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NEEEEIIN!!! Keine halbwegs gutabsehende Frau würde nen komischen Typen von der Hausparty ranlassen, wenn sie nur einen Wischer von 1000 heißeren Typen entfernt ist. Kann nicht sein, darf nicht sein. Dann wären die Halbstarken hier ja selber schuld, dass sie nix vor die Flinte bekommen.

Zu den oberen 10% gehört man ab 3.529 Euro Monatsnettogehalt aufwärts (Quelle: https://www.businessinsider.de/wirtschaft/mit-dem-gehalt-gehoert-ihr-zu-den-oberen-10-prozent-test-r8/). In der freien Wirtschaft Steuerklasse 1, ohne Kinder und ohne Kirchensteuer sind dafür 5.923 Euro Monatsbruttogehalt nötig (Quelle: https://www.brutto-netto-rechner.info/). Nach Bruttogehalt ist man bei Stufe 8 bei 5799,96 Euro im Monat und damit fast identich mit der Grenze zu den oberen 10% (Quelle: https://oeffentlicher-dienst.info/c/t/rechner?m=beamte%2Feu&id=beamte-bund&g=A_13&s=8). Der Bruttogehaltsvergleich ist allerdings nicht fair, da davon in der freien Wirtschaft noch der Arbeitnehmeranteil der Rentenversicherung und der Arbeitslosenversicherung abgehen, der Beamte hingegen seine Pension vom Staat bezahlt bekommt und unkündbar ist, also ein deutlich niedrigeres Brutto benötigt, um zu den oberen 10% zu gehören, als ein Arbeitnehmer in der freien Wirtschaft. Rechnen wir also mit dem Netto: In A13 im öffentlichen Dienst überschreitet man die Nettogehaltsmarke von 3529 Euro bereits ab Stufe 2 mit einem Brutto von gerade einmal 4735,60 Euro (Quelle: https://oeffentlicher-dienst.info/c/t/rechner?m=beamte%2Feu&id=beamte-bund&g=A_13&s=2), da man keine gesetzlichen Pflichtversicherungen zu zahlen hat. Demnach gehört man als Beamter in A13 ab Stufe 2 gemäß Nettogehalt zu den oberen 10% der Arbeitnehmer. Der reine Nettogehaltsvergleich ist allerdings auch nicht fair, da der Beamte davon noch für seine Kranken- und Pflegeversicherung aufkommen muss, während der Arbeitnehmeranteil der KV beim pflichtversicherten Arbeitnehmer bereits abgezogen ist. Der Höchstbeitrag GKV 2021 (mit dem wir hier rechnen können, da der Arbeitnehmer bei dem benötigten Bruttogehalt für die oberen 10% über der Beitragsbemessungsgrenze für die KV liegt) liegt bei 769,16 Euro + Pflegebeitrag von 159,64 Euro, in Summe also 928,80 Euro, die der Beamte als zusätzliches Netto benötigt. Zu den oberen 10% gehört er damit ab einem Monatsnettogehalt von 4457,80 Euro. Diese erreicht er in A13 selbst in der Maximalstufe 8 nicht ganz, ist dort aber mit 4209,32 Euro recht nah dran. Fazit: Mit A13 ist man je nach Stufe sogar recht nahe an den oberen 10% dran und damit auf jeden Fall weit überdurchschnittlich dabei. Das Durchschnittsmonatsnettogehalt beträgt 2021 2.045 Euro, was in der freien Wirtschaft Steuerklasse 1, ohne Kinder und ohne Kirchensteuer 3.078 Euro Brutto entspricht. Selbst in Stufe 1 ist man da mit A13 meilenweit drüber.

Vielen Dank für eure Zahlreichen Posts/Ratschläge/Erklärungen. Ich war betaisiert und habe es selber nicht gemerkt. Vielleicht brauchte sie einen Kick oder hat die Affäre als Sprungbrett benutzt Vielleicht wollte sie, dass es nie rauskommt und der Urlaub in Südamerika bei ihrer Affäre ist nur die Flucht vor der Realität hier. Ob sie überhaupt realisiert was sie genau gemacht hat, weiß ich nicht. All das weiß ich nicht und muss ich auch nicht wissen und will ich auch ehrlich gesagt nicht wissen. Auch danke ich Dir für deine Ratschläge bzw. Meinungen. Unser beiden Sicht auf das Leben unterscheiden sich anscheinend sehr und ich würde dich darum bitten, in Zukunft, nichts mehr in diesem Thread zu posten. Deine Ratschläge oder Ansichten bieten für mich keinen Mehrwert.

