saian

Eine Sache auf einmal. Dafür intensiv, das brennt sich fest. Ich habe vor paar Monaten mit "Hallo, wie geht's" zu jeder mir sympathisch wirkenden Person begonnen. Nur zwei Wochen lang, dafür in wirklich jeder Situation. Seither mache ich das so automatisch, wie wenn man Auto fährt und auf einmal am Ziel ist, obwohl man total in Gedanken war. Bei fünf Sachen gleichzeitig vergesse ich vier und nehme es meistens nicht so wirklich ernst und bin dann nur enttäuscht, dass ich es vergessen habe.

Ich finde, dass deine Sicht sehr eingeschränkt ist. Dein kompletter Post dreht sich nur um Karriere/Geld/Business. Du willst etwas aufbauen, dann musst du erstmal selbst etwas erleben. Ich habe ein Bild vor meinen Augen von einem Blogger, der über Männlichkeit schreibt, die Welt erobern, Frauen klarmachen, während er zuhause bei Mama am Küchentisch sitzt und den ganzen Tag am PC zockt. Um etwas zu erzählen, um Geld für irgendwas zu verlangen, sollte man erstmal den Weg dahinter gehen. Dabei geht es nicht darum, irgendwas Krasses zu machen. Wenn du 10kg abnimmst, dann schreib darüber, dann kannst du Leuten dabei helfen. Man kann über alles schreiben. Nur ist das eigene Erleben die Basis. Du hast eine Bankausbildung gemacht. Also hilf Leuten im Internet, die eine Bankausbildung vor sich haben. Mir schreiben hier Leute Private Nachrichten mit allerlei Fragen. Ich hab niemals jemanden aktiv angeworben, die User kommen zu mir. Weil ich zuerst Value gegeben habe durch Antworten in Threads (so wie gerade) und der ein oder andere User das hilfreich fand. Manche bieten mir Geld an, wenn ich ihnen helfe.

Der Main Faktor sollte Funktionalität sein. die Jawbone Geräte sind der letzte Scheiss und funktionieren einfach nur mit 25% teilweise gemessenen Abweichungen, was inakzeptabel ist. Die einzigen momentan wirklich genauen Geräte: Bodymedia Core/Fit und das Fitbit Charge HR. Alle anderen Geräte, auch die anderen Fitbits, sind leider nicht besonders nützlich für das Tracking weil sie ungenau sind. Ich hab den Fitbit Charge HR und er ist absolut sein Geld wert. Schrittzähler ist bei mir sehr genau (Ich zähle hin und wieder auf 100 und angezeigt werden dann fast immer genau 100). Ich zähle nur die Schritte, motiviert ungemein, und lasse mich wecken (sehr angenehm durch die Vibration am Handgelenk). Tipp: Bei den Warehousedeals (Fitbit Wristband CHARGE HR, Black, L, FB405BKL-EU) sind immer paar günstige dabei für 115-120, meiner war 1a, nur die Packung war schon offen, wahrscheinlich ein Rückläufer.

Ein Moment Nachtzug, von "besser" oder "schlechter" habe ich nichts geschrieben. Wenn du dich bewusst für Konsum und Medienberieselung entscheidest und es dich erfüllt, ist das völlig in Ordnung. Aber entscheiden sich wirklich die meisten Menschen bewusst dafür ? Ich kann nur von denen sprechen, die ich kennengelernt habe, und da ist die Antwort 'Nein'. Möglicherweise hast du andere Erfahrungen gemacht. Auch Punkt 1) und 2) sind eine massive Bewegung hin zu Bewusstsein, und mehr Freiheit. Du wirst mehr Geld, mehr Raum, und mehr Zeit zu Verfügung haben. Geld, Raum und Zeit um das zu tun, was du wirklich tun möchtest, und um das sollte es bei dem Topic gehen. Das ist natürlich die Frage: Was ist es was ich wirklich haben, tun und sein möchte ? Wenn es das 'normale' Leben ist, wie du es benannt hast, und du damit happy bist, dann finde ich das gut! Wenn man sich hinsetzt und sich überlegt, wieviele Glaubenssätze man sich selbst eingepflanzt hat und wieviele rein aus dem Außen kommen, denn geht die Zahl der eigenen sehr wahrscheinlich gegen Null. Auf gefühlte 99% aller Meinungsfragen müssten wir "Ich habe dazu keine Meinung!" antworten, weil wir ja wirklich keine Ahnung haben, sondern lediglich Meinungen aus dem Außen gesammelt haben. Als Kind sind das die Eltern, als Jugendliche und Erwachsene die Medien. Medien wollen Macht und Geld, dafür muss man die Menschen ansprechen. Im Grunde hat unsere Industrie das geschafft. Wir gehen arbeiten und kaufen uns davon Waren, die uns kurz betäuben. Sei es ein neues Handy, ein cooles Shirt oder eine Flasche Bier. Ich habe das Konzept Clark Kent vs. Superman zu Punkt 5 immer im Kopf. Um nachts Superman zu sein, muss Clark Kent tagsüber arbeiten gehen. Viele Menschen sind nun tagsüber 10h Clark Kent und nachts sind sie zu kaputt, um Superman zu sein. Irgendwann - auch in Anbetracht der Mitmenschen - stellen sie sich die Frage, ob Superman sein sich überhaupt noch lohnt. Alle anderen sind auch nicht Superman und eigentlich ist Clark Kent auch ganz in Ordnung. In jedem Mensch steckt so unglaublich viel Potential. Viele davon lassen es einfach verwelken. Schade.

