suchti.

bzgl. Beuge: Vorneweg, arbeite an deiner Shoulder-Mobility. Gibt ausreichend Videos hierzu, u.a. Deine Arme werden vermutlich einschlafen, weil du versuchst die Stange aktiv zu drücken. Dies übernimmt allerdings die "Kerbe" (http://www.stackhealthy.com/wp-content/uploads/2015/06/high-bar-vs-low-bar-on-back.jpg), in die du die Stange platzierst. Spiele mal mit entsprechenden Neigungswinkeln deines Rückens und Positionen der Langhantel rum und versuche die für dich und deine Arme komfortabelste Position zu finden. Jeder Mensch ist unterschiedlich gebaut, sodass auch die Beuge nicht einheitlich auszuführen ist. Zum Kreuzheben das was Zooler gesagt hat. Fange mit 20kg Scheiben an oder mit 15kg und Polstern unter der Stange.

Das ganze als nicht ambitioniert zu beschreiben, halte ich persönlich für ambitioniert . Bei 46k p.a. ist eine Sparrate von 1.200 € p.m. ca. 50% des Netto Einkommens. Machbar, aber sehr ambitioniert. Kaum einer in so einem Job läuft dann in Anzügen von H&M rum, trägt Schuhe von Deichmann, kauft sich einen Fiesta mit 150.000 KM Laufleistung und lebt im Randbezirk in einer kleinen Wohung mit wenig Ausstattung. Dazu der Verzicht auf Urlaube, gutes Essen, Kulturprogramm, teurere Hobbys. Rechnet man es realistisch aus, kostet auch ein Wagen der Kompaktklasse knapp 500,- pro Monat (wenn man alle Kosten berücksichtigt, auch Rücklage für Neuanschaffung und Reparaturen). Miete in einer halbwegs vernünftigen Lage 700,- mit allen Nebenkosten (Big 4 und andere gute Arbeitgeber sind selten im Sauerland im tiefsten Dorf) und schon sind die verbliebenen 50% weg. Und das ist keine Protz Karre und keine gute Wohnung in Top Lage. Noch Kein Essen, keine Kleidung (Business + Freizeitgaderobe = deutlich teurer), keine Neuanschaffungen bei Möbeln, keine Haushaltsgeräte, kein Urlaub, kein Besuch bei Freunden und keine dummen Aktionen mit eingeplant. Achja, Versicherungen und unvorhergesehenes nicht vergessen. "Taschengeld" lassen wir mal außen vor. 8% Durchschnittsgewinn aus Aktien kann gut gehen, muss aber nicht. Kann man jetzt lange diskutieren, aber eine sichere Sache ist das nicht. Dazu kommen auch noch eine Versteuerung der Gewinne, da die Freibeträge bei 1,5 Mio. € dann doch mal überschritten sind. 100% in Aktien ist auch nicht sehr diversifiziert, vor allem wenn man damit seine Altersvorsorge absichern möchte. Der Plan enthält zudem keine Familienplanung. Kinder sind teuer und (fast) jeder möchte seiner Familie auch etwas bieten, wenn er es sich leisten kann. Ich zumindest möchte meinen Sohn fördern und ihm ermöglichen, was ich ihm ermöglichen kann. Klar, möglich ist es (möglich ist vieles), aber der Plan ist halt ziemlich straight auf Sparen und nicht auf Leben ausgerichtet. Familie mit 2 Kindern + Urlaub und zumindest ein wenig das Leben genießen ist dann bis 50 Mau. Ich habe auch mal von ~600€ gelebt als Student, aber da musste ich keine Business Gaderobe tragen, bin weniger / anders gereist, habe mich ungesund ernährt und die Wohnlage war eine WG bei der Uni, nicht mit eigener Familie bei einem guten Arbeitgeber. Auf Auto verzichten mit Kindern ist auch blöd, alleine die Erstausstattung mit viel Second hand sind mehrere Tausender weg. Bitte nicht falsch verstehen, Respekt vor denjenigen, die das so durchziehen usw.. Aber es ist - zumindest in meinen Augen - schon sehr ambitioniertes Sparen und eine Verlagerung der Lebensqualität von 25-50 auf 50-65 und das ohne Familie. Joah, das habe ich mir beim Lesen auch gedacht. 1.200 müssten sogar leicht über 50% vom Netto sein bei Steuerklasse 1. Sich ausbildungs- und karieretechnisch so für einen gutbezahlten Job reinhängen, um dann 20 Jahre lang in dem Job trotz dem ganzen Geld zu leben, als bekäme man nur den Mindestlohn, nur damit man dann mit 45 eine Million zusammen hat und in Ruhestand gehen kann? Dann doch lieber einen Job, der so viel Spaß macht, dass man ihn auch noch mit 85 Jahren noch ehrenamtlich in Vollzeit machen möchte, dafür ein bischen weniger Geld bekommen, besser leben und die Million statt mit 45 dann eben erst mit 55 voll haben. Dann hat man wenigstens auch dann was vom Leben gehabt, wenn man unglücklicherweise mit 44 vom Bus überfahren wird. 30% vom Netto statt 50% vom Netto halte ich da eher für angemessen. Euch ist aber schon klar, dass 46k p.a. nur das Einstiegsgehalt darstellen sollen?! Jeder, der sich einigermaßen mit Karriereplanung beschäftigt und die Eier hat das beim Arbeitgeber durchzusetzen wird (oder alternativ den AG zu wechseln), mit entsprechender Ausbildung, spätestens Ende 30 bzw. Anfang 40 sechsstellige Beträge mit nach Hause nehmen.

