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Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Servus! Ich hatte vorhin schon angefangen ein Update zu schreiben, aber es dann sein lassen, weil es ein wenig in die falsche Richtung abgedriftet ist. Die letzten beiden Wochen waren nicht so geil, da ich gesundheitlich immer noch angeschlagen bin und die Scheiße auch nicht so wirklich loswerde. Das ist mir dann auch echt auf die Stimmung geschlagen und ich habe so ein bisschen den positiven State verloren. Damit ist nun aber Schluss. Kurzfassung. Ich habe keine Körbe gesammelt, obwohl ich zumindest zweimal unterwegs war (dafür aber immerhin eine HB über den SC kennengelernt). Keine Körbe, kein Jammern! Ist so. Ich bin selbst Schuld und weiß das auch. Die Blockade ist aber aktuell einfach riesig. Dadurch das ich nun so lange krank und wenig unter Menschen war, fiel es mir noch schwerer. Ich weiß allerdings auch, dass das Thema immer größer wird, je länger ich nichts mache. Fickt ein bisschen den Kopf, aber ich krieg's nicht gebacken. Das ist die eine Baustelle. Die andere ist, dass ich echt dringend eine Veränderung im Leben brauche. Ich hänge zu sehr im Alltagstrott. Im Moment stehen mehrere, teilweise auch sehr radikale Ideen im Raum, die ich die nächsten Tage überdenken werde. Ich habe Bock auf Veränderung und bin bereit dafür Risiken einzugehen. Des weiteren: Sport: Sobald es wieder möglich ist, will ich da wieder einsteigen. Geplant ist aktuell, 1x Krafttraining, 1x Joggen und 1x Vereinssport in der Woche. Hab für diese Woche ein Treffen über FB organisiert. In entspannter Atmosphäre neue Leute kennenlernen. ich spiele aktuell mit dem Gedanken, dies wöchentlich zu organisieren. Gastro: Steht noch auf meiner Liste, ist aber gerade kein Thema mehr. Dafür fehlt mir aktuell die Zeit neben dem Job. 2x Kurztrips. Hab noch zwei Wochenendtouren geplant. Dieses Mal innerhalb Deutschlands. Es ist ein Fortschritt da. Definitiv! Auch wenn's mir kopfmäßig gerade nicht so gut geht, merke ich, dass ich mich schneller fange und die Down-Phasen kürzer ausfallen. Trotzdem nervt es. Es dauert seine Zeit, bis man alte Glaubenssätze und Denkmuster ablegt und es kostet viel Energie, dies zu manifestieren. Ich bin da aktuell noch sehr ungeduldig. Btw. noch ein Dank an @Duffle für die Tipps im obigen Post. Körbe sammeln, ist gerade meine größte Challenge und ich weiß, dass es wichtig ist, um voran zu kommen. Doch genau dadurch steigt der Druck und die eigene Angst. Je mehr ich drüber nachdenke, desto schlimmer wird es. (z.T. auch dadurch, dass ich durch die Körbe bei mir wieder viel im Mindset einreiße, was den eigenen Selbstwert angeht. Da bin ich gerade dran, aber alles andere als gefestigt.) Es kommen spannende Wochen. Haut rein!- 164 Antworten
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Das finde ich ganz interessant und da bin ich auch auf die Antworten gespannt. Ich erwische mich manchmal bei ähnlichen Gedanken und merke grade, dass dies einer der Hauptgründe für meine AA ist. Dieses Gefühl, ich dringe in ihren Raum ein und vielleicht will sie das gar nicht. Ich würde im ersten Moment mal auf fehlenden Selbstwert oder fehlendes Verständnis für die Dynamiken & Abläufe im Kennenlernen, als Ursache tippen.
