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Ich versuche es Dir mal anders zu erklären: Du willst mir erklären, wie eine ernsthafte Beziehung funktioniert? Und Du unterstellst mir, dass ich nicht weiss, wie man eine ernsthafte Beziehung führt? Und Du möchtest mir erklären, dass der Unterschied zwischen einer FB und einer LTR darin liegt, dass ich in der LTR auf die Frau eingehe wenn sie ins Krankenhaus muss? Dein erster Denkfehler ist: Du scheiterst bevor Du eine LTR hast. Und 3 Monate sind keine LTR. 6 Monate auch nicht. Mit 16 ok. Aber nicht in Deinem Alter. Unser Thema müsste eigentlich sein, wie man eine LTR aufbaut. Und nicht wie man sie führt. Aber lass uns auf dieses Thema eingehen. Denn mein Schreibtisch ist voller Arbeit, die ich nicht machen möchte und da kann man gerne mal über LTRs philosophieren. LTRs funktionieren gut, wenn man ein gemeinsames Ziel hat mit ähnlichen Vorstellungen. Und Du hast schon recht, dass Du mit Deiner Aussage ziemlichen Blödsinn gebaut hast. Denn entweder ist Dein Ziel eine polygame LTR oder eine monogame LTR mit Seitensprüngen und alternativ eine Scheidung. Und Dein favorisiertes Modell ist eine polygame LTR. Wahrscheinlich bastelst Du mit der Dame aber an einer monogamen LTR. Dass dies zu "Verwirrung" seitens der Dame führt, ist klar. Mit Sicherheit wünscht sich eine Frau einen Typen der ähnliche Vorstellungen hat. Und Frauen klopfen so etwas ab. Wann machen sie das? Wenn sie über eine LTR nachdenken. Sie sich im Kopf ausmahlen. Und dann wollen sie klären, ob das Ziel erreichbar ist. Manche Frauen machen das auch sehr früh schon im ersten Date. Und das macht auch Sinn. Wollte meine LTR nächstes Jahr nach Sibirien auswandern und ich könnte mir das nicht vorstellen, würde die Vision ordentlich zusammen brechen. Und Frauen träumen eben von einem gemeinsamen Leben. Es wäre also schon klug, eine Frau für eine LTR auszuwählen, die ähnliche Vorstellungen von einer LTR hat wie Du. Dazu solltest Du erstmal Vorstellungen haben und diese sauber kommunizieren. Daran scheitert es aber nicht. Es scheitert an fehlender Beziehungserfahrung Deinerseits. Du bist 32. Mit 32 hat man(n) normalerweise etwas Erfahrung mit Beziehungen. Und die Erfahrung ist ganz einfach: Lieber bis zum Lebensende Single als mit der falschen Frau in einer LTR hocken. Männer die mit 32 Feuer und Flamme für ne Frau nach 3 Monaten sind verhalten sich wie verknallte Teenager. Super strange. Super abturnend. Ein erwachsener Mann weiss, dass er ne Frau nach 3 Monaten NULL kennt. Spannend wird es erst nach einem Jahr. Auch wenn die Frau hier mit Heirat und Kindern ankommt. Ein erfahrener Mann weiss genau, dass er zwar darauf achten sollte, dass die Frau ähnliche Ziele hat. Aber er will die Frau kennen lernen. Auf Herz und Nieren prüfen. Weil er genau weiss, dass 3 Monate frühes rosarotes Nichts ist. Keinerlei Basis, um realistisch in die Zukunft zu planen. Die Frau darf gerne träumen. Der Mann soll führen. Nebenbei: Die Frau weiss ganz genau, was für eine anstrengende Person sie werden kann. Wie sich LTRs entwickeln. Die will sicher keinen Typen, der wie ein Teenager los legt. Auch wenn ihr dieser Traum gefällt. Frauen haben auch eine realistische Seite. Und jetzt kommt etwas, wo Frauen sehr eigen sind: Die meisten Frauen reagieren äußerst empfindlich negativ, wenn sie in einer Kennenlernphase den Eindruck entwickeln, dass der Mann weiter ist als sie. Verliebter ist. Anhänglicher ist. Ganz böse Falle. Ein attraktiver Mann mit Auswahl. Der clever ist. Und sein Leben gemeistert bekommt. Dieser Mann will eine gute Zeit. Und prüfen. Wenn das passt, erweitert sich der Planungshorizont. Du gehst in der rosa Wolke der Frau auf und voll mit. Spätestens wenn sie rational zu Hause hockt, wirkt das unattraktiv. Und jetzt kommt ein zweites Problem von Dir. Auch wieder auf mangelnder Erfahrung begründet. DU hast eine Vorstellung von einer Beziehung. Die Frau hat das auch. Und da unterscheiden sich Frauen nicht wirklich von Männern. Eine attraktive Frau hat Auswahl. Sie ist clever. Und bekommt ihr Leben gemeistert. Sie will mit einem Mann eine gute Zeit haben. Und prüfen. Wenn das passt, erweitert sich der Planungshorizont. Die haben alle schon einen Ex gehabt. Auch sie vögeln rum. Und sie wissen, wie schnell sich ein Typ als Pfeife herausstellt. Und wie anstrengend ne LTR ist, wenn der Typ der so attraktiv erschien plötzlich WOW zockt und seine Hobbys aufgibt. Und sie wissen i.d.R., wie beschissen es ist, wenn man seine eigenen Interessen nicht mehr verfolgt. Freunde aufgegeben hat für die LTR. Und am Ende der SC weg war. Vor allem Frauen am Anfang eines Kontaktes haben noch sehr genau die letzte Beziehung im Hinterkopf. Und achten sehr darauf, dass der Typ keine Symptome in diese Richtung zeigt. Sie wollen vögen und ne gute Zeit haben. Nun bestehen Beziehungen aber aus Nähe und Kontakt. Vermissen. Und es ist eben wichtig, nicht alles zu vernachlässigen. Auch das weiss jeder Typ mit etwas Beziehungserfahrung. Ich habe so viel zu tun. Wenn meine Freundin was mit ihren Freundinnen machen möchte, dann ist das super. Dann mache ich was mit meinen Leuten. Oder Arbeite. Oder oder oder... Das Problem dabei ist aber, dass dies vollkommen normal ist und vor allem am Anfang sich einpendeln muss. Man macht sehr viel zusammen und dann braucht der andere mal Abstand. Und an der Stelle gerätst Du in Panik. Wenn die Frau mal einen Schritt zurück macht bist Du nicht der rationalere Part. Du machst nicht zwei Schritte zurück sondern rückst ihr auf die Pelle. In einer Beziehung gehört eben dazu, dass man empathisch ist. Die Bedürfnisse des anderen spürt, versteht und akzeptiert. Was für meine Partnerin gut ist, ist für die LTR gut und damit auch für mich gut. Zeitliche Lücken fülle ich mit meinem restlichen Leben. Und dabei seine eigenen Interessen im Auge behält. In einer LTR würde ich spüren, wenn ne Frau meine Aussage in den falschen Hals bekommen hat. Und wenn sie danach "komisch" ist würde ich das thematisieren. Aber ich würde ihr Verhalten nicht akzeptieren. Geht sie auf Abstand, gehe ich auch auf Abstand. Bis zu einem Freeze. Bei 3 Monaten ohne Basis? Die Frau flaked Dir wiederholt Dates 30-60 Minuten davor und Du rennst nach? Das ist super abturnend nach 3 Monaten für Frauen. Typ an den Eiern. DONE. Du hast keine LTR nach 3 Monaten. Die Frau will keine Zeit mit Dir verbringen. Also ins OFF. Freezen. Andere Frauen daten. Schauen, ob sie wieder ankommt. Nicht hinterher rennen. Such einfach mal Deine Fehler. Sie sind vorhanden. Sie sind offensichtlich. Und bitte erklär mir nicht als 10-jähriger Single mit dem Problem Frauen für eine LTR zu begeistern, wie man eine LTR führt. Ich war in den letzten 10 Jahren 8,5 Jahre in LTRs. Ich bin deutlich besser in LTRs als Du. Und dennoch total schlecht. Aber in Deinem Problem eine Frau in eine LTR zu bekommen - da bin ich ganz gut. Ist mir noch nie passiert, dass ich ne LTR mit ner Frau wollte und sie wollte nicht. Und es ist mir auch noch nicht passiert, dass eine Frau ne LTR beendet hat.

