Jonnny

Hey Felix, erstmal meine Frage zu dir: Wie alt bist du (wirklich 29?) und wie viel Beziehungserfahrung hast du? Dein Text wirkt so, als hättest du noch recht wenig Erfahrung mit Frauen. Ja, sie hatte am Anfang definitiv zumindest offene „romantische Gedanken“. Sonst fährt keine Frau, die gerade frisch getrennt ist, mit einem neuen Typen auf einen Wochenendtrip oder möchte dir das Bild das Exfreundes nicht direkt zeigen. Das macht sie nicht, wenn sie dich rein „platonisch“ einsortiert hätte. Was ist dann passiert? Deine Unsicherheit hat dich in die Friendzone geschoben. Nehmen mir mal an die Trennung war kompliziert, sie haben gestritten und es gab wochenlang keinen Sex. Jetzt ist man getrennt. Dann hat man so gar keinen Bock auf einen verkopften Typen, der alles hinterfragt. Sie sucht Leichtigkeit, Spaß und womöglich guten Sex (mach mal die Augen auf, sie macht mit dir einen Wochendtrip). Das alles hast du ihr nicht geboten. Sogar das Gegenteil: Unsicherheit + Bedürftigkeit. Ihr kennt euch kaum und du redest direkt davon, dass du dir „was Ernstes“ vorstellen kannst! Das war viel zu früh. Lass ihr doch die Leichtigkeit und lass sie investieren. Was du hättest besser machen können: 1. Von Anfang an klarer Frame: Du triffst sie, weil du sie attraktiv findest, Punkt. Brauchst doch nicht rätseln oder irgendwelche Dinge interpretieren. „Will sie überhaupt was von mir?“ Ja, wollte sie. Hättest du dich getraut sich an sie ranzumachen hätte sie sich wohl darauf eingelassen, falls nicht hätte sie das schon gesagt. Dann wärst du aber dennoch in ihren Augen ein männlicher Mann. Du hattest Angst und hast irgendwelche Ausreden für dich erfunden. 2. Kein Fokus auf den Ex oder deine Ex. Das war ein Fehler. Der Ex ist irrelevant. Du bist doch mit ihr auf dem Wochenendtrip. Je mehr du von sowas redest, desto unsicherer wirkst du. „Zeig mir ein Bild von deinem Ex“ = „Ich bin mir unsicher, ob ich mit deinem Ex mithalten kann.“ “Schau mal, das ist meine Exfreundin“ = „Ich hänge noch an meiner Exfreundin, da ich keine Optionen und keinen Erfolg bei Frauen habe.“ Kannst du nochmal aus der „Friendzone“ rauskommen? Eher nein. Wenn überhaupt, indem du Abstand gewinnst, wieder Leichtigkeit reinbringst und sie spürt, dass du ein Mann bist, der nicht auf ihr „Vielleicht irgendwann“ wartet.

Ein Meister, der keine Fragen mehr stellt, wandelt im Schatten seines eigenen Wissens.

Das was die anderen gesagt haben. Hier Buchempfehlungen dazu: Atomic Habits von James Clear Beschreibt, wie kleine Änderungen (so genannte „atomare“ Gewohnheiten) langfristig große Wirkung haben, z. B. 1 % besser jeden Tag. Oder Buch auf Deutsch: „Die 1% Methode“ Kein Bock auf Lesen? (was du aber tun solltest, bekomm deinen Arsch mal hoch!): https://www.youtube.com/watch?v=P-wh71IYjnk (Zusammenfassung) Mit How to Develop a Brilliant Memory Week by Week zeigt dir Dominic O’Brien Schritt für Schritt, wie du mit einfachen, praktischen Gedächtnistechniken, wie Visualisierung, Assoziationen und Merkpalästen, dein Erinnerungsvermögen systematisch trainierst und deutlich verbesserst.

Und was hat sie gefragt und warum hast du nicht geantwortet?

So kannst du dich verbessern: Kopf einschalten ✅ Würdest du diese Formulierungen im Alltag verwenden? Passen die zu dir? Sei doch authentisch. Sei Du! Und nicht ChatGPT: „Bist du noch im Feiermodus?“ „den Uroma Test bestanden“ „das Outfit ist gefährlich“ Clevere Leute verwenden es als Werkzeug und lehnen sich nicht zurück und lassen die KI die ganze Arbeit machen. Lass dich inspirieren und sei dann du! Sie hat dir für heute wohl einen Korb gegeben. Hat sie dir nochmal geschrieben?

