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eure rechnungen stimmen nie, da ihr gerade bei normaler ernährung & im bulk einen erhöhten salzkonsum habt + zusätzlich mageninhalt. hart runterdiäten und dann sehen wir weiter. da werden sich noch einige wundern, wie leicht sie rauskommen.

Moin , @mangas :definiere bitte mal "Reinen Tisch" @all Ich persönlich denke, das da nicht mehr viel zu machen ist. Wie mangas schon sagt : Sie handelt destruktiv ! Das ist aber wohl kaum so weil er einen klaren Frame durchzieht, sondern weil sie sich eh schon "verabschiedet" hatte und es ihr leichter macht, ihm die volle schuld zu geben. Nebenkriegsschauplatz. Wir alle machen in langen Beziehungen Fehler. Wir lassen uns ab und an gehen, sind nicht immer aufmerksam etc. Genau wie sie sicherlich auch nicht den Ganzen Tag in HighHeels und Bleistiftkleid rumrennt. Wie und ob sie dem TE das zu erkennen gegeben hat was ihr fehlt können wir hier nur spekulieren. Wenn ein Andere das plötzlich gibt und man sich deswegen hingezogen fühl kann frau sich ENTSCHEIDEN ob sie in ihrer Beziehung bleiben will weil sie ihr etwas wert ist und mit dem Partner darüber reden was fehlt, oder SIE ENTSCHEIDET den alten Partner wegzuwerfen und einen neuen zu selektieren. SIE entscheidet ! Und dazu sollte sie stehen. Es nicht zu tun ist heuchlerisch, die schuld beim Partner abzuladen ist fies. Frauen handeln so . 0815-Verhalten. Als Mann (oder als PUA) stellt sich halt die Frage : Wie geh ich damit um ? Meine Antwort ist : Erkennen das man da was vernachlässigt hat, aber sich NICHT den Schuh am scheitern und Ende der Beziehung anziehen, weil man erkennt was in diesem hübschen Köpfchen so vor sich geht (Meist besser als die Frau selbst) Bei Jedem Streit abzuhauen ist das eine Extrem. Klappt mit 20 wenn man nur volatile Bekannschaften mit Bett hat. In einer LTR sollte man schon mehr investieren, aber auch nicht sein eigenen Grundsätze verhökern. Der TE hat klar gemacht das er die Beziehung will, das er aber dafür bestimmte Voraussetzungen haben will. Darauf geht die Ex nicht mal verbal ein ! Stattdessen Drama und Vorwürfe. Dieses destruktive Verhalten ist für ihr Unterbewusstes der einzige Weg aus der Beziehung zu kommen die sie nicht mehr will. Ich denke das die Beziehung eh wenige Überlebenschancen hatte. Bei seinen Wünschen und Prinzipien zu bleiben ist keine Ego-Nummer. Das ist stringentes Verhalten und zeigt den Mut sich durchzusetzen, und keine Beziehung um jeden Preis führen zu wollen. Mir geht es langsam auf den Sack, hier dauernd einen Grabenkampf zwischen den Extremen zu sehen. Auf der einen Seite die LdS-Prolls die alles mit C&F lösen wollen und Schwarz und Weis sehen ( Poppen oder Nexten ) und nicht erkennen das das Leben GRAU ist, in vielen Schattierungen. Die Andere Seite geht mir aber NOCH MEHR auf den Sack: Die die hier immer wieder versuchen "Frauenverstehe-AFC-Scheisse" zu etablieren! Jungs, Die Kerle die hier Rat suchen habe ehr das Problem zu WEICH zu sein, und wie die meisten es mal erlebt haben unter "Schrumpfeier" leiden. Da ist esotherisch-sozialpädagogisch-waldorfsches Verständnisgelaber gegenüber dem Verhalten von Frauen fehl am Platz und verwirrt nur umso mehr. PU gibt klare Leitbilder vor die sehr helfen können wenn man an sich arbeite will. Dieser "relativierende Soft-PU-Kram" ist kontraproduktiv und birgt die Gefahr in sich die Community zu zersetzen. So , genug ausgekotzt. Jetzt verhaut mich !

