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Du rational - Sie emotional. Du erwartest rationale Antworten auf deine rationalen Fragen, sie macht dicht. Besser wäre es gewesen, bei ihr passt es nicht, du --> no wife, happy life.

Eigentlich isses ganz einfach. Nur verstehst du es noch nicht. Sie weiß, dass du sie brauchst. Deshalb kann sie sich so verhalten. Du kannst eine Frau gern wollen, aber nie brauchen. Dann passiert nämlich das, was du hier als deine Lebensgeschichte verfasst hast. Dein Kumpel, der seine Frau im Urlaub einfach stehen lassen hat, der hat garantiert ne andere Form der Beziehung. Und er bekommt bestimmt alles, was er will. Schau doch da mal hin. Lernste draus.

Jetzt bin ich schon so lange hier im Sportforum aktiv da darf ein Trainingslog von mir nicht fehlen. Aber eins versichere ich euch, es wird kein normaler Starting Strength, so habe ich mich heute vor dem Training gedrückt Trainingslog. Hier könnt ihr meinen Weg in den Internationalen Spitzensport mitverfolgen. Bevor ich euch mit zu vielen Worten Volltexte zeige ich euch am besten mal was ich so den Tag über mache: Gut, wenn du jetzt begeistert bist, freut mich das umso mehr. Hier ist meine Geschichte. Aber zuerst einmal warum ich eigentlich hier einen Log führen möchte. Es ist mittlerweile sechs Jahre her, seit dem mein Trainingsplan hier von der alten Forumsgarde zurecht zerrissen wurde. Sagen wir es so, das hat mir damals die Augen für zielgerichtetes, fokussiertes Training geöffnet. Ohne den Leuten hier im Forum und den Tipps, die keineswegs durch die Blume kamen, sondern so einfühlsam wie ein Schlaghammer waren, wäre ich heute nicht da wo ich bin. Danke @Shao für deine poetischen Worte. Das Ziel: Das große Ziel ist die Teilname an den olympischen Spielen in Frankreich. Da in 6 Jahren sehr viel passieren kann, spreche ich lieber von den kleineren, immer noch hoch gesteckten Zielen bis dahin. Das erste Zwischenziel ist die Aufnahme in den Nationalkader. Dafür muss man bei Europacups, Europameisterschaften und Weltmeisterschaften mindestens in die obere Hälfte kommen. Das ist gleichbedeutend mit einem olympischen Level. Einziger Unterschied ist, bei den Spielen startet immer nur ein Athlet pro Nation. Eine Olympiaqualifikation ist also härter als die Spiele selbst. Der Weg: Bis jetzt war der eigene Kopf der größte Feind des Ziels. Ich habe mich in der Vergangenheit oft ablenken lassen. Vor allem die Finanzierung war lange Zeit ein großes Problem wo mir die Bestimmtheit und das Selbstvertrauen gefehlt hat es in Angriff zu nehmen. Eine starke Fokussierung ist aber in der Welt des Sports enorm wichtig. Deshalb habe ich im letzten Jahr alle Baustellen stück für Stück gekappt und es fühlt sich wirklich gut an. Allerdings gibt es jetzt kein Netz und keinen doppelten Boden mehr. Aber eben auch keine Ablenkung und die Fortschritte der letzten Wochen beweisen, dass das der richtige Weg ist. Über mich: Ich bin 29 Jahre alt, mit 170cm nicht der größte und wenn man mich so sieht nicht unbedingt das Paradebeispiel eines Athleten. Sportlich ja, mutig auch aber Spitzensportler... das glaubt mir niemand. Aber genau das ist es auch was mich am Sport so reizt. Es ist völlig egal was andere von dir halten, ob du gut aussiehst oder was dein Daddy von Beruf ist. Am Ende zählt was du leistest. Ohne Excusses und ohne das man Dinge schönreden kann. Am Ende zählt wer als erstes über die Ziellinie fährt. Dieses direkte Feedback der eigenen Leistung hat man in kaum einen anderen Beruf. Es ist schwierig für mich, mich selbst zu beschreiben ohne das es nach "mi mi mi" klingt. Deshalb stelle ich voran, dass ich an den Steinen die mir in den Weg gelegt wurden gewachsen bin und zu einem größeren ich herangewachsen bin. Ich bin so weit ich weiß der einzige Segler auf meinem Level der nicht unterstützt wird. Irgendwie bin ich immer durchs raster gefallen. Zu alt, zu klein und vor allem keine Eltern die etwas mit Sport am Hut haben. Alle Spitzensegler kommen aus Familien wo die Eltern selbst segeln und ihre Kinder fördern. Wir reden hier von mehr als 100 000€ die Eltern in die Karriere ihrer Kinder investieren und 99% schaffen es nicht, oder wollen nicht mehr weiter machen. Die meisten Eltern glauben nur auf diese Weise ihren Kindern einen Weg in den Spitzensport ermöglichen zu können. Auch die Segler unter einander kennen sich seit Jahren. Wenn jetzt jemand wie ich, der eine "normale" Kindheit verbracht hat, wo die Eltern keinen Cent für den Sport ausgegeben haben, daherkommt und Leistung bringt, dann steht das im Widerspruch zu ihrem Weltbild. Mich darf es nicht geben. Da diese Eltern oft genug in den Verbänden sitzen ist ihnen mein Weg ein Dorn im Auge. Jetzt liegt es an mir zu beweisen: "Und es geht doch!" Wenn du es bis hier geschafft hast, freue ich mich dich an board begrüßen zu dürfen. Wenn du noch fragen hast, eifach drauf los schreiben. Feedback und Kritik sind immer willkommen! Bis bald!