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Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Servus Leute! Ich hoffe, ihr hattet bisher einen geilen Sonntag! Ich war gerade draußen und habe das gute Wetter für einen Herbstspaziergang genutzt und nochmal Sonne getankt. Was gibt es neues zu berichten? Der Kurztrip war sehr entspannt und es war echt cool neue Eindrücke zu sammeln. Ich kann es wirklich jedem, der die Möglichkeiten hat, nur empfehlen, immer mal wieder für ein paar Tage aus dem Alltag auszubrechen. Hilft ungemein, um neue Motivation zu sammeln und etwas runterzukommen. Ich muss sagen, dass ein Wochenendtrip bei mir mittlerweile den gleichen Effekt hat, wie ein Urlaub von 7-14 Tagen. So viel dazu. Danach hat mich leider eine echte Männergrippe komplett ausgehebelt. Super nervig, weil ich gerade an diesem Wochenende viel geplant hatte, aber es lässt sich nicht ändern. Die Gesundheit geht vor. Jetzt bin ich gerade dabei, mich zu regenerieren und hoffe, dass es mir im Laufe der nächsten Woche wieder besser geht. Thema Körbe sammeln. Ich könnte nun zig Ausreden präsentieren, aber das Resultat bleibt das gleiche. Ich habe den Arsch nicht hoch bekommen. Mir ist aber bewusst, dass solange ich in diesem Punkt nicht ins Handeln komme, ich mich auch nicht über meine Situation beschweren darf. Daher wird, solange ich keine Körbe sammele, auch kein Gejammer mehr hier im Thread stattfinden. Wer nichts macht, muss auch mit den Konsequenzen klar kommen. Nichtsdestotrotz bin ich optimistisch, denn ich weiß was ich zutun habe! Zum Schluss, ich werde erstmal eine Forenpause einlegen und auch Social Media stark einschränken. Ich hänge hier im Moment zu viel rum, was mir letztlich nichts bringt. Das gleiche gilt für IG und Co. Das ist derzeit nur Ablenkung und Zeitverschwendung. Daher werde ich mich für die nächsten 14 Tage verabschieden! Euch noch einen guten Sonntag und man liest sich! ;) Haut rein!- 164 Antworten
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Red Side 1795 antwortete auf Celica2k's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Pinn dir das bitte mal an den Spiegel! @Celica2k lass dir den Thread von der Moderation closen und nimm wirklich mal Abstand von dem Thema. Wenn du in ein paar Wochen an dem Punkt bist, dass es dir besser geht, kannst du ihn dir ja wieder öffnen lassen. Das was @Cordelia schreibt, trifft einfach zu 100% zu. Du wirst so nie von Jana loskommen. Du kennst ja nun auch meine Geschichte und weißt du, was die Psychologin gefragt hat, nachdem ich angefangen habe von meiner Ex zu erzählen? "Warum tun Sie sich das an?", "Warum quälen Sie sich nun nochmal durch die ganze Geschichte und wühlen sich innerlich wieder auf?" Es war nicht ganz ihr O-Ton, kommt dem aber sehr nahe. Im Kern geht es darum, nicht in der Vergangenheit zu leben und alte Wunden immer wieder neu aufzureißen. Aber weißt du was? Das wurde dir alles schon geraten. Mehrfach. Im ersten Thread und auch im zweiten Thread. Du nimmst es zur Kenntnis und machst im Nachgang genauso weiter, wie zu vor. Das ist schon ignorant. Wenn dir die Opferrolle und das Selbstmitleid so gut gefallen, musst du mit der Situation dann vielleicht auch einfach leben. Ich wünsche dir das Beste. Vote4Close! -
Anstatt deiner Wall of Text, hättest du die Zeit auch sinnvoller nutzen und einfach die Eskalationsleiter lesen können. Ansonsten. Fühlst du dich krank, bleibst du zu Hause und verschiebst das Date. Ich denke, das ist alle mal sinnvoller, also krank und in einem schlechten State die Frau zu treffen.
