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Wurde hier zwar schon gesagt aber nochmal : alles steht und fällt mit deinem inner game. Wenn du dich selber als unterdurchschnittlich siehst dann bist du es auch zu 100%. Änder das sofort. Wenn du nicht mit einer super Genetik gesegnet wurdest dann musst du durch harte Arbeit, erfolge in der Karriere, Style, Gym, Bildung, soziale Intelligenz etc. glänzen und dir so dein Selbstbewusstsein holen. Fang sofort an, lerne dich zu lieben und starte endlich deine Superhelden arc alter du lebst nur einmal.

Würde das ganze jetzt einfach positiv sehen. Mal gewinnt man und mal lernt man. Du kannst viel aus der Sache mitnehmen und bist sicherlich nicht am Ende mit reflektieren. Und ja, die sachlich/rationalen Gründe sind sicherlich wichtig, aber vergiss dabei nie, dass es am Ende fehlende Attraction war. Zu wenig Selbstliebe. Selbstwertprobleme. Und und und. Du hast Baustellen, sie hat Baustellen. Das schöne an einer Trennung ist, dass sie unheimlich viel Energie freisetzt. Nutz diese Energie nun für dich. Glaub mir es gibt viele tolle Frauen da Draußen und du wirst Spaß haben sie kennenzulernen und der Trennungsschmerz wird weniger. Alles geht vorbei. Es kommen bessere Tage!

Wir wissen jetzt zumindest, dass Dein Selbstbewusstsein unterdurchschnittlich ist. Und da das im Grunde der wichtigste Faktor ist, wird es schwer. Wenn es um "Training" geht: Trainiere nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Karriere.