Hab vor zwei Tagen neu gestartet, knapp 50 Matches. Eine Zeit lang war's aber auch dürftig bei mir, trotz Neustart. Hier übrigens mal was neues zum Algorithmus: http://www.gq-magazin.de/auto-technik/handy-apps/geheimes-tinder-ranking-hot-or-not

Karneval vor einem Jahr. Gruß, Jesse Pinkman

Um mal auf deinen Primärwunsch einzugehen. Ich würde dir eher raten in die Data Analysis bzw. Business Intelligence zu gehen, sprich das auswerten der Daten. Als Data Scientist bist du eher mit dem Strukturieren der Daten beschäftigt, was eher auf Informatiker bzw. Naturwissenschaftler (Mathematiker, Physiker) abfällt. Deine SQL-Kenntnisse sind schon einmal ein großer Vorteil. Ich werde mich nach meiner Klausurenphase mit R beschäftigen, was wie ich gehört habe, auch die vielversprechendste Datenbanksprache zu sein scheint (obwohl dies trotz alledem firmenspezifisch zu sehen ist). Auf udacity gibt es ein Nanodegree Programm für Data Science, auch coursera und edx bieten hierzu Kurse an (leider mittlerweile ohne kostenloses Zertifikat, sprich kostenpflichtig). Würde dir demnach empfehlen 1. deine Masterarbeit in diesem Bereich zu verfassen (evtll. auch Statistik oder Ökonometrie) 2. Praktikum machen 3. R oder eine andere Sprache lernen werde folgenden Kurs in ein paar Tagen beginnen: https://www.edx.org/course/introduction-r-programming-microsoft-dat204x-0 Mache meinen Master derzeit im Bereich Logistik und interessiere mich auch für das Arbeitsfeld.

Hier wird auch aus jedem Müll eine Wissenschaft gemacht. Was soll das bitte für eine Spezialbegabung sein. Arsch aufreißen reicht. Ist wie mit allem: manche sind begabt, andere nicht so. gilt fürs Liften, Kicken, Lernen, Autofahren, Pickup - you name it. Wo Du recht hast: Arsch aufreissen ist der Teil, den man selbst in der Hand hat. Begabung und Talent ist nur eine Ausrede für diejenigen, um ihren Misserfolg einen Namen zu geben und diesen zu begründen. Nach deiner Logik müsste also jede geistig gesunde Person in der Lage dazu sein ein Mathematik-Studium (oder jede andere anspruchsvolle Natur- oder Ingenieurswissenschaft, you name it) zu absolvieren? Finde ich sowohl äußerst interessant als auch völlig realitätsfremd.