Update vom TE:

Ist natürlich wiedermal klar, dass das durchschnittliche Gehalt des PU-Keyboardjockeys bei 100k liegt. Beruf: Footballspielender König im Weltraum Gehalt: wenn es schlecht läuft 80 Mio./Woche Ausbildung: Bachelor of Hartz

Fastlane:

Reichtum. Macht. Status. Ich habe mit 24 auch Suiten gemietet. Heisse HBs von Hotelbars abschleppen wollen. Und bin zumindest als Mietwagen regelmäßig Ober- und Luxusklasse gefahren. Es ist halt so: An die Autos gewöhnt man sich. An Wohnung gewöhnt man sich. Und heisse HBs sind nie an der Hotelbar, wenn man sie abschleppen möchte. Das ist innerhalb ganz kurzer Zeit "normal". Es macht einen nicht glücklicher. Versteht mich nicht falsch. Es macht Spaß. Es gibt ein gutes Gefühl. Aber mit der Freundin in einen Freizeitpark zu gehen topt es. Was ist wirklich geil? Sich selbst feiern!! Wenn man etwas macht, auf das man richtig stolz ist. Mit harter Arbeit etwas erreicht, was andere nicht erreichen. Und solche Sachen als Nebeneffekt abfallen. Dann macht das richtig richtig Spaß. Wenn man monatelang, teilweise jahrelang an etwas arbeitet. Etwas schafft. Und die Kunden sagen: Toll. Ich habe heute etwas an eine Gemeinde verkauft. Die sind begeistert. Hat mich 82 EUR Wareneinsatz gekostet und ich habe eine Rechnung über 1.500 EUR geschrieben. Und damit den Wettbewerb raus geschossen. Weil ich es besser kann. Das ist toll. Und nun sitze ich hier. Um 2 Uhr in der Nacht. Und arbeite an einem Thema, das Produkt noch besser zu machen. Besser als alles auf dem Markt bisher mögliche. Parallel qualifiziert mir nächste Woche ein Callcenter Ansprechpartner bei den Gemeinden. Wir wollen die Top 4.000 Gemeinden in Deutschland angehen. Nächstes Jahr aus dieser Idee das Produkt an 300 Gemeinden zu verkaufen. Damit 450.000 EUR zu machen. Wenn das klappt, dann feier ich mich in ner Hotelbar mit ner Zigarre. DAS gibt ein tolles Gefühl. Wahrscheinlich wird es nur mit 20 Gemeinden klappen. Das ist dann OK. Hat sich trotzdem gelohnt. Aber diese außergewöhnlichen Sachen. Bei denen Arbeit und Denken richtig entlohnt wird. Das gibt ein tolles Gefühl. Nicht das Auto. Nicht die Wohnung. Auch kein HB. Und die Leute die ich kenne und die wirklich viel Geld verdienen haben etwas geleistet, mit dem ihre Kunden glücklich sind. Sie haben Lösungen geschaffen, die besser sind als der Rest des Marktes. Damit haben sie Geld gemacht. Ganz wenige Leute haben es so geschafft: Wer keinen Mehrwert schafft, der hat auch keinen Wert. Man kann einige Leute blenden. Aber nicht viele. Und die Modelle, mit denen man viele Menschen blenden kann, sind entweder in einer legalen Grauzone oder illegal.

Sie hat Ihren Ex mit Dir beschissen. Klar bescheisst sie Dich. Sollte im Screening schon rausfliegen. Kannst Du aber noch was draus lernen: Bescheisst Dich ne Tussi mit nem anderen Kerl dann geb ihm ne Retourkutsche und bring die beiden zusammen. Für Deine Situation: FB ist dämlich. Zum einen ist das Risiko zu hoch, dass sie Dich doch wieder in ne LTR gequatscht bekommt. Zum anderen tut Kontakt mit Menschen nicht gut, bei denen ein solcher Vertrauensbruch existiert. Gibt nur einen Grund, so etwas weiter laufen zu lassen: Mangel an Alternativen.

Du bist halt etwas begriffsstutzig: Du bist halt beziehungsneedy. Ist abturnend für Frauen. Also ziehen sie weiter. Hättest Du schon im Mai kapieren können. Schreib ich Dir aber auch gerne noch mal im Oktober.

PaoloPinkel Fastlane Enigma, recreating ... Vierviersieben (dessen Beiträge ich häufig schätze, no offence, bro) der mit Hilfe von PU und RedPill den Cheatcode gegen die hypergamen Höllen-HB's gefunden hat