Für mich ist es bei der Wahl einer Frau für eine langfristige Beziehung wichtig, dass ich die Wahl des HBs bin – und nicht nur eine Option. Das bedeutet, dass sie aktiv in die Beziehung investiert und mir zeigt, dass sie mich will. Es gibt einige klare Kriterien, nach denen ich screenen würde, um herauszufinden, ob eine Frau langfristiges Potenzial hat: 1. Sex Der Sex muss passen. Für eine LTR ist es mir wichtig, dass nicht immer nur ich der bin, der den Sex initiiert. Sie muss auch von sich aus zeigen, dass sie mich begehrt und Bock auf mich hat. Das zeigt sich nicht nur im Schlafzimmer, sondern auch durch Berührungen, Küsse, Flirten und generell eine sexuelle Spannung im Alltag. Optimal ist es, wenn sie sogar einen höheren Sexdrive als ich hat, weil das garantiert, dass sie sich in der Beziehung sexuell nicht zurückzieht. 2. Aussehen Aussehen ist definitiv ein Faktor. Klar, es geht nicht darum, dass sie immer top gestylt ist, aber sie sollte generell auf ihr Äußeres und ihren Körper achten. Sport, Pflege und sich auch mal für mich schick machen, sind Basics, die ich in einer LTR erwarte. Es geht nicht nur um den Look, sondern auch darum, dass sie sich für mich attraktiv hält und das zeigen will. Ein Couchabend ist cool, aber das sollte nicht zur Gewohnheit werden. 3. Investment Wieviel investiert sie in mich und die Beziehung? Ich achte darauf, ob sie sich Zeit für mich nimmt, auch wenn ihr Alltag voll ist. Verschiebt sie mal etwas, um mich zu sehen? Macht sie mal etwas für mich (kochen, eine Überraschung, etc.)? Schlägt sie auch mal vor, die Rechnung zu übernehmen? Wenn sie auch mal an meine Kinder denkt und ihnen z.B. eine Kleinigkeit mitbringt, zeigt das, dass sie mich ernsthaft in ihr Leben einbeziehen will. Das ist für mich ein klares Zeichen von Investment. 4. Chemie Wie wohl fühle ich mich bei ihr? Gibt es eine natürliche Chemie zwischen uns? Kann ich mit ihr einfach und locker reden, tiefere Gespräche führen und auch mal gemeinsam schweigen, ohne dass es komisch wird? Das ist ein Faktor, der bei der Auswahl einer LTR nicht zu unterschätzen ist. Wenn ich das Gefühl habe, dass die Gespräche gezwungen wirken oder wir ständig nach Themen suchen müssen, passt es einfach nicht. 5. Werte und Lebensstil Wie sieht ihre Familienplanung aus? Will sie Kinder? Reist sie gerne und hat ähnliche Interessen wie ich, z.B. die Art von Urlaub, die ich mag? Passen unsere Freizeitaktivitäten zusammen? Ist sie bereit, auch mal Neues auszuprobieren oder gemeinsame Aktivitäten mit mir zu unternehmen? In einer LTR ist es wichtig, dass der Lebensstil übereinstimmt oder sich zumindest ergänzen lässt. 6. Red Flags Ich achte immer darauf, ob sie Red Flags zeigt, die für mich ein No-Go sind. Das könnten Dinge sein wie Drama, schlechte Kommunikation, Unsicherheiten, die sich negativ auf die Beziehung auswirken, oder exzessiver Kontakt mit ihrem Ex. Red Flags erkenne ich mittlerweile recht schnell, und wenn welche auftauchen, ist es für mich ein klarer Grund, sie auszusortieren. 7. Respekt und Wertschätzung Zeigt sie mir Respekt und Wertschätzung? Schätzt sie meine Meinung und bezieht sie diese in Entscheidungen mit ein? Eine Frau, die keinen Respekt vor mir hat oder immer auf ihrer Meinung beharrt, ist keine Kandidatin für eine LTR. Respekt bedeutet auch, dass sie mich als Mann anerkennt und nicht versucht, mich zu manipulieren oder meine Grenzen zu testen. 8. Streitkultur Ein weiteres wichtiges Kriterium ist, wie wir miteinander streiten. Gibt es bei Konflikten Drama oder kann man sich ruhig und respektvoll über unterschiedliche Meinungen unterhalten? Jeder streitet mal, aber wenn sie in jedem Streit eskaliert oder den Respekt verliert, zeigt das, dass langfristig Probleme vorprogrammiert sind. Das sind für mich die grundlegenden Punkte, nach denen ich screenen würde, um herauszufinden, ob eine Frau das Potenzial für eine LTR hat. Eine Frau muss mehr sein als nur attraktiv – sie muss in den genannten Bereichen punkten und mir zeigen, dass sie mich als Mann wirklich will. Wenn eine Frau diese Kriterien erfüllt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie langfristig eine gute Partnerin ist.

Jemand der paar Euro auf den Tisch legt und ne Nutte wegflankt hat in meinen Augen mehr Selbstachtung als jemand der sein Lohn auf OF ausgibt oder auf dem Oktoberfest Frauen die 0 Interesse an ihm haben Getränke und Essen ausgibt und so hofft in ihr Hösschen zu kommen....Selbst der Typ der die Kohle stumpf im Casino verzockt ist für mich mehr Mann als der der wildfremden Frauen Geld hinterher schmeißt Warum? Um die Bestätigung dir zu holen dass es sich eh nicht lohnt? Sorry aber ist doch totales Looser Mindset. Stell mal vor du bist Kaptain eines Airbus und hast technische Probleme und machst einen auf "es ist eh aussichtslos, wir werden eh sterben!" Wenn man wenig Selbstbewusstsein hat unterschätzt man schnell was bereits mit wenig Anstrengung möglich ist. Mein erstes HB hatte ich nach ner Trennung und langer Downphase und wegen Krankheit geendet in einem Job im Niedriglohnsegment. Hab mir da auch gedacht "wie kann es sein dass so eine Interesse an mir hat". Also häng dich einfach rein Mensch..

Du brauchst halt für jeden Schritt eine Bestätigung seitens der Frau, wie bspw ob es für sie ok wäre, sie zu küssen etc. Wohingegen Männer sich nehmen was sie wollen, die Frau zu sich ziehen um sie zu küssen, und somit am Ende gemeinsam mit ihr die Location verlassen. Dich müssten die Frauen halt aktiv in ihr Schlafzimmer schleifen, damit es überhaupt zu etwas vergleichbaren wie Sex kommt... Genau deswegen, hast du auch keinen Sex.

