Fokko

Bei mir ist der Hund eigentlich Pflicht, wenn ich zu einer ziehe oder zumindest einen großen Teil meiner Zeit bei ihr verbringe. Meine Ex will nicht, dass ich meine (ok, naja, zugegeben: unsere) Hunde mit zu fremden Weibern nehme und ohne Hund im Haus fehlt mir was. Auch meine neue Flamme hat einen - der mich natürlich spontan mochte. Vermutlich ist es bei mir mit den Hunden das gleiche wie mit den Frauen: Die Hunde lieben mich, weil ich Hunde liebe und die Frauen lieben mich, weil ich Frauen liebe.

Ooops, da muss ich mich verschrieben haben. Sollte wohl "Anwesenheit" heißen. Folgendes: Wenn Du über WhatsApp telefonierst, erscheinst Du ja für Deine Kontakte als online. Und wenn Du das längere Zeit bist und dabei einem Deiner weiblichen Kontakte nicht antwortest, dann besteht die Gefahr, dass die Dame sich ihre Gedanken macht. Besonders wohl, wenn Du mit ihr auch schon länger über WhatsApp telefoniert hast und/oder ihr sonst immer schnell auf Textnachrichten geantwortet hast. Genau diesen Fall hatte ich schon: Mit einem Neuen Kontakt von Finya den ganzen Abend über WhatsApp telefoniert und dann war da auf einmal ein Block von einer Dame, bei der das Date schon in Planung war. Die muss sich eben ihr Teil gedacht haben - und lag auch richtig damit. Abhilfe: Wenn Du mit einer telefonierst, tust Du das mit der normalen Telefonfunktion und machst WhatsApp zu. Dann erscheinst Du auf WhatsApp nicht als online und das hat ja nichts zu sagen. Man(n) macht ja nicht ständig mit seinem Handy rum. Was für einen Trick meinst Du? Da gibts keinen Trick in dem SInne, nur eine Vorgehensweise, eine Strategie wenn Du es so nennen willst: Bei einem Match oder einer Antwort auf das Anschreiben durch Dich schreibst Du mit der Dame zwei-, dreimal hin und her, gibst ihr dann Deine Handy# und schlägst vor, auf WhatsApp oder Telegram weiterzumachen. Ein wenig gutes Textgame, dann ein Telefonätchen und weiter Textgame bis zum zügig erfolgenden ersten Date. Beim Telefonieren und beim Date drauf achten, dass Du möglichst zuhörst - aber so, dass sie merkt, dass Du zuhörst. Nennt man aktives Zuhören: Nicken, beifällig brummen, auch mal zusammenfassen und nachfragen... Das ist der Königsweg ins Herz, nicht nur in das einer Frau, sondern ganz allgemein. Es ist das "Geheimnis" des guten Verkäufers. Ich hatte es jetzt zuletzt zweimal, dass die Damen beim Chatten von selbst weitere Telefonate vorschlugen und so eskalierten, dass das textilfreie Homedate praktisch ausgemacht war. Das ist aber nicht der Normalfall - außer ich bin neuerdings so gut beim Telefonieren geworden, dass die Mädels allein davon schon mit mir ficken wollen. Wichtig ist, dass Du schnell zum ersten Date kommst, und zwar wegen dem Sich-Riechen-Können. Die besagten beiden Male hätten Enttäuschungen werden können, wenn es mit der Chemie dann eben nicht gepasst hätte. Am Anfangs solltest Du so weit wie möglich weg vom Thema Sex bleiben. Es sei denn, die Mulle beginnt von selbst, in diese Richtung zu eskalieren. Gib Dich beim Date als Gentleman, gehe auf dem Weg Richtung Bett eher langsamer vor, als sie es vielleicht möchte. Dadurch vermeidest Du es, needy oder gar notgeil rüberzukommen. Eher bist Du hard to get, was Frauen dazu bringen kann, Dich aktiv und gnadenlos ins Bett zu schleppen. Du musst immer eines wissen: Wenn ein Frau Dich als Mann so attraktiv findet, dass sie mit Dir zusammen sein will, dann will sie auch Sex mit Dir. Das ist nicht nur bei den reifen Frauen in meinem Alter so, Rückblickend auf meine Jugend stelle ich nämlich fest, dass das auch schon bei jungen Frauen der Fall ist. Bei den drei festen Freundinnen (länger sals ein paar Tage oder Wochen), die ich vor meiner Ehe hatte, gab es jedes mal einen Block: Zweimal (Alter 16 und 23) mit "Bitte nicht hier und jetzt, ich arrangiere was, dass wir für das erste Mal die ganze Nacht bei mir zuhause haben" und das wurde beide Male zeitnah realisiert. Bei der dritten (17) war es Angst vor Schwangerschaft und als ich ein Verhütungszäpfchen aus Schublade holte, gab's auch bei der kein Halten mehr. Bei den kurzfristigen Sachen und One Night Stands hab ich eigentlich auch fast nie LTR bekommen. Auch meine Ex hat mich seinerzeit stante pede in ihr Bettchen geschleppt, als wir uns einig waren, ein Paar zu werden. Ihr jungen Männer hier solltet wissen: Sobald ein Mädchen bzw. eine junge Frau entdeckt hat, dass Sex Spaß macht, ist er für sie selbstverständlich, wenn sie eine ernsthafte Beziehung eingeht. Ausnahmen sind natürlich Jungfrauen und Frauen, die schlechte erste Erfahrungen gemacht haben.