Du willst also eine Anleitung, um "sportsüchtig" und "arbeitssüchtig" bzw. "lernsüchtig" zu werden (wahrscheinlich, weil du dir davon eine Art magic pill für ein erfolgreiches Leben erhoffst: "Wenn ich süchtig nach Arbeit bin, fällt sie mir nicht mehr schwer")... Sorry, aber das halte ich für Unsinn. Erst einmal stellt sich die Frage der Realisierbarkeit. Du kannst dein Gehirn nicht einfach - wie du es ausdrückst - "umverdrahten". Es mag zwar sein, dass du aufgrund einer genetischen Disposition leichter Abhängigkeiten entwickelst als der Durchschnittsmensch - das bedeutet aber nicht, dass du dir auch aussuchen kannst, wovon du abhängig wirst. Für stoffgebundene Abhängigkeiten dürfte das zwar noch weitgehend praktikabel sein (nimm ein paar Mal Crystal, und du wirst zu 99% eine Abhängigkeit entwickeln, spritzt du dir dagegen ein paar Mal Heroin, wirst von Heroin abhängig). Bei nicht-stoffgebundenen Abhängigkeiten ist die Sache aber etwas komplexer. Deine Präferenzen, deine gemachten Erfahrungen, deine grundsätzlichen Glaubens- und Wertesysteme (die emotionale Bewertung deines Erlebens), deine Fähigkeiten, dein Umfeld, dein Temperament, die Struktur deines Belohnungs- und Motivationssystems... Das sind alles Dinge, die da hineinspielen (wahrscheinlich noch mehr) und die sich weitgehend deiner Kontrolle entziehen. Grundsätzlich dürfte hier also gelten, was schon Schopenhauer festgestellt hat: "Der Mensch kann zwar tun, was er will - aber er kann nicht wollen, was er will.". Wenn du zumindest die Voraussetzungen optimieren willst, um entsprechende "Süchte" zu entwickeln, wären folgende Tipps zu beherzigen (Tipps 1-3 sind durchaus ernst gemeint, da sie sich vom Aufbau konstruktiver Gewohnheiten nicht unterscheiden): 1) Wichtigster Schritt: Mach dir die erwünschten Verhaltensweisen erst einmal zur GEWOHNHEIT (und das erfordert Anstrengung, also genau das, was du vermutlich zu umgehen versuchst. Da du hierbei vermutlich gegen dich selbst ankämpfen musst, wird das vermutlich nur in kleinen Schritten möglich sein.) 2) Belohne dich regelmäßig für erreichte Zwischenziele 3) Rufe dir immer wieder die positiven Emotionen in Erinnerung, die du damit verbindest, wenn du irgendwann mal einen tollen Job, einen tollen Körper u. ä. hast (also das langfristige Ziel). Grund: Die Erwartung einer Belohnung spielt mindestens eine ebenso wichtige Rolle für erfolgreiche Verhaltensänderungen [aber auch für Suchterkrankungen] wie die Belohnung selbst. Und dann noch ein paar nicht (!) ernst gemeinte Profitipps: 4) Schaffe dir ein Umfeld und einen Alltag, in dem du abgesehen von deinen anvisierten Bereichen wenig bis keine Freude erfährst 5) Versuche, deinen gesamten Selbstwert aus den Bereichen Sport und Arbeit zu ziehen. Vernachlässige Freundschaften und Familie, andere Hobbys, Interessen und Bedürfnisse... Dein Leben sollte sich nur um Sport und Arbeit drehen. 6) Suche dir möglichst einen Arbeitsbereich, der auf dein Dopaminsystem optimal zugeschnitten ist. Sowas wie professioneller Pokerspieler, Investmentbanker oder wenigstens Vertriebler (gegenüber den Kunden ruhig auch lügen! Alles was zählt, ist der Kick und der Verkauf!). 7) Falls du es durch Arbeit zu Reichtum und durch Sport zu einem tollen Körper bringst, poste deine neuen Errungenschaften regelmäßig auf Instagram um dir zusätzliche Dopaminkicks durch Likes und neue Follower zu verschaffen. Im Fitnessstudio kannst du die zahlreichen Spiegel zum Posen und dem Bewundern deiner Muskeln nutzen. So... Spätestens die "Profitipps" bringen uns dann auch zum zweiten großen Kritikpunkt an deinem Vorhaben: Ist das, was du anstrebst, überhaupt sinnvoll? Meiner Ansicht nach ist die Antwort darauf ein klares Nein! Wie ich schon beschrieben habe, führt ohnehin kein Weg an dem mühsamen Gewohnheitsaufbau vorbei (bis sich vielleicht einmal eine Abhängigkeit daraus entwickeln könnte). Warum also nicht deine Energie darauf verwenden, ein "ausbalanciertes" Leben zu führen, in dem du möglichst viele Quellen des Glücks und des Selbstwertgefühls erschließt? Denn auch wenn "Sportsucht" oder "Arbeitssucht" auf den ersten Blick weniger schädlich als eine Spielsucht oder Drogensucht sein mögen: Es gehört nunmal zum Wesen von Abhängigkeitserkrankungen bzw. "Störungen der Impulskontrolle" (so die medizinische Bezeichnung für stoffungebundene Abhängigkeiten nach ICD-10), dass man Selbst- und Fremdschädigung in Kauf nimmt, dass man trotz negativer Folgen weitermacht und (auf neurobiologischer Ebene) eben auch, dass es zu einem Gewöhnungseffekt kommt, d. h. dass man die Dosis steigern muss, um den gleichen Kick zu erzielen. Exzess ist immer schädlich. Beim Sport kann er dir bspw. frühzeitige Arthrose verschaffen, beim Arbeiten kann es zum "Burnout" oder Herzerkrankungen kommen. Nicht zu vergessen die Vernachlässigung anderer wichtiger Lebensbereiche... Fazit: Die "Umverdrahtung" deines Gehirns ist m. E. weder (kurzfristig) möglich, noch erstrebenswert. Schau lieber, dass du dir ein erfüllendes, ausbalanciertes Leben aufbaust. Die Wege dorthin sind (vom Exzess abgesehen) ohnehin die gleichen: Kleine Schritte, Belohnungen für (Zwischen-)Ziele, In-Erinnerung-Rufen von Motiven und positiven Emotionen, die mit der Verhaltensänderung einhergehen, Routine, Routine, Routine (und nach dem Hinfallen immer wieder aufstehen)!

