übung sein. Durch dieses Erlebnis hat sich mir nochmal bestätigt, dass das Tor offen steht und nun alles nach oben kommt. Stündlich kommen mehr Erinnerungen. Heute z.B. dass ich mit 15 ein paar Wochen lang phantasierte, meine Eltern umzubringen. Es tut mir gut, das hier zu schreiben. Ich erwarte gar keine Reaktionen oder Hilfe. Ich möchte einfach nur das Gefühl haben, gehört zu werden. Ich war mein Leben lang stumm, habe nicht gesprochen, ich hatte keine Worte. Nun habe ich sie und ich will nicht nur meine Geschichte für mich aufschreiben, sondern ich will gehört werden. Ich habe nun Worte. Ob ich sie schreibe oder auch spreche: Ich kann mich artikulieren. Ich habe eine Stimme. Heute Abend fahre ich mit dem Nachtzug und hole meine Kiste. Wenn ich sie öffne, hole ich den Rest in mein Bewusstsein. Ich habe Angst. Ich befinde mich gerade auf einer Reise in meine Seele. Ich weiß nicht, was ich noch finden werde. Wer auch immer das hier liest: Du bist gerade live dabei. Danke fürs Teilhaben. Ich bin nicht allein. Gerade bin ich zuhause, aber auf dem Sprung in die Stadt. Vielleicht dieses mal ein nettes Café irgendwo in der City. Zuhause kann ich nur über das Schreiben schreiben. Für das Schreiben brauche ich reale Menschen um mich.

"Ich vermiss dich" ist ein Satz den ich eher selten benutze. Dieses "Mangelhafte" stört mich etwas an den Wörtern. Sich quasi unvollständig ohne den anderen fühlen, ist aber auch egal. Was ich auf jeden Fall gerne sage und was auch immer gerne gehört wird ist: "Da war dieses und jenes (Musik, Film, Sonnenuntergang, weiß der Teufel) und diesen Augenblick hätte ich gerne mit dir geteilt." oder auch: "Als ich dieses und jenes (Musik, Film, Sonnenuntergang, weiß der Teufel) erlebt/gesehen/gehört habe, habe ich mir gewünscht du könntest es auch erleben/sehen/hören." Auf jeden Fall finde ich es schön und richtig jemanden, der mir etwas bedeutet, auch solche Sachen zu sagen.