Genau das tut man aber nur auf Tinder. Auf jeder Hausparty kannste mit nem schiefen Grinsen und n bisschen Game ne Frau abschleppen, auch wenn du kein Adonis bist. War schon immer so. Hat sich, denk ich, nicht geändert. Üble Entwicklung, wenn immer mehr Männer denken, sie sollten sich mit ihrer Jawline und ein paar Fotos inner App qualifizieren. Und damit wärs getan. Siehste auch hier im Faden. Isn Pickupforum, aber viele haben sich nichtmal eingelesen. Gute Typen wie @teedler fragen sich auf einmal, ob sie sich bad boy Tattoos stechen müssen. Weils Spass macht, feiern zu gehen und mit Leuten zu interagieren. Weil man nicht weiss, wonach man wählen soll, auf ner App, die auf ne handvoll Fotos und max. Zwei Zeilen reduziert. Aber da wär ich ja wieder bei, wie man sich abhebt, ohne wunderschön zu sein und da wird mir hier auf die Finger gehauen. Nach meinem Gefühl sind die Frustrierten auf Tinder genau die Typen, die auch im echten Leben frustriert sind. Einfach, weil sie viele essentielle Mann-Frau Dynamiken nicht geblickt haben. Da ist Tinder dann eben auch keine Lösung, denn die Kriterien sind eher härter. Und hier im Thread liest man soviel Frauenabwertung, dass ich nicht glauben kann, die Männer würden das nicht auch zumindest unterschwellig ausstrahlen. Edit: Übrigens erstaunlich, wielange Tinder sich gehalten hat, obwohl keiner Bock drauf hat und die Preise horrend sind, oder? Wo isn das nächste grosse Ding?

Ja, man merkt dass es dir in deinen Beiträgen hauptsächlich darum geht, deine Definition zu erklären und wieso die so viel besser ist als andere. Juckt aber nicht, da der Te und viele andere diese offensichtlich nicht teilen. Ratschläge sind nur dann gut, wenn sie auf die Situation des Fragestellers eingehen und nicht blind komplett andere Lebensweisen propagieren. Das ist witzig, da deine Beiträge in diesem Thread bisher einzig und allein auf deiner Art der Beziehungsführung basieren ^^ Weil mein 2010-Ich gute Ratschläge zu schätzen wusste, sich daraufhin zu nem cooleren Typen entwickelt hat und ich nun mein Bestes gebe, dies für andere fortzuführen.

Du tauscht Freizeit gegen Geld. Wie viele Stunden pro Woche arbeitest du für dein Gehalt? Welche "Leistung" ist für das Gehalt zu bringen? Wie oft denkst du an deinen freien Tagen an deinen Job? Vergleichst du die eingetauschte Freizeit eines Jobs in der freien Wirtschaft mit dem eines Lehrers, bist du definitiv als Lehrer besser dran. Passieren dir Fehler als Lehrer (welche sind das? Klassenarbeit falsch korrigiert?!) verglichen mit dem Fluglosten mit seinen 117k p/a haben diese für dich (fast) keine Auswirkungen. Freie Wochenenden und die Ferienzeit kannst du für viele persönliche Interessen wie Reisen oder eigenes Unternehmertum aufwenden, wohingegen die freie Wirtschaft dir meist 30 Tage gewährt und manchmal die Möglichkeit Überstunden abzufeiern. Gehaltstechnisch musst du in der freien Wirtschaft durchaus etwas für dein Gehalt leisten, nachweisen und bei Mitarbeitergesprächen argumentativ (manchmal streiten) darlegen, weshalb du mehr wert bist. Schulkamerad von mir und guter Freund ist Lehrer am Gymnasium. In seiner freien Zeit verdient er pro Monat 600-1000€ zusätzlich mit Nachhilfeunterricht und sein Depot wirft pro Monat 100-200€ ab. Problem bei Lehrern ist, sie haben keine Ahnung von der Welt und wirken nirgends mit. Wollen den Schülern erzählen, was Arbeitgebern gefällt - obwohl sie nie für einen gearbeitet haben. Kennen nicht oder können auch nicht den technischen Fortschritt (wenn du selbst in einem techn. Bereich arbeitest) nachvollziehen. Sie haben - weil ihnen das Insiderwissen fehlt - wirklich keine Ahnung. Der Job als Lehrer macht dich als Person zu einem Risikofaulen Menschen der verlernt - oder nie gelernt hat - Dinge einfach mal anzupacken. Bei all dem Gehalt ist das durchaus was, was man im Hinterkopf behalten sollte.