Weil die Skala einfach subjektiv ist... 🎶

Ja, aber nicht in Sex und Beziehung. Eine Frau ann Presidentin werden aber sie ist immer unter Ihrem Mann. Ich kenne einige Berufssoldatinnen und POlizistinnen, die sehr glückliche Familie haben. Ich bin auch laut nur in Bett, trotz selbständiger Leiter zu sein, also alles ist Menschabhängig. das stimmt, aber zur Kontext dieser Thema: Frau dominiert nicht mehr - se möchte einfach jemand finden, der besser ist, ich hatte nicht gesehen wo sie dominiert oder was selber entscheidet. wir können lange diskutieren und es tut auch mir gut, da ich mein Deutsch verbessern möchte aber zurück zum Thema- es gibt hier keine Dominaz von Frau aus. Sie hat dem Autor nie geliebt und nie dominiert, sie möchte nur was besseres und kann es nur mit Aussehen erreichen, da mit 32 Jahren in Deutschland man auch ohne Aussehen verdienen kann. Aber die Königin möchte sich teuer verkaufen und sieht keine Perspektive mit Autor. Sie sucht sich was besseres und ich würde sofort Beziehung abbrechen und Sport treiben und 10 gleich hübsche kennenlernen statt zu weinen.

War bei meinen Schwiegereltern auch so. Er war ein Weichei (aber kein Trinker) und sie hat immer alles bestimmen müssen, weil er es ihr nie Recht machen konnte. Er hat dann einfach das gemacht, was sie gesagt hat, damit er seine Ruhe hat. Und das hat sie noch viel mehr ausrasten lassen. Da kam ein unfassbares Verhalten raus. Das hätte ich schon viel früher erkennen müssen aber ich hab es nicht sehen wollen, weil ich dachte, dass meine Frau anders ist als ihre Mutter. 20 Jahre später (und bei Dir sind es bislang 8 Jahre) habe ich folgendes erkannt: Meine Frau hat von frühester Kindheit an ein Muster gelernt. Und dieses Muster war: "Männer taugen nichts. Man muss ihnen sagen, was sie zu tun haben". Und dieses Muster hat sie über 25 Jahre lang (Auszug aus dem Elternhaus) jeden Tag erlebt. Und dieses Muster kann sie in ihr Unterbewusstsein verdrängen, es ist ihr nicht einmal bewusst. Aber in Stress-Situationen greift sie auf dieses Muster zurück. So wie das jeder Mensch tut. Deshalb verlaufen Ehen auch oft ähnlich wie die Ehen der eigenen Eltern. Schuld sind die von frühester Kindheit an erlernten Muster, die einfach irgendwann unterbewusst durchkommen. Deshalb wird hier ja von manchem PUler als Screening gepredigt: "Schau Dir die Beziehung der Eltern an und Du siehst Deine Zukunft". Was ihr "aufgebaut" habt ist das, was man in der BWL als sog. "sunk costs" bezeichnet. Es spielt bei Deiner Entscheidung für die Zukunft mit ihr im Grunde genommen keine Rolle. Denn es geht in Zukunft nur darum (aus entscheidungstheoretischer Sicht), was für Dich aus dieser Beziehung an Benefit hinzukommt und was Du im Gegenzug für diese Beziehung hergibst. Und ich muss Dir leider sagen, dass das für Dich nicht gut ausgehen wird. @Minou hat Dir da was sehr gutes zu geschrieben. @GTAstarker Post. @Herzdame sowieso immer. Und @General Beta hat auch mit seinen Aussagen völlig Recht. Der Punkt ist, dass Du es nicht annehmen willst. Und da kann Dir leider keiner von uns bei helfen. Dieses ganze, wir bauen uns eine tolle Zukunft auf mit großem Haus, Kindern, Autos, Reisen etc. Das ist in Wirklichkeit eine einzige riesige Falle, denn ihr macht Euch wirtschaftlich voneinander total abhängig. Kommt dann ein Kind hinzu (und das wirst Du irgendwann für eine super Idee halten), dann hast Du haargenau meine Ausgangssituation vor ca. 12 Jahren. Mein Job und sie haben mich 8 Jahre lang klein geraspelt. Die Verantwortung für die Familie, die Raten für das Haus, die Ansprüche der Frau, meine eigenen gestiegenen Ansprüche. All das hat mich an einen Punkt gebracht, wo ich völlig LEER war. Auf die Frage einer Paartherapeutin (die ich alleine konsultierte um mal Beziehungsrealität reflektieren zu können): "Sagen Sie mal, Herr Charon, sie reden die ganze Zeit darüber, was ihre Frau will, was ihre Kinder wollen usw. Aber was wollen SIE eigentlich ?!?" Auf diese Frage starrte ich sie 4 Minuten lang schweigend an. Und dann sagte ich ihr: "Ich weiß es nicht. Ich weiß gar nicht mehr was ICH eigentlich will. Ich habe mich selbst verloren...ich bin überhaupt nicht mehr vorhanden, ich funktioniere nur noch". Ihre Antwort war: "RAUS DA !!!" Und für diese 2 Wörter bin ich ihr heute noch dankbar. Das war der Auslöser für meine Trennung. Nur diese 2 Wörter. Unbewusst war mir das schon lange klar, dass diese Beziehung längst beendet war. Ich brauchte nur noch den Ruck. Und den gab sie mir. Und danach war es sehr hart und ist es immer noch. 4 Jahre totaler Scheidungskrieg. Mit allem, was Du Dir nur vorstellen kannst. Und das beste daran ist: Ich habe meine Entscheidung, diese Frau zu verlassen in den letzten 4 Jahren nicht einen einzigen Tag bereut. Nicht eine einzige Stunde. Gott, bin ich froh, dass ich damals noch die Kraft hatte, mich zu trennen. Sonst wäre ich heute nicht mehr am Leben. Das weiß ich ganz genau. Deshalb von mir: RAUS DA !

Ich denke, dass extrem viel vom Setting bzw Alterskonstellation vorherbestimmt wird: Deine Schul-Freundin zieht in die neue Unistadt und ihr führt eine LDR? Wie lang soll das halten? oder: Wie erkennt man Erstsemestler - daran, dass sie in einer Beziehung sind. Du hast seit einigen Jahren eine LTR Ende 20... und auf einmal ist Schluss, sie nimmt sich einen Rebound-Guy, danach eine richtige LTR mit dem sie extrem schnell zusammenzieht/heiratet/schwanger wird... Das passierte/passiert in meinem Umfeld so oft und das unabhängig von Personen. Natürlich ist es richtig, die eigenen Baustellen anzugehen - aber wären es nicht diese, wären es eben andere Baustellen. Das ist im Grunde beliebig. Am Ende gilt: "Die Weiber kommen und die Weiber gehen."

