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Kleines Update anderer Art zur Erfrischung: Hab gestern zum ersten Mal einen Lay für einen Kumpel eingefädelt. Bin mit einer Gruppe Kumpels in einer Weinbar. Wir lernen ein Mädel kennen - groß, schlank, südländisch, nicht unattraktiv, das alleine in der Bar sitzt und mehrere Gläser Wein runterkippt und in ihr Handy verwickelt ist. Wir sprechen sie an, es stellt sich heraus, dass sie ein Tinder Date gehabt hätte und versetzt wurde. Wir scherzen ein bisschen übers Online Dating, sie spricht drüber wie schwierig es für sie ist ausreichend große Männer zu finden - sie ist mit Schuhen 1.85m groß, ich erzähle wie unhandlich ich den Lay mit einem Mädel das größer war als ich gefunden hab (siehe ein paar Seiten weiter vorne im Thread) und ich nutze das um ihr meinen 1.95m großen Freund, der der Aussagen von Frauen in unserem Freundeskreis nach attraktiv ist bis er den Mund aufmacht, aber seit 2 Jahren eine sexuelle Dürrephase durchlebt vorzustellen. Also bewege ich meine Gruppe an einen größeren Tisch wo alle Platz haben, setze die zwei nebeneinander, stelle den Kontakt her und lenke den Rest der Gruppe ausreichend ab um nicht dazwischen zu funken. Peripher beobachte ich wie er ziemlich verkrampft wirkt, sie aber IOIs ohne Ende raushaut, ihn permanent anstarrt und von sich aus Kino macht was er kaum erwidert. Nach ca. einer Stunde macht die Bar zu, der Rest der Gruppe fährt heim, es sitzen nur mehr vier Leute am Tisch. Das Gespräch das die beiden führen ist öde, es geht um Klimapolitik aber sie wirkt immer noch on. Nachdem wir gebeten werden zu gehen weil die Bar schließt, kommt von ihr wie gern sie noch was machen würde, aber alles hat zu. Von ihm absoult 0 Reaktion. Ich schlage vor, die beiden zu ihm heimzubringen um noch was zu trinken und selbst heimzufahren (bin Fahrer - muss am nächsten Tag arbeiten). Sie wirkt interessiert, will aber noch nicht so recht zusagen, er wird wieder kaum aktiv. Also führe ich uns noch in eine andere Bar in der wir ein letztes Getränk - ich einen Kamillentee - bekommen, mach nochmal auf charmante Art und Weise den selben Vorschlag, bring beide zu ihm heim, wünsche viel Spaß und verabschiede mich. Hat Spaß gemacht. Ich hoffe das Karma belohnts. Hab für die nächsten drei Tage drei Dates vereinbart.

Kein ernstes Interesse. Ne Frau Die von Dir überzeugt ist, rennt Dir in die Arme. Da bist du schon am bremsen, so schnell wollen die immer alles. Eine die du immer verführen musst, ist halt nix ernstes. Die lässt dann dein Interesse mal zu und mal nicht. Heiß oder kalt. So ne scheiße mit Selbstschutz brauchst du dir gar nicht erst einreden. Wenn die schweigend blocken oder kalt werden wollen die einfach nur keine Verantwortung übernehmen und wollen dich nur spüren lassen dass die kein Bock mehr haben.

Aber du bist doch der, der arsch kriecht und panisch klammert 😅 du verspielst mit der Nummer dein Ansehen und stolz. Nix weiter. Du bist nicht mehr der, den sie lieben gelernt hat. Du wirst mehr oder weniger zu ihr und ihren Bedürfnissen um sie emotional zu versorgen. Du bist beste Freundin mit Schwanz, nur dein Schwanz weil sexuelle attraction auch nicht mehr da ist. Ich meine ihr ward 10 Jahre zusammen und hattet nur noch 1x die Woche sex. Der sex mit Dir Reizt sie nicht mehr. Der einzige Weg, um vllt noch mal etwas Attraktivität zurückzuerlangen, wäre es, wenn du konsequent gehst und sie mit ihren scheiß komplett sitzen lässt und sie halt diesen gradlinigen, bedürfnisorientierten Kerl (ganz oder gar nicht) vermisst. Ihr ward 10 Jahre zusammen, die wird irgendwelche Qualitäten von Dir auf jeden Fall vermissen Zu was das dann führen würde, weiß ich nicht. Aber du hättest deine Energie komplett für dich und deine weitere Entwicklung, tust was für dein angeknackstes Ego, lernst neue Leute und Frauen kennen, richtest dich als Single ein im besten männeralter. Mit Kumpels mal wieder um die Häuser ziehen, das lachen wieder bekommen, dich unabhängig von ihr machen. DAS. Das es dir auch ohne sie gut geht, wäre ein Ziel und würde sie auch am ehesten neugierig machen. Sie verliert ja ihren besten Freund und Gefährten, einen Mann den sie 9,5jahre vertraut und auf den sie gesetzt hat, der ihr Orientierung und Hilfe durch ihr Leben geboten hat. Du verscherbelst das, indem du ihr anbietest all das weiterhin nutzen zu dürfen ohne emotionale Gegenleistung 🤷‍♂️