Besser zu vergleichen wäre der Median-Stundenlohn, dann ziehen die Teilzeitarbeiter den Wert nicht runter.

Der Mix macht es: Du fragst nicht nach "was Phase ist", du legst das für dich fest. Heute, morgen oder in zwei Wochen. Du wartest nicht auf Signale, du triffst deine Entscheidungen für dich ganz alleine. Wenn du keine Lust auf Spielchen hast, dann spielst du keine. Ihre Sachen packst du schon mal weg. Irgendwo in einen Karton, nicht dauernd in Sichtweite. Du lebst dein Leben, lenkst dich ab, fängst an die Sache zu verarbeiten. Und bitte auch keine "Spielchen" von deiner Seite, á la "dezent Bildchen mit anderen Frauen posten". Das ist lächerlich und durchschaubar. Kontaktsperre wurde schon angesprochen. Und wenn dir danach ist, gibst du ihr einen Termin vor, zu dem sie die bereits gepackten Sachen abholen kann oder sendest ihr den Krempel per Post zu.

Wenn einem die Argumente ausgehen, man aber irgendwie noch einen raushauen will ...

so lange der TE nicht weiß, welche Ursache er bekämpfen muss, ist das nichts weiter als Schattenboxen. Seine Freundin gibt ja nix Preis und lässt ihn ja ganz bewusst im Ungewissen. Sie möchte also nicht, dass er um sie kämpft. Und sie selbst macht keine Anstalten die Beziehung retten zu wollen.

Quasi 1:1 war im Freundeskreis - Lösung war folgendes: (Denke nicht das Sie was an dem Typ findet. Ebenso gehe ich davon aus das du die LTR retten willst. Ich meine nach 10 Jahren würde ich persönlich diese Zeit nicht wegwerfen ohne zumindest nochmal versuchen das zu reparieren, denke ich.) Erstmal haust DU auf den Tisch und sagst Sie soll sich krankschreiben lassen und das du mit Ihr gemeinsam EURE Beziehung repariert, Feuer neu entfacht oder was auch immer. Auf jeden Fall lässt Du Sie nicht einfach so gehen. Man arbeitet um zu LEBEN und lebt nicht um zu ARBEITEN. Ist in Deutschland nur noch nicht ganz angekommen bei den meisten.. Ihr geht erstmal in Urlaub, egal ob in Deutschland oder sonst wo. (Genug Geld werdet ihr ja wohl haben wenn Sie durchgehend buckeln geht ansonsten ganz andere Baustelle) Im Urlaub bleiben die Handys im Hotel. DU! planst was Ihr dort an welchem Tag macht, welches Restaurant etc. Generell sagst Du wos langgeht und fragst nicht blöd rum "würdest, hättest du lust, wollen wir?" Du leitest den Sex ein mehrmals am Tag und guckst das du dabei nicht nur den 5 minuten Mann machst. Generell viel Körperkontakt, küssen etc. Einen Abend bevor Ihr wieder heimfahrt/fliegt sprichst Du das Thema an -vorher NICHT. Du sagst du machst dein Studium zu Ende und verdienst dann die Flocken. Sie soll weniger arbeiten ab sofort. Wenn der Arbeitgeber faxen macht, drauf geschissen. Wechseln oder so. Privat > Arbeit. Wenn sie dann immernoch so denkt nach der Landung mit dem Taxi am besten direkt in die nächste Klapse und das weite suchen. Wenn Sie wieder normal ist nach der Reise und das was du sagst annimmt kannste Ihr gleich mitteilen das beim nächsten Telefonat mit dem Depriheini das Handy ausm Fenster fliegt. Hat gefruchtet und meine Bekannten sind jetzt schon 17 Jahre zusammen (6 Jahre ist es her seit dem Vorfall) und bekommen ihr erstes Kind...