Es ist ganz normal, dass bestimmte Sachen einen höheren und andere einen geringeren Stellenwert haben. Dass in unserer Biologie Sex und Intimität einen hohen Stellenwert besitzt, ist nachvollziehbar. Dass jeder Mensch seine eigenen Prioritäten setzt, ist auch klar. Okay, du siehst Probleme im Außen (bei anderen Menschen). Das Außen kannst du nicht beeinflussen. Also arbeite an deinem Inneren. Du musst nichts "auslaufen" lassen. Nur an deinem Inneren arbeiten, mehr Verantwortung für deine eigenen Emotionen übernehmen. Denn sonst stehst du beim nächsten (und übernächsten und überübernächsten) Menschen, der dich nicht zur #1 in seinem Leben macht, wieder vor dem gleichen Problem.

Du hast noch 75% deiner Reise vor dir. Akzeptieren. Ich erkenne dein Problem nicht. Du hast also die Freude an diesen Sachen. Woran scheitert es nun, etwas in diesem Bereich zu machen? Weil dir niemand die Bestätigung gibt, dass genau DAS dann die beste Wahl sein wird? Ganz spontan und kreativ: Du diskutierst/interagierst gerne. Du delegierst/organisierst gerne. In jedem Ort gibt es Institutionen, die sowas benötigen. Jugendring, Flüchtlingshilfe, Politik etc. Leute übers Internet suchen, die dort in deiner Stadt etwas leisten, sie anschreiben, fragen was es zu tun gibt. Dann dort etwas leisten paar Stunden die Woche, dann siehst du gleich, ob das was für dich ist.

Deine Daten hier eingeben: http://www.melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung Eigene Gewicht angeben, Startwert 22, Zielwert 60ng/ml, Rest so lassen. Und dann staunen, wieviel du täglich einnehmen musst. 1.000 sind ein Witz.

Kauft hier jemand hin und wieder gebrauchte Schuhe? Wollte meinen Schuhschrank leeren und habe die Preise auf Ebay gesehen. Die Preise sind so tief, dass ich mir überlegt habe, selber dort welche zu kaufen. Gebrauchte Crockett & Jones, auf den Bildern Topzustand, zum Teil für 120. Gebrauchte Loake 1880, auf den Bildern Topzustand, zum Teil für 70. Jemand schon Erfahrungen gemacht oder Alternativen?

Dun unterschätzt den Einfluss von Liquidität auf Krankheit und gute Gesundheit massiv. Der Stress, den viele am Ende des Monats haben,aufgrund von Geld oder wenn unerwartete Rechnungen reinkommen, ist definitiv hoch. Bestimmte mentale Krankheiten sind in armen Schichten dreimal so oft vertreten, wie in oberen Schichten. Stresskrankheiten sind auch deutlich seltener, Allergien, Depressionen, usw. alles deutlich seltener vertreten. Die Mortalitätsrate im Inlandesvergleich westlicher Länder tendiert zur einer viermal höheren Mortalität im untersten Quartil verglichen mit dem obersten Quartil... Kurzfassung: Ohne den Stress des Geldes lebt es sich einfach chilliger und damit weitaus gesünder.http://content.healthaffairs.org/content/21/2/31.full Ich unterschätze ihn beim Durchschnittsteilnehmer der Studie womöglich. D. h. für mich keine Gedanken über Geld machen, viel verprassen und anderen Leuten Status nachkaufen. 500 im Monat sind natürlich scheiße. Aber 1.500/m = 18k/a reichen schon zu einem sehr angenehmen Leben in fast ganz Deutschland. Nettes WG-Zimmer kostet 350 warm, Bahnticket 50 und Essen 150. Noch 200 verprassen. Dafür kann man für jedes gearbeitete Jahr ein Jahr Urlaub machen. Und das mit einem Drittel der 60k. Hinzu kommt natürlich noch, dass 60k nicht überall den gleichen Wert haben. Wer in die Münchner Innenstadt für 1k/m ziehen muss, der soll dann auch nicht jammern.