Hart gesagt aber ehrlich: Ihr seid in keiner Beziehung mehr, sondern in einer Freundschaft. Ich unterstelle mal, dass ihr für einander da seid, weil ihr nicht viele Leute in Moskau kennt wegen Corona. Aber ich höre da fast nichts raus, was nach Beziehung klingt, so hart es ist. Frag dich mal? Wie soll es weiter gehen? Hast DU Lust so dein Leben zu verbringen? Man du wurdest von ihr rausgeworfen (was man noch verstehen könnte) und bekommst noch 1 Jahr Sexverbot drauf? Mit welcher Begründung? Das ist denke ich das Problem, du bist ein Nice Guy. Hier im Forum wird das manchmal inflationär benutzt, man aber du bist wegen ihres Studiums nach Moskau gezogen, hast dein Leben in Deutschland hinter dir gelassen und wirst dann aus der Wohnung gekickt? Wieso lasst du dir das gefallen? Bla bla bla... Was für ein Schwachsinn! Ich studiere ja selbst auch noch und zwar ein MINT Studium mit hoher Drop Out Rate: klar es gibt manchmal etwas stressige Phasen, aber wenn man die nicht packt, wie soll das weitergehen? In der Arbeit wird es noch stärker und wenn dann mal Kinder da sind sowieso. Diese Sudelei wegen den paar Wochen Prüfungszeit pack ich gar nicht. Und warum sollte man da nicht entspannt vögeln können? Gibt doch keine bessere Entspannung... Attraction ist weg, gerade weil du den Schwachsinn mitgemacht hast. Und dann seid ihr noch verlobt? Glaubst du in der Ehe beginnt dann erst das große Vögeln? Dann kann sie ganz verweigern, vergiss nicht, es wird immer tendenziell weniger mit den Jahren als mehr. Und auch das abneigende Verhalten wären eine absolute Red Flag für eine Hochzeit! Vergiss es, sie ist nicht deine Verlobte, das endet in einer Katastrophe, wenn es so ist wie jetzt. Ich sage es dir, ich hab es auch aus eigener Erfahrung lernen müssen, man kommt leider erst danach drauf, dass man ein Nice Guy war. Daher frage ich dich, wann ging es mal um deine Bedürfnisse, z.B. Sex oder etwas cooles unternehmen? Du brauchst dich nicht schämen dafür einzustehen. Sei auch mal egoistisch. Man du bist nach Moskau für sie gezogen. Und nein, ich meine damit und das ist mir wichtig, dass du sie, wenn sie nicht will zu irgendwas nötigst. Aber du kannst auch sagen, "Ciao, das wars" und gehen. Lies dir "Nie mehr Mr. Nice Guy" bitte durch und mach die Übungen. Leider dauert es einige Zeit bis es Klick macht, so war es auch bei mir und ich muss auch immer noch konstant üben und am Ball bleiben. Man lernst "Nein" zu sagen und seine Bedürfnisse zu äußern ohne sich zu schämen. Und es ist großartig, weil man plötzlich beginnt auf sich selbst zu schauen, was unglaublich befreiend ist.

Lieber TE, sorry für deine Situation, find Du hast da Instinktiv schon vieles richtig gemacht, auch dass Du zehn Jahre wegen nem Kuss nicht wegschmeißt. Es bleibt jedoch der Vertrauensbruch. Ich empfehle Dir Dich nicht mit „Ich kann Dir wegen dem anderen Kerl nichts versprechen“ zufrieden zu geben. Deine Frau ist kein Opfer und braucht keine mildernden Umstände. Überleg Dir gut was deine harten Kriterien für eine Fortsetzung der Beziehung sind. Kann in meiner Welt nur sein: 1. Kontaktabbruch zu dem Typen. 2. Klares Bekenntnis zu Dir. 3. Dein Mädel hört auf mit der Opferschiene, erkennt ihr Fehlverhalten an und arbeitet deutlich erkennbar mit Dir an der Beziehung. Ist eines dieser Kriterien nicht erfüllt bleibt Dir nur das Next, weil Sie Dich sonst am Nasenring durch die Manege zieht. Ich prophezeie Dir, dass Sie versuchen wird Dir den schwarzen Peter zuzuschieben und/oder das Opfer zu spielen (Sie kann ja nichts für Ihre Gefühle/Du machst soviel Druck). Darauf gibt’s nur eine Antwort: In einer Beziehung zählen die Gefühle beider Partner, Deine miesen Gefühle hast Du dank Ihr. Du bist der Preis und ab sofort läuft bis auf Weiteres alles zu deinen Bedingungen oder gar nicht!

Es tut mir leid für dich, dass du das jetzt so erleben und durchleben musst. Und es tut mir leid, dass ich dich noch etwas tiefer drücken muss, aber ich glaube es ist nötig: Weder deine Situation noch deine Frau sind etwas besonderes. Ja klar, für dich schon. Für viele hier, mich eingeschlossen, gar nicht. Ganz im Gegenteil. Einige hier werden sich mit Sicherheit sagen: Hab ich doch gewusst. Ein anderer Kerl. Wenn du dich hier mal eine Weile im Forum rumgetrieben und mitgelesen hast, wirst du das auch verstehen. Klar, jetzt hast du keinen Kopf dafür. Deshalb ist mein Rat auch eigentlich Standard. Warte nicht ab wie SIE sich entscheidet. Triff eine eigene Entscheidung und handle danach. Wenn die Beziehung für dich unter diesen Umständen nicht mehr weiter zu führen ist, dann trenne dich. Tut weh, ist nicht einfach, wird dich aber am Ende weiter bringen.

Um noch allgemein etwas beizutragen: Verhüte. Du verlässt dich auf ihr Wort, sie geht verantwortungslos mit STDs beim rumbumsen um und hat Probleme "da unten". Merkste?