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"Gedankensperre" einrichten
Red Side 1795 antwortete auf Celica2k's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Ich lese nichts, was du bereit bist zutun. Aktuell geht's wieder um Selbstmitleid, Schuldgefühle und Opferrolle. Du drehst dich immer weiter im Kreis. Welche Eisen hast du denn aktuell im Feuer, um deine Situation zu lösen? Therapie ist klar, aber was tust du zusätzlich gerade aktiv dagegen? Du gehst den einfachsten Weg. Sie pingt dich an? Du kannst die Finger nicht stillhalten und schreibst ihr trotzdem. Weißt du, du lamentierst hier ständig über deine Fehler und deine fehlende Selbstdisziplin, hast es aber in bald 12 Monaten nicht geschafft daran zu arbeiten. Die ganzen Ratschläge und Tipps in zwei Threads sind ins Leere gelaufen. Du weißt im Vorfeld, dass dein Handeln Scheiße ist und machst es dann trotzdem. Das zieht sich wie ein roter Faden durch die ganze Geschichte. -
Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Danke für deine Antwort und deinen Tipp. 👍 Das mag sicherlich für erfahrenere User wenig erscheinen, aber ich muss reinkommen und da sind niedrig angesetzte Ziele deutlich hilfreicher, als nun direkt mit der Brechstange durchzuziehen. Da dort die Frustration und der Druck vorprogrammiert sind. Genau das gilt es im Moment etwas rauszunehmen. Langsames herantasten und überhaupt mal eine Frau in der Bars oder im öffentlichen Leben ansprechen. Ich beschränke mich auch nicht auf 3 Körbe. Das ist das Mindestziel, was es zu erreichen gibt, wenn es am Ende mehr sind, umso besser. 😉 Ich komme aus dem Südwesten Deutschlands.- 164 Antworten
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Ich lese hier immer mal wieder mit und bin schon etwas skeptisch, was den Effekt von NoFap angeht. Ich frage mich, ob es wirklich eine körperliche Reaktion ist, die zu den positiven Effekten führt oder ob es nicht einfach eine Placebo-Reaktion ist. Ich will es nun aber wissen und werde es selbst mal eine Zeitlang ausprobieren. 7-14 Tage sind mMn ein guter Zeitraum, um zu sehen, ob es wirklich Vorteile mit sich bringt.
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Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Servus in die Runde! Ich habe Bock auf ein Update. Aktuell läuft es etwas durchwachsen und die Stimmung war die letzten Tage nicht ganz so gut. Woran liegt's? Meine Ex spukt mir wieder verstärkt im Kopf herum. Ich könnte da jetzt einen halben Roman drüber schreiben, aber den Raum werde ich ihr hier an dieser Stelle nicht geben. Ganz im Gegenteil, es ist Zeit nach vorne zu schauen! Mir ist diese Woche wieder bewusst geworden, wie wichtig die richtigen Glaubenssätze sind und wie negativ sich die Falschen auf das eigene Leben auswirken können. Kleines Beispiel am Rande, weil ich sicherlich auch irgendwann selbst nochmal diesen Thread lesen werde. Zuletzt dachte ich häufig: "Alter, ich war jetzt so lange alleine und hatte keine Beziehung. Ich will jetzt nicht mehr alleine sein. Ich habe mich lange genug mit mir selbst beschäftigt, alleine gelebt und bin damit nun durch. Ich habe keine Lust mehr zu warten!" Vollkommen negativ behaftet. Erzeugt Druck, Ungeduld und eine innere Angespanntheit. Aktuell verwende ich stattdessen nun folgenden Glaubenssatz: "Ich werde geduldig bleiben, meine Freiheiten als Single genießen und wenn ich kontinuierlich dran bleibe, werde ich die passende Frau als Partnerin in meinem Leben finden." Es ist einfach brutal, welche Auswirkungen, die richtigen Gedanken und Glaubenssätze im Leben haben können. An dieser Stelle kann ich jedem nur das Buch von Dale Carnegie "Sorge dich nicht - lebe" empfehlen. Soviel dazu. Ansonsten