Ja, genau. Du bekommst im Kopf die Freiheit, dass du einen großen Teil deines Tages (Geld verdienen für Miete und Essen) nicht mehr zwanghaft machen musst, sondern die Möglichkeit hast, deine Wahl frei zu treffen. Und bei ca. 50% deines Tages die freie Wahl zu haben ist eben sehr befriedigend. Entgegen vieler Argumentationen erhöht Geld bis zu einem Nettoeinkommen von 60.000 im Jahr durchaus das gefühlte Glück. Empirisch erwiesen. Es sind schlichtweg Möglichkeiten die man hat und Probleme, die man nicht hat, wenn man ausreichend liquide ist. Ja, wobei die Grundgesamtheit aus unseren gesellschaftlichen Umständen heraus besteht. Im deutschen Glücksatlas sieht man auch, was maßgeblich wichtig ist: http://www.gluecksatlas.de/export/sites/Gluecksatlas/2012/img/2012/big_506px/S48-Tab4_large.jpg Die wichtigsten Einflussfakoren sind dort: Krankheit -1,4 Tod des Partners -0,6 sehr gute Gesundheit +0,7 Arbeitslosigkeit -0,45 Ehe +0,4 Partnerschaft +0,3 Geld spielt da eine geringere Rolle, lediglich für die Krankheit, Zugang zu medizinischer Versorgung, guten Lebensmitteln, Partnersuche. Aber dafür benötigt man in der Praxis nicht viel Geld, sondern nur in seinem Kopf, weil man sich mit anderen vergleicht. Ich bin mit viel Geld aufgewachsen, habe jedoch gelernt, mit meinem Geld umzugehen und es wertzuschätzen. Ich liebe das Leben auf 30qm, per Fuß/Rad fortbewegen und das einfache Leben. Dadurch muss (!) ich 80-100h weniger pro Monat zwanghaft arbeiten als meine Peers. Dadurch kann ich das arbeiten, was mir Freude bereitet. Und das beeinflusst die obigen Faktoren ungemein.

Wobei Rebalancing bei 6 Positionen und den hier üblichen Summen verhältnismäßig teuer ist. Ich halte es da immer noch simpel mit 50:50 MSCI World ETF und Total Bond Market ETF und hin und wieder Rebalancing. Läuft von alleine

Seitdem ich wesentlich ernster und maskuliner bin, automatisiert sich das Screening von alleine. Dazu gehört natürlich von Anfang an das Eskalieren. Wenn das nicht stattfindet, nimmt man zu oft eine mit, die eigentlich gar keine Lust hat. Und man fickt sich selbst, weil man unsicherer wird, was da genau geht. Von Anfang an mal an der Hand nehmen, ins Ohr flüstern, Fingernägel anschauen, dann filtert man sofort exzellent heraus.

Wann bist du denn cool mit einer Person und bist nett? Wenn sie dir etwas gibt, was du willst. Also was kannst du der Person geben? Was will er haben? Wie gibst du ihm Value? Bei ihm könnte ich mir vorstellen, dass es ihm wichtig ist, dass man seine Ratschläge gut findet und ihm Anerkennung schenkt. Mal ihn wirklich loben für seinen Ratschlag wäre mein erster Test.