Sehr schöner Post... ansich Würde halt die Beleidigungen weglassen, weils ganz schwach kommt.

Ich hasse es, wenn Leute sich selbst runtermachen. Du kannst das besser. Ich spring jetzt mal nicht auf den Zug auf, dass du sehr viel ausgleichen/verändern kannst. Einfach weil ich so viele Anfänger begleitet habe und das größte Hindernis war IMMER Inner Game.

Diggy beim dritten "Ich bin unterdurchschnittlich Thread" bann ich dich. Kein Scheiß. ...ich hoffe mal für dich, dass es den nicht schon gibt und ich gleich drüber stolper. Edit: Wenn du in deiner Psychose bestätigt werden willst geh in nen Regenbogenkindergarten.

In der Regel zieht die Frau zum Mann. Daher ist es wichtig dass du für dich die Grundlage schaffst dass du mit deinem Leben und Wohnort, unabhängig der Frau absolut zufrieden bist. Du kannst zB verschiedene Dinge ausprobieren wohin es dich zieht. Du liebst zB Weinberge, dann mache ein paar Wochen Urlaub in verschiedenen Weinbergen, hilf dort mit (geht meistens auch Hilfe gegen kostenloses wohnen), unterhalte dich mit den Menschen vor Ort, tauche ein in das Leben dort und schau wie du dich fühlst. Ob du glücklich zurück kommst. So kannst du vor Ort schon Kontakte knüpfen und HBs kennen lernen. Vielleicht ist dann da eine Winzerin oder eine Frau aus dem Ort die ganz gut passt. Dann hast du beides verbunden. Traumleben mit passender Frau. Dann hast du in dir Klarheit ob du in deiner Provinz langfristig leben willst oder eher woanders. Daran kannst du dann dein weiteres Leben ausrichten. Wenn man sich selbst bewegt kommen ganz oft auch neue Angebote und Chancen (in Form von Frauen) Ich hab das dieses Jahr ausprobiert an Orten meiner Wahl und es war ein voller Erfolg zur inneren Klarheit.

Unterschreibe ich alles, außer "Bisschen Muster hier, bisschen Print da." Ist per se nicht falsch, aber überleg dir, was du ausdrücken/darstellen willst. Das muss zu dir passen. Es gibt nichts schlimmeres, als irgendeinen angegrauten Dude, der versucht mit Ed Hardy Shirts "flippiger" auszusehen. Die Gefahr sehe ich bei dir, wenn es bunt wird. Ich hab 'nen Kumpel, der im Leo-Hemd und lila Schuhen auftaucht und bei HBs super damit ankommt - weil er auch genau das ist. Ich trage 'nen Zuhältermantel aus Lammfell im Winter und weißes Leinehemd + dunkelblaue oder beige Leinenhose im Sommer (kein einziges Logo/Print/Muster, quiet luxury eben) und die HBs tropfen wie ein Hund der vorm Leckerli sitzt - weil ich genau das bin. Quiet luxury geht, baggy streetstyle, Farbmischtopf geht - es muss einfach zu dir passen. Bei dir würde ich rein vom Aussehen her etwas dezentes empfehlen - schau, dass du dir eine gute Farbpalette aufstellst (schau dir mal YT Videos zu Hautton + Farbpalette an) und dann mit einem Accessoire (z.B. ein leichtes Muster, Uhr, Schal/Handschuhe/Boots) einen Akzent setzt, der dich ausdrückt und zeigt, dass du mehr als 4 Sekunden über dein Outfit nachgedacht hast. Hier paar Beispiele dafür, wie einfach es sein kann (Achtung bei der Kombination von blau und schwarz - eher nicht zu empfehlen, Magic Fox rockt es trotzdem) (hier wenn's kalt wird noch einen olivgrünen oder beigen Schal und bamm, sicker Style) Last but not least: Du kannst fast alles tragen, wenn du schmale Hüfte + breite Schultern + lean jawline hast. Fang definitiv an zu sporteln, Schwimmen und Gym sind super. Kein ich will, ich versuche, blabla. Do. It. Now. Es geht um deine Gesundheit, dein Aussehen, deine Energielevels, deine Happiness, alles. Sport ist kein "Luxusproblem" - es ist absolut essentiell für ein erfülltes Leben und wird dich in allen Bereichen weiterbringen. (Was noch dazukommt: Du kannst momentan mit deinem Outfit max. 1-2 Punkte rausholen auf der X/10 Skala. Mit Sport gehen locker 3-5.)

und ... willkommen im Nice-Guy/Deppen-Kreisel.