geht es vorwärts, auch wenn es etwas schleppend ist. Ich lerne aktuell regelmäßig neue Leute kennen und war nun auch zweimal im Sportverein. Beide Besuche waren echt gut und das werde ich nun regelmäßig machen. Ich habe aber gemerkt, dass es zwar cool ist, neue Leute kennenzulernen. Bei solchen Gelegenheiten (wie z.B. der Sportverein) ist der Zufall aber einfach zu groß. Deswegen muss ich auch im Alltag offener werden und mehr Frauen kennenlernen. Neben Sport und Veranstaltungen, um Leute kennenzulernen, kommt nun der dritte Baustein für meine Weiterentwicklung ins Spiel. Körbe sammeln! Die Ansprechangst ist aktuell meine größte Schwäche. Daher habe ich mir zum Ziel gesetzt innerhalb der nächsten 14 Tage mindestens 3 Körbe zu sammeln. Das erscheint mir für den Anfang machbar und ist gedanklich trotzdem schon jetzt eine hohe Hürde. Was lustig ist, weil ich von vielen Menschen als extrem offen wahrgenommen werde. Im Gespräch performe ich meistens auch, es ist eher der Einstieg, der mir schwer fällt. Das ist nun das erste konkrete Ziel! Ansonsten geht es am Wochenende nochmal für einen Städtetrip in den Süden. Da wird nochmal Sonne getankt und ein bisschen entspannt. 😁 Bis dahin! Machts gut!- 164 Antworten
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FILME UND SERIEN - Fan-Thread für spannende Diskussionen
Red Side 1795 antwortete auf Vice!'s Thema in Plauderecke
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Mädel aus App (keine Dating App und ohne Foto)
Red Side 1795 antwortete auf laktosefrei's Thema in Anfänger der Verführung
Ist doch geil. Ich weiß gar nicht, weshalb du dir da so einen Kopf machst. Persönlich hätte ich während des Chats nicht zwingend damit gerechnet, dass es auf diese Art klappt, aber vielleicht muss ich da auch meinen eigenen Horizont erweitern. 😅 Genereller Tipp. Mehr Handeln und weniger Gedanken machen. Man merkt an deinen Beiträgen, dass du dir schon über viel zu viele Situationen den Kopf zerbrichst, obwohl du nicht mal weißt, ob sie eintreten werden. Das macht's natürlich etwas unentspannt. Triff dich mit ihr, hab eine gute Zeit und zieh durch!- 29 Antworten
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Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Sie war extrem stark auf ihre Freundin fixiert und hatte generell mit den anderen Leuten aus unserer Gruppe wenig zutun. Wir hatten nur ein paar Sätze gewechselt. Die Location war auch nicht so günstig. Nur Sitzplätze und sehr laut, sodass man sich kaum unterhalten konnte. Letztlich war ich aber in dieser Situation einfach viel zu passiv.- 164 Antworten
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FILME UND SERIEN - Fan-Thread für spannende Diskussionen
Red Side 1795 antwortete auf Vice!'s Thema in Plauderecke
Vielen Dank für die Empfehlung. Ich habe mit „Alice in Borderland“ gerade angefangen und ich bin echt begeistert. Ich bin gespannt, was da noch kommt. Um Squid Game ist ja mittlerweile auch ein ziemlicher Hype entstanden. Ich bin da bei Netflix nur durch Zufall drüber gestolpert und hätte damit nicht gerechnet. Auch wenn es eine gute Serie ist, keine Frage. Das Konzept scheint aber wirklich extrem gut anzukommen. @Wurmschreck Ich finde die Thematik super spannend und habe schon einige Dokus gesehen. Ist die Serie auf den Punkt oder eher etwas langatmig? Ich bin aktuell noch etwas unentschlossen, habe sie aber mal auf meine Liste gepackt. -
Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Servus Leute! Es ist wieder Zeit für ein weiteres Update. Ich bin gesundheitlich immer noch etwas angeschlagen. Ist mittlerweile leider zum Teil chronisch, was etwas nervt. Die Ursachensuche läuft und eventuell gibt es bald eine Lösung, die das Problem behebt. Kurzgesagt, ich bin nicht wirklich krank, aber auch lange nicht bei 100% Leistungsfähigkeit. Das wirkt sich dann so aus, dass unter der Woche, neben der Arbeit, nicht mehr wirklich viel geht. Generell war ich zuletzt in keinem wirklich guten State. Trotzdem habe ich das beste draus gemacht und hatte zumindest an den Wochenenden ein paar geile Events. Hier sind nämlich endlich wieder die Bars, Clubs und Kneipen uneingeschränkt geöffnet und auch Fußball im Stadion ist wieder möglich. Fühlt sich geil an. Für mich gefühlt so ein bisschen das Ende der Pandemie. Btw. fuck you Corona! Dementsprechend war ich an den letzten beiden Wochenenden auch wieder abends unterwegs. Mit dem Ziel offener zu sein und mit Frauen in Kontakt zu kommen. Ich könnte nun eine Latte von Ausreden posten oder es kurz und knapp auf den Punkt bringen - ich habe das Ziel verfehlt. Es gab sogar ein Mädel aus dem SC von einer Freundin, welches ich echt nice fand, aber ich habe nichts auf die Kette bekommen. Sie wirkte sehr desinteressiert und ich habe mich davon abschrecken lassen. Learning? Die Rahmenbedingungen mögen zwar nicht gut gewesen sein, aber ich muss da dringend dran arbeiten. Vor allem, weil ich echt gerne abends unterwegs bin und da zu viele Möglichkeiten liegen lasse. Nichtsdestotrotz habe ich auch ein bisschen meine Schwerpunkte aus den Augen verloren. Das meine Stärke nicht im NG liegt, wusste ich schon. Deswegen habe ich mir vorgenommen, verstärkt über andere Kanäle neue Leute und vor allem Frauen kennenzulernen. Das will ich nun wieder in den Fokus nehmen. Was nun ansteht: Fit werden - positives Mindset beibehalten und sich Erholungspausen gönnen Sport-Freizeitgruppe besuchen und neue Leute kennenlernen Kurztrip ins Ausland (Sonne tanken!) Nebenjob in der Gastronomie suchen Alles in allem geht's mir mental gerade sehr gut. 🙂 Haut rein!- 164 Antworten
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"Gedankensperre" einrichten
Red Side 1795 antwortete auf Celica2k's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
The season two is coming! Ich denke, die Reaktionen auf deinen Beitrag sind verständlich, da man dich ja schon ein paar Mal ins Verderben hat Rennen sehen. Deine Ausgangslage ist nun eine etwas andere. Die Gefahr, dass dir das Ding wieder um die Ohren fliegt, ist aber trotzdem gewaltig. Dann darfst du dich aber echt mit keinem einzigen Wort hier im Forum beschweren. 😉 Egal, wie das nun läuft. Zieh das mit der Therapie durch und bleib da auf jeden Fall am Ball. Auch wenn es dir kurzfristig besser gehen wird, wirst du langfristig durch die Therapie wachsen. -
Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Das ist meiner Meinung nach schon etwas zu weit gedacht. Sicherlich ist das korrekt, aber bevor du auf Wohnungs- oder Jobsuche gehst, brauchst du erstmal einen Plan, wie du vorgehst. Du hast in diesem Moment nur den aktuellen Wissensstand. Du kannst nur aufgrund deiner bisher gemachten Erfahrungen entscheiden, wie und wo du wohnen möchtest. Das zu definieren und sich dann einen konkreten Plan zu machen, wo man solche Wohnungen findet und wie man sie erhält (gutes und gepflegtes Auftreten, saubere Bewerbungsunterlagen, geordnete Finanzen etc.) ist im Moment meine Aufgabe. Wenn dann die ersten Wohnungen besichtigt worden sind, passt man einige Parameter wieder an. Dinge, die einem im Vorfeld als wichtig erschienen sind, können völlig unwichtig werden und andersrum. Im Kontext zu Frauen ist mir das klar und mir ist auch bewusst, was du mit deinem Beitrag ausdrücken willst. Es ist ein langfristiger Prozess, der auch auf kommenden Erfahrungen aufbaut.- 164 Antworten