Hä ist doch logisch: entweder im Lotto gewinnen oder Geld in der Spielo machen..

Individualchaotin erinnert mich irgendwie immer an Autoscheinwerfer - immer nur am Blenden.

habe mir einen neuen FB Account erstellt und wollte mich über diesen bei Tinder anmelden. Telefonnummer angegeben, um den Code zu bekommen, erhalte allerdings nur folgende Fehlermeldung: Fehler beim Anfordern des Tokens zur SMS-Verifizierung. Versuche es später erneut. Das geht jetzt schon über 2 Tage so. Jemand einen Tipp?

Kann dir auch nur zu Gewichtheberschuhen raten. Ich bin selbst 1.87m groß, dazu vergleichsweise lange Beine und kurzer Torso. Ohne die Schuhe würde ich nur sehr schwer in die entsprechende Position kommen, trotz sehr guter Mobility. Ich selbst habe den Powerlift 2.0 von adidas, würde dir, ohne jetzt ein Video gesehen zu haben, bei deiner Größe aber zu dem adiPower (sprich etwas weiter abstehende Hacke) raten. Damit solltest du, sowohl jetzt als auch in Zukunft, keine Probleme mehr haben in die Position zu kommen. Preislich zwar nicht ohne, aber deine Liftingschuhe kannst du jahrelang benutzen. Einfach mal ein paar Sportläden abklappern und die jeweiligen Modelle testen.

Stimmt. In Hamburg sicher nicht. Aber im Sauerland ein Haus für 100k und in ner dreiviertel Stunde in Köln zum Arbeiten sein... Das rechnet sich. nach 10 Jahren hat man das Haus bezahlt und ab da zahlt man keine Miete mehr, sondern nur noch die Hälfte davon aufs Sparkonto, was den Wert erhält... z.B. das Dach mal machen oder ne neue Pumpe kaufen... Und dafür kann man jederzeit BBQ im Garten an der Feuertonne machen, hat ne Garage wo man auch mal ein Auto zerlegen kann und ein halbes Jahr liegen lassen kann, kann nen Basketballkorb irgendwo dranschrauben und paar Jahre spielen und es dann einfach wieder sein lassen, im Sommer ein Loch buddeln, ne Plane rein und es Pool nennen, für 5 Euro im nächsten Frühjahr wieder Rasen sähen und immer ne Story über die "Kornkreise" parat haben und dabei lachen weil man sich an gute Zeiten zurück errinnert... mach das mal wenn du auf Miete wohnst... BBQ hatte ich immer auf dem Dach unseres Wohnblocks mit Blick über die Stadt. Autos sind völlig unnötig, gerade in der Großstadt. Basketball spiele ich dann lieber in einem richtigen Gym, wo ich auch nicht gegen eine Mauer knalle, wenn ich zum Dunk ansetze. Ich gehe dann doch lieber ins Freibad oder an den Baggersee, gibt da wirklich schöne. Und Rasen sehe ich schon genug beim Fußball.. Du siehst, man kann es drehen und wenden wie man will. Aus investitionstheoretischer Sicht ist ein Hauskauf aber fragwürdig. Gründe wurden schon zuhauf gennant.

Irgendwie muss man die kleinen Kids und alleinstehenden Hausfrauen ja überzeugen ihr letztes Geld in "Wie werde ich reich mit 100€"-Kurse zu stecken lol Wie gesagt, Rustar's Weg kann funktionieren, es gibt aber nur ein Problem: er hat keine Sicherheit. Hat glaube ich in einem anderen Thread erwähnt als Promoter zu arbeiten und bei den Eltern zu hausen. Kann man machen, ist aber ab einem gewissen Alter ziemlich awkward und somit nicht auf Ewigkeiten machbar. Ich muss bei der ganzen Geschichte immer an walga denken, der meines Wissens nach 100k jährlich mit nach Hause nimmt & was auch meinen Approach darstellt: guter Ausbildung (sprich Studium) nachgehen, gefragte Skills (walga war glaube ich studierter Wirtschaftsinformatiker und SAP-Berater) lernen und sich diese vergolden lassen. Ich könnte auch deutlich ruhiger schlafen, wenn ich wüsste am Monatsende 7k netto auf mein Bankkonto transferiert zu bekommen.