Hi an alle hier. Bin ganz neu hier und auch allgemein ganz neu was das PU angeht. Habe vor 2 Wochen das Buch Lob des Sexismus gelesen und es hat mir einfach so extrem die Augen geöffnet. Wie konnte ich nur so viele Fehler in meinem Leben machen? Kurz zu meiner Person. Ich bin 28 Jahre alt. Sehe ganz ok aus. Und bin auch sehr sportlich etc. Doch was die Frauenwelt angeht hab ich bisher nicht sehr viel Glück gehabt. Hatte zwar schon paar Beziehungen und ein paar FB aber das war auch eher ne qual sich die ladies bei der Stange zu halten. Ich bin jedesmal sofort der Oneitis verfallen und da ich noch diese Einstellung hatte dass die Frauen so zu behandeln sind wie man es so von der Gesellschaft und den Kinofilmen kennt, hab ich sie nie lange halten können. Vorallem die Trennung von meiner letzten Freundin Anfang diesen Jahres hat mich ziemlich hart mitgenommen. Ich hab die so geliebt und einfach alles an zweite stelle gestellt und nur für sie quasi gelebt. Also genau alles falsch gemacht was man falsch machen kann. Und dann war die Beziehung nicht mehr tragbar. Brauchte Monate bis ich mich da regeneriert habe. Nachdem ich endlich über dem Berg war hab ich auch wieder mit dem Daten angefangen. Leider auch alles andere als erfolgreich. Nur ne ältere (35) die ich für mich gewinnen konnte und mit der ich ab und zu in die Kiste steigen konnte aber die mir jetzt alles andere als zusagt. War halt needy und brauchte mal wieder was. Und eine mehrwöchige FB mit ner Ex von nem Kumpel. Leider ist es auch im Sand verlaufen. Durfte alles halt nicht an die Öffentlichkeit. Aber sie war aufjedenfall eine ziemlich heiße Frau. Vergeigt hab ich es auf die selbe art und weise wie immer. Zu lieb und die Frau zu sehr als Göttin angesehen. Das war auch immer mein aller größte Fehler. Sobald ich mich mit einer Frau mehr als einmal getroffen habe, hab ich sofort alle andere Kontakte abgebrochen und wollte nur diese eine. Dachte immer das es so richtig ist und man sich nicht mit mehreren Frauen gleichzeitig treffen darf. :D Und wenn dann die Frau abgesprungen ist hatte ich wieder absolut nichts und musste von vorne anfangen. Und dann wurde mir LDS empfohlen. Wie mir die Augen aufgingen ist einfach kaum zu beschreiben. Als ob ein Blinder zum ersten mal sehen konnte. Das beste ist dass ich mich nichtmal alzusehr umstellen muss. Ich bin eh schon ein ziemlich offener Mensch der gerne unter Menschen ist und sich mit ihnen unterhält. Und jetzt kann ich sogar mit allen Frauen ganz normal reden ohne dass ich mich komisch fühle. Hab seit dem lesen des Buches 5 dates gehabt und dabei 3 KC ohne große Anstrengung hinbekommen. Und mit zweien hab ich mich schon für die nächsten Tage zum Sex verabredet. Die dritte ist auch noch ziemlich heiß aber hab ihr seit dem date gestern nicht mehr geschrieben. Aber da wird auch noch was laufen. Und falls nicht hab ich ja immernoch alternativen. Und diese alternativen sind genau die Sachen die man braucht um sich locker mit Frauen verständigen zu können. Die letzte beiden waren so von meiner lockeren Art über sex zu reden begeistert dass ich mir in den arsch beißen könnte nicht schon früher genauso zu gehandelt zu haben. 