Kommt halt auch auf die Fächer an. Also fürn Geschichte- oder Sozialkundelehrer sind über 3k netto sicher ne ordentliche Sache. Mathe, Informatik oder Physik bieten da sicherlich deutlich mehr Potenzial in der Wirtschaft...

Ich hatte hauptsächlich gefragt, weil ich genau diese Antwort bzw. Fehleinschätzung erwartet habe, und rausfinden wollte, ob auch du diesen offenbar unausrottbaren Rechtsirrtum verinnerlicht hast. Also erstmal: Nein, es wäre keine Straftat, informiere dich bitte, bevor du dich auf dünnes Eis begibst, indem du einen derartigen Unsinn behauptest. Du bist 53 und hast regelmäßig was mit Mädels Anfang 20 und schreibst "18, 19, 20 reicht doch wohl auch.", wobei das als Ü50-Typ schon "schlimm genug" (deine Worte) sei. Was soll denn so viel "schlimmer" sein wenn sie 17 statt 18 ist? Nochmal: es ist nicht strafbar, und du warst ganz offensichtlich von ihr attracted, hast mit ihr geflirtet, sie fand dich offensichtlich auch anziehend, hat dir ihre Nummer gegeben, du behandelst die Mädels, mit denen du Dates / Sex hast stets respektvoll und korrekt, und versuchst ihnen eine schöne Zeit mit dir zu machen (so jedenfalls mein Eindruck nach deinen Date-Schilderungen), daher sehe ich darin kein Problem, auch wenn sie mal 17 sein sollte. Nebenbei bemerkt lässt deine Wortwahl "schlimm genug" tief blicken meines Erachtens, du scheinst die Verführung von / den Sex mit sehr jungen Frauen nur aufgrund des großen Altersunterschiedes als etwas "Verbotenes", "Verdorbenes", "Böses" zu sehen. Abgesehen davon dass das eher das etwas ist, was nicht hierher passt, frage ich mich warum, denn wie ich schon schrieb, du behandelst die Mädels doch korrekt, sie wollen es auch, du gibst ihnen ein schönes Erlebnis und bekommst eines von ihnen - das ist doch ein Deal zum beidseitigen Vorteil, egal wie groß der Altersunterschied nun sein mag (alles innerhalb des legalen Rahmens natürlich, wozu aber 17 definitiv zählt).

Ich habe den Thread geschlossen.