Excel-Tabelle ist vielleicht überreagiert... Gibt aber so key facts, wo man zusammenpassen muss. Sonst wirds schwierig mit langfristig. Kinderwunsch? Ja/Nein Wohnort Hobbies / Freizeitgestaltung Tagesablauf / Lebensrythmus Sind alles so Dinge die über "wir verstehen uns gut - auch im Bett" hinausgehen. Was ja für F+/FB völlig ausreicht.

+ Ist doch klar, dass sie Drama schiebt. Du verhältst dich absichtlich nebulös und pochst dabei auf... ...Vertrauen? Mach was du willst, aber formuliere es klar. Hätte diese Frau hier im Forum als Mann geschrieben, würden hier doch wieder alle schreien. "Mach Schluss, du bist in der Rotation und nur einer von vielen. Sie will nichts exkulsives." Und evtl. in diesem Fall sogar zu recht.

Oh geil, dieser Faden kommt mir gerade richtig. Verbrachte die letzten 4 Monate mit einer tollen Frau. Auch sie war Ja-Sagerin/PP vorm Herrn, schwieriges Verhältnis zu ihren (sehr wohlständigen) Eltern, kritische Vergangenheit mit zahlreichen Männern, konnte nie allein sein, eine Abtreibung, zweite - ungewollte - Schwangerschaft mündete in einem Kind, das ich auch kennenlernen durfte ... Wunderschöne Frau, einst Model gewesen, klug im Kopf, aber eben die Vergangenheit schlicht nicht aufgearbeitet, eher noch geleugnet/verdrängt. Ich habe unser Verhältnis vor zwei Wochen beendet, nachdem ich mir, ganz so wie dem TE geraten wurde, ihr Heiß und Kalt 2-3 Wochen mit sehr viel Verständnis angehört und angesehen hatte ... Auch mir ist zu Lasten zu legen, dass ich nicht wirklich streng gescreent habe. (Was auch definitiv auf meine Baustellen verweist.) Probleme wurden vom ersten Date an kommuniziert, sie sprach aber immer davon, dass sie diese auf dem Schirm hat und angeht, also glaubte ich ihr und ließ laufen ... Ich übernahm wenig Führung und zweifelte immer wieder an ihr, da eben nichts in Richtung ihrer Gesundung/Klärung geschah. Und ich denke, dass das letztlich über unsere kurze Zeit zu ihrem Heiß und Kalt und Distanzieren geführt hat, so wie es der TE nun auch bei seiner Partnerin erlebte. Die Trennung zog ich nun, wie gesagt, vor 2 Wochen - mit kommunizierter KS - durch. Zweimal kamen noch Kontaktgesuche von ihr, das erste direkt am Tag der Trennung. Ein weiteres ein paar Tage später ... Ob nicht weiterhin Nähe zwischen uns möglich wäre, Intimität ... Das ist putzig, weil: Zuvor hatte sie sich mir nicht mehr nähern können. "Alles zu viel, alles zu nah. Ich brauche Zeit für mich. All meine Energie muss zu mir fließen ..." Ich war trotzdem aber der tollste und schönste und reflektierteste (und weitere Superlative einfügen) Mann mit dem sie jemals etwas hatte, naja ... Werter TE, tu dir einen Gefallen und lauf. Wir können und sollten niemanden retten. Zumindest nicht als Partner/Liebhaber ... Meine Perle war eine wirklich tolle Frau, aber es passte irgendetwas schlichtweg nicht. Und es tut mir zugegeben auch weh, dass es das nicht tat. Mit Erzwingen wird aber leider nichts besser. Nie. Ich konnte jedoch erneut durch sie etwas über mich und das Leben lernen. Und das ist eine ganz gute Sache, glaube ich. Berichte bitte, wie es bei dir weitergeht ... Sende dir ganz viel Kraft! PS: BITTE macht keinen Urlaub, keine Hochzeit, kein Nichts mehr zusammen ... Du behältst die Wohnung und dann darf sie bitte zügig dein Leben verlassen.