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Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Das was du angesprochen hast, habe ich jetzt nach der Trennung nun zum ersten Mal richtig erkannt. Simples Beispiel. Wenn man z.B. den Beruf wechseln will, macht man sich einen Plan. Sortiert die Bewerbungsunterlagen, geht Fotos machen und ermittelt Berufe und Arbeitgeber, die zu einem passen. Da gehe ich mit einer gewissen Struktur und vor allem einem Plan vor. Der hat mir beim Frauen kennenlernen immer gefehlt. Ich wusste nicht, was ich will und ich wusste auch nicht, wie ich dorthin komme. Ist so ein bisschen wie Lotterie. Mal haste einen Glückstreffer und mal wieder nicht. Das hat sich nun aber geändert. Ich bin langfristig auf der Suche nach einer LTR und habe mir ganz bewusst aufgeschrieben, wie ich mir meine künftige Partnerin vorstelle. Wie sie aussehen soll und welche Eigenschaften für mich wichtig sind. Das klingt trivial, aber macht extrem viel aus, weil ich aktuell wirklich deutlich stärker auf diesen Typ Frau achte. Ich weiß auch, dass ich mein persönliches "Minus" (das ich absoluter Spätstarter war und wenig Erfahrung hatte), in ein persönliches "Plus" umwandeln kann. Ich bin bereit, härter als andere daran zu arbeiten und alles in die Waagschale zuwerfen, um dieses Ziel zu erreichen. Außerdem weiß ich, dass mich eine positive Lebenseinstellung und ein gewisser Kampfgeist auch in anderen Lebensbereichen weiterbringen wird. Ich habe zum ersten Mal einen Plan, wie ich dieses Ziel erreichen will und auch erreichen werde. Safe! Die letzten 3 Monate habe ich extrem viel über mich gelernt und stelle immer wieder fest, dass ich an der Situation gerade extrem wachse.- 164 Antworten
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Red Side 1795 antwortete auf laktosefrei's Thema in Anfänger der Verführung
Verschwende nicht so viel Zeit in eine Frau, die dich nicht treffen will. Du machst dir jetzt schon einen Kopf, ohne die Frau einmal gesehen, geschweige denn mit ihr gesprochen zu haben. Nutzt nichts. Sie will sich nicht mit dir treffen, dann triff du halt einfach andere Frauen. Noch ein letztes Mal nachhaken mit einem konkreten Vorschlag kannst du sicherlich in ein paar Tagen. Wenn dann immer noch nichts kommt → Next! -
FILME UND SERIEN - Fan-Thread für spannende Diskussionen
Red Side 1795 antwortete auf Vice!'s Thema in Plauderecke
Squid Game Ist eine koreanische Produktion und läuft derzeit auf Netflix. Kurz gefasst geht es bei der Serie um eine Menge hochverschuldeter Koreaner, die durch einen ominösen Anbieter zur Teilnahme an einem rätselhaften Spiel aufgerufen werden. Dort können sie mit dem Gewinn ihre Schulden begleichen und hohen Reichtum erlangen. Ihr Einsatz? Ihr Leben! Hat die Serie jemand gesehen? Ich bin gerade bei der vorletzten Folge und würde dem Ganzen derzeit eine 6/10 geben. So wirklich weiß ich aber immer noch nicht, was ich davon halten soll. 😅 -
Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Servus, kennt ihr das? Man ist motiviert und hat Bock vorwärts zu gehen und was zu verändern, aber der Körper macht einem einen Strich durch die Rechnung? Ist bei mir gerade der Fall und ist maximal unbefriedigend. Ich habe ja bereits vor ein paar Tagen geschrieben, dass ich deutlich anfälliger für Rückschläge bin, wenn ich körperlich nicht fit bin. Irgendwie scheint da dann auch der Kopf etwas vernebelt zu sein. Da ich trotz Angeschlagenheit mein Programm weiter durchgezogen habe, liege ich nun seit heute komplett flach. Nichts wildes, aber trotzdem maximal nervig. Zumal mich das auch die kommenden Tage noch einschränken wird. Gedanken an die Ex sind gerade jetzt wieder öfters da. Auch der Wunsch nach einer