Hast du sowohl High- als auch Low-Bar Squats probiert? Menschen sind unterschiedlich konstituiert, somit variiert auch die Übungsausführung von Person zu Person (insbesondere in der Beuge). Ansonsten kann, muss aber nicht konsequenterweise Mobility ein Faktor sein. Auf YT gibt's dazu genügend Übungen, tägliche Ausführung vorausgesetzt. Ansonsten müsstest du mal ein Video machen, damit man deine Technik ausgiebig begutachten kann..

Wenn du Lowbar machen willst, dann ja. Aber wenn du die Stangenposition ein bisschen veränderst, dann hast du die Highbarbeuge! Ansonsten noch an der Tiefe arbeiten. Schaut gut aus! Die Stange müsste allg. ein kleines Stück weiter nach unten, Rücken etwas vorgebeugt, Arsch (wie du ja schon festgestellt hast) etwas weiter raus. Siehe: Knie, wie ebenfalls erwähnt, Richtung Fußspitze zeigend. Ich würde da mit dem Winkel der Füße und der Breite des Stands etwas rumspielen, jeder ist unterschiedlich konstituiert.

Da bist Du vom Fach und ich kann auch net mehr dazu sagen. Ich meine jedoch (keine Fachkenntnisse, jedoch halbwegs gesunder Menschenverstand), dass no future das Fass zum überlaufen bringt. Selbst bei eigener Gewalterfahrung, was sowieso nie als Entschuldigung für irgendwas gelten darf - falsche Toleranz usw., gilt: bei Wohlstand funktioniert der moralische Kompass. Religion wird zweitrangig. Leider ist Wohlstand in Zukunft keine Garantie mehr, Religion jedoch immer. Jap. Da könnte ich vll. als Beispiel dienen. Vater Moslem, gewalttätig. Was ich als Kind/Jugendlicher in die Fresse bekommen habe von meinem Vater, war absolut nicht mehr normal. Ich allerdings bin soweit von Gewalt/Gewaltanwendung entfernt, wie ein Mensch nur sein kann. Ich glaube, ich hab mich das letzte mal vor 25 Jahren geprügelt :) Sozialisation ist bestimmt ein großer Faktor aber hier bin ich eher bei roien, dass Bildung das mehr als ausgleichen kann. Hierzu folgendes Video: Ab Minute 03:50. Mehr als übertragbar auf den Kotext, über den hier diskutiert wird. Ein Bekannter von mir hat sich 5 syrischer Kids angenommen, die er mit Hilfe von Breakdance, Universitätsbesuchen usw. betreut. Dieses Forum allerdings ist das beste Beispiel deutscher Mentalität: statt aktiv zu werden, wird hier auf mittlerweile 35 Seiten auf ein und dem selben Problem herumgekaut, anstatt die Zeit, die man für das Verfassen von seitenlangen Post aufbringt, helfend einzubringen. Ein Großteil der Einwanderer sind Kids und Jugendliche, welche sehr empfänglich sind für den Input, den sie in ihrem Umfeld bekommen. Es liegt auch an euch, diesen aktiv und möglichst positiv zu gestalten! Hierbei shout outs an juna, die eine der wenigen Personen zu sein scheint, die kapiert, um was es hier geht und wie man dieser Aufgabe gerecht wird. Danke dafür!

sharing is caring

hör auf zu copen. jeder weiß, dass es nur einen fickenden glatzkopf auf diesem planeten gibt

Bencht du immer noch 40kg?