Kurz und knapp - Physio ist awesome. Heute Rehatraining. Chinups Legpress Legcurls Waden Hanging Leg Raise Kabelrudern Rear Delt Flyes.

Leute, solange man selbst den Unterscheid zwischen Drama und Rumzicken nicht kapiert, sollte man aufhören hier irgendwas zu pauschalisieren. MMn gibt es keinen hier, der bei jeder Form von unangemessenem Verhalten Sex als Antwort propagiert.

Sorry, wenn ich jetzt etwas giftle, aber was sollten sie sonst wollen? Seine Attitüde?

Das sind so Sätze für die ich eine Frau nie wieder ernst nehmen könnte bei so viel Dummheit und Dreistigkeit. Das ist nix anderes als die billigste und kindischste Rechtfertigung für dummes unloyales Verhalten. By the way. Eure ganze Diskussion ist eine Scheindiskussion. Wenn sie wirklich noch 100 % wollen würde. Dann würde sie nicht weiter Öl ins Feuer gießen und voll drauf einsteigen. Es ist ihr gar nicht soooo unrecht. Aber sie will nicht moralisch schuld sein. Denn sind wir ehrlich. Wenn sie deine Forderungen eh erfüllt, dann stehht euch ja nix im Wege. Stattdessen spielt ihr beide das destruktive Spiel. Vor allem sie nutzt die vermeidliche "Vorlage" von dir voll aus. Wie Vierviersieben so schön sagt immer -> 0815 Frau Verhalten (Credits to him) Aber auch du gießt von Anfang an Öl ins Feuer. Man könnte hier lange überlegen, ob du nicht lieber hättest sagen können "Okay null Kontakt. Ich gebe dir die Chance nun. Ein Verstoß und du bist raus. Und das mit der offenen Beziehung lassen wir erst einmal, vielleicht ist so ein Modell nicht das Richtige für dich". So ein kleines bisschen klingt deine Nummer nämlich auch etwas eitel. Vor allem wenn man jetzt liest, dass du auch nicht immer perfekt warst. Und by the way. Du hast doch den Bullshit mit offener Beziehung angefangen oder? Man kann einem Kind keine Waffe in die Hand geben und denken es würde nie etwas passieren nur weil du sagst "aufpassen". Denk ma drüber nach. :)

Ich rate weiterhin davon ab, auch jeglichen Versuch eines Regames nur zu überdenken. Die Frau hat einen Sprung in der Schüssel. Feministischer Scheiß mit Emotionen, noch nicht alt genug, Mann führt nicht etc. hin oder her. Wahrscheinlich könnte ich mir eine Antwort nicht ersparen, da sie es ja offensichtlich provoziert. Rational kann ich aber nur sagen, lass es. Was aber viel wichtiger ist, streich die Regame kacke direkt aus deinem Kopf. Nicht jetzt, nicht morgen, nicht wenn sie investiert, nicht in 15 Jahren. Gar nicht. Ich halte so oder so schon nicht viel von Exback, aber bei der Ex halte ich nichts davon. Sie beschimpft und beleidigt dich, gibt einen feuchten Dreck auf deine Gefühle und bockt dann auch noch rum und macht dir ein schlechtes Gewissen. Ich bin da bei Carver, es geht ihr nicht um Liebe, sondern um einen Machtkampf. Entzieh dich dem.

meister07, wenn du so arrogant zu dem "Bildungsstand" deiner Freundin denkst, dann nimm eben diesen "Bildungsstand" als Grund und mach Schluss, aber hab wenigstens die Eier ihr zu sagen, dass du der Meinung bist das du jemand mit einem höheren "Bildungsstand" verdient hast, weil auf Dauer macht dich der Unterschied im "Bildungsstand" unglücklich. Oder pack deinen studierten Eier mal aus und zeig wie schlau du wirklich bist und liebe die Frau wie sie es verdient hat. Das was du momentan machst ist sie für minderwertig halten. Ich denke sie hat was besseres als dich verdient. Vllt. jemand mit einem angemesseneren "Bildungsstand" der sie mehr zu schätzen weiß. Hoffe du merkst was. Als studierter kann man auch durchaus voraussetzen, dass bei einem derartig hohen "Bildungsstand" die Fähigkeit der Bedienung eine handelsüblichen Radioweckers durchaus als zumutbar empfunden werden kann, aber lieber Drama schieben, weil kleiner Prinz nicht mehr schlafen kann. NE NE NE LEUTE!