Beziehung und die fehlende Nähe machen sich im Moment wieder stärker bemerkbar. Ich schreibe diesen Post aber nicht, um hier über die Vergangenheit zu jammern. Im Inneren bin ich immer noch on fire und habe Bock auf eine geile Zeit. Ich schreibe diesen Post, um einerseits zu vermerken, dass diese Gedanken wieder vorhanden sind, ich sie aber aktuell immer noch schnell unter Kontrolle bekomme und sie mich nicht so hart belasten. (früher hätte es mich wahrscheinlich in ein Loch gerissen) Andererseits habe ich aber auch festgestellt, dass mir gerade die Geduld fehlt. Ich merke, wie ich zeitweise von meinem Weg abkomme und wieder zu sehr eine Frau und Beziehung will. Ein Punkt, der mir die Entspanntheit nimmt und natürlich auch unnötig Druck aufbaut. Ich weiß, was ich will. Ich weiß, dass ich dieses Ziel erreichen werde, wenn ich hart dafür arbeite und am Ball bleibe. Ich weiß, dass mich ein paar Tage krank im Bett liegen, nicht davon abbringen werden! So, jetzt wird der Kopf abgeschaltet und der Körper bekommt die nötige Zeit, um wieder fit zu werden. Danach wird wieder Vollgas gegeben! Dies zu erkennen und anzunehmen, ist für mich ein weiterer kleiner Entwicklungsschritt. Früher hätte mich der Stillstand wahrscheinlich verrückt gemacht. An alle Leser, bleibt fit und lebt jeden Tag im hier und jetzt, ohne das große Ziel aus den Augen zu verlieren. Haut rein!- 164 Antworten
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Der Weg zur Veränderung [Tagebuch]
Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Moin, noch eine kurze Nachlese zum Date von gestern Abend. Sie kam mit dem Zug zu mir in die Stadt und nach einer kleinen privaten Stadtführung haben wir uns auf einen Wein in eine kleine Bar gesetzt. Sie sah besser aus als auf den Bildern bei Bumble. Hat mich im positiven Sinne echt überrascht. Ich fand sie zwar auch vorher nicht unattraktiv, aber hatte schon leichte Zweifel. Kurz und knapp. Es war ein super entspannter Abend und zwischenmenschlich haben wir uns gut verstanden. So wirklich gefunkt hat es allerdings nicht, was sie mir auch heute so mitteilte. Ein ähnliches Gefühl hatte ich auch schon während des Abends, weswegen mich die Nachricht jetzt nicht sonderlich überrascht hat. 😅 So, was macht man nun mit diesem Wissen? Friendzone statt Lay. Ich muss sagen, dass ich hier gerade einen großen Fortschritt innerhalb meines Inner Games erkenne. Ich habe lange Zeit geglaubt, nicht attraktiv genug und nicht männlich genug zu sein, weswegen mich solche Körbe früher immer sehr getriggert haben. Gerade wenn das Ergebnis Friendzone heißt. Heute muss ich sagen, dass es mich zwar etwas ärgert, aber ich für mich einfach weiß, dass es nicht bei jeder Frau passen wird. Ich nehme 1-2 kleinere Sachen aus dem Date mit (z.B. etwas Zielstrebiger zu sein), stelle mich persönlich nun aber nicht komplett in Frage. Es war ein Date. Das erste seit der Trennung. Wenn ich bei den kommenden 10-15 Dates immer wieder in der Friendzone lande, werde ich definitiv meine Handlung und mein Vorgehen nochmal hinterfragen, aber nicht nach dem Ersten. Jetzt wird wieder Action in die Bude gebracht. Ich bin wieder im Game und habe ultimativ Bock neue Frauen kennenzulernen. 😁 Haut rein!- 164 Antworten
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Red Side 1795 antwortete auf Red Side 1795's Thema in Erste Schritte