nur interessant wenn man schon ein date mit der frau hat dein "scalping" ist für beta bux ausgelegt und die hab ich (noch) nicht das mach ich ohne hin nicht. Das einzige was ich dadurch bewirke ist, dass ich noch nicht mal asexuellen Kontakt mehr mit Frauen haben "darf" es gibt einfach zu viele whiteknights, dass es der Frau egal sein kann ob einer unter 100 das spiel nicht mitspielt. Sie lässt sich halt dann von einem anderen beta fahren bringt mir auch nichts, da man wie gesagt zu einem date kommen muss um das anzuwenden diese "bist du ein player" frage kommt nur auf wenn sie dich SCHON sexuell attraktiv findet erst dann wägt sie überhaupt erst ab ob es Sinn macht mit dir zu vögeln weil du vielleicht nur das eine willst, aber sie eine beziehung ist eine SC geschichte und hat nichts damit zu tun wie man fremde frauen aufreißt das hauptproblem ist, frauen überhaupt dazu zu bringen sich etwas sexuelles mit mir vorzustellen. dann kann man vielleicht drama, zweifel ihrerseits etc mit den techniken wegwischen aber wenn es schon beim finden und heranziehen scheitert, bringt das gar nichts. außer das man sich von frauen nichts ausnutzen lässt beugst du immer noch 70kg?

@ FlyingSuicide: hast du es schon einmal mit Bart versucht? Falls der Bartwuchs fehlt, dann soll manchen Leuten Minoxidil geholfen haben.. Level up bei facial asthaetics. Ansonsten Gym top 5% Körper antrainieren.. Und den caawk durch PE vergrößern. Keine Frau rennt dir dann noch weg.

Der Beweis, dass Deutschrap für immer irrelevant bleiben wird. Ich find ihn garnicht so schlecht, muss ich sagen. Ist zwar bisschen peinlich als 17 Jähriger oder so über "Cash stackin'" und Uzis zu rappen, aber vom Sound her kann man sich das geben. Kenne jetzt auch nur zwei, drei Tracks (den mit Zugezogen Maskulin sogar auf'm Player). Mir geht's jetzt auch nicht um die Qualität an sich, es nervt einfach nur, dass man alles nachmachen muss und nicht einmal selber Trends setzen kann. Selbst ein paar Teenie-Kids aus Schweden schaffen es ein ganz neues Genre zu generieren, in Deutschland wird, mehr schlecht als recht, kopiert. Schau dir mal das neueste Video von Casper an (Groomy Boyz oder wie der Shir heißt). Selbst maskiert auf Quads fahren wurde schon 2013 gemacht. Und dabei noch richtig schlecht auf spaceghostpurrp Beats rappen..

Wow, schwache Einstellung. Die Leute hier versuchen dir auch zu helfen, obwohl es nicht "ihr Bier" ist. Das arme Kind kann nichts dafür in diese Scheißlage geboren worden zu sein, du kannst aber sehr wohl etwas dagegen tun diese missliche Situation zu ändern. Denk mal drüber nach..

Schaue dir mal ein paar Master-Studiengänge in Skandinavien, insbesondere bei der CBS in Kopenhagen, an. 2 Jahre Master wären sicherlich keine Schande. Falls finanziell stemmbar, dürfte dir die CBS einiges an Vorteilen liefern (elitäre Uni, viel Auswahl im Bereich Marketing, Internationalität, gute Möglichkeit für Werkstudententätigkeiten etc.)

Mein Tipp: schaue dir Stellen an, die dich interessieren und achte auf die benötigten Qualifikationen. Diese dürften in den meisten Fällen, mehr oder weniger, überlappend sein. Versuche dir die Skills, die dir fehlen, anzueignen. Deine Projekte kannst du im CV unter außercurriculäre Aktivitäten und wenn zu r Stelle passend, im Anschreiben listen. Persönlich würde ich dir empfehlen noch einen Master dranzuhängen und so viele Praktikas wie möglich zu ballern.. Ansonsten nimm dir das zu Herzen, was Decadence und Cats geschrieben haben.

that future feeling when ted als der größte fraud der pickupforum-geschichte entlarvt wird, weil er eigentlich ein total glücklicher dude ist..