RyanStecken

Den meisten "echten" Sportlern ist ihre bodycomposition egal und gerade Ausdauersportler verbrennen einfach nur Unmengen an Kalorien. Vom Prinzip her sind Haferflocken auch nicht ohne Grund relativ beliebt bei Sportlern, Haribo und Snickers, EnergyCakes nimmt sich alles nichts. Was ich nicht verstehe: Ein Hardgainer hält doch scheinbar zumindest sein Gewicht, jetzt müsste dieser einfach nur 200-300 Kalorien Überschuss fahren und alles wäre gut. Also ganz normal essen +1 Snickers. Alles über 500 Kalorien Überschuss ist doch eh nur fat gain. Man geht ja davon dass bei denen Non-Exercise Activity Thermogenesis hochgeht, wenn sie mehr essen. Darüber hinaus sollte man 80% auf Lebensmittel gehen, die Mikros geben, zieh ich mir 2 cakes rein, hab ich locker ein Drittel für Junk gewasted.

Ich hab mir gerade die Inhaltsstoffe gegeben: Haferfasern, Invertzucker und pflanzliche Öle wie Palmöl und Rapsöl. Bei einem Preis von 1 Euro bis 1,50. Einfach nur lol @ diesen Scheiss. Ich mein wie kann man für diesen Dreck überhaupt Geld ausgeben? Die produzieren den letzten Abfall und verkaufen das an Menschen, die in dee heutigen Zeit zu unfähig sind zu essen. Da kaufe ich mir für 65cent im Angebot ne Tüte Haribo ca 700 Kalorien und WheyProtein.

Versteh diesen Schwachsinn mit den Energy cakes auch nicht.

Bester Weg um die Insulin-Sensitivität zu erhöhen? Cardio, Krafttraining, low carb, fasten, abnehmen?

Also ich bin da bei Kaktusfree. Die Qualität der Mädels war in meiner Stadt nicht wirklich berauschend. Jetzt kann man entgrgen dass mein Elo vielleicht suckt, aber nen Kumpel ist locker ein HG8, gemodelt und über 100 Lays und seine Matches waren jetzt nicht der Hammer. Komm auch bisschen drauf an was HB7 ist, schlank und kein deformiertes Gesicht? Hab ich in guten Zeiten im Club hinterhergeschmissen bekommen, richtig heiße Frauen sind in meiner Studentnstadt auch wher weniger in Clubs oder OG, geht viel über SC und Uni.

10 Frauen im Jahr über Tinder viel? Das ist ein Lay im Monat...wenn man attraktiv ist und in einer guten Location wohnt easy. Pareto-Prinzip, 20% der Männer ficken 80% der Frauen, was casual sex angeht.

Wenn irgendwelche Menschen behaupten, dass Attraktivität subjektiv ist, dann meinen sie die Vorstellung, dass jeder irgendeine Person hat, die auf einen steht. Das ist Sophismus basierend auf einer Fehllinterpretation des Gesetz der großen Zahlen. In der Realität basiert Attraktivität auf geometrischen Verhältnissen und biologischen Axiomen, und die meisten "Präferenzen" fluktuieren innerhalb der Reichweite dieser Axiome. Ein Beispiel wäre die Körergröße des Mannes, welche an sich an ein Attraktivitätsmerkmal ist, wann ein Mann als "groß" gilt bzw. aufgrunddessen als attraktiv wirkt, schwankt allerdings aufgrund des Phänotyps, Demografie usw. Das verursacht dann die Illusion von varibaler Präferenz. Man kann Attraktivität auch einfach den Zustand nennen, dass sich möglichst viele Menschen auf die Attraktivität des Objekts einigen können. Die eigene Attraktivität ist somit nichts anderes eine Wahrscheinlichkeit, ob einem jemand attraktiv findet und wie sehr. Mag also sein, dass du nicht auf Megan Fox stehtst, aber das kratzt Megan Fox nicht. Jeder wirklich attraktive Mensch weiß irgendwo, dass nicht jede/jeder auf einen steht, es fühlt sich aber so an, man wird konstant im Alltag angestarrt und angeflirtet, alle behandeln einen besser, Sex als Ressource wird völlig bedeutungslos, da total zugänglich. Ganz andere Welt. Ich hab das selbst erlebt vom hässlichen Entlein zum Schwan, war ne krasse Offenbarung.

Leider ein Hinweis der in diesem Thread denkbar falsch ist.

jeder vollidiot checkt, dass es beim TE übertrieben und ungesund ist. Niemand hat behauptet man müsse sich auf einen optisch unattraktiven Partner einlassen. abgesehen davon sind Frauen genauso oberflächlich wie Männer. Herzdame hat schon recht, selbst wenn er heiße Frauen bekommt, wird er sich für eine Weile geil fühlen, bis er wieder den nächsten Kick brauch

Da die Editierungsfunktion weg ist:. Die Studie wirkt irgendwie krank. 10 Minutes Sprint training auf dem Ergometer hatte den selben Effekt auf Fitnessmarker wie Insulinsensitivität, Vo2max usw. wie 50min normales cardio. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0154075 Was hälst du davon?