Und würde mich um ein kurzes Feedback, zu den Approaches (weiter unten) sehr freuen. Ich gebe zu, der Titel mag ein wenig Plakativ sein, denn natürlich lese ich hier nicht seit 5 Jahren täglich mit, ohne irgendetwas auf die Reihe zu bekommen, aber ich habe unlängst ein Dokument gefunden, in dem ich damals, als ich das erste Mal in diesem Forum gelandet bin, interessante Links zu Artikeln gespeichert hatte – Datiert mit dem 10.9.2013. Damals bin ich ohne Gnade an der AA gescheitert. Auch das letzte halbe Jahr, als ich versucht habe erstmals wirklich aktiv zu werden, hat mich die AA quasi gelähmt und die Selbstgeißelung aufgrund dieses Verhaltens hat mir zusätzlich privat zugesetzt. Dann vor ca. 2-3 Wochen war ich wieder hier im Forum, las auch erstmals einige Fieldreports und irgendwie fing ich dadurch mehr daran zu glauben, dass dieses ganze PU Zeug doch funktionieren kann. Ein paar Tage darauf las ich in dem anderen, roten Forum, von der Idee des 24/7 Games mit der folgenden Aufgabe für das erste Monat: An 30 aufeinanderfolgenden Tagen jeweils 1 Approach mit direktem Opener. Ich war motiviert! Irgendwie sollte ich doch einmal Täglich ein Kompliment rausstammeln können! So habe für mich also folgende Challenge für den Start festgelegt: Pro Tag soll ein Approach stattfinden, er soll Direkt sein und für nicht einhalten an einem Tag wird der Counter wieder um eins nach unten gedreht. Der Anfang – mein erster Approach: Wie es Gott so wollte, hatte ich an einem der nächsten Tage so gute Laune, wie schon seit Jahren nicht mehr und ich wusste: Wenn nicht heute, dann nie mehr. Ich ging in den Supermarkt, da ich sowieso noch etwas einkaufen wollte, scherzte mit einer älteren Angestellten und der jungen Azubi daneben. An der Kassa sah ich sie dann: Blondes Haar, tolle Figur, unterhielt sich lachend und sympathisch mit der Kassiererin (war also offensichtlich keine böse Menschenfresserin), meine Kassa war schneller fertig und so wartete ich vor der Tür: Sie kam heraus...... ich blickte auf mein Handy und..... ließ sie mit dem Rad in die Nacht hinausfahren. Auch wenn ich enttäuscht und merklich schlechter gelaunt war, wurde mein Kampfgeist in diesem Moment geweckt, ich wollte nicht, dass mir ein verdammter Satz, ja nur ein Wort, die prächtige Laune vermiest. So beschloss ich den 10. Minuten Weg zum Bahnhof zu Fuß auf mich zu nehmen und die nächste Frau die ich solo erblicke anzusprechen, ohne Ausreden. Bereits in dir nächsten, engen, Gasse kam plötzlich ein weibliches Wesen auf mich zu, HB7 würde ich schätzen. Die Jacke, Haube und Schal machten genauere Einsicht allerdings nicht gerade einfach: A1/30 B: Hey, wie heißt du? HB: Wieso? B: Weil... (kurz versagte mir hier sogar die Stimme).. ich dich heiß finde. (hab ich das tatsächlich gesagt, ich hatte mir doch fest vorgenommen Attraktiv oder Hübsch oder sonst irgendwas zu sagen) HB: schweigt B: Entschuldigung war dir das jetzt zu direkt? HB: Nein, ich glaub nur, ich bin wohl ein bisschen zu Jung. B: Wie alt bist du denn? HB: 17 B: Ah ok, vermutlich schon, schönen Tag noch. HB: Danke, dir auch Die Euphorie und das Adrenalin, welche ich trotz dieses eher durchschnittlichen Versuchs empfand war überwältigend. Inhaltlich hätte ich wohl nicht „heiß“ sagen sollen und ich nehme an, dass viele hier das „ich glaube nur, ich bin wohl ein bisschen zu Jung“ noch nicht als Grund für den Rückzug bzw. es als Abfuhr verstanden hätten? Hier hat die Nervosität mein Hirn richtig zu genebelt – ich war quasi Handlungsunfähig, dennoch es war ein erster Schritt. Am nächsten Tag habe ich es dann erst spät aus dem Haus geschafft und wollte noch vor meinem Arbeitsbeginn meine Pflichtübung erfüllt haben. In einer Einkaufsstraße sah ich eine HB7 gelangweilt an einem Geländer lehnen, sichtlich auf irgendetwas wartend. Ich ging an ihr vorbei, in meinem Kopf ratterte es, als sich unsere Blicke kurz trafen. Ich drehte mich ein paar Meter weiter noch einmal um, sie war noch immer alleine, bewegte sich nicht von der Stelle, keine potentielle (mich selbstverständlich verurteilenden) Mithörer in der direkten Umgebung, es war perfekt und irgendwie setzte ich einen Fuß nach dem Anderen: Von näherem war es wohl eher eine HB 5-6, persönlich fand ich sie nicht mehr sonderlich attraktiv aber das war jetzt egal: A2/30 B: Hey.. HB: Hey? (Sichtlich verwirrt) B: Wie heißt du? HB: ......, wieso? B: Ich hab mich vorher nicht getraut etwas zu sagen, aber du gefällst mir. ----- pause... (sie noch immer sichtlich verwirrt) B: Ich find dich hübsch.. HB: (lächelt verlegen, wird leicht rot) Danke aber ich bin verheiratet. B: Alles klar, nimm es als Kompliment, schönen Tag noch. HB: Schönen Tag. Bis auf die erbärmliche Körpersprache und Unsicherheit kann man hier wohl nicht viel machen denke ich? A3/30 Es ist kurz vor Weihnachten, im Einkaufscenter ist Hochbetrieb, eine Frau nach der anderen rauscht an mir in einem Tempo und mit einer Direktheit vorbei, die mich einschüchtert und schweigen lässt. Als ich gerade selber innehalte und mich auf eine Bank setze, sehe ich HB8, die genau einen Meter von mir entfernt steht und auf ihr Handy vertieft ist. B: Hey, darf ich dir etwas sagen auf die Gefahr hinaus, dass es eventuell ein bisschen seltsam ist? HB: Ja. B: Ich finde du hast sehr schöne Haare und gefällst mir generell. HB: Danke. B: War dir das jetzt zu direkt? HB: Nein, ich empfinde das nur nicht ganz so. B: Warum das denn? (War hier vielleicht nicht gut auf ihre Unsicherheit einzugehen oder? Ein „und ich dich dafür doppelt so, das reicht für uns zwei“, wäre wohl die bessere Variante gewesen?) HB: Weiß nicht. B: Bist du von hier? HB: Nein aus (Dorf in der Nähe) – bist du von hier? B: Ja, also quasi, meine Eltern sind hier hergezogen als ich klein war. HB: Weißt du wie lange die hier offen haben? B: Ich glaub um die Weihnachtszeit sicher so bis 8. HB: ich versuch das gerade herauszufinden (schaut auf ihr Handy) – bis 7. B: Ich muss dann sowieso schon weiter zur Arbeit. Möchtest du mir eventuell deine Nummer geben? Hb: Eher nicht eigentlich. B: Alles klar, schönen Tag dir noch. HB: Danke dir auch. Hier muss ich ehrlich gesagt sagen, dass ich aufgrund von Körpersprache und erstmaligen Invest von Damenseite, davon ausgegangen bin, die Nummer zu bekommen, was mein Hand beim rausholen des Handys richtig zittrig gemacht hat (was ist nur los mit mir). Aber prinzipiell wirkte die junge Dame nicht sonderlich selbstsicher und deswegen skeptisch, wenn auch interessiert – da habe ich wohl zu früh zum NC angesetzt bzw. denke etwas Richtung Cafe trinken gehen wäre wohl besser gewesen? Am selben Abend war ich dann etwas anderes als Café trinken und dadurch am nächsten Tag nicht zum raus gehen bereit. Darauf folgte ein nächster Tag, an dem die AA wieder Herr über mich wurde und noch einer an dem ich aus Frust über mein Handeln beschloss auch noch den dritten Tag in Folge zu schwänzen und folglich wieder bei 0 zu beginnen. A1b/30 Am nächsten Tag war ich den Umständen entsprechend frustriert und trampelte mit einem „jetzt erst recht“ Gefühl auf die Straße (und der insgeheimen Angst wieder auf den selben Level AA der letzten Jahre gefallen zu sein).. gleich auf der gegenüberliegenden Bushaltestation, einige Meter von meiner Wohnungstür entfernt stand eine junge Dame, ich sah nicht ganz ihr Gesicht, überlegte ein paar Sekunden... wechselte die Straßenseite und legte mich sogar mit den gefürchteten Kopfhörern an: B: Hey. HB: Ja? B: Ich weiß, dass das vielleicht ein bisschen seltsam ist, aber ich hab dich von drüben gesehen und wollt dir sagen, dass ich dich sehr attraktiv finde. Hb: Danke (muss grinsen) B: Ist dir das zu direkt, wie ich dir das gesagt habe? HB: Ja schon fast ein bisschen. B: Du wirkst ein bisschen so, als wäre dir das gerade zum ersten Mal passiert. (irgendwo