Es ist nicht IHR Ego, es ist DEINE Führungsschwäche.

Ne Pause ist auch nur eine Trennung auf Raten... dir sollte deine Lebenszeit zu schade sein für solche On/Off-Spielchen. Du glaubst doch selbst nicht, dass sie ihr Rumgezicke auf Dauer einstellen kann. Ich glaube kaum UND dass du ebenso wieder in alte Muster verfallen wirst. Es ist Zeit für ein neues Ich, ein neues Selbst und das gibt es nur ohne sie.

Reichtum ist für mich die Freiheit zu haben, das zu tun was man will, nicht überlegen zu müssen, ob man genug Geld hat nach x oder y zu fliegen oder dies oder das genau dann und dann zu tun. Wer reich ist, der kann seine Zeit so einteilen wie er oder sie will, kann arbeiten, muss es aber nicht.

Sehe ich ähnlich. Einerseits soll Mann verständnisvoll sein, andererseits soll man aber nicht auf jedes Drama reagieren. Und dieser Drahtseilakt ist nie 100% einzuhalten - erst recht nicht nach der Beziehung. Denn dann kommt die Ex und evtl noch viele andere und meinen dir sagen zu müssen was DU falsch gemacht hast und warum wegen DIR die LTR scheiterte: Biste ein netter, dann warste zu nett. Biste ein cooler, dann warste zu kühl. Ich denke, das ist doch oft nur Augenwischerei. Eine Verklärung im Nachhinein wie bei irgendwelchen romantischen Paargeschichten... Wenn sie erklärt, dass er ihr ja schon früher aufgefallen ist und ja schon im Kindergarten... Schicksal... bla bla bla... Und in Echt hat sie an dem Abend einfach nur einen Deppen gesucht der ihr die Drinks spendiert, angetüdelt hat ihr dann das Hösschen gejuckt und nun sind sie halt ein Paar - ergo muss eine schicksalhafte Story her (siehe oben). Bei Trennungen ist das ähnlich. Da wird im Nachhinein auch nach einem Grund/Sinn gesucht und immer auch was gefunden. Was aber immer vorhanden ist - denn es gibt immer Aspekte die für das romantische Schicksal und für eine vorbestimmte Trennung sprechen... und im Nachhinein deuten wir es wie wir es brauchen, oder die Ex macht das für uns zu ihrem Vorteil und versucht uns dies dann einzureden. In Echt haben die meisten LTRs ein Ablaufdatum (hier ja auch) und alles andere was da noch als Trennungsgrund genannt wird ist bloß ein Feigenblatt mit wenig Substanz.

Das schiere Gegenteil ist der Fall. Würde ich auf jedes Signal oder Signälchen den Larry machen, wäre ich heute in der Klappse. Und hier wirds wieder interessant. Ist das Signal ein Signal oder befindest du dich gerade im Muschi-Diagnose Modus. Wie "Manns" macht ist es falsch, das Ergebnis wird hinterher so und so interpretiert. Deswegen sind auch keine Theorien verwertbar, als Denkanstöße annehmbar, als Anleitung nicht umsetzbar. Das einzige was in deinem Wirkungsbereich liegt, bist du selbst. Deine Einstellung zu dir selbst, dein Respekt vor dir selbst, aus dieser Verhaltensweise resultiert dann auch das Ergebnis wie du mit deiner Umwelt umgehst bzw. deine Umwelt mit dir. Wenn ich vom Threadstarter lese, daß er es in Erwägung gezogen hat, in die Nähe des Hexenhäuschen seiner feministischen Freundin zu ziehen und damit die Mutter - Lehrerin in Frührente, heißt also nur mit Silberkugeln zu erlegen - in Kauf zu nehmen, dann fällt mir nichts mehr ein. In aller Kürze, entweder die Freundin kapierts was Sache ist - das klar zu machen hat der Threadstarter geschwächelt - oder nimmt halt den Bauarbeiter mit den muskulösen Körper bzw. oder den Rolf vom Rummelplatz, der die Boxautos einparkt. Alles lockere Typen, stressbefreit und immer für was zu haben. Ich wäre nicht anders. Was er aber nicht versteht, welche Optionen er mit ein wenig Resilienz, breite Schultern, Training sich selbst, erarbeiten kann.