Was zur Hölle? Die einfachste und sicherste Methode ist die Frau einfach anzufassen und gucken wie sie reagiert. Wenn man im Club auf SNL geht, macht man im Prinzip nur das, man screent auf yes-girls. Und btw: Yes-girls und down to fuck girls sind nicht das gleiche. Es gibt vergebene Frauen, die dich ziemlich scharf finden, aber niemals mit dir vögeln würden, das sind dann Sets, wo das Target massiv mit dir flirtet und on ist, bei bei weiterer Eskalation blockt

Was hälst du von diesem Trainingsplan https://www.popworkouts.com/gerard-butler-300-workout/ ? Ich meine du hast hier gymjones und "300" erwähnt. Aber irgendwie ist das alles zu komplex und zu wenig an progressive overload orientiert.

Du verwechselt da scheinbar etwas. Mir ging es zunächst um eine genauere Differenzierung deiner Aussage. Du hast Kritik an den Fähigkeiten der aktuellen Absolventen geäußert, ich wollte darauf hinweisen, dass du offentsichtlich Arbeitgeberinteressen verfolgst und deine Kritik quasi das Pendant zum heutigen Absolventen wäre, der sich über die momentane Jobsitatuion aufregt. Deswegen wollte ich dich am Ende für die Fragestellung sensibilisieren, ob die Qualität und Eigenständigkeit der Absolventen immer schon so niedrig war, oder ob deine Beobachtung nicht viel mehr ein Resultat eines etwas zu hochgesteckten Anfoderungskatalogs ist.

Es ist ziemlich offentsichtlich, dass sich das Adjektiv "fertig" nicht auf die universitäre Ausbildung bezieht, sondern auf den Grad der Erfüllung des berufsspezifischen Fähigkeitprofils. Das ist eine umgangssprachliche Flosskel, weil alles andere irgendwie umständlich zu formulieren ist, selbst "fertiger Anwalt" wäre idS unzutreffend, weil entweder ist man Anwalt oder nicht. Und jetzt die entscheidende Frage, die uns zurück zum Thema führt: Wurde dieser Anspruch früher häufiger erfüllt? Ich hab da zumindest Zweifel, aber auch keine Erfahrung um das beurteilen zu können. Ist das nicht gerade die Ursache? Mehr Konkurrenz und eine Verschärfung des Wettbewerbs? Grob zusammengefasst konkurrieren 80% der Bewerber um die Top 20% der Plätze, es gibt überall einen Bottleneck, der aussiebt. Bei den Medizinern ist es der Zugang zum Studium durch NC, bei den Juristen sind es die Noten, bei BWLern mehr Richtung gesamtes Profil mit Praktika und Auslandssemester etc. Wer einen lukrativen Beruf ergattern will, muss ein gewisses Selektionsverfahren überstehen. Wir wissen, dass fast jede Form von kreativen Erfolg bei Menschen paretoverteilt ist, sei es das Vermögen der Bürger untereinander und der Erfolg in der Musikbranche oder bei Frauen. Meine These ist, dass je optimierter das System wird und es optimiert sich im Kapitalismus zwangsläufig desto krasser wird dieser Konkurrenzdruck werden bzw. eindeutiger auch der Erfolgsunterschied. Einen Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen vermag ich dennoch nicht zu sehen. Ich persönlich kenne relativ viele Studenten, die in psychotherapeuthischer Behandlung sind oder waren, für meine Eltern war und ist das keine Option. Meine Vermutung ist, dass die individuelle Freiheit heute für junge Menschen gewachsen ist, und sie dadurch orientierungsloser werden. Früher hatte man weniger Möglichkeiten und mehr Führung, das lenkt ganz gut von persönlichen Problemen ab oder lässt sie gar nicht erst an die Obefläche treten.

Naja was erwartest du denn? Dass ein Jurastudent sich in die Bib hinsetzt und ein Fachanwaltslehrbuch in die Hand nimmt und das durchgeht? Bis zum ersten StEx dreht sich alles darum das materielle Recht zu meistern, und nebenbei vielleicht noch den einen oder anderen Mootcourt zu machen. Klingt bei dir nach dem typischen Arbeitgeber, der fertige Absolventen erwartet und sich gleichzeitig noch über die eigenwillige Generation Y aufregt.