Na endlich jemand, der es kapiert hat. Wobei ich immer skeptisch bin, wenn es sehr schnell zur Sache geht: Da wirst Du nicht der erste sein, der das Glück hat. Und nur ungern nimmt man sich da ein infektiöses Andenken mit...

Danke. Aber es ist nicht so schlimm. Auch als ich die 38 kg abgenommen habe, hatte ich kaum Hungergefühl. Auch bei der Kriegerdiät ist bei mir der Hunger tagsüber eigentlich kein Problem. Darum geht's ja: Eine Strategie finden, mit der Du trotz Kaloriendefizit gefühlt nicht hungerst.

Kann ich nicht wirklich mitreden. Habe Tinder mal probiert, aber in meiner Altersklasse gibt es da kaum was. Und die jüngeren auf Finya hab ich mir noch nicht angeschaut. Quark. Gutes Aussehen ist hilfreich, aber nicht entscheidend. Es kommt auf Dein Inner Game an. Wenn Du auf Facebook bist, dann suchst Du mal einen gewissen Michael Kneule aus Heidenheim an der Brenz. Guck Dir seine Fotos an. Der Kerl ist nicht nur spiekfett, sondern auch noch potthässlich, sieht aus wie eine Sau. Ich kenn den nur flüchtig, aber ich weiß, was der seit über 30 Jahren für Frauen abschleppt. Nicht nur bildhübsche, sondern auch intelligente Frauen mit Niveau. Solche, nach denen andere und auch gut ausehende, bei Frauen erfolgreiche Männer sich die Finger abschlecken und ihn darum beneiden. Ich hab ihn mal ihn Aktion erlebt und zwar auf der Geburtstagsparty der besten Freundin meiner Ex. Mit der, übrigens auch einer allgemein begehrten sehr attraktiven Rothaarigen, war er auch mal zusammen und zumindest zu dem Zeitpunkt noch in ihrem Freundeskreis. Ich saß - damals als armseliger beatisierter AFC - direkt daneben und konnte staunend bis perplex beobachten, wie der die Chefin des Geburtstagskindes, die auch da war, angamete. Eine bildhübsche, verheiratete Geschäftsfrau, die unter einem Regen von Süßholzspänen dahinschmolz wie eine Kugel Vanilleeis auf dem heißen Apfelstrudel. Ich denke mal, wenn er gewollt hätte, hätte er sie an jenem Tage noch gelayed. Wie macht der das? Ganz einfach, er ist als beliebter Kneipenwirt und Blues-Sänger eine bekannte Größe in Heidenheim. Social Proof und Selbstbewusstsein - Inner Game eben. Das ist erlernbar. Wie wurde er ein lokal berühmter Musiker? Ganz einfach: In der es einfach machte: Mit seiner ersten Band stellte er sich auf die Bühne und sagte sowas wie: "Hey, wir können noch nichts, aber wir machen halt mal..." Wenn bei Tinder tatsächlich das Aussehen entscheidet - logisch, es geht ja praktisch nur um die Bilder - ist das eben kein geeignetes Revier für Dich. Dann machst Du eben DG und NG. Entwickle aber zuerst Dein Inner Game - da solltest Du Dir ruhig Zeit dafür nehmen - und wenn Du Dich gut genug fühlst, legst Du los.

Versteh ich nicht. Auf Finya ja hatte ich das erst unlängst mindestens zweimal, dass die Dame von selbst WhatsApp bzw. Telegram vorschlug und ihre Nummer dazu schrieb. Außerdem: Der große Vorteil des OG auf Börsen im Web ist doch der, dass der NC ganz einfach ist: Ich schlage einfach nach zwei, drei Nachrichtenwechseln die Fortführung auf WhatsApp vor und scheibe meine Handynummer dazu. Nur in ganz. ganz wenigen Fällen, war es so, dass die Dame dann nicht auf meinem Handy aufgeschlagen ist. Dann etwas Textgame, zügig zum ersten Telefonat und dann fix zum Blind Date.