Ne ex würde ich niemals nach der Trennung als kumpeline Oder pivot im Leben halten wollen. Macht null sinn. Selbst wenn man im selben Sportverein ist, dann ist man halt Vereinskamerad und tauscht sich maximal darüber aus am besten achtet man sehr darauf, dass man korrekt bei der Trennung bleibt, nicht Needy oder eklig wird sondern man dem Mädel zeigt, dass sie weiterziehen kann und du damit schon klarkommst. Und dann als fuckbuddy degradieren, was denn sonst? Die Frau hat ja nach wie vor vertrauen zu Dir und ne gute Erinnerung. Und ne Frau meldet sich zum ficken bei dir auch nach 2 Jahren noch mal wenn sie wissen dass du korrekt bist und emotional reif genug um es zu verstehen, dass sex mit der ex nur noch sex ist und mal erfahren was so im jeweiligen Leben abgeht frauen finden männliche Freunde denen sie nicht an den Schwanz gehen können (weil Mann zu unbeholfen, oder afc oder emotional zu instabil = verliebt sich zu schnell) langweilig und wollen die gar nicht haben und machen es maximal aus Höflichkeit. Weil ihr Interesse weg ist und die jetzt für andere Schwänze knechten will. Ist leider so. Kannst ne ex nur ziehen lassen, musst weiterleben und musst sie innerlich für ewige Zeiten als fuckbuddy degradieren. Wenn du korrekt bis zum Schluss warst und emotionale Reife gezeigt hast, erkundigen die sich immer mal wieder zum lockeren bumsen männer verlieren zumeist deswegen ihre Frauen, weil sie halt zu ner besten Freundin ihrer Frau geworden sind. Nur noch gut genug als Wärmequelle beim kuscheln auf dem sofa und als emotionale Mülltonne für die Frau die offen über ihre Periode und fußschmerzen klagt ohne sich zu schämen. Deswegen rennen die doch weg, die können sich selber nicht mehr hören, weil sie eigentlich ficken und knechten wollen, nur leider der Typ dazu gar nicht mehr taugt. Die hören von ihren Freundinnen, ja der neue macker hat mich weg gewöhnst und hier das hab ich neu ausm sexshop. Und denken sich, jau ich würde auch mal wieder gerne sexy Unterwäsche kaufen gehen, aber für wen sollte ich sie tragen? Mein kleiner Knecht zuhause guckt mit mir nur noch meine Mädchen Sendungen im Fernsehen und interessiert sich für mein fußpilz kann immer mal passieren dass man in einer Beziehung mit einer Frau zu nem pantoffelhelden mutiert, weil die weiber riechen ja auch gut und können uns herrlich gut in ihr weiberalltag verplanen, weil die ständig kuscheln wollen und reden wollen und bla. Aber nach ner Trennung, und das ist ein alarmzeichen, dass ihr eben eure sexuelle attraction verloren habt, müsst ihr euch ganz schnell n paar Ohrfeigen verpassen, sofort aufhören sich für die ex zu interessieren, aufhören ihr mit Gefühlen oder freundschaftlichen Absichten hinterherzurennen, sondern ihr müsst knallhart reagieren. Sofortige Akzeptanz dass die jetzt was anderes will, bewahrt euren stolz und euer Ansehen, fragt euch nicht was ihr falsch gemacht habt, heult nicht rum, sondern degradiert die Frau einfach zu nem fuckbuddy. Soll sie gehen, „ciao Mäuschen. Ich geh mal mit den Jungs einen saufen, mal gucken ob mein Game bei den anderen weibern noch klappt. Endlich mal wieder ficken und die Eier aufladen. Wir sehen uns ja eh bald wieder, weil Mäuschen du bist ja eh zu neugierig, ob ich wieder n Mann geworden bin oder ob du mich auf ewige Zeiten zur eierlosen heulsuse durch die Beziehung mit Dir verwandelt hast. Du die ex der man ewig hinterher heult, die ewige Nummer 1 in meinem Herzen und das ohne sex, das hättest du wohl gerne. Aber kannst natürlich gerne jederzeit meine Erinnerungen an dich auffrischen, sobald ich meine Eier wieder aufgeladen habe 😅“ das ist das richtige mindset. Nur weil sie durch die eingeschlafene Beziehung mit Dir keine Lust mehr auf Beischlaf mit Dir hatte, heißt das nicht dass man Dir für zukünftigen sex nach einer Trennung nicht vertrauen würde, sobald du deine sexuelle attraction wiedergefunden hast. Das vertrauen bleibt und dieses ruiniert ihr ganz klar mit hinterherrennen oder sich beweisen wollen oder mit betteln um aufmerksamkeit. Wenn die was von euch nach einer Trennung will, sollte ihr bewusst sein, dass das nur geht, wenn sie eigenes sexuelles Interesse mitbringt, weil sie ihren ex macker Dann halt doch ganz schnell komplett aus ihrem Leben verlieren wird, weil er nach zwei Tagen heimlichen heulen doch wieder die nächste Uschi flachlegen will oder zumindest hart daran arbeitet, wieder dahinzukommen, Spaß am flachlegen zu haben...