4 dates mit 4 verschiedenen Frauen seit Donnerstag ist etwas woran ich niemals geglaubt habe. Nur muss ich noch dieses schlechte gewissen loswerden. Das ist im moment das einzige was mir einwenig Kopfzerbrechen bereitet. Möchte ungern Frauen verletzten. Aber möchte auch nicht wieder in alte Muster verfallen und alles versauen. Und da ich ja noch mit keiner in der Kiste war brauche ich theoretisch nichtmal schlechtes gewissen haben. Küssen ist ja nichts ernstes. Hab jetzt garnicht eine spezielle Frage. Wollte nur meine Euphorie loswerden und mit der community teilen. Die letzten 2 Wochen waren die geilsten die ich jemals hatte. Sogar geiler als die mehrwöchige FB mit der geilen Frau Anfang des Sommers. Einfach nur aus dem Grund weil ich das Gefühl habe die schweren fesseln abgeworfen zu haben und mich jetzt gerade so frei fühle wie noch nie zuvor. Ich bin sehr gespannt wohin die reise mich noch bringt. Lese auch ordentlich hier mit und versuche immer mehr wissen anzueignen und umzusetzen. Fange jetzt erstmal langsam mit Clubgame und versuche mich immer weiter zu entwickeln. Danke LDS und PU Community das ihr mir die Augen geöffnet habt und mich von diesen furchtbar schweren fesseln die mich bedeckt haben befreit habt. :)

Diese Typen gehören aber sicher nicht dazu.

Der Punkt ist folgender, DayGame, ClubGame oder OnlineGame sind drei unterschiedliche Spielarten, die nach unterschiedlichen Regeln ablaufen. Und dabei geht es zunächst nur um die Kontaktanbahnung. Und bereits bei der Kontaktanbahnung können genügend Fehler passieren, die den Erfolg beeinträchtigen. Beim DayGame gehst du mit einem ganz anderen Energielevel auf die Frauen zu. Beim ClubGame ist das Energielevel wesentlich höher. Mit einem Party-Frame eine Frau mittags auf der Straße anzusprechen führt in den allerseltensten Fällen zum Erfolg. Die Wahrscheinlichkeit eine Frau, die du auf der Straße ansprichst, noch am selben Tag ins Bett zu bekommen, ist vergleichsweise gering. Auch das ist zwar möglich, ist aber eher Glückssache. Einer Frau im Club oder in einer Bar an die Wäsche zu gehen, ist vergleichsweise einfach. In einer Fussgängerzone ist die Hürde deutlich höher, auch das ist möglich, habe ich selber erlebt. Dazu gehört allerdings eine gehörige Portion Abgebrühtheit und Dreistigkeit. Was beim ersten Date passiert, ist wieder eine ganz andere Kiste. Und in dem Moment, wo du eine Frau zum ersten Date zu dir nach Hause einlädst, ist sowieso klar, wohin die Reise geht, nämlich in die Kiste. Frauen sind schließlich nicht blöd, wenn sie sich darauf einlassen, in die Höhle des Löwen zu gehen. Ich habe grundsätzlich jeder Frau unterstellt, dass sie ficken will, wenn sie sich in meine Wohnung begibt. Und genau das ist dann auch passiert. Aus meiner Wohnung ist keine Frau ungevögelt gegangen, es sei denn ich wollte es nicht. Ich stimme dir in dem Punkt zu, dass es beim ersten Date wichtig ist, einen Spannungsbogen aufzubauen, der immer mehr in die sexuelle Richtung geht und an seinem Höhepunkt mit Sex endet. Gleichermaßen ist die Logistik entscheidend. Dementsprechend ist es wichtig einen Plan zu haben oder die erforderlichen Möglichkeiten zu schaffen (das kann auch in einer Umkleidekabine in einer Boutique sein). In dem Punkt kann ich dir nicht zustimmen, weil ich diesbezüglich andere Erfahrungen gemacht habe. Eine Frau die Vögeln will, wird auch alles daran setzen, dass es zum Sex kommt. Ich erinnere mich z. B. daran, dass ich in eine andere Stadt gefahren bin, in der ich mich nicht auskannte. Erst sind wir irgendwo etwas essen gegangen und anschließend in eine Bar. Dort habe ich dann angefangen sie so richtig heiß zu machen. Am Ende machte sie den Vorschlag in das Hotel zu fahren, in dem sie auch gearbeitet hat, was wir dann auch taten. Ich bin ihr mit dem Auto hinterher gefahren. Und der Rest war dann Makulatur. Wichtig ist, das Date in Richtung Sex zu lenken und stetig zu eskalieren. Wobei es keinen Garant dafür gibt, dass es beim ersten Date auch zum Sex kommt. Bei manchen Frauen braucht es längere Zeit. Meine schnellste Verführung hat fünf Minuten bis zum Sex gedauert. Nach meiner Erfahrung ist ein Zeitraum von 1 - 3 Stunden eher realistisch.