Meinst Du Deine Optik, oder die der Frauen? Was die durchschnitlliche Optik der Frauen in meiner Altersklasse bei Finya angeht, bin ich eigentlich zufrieden. Natürlich gibt es dort allerhand hässliche Geräte. Aber es gibt auch richtige Augenweiden. Außerdem sollte ein Frauenkenner, speziell ein Mann im reiferen Alter, folgendes wissen: Fältchen zerstören Schönheit nicht. Im Gegenteil. Eine ganz junge Frau ohne Falten kann nicht schön sein. Nur hübsch. Erst ab einem gewissen Alter, kommt die Schönheit, dann wenn ein Gesicht durch das Leben Charakter bekommen hat. Das gilt übrigens auch für Männer. Und: Attraktivität ist nicht deckungsgleich mit Schönheit. Es gibt Frauen, die sehr attraktiv sind, bei näherem Hinsehen aber nicht schön im landläufigen Sinne, weil sie zum Beispiel eine zu große oder eine Hakennase haben. Wobei ich persönlich zum Beispiel Frauen mit großen Nasen mag. Ich finde sie auch bei Männern sympathisch. Es heißt ja, dass Männer mit großen Nasen erfolgreich seien. man verbindet die Nase ja mit dem Charakter und eine große Nase weist vor diesem Hintergrund auf eine starke Persönlichkeit hin. Das gilt auch für Frauen. Nur ein Beispiel. Es können auch andere Schönheitsfehler sein, die bei einer entsprechenden Ausstrahlung nicht mehr ins Gewicht fallen. Der Stil einer Frau, die Art, wie sie ihr Selbst in Kleidung, Frisur und Makeup ausdrückt, spielt da auch eine Rolle. ich meine da natürlich einen individuellen Stil, keine von der Stange. Wer eine echter Womanizer sein will, muss Frauen in ihrer Art als Frauen wertschätzen und als gleichwertig akzeptieren. Diese Einstellung hilf mir nicht nur beim Layen und dem Führen einer LTR ungemein, sondern auch im geschäftlichen und gesellschaftlichen Bereich. Und es bereichert mich auch sehr, gute Gespräche mit interessanten Frauen zu führen. Langer rede kurzer Sinn: ich bin bereit, bei der Optik Abstriche hinzunehmen, wenn die Persönlichlichkeit einer Frau meine Ansprüche erfüllt. Es ist wie bei Pferden: Ein gutes Interieur - die Psyche eines Pferdes - kann Fehler beim Exterieur - seinem Gebäude - ausgleichen. Umgekehrt geht das nicht. Schließlich ist aber auch der Sex mit einer Frau wie ihre Persönlichkeit: Bei einer starken Frau bekommst Du starken Sex. mit einer Tussi kannst Du nur ficken spielen, es sein denn es ist eine von der dummgeilen Sorte. Das ist aber auch nicht mit dem Sex zu vergleichen, den Du mit einer echten, ganzen Frau haben kannst.

Finya kostet doch nix. 😉

Nimm den Begriff "LTR" doch mal wörtlich: Long Term Relationship - eine Beziehung über einen langen Zeitraum. Eine Beziehung. Eine Beziehung kann eine exklusive, aber auch eine offene Beziehung sein. Ober er und/oder sie auch noch mit anderen fickt, lässt der Begriff "Beziehung" offen. Ob eine offene Beziehung mehr als eine Freundschaft+ sein kann, sei dahingestellt. Lassen wir aber diese Wortklauberei und sprechen über die Beziehung zwischen mann und frau wie sie sein sollte. Wenn ich mit einer Frau mein Leben vollständing und vorbehaltlos teile, bezeichne ich sie als meine Gefährtin oder auch als meine Old Lady. Das bedeutet dann für mich dass, was in der Schöpfungsgeschichte über die Frau eines Mannes gesagt wird: "Darum wird ein Mann seinen Vater und seine Mutter verlassen und seiner Frau anhangen, und sie werden sein ein Fleisch." (1.Mose 2,24). Für mich gilt: Du kannst mehrere Gespielinnen habe, aber nur eine Gefährtin. Und neben der Gefährtin hat auch keine Gespielin mehr Platz. Das ist keine Regel, die ich von irgendwo angenommen habe, auch keine, die ich mir selbst gesetzt habe. Es ist ganz einfach das, was ich in dieser Hinsicht fühle. Ich bin bzw. war mit den beiden Lays vom letzten Monat aus Finya "zusammen". Die Nacht von Freitag auf Samstag hab ich mit der einen der beiden verbracht und fein gefickt. Von Samstag auf Sonntag war ich bei der anderen und als ich mit der schlief, bekam ich wegen der Fickerei mit der anderen ein schlechtes Gewissen ihr gegenüber und mir wurde klar, dass sie meine neue Gefährtin ist. Sie bringt mir tiefe und ehrliche Gefühle entgegen, die ich erwidern muss und kann. Es ist tiefes, gegenseitiges Verständnis da und wir denken in vielem, vor allem in den wesentlichen Dingen, gleich. Sie entspricht körperlich eigentlich nicht meinem Beuteschema, weil sie schlank, ja sogar eher zierlich ist. Aber sie liegt verdammt gut in meinem Arm, ist anschmiegsam und auf einmal gefällt mir eine zierliche Frau... Es fühlt sich gut an, wenn sie sich um mein Wohlbefinden kümmert. So ein Leichtgewicht ist natürlich auch viel besser hinten auf dem Bike mitzunehmen als ein Vollweib mit zwei Zentnern. (Obwohl meine Elfie auch dafür genügend Drehmoment in ihren zwei Töpfen hat). Da sind wir auch schon beim Verstand, der mir ebenfalls sagt, dass diese Frau ein Angebot ist, das ein Mann wie ich nicht ablehnen kann. Sie macht optisch für sich was her, passt optisch zu mir und wir sind ein sehr ansehbares reifes Paar. Ich kann mich überall mit ihr sehen lassen und brauche auch keine Angst zu haben, wenn sie den Mund aufmacht. Sie ist mir intellektuell ebenbürtig und wir können exzellent miteinander reden. Und sie ist lieb. Unter solchen Umständen empfinde ich Treue, auch physische, nicht als Pflicht, sondern als Bedürfnis. Es fällt mir nicht leicht, auf andere Frauen zu verzichten, weil ich nicht verzichten muss, sondern ganz einfach gar keinen ernsthaften Bock mehr auf andere Frauen habe. Natürlich bleibt der Reiz des Flirts, aber es bleibt beim Appetit holen, essen tu ich lieber zuhause... Das ist - aus meinen ganz aktuellen Gefühlen heraus beschrieben - das, was ich mir unter einer LTR vorstelle. Dass ich es so sehen darf, daran hast sicherlich mein Inner Game, die Arbeit an meiner Persönlichkeit einen erheblichen Anteil und daran, dass ich es mit einer attraktiven Frau umsetzen darf, auch mein Outer Game. Und mit den Weisheiten unserer Kunst hoffe ich - so Gott will und wir leben - diese Beziehung auch erhalten zu können, bis der Sensenmann uns scheidet.