Servus, ich möchte nochmal ein paar Gedanken hier lassen. Grundsätzlich bin ich über die Trennung mittlerweile echt relativ gut hinweg gekommen. Mir ist allerdings die letzten beiden Tage aufgefallen, dass ich für Rückschläge anfälliger bin, wenn es mir körperlich nicht gut geht. Rückschlag ist vielleicht etwas übertrieben, aber die vergangenen Tage waren schon mal wieder häufiger Gedanken an meine Ex vorhanden. Ich kann mir selbst nicht genau erklären, weshalb eine schlechte körperliche Verfassung und diese Gedanken miteinander korrelieren, allerdings ist es gut, zu dieser Erkenntnis gekommen zu sein. Vor allem, um die Situation richtig einordnen zu können. Ansonsten steht das Wochenende mit einem ganz guten Rahmenprogramm vor der Tür. Heute Abend geht's zum ersten Date seit meiner Trennung. Sie scheint on zu sein und nimmt sogar eine knappe Stunde Fahrt auf sich. Da wir uns über OG kennengelernt haben, bin ich sehr auf den Ersteindruck im RL gespannt. 😀 Am Samstag geht's dann noch auf zwei Events. Macht's gut!- 164 Antworten
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Red Side 1795 antwortete auf Celica2k's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Das du ihr hinterhergelaufen bist und Zeit investiert hast, rechtfertigt also, dass sie (menschliches Wesen) dir zu steht? Du vergleichst ernsthaft einen bezahlten Lamborghini, den du nicht erhältst mit einer zwischenmenschlichen Beziehung. Das würde ich mal hinterfragen. Mit dieser Einstellung wirst du niemals etwas erreichen. Sorry für die harten Worte, aber das ist absurd. Das Leben besteht aus gewinnen und verlieren. Bayern verliert die Championsleague zu Hause im eigenen Stadion im Finale. Was machen sie? Aufgeben? Sie werden exakt dieses Finale nicht nochmal spielen können, aber sie wissen, dass es eine weitere Saison und ein weiteres Finale geben wird. Erst durch diese Niederlage haben sie noch mehr Gas gegeben und einige Jahre später die CL gewonnen. Lässt sich auch auf die Meisterschaft übertragen. 2011 und 2012 hat Dortmund domminiert. Erst durch die Stärke von Dortmund wurden in München alle Hebel in Bewegung gesetzt und die andauernde Dominanz der Bayern begann. Jede Niederlage ist endgültig. Immer. Überall. Du kannst jammern, dass du verloren hast und weiter in Selbstmitleid baden oder nach vorne schauen und es bei der nächsten HB10 besser machen. It's your choice. -
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Red Side 1795 antwortete auf Celica2k's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Wie kommst du denn auf den schmalen Grad, dass sie dir zu steht? 😅 Vielleicht hilft es dir mal die ein oder andere Biografie von erfolgreichen bekannten Persönlichkeiten zu lesen. Du wirst feststellen, dass jeder in seinem Leben schon heftige Niederlagen erfahren musste und oftmals genau diese, der Anlass für den späteren Erfolg gewesen waren. Es ist aktuell wirklich schwierig. Was bei mir gut funktioniert hat, waren E-Mails. Ich habe mir eine standardisierte Vorlage geschrieben und dann nach und nach die Therapeuten von der Liste angeschrieben. Die Anrede etc. habe ich natürlich angepasst. Darauf kam relativ viel Resonanz und innerhalb kürzester Zeit auch zwei Zusagen für ein Erstgespräch. Ich habe außerdem die Liste von hinten nach vorne durchgearbeitet. Kein Plan, ob das Einfluss hatte, aber ich dachte mir, dass die meisten Leute am Anfang der Liste anfangen und die Therapeuten auf den hinteren Seiten eher weniger kontaktiert werden. (bei mir waren es aber auch im Umkreis insgesamt 80 Seiten) Probiere das mal. Telefonisch ist es meist schwierig, da viele Therapeuten keine Sprechstundenhilfe haben und in nur sehr kurzen Zeitfenstern erreichbar sind. -
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Red Side 1795 antwortete auf Celica2k's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Ich wollte eigentlich nochmal kommentieren, habe aber festgestellt, dass ich mich wiederhole. Eine Frage habe ich aber: Was willst du nun aktiv tun, um aus der Situation rauszukommen?