..... Willkommen in der Matrix!

1. Training heute war so unfassbar geil! Ich hatte das Gefühl vor Energie zu explodieren. Null Ermüdung. Kribbeln im ganzen Körper und alle Haare aufgestellt. Ich hab zwischen schweren Squats in den Pausen noch Muscle Ups gemacht... Das Gefühl im Training war besser als Sex! Normal halte ich mich irgendwo fest oder liege am Boden und atme einfach nur... Heute dagegen könnte ich die ganze Welt aus den Angeln reißen!!! Hatte zwei Tage Trainingszwangspause und ich glaube das hat mein Kraftreservoir so übertrieben aufgeladen... Sonntag hab ich durchgearbeitet und Montag hab ich mit mit den Dates verkalkuliert (ich stehe zu meinen Verabredungen und sage nicht einfach so ab) und das eine hat zwei Stunden länger gedauert, so dass ich bis zum nächsten nur noch eine dreiviertel Stunde hatte.. zu kurz um zu trainieren. 2. Auf Arbeit einen fetten Erfolg verbuchen können und ein hohes Tier hat mir gratuliert. 3. Eine HB 9, die sich vor drei Wochen unter einem Vorwand meine Nummer geholt hat, hat mich heute angeschrieben und vorhin haben wir uns auf nen Kaffee getroffen. Läuft :) 4. Seit ich zwei mal in der Woche zur Physiotherapie gehe, kann ich nahezu schmerzfrei trainieren und hab überall meine Gewichte gesteigert. Andere gehen in den Puff, ich zur Physiotherapie. Andere geben ihr Geld für Alkohol aus, ich für Supplements (okay, die meisten bekomme ich so, aber das kostet trotzdem genug...) Fühle mich so wohl in meinem Körper und gleichzeitig unbesiegbar. Ohne Schmerzen schlafe ich wie ein Baby... Vor ner Weile musste ich noch zwei 800er Ibu nehmen, um überhaupt trainieren zu können und jetzt sind die Schmerzen einfach weg! 5. Ich bin so glücklich!

Ich hab die ersten Wochen zig mal mit der Frau geschlafen und nie das Wort Beziehung oder sonstwas in den Mund genommen. Lass mich raten. In diesen ersten Wochen lief es super - oder? Worüber reden wir hier eigentlich? Wenn Du mir schon nicht glaubst dann lass mich Deine "Ex" zitieren: "Ist halt irgendwie meine Art wenn mir jemand zu Nahe kommt mich zurückzuziehen. Du bist ein absolut feiner Kerl aber von meiner Seite ist das nichts, vllt. bin ich noch nicht bereit für was neues"

So stelle ich mir sämtliche No-Fapisten vor, wenn sie rückfällig werden:

Daygame ist deutlich schwieriger und es gelten andere Regeln! Die Voraussetzung sind gänzlich andere. Jungs, es geht hier nicht darum ob Daygame oder Clubgame schwerer ist. Es geht hier um die unterirdisch schlechte Date/FC Quote. Wer abstreitet, dass diese Quote schlecht ist, dem fehlt ne Menge Referenzerfahrung. Meine momentane Erfahrung beruft sich darauf, dass ich von meinen letzten 15 Lays 11 beim ersten Date oder als SNL gevögelt habe. Soviel zum Vorurteil, dass Mädels nicht beim ersten Date knutschen/Vögeln. Sobald man es zum Date gebracht hat (Egal ob Daygame/Streetgame/onlinegame), ist es fast egal woher man sie kennt. Das Mädel trifft sich mit einem, also besteht Intresse von ihrer Seite aus. Die Karten werden neu gemischt und man hat die Möglichkeit die Dynamik zum Lays aufzubauen. Und genau um diese Dynamik geht es. Man sollte für jedes Date das Vögeln vor Augen haben. Immer. Und dann ist es zielgerichtet. Frauen haben schließlich auch Bock auf Vögeln. Man verliert viel mehr Frauen durch Warten und durch Wischi-Waschi-Handlungen, als durch "zu viel Risiko". Demnach sollte der Ablauf des Dates entlang dieses Dates geplant werden. Wenn es nicht zum Vögeln kommt, kein Problem. Aber man sollte zumindest alles versucht haben. Nur dann kann man gewiss sein, dass man nix falsch gemacht hat. Folgende Punkte sind für das Ziel " Vögeln" immens wichtig: Logistik klären!Eine Bar in der Nähe deiner oder ihrer Wohnung wählen. Wenn das nicht geht, dann nimm nen Picknickkorb mit. Siehe fieldreport hier. Das ist essentiell! Ein Typ der ohne Plan von Logistik in eine andere Stadt fährt und darauf hofft die Frau würde das schon regeln -> Wird nicht Vögeln. Die Soziale Dynamik aufbauenDie Spannung im Date muss sich steigern und man muss immer einen Fortschritt sehen! Die Frau soll sehen, dass ihr nicht nur chillt, sondern das du weißt, was du willst. Und dazu stehst. Smal Talk, Checken der Logistik, Comfort und Framing, Sexualisierung. Die Gespräche werden tiefer, die Luft heißer und der Flirt spannender. Dann brauchst du am Ende nur noch ne Überleitung zu dir nach Hause und schon läufts. Und selbst die Überleitung kann banal sein. Momentan sage ich den Mädels immer, dass ich noch Kickern will oder wir noch ne Runde Champus trinken können (hab beides zuhause). Aber selbst Youtube Videos schauen odr Gitarre spielen hilft. Hauptsache ihr sprecht es aus! Der Typ, der das Mädel nie nach Hause bittet, wird nicht Vögeln. Der Aufbau dieser Dynamik kann lange dauern oder auch schon nach ner halben Stunde fertig sein. Man muss nicht immer auf das Ende des Dates fürs Küssen warten. Man muss nicht immer auf das Schließen des Clubs zum Abschleppen warten. Wenn die Dynamik stimmt, dann kannst du die Frucht flücken. Siehe fieldreport hier. Zu deinen Zielen (Vögeln) stehenZeig und sage der Frau, dass du sie sexy findest und das du gern unanständige Sachen machst. Wenn eine Frau hört, dass sie sexy ist, fühlt sie sich begehrt. Wenn sie sich begehrt fühlt, steigt ihre "buying temperature" und sie wird spitzer. Wenn sie beim Tanzen deinen Ständer spürt, wird sie ebenfalls geil. Frauen fühlen sich oft viel wohler, wenn der Kerl in Vorleistung geht. Erzählt er intime Geschichten, erzählt sie intime geschichten. Macht er sexuell zweideutige Andeutungen, macht sie es auch. Und das steigert sich. die Frau fühlt sich mit ihrer Sexualiät wohler, wenn ihr das auch tut. Also steht dazu und sprecht es aus. Das ist ein großer Teil der Führung, wie sie hier oft beschrieben wird. Führt die Dame durch das Date und durch die Emotionen. Führt sie hin zum Sex. Sie wird den Weg kaum alleine gehen. Und ihre subtilen Hinweise sind selbst für Fortgeschrittene schwer zu sehen. Geh einfach davon aus, dass sie Sex mit dir will und mache die hier beschriebenen Aktionen mit Selbstvertsändlichkeit. Sie wird dir folgen und am Ende ist es "einfach so passiert". Siehe field report hier:

Ein User hatte einer Hb versprochen ihr zum Geburtstag ein besonderes Ständchen zu singen, bzw. zu senden. Deswegen fragte er im Forum nach Tipps. Fastlanes Vorschlag: .

Häng gerade (mal wieder) bei den alten OMEGA- Chronos fest. komm ich nicht drüber weg. wie auch? Speedmaster sowieso... Beste Grüße, PP

Du schreibst du verstehst das alles nicht, du hast gehofft dass sie dir wieder die Klamotten vom Leib reisst, etc, etc. Das Problem ist, dass sie deinen (männlichen) Part übernommen hat. Sie hat für jegliche Eskalation gesorgt hat und du anscheinend nur tatenlos gehofft, dass sie wieder und wieder den Schritt macht welcher eigentlich DEIN Part ist. Ich habe aus dem Text (der übrigens viel zu lang ist für das was du uns sagen willst) nicht herausgelesen, wie oft ihr wirklich Sex hattet, du hast aber wohl keinen davon initiiert. Du hast dich nicht wie ein Mann verhalten. Eine Beziehung ist oft das Ergebnis von gutem Sex über einen längeren Zeitraum. Das treibt Frauen in die "Verliebtheit". Sie muss schon sehr sehr enttäuscht von dir gewesen sein, dass du dich so zurückhaltend verhalten hast. Mich wundert, dass sie das solange mitgemacht hat.

Versuche doch mal Spontacts - ist ne coole App und da tummeln sich bestimmt auch viele in deinem Alter.