Naja die anwaltliche Tätigkeit unterscheidet sich durchaus sehr stark inhaltlich vom Studium und Referendariat, ich kenne genug Anwälte, die das selbst behaupten. Im Studium lernt man weit überwiegend das materielle Recht, während das Referendariat mehr eine Vorbereitung auf den Richterdienst darstellt bzw. so mal konzipiert wurde. Nicht zu viel Zeiteinsatz? Das wage ich zu bezweifeln. Und Großbuden sind auch keine Referenz, weil die zahlen 20-30k mehr.

Als wenn das bei Männer anders wäre. Ich glaube es liegt daran, dass die meisten Menschen langweilig sind und die Paarung in der heutigen Zeit so viel Ressourcen frisst. Abseits davon ziemlich lächerlicher mimimi-Thread des TE. Wenn man sein Leben nicht im Griff hat...

Lats, obere Brust, Schultern

Es gibt nur drei denkbare Szenarien: 1. Zu hohe Ansprüche an einen potentiellen Partner, die der eigene Marktwert nicht ermöglichen kann. 2. Man lässt sich nicht emotional auf die Person ein. 3. Falsche Vorstellung von einem geeigneten Partner. Man dated die falschen Menschen. (eher selten) Verlieben ist an sich keine Hexenkunst. Und die wenigsten Menschen sind irgendwelche besonderen Schneeflocken, die einen ebenso besondere andere Schneeflocke benötigen. Wer regelmäßig Menschen des anderen Geschlecht und der eigenen Demografie kennenlernt, hat in den meisten Fällen wenig Probleme. Die meisten weiblichen Dauersingles, die ich kenne, haben entweder zu hohe Ansprüche für das was sie bieten oder sind psychisch auffällig.

Naja es führt bei ihr offentsichtlich nicht zum Ziel oder? Das hat auch mit erzkonservativen Ansichten nichts zu tun. Hier wird casual sex und Fickerstatus gefeiert, ich seh das kritischer, egal ob Mann oder Frau. Dabei geht es nicht darum dass locker rumvögelt sondern dass sie den Fokus falsch legt. Verlieben erfordert abseits von Anziehung gegenseitige intime Sympathiebekundung. Oft geschieht das dadurch dass man sich gegenseitig verletzlich zeigt oder vertraut. Wenn man jetzt mehrere lockere Sexpartner hat, hat man eventuell eher einen falschen Frame dafür.

Ich sehe das hier alles kritischer als meine Vorposter. Erstmal würde ich feststellen, dass dieser Zustand an sich nicht normal ist, die Tatsache dass die Männer objektiv attraktiv genug wären, spricht sogar noch mehr dafür dass etwas nicht stimmt. Dann solltest du anfangen dein Sexualverhalten zu hinterfragen. Indem Moment indem du mehrere Männer als lockere Sexaffäre behandelst, behandelst du dich selbst als jemanden mit dem nur was lockeres haben kann. Wahrscheinlich fehlt Intimität und Vertrauen, unter anderem weil du es selbst nicht zulässt und die Männer spiegeln dann dein Verhalten so wie es Neice beschreibt.

Wie machst du das mit Gewichtskontrolle und Tracking? Wiegst du dich jeden Tag und trackst du jeden Tag Kalorien? Eigentlich gibt es imo keine andere Alternative. Du solltest überlegen bisschen Cardio zu implenmentieren. Man fühlt sich besser, regeneriert schneller etc. Fang an mit 1-2 Einheiten 30 Minuten @ 70% HFMax pro Woche. Dann pro Woche 5-10 Minuten steigern. Am Anfang werden deine Gains eventuell etwas weniger, aber dann geht es ziemlich ab. Empfehlenswert ist Fahrrad, weil wenig Interferenz mit Krafttraining.

@lowSubmarino Du hast zwar überwiegend recht mit dem was du sagst, aber dein momentane Einstellung ist einfach die Folge aus deinem damaligen Mindset. Das Bedürfnis nach Intimität und Sicherheit ist nun einmal bei den meisten da. Dass christliche Ehe und andere Versprechungen nichts taugen ist offentsichtlich. Ich für meinen Teil habe die Lösung gefunden, zumindest Ehrlichkeit in einer Beziehung zu versprechen. Wenn meine Partnerin ihre Gefühle für mich verliert, kommuniziert sie das. Das gibt mir genug Sicherheit, dass ich immer weiß was Sache ist. Mir fällt immer wieder auf wie unglaublich unsicher und hilflos die meisten Frauen oder Menschen sind. Gerade als Mann bei Frauen erlebe ich immer dieses Phänomen nicht alleine sein zu können. Da bestand oft nicht die Notwendigkeit sich mit sich selbst mal zu beschäftigen.

Leg press mit 200kg ist bisschen wenig dafür dass du 5x140 beugst...

Anzahl der Yes-Girls hängt fast nur vom Aussehen ab..