Das sind die Eisen, die ich im Feuer habe. Die Kontakte auf WhatsApp bzw. Telegram. Eigentlich sollte es ja Schlag auf Schlag gehen: Kurzer Nachrichtenwechsel auf dem Datingportal - Überleitung auf WhatsApp/Telegram - Textgame - zügig zum 1.Telefonat - Textgame - zügig zum 1. Date. Abarbeitung eigentlich etwa in der Reihenfolge der Kontaktentstehung. Vom 1. Date dann mit jeweils individuellen Tempo zum KC und FC. Einen ausgesprochenen Zeitplan habe ich da nicht, aber eben einen Ablauf wie gerade beschrieben. Nun ist es aber so, dass bekanntlich kein Schlachtplan die erste Feindberührung überlebt. Bei mir haben vor Weihnachten zwei Damen im Textgame und am Phone bereits so eskaliert (die Damen, nicht ich!) dass bei der einen das erste Date nur deswegen kein Fuck Date war, weil sie gerade ihr Schlafzimmer renovierte und auf der Couch im Wohnzimmer nächtigte, das auch vom erwachsenen Sohn frequentiert wird. Sie hat dann aber schnellsten ihr Bett wieder zusammengebaut, so dass dann beim zweiten Date der FC stattfand. Bei der anderen war in der Tat bereits das erste Date ein textilfreies Homedate. Durch das viele Telefonieren und Chatten mit den beiden, ist mir eine abgesprungen (mit Block auf Whapp), mit der bereits telefoniert und ein Date geplant war, das Textgame bei anderen eingeschlafen und ich habe zwei, drei andere Whapp-Kontakte sträflich vernachlässigt, von denen zwei definitiv vielversprechend waren. Jetzt hat es aber mit der einen der beiden Damen, mit denen ich ins Bett gehe, auf beiden Seite gewaltig gefunkt (Topfrau, LTR-tauglich), so dass die ganzen anderen Sachen jetzt irrelevant sind. Problem ist lediglich die andere, für mich eine Mitternachtsfrau, die ich mir eigentlich als auf kleiner Flamme köchelnde Hormonbeziehung gedacht hätte. Dummerweise ist sie offenbar tierisch in mich verknallt und ich muss jetzt gucken, wie ich ihr in einem Säftchen beibringe, dass leider für sie bei mir Ende Gelände ist. 😫 Die anderen Projekte lasse ich einfach einschlafen oder führe sie auf der Basis "dann und wann freundschaftlich auf WhatsApp chatten" weiter.

Du kommst sehr weit mit (aktivem) Zuhören. Wenn eine Mulle kräftig raffelt, hast Du sie schon halb im Bett. 😉 Du gibst ihr damit Wertschätzung und dafür schätzt sie Dich wert. Außerdem läufst Du keine Gefahr, kontraproduktiven Scheiß zu reden. Wenn eine nicht so redselig ist und ich selber die Unterhaltung bestreiten muss, erzähle ich von meiner Familie: Meinen Kindern, meinen Geschwisteren, meinem famosen Lieblingsonkel Berti (Gott hab ihn selig), meinen Eltern und vom Herrn Mechanikermeister Leonhard Eckle, bei dem ich das Mechanikerhandwerk erlernen durfte und der auch ein sehr famoser Mann war. Lauter Positives Zeux natürlich, speziell auch lustige Geschichten. Manche Frauen (zumindest in meiner Altersklasse) stehen auch auf schweinische Witze, aber das geht erst ab einem bestimmten Grad von Comfort und Rapport, Man muss es erspüren. Laut Anton Tschechow erinnern sich Frauen ja am liebsten an diejenigen Männer, mit denen sie gelacht haben. Ist übrigens auch eine Verkäuferweisheit. ich erinnere mich an einen sehr originellen Verkaufstrainer, der in seiner Schulung empfahl: "Bring' se doch dem Kunden n' bisschen Freude auf die Mansarde!" Das beherzige ich übrigens auch in meinem Schulungen, denn auch da musst Du Deine Teilnehmer für Dich gewinnen.

HO?