Hi Leute, Danke für eure Beiträge! Kurzes Update: Die letzten Tage waren schwer für mich ohne Kontakt, aber irgendwie hats geklappt. Den Drang, etwas an der aktuellen Situation ändern zu wollen indem ich es bei ihr anspreche konnte ich unterdrücken. Ich möchte hier kurz noch einmal alles hinschreiben, was mir die letzten Tage so durch den Kopf gegangen ist, ein Resumée. -- Ja, ich weiß ich habe viele Fehler gemacht, mit Eifersucht alles zerstört. Sie verheimlicht mir Bekanntschaften. Ich kann nicht mehr darauf vertrauen, dass sie zu mir und unserer Beziehung steht. Es ist (Ich habe) bereits zu viel Schaden angerichtet. Sie wird mich mit dem anderen vergleichen (vllt. wenn auch nur unbewusst) und meine Makel erkennen. Es werden weitere Bekanntschaften folgen und sich das Spiel wiederholen. Ich würde jeden ihrer Schritte, jede Erzählung hinterfragen und damit nicht nur sie, sondern auch mich selbst quälen. Bedingungsloses Vertrauen sieht anders aus. Ich will diesen Teufelskreis durchbrechen, ich fühle mich nicht gut dabei. Ich kann kaum schlafen, versuche mich mit Arbeit und Freunden abzulenken, doch es gelingt mir nicht. Ich sitze inmitten einer Gruppe Menschen die mich schätzen und dennoch schaffe ich es nicht meine Gedanken zum Schweigen zu bringen. Ich habe die letzten Tage viel über die Situation nachgedacht. Ich halte sie noch immer für einen tollen Menschen. Ich sehe selten Frauen, die mich optisch und charakterlich so ansprechen wie sie. In dieser Kombination ein Glücksgriff für mich. Ich hätte mir vorstellen können Kinder mit ihr zu haben, ein gutes Leben zu zweit zu führen. Mich zerreißt es innerhlich beim Gedanken daran, wie es mit diesem anderen Kerl weitergehen wird. Es macht mich traurig und wütend, wie schnell sich das ganze Beziehungsblatt gedreht hat: Vor kurzem war noch alles bestens, wir haben schöne Momente erlebt, uns gegenseitig Mut zugesprochen in herausfordernden Situationen... diese Momente sind noch gar nicht lange her und sie redet davon, dass sie seit 9 Monaten zweifelt. Und nun blicke ich mit offenen Augen auf die Beziehung und erkenne so viele Fehler, dass es einfach nur weh tut... -- HB: Ich bin irgendwie nervös und hoffe, dass wir einen schönen urlaub haben. TE: Wir schalten ab, haben ein paar schöne Tage und nach dem Urlaub schaun wir weiter HB: Das mit dem abschalten klingt gut und auch wenn wir noch nicht wissen wie es endet, will ich doch dass wir unsern spaß haben! Ich, für mich, weiß allerdings bereits, wie es enden wird... Mir ist klar, dass der gemeinsame Urlaub - gerade zu einem Zeitpunkt wie jetzt - nichts retten wird. Vielleicht in den ersten Tagen und Wochen nach dem Urlaub eine trügerische Sicherheit, aber keine Veränderung. Ich habe dennoch vor viele schöne Momente und Eindrücke von der Reise mitzunehmen, damit dieses letzte Kapitel unserer Beziehung eine bleibende Erinnerung für beide wird und wir uns alles gute wünschen und es sauber beenden könnnen. Long story short: Ich möchte die LTR nach dem Urlaub beenden. Falls wir tatsächlich eine Klasse Zeit zusammen verbringen wird es mit Sicherheit nicht leicht werden es zu beenden. Allerdings haben uns unsere gemeinsam durchstandenen Beziehungstiefs nie weiter gebracht. Es wurde ignoriert, runtergeschluckt und weitergemacht. Wenn man so will wurde immer wieder das zuletzt funktionierende Backup der Beziehung installiert und so lange weitergearbeitet, bis das System wieder abstürzt. Ich habe verstanden und akzeptiert, dass wir eigene Wege gehen müssen. Ich hab eine verdammte Schei*angst wie es nach ihr weitergehen soll, das bringt mich unweigerlich wieder zur Erkenntnis, dass ich mir selbst nicht genug bin. Habe es immer versucht ihr recht zu machen (in manchen Bereichen hat sie mich aber tatsächlich zu einem besseren Menschen gemacht), war in der Beziehung immer der Bittsteller und abhängig von ihrer Zuneigung. Wenn sie mal nicht gut gelaunt war es direkt auf meine Person bezogen. Wenn sie nicht darüber sprechen wollte war ich sofort eingeschnappt. "Ich bin halt der Typ der sowas mit sich selbst ausmacht!". Ich habe oft mit zweierlei Maß gemessen und war Intolerant. Mich hat schon immer gestört, dass sie nie Sex initiiert oder mich einfach mal gestreichelt hat. Manchmal kam mir vor, sie wäre so sehr in ihrer rational-feministischen und "man braucht keinen Mann im Leben, wir (sie+Mutter) kommen auch alleine klar"-Denkweise gefangen, dass sie nie gelernt hat jemanden richtig in ihr Leben zu lassen. Das hätte ich ja alles noch irgendwie akzeptieren können. Sie sagte immer, dass sie der WE-Beziehungstyp sei, da ihr "zu viel Nähe Angst macht". Wenn sie nun plötzlich davon spricht, dass sie keine Zukunftsperspektive sieht, weil es eine WE-Beziehung ist, dann muss sie ihre Denkweise geändert haben ohne mich miteinzubeziehen, und das obwohl wir über alles sprechen wollten... An dieser Stelle möchte ich meinen Post aber nun beenden. Ihr lest hier mit Sicherheit viel zu viel PDM und *mimimi* heraus, aber wisst ihr was - das habe ich jetzt gebraucht. Einfach mal die Gedanken rauslassen, später nochmal zurückkommen und vllt. darüber lachen, wie ich hier die Hosen runtergelassen habe. -- Ich danke jedem einzelnen für eure Antworten zu meinem Problem. Hammer wie viel Input hier innerhalb weniger Tage zusammengekommen ist, das bedeutet mir echt was! Zu einer Zeit, wo ich weder vor noch zurück gewusst habe, habt ihr mir vieles aufgezeigt, was ich selbst lange Zeit verdrängt habe. Ich werde mich nach dem Urlaub noch einmal hier melden und euch berichten, wie es gelaufen ist. Ich danke euch für's Lesen!

War bei meiner ex-LTR so. Kann ich genau so bestätigen. Erst mit dem Typ, der's bei ihr versucht hat als wir zusammengekommen sind "ich wollte einfach wissen wie's mit ihm ist!". Funfact: auch diese alte Bekanntschaft tauchte zu einem Zeitpunkt auf, als es in der Beziehung gebröckelt hat. Nur hat sie mich vor vollendete Tatsachen gestellt "ich liebe dich nicht mehr" und bin ausgezogen. Vielleicht triggert es mich deshalb gerade so hart, weil ich das ganze schon einmal - in sehr ähnlicher Form - mitgemacht habe... Der vollständigkeit halber: sie hat kurz darauf nen Türsteher kennengelernt, mit dem sie nun auch seit gut 5 Jahren zusammen ist. Und ja, zwischen meiner Ex und der neuen LTR lagen leider nur ~ 5 Monate... und zwar gerade zu jenem Zeitpunkt kennengelernt, als ich wieder mit mir und meinem Leben zufrieden war und nach vorne geblickt und alle Gedanken an die Ex abgelegt hab. Das ist anscheinend mein Ding... bei meiner ex-LTR war es nämlich der geschiedene Vater, der nichts mehr ohne sie auf die Kette gebracht hat. Kurz darauf kam eben Mr. Türsteher und sie sind innerhalb von 6 Monaten von der Gegend weggezogen und sie hat mit ihrem Vater gebrochen. Bei meiner jetzigen LTR habe ich mir da am Anfang auch nichts dabei gedacht, weil sie ja mit Studium in der andren Stadt beschäftigt war und auch nur wochenends heimgekommen ist. Ich hab die Vorzeichen dzgl. auch nicht richtig deuten können zu Beginn, und wenn man dann erst mitten drin ist, ja, dann fällt's auch schwer nicht daran festzuhalten 😕 Generell sind die Kommentare stark in Richtung "lass es bleiben" und tlw. "kannst ja laufen lassen, aber verabschiede dich schon mal". Und ich denke das werde ich jetzt auch machen. Einfach mein Ding machen, das tun und so handeln wie ich Bock hab. Wieder proaktiv Dinge und mein Leben gestalten, als nur passiv neben mir zu stehen und mir beim Sauerstoffaustausch zusehen. Ich konnte es bei dem ein oder anderen Kommentar direkt hören wie die Hand bei euch auf die Stirn klatscht... Habe es lange versäumt mal wieder einen richtigen Realitätscheck zu machen. Bin heut Nachmittag mit 2 Freunden zum Essen verabredet. Es ist ein schöner Tag, ideales Wetter um draußen zu sitzen.