http://www.goodlookingloser.com/entry/confidence/how-to-not-give-a-fuck-what-people-think-a-different-perspective-to-not-caring-anymore Zusammengefasst: ACTUALLY GETTING SERIOUS about your life is the first and main step to not giving a fuck. Things fall into place when you ACTUALLY care more about yourself than other people's sideshows or manufactured drama. If you were ACTUALLY serious about building a business, would you get in fights with irrelevant haters on Youtube, social media or the comments section of some blog? If you were ACTUALLY serious about getting a 6-pack, would you actually care if your skinny-fat friends thought of your diet? Gefühlt 90% der Probleme in diesem Unterforum existieren, weil die Person kein geiles Leben führt. Ich hab überhaupt keine Zeit, mir irgendwelche großartigen Gedanken zu machen, was xyz denkt, ganz einfach weil ich ausgelastet bin. Ich stehe auf, baue dann an meinen Träumen und gehe dann müde schlafen. Da frage ich mich nicht, ob das Mädchen in der Bahn mich weniger cool findet, weil ich ein Chinahandy habe und kein iPhone.

Ich gebe immer viel Trinkgeld, gerade in Läden, in denen ich öfters bin. Seither werde ich immer besser bedient.

Hast du dich schon mal gefragt, weshalb man in bestimmten Bereichen aufschiebt und weshalb in anderen nicht? Wie du ja nun sehr gut selbst merkst, ist Wissen ziemlich irrelevant für deine Situation. Wissen ist selten Tun, denn Wissen ist rational und Tun ist sehr oft emotional.

Hallo. In welchem Kontext finden diese Sachen statt? Vor zwei Monaten hast du eine sehr ähnliche Frage schon gestellt, was ist seither geschehen?

Kritik in welchem Bezug? Damit alle wissen, dass du der Coolste bist? Damit den Leuten körperlich geholfen ist?

Danke dir, werde erstmal der ersten Variante eine Chance geben. Am meisten würde auch helfen, wenn du wüsstest, in welchem Teilbereich der ROM deine Schwachstelle ist.

Hallo. Oft ist es ja ein Gefühl von FOMO - https://de.wikipedia.org/wiki/Fomo Das mit den PC-Spielen finde ich prinzipiell nicht schlimm. 2.000h sind 3 Jahre jeweils 2h. Wenn du die anderen 22h des Tages etwas anderes machst, sehe ich da kein Problem. Nicht immer alles schwarz oder weiß sehen. Aber auf jeden Fall ist es wichtig, dass du wirklich für die nächsten Wochen oder Monate erkennst, was du wirklich willst. Dann werden PC-Spiele automatisch weniger wichtig. Ich habe früher täglich um die 3-5h gespielt. Jetzt spiele ich im gesamten Jahr etwa 10h.

Halte dir mal einen Spiegel vors Gesicht. Würdest du mit jemandem interessiert reden wollen, der dir aufzeigt, dass er deine Worte "dummes Gelaber" findet? Du hast eben kein geiles Leben, das dir mehr wert ist als irgendeine Frau. Das ist das Problem. Bring deinen Körper in Topform, mach einen Sprung auf der Karriereleiter, hab geile Hobbies, treff dich mit coolen Leuten. Ich war letzten Samstag abends zum Essen eingeladen von einer Frau. Mittags hat sie mir dann abgesagt. 2min später habe ich zwei Freundinnen angerufen und abends dann der Absagerin ein nettes Bild von uns 3 aus ner Bar geschickt. Die Welt geht nicht unter, wenn jemand absagt, man kann 43341234 andere geile Sachen erleben.

7 7 10 7

Gute Frage, bisher habe ich mit den Olympia Hanteln von CoC gute Erfahrungen gemacht, die sind aber drecks teuer... Ich hab die extralangen von Bad Company,kosten 15€. Extralang, weil man sonst sehr schnell an der Grenze ist, dass die Hanteln unhandlich werden, wenn ordentlich Gewicht drauf ist.

Hallo Banner, wie läuft es bei dir? Was hast du aktiv getan?

Hallo Banner, das ist nun ja ein guter Anfang. Zuerst solltest du herausfinden, was für dich ein erfülltes Leben darstellt. Dann daraus einen Plan machen, wie man an diese einzelnen Punkte kommt. Dann ein kleines bisschen (!) informieren, um die größten Fehler zu vermeiden. Dann aktiv handeln. Der größte und wichtigste Teil ist das aktive Handeln. Diese ewige Herumdiskutiererei wie hier über EFT und was weiß ich bringt gar nichts. Mach EFT oder mach es nicht, aber diskutier hier nicht herum, ob es etwas bringt oder nicht. Ich denke, dass du bessere Sachen zu tun hast. Viel Erfolg.