Eine Beziehung eingehen zu wollen, nach einer festen Bindung zu suchen, kann, muss aber nicht mit Verlustangst einhergehen. Eine vehemente Ablehnung kann, muss aber nicht mit Bindungsangst einhergehen. Ich seh' nichts Falsches daran, eine Frau für eine Beziehung zu suchen. Genauso wie ich nichts grundsätzlich Falsches darin sehe, eine Beziehung abzulehnen. Was icht allerdings nicht wirklich befürworte ist die Abwertung der Persönlichkeit desjenigen, der eine feste Partnerin sucht (sowie natürlich umgekehrt), indem man einmal wild Komplexe diagnostiziert und Defizite unterstellt.

Nutz doch die Chance mehr Zeit mit ihr verbringen zu können und somit einen solideren NC zu haben.

Mein HB-System ist binär 1 = knallbar, und 0 = nicht knallbar. Alles andere führt zur (unnötigen) Podestdenkerei.

Der Herr über mir; was ist das denn für Blödsinn? Sicher, der Te hatte Fehler und einen großen Fehltritt gemacht. Das ist übel, liegt aber in der Vergangenheit. Seine Ex jedoch hat in der Gegenwart nen großen Fehltritt gemacht. Warum also sollte er ihr zu Kreuze kriechen? Nehmen wir mal an, nicht eine Frau wäre fremdgegangen oder hätte eine Affaire gehabt, sondern der Mann wäre es gewesen. Was würde dann passieren? Die Frau würde ihn ohne Kompromisse einzugehen verlassen. Denn der Mann war dann das Arschloch und wurde darum zu recht verlassen. Warum gilt dies aber nicht im Fall des Te bzw. warum gibt man dem Te nicht selbiges Recht? Weil diese Ansicht in unserer Gesellschaft so verankert ist! Es wird darum Zeit endlich damit zu brechen. Die Frauen wollten die Gleichberechtigung ( ist auch richtig so); nur dann müssen sie auch das Gesamtpaket nehmen. Sich nur die Rosinen raus zu picken, gilt nicht!

Squat: 3x5x105kg OHP: 1x4x42,5kg, 2x5x42,5kg Rows: 3x5x57,5kg Letzte Squat Whd. fast abgeworfen, weil ich nicht mehr hochkam. Bisschen krach gemacht, passt. Training war allg. hart.

Ich hab' Euch doch gesagt: Wenn ich noch einmal einen von Euch in meinem Hobbyraum erwische, setzt es was! Wo ist Creal, der Lump??? Er wollte sich doch auch nur das gleiche Poster bestellen was bei dir hängt, muss man Foto machen

Eher mal Finger weg von Kontrastkraegen, die gehen nur mit Anzug und Krawatte. Oder als Ali-Styler.

Wer nicht?? Heute schon zweimal quer durch die ganze Stadt gefahren mit der U-Bahn - wieder son scheiß Welt-Titten-Tag. Dazu noch Laeticia Casta in Unterwäsche an jeder zweiten Hausecke. Ich krieg zuviel. Ich glaub ich zeig hier gleich unserem Hilfs-Studenten mal meine Nudel, nur damit hier mal IRGENDWAS passiert!! Unerreicht. Obwohl diese Weichspüler-Optik auch irgendwie billig aussieht. Wie dumme Fotografie. Trotzdem zuviel heute für mich... Verzweifelte Grüße, PP

Wenn du in der Zeit, in der sie dich ständig wieder sieht und evtl. auch screent und bewertet, wie du so bist, alleine rumlungerst etc. (DLV-Status) wärs wohl besser die location zu wechseln, damit sie ihr gutes Bild von dir nciht grad wieder re-vidiert under NC entwertet. Wenn du aber in guter Laune bist, und Freunde rum hast, ist es gut wenn du aktiv auch mit anderen Frauen (fremde oder bekannte) und Freunden sprichst, vielleicht noch den halben Club inklusive Fabrizio und ole ohne Kohle befriendest. Das sieht sie dann und somit steigt dein Value ins unermessliche...