1. Du bist ein Spasti! 2. Du bist ein Spasti! 3. Du bist ein Spasti! Junge, dein Ernst? Du verlässt deine Freundin für eine Andere und dann merkst du, dass die Neue doch nicht der Bringer ist und willst deine Ex-Freudin zurück? Werde mal erwachsen! Mir kann deine Ex nur leid tun und sie kann froh sein dich los zu sein.

Hallo Freunde des Kraftsports, Schaut man sich hier die typischen Anfängerthreads an, wird jedem zu Starting Strength oder dem WKM Plan geraten. Vor kurzem bin ich auf ein System gestoßen, das eine gute, wenn nicht sogar bessere Alternative für beide Systeme darstellt: Den Greyskull Lifting Plan. Woher stammt das System? Das System geht zurück auf ein amerikanisches Gym ("Greyskull Barbell Club"), das sich Kraft- und Conditioningtraining auf die Fahnen geschrieben hat. Der Laden wird von Johnny Pain (im realen Leben: John Sheaffer) geführt. Der Kerl war seit seinem 17. Lebensjahr Soldat, der einige Operationen im Golfkrieg geleitet hat. Zu Hause hat er sich im Hinterhof ein kleines Homegym aufgebaut, in dem er mit seinen Freunden bei jeder Witterung trainierte und diese coachte. Die Sache wurde nach und nach immer größer, bis irgendwann der Greyskull Club draus wurde. Anfangs ließ Sheaffer alle seine Leute nach Starting Strength trainieren, fand aber die ständigen Stalls, Deloads, Stebacks etc. suboptimal und begann das Programm nach und nach zu verbessern, bis der Greyskull Lifting Plan entstand. Der Grundaufbau Wie jeder Anfängerplan besteht der LP grundsätzlich aus Grundübungen. Am Anfang steht eine Druckübung und am Ende stehen die Beugen oder das Heben. Anders als bei SS wird tatsächlich am Ende gebeugt. Sheaffer begründet dies damit (Sinngemäßes Zitat) "Ein Satz Bankdrücken oder Schulterdrücken hat mich noch nie so ermüdet gemacht, dass ich nicht mehr Beugen oder Heben konnte. Umgekehrt will ich nach einem schweren Satz Beugen oder Heben nur noch nach Hause." Trainiert wird an drei Tagen die Woche. Montags und Freitags wird gebeugt, Mittwochs gehoben und die Druckübungen alternieren. D.h. im Klartext: Montag: Bankdrücken/Schulterdrücken Kniebeugen Mittwoch: Bankdrücken/Schulterdrücken Kreuzheben Freitag: Bankdrücken/Schulterdrücken Kniebeugen Weiterhin bietet Johnny Pain jetzt noch einige "Plugins" mit denen man seinen Plan erweitern kann. Welche man wählt, kann der Trainierende selbst entscheiden, je nachdem welche Ziele man hat. Ein angehender Powerlifter wählt sich ein paar zusätzliche Assistenzübungen aus, die seine Kraftwerte pushen, ein Crossfitter baut ein wenig Conditioning ein und ein Bodybuilder wohl am ehesten das Arm Plugin. Ihr habt also die Möglichkeit euren eigenen individuellen Plan zu erstellen. Die Wiederholungen für die einzelnen Übungen gibt er in seinem Buch genauer vor, hier ein paar Auszüge (Wer mehr wissen will -> Bitte Buch kaufen!) Dips: 2 Sätze a 6-8 Wiederholungen Chins: 2 Sätze a 6-8 Wiederholungen Rudervariationen: 2 Sätze a 6-8 Wiederholungen Curls jeder Art: 2 Sätze a 10-12 Wiederholungen Olympische Lifts: 5-6 Singles pro Einheit Sucht euch 2 aus und fügt sie in einer Einheit zwischen Druckübung und Beugen/Heben ein. Fertig. Das Geheimnis des Plans: Die Autoregulation Johnny Pain möchte mit seinem System Stalls und Deloads größtmöglich vermeiden. Fehlversuche kosten viel Regeneration, frustrieren und machen den Trainierenden unsicher (Wer nach zwei Läufen bei Starting Strength ein Gewicht immer noch nicht geschafft hat, kennt das Gefühl vielleicht, wenn man nach einem Reset nochmal das Gleiche gewicht aufsteckt). Um das zu umgehen hat ein autoregulatives System eingebaut. Wie bei SS macht man drei Sätze mit dem gleichen Gewicht (AUSSER: Kreuzheben, dort wird nur ein Satz absolviert!). Die ersten zwei Sätze absolviert man fünf Wiederholungen. Im dritten Satz werden so viele Wiederholungen absolviert wie möglich, ohne ans Muskelversagen zu gehen (Bis eine Wiederholung vorher). Anhand dieser Wiederholungszahl wird dann das Gewicht für die nächste Einheit bestimmt. Bei < 5 Wiederholungen -> Deload um 10% Bei 5-9 Wiederholungen -> Normale Steigerung um 2,5-5kg (Kniebeugen und Kreuzheben) und 1,25-2,5kg (Bankdrücken und Schulterdrücken) Bei > 10 Wiederholungen -> Doppelte Steigerung Dieses System ermöglicht es euch also immer an eurem aktuellen Leistungslevel angepasst zu trainieren. Schafft ihr beispielsweise ein Gewicht nicht und absolviert nur drei Wiederholungen, dann ist es einfach noch zu schwer für euch. Statt wie bei SS noch ein bis drei Mal gegen diese Wand zu laufen, deloaded ihr und könnt mit dem leichteren Gewicht mehr Wiederholungen als vorher machen, d.h. ihr habt hier wieder eine kleine Steigerung. Bsp.: 80kg x 12 85kg x 7 87.5kg x 5 90kg x 5 92.5kg x 3 -> Deload auf 80kg 80kg x 15 85kg x 10 90 kg x 7 92.5kg x 5 So habt ihr in fast jeder Einheit einen neuen Rekord gesetzt und neue Wachstumsreize. Gleichzeitig ist eine automatische Periodisierung drin. Zwei Beispielpläne: Greyskull mit Armplugin: Montag: Bankdrücken/Schulterdrücken 2x5 - 1x5+ Langhantelcurls 2x10-12 / Chinups: 2x4-6 Kniebeugen 2x5 - 1x5+ Mittwoch: Bankdrücken/Schulterdrücken 2x5 - 1x5+ Langhantelcurls 2x10-12 / Chinups: 2x4-6 Kreuzheben 1x5+ Freitag: Bankdrücken/Schulterdrücken 2x5 - 1x5+ Langhantelcurls 2x10-12 / Chinups: 2x4-6 Kniebeugen 2x5 - 1x5+ Phraks (User bei Bodybuilding.com) Version: Montag: Bankdrücken/Schulterdrücken 2x5 - 1x5+ Langhantelrudern/Chin Ups 2x5 - 1x5+ Kniebeugen 2x5 - 1x5+ Mittwoch: Bankdrücken/Schulterdrücken 2x5 - 1x5+ Langhantelrudern/Chin Ups 2x5 - 1x5+ Kreuzheben 1x5+ Freitag: Bankdrücken/Schulterdrücken 2x5 - 1x5+ Langhantelrudern/Chin Ups 2x5 - 1x5+ Kniebeugen 2x5 - 1x5+ Weiterführende Links: Buch bei Amazon Ausführlicher Guide bei PowerliftingToWin Fragethread in Johnny Pains Forum Johnny Pains Seite Vielleicht konnte ich ja den ein oder anderen davon überzeugen, mal was anderes zu versuchen. Wer längerfristig mit dem Plan trainieren will sollte sich wirklich das Buch einmal durchlesen, da dort Sachen wie Periodisierung, Frequenz, Conditioning, Programmierung etc. eingehender behandelt werden. Cheers!