Klassischer Fall von Boyfriend mutiert in den Jahren zur ultimativen Pussy. Du bist ständig eifersüchtig, unselbstständig (kommst angekommen sobald sie mit die Finger schnippt), klebst jedes Wochenende an deiner Alten, anstatt mindestens 50% eurer gesamten Beziehung gesagt zu haben "hey Babe, sorry aber ich kann die nächsten zwei Wochenenden nicht kommen, weil ich mit Tim, Lea und Luke auf den St. Martin Inseln bin Kayak fahren und tauchen" oder ein Einfaches "Sorry Süße, aber ich bin dieses Wochenende verabredet mit dem internen Konsul meiner Firma/Bekannte what the fuck ever, um meine Karriere weiter zu pushen, mich zu sozialisieren" und somit nicht nur physisch sondern auch emotional unabhängig zu sein. Merk dir. Frauen sind scheue Wesen. Sie werden fast NIE, wirklich ausnahmslos fast nie dir die Gründe nennen, weshalb du dich falsch verhalten hast oder du an Attraction eingebußt hast. Also merk dir in Zukunft, dass deine Attraction und jegliche damit verbundene Handlung (zur Partnerin) nicht immer als selbstverständlich genommen werden sollte. Dass sie deshalb ganze 5 Jahre mit dir so durchgehalten hat, zeigt eigentlich eh wieviel Durchhaltevermögen die Kleine hat. Wahrscheinlich sank deine Attraction schon weitaus früher. Denn unsichere, unselbständige und ständig eifersüchtige Männer sind auf Dauer einfach nur nervig und toxisch für jede Frau, da solche Charaktereigenschaften nach Schwäche und Führungsunvermögen riechen und auch assoziiert werden. Und was können Frauen am Wenigsten ausstehen und haben gleichzeitig ne Spürnase für sowas? Genau - schwache, anhängliche Männer. Frauen hassen nichts mehr als wie Männer, die ihren Shit nicht bewältigen können und gleichzeitig unselbstständig und/oder eifersüchtig sind. Dir fehlt es an Verständnis was Führung bedeutet. Was es heißt, einfach mal deinen Kopf da durchzusetzen und ordentlich auf den Tisch zu hauen. Was es heißt ein so richtig geiles Leben zu haben, dass du nicht jedes Wochenende das Bedürfnis verspürst deine Alte am Wochenende sehen zu müssen. MERKE: Liebe zur Beziehung und Freundin - ja. Emotionale Abhängigkeit und der Irrglaube daraus selbständige und individuelle Glückseligkeit zu finden - nein. Denn um ein glückliches Leben zu führen, musst du in erster Linie ein spannendes, koheräntes Leben führen können. Und wie bereits erwähnt. Markus, Chad oder wie die ganzen Typen heißen - sind nur die Symptome. Das Problem bist du bzw. eure Beziehung. Sieh zu, dass du dir einen Alpha Frame aneignest. Und nein, das heißt nicht dass du jetzt zum "Vollarschloch" oder "Bad Boy" mutieren sollst. Sondern, dass du Mann werden sollst der fest mit beiden Beinen auf dem Boden steht und nen knallharten Frame verfügt, weiß was er im Leben will und auch andere Menschen dadurch führen und mitnehmen kann. Wir haben hier im Forum eine ganze Reihe an wertvollen Lektüren. Einfach mal in den FAQs und Schatztruhe für Inner Game nachlesen. Was du in der Praxis machen kannst? - Sofortige Kontaktsperre einleiten und einhalten. Wieso? Weil du es kannst. Weil du der Mann bist. Weil du die Eier hast. Und weil sie es auch so wollte. Sofort dein Leben umgestalten, wieder oder weiter anfangen mit Sport, dir sportliche Ziele aber auch Ziele im privaten Leben als auch im beruflichen Leben zu setzen. Du bist noch nicht zu alt und kannst noch so einiges im Leben erreichen. Such dir neue Leute mit denen du abhängen kannst. Manchmal denkt man, man sei mit seinem Freundeskreis bereits gesättigt, bis man merkt dass man in der ganzen Zeit in einer kleinen unscheinbaren aber fragilen Blase gelebt hat und es da draußen doch noch soviele lässige und vor allem charakterlich interessante Menschen gibt, die man liebend gerne zu seinem eigenen SC zählen möchte. Mach dir einen 5 Jahres Plan. Was möchtest du in diesen 5 Jahren erreichen? Wo siehst du dich in diesen 5 Jahren. Wichtig ist nicht, ob du diese Ziele schaffst und Errungenschaften dadurch erwirtschaftest , sondern dass du dir Gedanken darüber gemacht hast und auch aktiv dafür hart gearbeitet hast. Das macht sexy. Harte Arbeit, hartes Commitment durch Erhöhung deiner eigenen Compliance. Und natürlich zahlt es sich dann im späteren Leben aus, wenn du durch harte, selbst erwirtschaftete Leistung dann das Leben genießen kannst. Sei es durch körperliche Fitness (klar stehen Frauen auf durchtrainierte Männer), finanzielle Unabhängigkeit oder die Bildung emotionaler Stärke um in Zukunft unabhängig leben zu können. Wenn dich deine noch Freundin fragt, was du in den nächsten Tagen oder Wochen gemacht hast - ganz normal und sachlich antworten "ich war mit XY im XY, habe mich im Tanzkurs mit XY eingeschrieben, wieder angefangen Gitarre / Klavier zu spielen, an meiner Dissertation weiter gearbeitet, mich anderswertig beworben, mit Sport angefangen etc." Zeig ihr, dass du durchaus selbständig sein und leben kannst. Aber binde es ihr nicht auf die Nase. Ansonsten kann es so wirken, als würdest du ihr etwas reinwürgen wollen oder es ihr heimzahlen. Denn das willst du mit Sicherheit nicht. Infantiles Verhalten ist übrigens genauso unsexy wie eine unbegründete Eifersucht. Du bist übrigens schon lang genug hier im Forum angemeldet, um die ganzen Theorien und Hypothesen dahinter zu verstehen und zu kennen. Die Frage lautet nur, was hast du in den ganzen Jahren davon (mental) umgesetzt? ....Einlesen! PS: ist kein dahergegriffenes BlaBla. Have been there. Have done that. Wortwörtlich. War zwar nie eifersüchtig, aber hab deutlich zu wenig Führung in meiner letzten (Fern)Beziehung gezeigt. Retrospektiv ist man dann immer schlauer. Trust me. Und die ganzen anderen Jungs hier, die durch die gleiche Scheisse gehen mussten.