Oh, doch! Meine erste LTR nach der Ehe hatte ich aus einer Kontaktbörse. Der Ex war Arzt an einer Uni-Klinik und in ihrem Bekanntenkreis war da wohl durchaus der eine oder andere Interessent. Ein älterer Arzt und alter Womanizer aus ihrem Bekanntenkreis beispielsweise hat gesagt, dass ihr Ex schön doof sei, dass er eine Frau wie ... verlassen hätte. Nicht nur, dass das Zusammenleben mit dieser Frau was Spaß, Sex, ernsthafte Gespräche und gegenseitige Unterstützung in schwierigen Lagen, Kuscheln, Bemuttern so was von Top war, sie wertete mich auch deutlich auf, wenn wir zusammen in Gesellschsaft waren. Die nächste - aus der gleichen Börse - war zwar optisch nicht ganz so attraktiv, aber nicht nur im Haushalt perfekt und eine Klasse Gastgeberin, mit viel Spaß daran, prima Parties zu organisieren (sie hatte jahrelang den Haushalt einer Geschäftsfrau geführt, die sich sehr um das leibliche Wohl ihrer Mitarbeiter kümmerte), handwerklich mehr als nur begabt (18 jahre alleinerziehende Mutter mit altem Haus) und lebenspraktisch bestens draus, sondern es blieben auch hier im Bett keine Wünsche offen. Auch meine aktuelle Flamme spielt offenbar in dieser Liga. Gesellschaftlich kommt sie zwar "nur" aus meiner eigenen Schicht, ist aber sozial in ihrem Umfeld sehr gut eingebunden, eine super Gesprächspartnerin, hat vernünftige, bodenständige Ansichten und ist altersbereinigt laut meinem Kumpel, der ein alter Aufreißer (mit dreistelligem Bodycount) ist, eine HB7. Beim Kuscheln, Schmusen und beim Sex gibt ebenfalls absolut nichts zu meckern. Sie ist zwar fünf Jahre älter als ich, optisch wirkt es aber eher umgekehrt. Bin mal wieder total verknallt. Die hab ich jetzt aus Finya, wo ich im ersten Monat meiner Mitgliedschaft zweimal zum Lay gekommen bin. Und da sind noch vielversprechende Projekte, die ich jetzt canceln muss. Und ansonsten: Bei keiner Frau, die ich aus dem OG hatte, gab es in puncto Sex ernsthaft was zu meckern. Natürlich ziehst Du auch in den Kontaktbörsen die eine oder andere Niete. Aber was soll's? Du merkst doch beim Text Game, Telefonieren und spätesten beim ersten Date, wie der Hase läuft. Wenn was nicht nach Gusto ist: Nexten. Das Angebot für Männer in meinem Alter ist groß....

Sicher, wäre durchaus interessant. Solche Veranstaltungen sind aber bei uns hier halt sehr rar.

Kann man sicher machen. Ich hab noch garnicht geguckt, ob und was es in diese Richtung hier bei uns hier gibt. Bin ja mit meinen OG-Projekten mehr als ausgelastet. Ansosnsten kann man das sicher mit nehmen. Nur befürchte ich, dass da immer diesselben Weiber auftauchen und dann ist man irgendwann mit allen durch.

Ich sag ja: OG ist für ältere Burschen wie mich der Königsweg, Jüngere jedoch sind mit dem DG und dem NG besser beraten.

Nana, die heutigen Großmütter sind keine schrumpligen Gestelle mehr wie vor 50 Jahren. Die zwei eher dicklichen (59 und 61), die ich in letzter Zeit gebumst habe, hatten nicht die Spur von Zellulite und die Brüste sahen statikmäßig auch nicht anders aus als ich dass von entsprechend großen Brüsten bei den jungen Frauen kenne, die ich in meine Jugend gevögelt habe. Die mit 61 hat sogar Brüste, um die sie manche deutlich jüngere Frau beneiden würde. Da waren in den letzten Jahren dann auch Frauen Anfang bis Mitte Fünfzig, die mehr oder weniger makellose Körper hatten. gerade die etwas rundlicheren bleiben lange knackig. Eine mit 59 hatte das netteste Vötzchen, dass ich je gesehen habe (und das waren nicht wenige) Und was die Formen angeht -Muskelab-/Fettaufbau im Alter - läßt sich einiges mit Kraftsport bewirken. Und die Frauen finden mehr und mehr den Weg ins Studio. Sagen wir so: Der Erhaltungszustand, der vor 40 Jahren bei Joan Collins in ihren 50ern noch so eine Art Weltwunder war, ist heute mehr oder weniger Standard. Und der Sex mit den reifen Ladies ist unproblematisch. Nix mehr rote Woche, nix mehr Angst vor Schwangerschaft. Ich bin mit meinem Sexleben vollkommen zufrieden.😁 Junge Weiber vögeln, ist ok, wenn es nur um's Vögeln geht. Klar, Jugend ist ein großes Sexsymbol für Männer und junge Frauen stehn oft auf ältere Männer. Das ist in den Instinkten angelegt, auf meinem Männerblog habe ich das auch genau erklärt wie das zusammenhängt. Jüngere Frauen wählen auch gerne mal ältere Männer, zumindest, wenn diese erfolgreich sind - Guter Job/Gutes Geschäft, Haus - als Provider für das Kindernest. Das muss ein gleichaltriger in der Regel erst erarbeiten und es ist auch nicht sicher. Ältere Männer gehen da auch gerne auf den Leim, weil sie den Sex geiler finden und sich vor allem auch mit einer jüngeren Gefährtin schmücken wollen. Der Ärger ist aber vorprogrammiert: Wenn sie nämlich dann tatsächlich Kinder von ihm will und er damit nix mehr am Hut hat, weil er das Vaterglück in seiner gescheiterten Ehe bereits ausgelebt hat bzw. noch auslebt, weil sich sein Herz - wie z.B. auch meins - an erwachsene Blagen erfreut, die was geworden sind und auf die er stolz ist und jetzt auf das Opa-Glück wartet bzw. es bereits genießt. Für die Zweitbeziehung nach einer gescheiterten langjährigen Ehe kommt für mich nur eine etwa gleichaltrige Frau in Frage. Liebe im Alter funktioniert anders. Nestbau und Fortpflanzung sind erledigt. Erwachsene Kinder bei einer gleichaltrigen Frau sind absolut kein Red Flag, sondern eher ein wichtiger Pluspunkt. Frauen ohne Kinder werden nämlich oft etwas seltsam, wenn sie älter werden, augenscheinlich gerne auch zu verrückten Katzenfrauen. Eine gemeinsame Wohnung ist nicht mehr erforderlich, wenn beide bereits Rentner sind, ist auch eine Beziehung über eine gewisse räumliche Distanz unproblematisch, weil man sich ja whlweise beim einen oder anderen aufhalten kann. Jeder behält seine Freiheit jederzeit zu gehen und weiß umgekehrt, dass der andere bei ihm ist, weil er das will, nicht weil er sonst nicht wüsste wohin. Und, wie bereits gesagt, der Sex ist unproblematisch. Außerdem weiß ich nicht, wie junge Frauen auf altersbedingte Dinge reagieren, die bei gleichaltrigen Damen unproblematisch sind: Tablettenbox in der Motorradjacke für unvorhergesehe Übernachtungen (statt der Schachtel Präser früher), Hörgeräte, falsche Zähne... Also: Sex mit dem Grünen Gemüse ist ok, aber für die LTR sucht der ältere Mann sich lieber was Gleichaltriges.