Du willst sie krank daten? 🤨 Und beim Rummachen muss sie dann zwischendurch husten oder die Nase putzen. Wenn davor nicht mega die Attraction da war, macht es das nicht besser wenn sie sich krank fühlt. Für mich klingen deine Texte, als ob du total unsicher warst, was du schreiben sollst und dann ChatGPT verwendet hast.

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Genau, hatte das auch nur unter der Annahme geschrieben, dass beide sehr schüchtern/unerfahren sind. Nimmt da evtl. Druck für den TE raus. Ist die Chance da und die Anzeichen klar, dann solltest du schon verwandeln.

Ich habe mal einen Kumpel gefragt, der auch ein Homegym hat und sich generell auskennt: 1. Virgin Rubber Matten z. B. ATX Virgin Rubber Tiles oder Eleiko Floor Tiles. Die bestehen aus neuem Gummi statt Recyclingmaterial und riechen kaum. 2. PU- oder Vinyl-beschichtete Matten z. B. von Escape Fitness oder PaviFLEX. Teurer, aber extrem robust und geruchslos. Wenn du deine aktuellen Matten behalten willst, hilft es manchmal, sie ein paar Wochen draußen auszulüften oder mit Natronwasser und Essiglösung zu reinigen. Ganz weg geht der Geruch aber meist nicht.

Sie zeigt Interesse, sonst würde sie nicht schreiben und neue Treffen vorschlagen. Aber aktuell läuft es zu freundschaftlich, weil du keine Spannung aufbaust. Wenn du so weitermachst, wird sie dich korben (-> Friendzone). Kochen ist gut fürs dritte Date. Wenn sie sagt, das ist ihr zu früh, geh mit ihr in eine Bar. Wichtig ist, dass du Führung zeigst und klare Aussagen machst. „Hey, ich hab mir gedacht, wir kochen am Freitag um 19 Uhr bei mir was Leckeres. Wir machen [Pasta mit Garnelen] und hab schon ne gute Flasche Weißwein kaltgestellt.“ Beim nächsten Date musst du aber definitiv körperlich werden. Leichte, spielerische Berührungen beim Lachen, an der Hüfte, am Rücken, an der Schulter. Necke sie etwas („Schneidest du die Zwiebel immer so konzentriert und beißt auf die Zunge? 😋😄“). Ansonsten: Schmuck (Ketten, Ohrringe, Ringe) anschauen. Dir fällt beim Schneiden auf, dass sie kleine Hände hat, ihr hält sie zusammen und vergleicht sie. Das bringt Nähe und Berührungen. Wenn sie Nähe zulässt, gehst auf den Kuss. Es muss nicht gleich zum FC kommen, wenn ihr beide etwas schüchtern seid (so wirkt es zumindest in deinem Text), kann sich das auch bis zum vierten Date entwickeln. Aber warte nicht zu lange, sonst rutschst du endgültig in die Friendzone.

Ich war früher in einer ähnlichen Situation. War schüchtern, habe zu viel nachgedacht und immer im Kopfkino, wenn es darauf ankam (Will sie das auch? Ich will nicht übergriffig sein). Irgendwann habe ich verstanden: Der entscheidende Punkt ist nicht zu überlegen, ob sie es auch will, sondern einfach zu handeln, wenn der Moment da ist. Dieses Zögern kommt aus der Angst, etwas falsch zu machen („Wie denkt sie dann über mich?). Aber Fakt ist: Der einzige Fehler ist, nichts zu tun. Wenn der Blickkontakt steht, sie lächelt und bleibt, das ist das Signal. Mehr Bestätigung brauchst du nicht. Sie wird nicht sagen, ich würde dich gerne küssen. Es geht nicht um Perfektion oder die richtige Technik, sondern um die Entscheidung. Wenn du das nächste Mal diesen Moment spürst, geh einfach einen Schritt näher, halte kurz den Blick und küss sie. Ohne Ankündigung und ohne zu fragen. Je öfter du das machst, desto natürlicher wird es. Die Nervosität bleibt am Anfang, aber sie lässt nach, sobald du trotzdem handelst. Beispiele aus der Praxis: 1. Ihr sitzt nebeneinander auf der Couch oder Bank, sie dreht sich leicht zu dir, spielt mit ihren Haaren, schaut dir in die Augen. Sag dann einfach nichts, halte kurz den Blick, geh etwas näher ran und küsse sie. 2. Ihr geht nebeneinander, Schultern berühren sich, sie schaut hoch zu dir und bleib kurz stehen (du kennst diesen Blick). Dreh dich zu ihr und küss sie einfach. 3. Du spürst beim Reden, dass die Spannung steigt, ihr haltet Blickkontakt, das Gespräch wird langsamer und Worte betonter. Das ist dann der Moment. Hör auf zu reden und küss sie.