Du bist einer von den Leuten hier die ein riesiges Potential haben. Im Moment kratzt du da nur an der Oberfläche. Wird noch Großer. Wird noch! Ps: wenn du es schaffst den netten Kerl in dir auch während der Rumhurphase und darüber hinaus zu bewahren bist du pures Heroin. Läuft!

Davon abgesehen: Sex mit anderen Partner bringt auch wieder neuen Input, mehr Erfahrungen - die ER dann wiederum in das gemeinsame Sexleben mit seiner Frau einbringen kann. Und es ist Fakt, dass seine Frau mit Sicherheit ins grübeln kommt, wenn ihr Mann plötzlich auch was mit anderen Frauen am laufen hat. Ganz ehrlich: Frauen kommen nicht "ins Grübeln". Die werden patschnass. Ich habe mal 2 Jahre damit verbracht, in einer LTR auf mehr als 4x Sex im Jahr zu kommen. Ich habe ALLES gelesen. Wirklich alles. Alles probiert. Keine Chance. Was war meine Lösung? Arbeite an dem Sexproblem. Und habe Sex mit Frauen aus dem Club. Es war nämlich bedeutend einfacher, eine Frau im Club zu vögeln als meine Freundin zum Sex zu bewegen. Irgendwann hatte ich dann einen Geistesblitz: Sie soll sich weiblicher fühlen. Wieder flirten. Weibliches Verhalten -> Männliches Verhalten... so die Richtung. Also in den Club. Sie flirtet. Ich flirte. Während sie mit einem AFC in der Ecke hockt und "flirtet", stehe ich mit ein paar Jungs und ner Gruppe Mädels. Sie beobachtet. Irgendwann steht sie in der Nähe. Ich spreche sie an. Die Mädels und Jungs hinter mir her. Sie versucht den Mädels klar zu machen, dass ich nur so ein Typ sei, der Sex wolle. Und dieses Mädel haut ihr angeschickert und komplett spontan um die Ohren: "Egal. Der ist voll geil." Hat mein Sexleben in neue Ligen katapultiert. Und als ich dann die Beziehung beendet hatte (denn der Sex war scheisse, auch wenn er nun vorhanden war) musste ich 6 Monate lang nur mit dem Finger schnippen, und die Dame stand nackig in meinem Schlafzimmer. Das muss man sich mal rein ziehen. Ich habe mir vorher im Schnitt über 100 Blocks geholt, bis ich einmal Sex hatte. Ich denke, diese Dynamiken muss der TE erstmal verstehen.