Also wie ich das sehe, sind DG und NG sowieso die bessere Wahl, solange man jung genug ist um die entsprechenden Lokalitäten zu frequentieren bzw. die Mädels im passenden Alter noch überwiegend ungebunden, so dass das Ansprechen im DG lohnt. In meiner Jugend hatten wir ja kein OG aber es gab genug Discos und Szenekneipen. Im Teenageralter waren bei mir Plattenparties - wir nannten das Schwoof - unerschöpfliche Quellen und für's DG das Freibad die erste Wahl. OG wird ab einem bestimmten Alter ergiebig - ich persönlich habe das mit 56 angefangen und auf Anhieb gute Erfolge erzielt. Die eher wenigen attraktiven Bestager orientieren sich offenbar in Richtung jünger, so dass auch recht attraktive Bestagerinnen Probleme haben, jemanden zu finden. Der eine meiner beiden Lays, die ich letzten Monat dank Finya verbuchen durfte, scheint mir LTR-tauglich zu sein und ist jetzt erstmal Fokkos Old Lady. Die anderen Eisen im Feuer lasse ich mal wieder ungeschmiedet auskühlen.

Ich hatte mal eine von spaetzlesuche.de, die wollt unbedingt ein Foto, auf dem meine Zähne zu sehen waren, nicht immer nur welche mit meinen Muskeln. Ich wollte schon zurückschreiben, dass wir ja wohl nicht auf dem Pferdemarkt seien😁 Hab ihr dann aber doch ein Selfie als Strahlemann geschickt, denn die sah ganz gut bumsbar aus. Allerdings stellte sie sich dann auch sonst als ziemlich crazy raus. Dass sie ziemlich schnell ein Life Date wollte, war ja ok. Wollte mit mir auf den Weihnachtsmarkt in ihrem Kaff. War bloß blöd, weil das ungefähr ne Stunde zu fahren war und ich nur mein Motorrad zur Verfügung hatte. Der Hammer aber war dann, dass sie richtig gebettelt hat, dass ich zu ihrer Geburtstagsparty mit Leuten aus ihrer Familie kommen sollte - nach grade mal 14 Tagen oder drei Wochen WhatsApp/Telefon. Außerdem hat sie mir mindestens zweimal wegen irgendwas aufgekündigt und ist dann doch wieder dahergekommen. Hat mich vollgejammert wie Scheiße es ihr doch ginge und dass sie auch schon vom Partner geschlagen worden wäre. Schließlich hat sie mir noch mindestens einen Monat geWhappt, als ich schon gar nicht mehr antwortete. Bei mir heißt dieser Typ Frau "Jammerklette", weil sie Dich volljammert und Du sie nicht mehr los wirst. Wäre vermutlich ein spielend leichter FC gewesen, aber hinterher wäre ich sie nicht mehr losgeworden und hätte auch noch Schiss haben müssen, dasssie sich was antut, wenn ich die Sache beende. Finger weg von so was!

Meinst? Eigentlich wollen die, die ich kennenlerne meistens recht schnell gebürstet werden. Liegt vielleicht daran, dass sie in meiner Altersklasse dazu neigen, schnellstmöglichst Zähne und Klauen in einen Mann zu schlagen, der ihnen geeignet erscheint und für eine reife Frau gehört Sex eben ganz selbstverständlich dazu.