hier im Forum habe ich was von sich qualifizieren lassen gelesen, ein holpriger erstversuch) HB: haha nein, passiert mir eigentlich total oft. (klar doch) ----ihr Bus kommt B: ok, ich muss sowieso nicht in deine Richtung, nimm es als Kompliment und schönen Tag noch. HB: Danke wirklich nett, dir auch noch. Vermutlich hätte ich hier einen NC versuchen sollen aber ich fand sie aus der Nähe nicht übermäßig attraktiv und die Chemie war auch eher nicht vorhanden, deshalb habe ich daran dann nichtmal mehr gedacht. Weiters ist mir aufgefallen, dass ich einmal im Gespräch unkontrolliert die Arme verschränkt habe, wohl nicht gut. Und mir die Frage gestellt, wie weit man denn der „Sicherheitsabstand“ vom Target sein sollte, was das positionieren betrifft. A1c/30 Motiviert von dem schnellen besiegen der AA ging ich weiter. Bei der Ubahn-Station angelangt schwebt eine HB8-9 an mir vorbei, ich drehe mich nach einigen Metern noch einmal um und sehe, wie sie es sich auf einer Sitzgelegenheit bequem macht.. ich nehme all meinen Mut zusammen: B: Hey, du bist mir aufgefallen und ich wollte dir sagen, dass ich dich hübsch finde. HB: Danke (Strahlendes lächeln). B: Wie heißt du? HB: ....., du? (hier nehme ich die Hand aus der Hosentasche, wohl von der Körpersprache her schon ein Fehler? und reiche sie ihr) B: ....., bist du von hier? HB: ja genau (hatte eigentlich ihr Herkunft gemeint, da sie offensichtlich keine Deutsche war) B: Würde es dich stören, wenn ich mich bis die Ubahn kommt zu dir setze (war das so schnell nebenan platz zu nehmen ein Fehler?) HB: Nein gar nicht. B: und was machst du gerade so? HB: eigentlich nicht viel, ich schau von Tag zu Tag, momentan fühl ich mich irgendwie nicht so gut. B: wieso das denn? HB: Keine Ahnung was das ist, Grippe oder Verkühlung oder so, geht schon seit Wochen. B: man sieht dir das aber nicht an, du lächelst und strahlst so, ist süß (hier wär wohl ein: „Aber vermutlich liegts nur an mir“ ein guter Zusatz gewesen denke ich?) HB: Vielleicht Makeup. B: scheint sehr gutes zu sein. -- Gespräch kommt irgendwie auf Arbeit B: was arbeitest du? HB: kennst du ....? B: Nein nicht wirklich. HB: (sie nennt irgendeine andere Firma) - (kannte ich auch nicht) B: ja, hab ich schonmal gehört (klassische Alltagslüge - not sure ob gut) HB: Da arbeite ich im Pharmarzie Bereich. B: Arbeitest im Pharmazie Bereich und bist seit Wochen krank, wie geht das denn? --- schweigen.. B: findest du es seltsam so angesprochen zu werden auf offener Straße? HB: Ein wenig vielleicht aber es ist auch sehr mutig – das trauen sich nicht viele Männer. B: Ja, ich finde man muss sich was trauen, sonst kommt man zu nichts im Leben. Und außerdem hätte ich es vermutlich bereut es nicht probiert zu haben im Nachhinein. (Sowas wie: ich bin halt nicht wie alle anderen Männer und ein Lächler wäre wohl besser gewesen? Ich wollte hier zumindest verbal das aussprechen, was ich denke, dass Frauen in einem Mann suchen, aber ich habe wohl nichts dergleichen in diesem Moment selber ausgestrahlt) HB: Ach, würdest du nicht. B: (ubahn zeigt eine Minute an) Ich denke schon. Willst du mir deine Nummer geben? Dann können wir mal was trinken gehen (uns kennen lernen evtl besser, falls sie nicht trinkt?) HB: (zögert ein wenig) Ich bin leider schon vergeben (entweder war sie von der frage sehr überrumpelt (eher nicht), oder sie hat offensichtlich gelogen, oder überlegt es trotzdem zu tun – da hätte ich wohl etwas nachsetzen müssen). B: (ich greif mir ans Herz) Oh nein dieser Schmerz HB: Ohh, haha, aber es gibt sehr viele, wesentlich schönere Frauen hier in der Stadt. B: Das kann ich mir zwar nicht vorstellen aber schönen Tag noch. (.. aber ich werde es herausfinden, besser?) HB: Dir auch, Tschüss. Hätte ich hier Selbstvertrauen und ein bisschen mehr Game gehabt, glaube ich, hätte ich es geschafft irgendwie zu Closen. War auch das erste mal, dass ich die Ausrede mit dem Freund gehört habe und sie nicht geglaubt habe. Hände in den Hosentaschen war wohl der körperliche Fail des Tages, den ich dennoch als bisher besten beschreiben würde. 2b/30 Es beginnt ein harte Phase: Ich war am letzten Abend bis spät in die Nacht mit Kollegen unterwegs, aufgrund von weiteren sozialen Verpflichtungen und Arbeit hatte ich nur wenig Schlaf und fühlte mich beschissen. Stundenlang zog ich dennoch in den paar freien Stunden durch ein Kaufhaus um noch schnell die Aufgabe los zu werden. Irgendwie wollte es aber nicht sein und von mal zu mal hatte ich das Gefühl, dass es unmöglicher wird es zu tun. Dann sah ich eine HB7 alleine im McDo sitzen und Essen, ich überlegte mir hinein zu gehen und mich dazu zu setzen, entschied mich dann aber dafür vor dem Eingang zu sitzen und sie beim Rausgehen kompromisslos anzusprechen: B: Hey du sorry, ich wollte dir nur sagen, dass ich dich sehr attraktiv finde. HB: Dankeschön, (grinsen über ganzes Gesicht).. geht nach einer kurzen pause weiter... Hier hätte ich sie nicht weiter gehen lassen dürfen, sowas wie „Ich fürchte jetzt muss ich dich kennenlernen“, wäre wohl das beste gewesen, muss mir aber vorwerfen, an diesem Tag nur der Challange wegen irgendetwas gesagt zu haben und mein eigenes Set sabotiert zu haben. 3b/30 Am nächsten Tag wurde es noch schlimmer, stundenlang wanderte ich wie ein Zombie am Bahnhof umher, es wollte mir einfach nicht gelingen. Ich ärgerte mich über vergebene Chancen, wollte nur mehr ins Bett, bis ich mich Hundemüde auf eine Bank gegenüber von einer Rolltreppe setzte, als HB5 kurz vor Mitternacht vorbei ging: B: Hey du! .. geht weiter und hält mich wohl für eine bedrohliche Bahnhofsgestalt.. war nicht wirklich ein direkter Opener, aber, da der bis jetzt nach dem Opener immer ohne Probleme kam und eigentlich die AA die alles entscheidende hürde darstellt, lasse ich das mal gelten. 4/30 Die letzten Tage und deren härte haben mir eine gewisse Panik vor der Aufgabe hochkommen lassen und so streunte ich auch an diesem Tag wieder eine gefühlte Ewigkeit in der Gegend herum und ließ zahllose Möglichkeiten aus. In einem Elektronikgeschäft sah ich dann eine HB6 die DVDs begutachtete: B: Hey, (ich sehe, dass es wohl eher eine HB4 ist, die ich nicht wirklich begatten wollen würde – das wirft mich kurz aus der Bahn, doch jetzt war ich schon da) ich hoffe, dass das nicht seltsam rüberkommt, aber ich wollte dir sagen, dass ich dich sehr hübsch finde. HB: Oh danke (hat sichtlich eine riesen Freude) B: Ist mir jetzt fast ein wenig unangenehm, ich mach sowas normal nicht. HB: muss es nicht, ist wirklich irrsinnig nett, aber da drüben steht mein Freund. B: Dann sollte ich mich wohl mal lieber wieder von hier weg bewegen. (war vermutlich nicht gut? War mit der Situation sichtlich überfordert, in dem Fall aber auch Egal) Ihr Freund kommt in genau dem Moment herangeschlendert. F: Hallo. B: Hey, ich hab deiner Freundin gerade gesagt, dass ich sie sehr hübsch finde. F: Kein Problem, geht mir ähnlich. (cooler typ) B: alles klar, dann geh ich mal bevor es noch unangenehmer wird als es eh schon ist, gratuliere zu der Dame und du, nimm es als Kompliment, tschüss. Ja die Unsicherheit stand mir ins Gesicht geschrieben, aber was solls. 