Das wären dann 10 Jahre Fernbeziehung. 10 Jahre, in denen man unter der Woche wie ein Single lebt und am Wochenende komplett aufeinanderhockt. Heißt auch, (so gut wie) jedes Wochenende ist geblockt und man ist total unflexibel. Das muss man über diesen extremen Zeitraum echt wollen. Das ist nur eine Zeitlang vermeintlich das beste aus zwei Welten, selbst erlebt. Dazu kommt noch, dass sie ja schon angedeutet hat, dass sie danach wieder woanders hin ziehen möchte, und zwar alleine - sie "zweifelt, ob ich da mitziehen würde" aka sie hat ihren Lebensweg schon vorgedacht, ob du mitkommst, ist ihr erst mal egal. Markus scheint hier nur ein Symptom, aber nicht die Ursache zu sein. Die Ursache sehe ich eher darin, dass diese Art der Beziehungsführung zwar bequem, aber nicht auf ewig befriedigend ist und sie das inzwischen deutlich merkt.

Ja. Du liest dich da wie eine kaputte Schallplatte. Schiebst immer wieder den Fokus auf die bösen LSEs, damit wir dir Recht geben, und die Absolution dafür, diese Kontakte zu beenden oder sowas... Das hab ich aber sogar schon getan, und darum geht's hier nicht - ist ja richtig, sich da nicht mehr zu kümmern, ab nix zurück kommt. Und ist ja richtig, seinen SC auszusieben. Aber ich würde mich an deiner Stelle mal fragen, warum du es hier noch zig mal betonen musst, statt den Sachverhalt einfach zu ändern? Und warum dir so wichtig ist, was wir dazu sagen (bzw, dass wir etwas Bestimmtes dazu sagen)? Würdest du etwas mehr in dir selbst ruhen, wärst du da entspannter, und würdest dich weniger rechtfertigen, indem du uns Beispiele von bösen LSEs erzählst.... Und was ich kritisiere, ist deine Beurteilung, ab wann jemand HSE ist. Ich glaub, da sind deine Kriterien falsch/zu oberflächlich, und du verwendest die Kategorie zu inflationär. Hat mit LSE 0 zu tun.

sorry Dude, ich les hier nur: Bitte Leute, helft mir schwimmen zu lernen. Ich will das unbedingt. Es darf nur nicht im Wasser sein ...