Noch viel lernen er muss, der junge Pickup Artist... 😉

Das hört sich alles gut an. Vermutlich ist das individuell, mit welcher Strategie man am besten zurecht kommt. Bei mir ist's es halt vor allem die Krieger-Diät. Cancelling Diner finde ich unpraktikabel: Du liegst dann hungrig im Bett, kannst nicht pennen und wenn Du schwach wirst, war die bis dahin erduldete Qual auch noch umsonst. Bei der Krieger-Diät kannst Du Dich ablenken und auf den Abend vertrösten, wo Du dann reinhauen darfst. Ein wenig Obst oder Rohkost - z.B. eine Paprika oder ein Möhrchen - und eventuell ein paar Nüsse dürfen es tagsüber auch sein. Ich kaue auch gerne mal ein Stückchen Ingwer, das zügelt den Appetit und kurbelt den Stoffwechsel an. Wenn Du entsprechend spät isst, kannst Du die Müdigkeit, die dann entsteht, gleich nutzen um nahtlos in's Land der Träume zu purzeln. Unabhängig vom Abnehmen finde ich diesen Essrhytmus recht praktisch, wenn Du ein einzelner Mann bist, dem niemand ein Mittagessen kocht und der auch keine Gelegenheit hat in der Kantine zu essen. Der Mann kocht sich dann halt am Abend, wenn er Zeit hat, was einfaches, schnelles und trotzdem leckeres zusammen. Das ist bei mir dann auch gerne mal Low Carb - Steak mit Rohkost-Salatteller, Hamburger pur mit Rohkost-Salatteller, Käse-, Wurst- oder Wurst-Käse-Platte mit paar Oliven, Paprika, Gurken, Tomaten... was grad so da ist, natürlich ohne Brot - kann aber auch was eher Unvernünftiges sein: Hühnernudeltopf aus der Dose (kann ich drin sitzen), Kartoffelsuppe mit viel Würstchen, Weiße-Bohnen-Einfopf mit viel Speck, Tiefkühl-Margararita gepimpt mit Käse, Salami, Pilzen satt und ordentlich Pepperoni, Gehacktes-Brötchen Damit kann ich meine Figur einigermaßen halten und wenn ich drei mal in der Woche Eisen in die Hand nehme, sogar abnehmen. Insgesamt habe ich den Eindruck, dass der Kraftsport am meisten bringt. Der war nämlich bei allen meinen erfolgeichen Abnehmaktionen - ein paar kg bis zu der 38kg-Aktion - der gemeinsame Nenner und daher vermutliche der größte Erfolgsfaktor. Außerdem sieht es für mich so aus, als wenn erhebliches Übergewicht zumindest bei mir vor allem auch die Folge von zu viel Zucker ist - Süßigkeiten und Softdrinks. Bei der 38kg-Aktion hatte ich nämlich Cola (vorher ca. 3l/Tag) bis auf 1 Fritz Cola zum Abendessen und Süßigkeiten (gerne mal eine Tafel Schokolade + 1 Tüte Gummibärchen abend im Bett beim Lesen) gestrichen. Beides kann man verhältnismäßig leicht canceln. Softdrinks kann man durch andere Getränke ersetzen- ich z.B. durch selbstgemachten Eistee mit wenig Zucker oder Honig, Zitronen- und Ingwersaft. Bei den Süßigkeiten muss man lediglich der Versuchung widerstehen, hat aber keinen Hunger, wenn man darauf verzichtet wie bei der Reduktion von Essen. Was sich auch lohnt, vor allem beim Einstieg ins Abnehmen: Geschmack an Rohkost entwickeln bzw. entdecken: Gurke, Tomaten, Rettich, Paprika und was es da sonst noch gibt zum Veschper/Brotzeit/Jause lässt einen deutlich weniger Brot, Käse, Wurst etc. vertilgen, ohne dass man sich dazu zwingen muss. Wie gesagt: Die persönliche Abnehmstrategie ist wohl etwas sehr Individuelles. Ich hoffe aber, ich konnte mit meinen Erfahrungen dem einen oder anderen Brude ein paar Anregungen geben.

Guter Ratschlag 😉 Aber leider wie eine Antwort von Microsoft: Sachlich vollständig korrekt, aber nichtssagend und praktisch nutzlos. Die eigentliche Aufgabe ist, die Energiebilanz zu optimieren - aber so, dass man sich dabei nicht oder wenigstens nicht sehr mit Hunger rumquält. Wenn Du da eine vernünftige Strategie hast, kannst Du es beliebig lange aushalten oder zumindest bis zur Unterernährung. Einfache Reduktionsdiät - Extremfall FdH - hält man nicht lange durch. Und noch schlimmer: man erleidet den bekannten Jojo-Effekt. Es ist also durchaus angebracht, sich einige Gedanken über Ernährung und Essgewohnheiten zu machen. Ich z.B. komme gut mit der Krieger-Diät zurecht. Aber das ist individuell und jeder muss es für sich herausfinden.

