safran

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Alle erstellten Inhalte von safran

  1. safran
    Sehr gut, das sind ja Mal Fortschritte. Erwarte nicht das das ganze ein Sprint wird, das ist eher ein Marathon 😉 In nem halben Jahr wirst du dich wundern wie weit du es geschafft hast
  2. safran
    Wie sieht's mit dem Sport aus? Wir regelmäßig gehst du jetzt?
  3. safran
    Ich würde reinschreiben: selbstständig im Bereich so und so Dann fragen die im Bewerbungsgespräch nach, was du gemacht hast und du kannst es denen sehr schön erklären, so dass die gleich begeistert sind
  4. safran
    Studium ist kein Zeitvertreib, das ist ein Vollzeitjob.
  5. safran
    Mahlzeit und Sport haben ja besser geklappt. Dran bleiben und weiter ausbauen
  6. safran
    Man erkennt nicht ganz wie viel das ist, aber ja, das könnte hin hauen. Fleisch und Nudeln haben ordentlich Kalorien
  7. safran
    Weißt du nicht was in deinem Mittagessen drin ist? Ich mein, du musst es dir ja schon irgendwie machen oder?
  8. safran
    Wie sieht's mit dem Sport aus?
  9. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Man akzeptiert sie und geht weg
  10. safran
    Oha, wirklich nur 4,5 Kilo Kurzhantel? Das ist echt sehr wenig. Kennst du jemanden der ein bisschen Ahnung von Kraftsport hat? Oder bist du in einem Studio wo es gute Trainer gibt? Die sollen sich das Mal anschauen. Die 20 Kilo Stange sollte für einen Mann knapp über 20 wirklich kein Problem sein. Ich mein, dein Rücken hält ja deinen Körper gerade, der wesentlich mehr wiegt. Falls es dir wirklich so an Kraft mangelt; sehr gut das du jetzt was dagegen machst, das wäre nicht lange gut gegangen! Allein schon Mal rein auf Frauen bezogen, wie willst du es einer Frau Ordentlich besorgen, wenn du Probleme hast 9 Kilo zu heben, die wiegen meistens ja doch etwas mehr 😉
  11. safran
    20 Kilo Stange + 4,5 Kilo aufjeder Seite? Hm gut, du hast dann halt momentan kaum Muskeln. Aber das ist gut, weil die noob gains echt schnell kommen. Probier nächstes Mal dann mit 5 Kilo. Ich würde auch eher 3x8 machen Also 3 Sätze a 8 Wiederholungen. Du willst ja auch Stärke trainieren und nicht so.sehr Ausdauer. Nehme ich kam ganz frech an. Wichtig beim Sport ist, das man sich Geduld mit sich hat. So ab dem 50. Mal trainieren (bei 2-3 Mal die Woche trainieren) kannst du erwarten das du deutlich was verändert wahrnimmst
  12. safran
    4,5 Kilo Kreuzheben und rudern ist sehr wenig. Ich Wette mit dir, das du da schon mehr schaffst. So 20 Kilo Minimum
  13. safran
    Mensch reagierst du immer so allergisch wenn Mal jemand was sagt das dir nicht 100% passt? Entspann dich, ließ was wir dir sagen, über Leg dir deinen Teil und Schlaf Mal ne Nacht drüber.
  14. safran
    Du klingst für mich extrem wehleidig. Willst aber nix Ändern. Dinge sammeln ist kein Hobby. Es ist erst ein Hobby wenn du damit was machst. Meine Meinung. Wenn du eh so viel auf YouTube rumhängsr oder filne schaust, warum machst du nicht Mal selber Videos oder filme? Muss ja nicht gut sein. Niemand macht seinen ersten Film und ist der neue Spielberg. Aber alles besser als Rum zu sitzen und sich die Arbeit von anderen anzugucken um zu vergessen das man selbst nix schafft.
  15. safran
    Für 2 Dates die Woche hätte ich keine Zeit, 2-3 Dates im Monat, die aber möglichst gut find ich ein eher realistisches Ziel
  16. safran
    Schon wieder jemand der YouTube und Filme als Hobby begreift. Was ein Blödsinn. YouTube und Filme sind ein Hobby wenn du auch was machst damit. Wenn du nur rumliegst und konsumierst ist das en Ablenkung Such dir richtige hobbys
  17. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Eines deiner haufigen Themen ist Aufgeben, ben. Wie sieht's aus, hast du dich Mal nach nem guten Kampfsportverein umgeschaut?