Und jetzt hat sie diesen großen Stressfaktor nicht mehr, brauch dich nicht mehr als seelischen Mülleimer und überlegt sich, ob es da draußen nicht noch jemanden besseren gibt. Die Wall kommt ja auch immer näher mit 28. Prinzipiell, wenn du hier schon so lange aktiv bist, müsstest du das Paolo Pinkel Zitat kennen. Genau das ist der way to go gerade. Das restliche Gerede kannst du getrost ignorieren und auch von deinen Tipps für nen Therapeuten halte ich nichts. Rationalisierung deinerseits das Ganze. Es ist natürlich auch nicht klar, wie die Beziehung im Detail lief und wie dein Verhalten allg. war/ist. Aktivitäten und gemeinsamer Freundeskreis schön und gut, das spiegelt aber eine Beziehungsdynamik nicht wieder. Meine Empfehlung: mach Schluss, bevor sie es tut. Auch wenn es nicht einfach ist. Aber das Ergebnis wird schlussendlich das gleiche sein. Sie löst sich bereits eindeutig emotional von dir ( oder hat sie schon ) und spätestens wenn meine Alte auf einer Feier nach 30 Sekunden abhaut, wenn ich bei ihr bin, mir also aktiv aus dem Weg geht, wäre das Ding für mich erledigt. jaja, Zeit für sich haben 😉 Mach dich nicht zum Affen, die will rumbumsen und schwingt alsbald zur nächsten Liane.

Warum? Sie hat damit angefangen, soll sie sich drum kümmern, wo sie unterkommt. Diese Geschichten haben oft einen Vorlauf. Könnte gut sein, daß dies jetzt der letzte Akt ist, der schon lange vorbereitet wurde.

Kann man so sagen, wenn man mal was rausholt spielt man kurz damit bevor mans wieder in die Tonne kloppt. Aber hey, andere haben gar kein Spielzeug und nehmen auch das ausm Altkleidercontainer, freuen sich voll ab damit ☝️

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Schreiben nur um dates auszumachen, wie oft wird es hier empfohlen. Kann ich persönlich nicht nachvollziehen, wer hat sich das ausgedacht und ob man damit Erfolg hat ist sehr fraglich. Klar 10 Nachrichten in einer Stunde zu tippen ist auch übertrieben, aber gegen sich täglich mal zu melden spricht nichts.

Update vom 21.11.2019: Also Leute, die Situation hat sich wie folgt entwickelt: Ich habe ihr dann gestern Mittag auf ihre Frage, warum ich nicht schreibe, geantwortet, dass ich gestern viel Stress und viel zu tun hatte.. Sofort kamen 2 Sprachnachrichten von Ihr, dass sowas für Sie keine Ausrede ist und man sich trotzdem melden kann.. sie sowas aber nicht mag und mir das auch schonmal gesagt hätte.. irgendwie Frech oder? Sie mir nächstes mal aber auch nicht mehr hinterherlaufen wird, da sie damit in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht hat.. Ich habe dann gesagt, dass ich nicht immer erreichbar sein kann und sowas.. Haben dann den Tag über noch etwas geschrieben, allerdings auch eher etwas abgestumpfter von dem Emotionen her.. Haben dann Abends relativ lange noch telefoniert und ich habe versucht sie etwas durch den Kakao zu ziehen.. Habe sie am Telefon mit den Worten "Na haben wir uns wieder beruhigt.." begrüßt.. Sie hat dann gesagt, dass sie immer ruhig war und sie das generell aufregt, wenn Leute nicht antworten und, dass das nicht nur bei mir so ist und sie es aber nicht verstanden hat, da ich sonst immer Guten Morgen etc.. geschrieben habe Danach haben wir einfach über normale Sachen gesprochen und Witze etc.. wie immer gemacht.. Habe allerdings nach wie vor das Gefühl, dass ich ziemlich an Attraction verloren habe. Wir (Sie) schreiben deutlich abgekühlter, Sie hatte mir gestern noch gute Nacht geschrieben, bin dann aber eingeschlafen und habe ihr darauf dann heute "Guten Morgen" geschrieben, von Ihr kam nur ein "Na" Der Kopffick ist nicht mehr ganz so schlimm, aber irgendwie tut mir das ganze immoment nicht gut, es ist halt nicht mehr wie vorher.. Habe Sie jetzt einfach gefragt, was mit morgen ist, damit ich "planen" kann Wie kann ich jetzt wieder die Attraction aufbauen, die über einige Woche ihrerseits mir gegenüber echt doll war? Oder soll ich sie abschießen?