5/30 Weiter geht’s am nächsten Tag mit dem Set, dass mich wohl am meisten ärgert: Ich habe irgendwie ein wenig meinen Drive verloren und brauche wie die letzten Tage lange um endlich aktiv zu werden. Als ich vor einem Hauptknotenpunkt stehe, sehe ich, wie sich aus dem Augenwinkel ein HB8 nähert. B: Hey... (sie geht so halb weiter, wird aber langsamer, vl weiß sie nicht, ob ich sie meine. Da ich sie aber weiterhin anschaue dreht sie sich mit ihrem ganzen Körper zu mir und nimmt die Kopfhörer ab) B: Ich wollte dir nur sagen, dass ich dich ziemlich hübsch finde. HB: Sorry, are you searching for something? B: oh you dont speak.. HB: Only English. B: I just wanted to say that i think you are very beautiful. HB: Thank you (beginnt unglaublich süß zu lächeln, ist wohl in der Kategorie HB9 – fuck was jetzt) B: i just wanted to say that to you and you where walking away and i was like: oh no she keeps walking (glaub ich extrem schwach, hebt sie zu sehr auf ein Podest?) HB: (ich glaube sie lächelte, oder sucht nach Worten – das mit dem Augenkontakt muss wohl noch besser werden – ich glaube ich habe weg geschaut, kann mich zumindest nicht mehr an ihre Reaktion erinnern) B: Where are you from? HB: I am from England. (darauf hätte ich wohl näher eingehen sollen, wäre viel mehr drinnen gewesen) B: And you are here for the holidays or? HB: no i live here and study. B: What are you studieng? HB: Music. B: oh cool, just simple music or an instrument or something? HB: No, i am a (was auch immer für ein Instrument) Player. B: (muss gestehen ich wollte hier irgendwas sagen in die richtung, dass mich Kunst interessiert oder darauf anschließen, brauchte aber wohl zu lange). HB: I m sorry but i have to get the train there. B: oh allright HB: have a nice day B: thanks you to Im Nachhinein extrem schwach, dass ich nicht zumindest den NC versucht habe. Sie war tatsächlich optisch eine absolute Traumfrau und die Chemie hat sich zumindest nicht unpassend angefühlt. 6/30 Mit dem Rad rase ich zur Ubahn, bin später am Abend noch mit Freunden verabredet. Mache beinahe eine Vollbremsung als ich Hb7 am Gehweg gehen sehe: B: Hey, du bist mir aufgefallen, ich wollte dir sagen, dass ich dich hübsch finde. HB: Oh dankeschön. (geht sehr zügig weiter) Von dem überschwänglichen Rad-Attentat fühlte sie sich sichtlich eingeschüchtert und suchte bald das Weite, überhaupt war der ganze versuch wohl viel zu hektisch, was solls. 7/30 Das was für viele hier läppisch erscheinen mag, war für mich noch vor ein paar Tagen undenkbar, 7+ Approaches in 7 Tagen, einer sollte noch fehlen. Wie schon die letzten Tage, war es auch dieser Tag von enorm vielen Rückziehern geprägt. Nach einiger Zeit setzte ich mich in der nächstgelegenen Ubahn-Station auf eine Bank und versuchte noch einmal mental Energie zu tanken. Da rollte eine HB6 (aber irgendwie absolut mein Typ) mit einem riesigen Rollkoffer an mir vorbei, ich sprang auf und eilte ihr nach: B: Hey, du ich fand dich hübsch und wollte dir hallo sagen, also hallo. HB: Hallo B: (Name), (ich gebe ihr die hand) HB: (Name), (auch sie reicht mir ihre Hand) B: Wohin geht’s jetzt. HB: Nach Hause. B: Keine Sorge, dahin will ich dich sowieso noch nicht begleiten (sowas wie: "du gehst aber ganzschön ran, lass uns doch erstmal einen Cafe trinken" wäre wohl besser gewesen?) HB: Ich hätte dich auch nicht mitgenommen. B: Was? Das enttäuscht mich jetzt aber. HB: Tja kann man nichts machen. B: Und woher kommst du gerade? (bleibt vor dem Ubahn-Ausgang stehen. In meinem Kopf tut sich die Frage auf, ob sie das aus Höflichkeit tut, oder damit ich nicht genauer weiß wo sie wohnt.. oder weil sie reden will. Hätte ich sie vorher bereits anhalten sollen?). HB: Aus .... (hier hätte ich wohl auf die Familie und die aktuellen Feiertage eingehen sollen) B: Bist du von dort? HB: Ja und du? B: Von hier .. HB: Immer schon gewesen? B: Ja eigentlich komm ich aus (ganz in der Nähe), und jetzt wohne ich in diesem großartigen Teil der Stadt. Du auch nehm ich an? HB: Ja B: Na dann sollten wir mal was gemeinsam machen. HB: Ehrlich gesagt hab ich kein Interesse momentan. B: Naja, immerhin ehrlich. HB: Aber frohes neues Jahr dir noch. B: Ja dir auch. Insgesamt war ihr Vibe sehr spielerisch, schmunzelte und lachte auch viel, könnte natürlich auch einfach nur ein grundsätzlich fröhlicher Mensch gewesen sein. Hab irgendwie das Gefühl, dass ich hier gegamed wurde und nicht bestanden habe. Fazit Woche 1: Stay positiv: ich selber merke, wie ich es bereits jetzt schaffe die Dinge wieder negativ zu sehen. „Jetzt hab ich 10 Frauen angesprochen und nicht einmal eine, hat mir ihre Nummer gegeben, wie soll das was werden“, „Was mach ich hier überhaupt“, „kein anderer macht sowas, das ist doch gestört“, solche Dinge gehen mir dann durch den Kopf. Aber ich habe in dieser Woche etwas geschafft, was ich mein gesamtes Leben zuvor nicht geschafft habe und wohl 95% aller Männer niemals schaffen werden – eine fremde Frau direkt Approached. Die Komfortzone lässt sich halt nicht von heute auf morgen aufrütteln. Also sei verdammt nochmal ein bisschen stolz und stay fucking positiv. 10 von 11 Frauen haben positiv und sympathisch reagiert, den meisten hat man die Freude über ein Kompliment angesehen. Ich denke sich das in Erinnerung zu rufen ist nicht schlecht. Allgemein: riecht man meine Unsicherheit wohl noch einige Kilometer gegen den Wind, der erste positive/selbstbewusste Eindruck wegen dem Approaches ist wohl bereits nach einigen Sekunden wieder weg, weil ich mich über die gesamte Zeit fühle (und das wohl auch ausstrahle), wie ein kleiner Schuljunge, der gerade eine Mutprobe absolviert um es seinen Mitschülern zu beweisen. Zu verkopft: Ich Analysiere viel zu viel. Das Target muss bereits isoliert und kaum jemand in der direkten Umgebung sein, damit ich mich traue aktiv zu werden. Auch kontrolliere ich das ganze mehrmals, was mich zu dem nächsten Punkt führt: Keine 3 Sekunden Regel: dadurch kann ich die 3SR nicht einhalten, was natürlich alles noch schwerer macht bezüglich des eigenen Gedankenkarussells. Im schnitt brauche ich schätzungsweise 30Sek-1Minute bis zum Approach. Probleme habe ich auch mit Targets, die sich schnell bewegen bzw. habe ich überhaupt noch kein Target angehalten, welches direkt auf mich zugekommen ist. Gespräche aufrecht halten: kann ich nicht wirklich, es fehlt die Strategie. Wann kommt der Spaß? Insgesamt ist alles eher ein wenig verkrampft und ich zwinge mich bis jetzt meistens zu den Approaches, bzw. die Angst lähmt mich richtig – wann vergeht das bzw. kommt der Spaß? Einzig an dem 1b/1c Tag hatte ich einen Anflug von Freude am "Game". Notiz an mich: mit jedem mal kneifen wird es schwieriger in einen guten Modus zu kommen bzw. drinnen zu bleiben. Ein schneller erster Approach ist Gold wert! Aufgabe Woche 2: Ich brauche wohl nichts mehr als weitere Sets und Erfahrung um lockerer zu werden, was sich denke ich in Stimme und Körperhaltung wiederspiegelt, also werde ich die Aufgaben nicht großartig modifizieren. Allerdings ist mir auch aufgefallen, dass ich sicher nicht den Augenkontakt herstelle, der wünschenswert ist und so hab ich mir eine kleine extra-Challange überlegt für die nächste Woche: Ein Target zählt nur dann als bestanden, wenn ich beim Aufschreiben des Gesprächsverlaufs auch ihre Augenfarbe wiedergeben kann. Zusätzlich möchte ich die Gespräche irgendwie (wohl mit dem Handy) aufnehmen um selbst noch detaillierter analysieren zu können. Feedback: Über Feedback wäre ich sehr dankbar. Auch habe ich (weil es mich sehr verwirrt hat und nur noch mehr fertig gemacht hat, wenn ich nichtmal einen Opener raus bekommen habe), die Theorie mal komplett außen vor gelassen. Aber über ein zwei gute Artikel- oder Link-Empfehlungen, deren Inhalt ich dann nächste Woche ausprobieren kann, würde ich mich sehr freuen. Gibt ja hier massenhaft Sachen und ich finde mich nicht wirklich zurecht. Wenn es etwas gibt, was den allgemeinen (ich weiß schon das kann man nicht genau planen) Gesprächsaufbau/Verlauf im Daygame ein bisschen aufschlüsselt wäre das genial. Auch habe ich gelesen, dass es vor allem auf Comfort und Qualification im Daygame ankommen soll - wenn es dazu einen guten, möglichst Basic gehaltenen Artikel gibt, nur raus damit. - Auch bin ich mir bewusst, dass es eine Suchfunktion gibt, nur soll man ja sehr vorsichtig sein von wem man lernt 😉 Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit, Beinhart