Ist dass die Theorie? Hier die Praxis: All diese Scheiße mach ich - und hab letzten Monat zwei mal gelayet... 😁

Ok. Sagen wir halt mal: Was man so dem einfachen Fitness-Interessenten bzw. -Kunden sagt, ist das, was Terry Pratchett als "Lügen für Kinder" bezeichnet: Stark verkürzte Modellvorstellungen, die aber den Sachverhalt einigermaßen treffen und vor allem halt funktionierende Ansätze für die Praxis liefern. Das ist das, was ich meine. Hängt natürlich auch wieder mit dem 1. Hauptsatz der Thermodynamik zusammen: Von nix kommt nix. Wenn kein Blutzucker mehr da ist, muss die Energie woanders hergenommen werden. Also sind die Fettreserven dran. Dafür sind sie ja auch da. Das wären rechnerisch an die 10 kg Unterschied am Körpergewicht, wenn man zugrunde legt, dass 1 kg Körpergewicht 25..30 kcal pro Tag zur Erhaltung braucht. Dann würde aber der alte Spruch "Jeder Gang macht schlank" doch stimmen, oder? Ein ähnlicher Ansatz wurde mal irgendwo propagiert: Weniger anziehen, denn die Wärme, die der Körper dadurch verliert, fehlt ja auch an der Energiebilanz. Ein T-Shirt weniger gleich soundsoviel Kilo weniger in einem Jahr. Rechnerisch sicher richtig. Aber nur, wenn die Nahrungsaufnahme gleich bleibt. Da der Körper aber mehr Nahrung will, wenn er mehr Kalorien verbraucht, bedeutet das, dass Du hungern wirst - genauso wie bei einer Reduktionsdiät bei unverändertem Kalorienverbrauch. Der Bonus bei der Sache: Du darfst nicht nungern, sondern auch noch frieren... Die verstärkte körperliche Aktivität bei stehender statt sitzender Tätigkeit würde ich sicher analog auswirken: Hungern und unbequem statt nur hungern... Logisch. Erster Hauptsatz... Reduktionsdiät a la FDH funzt ja tatsächlich - abgesehen von den Energiesparmaßnahmen, die der Körper trifft, wenn man weniger isst. Aber sie ist schwer durchzuhalten, weil man hungert. Lösung, um nicht zu Hungern: Du musst Deinen Körper ein wenig verarschen, indem Du eben Dinge isst, die pro Kalorie mehr sättigen als andere. Eine Diät muss ohne große Willensanstrengung durchhaltbar sein. Eine Vorstufe vertrat Ulrich Klever schon vor 50 ode rmehr Jahren: Fett hat doppelt so viel Kalorien pro Gramm wie Eiweiß und Kohlenhydrate. Er zählte dabei aber Kalorien - und daran kann man ablesen, dass er gehungert haben muss. Der Ansatz Sättigung pro Kalorie ist besser und kommt ohne Kalorienzählen Ich weiß. Und das Östrogen sorgt dann für noch mehr Wampe. Habe ich auf meinem Männerblog schon drüber geschrieben. Wampe weg und Du stinkst nach Mann und kannst das auch nutzen, weil Du Bock und die nötige Latte hast. Und der beste Weg ist eben Kraftsport. Als ich das erste Mal mit Hilfe von Kraftsport einen neuen Mann aus mir gemacht habe, 1984, galt noch die Doktrin, dass Cardio (damals hieß es aerobe Belastung) in Verbindung mit der Ernährungsphilosophie von den Bösen und Lieben Kohlenhydraten, dem Bösen Fett und dem Lieben Eiweiß der richtige Weg zur Gewichstreduktion sei. Daher ging ich nicht nur ins Studio, sondern auch zum Schwimmen und dachte, dass eher das Schwimmen für das Abnehmen da sei. Mein Kumpel und Trainingspartner hingegen ging nur ins Studio, nahm aber auch gut ab. Heute weiß ich, dass auch bei mir natürlich das Eisen in der Hand entscheidend für meinen Fettabbau war. Eine weitere Tatsache, die mir rückblickend auffällt: Es gab damals eine Aufbaunahrung mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten namens "Crash Weight Gain". Nach dem Sinn gefragt habend bekam ich folgendes erklärt: Das sei für Leute, die Schwierigkeiten haben, zuzunehmen (natürlich Muskelmasse). Die Kohlenhydrate sollten zur Deckung des Energiebedarfs dienen, damit der Körper nicht das Eiweiß dafür sozusagen missbraucht und dieses voll für den Muskelaufbau zu Verfügung steht. Vor dem Hintergrund des heutigens Wissens über Carb Timing wird klar, dass das funktionierte. Wenn die Anwender diese Aufbaunahrung nach dem Duschen nach dem Training zu sich nahmen, kamen sie damit ja in etwa in das Zeitfenster für die Kohlehydrataufnahme - 0,5 bis 2 h nach dem Training. Wenn nun diese Geschichte mit dem Kraftsport, der dich in den Keto-Modus knüppelt, nicht stimmt und womöglich die, über das Testosteron, das Du beim Training boostest, auch nicht - wieso kriege ich dann zuverlässig Fett weg, wenn ich Eisen in die Hand nehme? Rückblickend stelle ich nämlich fest, dass die Ernährung keine so große Rolle gespielt haben kann, da ich in dieser Hinsicht nie besonders konsequent war. Weder nach der Liebes-Vollkorn-Böses-Fett-Doktrin vor 40 Jahren noch mit Low Carb in der jüngeren Zeit. Die paar Kalorien, die man jeweils beim Training verheizt, können es ja nicht rausreißen. Und das Mindset alleine kann es ja auch nicht sein...