Und Du hast nur Lust darauf, Dich mit jemandem zu treffen, der auch Lust hat, Dich zu treffen. Wenn sie nicht will, dann halt nicht - machst Du was anderes schönes. Auf so einen Kram niemals eingehen und erst recht nicht hinterherlaufen oder ein "klärendes Gespräch" einfordern. Dann hast Du so einen Bullshit alle zwei Wochen.

So oft, wie du etwas Interessantes zu erzählen hast.

Hey Leute, oh jaaa ich rüttel meinen Post aus Juni nochmal auf, aber auch eigentlich nur um das Thema vollständig zu beenden: Nach knapp 3 Wochen Pause hat sie sich wieder bei mir gemeldet - etwas telefoniert, Treffen ausgemacht, problemlos eskaliert. Das war wohl was sie immer wollte. Seitdem ist es kein Thema für mich bei jedem Treffen Gas zu geben, all das was mir vorher Probleme bereitet hat...ich hab wohl über diesen Zeitraum meine Oneitis überwunden und konnte locker auftrumpfen. Hatten bereits mehrfach Sex so dass ich auch meine Fehler Anfang des Jahres gutmachen konnte. Mein Ego dankt es mir ^^ Mir ist klar, dass es dazu gekommen ist weil SIE es zugelassen hat. Nichts desto trotz habe ich über dieses Forum gelernt, manche Dinge nun etwas anders anzugehen. z.B. meine Pussy Dialoge per Whatsapp, das Gelaber über Gefühle und Beziehung, die Analyse von Smileys und Ihren Anaworten. Ergo: meine Kopffickerei beseitigt. Seitdem bin ich viel gechillter, es läuft einfach von alleine Ich schreibe das hier für diejenigen, die sich in meiner Situation wiederfinden und nicht wissen wo sie dran sind. Wichtig war euer Arschrtritt, dass ich einfach laufen lasse und Gas gebe. Ob es nun klappt weiß man vorher nicht, in meinem Fall hat es sich doch noch zum Guten gewandt. Wie es weitergeht wird man sehen, ich bin zufrieden mit mir und meiner Situation (sowie meinem kleinen aber wichtigen Lernprozess). Thanks

Hab Spaß. Sieh die ganze Sache als Spiel. Hab Spaß! Das ist ganz ganz wichtig, das musst du unbedingt verinnerlichen! Es passiert nichts, wenn es nicht klappt. Es ist einfach ein Spiel, ein Spiel der Verführung. Was ebenfalls wichtig ist, ist der State. Sprich, mir hilft es immer, der Unwiederstehliche zu sein. Ich weiß, dass ich gut aussehe, ein cooler Typ bin, und dass ich die Frauen bekomme. Ganz einfach, da kann nichts mehr schief gehen. ;) Sieh es als tolle Erfahrung, die ganzen Frauen kennenzulernen, in jeder etwas besonderes zu sehen, und das Game auf jede Frau einzeln einzustellen. Das Leben bietet so viele Überraschungen, und tolle Sachen, genieße sie! Das Leben ist schön. Liebe Grüße, Manegarm