Puh, dann muss sie aber von ihm kaum oder gar nich überzeugt sein. Wer würde es schon langsam angehen lassen, wenn gefühlt "alles passt" (Optik, erster Eindruck)? Ich bin bei sowas weg (Next), weil entweder gibt es noch den ein oder anderen HG oder ich habe es mit einer schwierigen HB zu tun, die das Haar in der Suppe sucht.

Ich habe mit meinem Betaprovider mit dem ich 10+ zusammen bin (sogar verheiratet) immer noch guten, abwechslungsreichen und häufigen Sex. 😄

Ja. Macht auch Sinn. Wenn man eine auf Konsens ausgerichtete Gesellschaft am Laufen halten möchte kann man radikalen wie dir oder Salafisten nicht erlauben ihre Kinder vollkommen von der Realität entkoppeln zu lassen. Schule sind Orte der Begegnung mit allen Teilen der Gesellschaft. Man Stelle sich Mal vor deine Kinder hätten nur dich und deine faschoiden geomanitker als Referenz für die Realität gehabt. Furchtbar. Also für alle.in erster Linie für sie selbst. Schulpflicht macht durchaus Sinn um gerade das zu Verhindern was du vor hast. Genau. Kinder können dank sowas die Scheisse ihrer Eltern eher reflektieren. Man Stelle sich Mal vor irgend ein Salafist oder du könnte seine radikale Ideologie einfach ungebremst in seine Kinder trichtern. Keine gute Gesellschaft. Sehr gut dass du da Steine im Weg hast.