Will hier nicht zu sehr off-topic diskutieren. Das klingt allerdings so, als wären "der verbreitete Konsens" und die "gesellschaftliche Nichtanerkennung" die einzigen Gründe, die gegen Rassismus und Diskriminierung Andersdenkender sprechen. Wie wäre es denn mal mit ner eigenen Moral- und Wertvorstellung, in der völlig klar ist, dass Menschen aufgrund ihrer Hautfarbe, Herkunft oder sexuellen Orientierung nicht diskriminiert werden, weil es einfach falsch und völlig idiotisch ist?

Vielleicht solltest du das einfach mal lassen, Forum Overkill kann auch aufs Gemüt schlagen.... Das Leben offline spannender gestalten, neue Leute kennen lernen, neue Hobbys ausprobieren und mal 5 grade sein lassen. Man muss nicht alles zu Tode analysieren

Basics: Vorspiel, Rhythmus, Zeit und Hautkontakt. Mehr braucht es kaum zum Höhepunkt der Frau. Beat finden der ihr taugt und durchziehen. Ihre Atmung sagt euch schon wie viel bpm sie braucht. Darauf aufbauend und Wahnsinnig unterschätzt: macht Geräusche. Frauen gehen ab auf Typen die zeigen und äußern dass sie Spaß haben. Der schweigsame ist so langweilig wie der harte grunter creepy sein kann. Für fortgeschrittene: richtig guter sex ist 30% ficken 40% berühren und 30% "reden". Haut ist eine einzige erogene zone. Und die Stimme dein größter Schwanz. Der eigene Orgasmus als kick für die Frau. Hatte einige Mädels deren Orgasmus ich quasi beschwören konnte indem ich meinen angekündigt habe. Gibt wenig was sie mehr nach vorne bringt als sich auf das pumpen zu freuen. Primitiv. Aber wirksam.

Ein extrem lehrreicher Thread, der war das Popcorn wirklich wert. Es spielt auch keine Rolle, ob Borderline oder Narzissmus, das geht sowieso ineinander über. So eine Affäre hatte ich auch schon, genau so intensiv und völlig irrational. Da setzt die eigene Gehirnchemie völlig aus und man braucht eine Zeit, um darüber hinwegzukommen. Aber man lernt auch sehr viel daraus, auch über sich selbst. Und macht den Fehler dann nicht nochmal.

Seh ich leider anders @AtaTheCrow, hier bröckelt grade die Basis, weil er ihr zu verstehen gibt, wie unwichtig sie ihm ist. (dabei investiert sie in die Beziehung) Wartet er da länger mit seiner Reaktion, zeigt es ihr nur, dass sie ohne ihn besser dran ist. Weil schlechte Gefühle weg und so. @thereislight Tränen kommen ihr, weil du nicht den Punkt triffst, was sie wirklich vermisst. Vermutlich eine tiefere Bindung zwischen euch, Wertschätzung, ... Durch stressige Zeiten geht man gemeinsam, sie fühlt sich halt allein gelassen (siehst u.a. daran, wenn du gehst - du bist wirklich gegangen, hm ^^?). Mit Abendessen und Rose hältst du nur das Konzept einer LTR aufrecht, wirkliche Intimität schaffst du damit nicht. Kommunizier ihr bald, wie du das wahrgenommen hast, wo du euch siehst und was in Zukunft besser laufen wird. Wenn du das willst, versteht sich.

High End sowohl preislich als auch qualitativ: https://denimhunters.com/buying-guides/t-shirts/ Davon Merz B Schwanen in Deutschland gut verfügbar.

Wenn er dir den Namen sage würde, wäre es nicht mehr anonym, und das wäre ziemlich mies. Für ihn, für sie... Das muss nicht sein. Glaube aber blind, dass die Gute eine Vollmeise hat (und verdammt heiß ist!). Hatte auch solche Frauen und habe mich da ein paar mal dran verbrannt. Alpha-Gehabe und Frame-Wahren verstärkt nur noch die Shit-Tests und das Love-Bombing. Da muss man wirklich hart im Nehmen sein. Wechsel zu HB7/8 macht das Leben um einiges leichter.