Danke für die Bestätigung dieser tollen RedPill Theorie. 😄

"Jeder" ist mal so ein Begriff. Ich glaub nur die Wenigsten User hier ficken hier auf regelmäßiger Basis und das auch nur vereinzelt. Einige Jungs, mich einbegriffen, waren Anfangs schon froh, wenn wir halbjährlich ne Alte flachlegen konnten. Also du siehst nur, was du sehen möchtest. Ähnlich dem verzerrten Wahrnehmungsbild auf den ganzen Sozialen Medien "die hat so ein geiles Leben, fährt immer auf Urlaub, geht schick essen, kauft sich Luxusklamotten ein, ist braun gebräunt, durchtrainiert etc." Die Wahrheit ist aber eine ganz andere. Deshalb halte ich eine Abstinenz von 2 Monaten für absolut verkraftbar und titulier das jetzt mal voreingenommen als weibliches Luxusproblemchen ab. Ich weiß nicht wie die anderen Jungs hier im Forum unterwegs sind, aber für mich und/oder meine männlichen Freunde sind mal 2 Monate Abstinenz (Schmusen mal ausgenommen) keine Seltenheit. Deshalb würde ich mir jetzt nicht groß den Kopf zerbrechen und groß Mindfuck schieben. Merkst ja selber, dass es dir nicht gut tut. Ein Kernproblem beim weiblichen Game beinhaltet die Fragestellung nach dem Selektionsmuster. Männer haben es in diesem Fall im Gegensatz zu Frauen, so behaupte ich mal, leichter da wir aktiv selektieren können. Wir können aktiv Frauen aussuchen, mit denen wir Spaß haben möchten und wir gehen auch aktiv an die Sache heran um uns zu holen, was unseren Geschmäckern entspricht. Frauen hingegen nehmen zumeist die passive Einstellung ein, kombiniert mit teilweise sehr hohen und teils realitätsfernen Anforderungen was ich aber nicht verübeln kann. Da ist es verständlich, dass nur die mittelmäßigen (ankommenden und anflirtenden) Männer wahrgenommen werden (und auch dementsprechend abgewiesen), während die richtig begehrten Männer wahrscheinlich selbst gar nicht mehr soviel Initiative ergreifen müssen und somit nur mehr peripher auf dem Markt vorhanden und somit greifbar sind. Was du tun kannst? Online Game abstellen. Ja wir Männer wollen zumeist im OG nur primär ficken. Kein Mann, zumindest die mit Eier, suchen sich ne Ehefrau, Partnerin fürs Leben schon vor dem ersten Sex und verlieben sich nach minutiösen Gesprächen. So etwas ist toxisch und ungesund. Daher solltest du auch mit der Fragestellung vertraut machen, dass Männer nicht "nur immer Sex" wollen, sondern das auch ein Kernelement unserer Beziehungsdynamik darstellt, um erst die Frau kennen zu lernen. Ich kann nichts mit einer netten, süßen Frau anfangen wenn der Sex von vorn herein nicht passt. Das ist das männliche Screeningpendant zu die der Frau zB. Zumindest ist das bei mir so. Wenn dir das nicht gefällt, dann rate ich dir dazu im echten Leben zu flirten. Außerdem musst du bedenken, dass das Internet immer ein Sammelpool an heterogenen Menschen ist. Also ein Kollektivum an sehr unterschiedlichen, aus unterschiedlichen sozialen Schichten und Prägung stammenden Menschen. Da wirst du mit Sicherheit öfters auf Menschen (Männer in diesem Fall) treffen, mit denen du zB sonst nicht verkehrst oder in deinem sozialen Umfeld befinden. Das kann in erster Linie abschreckend wirken, vor allem für Frauen. Ansonsten heißts auch hier, einfach weiter spielen und selektieren bis du den richtigen Mann gefunden hast. Und glaub mir, wenn ich dir sage dass du als Frau nicht die Einzige bist die Probleme hat oder manchmal die Augen verdreht. Deine Kolleginnen im OG verursachen bei mir auch oft Kopfschmerzen und kritisches Hinterfragen, mit welch labiler Subsidiarität ich es hier zu tun habe. 🙄 Zweitens. Aktives Flirten. Lerne und gehe über die weibliche, durch die Gesellschaft indoktrinierte Comfortzone heraus und überschreite diese. Als Frau muss man nicht immer den passiven Teil einnehmen, sondern kann auch mal durchaus aktiv flirten und nach Dates fragen. Mache Männer mögen sich vielleicht davon abschrecken. Andere wiederum nicht. Eine Freundin von mir macht das sehr erfolgreich und ist ein absolut heißer Feger. Aber sie ist eben auch der Ansicht, dass "Frau" im 21. Jhdt nicht mehr das ruhige, bescheidene "brave" Ding spielen muss, sondern genauso ihre Rechte hat sich sexuell auszuleben wie Männer. Dazu gehört es eben auch aktiv zu flirten und Männer anzumachen. Drittens. Man glaubt immer den perfekten SC gefunden zu haben. Bis man wieder auf neue Leute trifft, die aus einer anderen Branche, Studium, sozialen als auch kulturellen Umfeld kommen. Die meisten Paare lernen sich durch den direkten und indirekten SC kennen. Erweitere diesen, auch wenn du momentan glaubst gesättigt zu sein. Die Welt ist groß und die Menschen sind vielfältig. Du wirst immer wieder neue und interessante Persönlichkeiten kennen lernen und auch positiv überrascht werden. Und vielleicht findet sich mal der ein oder andere nette Typ, mit dem du dich nicht nur emotional sondern auch auf körperlicher Ebene gut verstehst. Viertens. Ruf mich an. Jk.

Der typische Beziehungsfehler und ebenso x.-te Thread hier dazu im Forum. Den gleichen Fehler machen sehr viele Männer, mich eingeschlossen, wenn wir der falschen Annahme sind dass wir letztendlich die Frau fürs Leben gefunden haben. Das Problem dabei ist aber, dass viele Männer (und auch ich) dabei neigen zu vergessen, was Führung in einer Beziehung heißt und man(n) mit der Zeit einfach zu „nett“ wird und dabei seine Eier verliert. Vielleicht ist’s aus unserer männlichen Sicht eine (falsche) Geste und Annahme der Nettigkeit und Fürsorglichkeit der Freundin gegenüber, aber diese werden paradoxerweise von den Frauen als eierloses Verhalten in Kombination mit emotionaler Abhängigkeit, oder sagen wir krankhafter Needyness verstanden. Versteh mich nicht falsch, eine gewisse auf Basis gegenseitiger gesunder emotionaler Abhängigkeiten oder Korrelation zueinander ist ja an und für sich nichts schlimmes. Nur das emotionale Klammern und teilweise Absprechen einzelner Verantwortungsbereiche der Frau führt letztendlich dazu, dass Männer am Ende ihre Attraction einbußen. Lies dich mal zu Betaisierung, Beta Blocker und generell dazu ein, was es heißt auch in einer Beziehung zu führen. Ebenso immer wieder auffrischen, wie man seinen Frame hält und was Frauen unattraktiv an einem Mann finden. Ich hab’s, obwohl ich die Theorie dahinter kannte, es auch erst viel zu spät erkannt bzw mein Verhalten dahinter verstanden. Und um einen Freund von mir zu zitieren: „Männer werden in einer Beziehung einfach schwul und lassen sich die Eier abschneiden. Werd einfach nicht schwul und lass dich nicht gleich von Anfang an völlig emotional auf die Alte ein.“ 😂 wo er Recht hat... Alles Gute!

Du warst keine Herausforderung mehr für sie. Sie hatte dich sicher und musste nichts mehr in die Beziehung investieren. Sowas lässt die Muschi vertrocknen.

ihr seid alles solche photoshop-opfer, dass es weh tut. ihr wisst gar nicht mehr, wie echte haut aussieht. wieso zeigt ihr nicht gleich eure waifus? die sind auch nicht künstlicher als das was ihr hier verlinkt. edit: 27 grad und 80% RLF hier, verzeihung

So, erstes kleines Resümee nach 2 Wochen: Startgewicht: 105,6 kg Tag: 14 Aktuelles Gewicht: 102,4kg War heute das erste Mal seit Start wieder auf der Waage und hab tatsächlich schon 3kg abgenommen. Hätte ich nicht gedacht 🙂 Motiviert ungemein am Ball zu bleiben, mir gehts auch super. Keinerlei körperliche oder psychische Beschwerden, kein Bedürfnis irgendwas ungesundes essen zu müssen und auch nicht gesündigt. Bin sehr zufrieden mit den ersten 2 Wochen! Einzig das rauchen ist noch ein Problem, davon komm ich leider nicht so leicht weg. Aber ich probiere es weiter.