Ich weis nicht wie deutlich und unmissverständlich du es ihr gesagt hast. Sie muss aber auch genauso unmissverständlich dem ZUSTIMMEN. Sie muss dir klarmach : JA, ich brechen jeden Kontakt zu ihm ab JA, ich werde mich ab sofort an die Regeln halten Ausserdem musst DU dir erstmal klar sein ob du sie zurück willst. Deine Ex ist in den Typen nicht verliebt. Das ist Anziehung und eine grosse Portion biochemische Bindung ( durch wiederholten sexualkontakt mit dem Typen ) . Deswegen sollte die Regel ja auch heissen : Niemals mehr als einmal mit dem Selben ! Wenn du ihr das unmissverständlich klar gemacht hast, lass sie ab da schmoren ... Notfalls auch über ihren Geburtstag.. soll sie doch grad an einem solchen Tag merken was sie falsch gemacht hat. Wenn sie den Kontakt völlig abbricht und du sie ein paar mal gut gefickt hast (mit hammerharten vorherigen Frame) ist der andere sehr schnell aus ihrem Kopf.

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Gar nicht. Es ist nicht notwendig. Weshalb meinst Du, eine solche Ansage sein notwendig? Willst Du Dich vorab für schlechten Sex entschuldigen? Sex ist was schönes, es macht Spaß. Sieh es nicht zu ernst.

Du sprichst von 2 Wochen. Das ist nichts mein Junge ... NICHTS Ansonsten folgende Hinweise noch: - dass dir oft nicht einfällt was du sagen sollst, bzw. was du machen sollst, ist völlig normal für einen Anfänger. Du brauchst gute 1-2 Jahre bis Schweigepausen und Denkblockaden zum Großteil weg sind. - vergiss den Gedanken, dass du dich mit jeder Frau verstehen könntest. Es gibt Frauen, für die bist du nicht geschaffen und die für dich nicht geschaffen sind. Kümmere nicht darum und spreche die nächste an.

Riesenfehler. Damit machst du dich nur selbst zu einem Needy-Beta-Affen. Ihre Freundinnen waren vor dir schon da und werden auch nach dir noch da sein für sie. Wenn du sie jetzt gegeneinander aufspielst, wirst du sie früher oder später definitiv wieder verlieren an ihre Freundinnen. Mach genau das Gegenteil: sag ihr, sie soll sich mit ihren Freundinnen einen Mädels-Abend machen und Spaß haben. Du wirst sehen, sie wird dich dafür lieben! Und denke dran: die besten Freundinnen deiner LTR können deine besten Freunde aber auch deine schlimmsten Feinde werden. Sie werden immer mehr Macht haben auf dein Babe, als du. Deswegen verscherze es dir nicht mit ihnen.

Hä? Der Freund Deiner Kollegin ist 4 cm größer als Du und das wertest Du als Vorteil? Du bist übrigens nur 2 cm unter dem deutschen Durchnitt von 1,78 cm bei Männern. Wenn Du jetzt 1,55 cm groß wärest, dann könnte ich diesen Minderwertigkeitkomplex noch nachvollziehen, aber so? Sieh es mal positiv - Du bist zum KC viel näher am Gesicht der Mädels dran als größere Männer. Ich muss mit 1,92 cm schon gut den Rücken krum machen, blöde in die Knie gehen oder die Frauen zwei Treppenstufen höher stellen, wenn ich knutschen will. Da beneide ich oft die Jungs, die sich einfach nur reinlehnen müssen.