Du brauchst in Hin-zu Ziel, Weg-von funktioniert nicht. Das oben ist nur ne kleine Träumerei. Unterhalt dich mal mit Typen, die du cool findest und hak mal bißchen nach, was die machen. Das ist die Realität, nicht James-Fu Filme.

Selbst in den offensten Beziehungskonstrukten gibt es oft die klare Regel, dass was auch immer mit wem anderen läuft, nicht vor den Augen des Menschen passiert, mit dem man an dem Abend unterwegs ist. Es ist einfach eine krasse Respektlosigkeit ihrerseits. Manche soziale Regeln müssen nicht kommuniziert werden. Und wenn ich mit ner Frau auf dem vierten Date bin, bereits alles bis aufs vögeln gelaufen ist, und sie dann vor meinen Augen mit nem anderen rumschiebt, ist die Frau für mich Geschichte. Also für alles was über unkomplizierten Sex hinaus geht. Und der läuft auch nur, wenn sie von sich aus den Invest sucht und von selbst darauf kommt, dass ihr Verhalten nicht angemessen war. @ TE würde da jetzt mal abwarten und sie ein bisschen zappeln lassen. Falls du die Dame für mehr als nur n paar mal vögeln in betracht gezogen hast, hat sie dir damit gezeigt, dass sie da nicht mehr in Frage kommt.

Update Tag 24 Nofap Normal Mode: Die auf der letzten Seite beschriebenen Vorteile sind noch gültig. Zwei Dinge fallen mir mittlerweile extrem(!) auf. Mehr Energie. Mein Energielevel ist kaum wieder zu erkennen. Ich dachte seit meinem Rauch- und Kaffeestopp hätte ich bedeutend mehr Energie, doch Nofap stellt das locker in den Schatten. Gefühlt hab ich 100% mehr Energie. Ausserdem ist die Erektion super standhaft beim Sex, selbst bei geringster Stimulation. Früher brauchte ich Stimulation am Glied selbst, um richtig hart zu bleiben. Mittlerweile stört es mich nicht, wenn dem Guten mal nicht so viel bzw. keine intensive Aufmerksamkeit zuteil wird. Er steht einfach. Da reichen schon Zungenküsse und sonst nichts. Seit einschließlich Tag 9 hatte ich 3-4 mal Sex mit meiner LTR und jedes mal hatte eine höhere "Qualität" bzw. war intensiver als der Sex sonst. Ich forciere Sex auch extra nicht, sondern halte mich zurück, um wirklich richtig geil zu sein, wenns soweit ist. Das Schöne daran ist: Danach bin ich nicht mehr energielos! Früher war ich nach Fappen/Sex prinzipiell ausgelaugt. Seit Nofap merke ich nichts dergleichen. Energielevel bleibt hoch. Aber auch nur beim Sex. Nach einem BJ fühlte ich mich sprichtwörtlich ausgesaugt🤣 Keine Ahnung woran das lag. Meine Motivation für Sport ist auch extrem hoch. Liegt zwar hauptsächlich an etwas anderem, die neugewonnene Energie unterstützt das aber definitiv. Edit: Ob alle anderen durch Nofap so einen Energiegewinn verzeichnen würden, halte ich für zweifelhaft. Ich hatte vermutlich einfach sehr viele Orgasmen (Fappen + auch mal Fleshlight und so ein Spaß, dazu aktives Sexleben)...das hat meinen Körper vermutlich ein ganzes Stück weit ausgelaugt.