Wie oft ich in meinem Umfeld schon genau solche Geschichten erlebt habe. Und jedes Mal laufen sie gleich ab. Junge verliebt sich in crazy HB. Er weiss zwar, dass sie völlig durchgeknallt ist, aber ihr 10/10 Körper ist einfach zu heiss. Dann wird geschworen, dass man sie nur ficken will und niemals ihre Spielchen spielt. Und enden tut es dann mit Selbstmorddrohungen, zerschlitzen Autoreifen und einem vergifteten Freundeskreis (weil sie parallel noch mit dem Vater deines besten Kollegen was am laufen hatte). Darum, halte uns bitte auf dem Laufenden, ich kaufe derweil einen XXL-Pack Popcorn.

Okay, dann ist es eben einfach ne gute Möglichkeit um mit Frauen ins Gespräch zu kommen. Der Rest läuft halt wie sonst auch. Du schaust wer ein Maybe oder Yes-Girl ist und wer Dir gefällt. Mit wem Du gut Reden kannst, wer gut küssen kann und wer gut im Bett ist. Denn nur wenn diese Dinge stimmen, dann macht es Sinn sich Gedanken über eine mögliche LTR machen. Nur dann!

Das möchte ich kurz richtig stellen mit einem schnellen Ausflug in die Maschinenelemente. Grundlegend gibt es 2 unterschiedliche Arten von Lagern: Wälzlager und Gleitlager Zu den Wälzlagern gehören die von dir erwähnten Nadellager (E) ebenso wie Kugellager(A) Schrägkugelrollenlager (B,C), Zylinderrollenlager(D), Kegelrollenlager (F), Pendelrollenlager (G) uswusf. Der Unterschied zwischen ihnen besteht also aus der Form der Wälzkörper (gut in der Abb. ersichtlich) (rechts finden sich Axiallager, links die Radiallager) Wie man schon erkennen kann haben die Nadellager den Vorteil einer kompakten Bauform. Und je mehr Lager ich habe, desto höher wird die ertragbare Last (hast du ja richtig erkannt!), aber auch die Kosten. Deshalb wird wenn möglich zu Gleitlagern gegriffen, da sie meist eine kostengünstige Alternative zu Wälzlagern darstellen wenn es die Betriebsbedingungen erlauben. Gleitlager arbeiten mit direktem Materialkontakt ohne zwischen geschaltene Wälzkörper oder mit Flüssigkeitsfilm (hydrostatische und dynamische Lagerung -> Stichwort Strömungsmechanik - Stribeckkurve). Das heißt die Materialpaarung sollte so gewählt werden, damit der Reibungskoeffizient so gering wie möglich ist. Fürs olympische GH würde ich deshalb jederzeit einem Wälzlager den Vorzug geben - es sei denn du besitzt eine Hydrostatische Gleitlagerung - was aber aufgrund der benötigten Pumpe für konstanten Flüssigkeitsfilm zwischen den Laufflächen eher nichts ist. Für normales Powerlifting tuns mMn nach auch Gleitlager, da du ja nicht unbedingt schnell/ reibungsfrei den Griff drehen musst. EDIT: HAB NOCH WAS ERGÄNZEN MÜSSEN -- DAS IST KEINE MEINUNGSÄNDERUNG (hab oben ja nur explizit vom Drehverhalten gesprochen) :D Mir ist eingefallen, dass meine Annahme hier einen wichtigen Aspekt unberücksichtigt lassen hat; und zwar den Abwurf beim GH. Dort sind die Nadellager/ Kugellager wieder nachteilig, da aufgrund der hohen Abwurfhöhe beim Aufprall hohe Kräfte auf die Wälzkörper wirken und da die Wirkfläche sehr gering ist tritt eine hohe Belastung auf (Hertz'sche Pressung) die Pitting/ Mikrorisse hervorruft. Daher wird beim Gewichtheben dann doch eher zu qualitativ hochwertigen Gleitlagern gegriffen, da diese besser mit dem Aufprall zurechtkommen (> Fläche ==> p=F/A = <). Bei den Powerlifting Stangen kann aber auch zu stinknormalen Kugellagern gegriffen werden, diese sind vom Preis auch ziemlich günstig sind (Da hab ich vorher den Gedankenfehler gemacht den Preis von Nadellagern zu verwenden).