Du hast keine Alternativen in Aussicht und hast einfach Angst allein zu bleiben. Dann rechtfertigst du dich, warum du mit ihr zusammenbleiben sollst, gleichzeitig regst du dich über eure aktuelle Situation auf. Aus deinen Erzählungen und angedeuteten Gesprächen, habe ich den Eindruck, dass eher sie dich führt. Mein Ratschlag: Überlege dir gut was du willst, stehe für deine Prinzipien ein und handle endlich danach!

Ich habe früher deine Einstellung geteilt. Mittlerweile denke ich: Eine Frau, die grundsätzlich nie beim ersten Date mit jemandem schläft, zeigt damit auch, dass sie mehr nach Regeln lebt als nach Gefühl. Das kann genauso unattraktiv sein, wie jemand, der wahllos mit jedem ins Bett geht. Für mich zählt: Sex ist kein Test, sondern ein Symptom dafür, wie stark die Verbindung ist. Ob das beim ersten, dritten oder fünften Date passiert, sagt wenig aus. Wichtig ist, dass es echt ist, nicht gespielt, nicht erzwungen. Am Ende geht es nicht um den „Pflicht-Teil Sex“, sondern darum, ob zwischen euch wirklich eine Dynamik entsteht, die euch gemeinsam verbindet. Ein guter Freund von mir hatte mit seiner jetzigen Freundin beim ersten Date direkt Sex und spricht von der stärksten Verbindung, die er je in einer LR hatte.

Erstmal Respekt, dass du den Approach überhaupt gemacht hast. Viele quatschen im Gym nie jemanden an. Dass sie dir direkt geschrieben hat, ist schon mal ein gutes Zeichen dafür, dass grundlegend Interesse da war. Jetzt zu den Punkten: Frame: Du bist möglicherweise zu schnell in die “Kumpel-Ecke” gerutscht. Mit beiden Mädels auf einer Parkbank zu sitzen, verschwitzt, direkt nach dem Training, das ist halt keine Date-Atmosphäre. Stell dir vor, du hättest kurz gequatscht, gelacht und dann gesagt: „Ich muss los, aber wir gehen mal auf einen Drink, ich kenn da nen guten Spot, (ich schreib dir).“ -> Zack, Date-Frame. Invest: Schau drauf, wie viel sie investiert. Bei dir war es durch die wenigen Fragen eher einseitig. Das heißt oft, dass die Attraction nicht hoch genug ist. Versuch mehr zu necken, spielerisch zu sein, sie auch mal ein bisschen herauszufordern. Beispiel: Wenn sie dein Alter falsch einschätzt (19), dann nicht trocken reagieren, sondern spielerisch: „Fast! Aber keine Sorge, ich bin alt genug, um dir keinen Lolli mehr zu klauen.“ -> Bisschen frech und sie muss mitspielen. Sprache: Nimm Englisch, wenn du dich sicherer fühlst. Dein Spanisch kannst du spielerisch einbauen: „Ok, teach me one word I can use to flirt with you properly.“ -> So ist es sexy und nicht Kindergarten-Spanisch. WhatsApp: Deine letzte Nachricht war ohne ihr Invest viel. So wirkt das schnell wie hinterherrennen und du stellst dich selbst in die schwächere Position. Ich hätte hier locker geschaut ob von ihr was kommt und sie im Gym oder per WhatsApp etwas geneggt. Kommt von ihr was, nochmal fragen, aber: generell gilt hier: Kommt von ihr nix -> NEXT