  18. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Das du das erkennst ist schon Mal gut. Jetzt darfst du das nicht zu lassen. Ich denke Mal du hast hier jetzt vielen guten Input bekommen. Lass dir das am besten Mal ein paar Tage durch den Kopf gehen und fasse einen Plan, den du umsetzen kannst und vor allem.auch umsetzen wirst. Aber nicht einen der.morgen beginnt. Einer der heute los geht. Viel Erfolg dir
  19. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Ich hab mich wohl Grad verlesen. Du wolltest anfangen und lässt es dir von anderen ausreden? Diggi, meld dich an, schau obs dir gefällt oder nicht. Lass dir doch nicht von anderen erzählen wie etwas ist, das die noch sicher auch noch nie gemacht haben. Schlimmstenfalls ist's wirklich voller "aggressiver libanesen" aber dann weißt du es wenigstens und kannst was anderes ausprobieren
  20. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Hat dir Boxen Spaß gemacht?
  21. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Du bist doch ein erwachsener Mann. Da kann man doch Mal auch etwas länger für etwas arbeiten. Die Zeit als Kind ist vorbei, daran muss man sich auch Mal gewöhnen. Da kann dir auch niemand bei helfen, das musst du allein schaffen. Zum Frust: ich hab gehört Kampfsport soll da helfen. Das wären doch Mal drei fliegen mit einer Klappe: Hobby, Sport und wahrscheinlich auch Mal Freunde. Wehe du kommst jetzt wieder mit ausreden
  22. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Du bist nicht komischer als andere. Vergiss das gleich Mal wieder. Einer der größten Fehler ist sich für besonders zu halten. Jeder ist komisch und alle sind irgendwie auch langweilig und gleich. Wenn du dir einredest das du komisch bist, dann merken das auch andere, die übernehmen deinen frame dann. Wie's von meiner Perspektive aus wirkt, hast du gerade Probleme mit deinem äußerem, deinem social circle und mit deinem geld. Nimm dir diese drei Punkte als erstes vor. Gewichte sie erst Mal. Was davon ist dir am wichtigsten, was am wenigsten. Arbeite dann nach dieser Gewichtung dran. Also schon an allen aber Leg den Fokus auf das was dir am wichtigsten ist. Aber Gib nicht nach 2 Tagen auf. Gib nicht nach 3 Monaten auf. Du gibst nie wieder auf. Du darfst Rückschläge haben so viele wie nötig sind. Aber dann machst du weiter. Du hattest nen fressflash? Ja gut, passiert, aber dann war das der letzte und kämpfe dagegen an. Du wirst wirkliche Änderungen erst in frühestens nem halben Jahr spüren. Erfolgserlebnise kommen vorher, keine sorge. Und es lohnt sich. Es lohnt sich wirklich jeden Tag an dir zu arbeiten. Gib nicht auf.
  23. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Guter erster Schritt. Was kommt als nächstes?
  24. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Sich nur einreden das man ein toller Hecht ist reicht nicht. Man muss auch was dafür tun. Was hast du in letzter Zeit dafür getan?
  25. safran

    Heftige Körbe

    safran antwortete auf Ben1996's Thema in Erste Schritte

    Selbstüberschätzung kann nicht sein? Denkst du wirklich das ein Typ, der optisch ne 7 ist und dazu noch ein entspannter, witziger Kerl ist, keine Frauen abbekommt und keine Freunde hat? Ne, und das kann ich dir aus erster hand sagen. Also entweder bist du die einzige Ausnahme aus dieser Regel oder du schätzt dich komplett falsch ein. Und so besonders bist du wirklich nicht, das du eine Ausnahme wärst. Das ist aber auch gut, denn das heißt wenn du was änderst, kannst du auch ändern wie du wahrgenommenen wirst. Du kannst eine großen social circle haben, du kannst Erfolg mit Frauen haben. Aber nicht so wie du dich gerade gibst.