Hallo alle zusammen, finde es nicht schön, aber ich muss es einfach mal rauslassen. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll um mit Frauen in Kontakt treten zu können, denn jede ist schon vergeben oder irgendwie schon in sexuelle lockere Beziehungen mit verschiedenen Männern involviert. Jede Frau ist wie ausgebucht und ich weiß nicht mehr weiter und was ich tun soll. Ich bin jetzt 31, habe noch nie eine nackte Frau in echt gesehen, noch nie eine Frau berühren dürfen und ich bin immer noch Jungfrau weil ich einfach keinen Kontakt mit den Frauen herstellen kann, denn jede sagt mir höchstens freche Sprüche und das zeigt wie rotzfrech Frauen eigentlich sind. Ich verstehe das aber nicht. Frauen sind doch dafür da um Kinder zu gebären und Liebe zu geben, aber sollte sowas rotzfreches evolutionär tatsächlich dafür prädestiniert sein, Kinder zu gebären? Mir ist auch noch weiteres aufgefallen. Immer wenn ich eine Frau nett und freundlich anspreche, erhalte ich eine Antwort wie "Nerv nicht!" oder neulich sagte mir ein Mädel: "Junge, ich muss nur mit dem Finger schnippen und die Männer tanzen direkt bei mir an! Ich habs nicht nötig mit dir zu reden!" und auch sonst höre ich immer die gleichen Sprüche, dass jedes Mädel schon eine Unmenge an Verehrern hat und sie keine zusätzlichen Männer gebrauchen kann. Auch sonst wenn ich am Wochenende weg gehe und ein Mädel anspreche, wieder nur Sprüche wie: "Komm geh weiter!" oder ich werde einfach ignoriert oder Trottel genannt. Es ist einfach nicht mehr normal was hier abläuft in der heutigen Zeit. Die Frauen sind alle belagert von irgendwelchen Ansammlungen diverser Typen so dass es gar keine Möglichkeit mehr gibt eine Frau kennenzulernen. Bevor es soziale Netzwerke und Internet gab, war alles anders und man konnte ganz normal noch Frauen kennenlernen weil die froh waren dass sich eben manchmal solche Möglichkeiten ergaben Männer irgendwo kennenzulernen, aber seit es diese Überflutung an Kommunikation gibt dank Handys, Internet und diesem blöden Facebook (was eh eine hinterlistige gefährliche Spionage ist wie auf immer meht Internetseiten veröffentlich wird), ist es nicht mehr möglich mit Frauen auf der Straße oder sonst wo zu reden. Jede kennt ja schon über Facebook um die 600 bis 1.000 Leute und manche Mädels haben sogar über 3.000 Leute in ihrer Bekanntenliste, von den sie sich mit vielen sicherlich treffen und Dinge erleben, also wer bin ich da noch in dieser ganzen Reizüberflutung durch dieses blöde Facebook, als normaler einfacher Mensch? Und auch sonst, mir fällt immer mehr auf dass so ziemliche jedes Mädel um die 20 schon längst ein Kind oder noch mehr hat und das ist ja auch nicht das gelbe vom Ei für einen Mann. Es ist einfach erschreckend zu sehen wie sich die Frauenwelt austoben kann und mit 19 schon alles erlebt hat, was die meisten Männer mit 30 noch nicht einmal erahnen können. Diese Ungerechtigkeit wirkt sich fatal als Konsequenz auf die soziale Wertschätzung aus, denn Frauen fühlen sich weil sie alles mühelos erreichen können und jedem den Kopf verdrehen können den sie wollen, wie der Hochadel, während ich sehe wie immer mehr Männer bloß noch armen Bettlern gleichen die auf ein paar Chancen bei den Frauen hoffen, wenn sie überhaupt noch Hoffnung haben.

Wennst grad frisch rasiert bist, dein Intimbereich aalglatt ist, deine Haut nen Grip hat wie ultraweiche Rennreifen und sie "versucht" über deinen Penis oder Eier mit ihren Titten drüberzugleiten. Da werden die Teile (Eier und Schwanz ) richtig mit nach oben gezogen. Das ist so schmerzhaft.