Mein Beileid TE! Mal kurz zur Sicherheit: Das mit dem Kinderküßchen kannste vergessen, da wird schon so lange geknattert, wie sie mit schlechtem Gewissen rumrennt. Ist hart, aber zieh deine Konsequenzen, Wunschdenken bringt hier nichts. "Die nächste ist immer besser".

Hoffen wir doch mal. Obwohl du recht hast. Wenns "Bärchen" Juckt setzt alles erstmal aus. Wenn die ersten Frühlingsgefühle nachlassen merken die meistens schon wenn se ins Klo gegriffen haben 😁 Zum ausheulen sind freunde da. Natürlich tut mir der gefallene Kamerad leid aber je schneller der arschtritt von uns ausm Forum kommt desto schneller wird er klar im Kopf und steht auf. Hey ich habe auch Gefühle 👆. Nur muss ich nicht jedem den Arsch pudern. Es ist keiner gestorben sondern die alte ist nur weg.

Ich geb dir recht, aufgegeben wäre jetzt wirklich das falsche. Warum auch es ist ja noch nicht wirklich viel schiefgelaufen, war eben nur noch nicht expotenziell erfolgreich.... Übrigens heißt es " das Zünglein an der Waage" 😉

Ich stand auch mal vor so einem ähnlichen Problem. Nach fast 10 Jahren booom Vorschlaghammer .. Jetzt nach 7 Jahren muss ich sagen ,ich hatte nicht Angst sie zuverlieren sondern das Konstrukt des gewohnten und was man zusammen aufgebaut hatte. Sprich gemeinsame Wohnung usw. Nach der Trennung war wieder Ground Zero ,was aber nicht verkehrt war. Der Neustart alleine war sehr hilfreich und man merkt dann erst wie stagniert man war.Das sichere Netz der Beziehung war ja immer da . Mein Kredo ist seitdem , heute oder auch nach mehreren Jahren Beziehung kann ich oder auch meine neue Freundin einfach morgen weg sein. Das sollte man emotional sich immer bewusst machen. Dann kommt so ein Vorschlaghammer nicht mehr so krass an und man ist gefasst. Gut möglich das ihr wieder kurzzeitig euch fangt,aber wenn da kein gemeinsames neues entsteht ist das nur ein sterben auf Raten wieder.Aber da müssen beide gleichviel reinhauen und nicht nur einer .

Wenn ihr das Thema mit dem Antrag so wichtig ist, wie wäre es, wenn du ihr nochmal einen Antrag machst? So als romantische Geste...

Verstehe ich das richtig, Du gehst mit der 77jährigen, die Du aktuell beschläfst, auf einen Electro-Rave und machst dann vor den anwesenden Teens und Twens lasziv mit ihr rum? Finde ich irgendwie gut, auch wenn's überhaupt nicht meins wäre. Völlig frei von Konventionen. That's the spirit.

Jetzt machst du dich nochmal schlau, was genau Kontaktsperre bedeutet und WER sie WODURCH beendet. Und dann lachen wir beide über dich. Und dann machst du bitte ENDLICH was man dir hier geraten hat. Und du machst diesen Urlaub in Amsterdam. Und du lässt dein Handy zuhause. (als ob …)

Ich glaube, dass ich vor genau 2 Jahren etwas über NoFap gehört habe, habe mich dann weiter informiert und auf YT etc. gibt es ja echt eine Menge Videos zu dem Thema, ich muss sagen, dass mich das Thema direkt auf irgend eine Art und Weise "gecatcht" hat. Habe bis dahin relativ oft masturbiert und Pornos geschaut, denke mal, dass ich das dann auch mehr gespürt habe. Also beim ersten Versuch habe ich 7 Tage geschafft und war einfach nur überwältig, als wäre ich wieder frische 18 , so kam es mir vor, dann war man aber nicht mehr so high wie in den ersten Tagen, aber alles in allem fühlt man sich doch besser, leistungsfähiger und man kann besser schlafen, außerdem erzeugt NoFap meiner Meinung nach eine gewisse Ausstrahlung und auch Augenkontakt ist gar kein Problem. Keine Ahnung ob das Zufall war, aber ich bin mit den Jungs im Juli in den Urlaub geflogen und habe davor 12 Tage keinen Porno geschaut oder masturbiert und es hat einfach richtig geflowt im Urlaub, hab mir kein Stress gemacht, dass ich unbedingt Mädels klären muss, sondern viel mehr Spaß gehabt als sonst und hab mich auch dominanter gefühlt, so habe ich es tatsächlich geschafft innerhalb von 7 Tagen , mit 3 Frauen zu schlafen. Das komische war, ich musste selbst kaum was machen, sondern einfach nur da sein, die sind alle selbst zu mir gekommen und haben mich einfach geklärt. Das ist True-Story.

Bist schon n bißchen eklig @jeangrey ..

Ich habe nie wirklich verstanden warum Alle damals und heute immer noch bei der Eskaltion auf die Physische/kinetische Eskalation ihren Fokus setzen. Verbale Eskalation schafft Spannung. Spannung schafft Anziehung. Siehe Sexuell Framing. Siehe Hot&Cold. Siehe Vakuum. Verbal Eskalieren lässt dich Intelligenter als die Andern wirken. Wenn ich z.b. einen physischen/kinetische Eskalation-Schritt durchführe, geht dem auch immer eine Verbale Eskalation voraus. FV